序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的拓展訓(xùn)練感悟樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

第1篇

參加擴(kuò)展，不僅僅是對(duì)個(gè)人的鍛煉，更是對(duì)整個(gè)集體的磨合，來說說你的感受吧!接下來是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟，但愿對(duì)你有借鑒作用!

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟一

x月x號(hào)對(duì)于我來說是個(gè)難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。

曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動(dòng)，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個(gè)字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個(gè)活動(dòng)真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，激發(fā)我們?cè)诶Ь持械臐撃?，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。

在大學(xué)里，我們不光學(xué)會(huì)的是知識(shí)和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個(gè)好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會(huì)了很多，盡管我對(duì)自己的表現(xiàn)并不滿意，精神沒有調(diào)整好，下面介紹一下我們一天的戰(zhàn)斗成果。

早上大家都很早的在校門口集合，x老師和x老師帶著我們坐著車去往_的一個(gè)公園參加訓(xùn)練，在車上我們吃著早餐到達(dá)目的地，等待我們的是一個(gè)教練，看起來很嚴(yán)厲，讓我們排隊(duì)，報(bào)數(shù)，分成了兩個(gè)對(duì)隊(duì)，之后給我們帶到了另一個(gè)場地，另一個(gè)教練領(lǐng)我們做了一個(gè)像魔術(shù)一樣的游戲，我們都不知道到為什么，只知道聽從他的指揮就能成功。接下來我們就進(jìn)行我們的團(tuán)體活動(dòng)了，我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的隊(duì)名——亮劍，對(duì)訓(xùn)是“俠劍相逢，亮劍必勝”，是不是很有氣勢呢!我們?cè)陉?duì)長的帶領(lǐng)下，還高唱隊(duì)歌“我相信”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。

第一個(gè)項(xiàng)目，信任背摔

這是一個(gè)讓彼此信任的項(xiàng)目，每個(gè)人都會(huì)從那個(gè)固定的高度背對(duì)著其他人筆直的躺下去，其他人要搭成人床在下面接住他，每個(gè)上臺(tái)上的人都要有其他伙伴的加油，拍著面臨挑戰(zhàn)的人說“_，你真棒，你是我們的好榜樣，加油加油加油!”當(dāng)臺(tái)上的人問到：“準(zhǔn)備好了嗎?”，臺(tái)下所有組成人床的同伴異口同聲地回答“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們!321”這是一種承諾，臺(tái)上的人就躺下去，在上面的人真的感到擔(dān)心，幾乎每個(gè)人下來時(shí)都有尖叫，甚至下來很久了，腿還在抖，但是大家都很安全，沒有一人受傷。

承諾體現(xiàn)了一種責(zé)任感，團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。當(dāng)說出自己的承諾時(shí)，相當(dāng)于把自己的人品、公信力、責(zé)任心置于公眾的考驗(yàn)中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛(wèi)的。

第二個(gè)項(xiàng)目，高空抓杠

這是一個(gè)看似非常危險(xiǎn)的項(xiàng)目，保證不會(huì)出現(xiàn)危險(xiǎn)。在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠(yuǎn)的單杠。到達(dá)場地時(shí)，我真不覺得害怕，隊(duì)長第一個(gè)上去，我在下面一直盯著看，當(dāng)他蹲在圓盤上時(shí)候，那根柱子就不停的搖晃，慢慢的站起來，但柱子晃得越來越厲害，越來越害怕，這時(shí)教練告訴隊(duì)長，不要害怕，不是桿動(dòng)，是腿再抖。到我上的時(shí)候，這是我才知道當(dāng)別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會(huì)覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動(dòng)。我真的很害怕我會(huì)掉下去，但是我在教練的指揮下，最后真的成功的上去了。

從這個(gè)活動(dòng)中我懂得了一切的困難只是所謂人們看到的困難，只要自己親身去體驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找到對(duì)的方式方法，敢于挑戰(zhàn)，你就可以成功。

第三個(gè)項(xiàng)目，穿越電網(wǎng)

在兩棵樹之間掛著大格子的網(wǎng)，是個(gè)格子，要求我們所有人不碰網(wǎng)的條件下每個(gè)人都要過去，其實(shí)這個(gè)活動(dòng)就是看似簡單其實(shí)很難的活動(dòng)，因?yàn)榻叹氂痔貏e實(shí)事求是，給我們40分鐘完成這個(gè)活動(dòng)，剛開始我們一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)也沒有，只是有點(diǎn)想法，然后一遍遍的試，只要有一個(gè)人碰網(wǎng)就得所有人重新再過。一次次的重來，一次次的失敗，雖然我們的隊(duì)里有兩個(gè)很胖的隊(duì)友，但他們通過努力一次次的都過來了，看著他們真的努力。最后在教練的指示下，所有的人都幫忙，不讓有任何疏漏的地方。這一遍真的成功了，大家都特別開心。

這個(gè)活動(dòng)我們懂得了，有些事情不是看似簡單就容易成功的，但實(shí)踐起來卻很困難，更不是一個(gè)人能夠完成的，我們的成功是所有人共同努力得來的，它來的真的不容易。在這里才深深的感受到團(tuán)體一心的強(qiáng)大力量。

第四個(gè)項(xiàng)目，畢業(yè)墻

在這個(gè)項(xiàng)目里，我們所有人是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，要求所有人都要攀上4米高的垂直的墻，墻真的很高，必須用人搭成梯子，一個(gè)人要上去，必須要4個(gè)人當(dāng)人梯，還要換班當(dāng)人梯，每個(gè)當(dāng)人梯的人肩膀都很紅，甚至都不能碰，有的男生因此都不敢穿衣服，他們真的付出了很大的努力，成功離我們?cè)絹碓浇?，產(chǎn)生了小小的失誤，但我并不認(rèn)為這是一個(gè)敗筆，這告訴我們生活不會(huì)一直都是一帆風(fēng)順的，失敗是成功之母，沒有失敗你就可能永遠(yuǎn)沒有成功，相信失敗也是上天賜給我們的禮物，要好好的把握它，這樣你接下來的路才更好走。

最后，我得到了教練贈(zèng)送的小禮物，并為我們每個(gè)人頒發(fā)了鷹狼拓展的畢業(yè)證書，它們不貴重但很有意義，上面有句話，很好，“抱怨不如改變”，改變別人很困難，但你可以選擇改變自己，只要心態(tài)好，我想改變自己不是一件困難的事。

通過這樣一天的訓(xùn)練，我知道了組織這次活動(dòng)的意義，什么是合作，什么是團(tuán)結(jié)，什么是凝聚力。

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟二

金秋的北京，風(fēng)景如詩如畫，顯的格外的五彩斑斕。10月29日，在國家中醫(yī)藥管理局和北京國家會(huì)計(jì)學(xué)院的精心安排下，第三期全國中醫(yī)藥行業(yè)會(huì)計(jì)領(lǐng)軍(后備)人才班的全體學(xué)員參加了戶外扣展訓(xùn)練。

拓展正式開始前，通過一系列歡快的互動(dòng)活動(dòng)，大家很快就消除了相互之間的隔閡，營造了輕松和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。全體學(xué)員被分為4個(gè)小隊(duì)，各個(gè)小隊(duì)很快就選出了隊(duì)長、隊(duì)秘和旗手，并且有了各自的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌、Logo和隊(duì)形，“夢想隊(duì)”、“雄鷹隊(duì)”、“綠巨人隊(duì)”、“旗開得勝隊(duì)”橫空出世。

在各小隊(duì)競賽的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，小隊(duì)成員集思廣益，精心準(zhǔn)備，將每個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)流程進(jìn)行解剖，找出可以優(yōu)化的環(huán)節(jié)，盡量避免可能出現(xiàn)的人為失誤，并組織分組訓(xùn)練，提高隊(duì)員之間的默契度，大到項(xiàng)目的順序安排，小到每個(gè)隊(duì)員的站位，大家出謀劃策，排兵布陣，務(wù)求做到盡善盡美。

在正式競賽過程中，各小隊(duì)成員個(gè)個(gè)精神抖擻，“不倒森林”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員注意力高度集中，統(tǒng)一聽從指揮，步調(diào)完全一致，并且還要兼顧前后隊(duì)友的情況;“千里傳珠”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員必須全力配合，PVC管的對(duì)接既要快，更要穩(wěn)，需要控制好節(jié)奏，才能在最短的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù);“同心擊鼓”項(xiàng)目要求每個(gè)隊(duì)員將個(gè)人完全融入到團(tuán)隊(duì)，球在不斷的變化，鼓的位置也要不斷的調(diào)整，勁往一處使，才能擊中目標(biāo)。大家在競賽中齊心協(xié)力，優(yōu)勢互補(bǔ)，相互幫助，隊(duì)員個(gè)人的特長和能力得到了發(fā)揮，同時(shí)更加彰顯了團(tuán)隊(duì)的智慧和力量。

最后，各小隊(duì)分別進(jìn)行了小結(jié)和經(jīng)驗(yàn)分享，通過一天的拓展訓(xùn)練，讓我們更加意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，更加懂得了責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，深刻感受到了細(xì)節(jié)往往決定成敗，夢想只有付出才會(huì)有回報(bào)，讓我們有了更多的人生感悟，這對(duì)于我們今后的工作和生活都將會(huì)有很大的幫助，讓我們終身受益。

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟三

4月14日一個(gè)難忘的周日，這一天我們機(jī)關(guān)幼兒園的部分教師一起前往拓展訓(xùn)練基地參加戶外拓展訓(xùn)練，一起渡過了開心的一天。

回想當(dāng)日的情景，內(nèi)心依舊激動(dòng)不已。第一項(xiàng)拓展項(xiàng)目沙場點(diǎn)兵，第一次玩每個(gè)人都很著急，特別想贏得比賽，以至于每個(gè)人都在指揮，結(jié)果不出所料輸了，我們便開始找原因，想辦法，我們決定讓邏輯思維強(qiáng)的張瑜老師當(dāng)指揮，每一個(gè)上場的盡量小步前進(jìn)，不能著急，果然這一次贏了。細(xì)細(xì)想想生活中工作中，我們總是免不了會(huì)著急，做事不找方法，常常事倍功半。以后做事一定不能過于著急，要想清楚，要找方法。

第二項(xiàng)拓展項(xiàng)目信任背摔，對(duì)于這個(gè)游戲我是抗拒的?？墒强吹酵聜円粋€(gè)個(gè)都那么勇敢，我覺得也不能太慫，終于在同事的鼓勵(lì)下我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走上了臺(tái)子，到下去的那剎那腦子一片空白。同事們穩(wěn)穩(wěn)的接住了我，并沒有想象的可怕，好像還挺好玩，甚至想再來一次。面對(duì)恐懼，我們一定要努力克服，挑戰(zhàn)自己。

經(jīng)過一天的拓展訓(xùn)練，身體早已疲憊不堪，誠智拓展教練讓進(jìn)行最后一下，我根本聽不到他說的話，只記得所有人坐下來拿起繩子開始轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)了一百下以后大家不約而同的放下繩子，對(duì)于這個(gè)數(shù)字教官相當(dāng)不滿意，我們只好又一次拿起繩子，每個(gè)人都在做最后努力，堅(jiān)持，拼搏?！?，2，3，…99，100”一次又一次，從來沒覺得這些阿拉伯?dāng)?shù)字這么好聽，這么響亮。我們做到了，我們轉(zhuǎn)了800下，不禁讓我想起教研室墻上貼的那句標(biāo)語，一群人，一件事，一起拼，一定贏。對(duì)，擰成一股繩一定贏!

