發(fā)布時間：2023-03-10 14:53:44
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的單詞復習計劃樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
1、有的放矢，抓重點
做事情要有重點。眉毛胡子一起抓，往往事倍功半。什么是有的放矢的抓重點來復習呢。當你拿起上一年的英語大綱后，以它為低級目標。用一天時間快速過濾掉你會的單詞，剩下些自己曾有淺薄印象或是完全陌生的單詞。這些所剩單詞就是你下一步重點記識的重點。找到了自己薄弱環(huán)節(jié)后，集中精力重點攻克，做到有的放矢的完成學習目標。
2、短期計劃，重實現(xiàn)
有了要攻克的目標詞匯后，要有計劃的進行記憶。建議制定幾個小計劃去完成。例如，將一天的復習計劃分成上午、下午、晚上復習計劃。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞(依個人能力確定單詞數(shù)目)。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。
3、不畏量大，重次數(shù)
不要擔心自己制定的詞匯記憶任務大，要對自己有信心?？焖俦常⒉粩嘀貜陀洃?。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結果都是在次數(shù)的升高中實現(xiàn)的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重復記憶的次數(shù)還遠遠不夠。
4、看似無功，實有效
無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把MP3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞盡量自己錄進MP3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間后，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。
5、避免啞巴英語
很多人學英語許多年，可依舊只能達到啞巴英語的水平。為什么會這樣?心理作用使很多人怯于張口去說。把英語說出口的好處想必不用詳說。但是方法卻要提一下。也許復習時間的緊張讓你沒有張嘴與其他人交流外語的機會，但是一定要去讀。讓自己聽到自己的聲音。你可以對著復讀機“鸚鵡學舌，然后進行糾正，你也可以每天抽出一小段時間大放嗓門來讀。你的英語口語和水平真的會在你的堅持與努力下提高，不信，你可以嘗試一個月。
英語是一門重視基礎的公共學科，而英語的根本立足點就是詞匯。要想學好英語，首先就應該打牢英語詞匯的基礎，方能一磚一瓦建好英語的塔樓，在最后的考研英語中取得好的成績。
寒假，作為2011年考研學子們邁出復習第一步的黃金時間，如何把握好這段時間有效科學的攻下英語的關鍵點——詞匯呢?萬學海文在此介紹五種方法，為大家提供系統(tǒng)詳盡的考研寒假英語詞匯復習方法。
1、有的放矢，抓重點
做事情要有重點。眉毛胡子一起抓，往往事倍功半。什么是有的放矢的抓重點來復習呢。當你拿起上一年的英語大綱后，以它為低級目標。用一天時間快速過濾掉你會的單詞，剩下些自己曾有淺薄印象或是完全陌生的單詞。這些所剩單詞就是你下一步重點記識的重點。找到了自己薄弱環(huán)節(jié)后，集中精力重點攻克，做到有的放矢的完成學習目標。
2、短期計劃，重實現(xiàn)
有了要攻克的目標詞匯后，要有計劃的進行記憶。建議制定幾個小計劃去完成。例如，將一天的復習計劃分成上午、下午、晚上復習計劃。上午背40個單詞，下午背30個單詞，晚上背20個單詞(依個人能力確定單詞數(shù)目)。第二天一早起來把頭一天的單詞瀏覽記憶一遍，加強記憶。第三天早晨把第一天和第二天的單詞再加速的瀏覽記憶一下，以此類推。你的單詞量將會像滾雪球一樣越來越多，越來越實。
3、不畏量大，重次數(shù)
不要擔心自己制定的詞匯記憶任務大，要對自己有信心?？焖俦?，并不斷重復記憶。將一輪記憶分成若干小輪，滾動記憶。這樣做的好處，不但可以提高效率，也可較快的提高你的記憶力。記住，記憶超長的人是很少的，所以不要畏懼任務量大，更不要擔心自己的能力與智商，每個人記憶的強度和結果都是在次數(shù)的升高中實現(xiàn)的。所以，如果你認為自己還沒記住，那是因為你重復記憶的次數(shù)還遠遠不夠。
