發(fā)布時間：2023-09-01 16:48:10
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的對高中歷史的認(rèn)識樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【關(guān)鍵詞】認(rèn)識；理解；計算；機械能
功是中學(xué)物理中比較重要的物理量之一，是能量轉(zhuǎn)化的量度。功是物理學(xué)中最基本、最重要的概念，貫穿了整個物理學(xué)，是整個中學(xué)物理學(xué)習(xí)的難點和重點。這一章節(jié)涉及到的內(nèi)容比較抽象，教師在實際教學(xué)過程中，要注意把握關(guān)鍵點，才能突破難點，抓住重點。功這一節(jié)的關(guān)鍵點把握的好壞，決定著學(xué)生的理解、分析、概括及應(yīng)用。因此，教師對于功的關(guān)鍵點的把握優(yōu)化教學(xué)過程的重要環(huán)節(jié)，是提高教學(xué)效率的重要途徑。
盡管對人來說，手提重物不動和把物體往上提都會感到“吃力”，但一般來說兩種情況是不同的。前者以消耗人體自身的能量為主不好計算，而后者卻必須“消耗”一定的能量，因此為了計算的方便有必要引入一物理量，以反映物體受力并發(fā)生運動過后的效應(yīng)，這里就必須引入“功”這一物理量，功是能量轉(zhuǎn)化的量度。因為力始終有方向我們物理老師在教學(xué)的時候老是強調(diào)功有方向，還老是強調(diào)同學(xué)們計算和理解時別忽視它的方向性，而不是引導(dǎo)學(xué)生們理解體會力施加在物體上過后的物體的運動狀態(tài)。學(xué)生有了這樣思維定勢過后我們很難掃清他們這一種認(rèn)識上的盲區(qū)，所以在這里應(yīng)特別強調(diào)功是標(biāo)量，功的正負(fù)只反映力是作為動力還是阻力在使用的，若物體的運動趨勢與原來剛好與原來一樣則說明我們力做的是正功，力是動力；反之若物體速的原來的運動狀態(tài)與原來剛好相反說明力是作為阻力使用的，是做的負(fù)功。不說明功具有方向性，并且明確指出：力F做負(fù)功“-FL”，這里的負(fù)號不是數(shù)學(xué)意義上的負(fù)數(shù)，而只是為了標(biāo)明物體為了達(dá)到自身的運動效果克服力F這個阻力廢料了“FL”這么大的能量，這個負(fù)號不具數(shù)學(xué)意義只是為了讓我們直觀明了地看到物體的運動趨勢在發(fā)生逆變，與并不表明其它復(fù)雜物理的意義。
對于這類理解上的誤區(qū)難點我們在平時的教學(xué)或者復(fù)習(xí)一定要分辨出來，在重點上下功夫難點上應(yīng)該給學(xué)生有所突破有所釋疑，不要讓學(xué)生帶著難點和學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)進入以后物理上的后續(xù)學(xué)習(xí)，更不應(yīng)把所謂的教學(xué)進度或者復(fù)習(xí)迎考進度作為教學(xué)目標(biāo)，否則學(xué)生基礎(chǔ)知識上無法有效地消化他們就會對考試失去信心，也會對物理失去學(xué)科上的興趣，老師同時也會感到很力不從心。我們應(yīng)在基礎(chǔ)知識混淆的地方給學(xué)生多進行輔地剖析才行，反對為了快而一味地快而應(yīng)該是以學(xué)生有所獲為教學(xué)導(dǎo)向。筆者以講實例講故事擺事例的方式讓學(xué)生理解功的深刻含義：
1.如何讓學(xué)生理解功的概念。當(dāng)一個力作用在物體上，物體在這個力作用下通過了一段距離，這個力的作用就有了成效，我們就說這個力做了功。舉例說明：起重機提起貨物的時候，貨物受到起重機和鋼繩的拉力作用發(fā)生一段位移，鋼繩的拉力對貨物做了功，機車牽引列車前進，列車受到機車的牽引力作用發(fā)生位移，牽引力就對列車做了功。