作為機(jī)關(guān)幼兒園的一名新教師，為有這樣一群可愛、努力、優(yōu)秀的姐妹們，有這樣可親可敬的領(lǐng)導(dǎo)們感到驕傲!

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟四

感謝公司精心組織的這次團(tuán)建活動(dòng)，也感謝各部門辛苦策劃和付出，在兩天一夜的團(tuán)建活動(dòng)中，自己也收獲了很多。

1、在早上第一個(gè)“熔煉團(tuán)隊(duì)”活動(dòng)中，體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力，同時(shí)也體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)凝聚力，在一個(gè)人犯錯(cuò)全體受罰的情況下，我們沒有拋棄任何人，也沒有責(zé)怪犯錯(cuò)的人，大家一起自覺接受懲罰，也體現(xiàn)了在工作中學(xué)會(huì)包容別人，理解別人，不拋棄不放棄。

在工作中每個(gè)人都有不足的地方，但是無論公司還是領(lǐng)導(dǎo)，都沒有放棄任何人，而是一次次的包容，一次次的悉心教導(dǎo)，讓每一個(gè)員工都不斷成長，不斷發(fā)展，從而也增加了團(tuán)隊(duì)凝聚力，讓團(tuán)隊(duì)力量發(fā)揮到。

2、在“冰海沉船”活動(dòng)中我們隊(duì)27人，9個(gè)指壓板，從一開始的決策分歧，到后來的統(tǒng)一執(zhí)行，在團(tuán)隊(duì)面前，每個(gè)人都拋開了個(gè)人思想，第一次因?yàn)檎f話被罰了，第二次每個(gè)人都齊心協(xié)力，過程很艱難，四五個(gè)人站一個(gè)板，因?yàn)樽约阂彩窃谇懊?，那一刻沒有放棄，只想多騰點(diǎn)位置給別人，當(dāng)自己或者隊(duì)員要堅(jiān)持不住時(shí)給對(duì)方一只手，相互支撐等待下一塊前行的板塊。

也體現(xiàn)了公司的“舍得”文化，在工作中會(huì)遇到很多困難，甚至很多自己都覺得不可能完成的事，但是只要相信團(tuán)隊(duì)，借助團(tuán)隊(duì)的力量，就能突破所有困難，挑戰(zhàn)更多的不可能。在以后工作中自己也要心系團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)隊(duì)利益面前學(xué)會(huì)付出，不以個(gè)人利益為中心，才能更好的增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，才能突破困難，做得更好。

通過團(tuán)建，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在以后的工作中自己也將為整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的力量，讓團(tuán)隊(duì)越來越好，創(chuàng)造更多的不可能。

拓展訓(xùn)練的學(xué)習(xí)心得感悟五

學(xué)校為了我們以后在社會(huì)中走得又好又快和飛的更高，于20_處12月7日和青創(chuàng)園共同舉辦了野外素質(zhì)訓(xùn)練。通過此次訓(xùn)練，我們每一個(gè)人都深深地理解到成功者是要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在這一天的訓(xùn)練中，汗水與淚水、痛苦與歡笑交織在一起，使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可催。這次活動(dòng)給我?guī)淼母杏|頗深：

今天早上8點(diǎn)20分我們準(zhǔn)時(shí)從學(xué)校出發(fā)駛向我們今天的目的地紅楓湖。在王老師和青創(chuàng)園策劃人方哥的帶動(dòng)下一路上有歡笑、有喜悅、有愉悅的歌聲。經(jīng)過90分鐘的車程，我們學(xué)校最先到達(dá)目的地紅楓湖，幾分種后各個(gè)學(xué)校也全部到達(dá)，方哥給了我們5分種上洗手間。然后我們由方哥帶到了運(yùn)動(dòng)場地，在運(yùn)動(dòng)場地，等待我們的是孫教官和李教官。在認(rèn)識(shí)了孫教官和李教官后，孫教官給我們介紹了很多，同時(shí)也說明我們今天訓(xùn)練的目的和用心。剛開始的20分鐘，孫教官讓我們重新溫故了進(jìn)入大學(xué)的第一課：軍訓(xùn)。讓我們重溫大一軍訓(xùn)的熱情與那種嚴(yán)格的紀(jì)律，感覺就好像又重新回到了剛進(jìn)大學(xué)的那些日子。孫教官給我們說明了在下午的項(xiàng)目中我們要不分男女，共同完成任務(wù)，我們男女搭配，相互摸著對(duì)方的鼻子說“今天我們都只有五歲”，那時(shí)我們就好像真的回到十幾年前的孩童時(shí)代。接下來，便帶領(lǐng)我們做游戲。

游戲很好玩，在游戲中我們要相互配合，隨機(jī)應(yīng)變，準(zhǔn)確無誤第一時(shí)間做到教官所說出的數(shù)字，做不到的就罰做游戲，真的是太開心了，回味無窮啊!在游戲中，我體會(huì)了團(tuán)結(jié)的重要性，如果一個(gè)小小的環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)那么，我們這個(gè)游戲?qū)⑹鞘〉?，如果任何一位同學(xué)不為大局考慮，不為其他同學(xué)考慮，不去配合他人，那么，這個(gè)游戲也將會(huì)失敗。這個(gè)游戲

讓我們明白了一個(gè)人的局限性，不管做任何事我們都要團(tuán)結(jié)一致向著我們的目的前進(jìn)。也讓我們明白了團(tuán)結(jié)在當(dāng)今社會(huì)的重要性。

隨后，中午12：30我們進(jìn)餐廳用餐，工作人員早已把飯菜都準(zhǔn)備好了。經(jīng)過一早上的認(rèn)識(shí)、接觸和磨合，來自各大學(xué)的各位同學(xué)都少了很多陌生，多了許多融洽。飯后我們一起在湖畔邊欣賞了這里的美景，相互認(rèn)識(shí)、了解。隨后我們來到了訓(xùn)練場，正式開始了今天的訓(xùn)練。

今天我們訓(xùn)練的每一個(gè)科目都是從古代戰(zhàn)爭中演變而來的，有很高的實(shí)踐意義。

我們今天的第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“蛟龍出海”。這個(gè)個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)的凝聚力、創(chuàng)造力、想象力、反映能力、領(lǐng)導(dǎo)能力。我們要先分隊(duì)、選出隊(duì)長和參謀長、取隊(duì)名、選隊(duì)歌、自設(shè)隊(duì)旗。在我們大家相互配后給我們隊(duì)命名為“布鷹”隊(duì)，另一隊(duì)他們?nèi)椤袄侨郝?lián)盟”。這樣我們便開始了比賽，我們都相互把腳綁在一起，然后一起橫著走。由于種種失誤，很不幸我們隊(duì)在這次比賽中我們失敗了。我們沉默著，我們反思著，失敗的痛楚無法形容。人生就是這樣，是現(xiàn)實(shí)的，我們不得不接受。但也讓我們大家學(xué)會(huì)了很多，明白了很多，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，我們才能有機(jī)會(huì)贏。

我們的第二個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“信任背摔”。這個(gè)項(xiàng)目不僅考驗(yàn)我們團(tuán)結(jié)合作、我們的勇氣，還要考驗(yàn)我們?nèi)伺c人之間的信任度的項(xiàng)目。這個(gè)訓(xùn)練這是由李教官帶領(lǐng)我們完成的，它是由8到10位同學(xué)在1.5米的臺(tái)子下一同學(xué)手靠著另一同學(xué)的肩膀組成的手臂人壘，然后一些同學(xué)就用手支撐著這幾位同學(xué)的肩，以防沖擊力太大前面同學(xué)向后倒。人壘做好后，其他同學(xué)就給即將上去的同學(xué)加油打氣，減少上去同學(xué)的心理壓力和恐慌。在臺(tái)子上面的同學(xué)站好并且由老師綁好手后就問下面的同學(xué)：你們準(zhǔn)備好了嗎?下面的全部同學(xué)就說準(zhǔn)備好了，然后他就數(shù)1.2.3，于是就倒下來真的是太刺激了。當(dāng)今社會(huì)，我們?nèi)伺c人之間的信任很少了，我們須要打開我們大家的心扉我們才能更好的完成任務(wù)，這次我們做到了，我們漂亮完成任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練也讓我們明白了責(zé)任的重大，人與人之間的信任是多么的重要。

今天我們的第三個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“穿越火線”。這個(gè)項(xiàng)目是考驗(yàn)我們決策能力、配合程度、默契程度、協(xié)調(diào)程度和以整體為重的項(xiàng)目。在大家的努力下，我們30多個(gè)人中我們‘逃走’了20多人，剩下的‘犧牲’了。雖然我們贏了“狼群聯(lián)盟”隊(duì)，但我們還是失敗了。也處我們明白了勝不驕敗不餒的可貴。讓我們懂得了默默奉獻(xiàn)的可敬，為我們國家的強(qiáng)大默默奉獻(xiàn)那些人們的不易，也讓我們體會(huì)到了我們中華民族的偉大。

接下來我們進(jìn)入了我們今天的最后一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目“翻越畢業(yè)墻”。是最難的一個(gè)挑戰(zhàn)，也是最讓人振奮人心的時(shí)刻。它是由4.2米高鐵面樓臺(tái)，由人在地面上做人體人梯，然后同學(xué)們踩著這個(gè)同學(xué)上去，由上面的同學(xué)直接性的拉上去，徒手翻越畢業(yè)墻，而且只要有一個(gè)人說話、有一個(gè)人蹬墻、有一個(gè)人拉手方法錯(cuò)誤，在三個(gè)規(guī)矩中犯一條就是犯規(guī)。有一個(gè)人犯規(guī)就要重來、隊(duì)長和政委就要受罰。剛開始由于有人說話我們被罰了，真是激動(dòng)人心的時(shí)刻啊!同學(xué)們都感動(dòng)的流下了淚水。后來我們大家都遵守紀(jì)律，再也沒有被罰了。準(zhǔn)備工作都做好了以后，同學(xué)們同事們飛速跑到畢業(yè)墻下，搭好人梯。