4、看似無功，實有效
無論你的英語聽力水平如何，你都要聽英語。也許你認為這是無用功，其實不然。請把MP3好好的利用上。一方面你可以選擇自己感興趣的英語閱讀或歌曲進行下載，另一方面把所背單詞盡量自己錄進MP3，這樣做的好處，不但走路的時候都可以聽，練習了聽力，最重要一點是幫你形成語感的同時也消化了單詞。你信不信，一段時間后，如果你堅持這樣做，你的英語進步程度一定會比不這樣做的同學明顯許多。
5、避免啞巴英語
很多人學英語許多年，可依舊只能達到啞巴英語的水平。為什么會這樣?心理作用使很多人怯于張口去說。把英語說出口的好處想必不用詳說。但是方法卻要提一下。也許復習時間的緊張讓你沒有張嘴與其他人交流外語的機會，但是一定要去讀。讓自己聽到自己的聲音。你可以對著復讀機“鸚鵡學舌，然后進行糾正，你也可以每天抽出一小段時間大放嗓門來讀。你的英語口語和水平真的會在你的堅持與努力下提高，不信，你可以嘗試一個月。
考研復習沒有固定模式可循。但考試日近，總得明白，應該選擇什么，舍棄什么，什么才是適合自己的復習方法。
PART 1 復習計劃
怎樣的復習計劃能稱得上“合理”？
在考研之初作出科學合理的規(guī)劃是必要的，但是計劃趕不上變化，并不需要把所有的進程和每一個細節(jié)都規(guī)劃得清清楚楚、明明白白。你只要對自己的進度有大概的計劃就可以了。也就是說，在考研復習剛開始時，你的復習計劃只需要確定三個要素：
（1）總共要復習幾遍。
（2）大概花多長時間完成一個階段。
（3）各科目每天的學習時間。
為什么總是沒法按時完成計劃？
侯世達在《哥德爾、埃舍爾、巴赫》一書中提出一個定律：做事所花費的時間總是比你預期的要長，即使你的預期中考慮了侯世達定律。這一定律最初是描述早年國際象棋人機對弈的現(xiàn)象。侯世達寫道：“計算機下國際象棋的早期階段，有人曾估計再要10年的時間計算機（或程序）就能得到世界冠軍?？墒?，10年之后，計算機要成為世界冠軍似乎還要再過10年?！?/p>
人們沒有完成計劃有許多原因，不過總有解決辦法。
A類：態(tài)度不堅定
失敗的首要原因是，從一開始你就并沒有真的下決心去改變，而不完成的后果似乎也并不嚴重。如果你真的決定實現(xiàn)這個目標，你需要問問自己該如何去做。
解決辦法：清晰地制定目標來激勵自己完成任務。如果你真的想復習好數(shù)學，仔細想想：確定一本你必看必做的數(shù)學教輔材料，然后確定一周中的哪幾天、哪段時間去做。提前確定這些會讓你更難為自己找借口。告訴那些支持你的人你的計劃，甚至可以考慮找一個值得信賴的朋友督促并鼓勵你繼續(xù)執(zhí)行下去。
B類：不相信自己
大部分人應該都熟悉亨利?福特的這句名言：“如果你認為你行，你就真的行；如果你認為你不行，你就真的不行?！?在設定目標上也是如此：如果你設定了一個目標，而打心底里自己不相信自己可以實現(xiàn)它，那就別浪費時間了。
解決辦法：只制定你相信自己可以實現(xiàn)的目標。如果你不相信能憑自己的努力實現(xiàn)目標，那還能做什么呢？積極的肯定可以幫助你實現(xiàn)目標，所以盡量讓你的想法積極樂觀。關注你的想法，當出現(xiàn)負面想法時，試著用積極的想法來取代它們。
C類：容易受他人影響
最常見的，約好朋友一起上自習，他不去了，你想了想，也不去了。許多人不經(jīng)意中“試圖”阻撓你完成計劃，不管是有意無意。最終你會遠離你預期的目標，變成和大家一樣。
解決辦法：和志同道合的人在一起。如果做不到這一點，如果你有一個朋友總是“打擊”你的目標和夢想，你要意識到這一點，并繼續(xù)保持對目標的決心。當你開始意識到其他人在阻止你活出自己的人生時，你將不會允許它發(fā)生。
D類：急于求成或一事無成
想要實現(xiàn)一切，而且想要立即實現(xiàn)，如果明天沒有完成，那就沒有毅力或興趣持續(xù)下去了。這樣的人很多。
解決辦法：現(xiàn)實一些，沒有什么會馬上發(fā)生。在制定較大目標的同時，學會制定一些能讓你很快獲得滿足感的較小目標，這樣就可以兩全其美了。
PART 2 英語
釋義越多的單詞書越好？
不少同學在記單詞的時候生怕遺漏了某個意思，選擇單詞書的時候偏好釋義很全的那一類。是不是釋義越多越好呢？不然，單詞書，盡量買左邊一個單詞，右邊中文釋義不超過3個的，這樣記憶起來也方便。如果買了那種對一個單詞作大段解釋，后面又有中英文對照解釋、詞語搭配、詞根分析，甚至還有一系列近義詞、反義詞、同詞根詞匯的單詞書，背兩天就瘋了。