2.提出幾個例子讓學(xué)生討論、分析，讓學(xué)生自己得出做功的兩個必要因素。
例一：人用一個向前的推力推一笨重的物體而沒有推動。（有力但沒有發(fā)生位移，推力沒做功，“勞而無功”。）
例二：在極光滑的水平冰面上滑動的木塊，各力做功如何？（物體受力也有位移，但在重力和支持力的方向上無位移，做功為零，水平方向雖有位移，但沒有力的作用，做功也為零，“不勞無功”。）
例三：一小球從某一高度自由下落，重力有沒有做功。（物體受力在力的方向上有位移，重力有做功。）
在講故事中提醒學(xué)生注意幾點：談到做功要明確是什么力做功？對什么物體做功？在什么過程做功？
打掃衛(wèi)生時學(xué)生把水提往3樓打掃教室，這時我們說學(xué)生用的力是克服水和重力做的功，由于桶和水與我們目的方向那一邊剛好相反，我們要克服這個力不得不使勁，耗費了我們?nèi)说捏w力。所以桶和水的重力在這個過程不但沒有做功反而我們還需人為做功去克服它們的影響。
3.深入理解功的一般計算公式W=FLcosa。
通過復(fù)習(xí)初中已學(xué)過力的方向跟物體運動方向相同時，功的計算式為W=FS，在這基礎(chǔ)上提出問題，力的方向跟運動方向成某一夾角a時，做功如何計算？
比如，上圖是F的作用力下物體只是在水平L方向上產(chǎn)生位移，那么我們自然可以通過上面例二的分析，讓學(xué)生們利用所學(xué)矢量的分解知識，自己通過分析、推理得出W=FLcosa。（這是由于力F在豎直上沒有產(chǎn)生位移，也就是沒有產(chǎn)生作用效果因此我們不用計算FLsina）。
若果力F使得物體由O點運動到A點，那么力F的作用效果就可以直觀地分解成兩部分：一部分就是把物體抬升了H這么高，另一部分就是使得物體在水平方向移動了L長的距離。因為這個力在兩個方向上都產(chǎn)生了實實在在的位移效果，因此我們計算的時候就不能考慮一個方向上作用效果了，所以，在計算這個力的真實做功時我們可用兩部分的合理作用效果來表示，即W=FLCOSa+FHsina。我們要讓學(xué)生寫小論文寫物理讀書摘要的形式去領(lǐng)悟做功的具體含義。
關(guān)鍵詞：歷史教學(xué)；教學(xué)質(zhì)量
中圖分類號：G632 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：1002-7661（2012）23-029-01
歷史是一門內(nèi)容豐富多彩、充滿情趣的學(xué)科,但在長期的課堂教學(xué)中卻出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象：課堂上，教師講得口干舌燥，學(xué)生卻聽得昏昏欲睡,教學(xué)質(zhì)量得不到保證。為什么充滿情趣的歷史教學(xué)不能明顯促進教學(xué)質(zhì)量的提高？我想這與教師的教學(xué)設(shè)計、教學(xué)方法有很大關(guān)系。對此，我有一些認(rèn)識。
一、制定切實可行的教學(xué)目標(biāo)，把握整堂課的重難點
教學(xué)目標(biāo)是一堂課的靈魂，整個教學(xué)活動的進行都圍繞著教學(xué)目標(biāo)而進行，因此對教學(xué)目標(biāo)和重難點把握的重要性不言而喻。我認(rèn)為備課不僅僅包括備教材，還包括備學(xué)生。教師在備課時，不僅僅要確定一節(jié)課的重難點，還應(yīng)該充分了解生學(xué)生對歷史的掌握程度和思想動態(tài)，體現(xiàn)新課程改革提出的以學(xué)生為主體的理念。教師應(yīng)仔細(xì)研讀教材，突破教學(xué)重點、難點，運用多種手段，利用多條途徑圍繞重點，設(shè)計有梯度、大容量的訓(xùn)練，使學(xué)生在訓(xùn)練中掌握知識，提高思維能力。教師在選擇教學(xué)重點時，一要根據(jù)教學(xué)大綱，二要有整體觀念，三要根據(jù)學(xué)生實際情況，以利于培養(yǎng)其素質(zhì)，提高教學(xué)效率。