另外的同事踩著同事的手臂，肩膀，一步一步往上爬。人梯的同事是最辛苦的，人梯的同事我想一定是咬緊牙關(guān)，默默的在堅(jiān)持著。他們的胳膊他們的手臂全都踩紅了。他們?yōu)榈氖俏覀兡軌蝽樌ㄟ^。當(dāng)你踩著同事肩膀的那一剎那，心是痛楚的。因?yàn)樗麄兏冻龅奶?。而我們的領(lǐng)導(dǎo)更是喊破了嗓門，聲音都嘶啞了，還在高聲吶喊加油!加油!堅(jiān)持!畢業(yè)墻上我們是支優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，我們已經(jīng)沒有了組別界限、沒有了男女界限，已經(jīng)不是一個(gè)個(gè)獨(dú)立的人，而是由許多個(gè)人組成的一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)，真真切切體會(huì)到了“團(tuán)隊(duì)可以創(chuàng)造奇跡。從這個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目中我們看到了久別了的真誠，看到了早已被淹沒了的樸實(shí)，看到了為達(dá)目標(biāo)眾人協(xié)力、甘于奉獻(xiàn)、永不認(rèn)輸?shù)膭?dòng)人一幕，感受著我們親愛的同事們帶來的震撼。搭人墻的，一層不夠兩層……第一個(gè)上去了，第二個(gè)上去了……我們沒有時(shí)間顧及他們是否痛，把他們無情的踩在腳下;先上去的，一上去后馬上回頭將同伴一個(gè)一個(gè)的往上拽、往后拉……我們感激，感激我們身邊的同學(xué)，感激曾經(jīng)幫助過我們的人，感激生命中為我們加油吶喊助威的人，他們是最偉大的，有了他們我們的生命才更具有生命力。

我們兩個(gè)隊(duì)總有69人，最后我們都順利翻過了畢業(yè)墻。我們已不再是兩個(gè)隊(duì)、幾個(gè)學(xué)校的同學(xué)，不分男女，我們已經(jīng)是一個(gè)整體。我們流淚，我們感動(dòng)，我們一起努力，為了大家，為了團(tuán)隊(duì)，為了成功，我們?nèi)诤蠟橐粋€(gè)整體。現(xiàn)在回味無窮啊，真的好感動(dòng)。也讓我們明白了一群無私奉獻(xiàn)，悄無聲息付出的人，甘心這樣奉獻(xiàn)和付出體現(xiàn)了人世間的真善美。

一天的拓展活動(dòng)就這樣結(jié)束了，讓我深深觸動(dòng)，讓我感受到了團(tuán)體力量的偉大。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)共同經(jīng)歷了克服恐懼的一霎那、分享了成功一刻的喜悅、完成了一次對(duì)自我的重新認(rèn)識(shí)，我們戰(zhàn)勝了自己的心魔，由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn)，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，相信很多體會(huì)一定會(huì)對(duì)我們以后的工作和生活產(chǎn)生很多積極的影響。相信每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到以后的學(xué)習(xí)、工作中去，能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去，還需要一個(gè)更長的磨練過程。

第2篇

（一）核心概念界定

高校校園文化是大學(xué)精神的載體，是青年成長成才的沃土，是一種體現(xiàn)高校的硬件設(shè)施、精神風(fēng)貌、制度體系、辦學(xué)理念以及辦學(xué)特色的綜合文化。文明程度高、文化氣息濃、活動(dòng)種類多的校園文化不僅能煥發(fā)學(xué)校的青春活力，而且能夠鞭策師生的言行舉止，弘揚(yáng)高尚品德，提升人文素養(yǎng)。拓展訓(xùn)練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和教學(xué)模式要求的全新的、開放的、動(dòng)態(tài)的教育和學(xué)習(xí)模式，具有教育性與健身性、趣味性與娛樂性及易接受性與挑戰(zhàn)性的特點(diǎn)。它通常利用典型的場景或環(huán)境，以身體活動(dòng)為主要載體，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以團(tuán)隊(duì)為組織形式，以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)形式，以人格完善為目的，培養(yǎng)學(xué)生健康的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、人生態(tài)度和社會(huì)適應(yīng)能力，進(jìn)而完善人格的一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)教育模式。體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是一種讓學(xué)習(xí)者通過親身體驗(yàn)實(shí)踐獲得知識(shí)或技能的過程，它可以激發(fā)個(gè)人潛能，提高學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通力、耐挫力，增強(qiáng)信任感、責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)精神，是一種新型學(xué)習(xí)方式。通過運(yùn)用歸納法的學(xué)習(xí)過程，每位學(xué)習(xí)者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識(shí)，每位學(xué)習(xí)者真正成為課堂的主角，各自的體驗(yàn)都是獨(dú)特的。這種以“互動(dòng)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”為模式的素質(zhì)拓展培訓(xùn)在國內(nèi)已經(jīng)成了體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的代名詞。

（二）拓展訓(xùn)練的校園活動(dòng)文化特性

校園活動(dòng)文化是校園文化的一個(gè)有機(jī)組成部分。校園活動(dòng)的內(nèi)容、開展方式以及文化內(nèi)涵等直接呈現(xiàn)出校園精神風(fēng)貌。傳統(tǒng)的校園活動(dòng)比如各類社團(tuán)活動(dòng)、球類比賽、演講比賽、社會(huì)實(shí)踐等方式不僅豐富師生的業(yè)余生活，而且提升其交際、實(shí)踐、組織、管理等方面能力。拓展訓(xùn)練以獨(dú)特的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)為教育模式，以培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、提升綜合素質(zhì)、克服心理行為障礙和塑造健康人格為目標(biāo)，精心設(shè)計(jì)各項(xiàng)訓(xùn)練活動(dòng)，主要以游戲的形式開展，更能吸引參與者的眼球，調(diào)動(dòng)其積極性，從而達(dá)到更好的成效。拓展訓(xùn)練的校園活動(dòng)文化特性主要體現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

1．拓展訓(xùn)練有益于激發(fā)學(xué)生的潛能

拓展訓(xùn)練采取精心設(shè)計(jì)的項(xiàng)目活動(dòng)，讓人接觸一個(gè)全新的遠(yuǎn)離喧囂的生活狀態(tài)，通過各種“先行后知”的體驗(yàn)式活動(dòng)，啟迪大學(xué)生思想，陶冶情操，完善人格，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的生活態(tài)度、培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手和創(chuàng)造性思維能力。通過設(shè)置類似攀巖、空中單杠等挑戰(zhàn)高難度的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，激發(fā)潛能，充分發(fā)揮其創(chuàng)造力，熔煉團(tuán)隊(duì)。

2．拓展訓(xùn)練有益于提升學(xué)生的心理素質(zhì)

心理測試已成為企業(yè)選人、用人的一項(xiàng)基本標(biāo)準(zhǔn)。心理素質(zhì)差的學(xué)生受挫往往會(huì)走極端，從而釀成悲劇。拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)“先行后知”體驗(yàn)，通過精心設(shè)置系列新穎、刺激的情景，借助獨(dú)特的訓(xùn)練方式和特定的器材，讓學(xué)生在培訓(xùn)老師的指導(dǎo)下，在安全的、充滿支持、真誠、富有挑戰(zhàn)的心理實(shí)驗(yàn)場中主動(dòng)去體會(huì)、去解決問題，在參與體驗(yàn)的過程中，切實(shí)體驗(yàn)到每一個(gè)項(xiàng)目給心靈帶來的震撼，不斷克服心理障礙，鍛煉挫折容忍力，提升自身的心理素質(zhì)，勇于挑戰(zhàn)極限，超越自我。

3．拓展訓(xùn)練有益于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

當(dāng)代大學(xué)生中存在著以自我為中心，缺乏合作精神，不愿與人溝通，缺乏團(tuán)隊(duì)精神等表現(xiàn)。一些經(jīng)典的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目比如海上求生、過電網(wǎng)、扎筏等，促使學(xué)生通過體驗(yàn)—分享—交流—整合—應(yīng)用（循環(huán)往復(fù)）模式，充分運(yùn)用個(gè)人和集體的力量來克服所面對(duì)的共同挑戰(zhàn)，激發(fā)大學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和創(chuàng)新能力。通過實(shí)踐—認(rèn)識(shí)—再實(shí)踐—再認(rèn)識(shí)的過程，使其更加深刻地領(lǐng)悟到“團(tuán)結(jié)就是力量”，進(jìn)而促使他們?cè)谟H身體驗(yàn)過程中自我成長。

4．拓展訓(xùn)練有益于提高學(xué)生的適應(yīng)力

嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生一旦離開父母，往往表現(xiàn)出生活不能自理、環(huán)境適應(yīng)力差。拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為導(dǎo)引，以完善人格為目的，以心理挑戰(zhàn)為重點(diǎn)，以團(tuán)隊(duì)合作學(xué)習(xí)方式讓參與者努力克服阻力與困難，不斷超越自我。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目以輕松、有趣的方式讓這些學(xué)生同舟共濟(jì)、磨練意志，提高抵抗失敗和挫折的心理承受能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和提高團(tuán)隊(duì)凝聚力，領(lǐng)悟做人道理，進(jìn)而提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，為其日后更好地走上社會(huì)、融入社會(huì)生活提供幫助。

5．拓展訓(xùn)練有益于打造積極、健康的校園文化

拓展訓(xùn)練以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，通過精心設(shè)置系列新穎、刺激的場景，借助獨(dú)特的訓(xùn)練方式和特定的器材，以“先行后知”的體驗(yàn)式活動(dòng)方式營造生動(dòng)、活潑、信任、接納、理解、尊重的校園文化氛圍，并以團(tuán)隊(duì)拓展為契機(jī)，讓學(xué)生體驗(yàn)激情挑戰(zhàn)自我的團(tuán)隊(duì)精神與融入團(tuán)隊(duì)的和諧文化，感悟“以人為本”的校園文化內(nèi)涵，營造積極、健康的校園文化氛圍，打造結(jié)合思維性、知識(shí)性、趣味性、實(shí)踐性、教育性于一體的校園文化。當(dāng)代大學(xué)生的主體為“90后”，他們從小備受呵護(hù)，具有自我意識(shí)強(qiáng)、社會(huì)適應(yīng)性差等特點(diǎn)。部分學(xué)生面對(duì)挫折、迎接挑戰(zhàn)時(shí)，缺乏自信，迷失方向，克服困難的信心不足，在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出集體意識(shí)薄弱、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力較差。拓展訓(xùn)練專門針對(duì)這部分群體設(shè)計(jì)相應(yīng)的訓(xùn)練項(xiàng)目，是學(xué)生素質(zhì)教育的佳選方式。相同的“以人為本”育人理念將拓展訓(xùn)練和高校校園文化緊密地結(jié)合在一起，不僅拓寬了思維，而且更加豐富了校園文化的育人手段、途徑和方式，是一種行之有效的教育方式。