在選好單詞書后，可以采用一種系統(tǒng)的單詞記憶方法，大意是進2步退1步，進3步退2步，進5步退3步。背完一章單詞后，立即返回，從本章第一個單詞開始復習；背完第3章的單詞后，回頭把第2、3章復習一遍；背完第5章，回頭把第3、4、5章再過一遍。每5個章節(jié)作為一個復習單元，前述反復背誦的流程做完后，從頭把全部5章再捋一遍。其要點無非是步步為營，大量地、反復地、無數(shù)遍記憶，不圖速成，不輕舉妄動。
這樣不間斷地溫習，單詞記得也越來越牢固。
完形填空占分少，能不能不復習？
完形填空是考研比較難的一部分，從歷年的得分情況可看出，每年平均分都在5分左右，低于及格分。又由于完形填空所占分值不高，許多同學都選擇避開，復習閱讀時順帶復習完形，或者干脆不管，考試時“蒙”一下――全選C。這種做法有一定道理，畢竟完型較難，分值不多，就算投入大量時間和精力也不一定能保證多得幾分。如果實在是沒有復習時間，就可出此下策。其實，關于完形填空有一個小竅門――“紅花綠葉”原則。完形詞匯分為“紅花詞”和“綠葉詞”。紅花詞就是每次出現(xiàn)在真題里都會選；綠葉詞就是屢次出現(xiàn)屢次不選。比如however、although、yet、because等屬于紅花詞。Since、now that、what、if only、in case等都屬于綠葉詞。根據(jù)往年經(jīng)驗，利用紅花綠葉原則做題能做對2～5題。
【關鍵詞】艾賓浩斯遺忘曲線 英語詞匯 記憶 遺忘
如何提高英語課堂教學效益， 是長期困擾學生的一個難題。人的大腦是一個記憶的寶庫， 人腦經(jīng)歷過的事物， 思考過的問題， 體驗過的情感和情緒， 練習過的動作， 都可以成為人們記憶的內(nèi)容。例如英文學習中的單詞、短語和句子， 甚至文章的內(nèi)容都是通過記憶完成的。從“記”到“憶”是有個過程的， 這其中包括了識記、保持、再認和回憶。有很多人在學習英語的過程中， 只注重了學習當時的記憶效果， 孰不知， 要想做好學習的記憶工作， 是要下一番工夫的， 單純的注重當時的記憶效果， 而忽視了后期的保持和再認同樣是達不到良好的效果的。 在信息的處理上， 記憶是對輸入信息的編碼、貯存和提取的過程， 從信息處理的角度上， 英文的第一次學習和背誦只是一個輸入編碼的過程。人的記憶的能力從生理上講是十分驚人的， 它可以存貯1015 比特（byte，字節(jié)）的信息， 可是每個人的記憶寶庫被挖掘的只占10%， 還有更多的記憶發(fā)揮空間。這是因為， 有些人只關注了記憶的當時效果， 卻忽視了記憶中的更大的問題———即記憶的牢固度問題， 那就牽涉到心理學中常說的關于記憶遺忘的規(guī)律。因此科學地運用心理學的有關理論指導教學實踐就顯得尤為重要了。
德國實驗心理學家赫爾曼·艾賓浩斯（Hermann Ebbinghaus1850-1909），實驗學習心理學的創(chuàng)始人，也是最早采用實驗方法研究人類高級心理過程的心理學家。他于1885 年出版《論記憶》一書，這本書是實驗心理學史上最為卓越的研究成果之一，在這本書中，艾賓浩斯第一次提出了遺忘曲線的概念。
艾賓浩斯還在關于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)，記住12 個無意義音節(jié)，平均需要重復16.5 次；為了記住36 個無意義章節(jié)， 需重復54次；而記憶六首詩中的480 個音節(jié)，平均只需要重復8 次！這個實驗數(shù)據(jù)告訴我們，凡是理解了的知識，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那也是費力不討好的。因此，比較容易記憶的是那些有意義的材料，而那些無意義的材料在記憶的時候比較費力氣，在以后回憶起來的時候也很不輕松。
從艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以得到出啟示：一是遺忘的速度是先快后慢，因此我們可以通過反復背誦來保持記憶對抗遺忘； 二是理解了的知識比沒理解的知識記得更牢靠。記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后， 得出了不同的記憶數(shù)據(jù)，從而生成的一種曲線，是具有共性的群體規(guī)律。因此， 艾賓浩斯曲線可以指導我們提高背誦的效率。