二、精心設(shè)計每一堂課，充分調(diào)動學(xué)生的積極性
1、教師上課前，要精心設(shè)計好每一堂課。設(shè)計好一堂課是上好一堂課的前提。從整節(jié)課的整體布局（時間分配、核心內(nèi)容）到具體的舉例、提問（提問的對象）、習(xí)題設(shè)計等，都要做到心中有數(shù)。其中時間的分配至關(guān)重要，它能保障一節(jié)課順利完成。
2、在課堂教學(xué)中，所舉事例要扣題、真實，盛滿情趣。首先，所舉事例與所學(xué)新知識一定要有關(guān)聯(lián)性。通過聯(lián)系，可以認(rèn)識到各國歷史的異同，才能把握歷史的本質(zhì)。如學(xué)習(xí)“日本的明治維新”時，可以舉“中國的”這個例子。其次，所舉事例一定要有真實性。歷史是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，容不得半點虛假，不能把電視中的‘戲說’和小說的虛構(gòu)情節(jié)當(dāng)例子。再次，舉事例時語言盡量生動活潑、準(zhǔn)確幽默，適當(dāng)?shù)臅r候還可以結(jié)合肢體語言來表現(xiàn)，以強烈的感彩感染學(xué)生。
3、設(shè)計一節(jié)課時，要注意提問方式和習(xí)題的設(shè)計。上課提問大有學(xué)問。教師備課時，就要設(shè)計好提問的問題和提問的對象。教師所提問的問題要具有典型性、趣味性和層次性。對于一些簡單的問題，可讓中下等學(xué)生來答，一來可以反饋自己的授課效果，二來讓后進生感覺到成就感，調(diào)動后進生的積極性。鞏固性練習(xí)在每一節(jié)課中是不可缺少的，它既可檢查教師當(dāng)堂的授課效果，使教師及時地“查缺補漏”，又可使學(xué)生加強理解，鞏固所說內(nèi)容。因此，我們對習(xí)題的設(shè)計要求比較高，內(nèi)容要有針對性，難度要有層次性，讓上、中、下等生都有所獲，課堂上大面積豐收，提高整個課堂教學(xué)質(zhì)量。
4、要優(yōu)化課堂結(jié)構(gòu)，提高課堂時間的利用率。歷史課堂教學(xué)一般有復(fù)習(xí)、引入、傳授、反饋、深化、小結(jié)、作業(yè)布置過程，恰當(dāng)?shù)貙⒏鞑糠诌M行搭配與排列，設(shè)計合理的課堂教學(xué)層次，充分利用課堂時間，是上好一節(jié)歷史課的重要因素，如可將學(xué)生閱讀教材和教師板書相結(jié)合，使學(xué)生活動與教師活動同時進行，實現(xiàn)無空閑教學(xué)。
三、運用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法提高學(xué)生對知識的吸收率
德國教育家第斯多惠曾說：“如果使學(xué)生習(xí)慣于簡單地接受和被動地學(xué)習(xí)，任何方法都是壞的；如果能激發(fā)學(xué)生的主動性，任何方法都是好的?！币ぐl(fā)學(xué)生的主動性，要注意兩個方面。
1、靈活運用各種教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
興趣是學(xué)習(xí)的動力，是發(fā)展智力的基礎(chǔ)，也是成功實施素質(zhì)教育的關(guān)鍵?？鬃右苍f過：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。在課堂教學(xué)中，要力求做到“新”、“奇”、“趣”，以喚起學(xué)生求知欲；根據(jù)實際課堂教學(xué)內(nèi)容的需要，積極創(chuàng)造條件，采用掛圖、模型、動手實踐等輔助教學(xué)方式，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。另外，教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，靈活運用講演法、發(fā)現(xiàn)法、討論法、閱讀法、問答法等常用的歷史教學(xué)方法，適時地變換教學(xué)方式、方法，使得學(xué)生對教師有崇拜感，對歷史有熱情，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2、重視多媒體教學(xué)，提高教學(xué)效率