二、拓展訓(xùn)練融入高校校園文化的具體思路

為了提高資源整合的集成度以及校園文化建設(shè)的質(zhì)量，本文對(duì)拓展訓(xùn)練理念進(jìn)行創(chuàng)新，并對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容進(jìn)行多元化設(shè)計(jì)，提出“一個(gè)核心”“兩個(gè)結(jié)合”“三個(gè)原則”的訓(xùn)練模式。注重以學(xué)生為本，以素質(zhì)培養(yǎng)為導(dǎo)向，讓學(xué)生通過實(shí)踐親身領(lǐng)悟其中奧妙，磨練意志，挑戰(zhàn)自我，實(shí)現(xiàn)自我成長，進(jìn)而提升自身素質(zhì)。具體的訓(xùn)練模式如下所示：

1.堅(jiān)持以學(xué)生為本，以素質(zhì)培養(yǎng)為核心

圍繞高校校園文化，通過精心設(shè)計(jì)的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，以同學(xué)們親身參與“體驗(yàn)式”活動(dòng)為方式，以反思—感悟—分享—交流—整合—再應(yīng)用過程中不斷出現(xiàn)的高峰體驗(yàn)為提升，使學(xué)生感悟不斷積累，促進(jìn)同學(xué)心智的完善、素質(zhì)的提高，在實(shí)踐中不斷探索適應(yīng)青年學(xué)生成長成才需求的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。

2.堅(jiān)持主動(dòng)參加與協(xié)調(diào)安排相結(jié)合、自主發(fā)展與引導(dǎo)教育相結(jié)合

參與活動(dòng)的學(xué)生大致可歸為兩類：積極主動(dòng)參加和被動(dòng)參加。主動(dòng)參與的學(xué)生通過教師的活動(dòng)闡述以及引導(dǎo)教育，從中獲取愉悅的體驗(yàn)，感悟成長的快樂，積累人生經(jīng)驗(yàn)，提升個(gè)人素質(zhì)。拓展訓(xùn)練中的體驗(yàn)和感悟最終提升為經(jīng)驗(yàn)和素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)自我成長。

3.堅(jiān)持三個(gè)原則：多元化設(shè)計(jì)、多層次互動(dòng)、多角度提升

在拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)上，量身定做，根據(jù)不同的對(duì)象設(shè)計(jì)出不同的拓展內(nèi)容和方案。對(duì)于新生，為其提供各種交流互動(dòng)平臺(tái)，設(shè)計(jì)有利于提高適應(yīng)力的項(xiàng)目，如過電網(wǎng)、空中單杠、信任背摔等；對(duì)于大二學(xué)生，可為其設(shè)計(jì)室內(nèi)分組群體討論、戶外實(shí)施潛能開發(fā)項(xiàng)目，如高空斷橋、牽引橫渡、野外穿越訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)體能競技賽、攀巖、速降等；對(duì)于大三學(xué)生，設(shè)計(jì)求職場景進(jìn)行職業(yè)心態(tài)、領(lǐng)導(dǎo)能力的訓(xùn)練；對(duì)于大四畢業(yè)生，設(shè)計(jì)情景進(jìn)行擇業(yè)技能的訓(xùn)練；對(duì)于各類社團(tuán)，設(shè)計(jì)有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力和協(xié)作能力的項(xiàng)目。多元化的內(nèi)容、多層次的互動(dòng)使得拓展訓(xùn)練更具時(shí)效性、針對(duì)性，這樣不僅解決了大學(xué)各個(gè)年級(jí)最有針對(duì)性的和最棘手的問題，而且引導(dǎo)同學(xué)從游戲和活動(dòng)中感悟和提升個(gè)人心理素質(zhì)，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神，完善自身人格，實(shí)現(xiàn)人的全面素質(zhì)發(fā)展。

三、拓展訓(xùn)練融入高校校園文化的實(shí)施策略

1.組建一支優(yōu)秀的拓展教師團(tuán)隊(duì)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的順利開展須在專業(yè)拓展訓(xùn)練人員的安全監(jiān)控管理下進(jìn)行。聘請(qǐng)校外人員開展活動(dòng)不是長久之計(jì)，而組建一支校內(nèi)拓展教師團(tuán)隊(duì)才是明智之舉。專業(yè)拓展教師須具備教育學(xué)、醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)和戶外運(yùn)動(dòng)等方面的經(jīng)驗(yàn)，才能客觀地、及時(shí)地對(duì)參與活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行心理分析和安全監(jiān)管。因而，可以優(yōu)先從富有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的教師和輔導(dǎo)員中挑選合適人員進(jìn)行培訓(xùn)，打造一支優(yōu)秀拓展教師團(tuán)隊(duì)，提高專業(yè)教師整體軟實(shí)力，確保拓展訓(xùn)練能夠良性開展。

2．互動(dòng)式、一體化教學(xué)模式

根據(jù)學(xué)生不同年齡、專業(yè)、知識(shí)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，因地制宜，設(shè)計(jì)出一系列經(jīng)典項(xiàng)目。為保證拓展訓(xùn)練有序、順利進(jìn)行，可以開設(shè)相關(guān)拓展課程，在體驗(yàn)過程中邊教邊學(xué)、邊學(xué)邊行。這種互動(dòng)式、一體化教學(xué)模式能夠讓學(xué)生受挫時(shí)及時(shí)得到支持與鞭策，進(jìn)而增強(qiáng)克服困難的信心，戰(zhàn)勝自我，實(shí)現(xiàn)體驗(yàn)中的自我成長，因而大大提高訓(xùn)練成效。

3．校園文化融入拓展訓(xùn)練教學(xué)

開展拓展訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)不同的對(duì)象、目的，制定“接地氣”的拓展訓(xùn)練實(shí)施方案，讓不同層次的參與者都能去體驗(yàn)、感悟。拓展教師在教學(xué)過程中不僅限于闡釋活動(dòng)具體操作方法與技巧，可以將學(xué)風(fēng)、考風(fēng)等針對(duì)性校園文化巧妙地融入到拓展訓(xùn)練教學(xué)中去，兩者相互滲透、融為一體。

四、結(jié)語

第3篇

素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)1

第一次參加拓展培訓(xùn)，有很多的感悟。拓展培訓(xùn)是經(jīng)過培訓(xùn)師們精心設(shè)計(jì)的游戲，揭示一些深刻的理念與團(tuán)隊(duì)文化。讓我找回了在充滿競爭與壓力的生活工作中說丟失的活力與活力。團(tuán)隊(duì)意識(shí)與合作精神貫穿一開始就貫徹到我們每個(gè)人心里。在到達(dá)訓(xùn)練場地后，教師把我們分了組，我們每組都為自我起了隊(duì)名，選了對(duì)歌，選了口號(hào)，設(shè)計(jì)了屬于自我隊(duì)的隊(duì)徽。根據(jù)培訓(xùn)教師的要求，我們?cè)陧?xiàng)目開始和結(jié)束的時(shí)候都要唱對(duì)歌、喊口號(hào)。

鼓舞士氣，讓團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都時(shí)刻感受到，自我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。我們背后有一個(gè)強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)做“后臺(tái)”。同時(shí)，每個(gè)項(xiàng)目都需要大家合作才能完成。一個(gè)能打勝仗的團(tuán)隊(duì)才是一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。一個(gè)堅(jiān)不可摧的團(tuán)隊(duì)。

在做一些比較困難的項(xiàng)目的時(shí)候，使我深刻地意識(shí)到，每個(gè)人都很堅(jiān)強(qiáng)，每個(gè)人都有另一面，這在平時(shí)的工作生活中是看不出來的，是每個(gè)人未曾發(fā)揮出來的潛在本事。拓展訓(xùn)練是一筆永久的精神財(cái)富，只要用心體會(huì)，必須能夠得到對(duì)人生的感悟，讓我們走的更遠(yuǎn)，走的更好。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)2

這次訓(xùn)練，大家在兩天里，共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解。這對(duì)于我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袠淞⑾嗷ヅ浜?、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，增加相互的溝通與信息交流等是有利的。在完成項(xiàng)目時(shí)暴露了我們很多弱點(diǎn)：剛開始時(shí)盲動(dòng)、草率，忽略了團(tuán)體的力量，在還沒有明確行動(dòng)目的，沒有制定可行的工作方案的情景下，就開始行動(dòng)，使得原本能夠更加簡便合理完成的任務(wù)事倍功半，空做無用功;而作為接到團(tuán)隊(duì)“領(lǐng)導(dǎo)”任務(wù)的同伴未能將該項(xiàng)目的總目標(biāo)及時(shí)傳達(dá)給其他組員，整個(gè)項(xiàng)目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。每個(gè)項(xiàng)目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法，首先，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo);其次，在應(yīng)對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、提議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。再次，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，需要具備良好的分析本事、確定本事、決策本事、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作吧，這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感激領(lǐng)導(dǎo)的信任和同事的支持。如何把這次活動(dòng)心得落到實(shí)處，還有四點(diǎn)感受：

1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確職責(zé)，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既明白自我應(yīng)當(dāng)做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，

2、要竭盡所能發(fā)揮好崗位作用，崗位優(yōu)勢，不能因?yàn)樽晕业呐Σ粔蚨绊懥藞F(tuán)隊(duì)團(tuán)體的提高;

3、在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，經(jīng)過分析、確定，充分了解它的本質(zhì)，經(jīng)過組織、協(xié)調(diào)到達(dá)目標(biāo)，經(jīng)過溝通交流，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)，要明白，只要不放棄，一切皆有可能。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)3

今日是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，最終，下車了，我們以為到了。誰明白趙教師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆！然后我們還是開始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地最終到了。

大家略作休整就開始了今日的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”；二、跳馬；三、蒙眼用繩結(jié)五角星。

我們被分成四組：長江一號(hào)，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自我的口號(hào)和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神十分重要，我們需要互相幫忙和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今日的重點(diǎn)之一。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的本事就能很好地完成的，僅有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，。隊(duì)名，隊(duì)歌，口號(hào)，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對(duì)于本人目前在學(xué)生會(huì)或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。

我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都十分好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，可是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。

經(jīng)過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。

生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對(duì)方對(duì)你的信任。改變這個(gè)社會(huì)的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵(lì)和祝福。

所有的感動(dòng)，也許會(huì)是讓心靈的震撼，也許會(huì)是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，僅有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。

歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。

時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會(huì)感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會(huì)成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。

讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟歡樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地理解每一天，學(xué)會(huì)感恩和知足！