那么我們該如何利用艾賓浩斯遺忘曲線來提高背書效率呢？
根據(jù)我們所知道的， 記憶的保持在時間上是不同的， 有短時記憶和長時記憶兩種.而我們平時的記憶的過程是這樣的：輸入的信息在經(jīng)過人的注意過程的學習后， 便成為了人的短時記憶， 但是如果不經(jīng)過及時的復習， 這些記過的東西就會遺忘， 而經(jīng)過了及時的復習， 這些短時記憶就會成為了人的一種長時記憶， 從而在大腦中保持著很長的時間。那么， 對于我們來講， 怎樣才叫做遺忘呢， 所謂遺忘就是我們對于曾經(jīng)記憶過的東西不能再認起來， 也不能回憶起來， 或者是錯誤再認和錯誤回憶， 這些都是遺忘。
艾賓浩斯遺忘曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的， 遺忘的進程不是均衡的， 不是固定的一天丟掉幾個， 轉天又丟幾個的， 而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快， 后來就逐漸減慢了， 到了相當長的時候后， 幾乎就不再遺忘了， 這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律， 即“先快后慢”的原則。觀察這條遺忘曲線， 你會發(fā)現(xiàn)，學得的知識在一天后， 如不抓緊復習，就只剩下原來的25%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢， 遺忘的數(shù)量也就減少。
不同性質材料有不同的遺忘曲線而且， 艾賓浩斯還在關于記憶的實驗中發(fā)現(xiàn)， 記住12 個無意義音節(jié)， 平均需要重復16.5 次； 為了記住36 個無意義章節(jié)， 需重復54 次； 而記憶六首詩中的480 個音節(jié)， 平均只需要重復8 次！ 這個實驗告訴我們， 凡是理解了的知識， 就能記得迅速、全面而牢固。
因此， 艾賓浩斯的實驗向我們充分證實了一個道理， 學習要勤于復習， 而且記憶的理解效果越好， 遺忘得也越慢。
不同的人有不同的艾賓浩斯記憶曲線——個性化的艾賓浩斯。上述的艾賓浩斯記憶曲線是艾賓浩斯在實驗室中經(jīng)過了大量測試后， 產(chǎn)生了不同的記憶數(shù)據(jù)， 從而生成的一種曲線， 是一個具有共性的群體規(guī)律。此記憶曲線并不考慮接受試驗個人的個性特點， 而是尋求一種處于平衡點的記憶規(guī)律。
但是記憶規(guī)律可以具體到我們每個人，因為我們的生理特點、生活經(jīng)歷不同， 可能導致我們有不同的記憶習慣、記憶方式、記憶特點。如果要回答一個人一個小時可以記憶多少個英語單詞，是一件很容易的事情，因為這只是由一個人的記憶力（短時記憶）來決定。如果要回答一個人一個月可以記憶多少個英語單詞，就不是一件很容易的事情了。如果您曾經(jīng)參加過英語四級、GRE等等考試，經(jīng)歷過英語單詞記憶的話，您就會有這樣的感慨，開始幾天感覺還蠻不錯的，過了十天八天，就開始感覺進入混亂狀態(tài)了，哪些單詞已經(jīng)記得了，哪些單詞還需要復習，需要在什么時候來復習呢？這就是《滿氏記憶通論》提出的所謂“雙重遺忘”現(xiàn)象。什么是“雙重遺忘”現(xiàn)象呢？一重是忘記了曾經(jīng)記憶過的英語單詞，二重是忘記了什么時候去復習快要忘記的英語單詞。規(guī)律對于自然人改造世界的行為，只能起一個催化的作用， 如果與每個人的記憶特點相吻合， 那么就如順水， 一日千里； 如果與個人記憶特點相悖， 記憶效果則會大打折扣。
想要高效率的記住更多的單詞，關鍵是制定一個適合于自己的“適時復習計劃”。只有做到每個單詞的記憶最輕松，復習次數(shù)最少，每次復習花費的時間最少，每個月記住更多個英語單詞才有實現(xiàn)的可能。“適時復習計劃”不是一成不變的，不同的人是有不同的“適時復習計劃”。同一個人在不同的時間里，或者是記憶不同東西的時候，“適時復習計劃”也是有所不同的，這主要是由自己的遺忘規(guī)律來決定的?！鞍e浩斯遺忘原理”為找出自己的遺忘規(guī)律提供了科學的理論依據(jù)。因此， 我們要根據(jù)每個人的不同特點， 尋找到屬于自己的艾賓浩斯記憶曲線。
參考文獻：
[1]樂國安. 心理學教授誤記憶魔法- 艾賓浩斯遺忘曲線[ EB /OL].2002 /11 /21.