利用多媒體進行歷史課堂教學(xué)具有直觀性，多變性，趣味性等特點，能為學(xué)生提供生動逼真的教學(xué)情境、豐富多彩的教學(xué)資源，為學(xué)生營造色彩繽紛、圖文并茂、動靜相融的教學(xué)課堂，讓學(xué)生眼、腦、手、耳、口等多種器官同時受到刺激，那些疑難問題會變得直觀、生動，易理解。這樣不僅可激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)歷史的興趣，而且可逐漸增加強烈的求知欲。
1 我對物理高效課堂的認(rèn)識
1.1 高效課堂的設(shè)計要切實落實三維目標(biāo)，突出重點、難點。課堂要講目標(biāo)，因為課堂上任何一種有效的教學(xué)行為，都離不開明確的教學(xué)目標(biāo)。目標(biāo)是教學(xué)任務(wù)的導(dǎo)向，目標(biāo)是教學(xué)設(shè)計的基礎(chǔ)，人們只有明確了目標(biāo)，才能有效地完成教學(xué)任務(wù)。目標(biāo)的實現(xiàn)，依賴于師生之間、生生之間的活動，包括相互交流與溝通、相互啟發(fā)與補充。即合作探究學(xué)習(xí)是課堂中的有效學(xué)習(xí)方式。教學(xué)過程突出重點、難點，是課堂教學(xué)實現(xiàn)高效的關(guān)鍵。
1.2 高效課堂的每個教學(xué)環(huán)節(jié)有效，才能實現(xiàn)課堂的整體有效。精心設(shè)計每個教學(xué)環(huán)節(jié)，如：有效情景――用有效的情景創(chuàng)造氛圍激活課堂。有效提問――提問要有效，要求提出的問題具有明確的指向性，符合學(xué)生的最近發(fā)展區(qū)，具有合適的思維含量，過于簡單和過于復(fù)雜的問題都會變成無效的問題。有效實驗――實驗要有效，教師演示實驗必須成功，必須讓學(xué)生看清楚，實驗前必須做好充分準(zhǔn)備，明確操作什么、觀察什么、思考什么；學(xué)生實驗，要明確實驗?zāi)康?，實驗原理，實驗方法，能將實驗現(xiàn)象及實驗數(shù)據(jù)記錄下來，以便進行論證、交流及評估。有效分析――分析要有效，要求所做的分析具有科學(xué)的過程和方法。如：實驗數(shù)據(jù)的分析，先進行定性變化的分析，后進行定量變化的分析，再進行變化快慢的分析。有效檢測――檢測要有效，就要求所設(shè)計的題目必須精選、必須分層、必須及時進行反饋和糾正。
1.3 高效課堂是讓學(xué)生積極參與、充分發(fā)展的課堂。高效課堂必須以學(xué)生為主體，讓學(xué)生積極參與，學(xué)生在這樣的課堂上沒有壓抑、沒有膽怯，有的是自由的發(fā)展空間，在高興、愉快中獲得知識，課堂是否有效必須看學(xué)生收獲如何。學(xué)生在課堂教學(xué)中的發(fā)展，應(yīng)體現(xiàn)在三維目標(biāo)的實現(xiàn)上，而不是空洞的、抽象的，是以知識為載體的。知識是發(fā)展的基礎(chǔ)，離開知識談發(fā)展是毫無意義的。
2 我在教學(xué)中的一些做法