素質(zhì)拓展訓(xùn)練體會(huì)4

拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想不到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任與職責(zé)的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上頭，沒有一個(gè)人不膽怯，沒有一個(gè)人不害怕。而在下頭的同事，沒有一個(gè)不想安全接住倒下的同事，沒有一個(gè)不想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自我倒下來了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無往而不勝的。這樣的職責(zé)，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中不可缺少的品質(zhì)：我們不僅僅要意識(shí)到自我的職責(zé)，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。

拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無法預(yù)見其結(jié)果，使自我裹足不前。但拓展訓(xùn)練使自我猛然醒悟到在今后的工作中，不要因?yàn)椴豢烧J(rèn)知而畏懼，不要因從來未嘗試過而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自我的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自我更清晰地認(rèn)識(shí)到自我身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自我克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心與決心。經(jīng)過拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。

整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，團(tuán)體的智慧和力量，無私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好與壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門的生存與發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢經(jīng)過拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：團(tuán)體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作本事和凝聚力。

拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。

第4篇

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 職業(yè)素質(zhì)拓展 訓(xùn)練途徑

中圖分類號(hào)：G420 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9795（2013）03（b）-0162-01

當(dāng)前，研究大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的途徑已成為大學(xué)生職業(yè)教育的一項(xiàng)重要任務(wù)和重大課題。隨著拓展訓(xùn)練強(qiáng)勢進(jìn)入大眾視野，其訓(xùn)練效果成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)社會(huì)教育、形成正確的人際、情感和社會(huì)性價(jià)值觀等教育目標(biāo)的一個(gè)重要途徑。

1 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的重要意義

職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實(shí)踐的綜合素質(zhì)教育，讓學(xué)生在集體中、在合作中、在矛盾中、在解決問題的過程中提高適應(yīng)社會(huì)的知識(shí)、領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗(yàn)來培養(yǎng)自己的職業(yè)素質(zhì)。它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康?。拓展?xùn)練能使大學(xué)生激發(fā)個(gè)人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，提高溝通交流的主動(dòng)性和技巧性，極大增強(qiáng)合作意識(shí)，從而達(dá)到提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的目的。

2 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)

2.1 教師為輔，學(xué)生為主

在拓展培訓(xùn)中，教師不再是主角，教師的任務(wù)就是通過設(shè)計(jì)、組織、布置、實(shí)施訓(xùn)練項(xiàng)目，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生的思維方式和思考方向。而學(xué)生是訓(xùn)練的主體，學(xué)生要參與訓(xùn)練的各個(gè)環(huán)節(jié)，完成訓(xùn)練任務(wù)，在每個(gè)項(xiàng)目中體驗(yàn)蘊(yùn)含的道理。

2.2 活動(dòng)―體驗(yàn)―感悟

活動(dòng)是訓(xùn)練的外在形式，體驗(yàn)是學(xué)生的心理啟迪，感悟是訓(xùn)練的終極目標(biāo)。拓展訓(xùn)練過程一般包括“活動(dòng)―分享―總結(jié)提升―應(yīng)用”四個(gè)環(huán)節(jié)。讓學(xué)生在愉快、積極的參與中挖掘自己的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，促進(jìn)果敢、頑強(qiáng)、自信、團(tuán)結(jié)等優(yōu)良品格的形成。

2.3 學(xué)生綜合素質(zhì)迅速提升

拓展訓(xùn)練所有項(xiàng)目以體驗(yàn)活動(dòng)為先導(dǎo)，引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動(dòng)，所有項(xiàng)目都具有一定難度，是對(duì)心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。在克服困難、順利完成課程要求以后，隊(duì)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

3 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生的作用

3.1 培養(yǎng)優(yōu)良的個(gè)人品質(zhì)

所謂做事先做人，有德無才要誤事，有才無德要壞事，德才兼?zhèn)浞匠墒隆：芏嗥髽I(yè)寧愿要高品質(zhì)即使專業(yè)知識(shí)成績差的人也不愿要專業(yè)知識(shí)優(yōu)秀而人品低劣的人。通過訓(xùn)練，可以培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)人勇氣、信念，跨躍心理障礙，挖掘個(gè)人潛能。認(rèn)識(shí)自我，敬業(yè)奉獻(xiàn)。正確對(duì)待不同意見和挫折。

3.2 培育良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神

拓展訓(xùn)練可以有效的培育大學(xué)生團(tuán)隊(duì)的合作和協(xié)作能力，明確個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的角色定位；學(xué)會(huì)處理局部與大局的關(guān)系；創(chuàng)造和諧團(tuán)結(jié)的氛圍和工作環(huán)境。認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與團(tuán)隊(duì)成員合作。

3.3 塑造敢于拼搏、吃苦耐勞的精神

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有的具有相當(dāng)大的難度，每個(gè)參訓(xùn)者在如下方面都有顯著的提高：克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力。

3.4 提高不斷創(chuàng)新的意識(shí)和能力

“創(chuàng)新能力”是職業(yè)素質(zhì)的核心要求。 通過訓(xùn)練，可以大大提高學(xué)生的邏輯思維能力和判斷能力，鍛煉學(xué)生的創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)學(xué)生勇于打破傳統(tǒng)思維的局限。訓(xùn)練發(fā)散性地思考問題，迅速轉(zhuǎn)動(dòng)大腦搜求解決問題的各種方法。

3.5 培養(yǎng)強(qiáng)烈的責(zé)任感

強(qiáng)烈的責(zé)任感是企業(yè)和社會(huì)對(duì)大學(xué)畢業(yè)生最基本的素質(zhì)要求，“能夠負(fù)責(zé)”是人類存在最重要的本質(zhì)。訓(xùn)練項(xiàng)目可以讓學(xué)生意識(shí)到責(zé)任不是負(fù)擔(dān)，而是一種應(yīng)具有的信念。擁有責(zé)任就擁有了善良，擁有了責(zé)任就選擇了謹(jǐn)慎，擁有了責(zé)任就奠定了成功的基石。責(zé)任心就是做任何事所需的一種平常而力求完美的心態(tài)。

3.6 鍛煉較好的心理素質(zhì)

職業(yè)素質(zhì)訓(xùn)練中的身體活動(dòng)或身體鍛煉可以誘發(fā)積極的情感，這些積極的思維和情感對(duì)抑郁、焦慮和困惑等消極心境具有抵抗作用，使其個(gè)性產(chǎn)生良好的情緒狀態(tài)，改善個(gè)性自我知覺，提高自信心。從而增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的能力，能經(jīng)受各種挫折和壓力，以適應(yīng)未來的社會(huì)競爭。

4 職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目設(shè)置

4.1 高空項(xiàng)目

高空項(xiàng)目是利用大型的空中訓(xùn)練器材來完成一些高難度的高空技能訓(xùn)練。高空項(xiàng)目的目標(biāo)是“挑戰(zhàn)自我，超越極限”，這個(gè)項(xiàng)目的設(shè)置目的是讓學(xué)員感受人與人之間，以及人與集體之間的愉悅感，并在克服困難的過程中發(fā)現(xiàn)自己的潛力，在培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)精神方向，這個(gè)項(xiàng)目起著重要的作用。

4.2 場地項(xiàng)目

場地項(xiàng)目的設(shè)計(jì)宗旨是“促進(jìn)個(gè)人成長，提升團(tuán)隊(duì)效能”。場地項(xiàng)目為了培養(yǎng)學(xué)員的行為習(xí)慣，改善學(xué)員的心理素質(zhì)，在項(xiàng)目內(nèi)容設(shè)計(jì)時(shí)將拓展訓(xùn)練和體能訓(xùn)練巧妙地融為一體，使得學(xué)員可以在豐富多彩的拓展項(xiàng)目中改變行為，提升心理素質(zhì)。

4.3 個(gè)人挑戰(zhàn)類項(xiàng)目

在個(gè)人挑戰(zhàn)類項(xiàng)目中，所有的項(xiàng)目都有較高的難度，具有一定的冒險(xiǎn)性和挑戰(zhàn)性，并且這類項(xiàng)目是要由學(xué)員獨(dú)立完成的，因此需要學(xué)員具有極大的用氣和決心。這類項(xiàng)目可以挑戰(zhàn)學(xué)員的意志力和信心，還可以激發(fā)學(xué)員爭取榮譽(yù)的斗志和責(zé)任心，進(jìn)而向目標(biāo)努力。

4.4 雙人協(xié)助類項(xiàng)目

雙人協(xié)助項(xiàng)目雖然有一定的難度和挑戰(zhàn)性，但是這類項(xiàng)目的突出特點(diǎn)是它要求兩個(gè)學(xué)員要互相包容、互相配合，通過共同的努力來達(dá)到目的。這類項(xiàng)目有助于培養(yǎng)學(xué)員包容心，以及互相尊重和幫助的美好品質(zhì)。

4.5 團(tuán)隊(duì)合作類項(xiàng)目

團(tuán)隊(duì)合作類項(xiàng)目要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間要相互尊重，相互信任，通過默契的協(xié)作來排除活動(dòng)中的困難。團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目看似不難，但是它是以團(tuán)隊(duì)之間的合作為主，要想順利完成活動(dòng)，全隊(duì)人員之間要互相鼓勵(lì)和寬容，通過默契的配合來使整個(gè)團(tuán)隊(duì)獲得成功，一起分享成功的喜悅。

拓展訓(xùn)練就是這樣通過設(shè)定特定的環(huán)境和活動(dòng)規(guī)則使大學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)得到大幅度提升，可以預(yù)見，拓展訓(xùn)練以其新穎的教學(xué)內(nèi)容，獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式，以及豐富的教學(xué)方法必將成為培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的有效途經(jīng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 譚璐.人民論壇，2009（27）.

[2] 雷光.沿海企業(yè)與科技，2011（6）.