一、復習時英語老師要做到六個“一”
（一）“一”個計劃
凡事預則立，不預則廢。老師要明確復習時在什么階段做什么事，應該制定一個周密的計劃，不僅有月計劃、周計劃，還應有每天的復習計劃。大到每本書的復習計劃，小到每單元、每一課的復習計劃都應有很好的安排。另外也不能有計劃不落實，前松后緊。
（二）“一”個總字
在總復習時，要突出一個“總”字。面對上千的單詞，成百的短語和詞組，幾十種句型，通過復習，使學生對三年的英語學習有個總體的、概括的印象。大到語法項目，小到具體的知識點，使學生腦子中有清晰的框架和內(nèi)容充實的“網(wǎng)絡圖”。這樣學生就能根據(jù)具體問題按“圖”尋找答案。要重視課本。請記?。骸捌ぶ淮妫珜⒀筛?？”在復習中把各冊書有機結合起來，讓學生常聽常新，有內(nèi)容可學，勿老生常談，讓學生感到乏味。
（三）“一”個中心
堅持以學生為中心，為主體。復習形式盡量多樣化、新穎化，以吸引學生的注意力。比如講解方式上有老師講解、學生講解、同學與同學之間相互講解等；出題方式上有老師出題、學生出題、組與組之間相互出題等。這樣各種層次的同學都有事做，都有所得，課堂氛圍也和諧。
以學生為中心，就要很好地誘發(fā)學生的聽課情緒和激情，通過各種方式增加學生的自信心和潛在動力，同時讓他們看到差距，因為差距就是可以提高成績的空間。另外，多用激勵和賞識的語言，對學生寄予較高的期望，告訴學生不要輕言放棄。
三、 適當布置學生課外閱讀任務來提高學生的自學能力
初中英語課程標準要求學生要有一定的閱讀量，只有具備一定的單詞量才能順利地完成此項任務。因此，教師只在課堂內(nèi)通過課文教學去培養(yǎng)學生的閱讀能力是遠遠不夠的，我們還必須指導學生進行廣泛的課外閱讀，這樣使他們既得法于課內(nèi)，又受益于課外，從而提高他們的英語自學能力。筆者是通過以下幾點去指導學生進行課外閱讀的。
1.教會學生查英文詞典
現(xiàn)行的牛津英語教材七年級就要求學生學會國際音標，學完后學生已具備了單詞自學能力，此時教師應不失時機地教會學生通過查英語詞典去自行排除課外閱讀中的生詞障礙，也可以指導他們根據(jù)上下文的意思判定多義詞的詞義，以便他們自行閱讀課外讀物。這樣就增加了學生的詞匯量。
2.教會學生根據(jù)上下文去猜測詞義
學會查詞典固然是對學生有好處，但是要具體情況具體對待。如果在課外閱讀中每遇到一個生詞就停下來去查詞典，這是一種很不好的習慣。它不但影響閱讀的速度，而且對學生閱讀理解能力的提高造成阻礙。因此，我們應鼓勵并指導學生結合閱讀材料猜測詞義。教師可以指導學生根據(jù)所閱讀的上下文的意思猜測詞義，也可以根據(jù)詞與詞之間的關系（同義詞、反義詞、多義詞）猜測詞義，還可以根據(jù)英語的構詞法猜測詞義等。
3.教師要明確任務，并及時反饋
教師每次給學生布置課外閱讀任務時，要對學生提出明確要求，首先要限定閱讀篇目、閱讀時間，并配備一定量的測試練習，例如正誤判斷、回答問題、完成句子、完形填空、歸納段意和歸納主題句等，教師還要做到認真檢查，及時反饋。
于海： 進入高三后，我一直很努力，可第一次考試的成績并不理想，特令人沮喪！第一輪復習就要開始了，各科老師都在強調(diào)自己學科的重要性，搶時間補課；老爸老媽的活動驟然減少，一切都圍繞著我的學習運作；同學們買了各種各樣的復習資料，“磨刀霍霍”，班級里呈現(xiàn)出熱火朝天的學習景象。這一切，都讓我覺得，如果再找不到合適的學習方法，在第一輪的“戰(zhàn)斗”中我就會失了先機。唉……
七嘴八舌
葉青： 不要嘆氣嘛，關鍵是接下來怎么做。我想踏踏實實地跟著老師就好，把高中三年的課本系統(tǒng)地復習一遍，一步一個腳印地完成整個復習過程。
李曉明： 老兄，俺可不想這樣。課本上的那些內(nèi)容，早已弄得滾瓜爛熟了，俺要按照自己的復習計劃來。
衛(wèi)藍： 你真酷??！我是不敢這樣的，我的英語很薄弱，得老老實實地聽老師的，把該補的補回來，搞不好還得請個家教呢。聽說，如果有一門課拖后腿，考重點大學的希望就會渺茫許多！
慕容笑：別擔心，衛(wèi)藍。英語是我的強項，數(shù)學是你的專長，咱倆取長補短吧！
安文： 嘻嘻，我有一個小方法，請注意，是概不外傳的哦。我把英語單詞都做成了小卡片，放在口袋里，利用一切機會拿出來看，比如坐公交車時，還免除了坐車的無聊呢!