在中學(xué)物理新課程改革基本理念“提高物理科學(xué)素養(yǎng)、面向全體學(xué)生、倡導(dǎo)探究性學(xué)習(xí)和注重與現(xiàn)實生活的聯(lián)系”這一思想的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的課堂教學(xué)實際，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個個方面來設(shè)計課堂教學(xué)活動。
2.1 活動的設(shè)計體現(xiàn)以學(xué)生活動為主，讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人。新課程要求的教學(xué)改革，應(yīng)當(dāng)貫徹“讓課堂充滿活力、讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人”這一策略思想，以學(xué)生為主體，教學(xué)設(shè)計應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生獲得自主、探究、合作的學(xué)習(xí)方式，“為學(xué)習(xí)設(shè)計教學(xué)”。學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師在教學(xué)時要設(shè)計有效的活動，提出恰當(dāng)?shù)膯栴}，激發(fā)學(xué)生的好奇心，給學(xué)生提示學(xué)習(xí)和探究的線索，下放學(xué)習(xí)的權(quán)利，給足時間空間，探究，體現(xiàn)學(xué)生的潛質(zhì)。課堂成為他們探求知識的場所，他們能充分發(fā)揮出自己的潛能，最大限度地滿足成功的愿望和要求，形成積極、主動、靈活、獨特的思考問題解決問題的能力，培養(yǎng)勇于探索的精神，從課堂中獲得了成就感，滿足感，在心理上產(chǎn)生一種愉悅感。
2.2 活動的設(shè)計要善于引發(fā)學(xué)生的認(rèn)知沖突，促進學(xué)生的生成。新課程關(guān)注課堂生成，倡導(dǎo)煥發(fā)學(xué)生的生命活力，實現(xiàn)學(xué)生的生命意義。在課堂教學(xué)中，活躍的課堂教學(xué)氣氛，是學(xué)生生命活力得以煥發(fā)、生命意義得以展現(xiàn)的基本表現(xiàn)。要使學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中“活”起來，關(guān)鍵的因素之一是教師“促成學(xué)生主動地與周圍環(huán)境進行交互作用”，從學(xué)生產(chǎn)生的認(rèn)知沖突來組織開展教學(xué)活動。通過引發(fā)沖突，可以激發(fā)學(xué)生對新學(xué)內(nèi)容的興趣，使學(xué)生產(chǎn)生要學(xué)的動機，促使學(xué)生積極主動地全身心投入到新內(nèi)容的學(xué)習(xí)之中。
2.3 活動的設(shè)計要充分考慮學(xué)生已有的知識水平，充分利用學(xué)生的原認(rèn)知。針對每一節(jié)內(nèi)容，應(yīng)通過對學(xué)生的詢問、調(diào)查及對小學(xué)科學(xué)內(nèi)容的了解，充分認(rèn)識到學(xué)生已有的知識水平。學(xué)生已經(jīng)掌握的不再設(shè)計活動，簡單的設(shè)計為自學(xué)，有疑問的設(shè)計為重點活動內(nèi)容。
2.4 活動的設(shè)計具有啟發(fā)性、層次性、指導(dǎo)性，能夠引導(dǎo)學(xué)生順利的探究新知。在課堂教學(xué)中，教師要善于把教材中的知識點或?qū)嶒炥D(zhuǎn)化為有層次的問題，以展現(xiàn)知識的發(fā)生發(fā)展過程，借助有聯(lián)系的問題設(shè)計，促使學(xué)生思考，引導(dǎo)學(xué)生一步一步解決問題，從而順利的探究新知。
1.明確新時期高中地理的教學(xué)目的與要求，切實轉(zhuǎn)變教學(xué)思想