第5篇

【關(guān)鍵詞】高中生；體育教學(xué)；拓展訓(xùn)練

隨著新時(shí)期新發(fā)展的新要求的提出，教育事業(yè)也面臨著改革與發(fā)展的現(xiàn)實(shí)問題。對(duì)于高中體育教學(xué)而言，作為高中教學(xué)體系中的重要組成部分，教學(xué)改革以及教學(xué)內(nèi)容的豐富成為新時(shí)期教育改革的重點(diǎn)課題。伴隨著全新教學(xué)理念的提出，新的教育教學(xué)模式也在不斷探索創(chuàng)新。基于新的教育理念以及教學(xué)模式，不僅僅是傳統(tǒng)教學(xué)觀念里將體育知識(shí)傳授給學(xué)生，而是充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，真正參與到體育教學(xué)中來，將學(xué)生轉(zhuǎn)移到體育教學(xué)的中心上來。在培養(yǎng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)體育，提高體育能力的同時(shí)，提高學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的正確認(rèn)識(shí)以及關(guān)注程度。在新時(shí)期教育改革的新階段，將素質(zhì)教育的理念真正融入體育教學(xué)，依據(jù)科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，依據(jù)社會(huì)發(fā)展需求以指向，培養(yǎng)高中學(xué)生體育的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)，是當(dāng)前高中體育教育教學(xué)的重要任務(wù)。因此，本文對(duì)高中學(xué)生體育拓展訓(xùn)練的重要性進(jìn)行論述分析，提高人們的對(duì)體育教學(xué)的重視。

一、拓展訓(xùn)練的內(nèi)容簡述

拓展訓(xùn)練的主要目的就是提高學(xué)生的綜合體育素質(zhì)，也就是通過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)不同的訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行整合，發(fā)揮出更大的作用，提高學(xué)生社會(huì)實(shí)踐以及思想道德和相關(guān)技能方面的綜合能力。新時(shí)期的高中體育教育教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，要求高中體育教學(xué)不僅僅是單純的體育教學(xué)，而且也是一種綜合素質(zhì)教學(xué)，將體育理論和技能傳授給學(xué)生，不斷培養(yǎng)學(xué)生健全的人格以及健康的心理。因此，對(duì)于拓展訓(xùn)練而言，主要內(nèi)容就是陶冶情操、磨練意志以及完善道德修養(yǎng)的訓(xùn)練，這也是提高素質(zhì)教育水平的重要內(nèi)容。

對(duì)于拓展訓(xùn)練，主要分為三類，一類是個(gè)人挑戰(zhàn)類，一類是溝通類，還有一類是團(tuán)隊(duì)類。對(duì)于個(gè)人挑戰(zhàn)類而言，顧名思義就是通過雙人合作或者單人去完成平時(shí)不可能完成的任務(wù)。在訓(xùn)練中挑戰(zhàn)自身的心理素質(zhì)以及生理素質(zhì)，提高自信心不斷挑戰(zhàn)自我。這種訓(xùn)練的原理，就是通過不斷挑戰(zhàn)自我，不斷完成認(rèn)為不可能完成的事情，完善學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)知，不斷突破自身的心理防線。通過實(shí)際訓(xùn)練使得學(xué)生不斷克服自身的心理障礙，樹立堅(jiān)定地自信心，進(jìn)一步提高自身的控制以及判斷能力。對(duì)于個(gè)人挑戰(zhàn)類的拓展訓(xùn)練，主要有速降、斷橋、天梯以及空中單杠等體育項(xiàng)目。

對(duì)于溝通類拓展訓(xùn)練而言，主要項(xiàng)目有信心傳遞、盲人走來以及孤島求生等不同的訓(xùn)練項(xiàng)目。通過這些不同的訓(xùn)練內(nèi)容，使得學(xué)生更好地體驗(yàn)到被信任以及信任的感覺，認(rèn)識(shí)到溝通對(duì)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言具有重要意義。一個(gè)團(tuán)隊(duì)要具有強(qiáng)有力的核心凝聚力，就要互相信任，而主動(dòng)溝通以及信息共享就是增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的必要條件。

對(duì)于團(tuán)隊(duì)合作類拓展訓(xùn)練，具有較多的訓(xùn)練項(xiàng)目，主要包括齊眉棍、雷陣、電網(wǎng)以及罐頭鞋和信任背摔等不同項(xiàng)目?？梢酝ㄟ^這些項(xiàng)目訓(xùn)練提高學(xué)生的自身意志力，加強(qiáng)學(xué)生堅(jiān)持到底的決心，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和隊(duì)友之間的相互鼓勵(lì)，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。要實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，就要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，根據(jù)不同的角色發(fā)現(xiàn)差異，同時(shí)不斷發(fā)現(xiàn)周圍人員的優(yōu)點(diǎn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的相互合作，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。

二、拓展訓(xùn)練的意義

拓展訓(xùn)練作為一種有效地訓(xùn)練方式，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)模式。將所有訓(xùn)練項(xiàng)目都放在戶外，通過精心設(shè)計(jì)以及合理安排，保證了訓(xùn)練的刺激性以及實(shí)際效果。通過學(xué)生親身體驗(yàn)，可以讓學(xué)生深刻地感受到自身心理素質(zhì)的提升，同時(shí)在挑戰(zhàn)自己之后，受到很多啟發(fā)。團(tuán)隊(duì)合作不僅培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，也可以提升學(xué)生自身的人文感悟。只有將學(xué)生放到這種真正的環(huán)境中，才能讓其認(rèn)識(shí)到如何去對(duì)待周圍的人和事，對(duì)自身以及朋友、同學(xué)進(jìn)行重新定位，從而加強(qiáng)生活感悟。

對(duì)于高中生而言，體育拓展訓(xùn)練可以提升素質(zhì)修養(yǎng)。素質(zhì)對(duì)于學(xué)生而言，是成才的關(guān)鍵要素，傳統(tǒng)的教育教學(xué)方式已經(jīng)不可以滿足新時(shí)期人才的培養(yǎng)要求，而體育拓展訓(xùn)練對(duì)于人才培養(yǎng)以及教育教學(xué)改革有著積極重要的意義。

其次，體育教學(xué)拓展訓(xùn)練有助于教育教學(xué)的改革創(chuàng)新。這不僅僅是對(duì)傳統(tǒng)體育教育模式的挑戰(zhàn)，也是對(duì)體育教學(xué)的創(chuàng)新。通過在實(shí)際訓(xùn)練中的合作、體驗(yàn)，教會(huì)學(xué)生如何去感悟生活，如何去正確的認(rèn)識(shí)自己以及周圍的環(huán)境。因而，通過拓展訓(xùn)練可以改變學(xué)生的認(rèn)知，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的潛能，從而將這些潛能轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)際能力應(yīng)用到實(shí)際工作和生活中去。

再次，體育拓展訓(xùn)練有助于學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)的培養(yǎng)。對(duì)于體育拓展項(xiàng)目而言，很多都是需要進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作，最終完成訓(xùn)練目標(biāo)。通過精心設(shè)計(jì)的活動(dòng)過程，加強(qiáng)了不同成員之間的相互交流，以及實(shí)際生活中發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。因而，通過拓展訓(xùn)練，可以有效地加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，改進(jìn)人際關(guān)系，不斷優(yōu)化組織組織內(nèi)部結(jié)構(gòu)，形成積極合理的組織溝通氛圍。

此外，有利于學(xué)生吃苦耐勞精神的鍛煉以及有利于學(xué)生心和身的相互結(jié)合：拓展訓(xùn)練的所有的項(xiàng)目全是以體能的活動(dòng)作為引導(dǎo)，進(jìn)而引發(fā)出情感活動(dòng)、認(rèn)知活動(dòng)、交往活動(dòng)和意志活動(dòng)。

三、拓展訓(xùn)練的重要性

首先，拓展訓(xùn)練是體育課改的需要。轉(zhuǎn)變、擺脫傳統(tǒng)的體育教學(xué)思想。傳統(tǒng)體教的理念忽略了對(duì)學(xué)生的非智力和智力因素的培養(yǎng)和開發(fā)。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練，在教學(xué)的過程中可以促使體育的教學(xué)不斷的從生物觀層面之中改變、擺脫出來，學(xué)生也可以通過自身的真實(shí)體驗(yàn)，加深對(duì)該運(yùn)動(dòng)或規(guī)律的認(rèn)知和理解。拓展訓(xùn)練，有助于科學(xué)化傳統(tǒng)的教學(xué)模式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主體是學(xué)生，在整個(gè)過程中學(xué)生參與了活動(dòng)的設(shè)計(jì)到實(shí)施的全過程，充分的利用了學(xué)習(xí)情境，發(fā)揮了學(xué)生的積極性、創(chuàng)造性和能動(dòng)性；而且，拓展訓(xùn)練也有助于體育課程評(píng)價(jià)體系的進(jìn)一步完善。

其次，是構(gòu)建新時(shí)代和諧校園的需要。在進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的過程中，前期學(xué)生需要通過推理、想象和設(shè)計(jì)等手段對(duì)該計(jì)劃的實(shí)施進(jìn)行論證，并通過這些活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和激發(fā)出他們的想象力。在時(shí)間的過程中，學(xué)生經(jīng)過自己的親身體驗(yàn)的其所面臨的挑戰(zhàn)和困難面前，學(xué)會(huì)提高自身的控制和調(diào)節(jié)情緒的能力；還可以培養(yǎng)學(xué)生的相互信任、相互幫助和團(tuán)隊(duì)合作等團(tuán)隊(duì)精神。

參考文獻(xiàn)：

[1]宗有智等.高校體育開展拓展訓(xùn)練課程教學(xué)探究[J].價(jià)值工程，2011，7

第6篇

新員工培訓(xùn)是一種企業(yè)生產(chǎn)行為，企業(yè)通過培訓(xùn)將員工從社會(huì)人員轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)服務(wù)的企業(yè)人員，逐漸從團(tuán)隊(duì)外部到成為團(tuán)隊(duì)一員的過程。每個(gè)企業(yè)在招收新員工后，都將舉行一系列的培訓(xùn)計(jì)劃，一方面讓員工盡快步入工作崗位，另一方面企業(yè)通過新員工培訓(xùn)，為企業(yè)注入新的血液，開發(fā)新人力資源，提高團(tuán)隊(duì)活力。對(duì)于當(dāng)代航天企業(yè)來說，引進(jìn)的新員工95%將從事科研工作，如何最大限度地調(diào)動(dòng)新員工積極性，使其快速融入航天企業(yè)文化中來，是人力資源培訓(xùn)部門考慮的一個(gè)重要問題。在新員工入職培訓(xùn)中引入拓展訓(xùn)練，具有獨(dú)特優(yōu)勢，可以給員工帶來新的培訓(xùn)體驗(yàn)，最大限度激發(fā)員工潛能，為企業(yè)發(fā)展提供充足動(dòng)力。

二、拓展訓(xùn)練培訓(xùn)模式

1. 拓展訓(xùn)練涵義

拓展訓(xùn)練，字面意思是船要離港招集船員的旗語，后解釋為：一艘小船在暴風(fēng)雨來臨之際拋錨起航，投向未知的旅程，迎接一次次沒有未來的挑戰(zhàn)?！巴卣褂?xùn)練”在1946年就形成該種意識(shí)，起初是為提高戰(zhàn)士們面對(duì)突發(fā)災(zāi)難時(shí)的生存能力，二戰(zhàn)結(jié)束后，英國出現(xiàn)了Outward Bound管理培訓(xùn)，后擴(kuò)展到學(xué)生和工商從業(yè)者，在1963年開始真正推廣開來。到1994年劉力創(chuàng)辦第一所北京拓展訓(xùn)練學(xué)校，并命名為拓展訓(xùn)練被引入國內(nèi)而迅速風(fēng)靡全國。