支招
李曉明的做法風險太大了，畢竟老師們是最有經(jīng)驗的，聽老師的，沒錯！不過每個人可以根據(jù)自己的情況作些調(diào)整。
葉青的心態(tài)很好。
慕容笑的想法和安文的小技巧都有可取之處。
我也來介紹幾個小措施，希望能幫助和于海一樣的同學。
1. 平穩(wěn)心態(tài)去學習
步入高三，學習變緊張了，考試的難度也提高了，是會有同學覺得很不適應。其實，開始的不適應是在情理之中的，考試成績的波動變化也是很正常的。不必太緊張，把心態(tài)放平穩(wěn)，經(jīng)過一段時間的調(diào)整，不適應的感覺就會慢慢消失，成績自然就會有所提升。就像蚌，忍受了最初的不適應，最終才有光潔明亮的珍珠。
2. 主輔調(diào)整更合意
在制定復習計劃時，可采用固定主線、調(diào)整輔線的做法。主線就是老師的復習計劃，比較完整、系統(tǒng)；輔線是指根據(jù)自己的實際情況所采取的措施，比如有些同學覺得“函數(shù)的單調(diào)性”問題不好把握，就可多查找一些這方面的資料，重點復習，并請教老師，直到完全掌握為止。
3. 搭好框架輕松記
首先，復習每章知識前，要提取關鍵詞，然后根據(jù)關鍵詞建立起這一章的知識框架。
其次，根據(jù)老師的講解，做好關鍵詞的鏈接模塊，發(fā)現(xiàn)自己總結得不準確的關鍵詞，應做記號進行重點思考。要根據(jù)課本和其他資料不斷完善自己的知識體系，把課本中角角落落的地方都復習到。
在一片熱烈的掌聲中，被同學們稱為“進步天使”的李夢雪同學神采奕奕地走上講臺。
“期末考試，我考了110分，全班第二名，可在此之前，我根本考不及格，大家都說我聰明，其實不然，我和大家一樣，學習靠的是不斷的復習和練習，我沒有什么學習秘訣，我的同桌王婷可以證明，只有熟能生巧?！?/p>
她頓了頓，接著說：“大家上英語課時，內(nèi)容看起來不多，易懂，可是一下課，就把什么都忘了，考試時還要加班加點，復習以前的全部內(nèi)容。”
“許多同學都很奇怪，我用來看書的時間可能比大家都要少，為什么我能記住所學的內(nèi)容，并且記得很實在，考試前也不用花費很多精力復習就能取得好成績？”
“其實，我的方法很簡單，只有四個字：及時復習。就拿英語來說，在一節(jié)課就要結束的時候，我會用幾分鐘的時間總結一下本節(jié)課的內(nèi)容，主要是短語，做到短語與句子結合，基本上理解所講的內(nèi)容。晚上睡覺前我用大約五六分鐘的時間背誦當天學過的內(nèi)容。第二天早上我會再用五六分鐘的時間試圖回憶并背誦這些內(nèi)容。
到此，兩個五六分鐘并不很長，但我已經(jīng)完全掌握了所學的新東西。到下次上新課前，我會進一步復習，直到背得滾瓜爛熟。兩三天之后、一星期之后、一個月之后，我都會再復習這些內(nèi)容。大家可能很吃驚，復習這么多次數(shù)，要用多少時間啊！其實，每次復習只需要幾分鐘的時間，學習起來就很輕松。就這樣，重復的次數(shù)多了，自然就不會忘記了。”
同學們都聽得非常投入。李夢雪同學的話道出了大家的心聲。大家都為自己總是遺忘而苦惱過。但是，你有沒有分析過其中的原因呢？
為什么學過的內(nèi)容總是經(jīng)常遺忘呢？
我們每一個人都有遺忘的經(jīng)歷，這會伴隨我們一生。然而，遺忘是學習的天敵，如何和遺忘作斗爭？最基本的答案就是：復習，重復所學的知識。但是如何重復才更有效，并且不浪費精力？這就要科學的運用遺忘規(guī)律。
德國心理學家艾賓浩斯（1850～1909）在1885年通過一個實驗結果繪成了一個圖表，稱為“艾賓浩斯的遺忘曲線”。遺忘規(guī)律首先表現(xiàn)在保持數(shù)量上的變化，即遺忘總量隨著時間的延長而增多，出現(xiàn)“先忘得多，逐漸減少”的發(fā)展趨勢。其次表現(xiàn)在速度上的變化，遺忘發(fā)展的速度是不均衡的，呈現(xiàn)另一種“先快后慢”的發(fā)展趨勢。再次表現(xiàn)在內(nèi)容上的變化，一方面細節(jié)消失，隨著遺忘量的增多，記憶的內(nèi)容越簡略與概括；另一方面隨著識記的內(nèi)容主觀化，記憶的內(nèi)容也會出現(xiàn)刪減和增添的現(xiàn)象。