新的普通高中課程計劃（試驗）明確指出：“基礎(chǔ)教育的任務(wù)是要進一步提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的個性和特長，有側(cè)重地對學(xué)生實施升學(xué)預(yù)備教育和就業(yè)預(yù)備教育，為高等院校輸送合格的新生，為社會主義各行業(yè)輸送素質(zhì)較高的勞動后備力量。”因此，在教學(xué)中，教師的首要任務(wù)應(yīng)該是明確新教材各章節(jié)的“教學(xué)目的與要求?！睂τ凇靶戮V”中要求“理解”的內(nèi)容，即要求學(xué)生重點掌握的內(nèi)容反復(fù)講透。而對于要求“了解”的內(nèi)容，則作一般性掌握，至于其他內(nèi)容可根據(jù)學(xué)生的實際情況進行適當(dāng)?shù)厝∩帷＝虒W(xué)中要堅持全面貫徹教育方針，全面提高教育質(zhì)量，努力向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌。堅持面向全體學(xué)生，因材施教、因人施教，努力擺脫“高考”指揮棒的束縛，使學(xué)生在課堂上接受到完全能適應(yīng)今后的生產(chǎn)和生活而必需的知識。為此，在教學(xué)中，對于新教材刪去的專業(yè)性、理論性較強的內(nèi)容，教師只要簡明扼要地講清現(xiàn)象，而不再需要過細(xì)、過深地探究其理，如“地轉(zhuǎn)偏向力的產(chǎn)生”、“礦床的形成過程”等。
2.認(rèn)真把握人文地理教學(xué)的主要特點
2.1高中人文地理教學(xué)就是一個“決策”的教學(xué)。在高中人文地理教學(xué)中，我們經(jīng)常要談到?jīng)Q策問題，一種農(nóng)作物往那里種？工廠在那里布局？在考慮區(qū)位因素的基礎(chǔ)上進行決策，最終目標(biāo)的實現(xiàn)就是確定一個決策。人口的增長，城市化的加速，環(huán)境的惡化，對于這些問題如何認(rèn)識，怎樣應(yīng)對，還是一個決策問題。所以說，高中地理教學(xué)過程就是一個“決策”的教學(xué)過程。
2.2高中人文地理教學(xué)對教師的水平要求高。由于人文地理涉及的內(nèi)容范圍廣，知識新，而且靈活多變，又跟某些學(xué)科有交叉，是接近人文或社會科學(xué)的學(xué)科。所以在進行人文地理教學(xué)時對教師的要求就比較高，教師不僅僅得具備扎實的專業(yè)知識，而且得擴大知識面，都得涉獵多學(xué)科知識，還得有豐富的人生閱歷，得見多識廣，只有這樣才能上好人文地理課。
2.3高中人文地理教學(xué)以案例教學(xué)為主。在新課程背景下，高中人文地理教學(xué)不再是死記硬背，而是以案例教學(xué)為主，老師們通過課本上的案例，當(dāng)然不應(yīng)該僅局限在課本上，學(xué)生身邊的一些實例，都可以研究。我們可以嘗試著從學(xué)生身邊的實例入手，尋找他們生活中的案例，使得高中人文地理教學(xué)更加有意思，讓學(xué)生感覺到高中地理學(xué)起來很有用，充分體現(xiàn)了新課程的要求。
3.注重學(xué)生能力的培養(yǎng)
對于地理學(xué)科的能力要求，我們把終極目標(biāo)變成過程性目標(biāo)；把綜合能力變成單項能力；把一般性訓(xùn)練變成測試性訓(xùn)練；把基礎(chǔ)性要求變成提高性要求。同時，相應(yīng)地把系統(tǒng)性知識變成專題性知識，逐步提高學(xué)生學(xué)習(xí)地理的能力。
3.1對地理事實，地理數(shù)據(jù)等的識記、了解、空間定位能力。
3.2對地理概念的理解、區(qū)分、應(yīng)用能力。
3.3對地理圖表、地圖、圖像的判讀、繪制、分析能力。
3.4對地理事物進行概括、描述，對地理事物間聯(lián)系進行分析的能力。