現(xiàn)階段的拓展訓(xùn)練通過將生活、工作中的事情演變?yōu)榈湫偷幕顒?dòng)、游戲等，讓培訓(xùn)人員在策劃的活動(dòng)中參與進(jìn)來，在活動(dòng)在感悟帶來的思想沖擊，并遷移到后續(xù)的工作中，改變以往的行為方式。

2. 拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)原則

拓展訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)原則主要有以下幾方面：一是目的性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)服務(wù)于培訓(xùn)目的。二是適應(yīng)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要符合培訓(xùn)對(duì)象情況。三是啟發(fā)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容應(yīng)有利于轉(zhuǎn)變新員工的已有觀念和個(gè)人角色定位，激勵(lì)員工奮發(fā)向上。四是針對(duì)性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容是針對(duì)企業(yè)員工的工作性質(zhì)而進(jìn)行有機(jī)結(jié)合的。五是安全性原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要考慮參與的員工綜合素質(zhì)、能力等，堅(jiān)持安全第一、培訓(xùn)為輔。六是時(shí)間費(fèi)用原則。設(shè)計(jì)的培訓(xùn)內(nèi)容要根據(jù)企業(yè)提供的資金和員工培訓(xùn)時(shí)間、整體素質(zhì)等。

3. 拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)

拓展訓(xùn)練通常具有的環(huán)節(jié)包括團(tuán)隊(duì)熱身、個(gè)人展示項(xiàng)目、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和訓(xùn)練回顧總結(jié)。通過團(tuán)隊(duì)熱身項(xiàng)目，加深新員工之間的熟知程度，消除進(jìn)入職場的緊張感，建立具有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。通過個(gè)人展示項(xiàng)目，考驗(yàn)受培訓(xùn)員工的心理承受能力和展示個(gè)人能力。通過團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，以實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)而改善受培訓(xùn)員工的合作意識(shí)和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，特別是復(fù)雜、高難度的項(xiàng)目，有利于促進(jìn)員工之間相互理解、認(rèn)識(shí)、配合、信任等，形成良好的團(tuán)隊(duì)感。通過訓(xùn)練回顧總結(jié)，幫助員工消化、整理訓(xùn)練過程，深入感悟培訓(xùn)帶來的收獲，并將收獲帶入到工作中去，實(shí)現(xiàn)企業(yè)培訓(xùn)目標(biāo)。

三、拓展培訓(xùn)在企業(yè)新員工培訓(xùn)中的具體應(yīng)用

北京動(dòng)力機(jī)械研究所是當(dāng)代具有代表性的航天企業(yè)，始終以“科技強(qiáng)軍、航天報(bào)國”為企業(yè)使命，人力資源部門十分重視新員工培訓(xùn)，每年分別在4月份和8月份新員工培訓(xùn)中開展拓展訓(xùn)練，新員工人數(shù)為20人左右，每次一天時(shí)間，已連續(xù)采用我單位的培訓(xùn)方案6年。在拓展培訓(xùn)中，各環(huán)節(jié)項(xiàng)目應(yīng)用都非常出色，并取得較好效果，已采用的培訓(xùn)項(xiàng)目有瘋狂的快遞、團(tuán)隊(duì)鉆網(wǎng)、蛟龍出海、高空斷橋、達(dá)芬奇密碼、信任摔背、無敵風(fēng)火輪、雷陣等。

四、拓展訓(xùn)練在企業(yè)新員工培訓(xùn)中的作用

企業(yè)通過拓展訓(xùn)練能夠更快的了解新員工的能力及性格特點(diǎn)，準(zhǔn)確的發(fā)現(xiàn)新員工的類型，對(duì)到崗后的崗位分配及定向培養(yǎng)提供重要參考作用，人力資源部門考察分析后把每一位新員工放到合適的崗位上。在訓(xùn)練過程中，通過做團(tuán)隊(duì)建設(shè)，可以挖掘新員工的潛能，培養(yǎng)創(chuàng)造性和解決問題的能力，磨煉個(gè)人意志，幫助新員工更快的進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。主要概括一下幾點(diǎn)：

1. 增強(qiáng)新員工之間的交流、溝通，使其快速確定團(tuán)隊(duì)位置

新員工剛進(jìn)入企業(yè)必然會(huì)由于外界環(huán)境、工作等不同，把握不住可能存在的變數(shù)而產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒，且由于職場環(huán)境和生活中不時(shí)存在的各種欺騙和陷阱等，使得新員工往往會(huì)謹(jǐn)言慎行，小心收斂自己內(nèi)心想法，害怕得罪上級(jí)、同事等，不自覺形成自我保護(hù)和自我封閉意識(shí)，員工與員工之間存在較大距離感。通過拓展訓(xùn)練項(xiàng)目活動(dòng)，讓新員工在游戲中營造出一種互相接觸、互相幫助的氛圍，調(diào)整員工心態(tài)，培養(yǎng)員工之間主動(dòng)交流。在多個(gè)項(xiàng)目活動(dòng)后，員工們經(jīng)過了認(rèn)識(shí)、自我表現(xiàn)、相互合作等，讓員工們從陌生到了解再到熟悉，在訓(xùn)練過程中感受到團(tuán)隊(duì)的友誼、溫暖、協(xié)作、鼓勵(lì)等情感，在團(tuán)隊(duì)中準(zhǔn)確找到自我位置，快速融入團(tuán)隊(duì)。

2.培養(yǎng)新員工的創(chuàng)造性思維

當(dāng)今世界瞬息萬變，從來就不缺少改變。面對(duì)外界變化時(shí)，人們?cè)趺床拍芨玫拿鎸?duì)和處理呢？只有創(chuàng)新，樹立創(chuàng)造性思維，積極應(yīng)對(duì)環(huán)境變化。拓展訓(xùn)練通過培養(yǎng)員工的創(chuàng)造性思維以適應(yīng)不斷變化的外界環(huán)境，突破思維定勢，創(chuàng)造性的提出更多的解決問題途徑，為員工提供了學(xué)習(xí)的舞臺(tái)。

3.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)

“無敵風(fēng)火輪”項(xiàng)目就要求團(tuán)隊(duì)成員通力合作，協(xié)調(diào)好步調(diào)和速度，最終達(dá)到終點(diǎn)線，取得勝利。拓展訓(xùn)練后，員工之間建立了充分的信任，增加了更多默契，減少了爭論;面對(duì)團(tuán)隊(duì)利益時(shí)，員工懂得舍棄個(gè)人利益，服從團(tuán)隊(duì)安排，嚴(yán)格執(zhí)行團(tuán)隊(duì)任務(wù)，通過合作實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo);明確了個(gè)人力量無法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)在團(tuán)隊(duì)面前不值一提，一個(gè)強(qiáng)大有力的團(tuán)隊(duì)也是個(gè)人力量無法抗衡的。“聚則力生，和則力強(qiáng)”，這正是拓展訓(xùn)練為新員工團(tuán)隊(duì)帶來的感悟和收獲。拓展的不僅是知識(shí)、技能，還有更重要的意識(shí)、心胸、潛能，在之后的企業(yè)發(fā)展中貢獻(xiàn)更多力量。

4.知人善任，調(diào)動(dòng)積極性，滿足新員工的成就動(dòng)機(jī)

第7篇

一、基本模式

創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容感悟、探究、交流再設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容感悟、探究、交流……總結(jié)升華、拓展延伸。

二、幾種特殊模式

1.探究、創(chuàng)新模式

創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容發(fā)現(xiàn)問題、嘗試探究再設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容發(fā)現(xiàn)問題、嘗試探究……合作討論、解決問題揭示謎底、感悟交流總結(jié)升華、拓展延伸。

2.閱讀指導(dǎo)模式

（1）閱讀方法指導(dǎo)：創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容自讀感悟合作交流教師指導(dǎo)再設(shè)未知情境鞏固訓(xùn)練……感悟交流、總結(jié)升華。

（2）閱讀內(nèi)容推薦：創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容（精彩片段）閱讀、感悟、交流……再設(shè)未知情境推薦閱讀篇目。

3.習(xí)作訓(xùn)練模式

（1）續(xù)寫訓(xùn)練：創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容感悟、探究、交流……再設(shè)未知情境續(xù)寫交流總結(jié)。

（2）仿寫訓(xùn)練：創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容自讀感悟合作交流……教師指導(dǎo)仿寫交流總結(jié)。

（3）補(bǔ)寫訓(xùn)練：創(chuàng)設(shè)未知情境呈現(xiàn)未知內(nèi)容感悟、探究、交流……設(shè)置懸疑補(bǔ)寫交流揭示原文討論總結(jié)。

4.轉(zhuǎn)化后進(jìn)生模式

創(chuàng)設(shè)未知情境激發(fā)興趣創(chuàng)造機(jī)會(huì)使其成功激勵(lì)性評(píng)價(jià)再設(shè)未知情境保持興趣再造機(jī)會(huì)促其成功……逐漸喚醒成功心理。

三、未知教學(xué)模式的特點(diǎn)

1.創(chuàng)設(shè)未知情境是所有未知課堂的共性

不論是基本模式，還是特殊模式，創(chuàng)設(shè)未知情境都是必須的，而且在教學(xué)過程中，根據(jù)教學(xué)需要，需不斷地多層次地設(shè)置未知情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，并為教師實(shí)施教學(xué)策略提供環(huán)境和機(jī)遇，以實(shí)現(xiàn)多元的未知教學(xué)目標(biāo)。

2.充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性

未知教學(xué)法的未知性決定了它從不以現(xiàn)成的知識(shí)代替學(xué)生的體驗(yàn)，不會(huì)以知識(shí)的灌輸代替學(xué)生探究、求索的過程，更不會(huì)忽略學(xué)生的獨(dú)特感悟、情感態(tài)度和生命個(gè)體的自然生長與發(fā)展。可以說，主體性在未知教學(xué)中得到了最充分的體現(xiàn)。在未知課堂里，學(xué)生總是興趣很濃，參與課堂的積極性很高，與傳統(tǒng)課堂的被動(dòng)接受相比，學(xué)生是積極主動(dòng)的，在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)中真正成為學(xué)習(xí)與發(fā)展的主體。

3.充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

教師的主導(dǎo)作用首先表現(xiàn)在目標(biāo)定向上。要求教師根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)、知識(shí)基礎(chǔ)和學(xué)習(xí)需求制定本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)，確定訓(xùn)練重點(diǎn)，來給教學(xué)策略的選擇和實(shí)施指明方向。

教師的主導(dǎo)作用也體現(xiàn)在選擇未知內(nèi)容上。每節(jié)未知課的教學(xué)內(nèi)容既要符合教學(xué)目標(biāo)和訓(xùn)練重點(diǎn)的要求，還要能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也要有利于教學(xué)策略的實(shí)施，所以，教師要在選擇未知內(nèi)容上多下工夫，為學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)發(fā)揮引領(lǐng)作用。