俄國偉大的教育家烏申斯基曾經(jīng)說過：“不要等墻倒塌再來造墻。”這句話生動的描繪了遺忘曲線應用的精髓：及時復習。
學生的學習活動是主動而富有個性的，教師必須在教學活動中不斷的關注學生學習的個性化特征。了解了遺忘曲線揭示的遺忘規(guī)律是為了找出對付遺忘、增強記憶的方法，使多數(shù)學生能夠自覺運用遺忘的規(guī)律，減少遺忘、提高學習效率。案例中李夢雪同學的經(jīng)驗已經(jīng)告訴我們怎樣去更好的復習，更好的學習。那么怎樣引領學生在“遺忘規(guī)律”的基礎上有效地學習呢？
一、 制定學習和復習計劃
很多學生平時不復習，臨考前開夜車，事倍功半。制定學習和復習計劃是很必要的。
1. 學習計劃
當天計劃:今天我學習了什么知識，課后我要抽出多少時間去復習。
中期計劃：這個星期還有多少知識課后沒有鞏固。例如，英語第一單元學完了，要在2—3天內(nèi)把這一單元的脈絡理一下，半個小時足夠了。
長期計劃：英語上半學期單詞、課文沒記好，下半學期的課文許多都涉及到它們，一定要在下半學期抽空把有關單詞、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的英語成績可以更好。
2. 復習計劃
學習中就包含著復習，上面的計劃中就有復習的內(nèi)容。只是考前復習有些不同。此時安排復習計劃要考慮用最短的時間達到最好的效果，力求事半功倍。因此應該優(yōu)先查漏補缺和改錯答疑，先復習理解性的，臨近考試時復習機械記憶性的。要充分利用考前的時間，每段時間完成哪些內(nèi)容都應有周詳?shù)挠媱潱唤z不茍地完成?！胺鹉_”也應該爭取抱得最有效。
二、 追根究底，重覓“遺忘規(guī)律”的克星
復習是對前面已學過的知識進行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學習情況對學習進行適當調(diào)整，為下一階段的學習做好準備。因此，每上完一節(jié)課或學完一個單元、一冊書都要及時復習。適時進行復習，知識遺忘的就少。所有的人，學習的知識都會發(fā)生先快后慢的遺忘過程?！爸灰Ψ蛏?，鐵杵磨成針”，一些成績好的學生是因為能經(jīng)常從不同的層次、不同的角度上進行復習鞏固，做到“每天有復習，每周有小結，每章有總結”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學生對所學知識記不住，并不是因為腦子笨，而是不善于復習，或復習功夫不夠深。
1. 復習的要求
（1）課后、睡覺前應及時把老師課堂上的知識在腦子里過一遍，像放電影一樣?？纯茨芟肫鸲嗌?，忘了多少，查找漏缺。
（2）復習課本時，應邊看邊思考，深思重點難點，注意課文中的句子，做到句子與知識點結合。例如：在復習My classroom 一課時，可以按照教室的前后左右位置來描述，參照課文中的句子和知識點，來描寫自己的教室，結合實際，用自己的話完整的把教室描述出來，這樣，對本節(jié)課的知識點就掌握了。
（3）加強練習。練習一般應在復習后進行，也可以邊復習邊練習。課后要獨立完成課后練習，不會的內(nèi)容就到課本上去查找，一定要腳踏實地，做到溫故知新，完成課后練習就是最好的復習。在復習過程中加強練習，能提高復習效果。
2. 復習要注意的問題
（1）及時復習?！斑z忘進程先快后慢的規(guī)律告訴我們，遺忘最嚴重的時刻是在剛剛達到記住的最初時刻，這是因為新學過的材料在頭腦中建立的聯(lián)系還不鞏固，痕跡很容易自然衰退，不及時復習，近幾個小時就有可能有64.2％的遺忘，一天之后遺忘率達63.3％?！?/p>