3.5對地理規(guī)律原理進行認(rèn)識、分析、理解、推導(dǎo)、闡釋現(xiàn)象，解決實際問題的能力。
3.6對地理信息資料進行提取、認(rèn)定、判斷、反思的能力。
3.7對區(qū)域特征的綜合分析，對區(qū)域差異的類比、判斷能力。
4.注重對重點內(nèi)容的指導(dǎo)
4.1地理基本概念方面。地理基本概念有能說明某種地理現(xiàn)象的特定概念，如太陽高度、正午太陽高度，低氣壓、高氣壓、地球的自轉(zhuǎn)、公轉(zhuǎn)等。有反映某種地理事物類別的特定概念，如氣候類型、陸地水類型、自然資源類型、農(nóng)業(yè)地域類型等。有些地理基本概念容易混淆，指導(dǎo)時應(yīng)說明概念的差異，特別是要注意這類概念的內(nèi)涵與外延的分析。比如太陽輻射強度與氣溫，太陽輻射強度是地面獲太陽輻射能的多少，它與太陽高度有關(guān)，與大氣削弱有關(guān)。而近地面氣溫與地面獲太陽輻射有關(guān)外，還受下墊面性質(zhì)的影響，受大氣狀況不同影響。又如自然資源與能源，它們的外延相交但內(nèi)涵不同，用兩個圓圈分別表示自然資源和能源，它們相交而不重合，這樣采用圖示的方法加以指導(dǎo)，簡單有效。
4.2地理基本技能方面。等值線的分析應(yīng)用、各類圖表的繪制與判讀、各種地理示意圖的繪制與判讀、圖文轉(zhuǎn)換與圖文轉(zhuǎn)換能力、圖解法等等，都可以依據(jù)一定的思維進行指導(dǎo)。
4.3地理內(nèi)容的文字邏輯表達(dá)能力方面。“描述、概括、理解各地理事物的空間結(jié)構(gòu)聯(lián)系和發(fā)展變化過程。”“進行文字準(zhǔn)確、條理清楚、邏輯嚴(yán)密的表達(dá)?！边@是高考十大能力要求的兩個方面，而這種能力要求在考試中難度最大。首先引導(dǎo)學(xué)生從題目中獲得給定的信息和最終結(jié)果要求，再利用信息與要求之間建立某種邏輯聯(lián)系，或者用反推的方法，問題就能得到解決。比如：諾曼底登陸為什么選擇在六月？不妨這樣分析：有利渡海作戰(zhàn)風(fēng)浪小風(fēng)力小溫差小北半球夏季南北溫差小。這樣從大氣運動到風(fēng)浪，從地表受熱不均勻到大氣運動進行反推，建立邏輯推理的鏈條，問題就可以迎刃而解。
5.樹立課堂教學(xué)目標(biāo)
【關(guān)鍵詞】高中化學(xué)；翻轉(zhuǎn)課堂；理性認(rèn)識；教學(xué)模式
當(dāng)前我國教育面臨著全面的改革局勢，新課改背景下對教學(xué)理論、教學(xué)模式等提出了新的要求。為了適應(yīng)新課改的要求，各種新的教學(xué)模式開始出現(xiàn)，并在不同程度上得到應(yīng)用，取得了各自不同的教學(xué)成效，在這種背景下，對教學(xué)模式進行理性認(rèn)識，并選擇科學(xué)、合理的應(yīng)用方法，才能獲得最佳的教學(xué)改革效果，同時使教學(xué)成效得到明顯的提升。
一、翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵與特點
（一）翻轉(zhuǎn)課堂的起源和內(nèi)涵。翻轉(zhuǎn)課堂最初起源于美國，由美國林地公園高中化學(xué)教師對缺課學(xué)生進行補課的方式演變而來。他們?yōu)榱耸箤W(xué)生缺課后仍然能夠接受到與課堂相同的補課效果，開始通過錄屏軟件的使用來完整的將課堂聲音、畫面、演示文稿等信息記錄下來，并通過上傳至網(wǎng)絡(luò)來讓學(xué)生們更加便捷的接受教學(xué)。這種教學(xué)模式由于受到了廣大學(xué)生的熱烈歡迎而得到了更加深入和廣泛的推廣。翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵是，在傳統(tǒng)教學(xué)基礎(chǔ)上，讓學(xué)生通過課后的練習(xí)、實踐、反思等學(xué)習(xí)方法，完成學(xué)習(xí)的過程，達(dá)到對課堂知識消化吸收的效果。這種教學(xué)模式將學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)放在課后的學(xué)生自主學(xué)習(xí)過程中，因此能夠使學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力得到有效的激發(fā)與鍛煉。