教師的主導(dǎo)作用更體現(xiàn)在教學(xué)過程中。教師通過創(chuàng)設(shè)未知情境激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生樂于閱讀、感悟、探究、交流。然后，教師針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)予以激勵(lì)，再設(shè)未知情境，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步閱讀、感悟、探究、交流……當(dāng)學(xué)生遇到問題時(shí)，教師需鼓勵(lì)學(xué)生自己嘗試探究，解決問題，教師予以點(diǎn)撥、指導(dǎo)。

4.以自主、合作、探究為主要學(xué)習(xí)方式

未知教學(xué)一般不以現(xiàn)成的知識(shí)傳授學(xué)生，而是通過創(chuàng)設(shè)未知情境模擬探求未知的“真實(shí)”場景，引導(dǎo)學(xué)生自己去探索。這個(gè)過程完全是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的過程，教師要敢于放手并留有足夠時(shí)間給學(xué)生自主閱讀、自主探究、自主實(shí)踐，切不可將自己的理解和認(rèn)識(shí)強(qiáng)加給學(xué)生，剝奪學(xué)生的感悟和體驗(yàn)。

在教學(xué)中，合作學(xué)習(xí)主要用于合作探究、合作討論、合作交流、合作訓(xùn)練，在合作學(xué)習(xí)時(shí)，教師要鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，暢所欲言，互教互學(xué)，共同提高。

探究是未知教學(xué)的主要學(xué)習(xí)方式。未知課堂的教學(xué)過程其實(shí)就是學(xué)生不斷探究未知世界的過程。就在這大膽探索、漫漫求知的過程中，學(xué)生的探究意識(shí)得到增強(qiáng)，創(chuàng)新精神得到培養(yǎng)。在教學(xué)中，教師先要巧妙創(chuàng)設(shè)未知情境，激起學(xué)生探究的興趣，然后以未知內(nèi)容搭建探究平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生自主探究、合作探究。

第8篇

關(guān)鍵詞: 語文閱讀教學(xué)文本拓展對(duì)策

課改實(shí)施多年來,拓展作為一種教學(xué)方法已經(jīng)被廣泛應(yīng)用于各門學(xué)科,語文閱讀教學(xué)的拓展課堂更是走在前列。語文閱讀教學(xué)的拓展教學(xué)曾一度在視導(dǎo)檢查聽課評(píng)價(jià)活動(dòng)中作為一個(gè)重要的組成部分,所以受到廣大語文教師的重視。但是,拓展教學(xué)的現(xiàn)狀卻令人堪憂,很多時(shí)候,教師并沒有真正理解文本的思想內(nèi)涵,就抓住文中某一點(diǎn)進(jìn)行拓展,這樣的課完全失去了語文課所特有的語文味。作為語文教師,我們應(yīng)該理解“語文”兩個(gè)字的內(nèi)涵。詞典解釋:(1)語文就是語言文字;(2)語言和文學(xué)的簡稱。我認(rèn)為語文課首先是語言、文字的學(xué)習(xí),其次是文學(xué)及文化的學(xué)習(xí)。

一、語文課堂上的拓展教學(xué)的現(xiàn)狀

(一)文本弱化。

語文閱讀教學(xué)源于教師指導(dǎo)下學(xué)生對(duì)文本的解讀。而文本的拓展只不過是為擴(kuò)展教學(xué)內(nèi)容,加深對(duì)所學(xué)內(nèi)容的掌握,從而提升學(xué)生的語文素養(yǎng)。因此,語文教師要立足文本,用好文本,注重拓展的內(nèi)容,一定要圍繞文本的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我就有一次失敗的教訓(xùn),在上《水滸傳》專題閱讀課上,我將電視劇《水滸傳》中的“魯提轄拳打鎮(zhèn)關(guān)西”這一集放給學(xué)生看,學(xué)生的確享受到視覺沖擊,但閱讀教學(xué)中強(qiáng)調(diào)的學(xué)生與文本對(duì)話絲毫沒有涉及。這就是只注重拓展而忽視文本的結(jié)果。就文本閱讀而言,任何文本的意義都只有通過文字的閱讀來實(shí)現(xiàn)。連文本都不讀,怎么來體會(huì)作者字里行間流露出來的情感,怎么來提高學(xué)生的獨(dú)立閱讀能力?從此我深刻認(rèn)識(shí)到:一定要立足文本,用好文本。

(二)文本泛化。

我曾經(jīng)聽過《甜甜的泥土》這節(jié)課。課上教師先針對(duì)課文提了幾個(gè)問題,然后學(xué)生圍繞這些問題默讀課文,學(xué)習(xí)小組之間交流問題的答案,教師點(diǎn)學(xué)生回答問題。但后半節(jié)課,教師通過談“離婚給孩子帶來傷害”的話題,來讓學(xué)生談?wù)勛约号c父母的感情,又以“亮亮”同學(xué)的角度勸他要離婚的父母等。這樣拓展文本,對(duì)語文教育來說是可怕的,完全泛化了文本。

(三)文本的偏差。

學(xué)生是教學(xué)對(duì)象,是學(xué)習(xí)的主體。閱讀教學(xué)中最重要的是學(xué)生與文本的對(duì)話,然而學(xué)生因缺乏生活的閱歷,缺少知識(shí)的積累,缺少文本朗讀的方法,對(duì)于文質(zhì)兼美的文本和文本背后的作者的了解存在明顯不足。然而大多情況是,教師沒有針對(duì)學(xué)生的不足之處進(jìn)行拓展,反而背離學(xué)生,背離文本,為了拓展而拓展。結(jié)果,有了形式卻沒有效果。有位教師在上《小石潭記》時(shí),花很多時(shí)間對(duì)“貶謫”的話題進(jìn)行深刻探究,而這篇文言文的重心應(yīng)是不同于現(xiàn)代白話文的語言特點(diǎn),這才是文言文教學(xué)重點(diǎn),更為嚴(yán)重的是,把本應(yīng)在課堂上的誦讀漏掉了,這也是教文言文的致命傷。

脫離了文本去拓展,熱衷于搞游離于文本之外花哨的教學(xué)技巧,這樣的閱讀教學(xué)應(yīng)該引起我們的反思。我們不能為了拓展而拓展。上海語文特級(jí)教師孫宗良說得好:“拓展是為了回歸文本,拓展是為文本服務(wù)的,它是調(diào)味的,不是主食呀!”

二、改革中學(xué)語文閱讀教學(xué)拓展的措施

(一)扣住精彩文段,獲得語言。

圍繞文本的精彩語言作一些拓展訓(xùn)練,可以培養(yǎng)學(xué)生感受、積淀、獲得語言的意識(shí),來提高學(xué)生語言運(yùn)用能力。如重視學(xué)習(xí)修辭。修辭用得好,說話寫文章可以變抽象為具體,增強(qiáng)語言的形象性和表現(xiàn)力,可以使文章更加生動(dòng)。在教《老山界》一文時(shí)我扣住第22段:“天上閃爍的星星好像黑色幕上綴著的寶石……黑的山峰像巨人一樣矗立在面前。四圍的山把這山谷包圍得像口井……耳朵里有不可捉摸的聲響……像春蠶在咀嚼桑葉,像野馬在平原上奔馳,像山泉在嗚咽,像波濤在澎湃。”運(yùn)用排比、比喻、擬人的修辭手法生動(dòng)形象地寫出山間夜景及山間獨(dú)有的聲響,據(jù)此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行了仿寫的拓展訓(xùn)練。

(二)扣住關(guān)鍵詞句,理解文本。

語文閱讀教學(xué)就是讓學(xué)生感知文本,理解文本,可以以句子作為切入口,去感受人物的形象,領(lǐng)悟人物的情感,準(zhǔn)確地把握作品重點(diǎn)?？圩∥闹嘘P(guān)鍵詞句進(jìn)行拓展,鼓勵(lì)學(xué)生讀懂語句,進(jìn)而讀出自己的生活經(jīng)歷和感悟。我曾聽過《散步》這節(jié)課,教師為了使學(xué)生理解文中的一個(gè)關(guān)鍵句子:“好像我背上的同她背上的加起來,就是整個(gè)世界?！痹O(shè)計(jì)這樣一個(gè)拓展環(huán)節(jié):你眼中的世界是什么?你母親眼中的世界是什么,為什么有差距?從學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)來感受世界在人們心中的分量。于是教師問道:“文本中最后一句話在文中有何深刻含義?說說你的感悟。”有相當(dāng)多的學(xué)生談到了“在作者的心中,家庭的溫馨與和諧是最重要,表達(dá)了作者對(duì)家庭的關(guān)注”。這位教師的拓展既是文本主題的自然延伸和深入,又給了學(xué)生觸摸心靈擁抱感情的機(jī)會(huì),是一次人文的教育和熏陶。

(三)扣住懸念,訓(xùn)練思維。

在語文教學(xué)中,扣住文本的空白是進(jìn)行拓展教學(xué)創(chuàng)造性訓(xùn)練的一種好形式。這種空白令人遐想,因此教師應(yīng)緊扣住空白點(diǎn)展開拓展,進(jìn)行訓(xùn)練,引導(dǎo)學(xué)生更深刻地感悟文本,培養(yǎng)想象力和創(chuàng)造力。

1.續(xù)寫。情節(jié)是表現(xiàn)人物、體現(xiàn)情感、反映主題的重要因素。因此抓情節(jié)進(jìn)行續(xù)寫的拓展,可以加深對(duì)課文內(nèi)容的理解,訓(xùn)練學(xué)生的創(chuàng)新思維。

我在教《窗》這篇小說時(shí)就采用了這種辦法,小說最后寫道:“他看到的只是光禿禿的一堵墻?！辈]有病友死前為他講的美麗的公園,湖里漫游的天鵝,一對(duì)對(duì)情侶,玫瑰花,牡丹花,網(wǎng)球場……這時(shí),讓學(xué)生去想象,續(xù)寫“他”這時(shí)的心理活動(dòng),“他”的結(jié)局。學(xué)生在合情合理的“續(xù)編”中加深了對(duì)真、善、美的理解,對(duì)假、丑、惡的唾棄,從而更好地發(fā)展了想象力和創(chuàng)造力。

2.改寫。對(duì)課文的改寫也是訓(xùn)練學(xué)生創(chuàng)造思維的有效途徑。教師可讓學(xué)生根據(jù)課文內(nèi)容、人物來重新安排情節(jié),設(shè)計(jì)不同結(jié)局,從而達(dá)到拓展目的。在教《我的叔叔于勒》時(shí),我假設(shè):在游船上遇到的是發(fā)財(cái)?shù)挠诶帐迨?菲利普一家會(huì)怎樣表現(xiàn)?讓學(xué)生根據(jù)這對(duì)夫婦的個(gè)性合理地想象,來加深對(duì)人物形象的理解。

(四)扣住主題,歸納拓展。