“今日事，今日畢”。當天學的知識，要當天復習清，決不能拖拉。否則，內(nèi)容生疏了，知識結構散了就要花費加倍的時間來重新學習。要明白“修復總比重建倒塌了的房子省事得多”。
關鍵詞：初中英語；復習課；效率
人們對于復習課的既定印象就是大量習題，老師、學生與題海作斗爭。這樣的方法并不能明顯提高學生成績，于是導致了教師嫌棄學生不聰明，學生逐漸喪失對復習課的興趣，甚至放棄英語這門課程。因此，教師必須加強對英語復習課的課程，提高學生學習積極性。當學生在輕松的氛圍下學習，吸收知識的速度就會明顯提高。
一、制訂嚴密的復習計劃
復習計劃的可實施性往往是決定學生復習效率的關鍵，它包括復習內(nèi)容、復習方法、知識量強度等。英語教師在制訂復習計劃前要充分了解學生在學習過程中有哪些不理解的問題，將重點放在容易混淆的聽、說、讀、寫問題上，提高學生語感。教師帶著以上目的制訂出的復習計劃將更加嚴密可行。
二、提高初中英語復習課效率的方法
1.了解教材知識點
想要提高初中英語復習課的效率，首先應要求教師必須了解整本英語教材的內(nèi)容。只有教師了解了英語教材的知識點后，才能知道用什么方法引導學生自主地向知識點靠近。復習內(nèi)容主要由淺到深、由易到難，讓學生能夠熟練運用教材中的每個知識點，并區(qū)分出知識點的難易程度以構建出自身的知識體系，保證學生循序漸進地吸收知識。
2.將重復復習和交換復習有效結合
重復復習是指大量聽、說、讀、寫的訓練，它能夠強化學生記憶；變換復習是指導學生用聯(lián)想的方法自主進行知識的遷移訓
練。這兩種復習方法都是為了提高學生的機械記憶以及理解記憶的能力，因此將兩種復習方法結合使用是有必要的。以某些特殊動詞在不同情境下不同的使用方法為例，單詞的特殊形式如過去式、過去分詞等需要學生重復復習。而在不同情境中，學生應該學會變換復習，將詞語帶入句式考慮，加深學生對詞語的印象。
3.保證課堂趣味，提高學生積極性
初中學生的自制能力不夠，學習缺乏主動性，學習功課時往往只對自己感興趣的內(nèi)容重點聽。此時，教師為了能夠吸引學生的注意力在復習課時就不能夠用灌入法的教書方式，針對英語是語言類課程，應該加強學生對英語的使用能力。另外，班級還可設立英語復習小組，讓英語成績好的學生帶動后進生。小組成員在日常生活學習過程中做反省與自我反省的工作，認識自身弱點，小組成員共同進步。這穩(wěn)定了學生的感情，拉近了師生距離。
4.了解學生差異，重視弱勢群體
學生對英語的接受能力是不一樣的，教師在復習課課程設置中要將英語知識吸收能力較慢的學生納入考慮。在復習階段，教師應耐心對待每一位英語學習有困難的學生，多花時間為他們講解，復習課前可以給他們一些資料，在做好預習工作后就能加快課堂知識的吸收。另外，教師可以讓英語成績好的學生帶動英語學困生學習，在日常生活中多與他們交流，幫助他們建立信息，主動參與英語復習的課程。
5.對學生進行考前心理指導
復習往往都是為了應試，考試之前教師不要給學生太大的心理壓力。考前情緒會直接影響學生的考試成績，考試前期學生會變得異常敏感、緊張、煩躁，如果教師沒有及時進行考前心理指導，學生就會有失落感進而影響考試成績。此時，教師應統(tǒng)一做心理指導，用游戲或故事的方法活躍學生的思維、想象力，在輕松的氛圍下消除學生存在的消極狀態(tài)，提高記憶力，讓學生能夠輕松面對即將來臨的挑戰(zhàn)。
在考試成績以后，教師應及時分析試題，加深學生對知識的記憶。另外，對有些發(fā)揮失常的同學盡量采取鼓勵的態(tài)度，幫助他們分析錯題，提高英語學困生在英語課程上的自信心。
復習課在初中英語課程中有非常重要的地位。復習課上，教師階段性的對學生學到的知識進行梳理和總結，強化學生記憶。初中學生剛剛對世界有了自己的認識，英語水平是中國走向世界必須具備的工具。因此，在初中階段，教師必須加強學生英語聽、說、讀、寫的能力，這是為祖國向世界發(fā)展培養(yǎng)棟梁。
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