（二）翻轉(zhuǎn)課堂的特點。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式最大的特點就在于其特殊的學(xué)習(xí)模式，相對于傳統(tǒng)教學(xué)模式而言，翻轉(zhuǎn)課堂主要表現(xiàn)出學(xué)習(xí)途徑、學(xué)習(xí)時間、學(xué)習(xí)方法等三個方面的特點。在學(xué)習(xí)途徑上，翻轉(zhuǎn)課堂是通過信息技術(shù)手段制作出的視頻、微課等資源進行學(xué)習(xí)；從學(xué)習(xí)時間上看，翻轉(zhuǎn)課堂是通過課堂+課后時間的結(jié)合來完成學(xué)習(xí)的過程；從學(xué)習(xí)方法上看，翻轉(zhuǎn)課堂通過各種個性化的學(xué)習(xí)方法，如小組學(xué)習(xí)、協(xié)作交流等方式，因此能夠使教學(xué)效果得到極大的提升。
二、翻轉(zhuǎn)課堂在高中化學(xué)教學(xué)中的有利之處
翻轉(zhuǎn)課堂是一種與傳統(tǒng)教學(xué)模式有著顯著差別的教學(xué)模式，其對于高中化學(xué)教學(xué)中的有利之處也是非常突出的。為了更加準(zhǔn)確的分析其在教學(xué)中的有利作用，本文以“氫氧化鋁的性質(zhì)”一課的教學(xué)為例展開論述。
（一）促進學(xué)習(xí)知識內(nèi)化學(xué)習(xí)效果。翻轉(zhuǎn)課堂內(nèi)化知識的過程在課堂中，因此學(xué)生的知識內(nèi)化效果更好。例如在傳統(tǒng)教學(xué)模式下，教師會在課堂上對“氫氧化鋁的性質(zhì)”進行基本的知識講解，并通過作業(yè)的布置讓學(xué)生們課后對知識內(nèi)容進行消化吸收，而這一過程無法受到教師的有效控制。但在翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式下，教師首先從課前對學(xué)習(xí)任務(wù)進行布置，并讓學(xué)生們通過基本的信息收集和整理，提出問題，然后課堂上會針對這些問題進行一一解答，并讓學(xué)生們課堂學(xué)習(xí)的成果在課堂上展示交流，同時以協(xié)作學(xué)習(xí)的方法解決問題，完成內(nèi)化知識的過程。這種特點是傳統(tǒng)教學(xué)模式無法替代的優(yōu)勢。
（二）滿足學(xué)生個性化學(xué)習(xí)需求。翻轉(zhuǎn)課堂最大的優(yōu)勢就在于能夠滿足學(xué)生們的個性化學(xué)習(xí)需求。這是傳統(tǒng)教學(xué)無法擁有的優(yōu)勢條件。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)能夠在課堂教學(xué)中對不同學(xué)生的人性化學(xué)習(xí)需求進行有針對性的指導(dǎo)。例如在“氫氧化鋁的性質(zhì)”教學(xué)中，Al(OH)3+NaOH反應(yīng)的離子方程式的學(xué)習(xí)，往往會讓學(xué)生們表現(xiàn)各不相同的知識內(nèi)化效果，學(xué)習(xí)水平出現(xiàn)較大的差異，針對這一問題，在翻轉(zhuǎn)課堂中就能夠得到很好的針對性教學(xué)效果。學(xué)生在翻轉(zhuǎn)課堂模式下能夠根據(jù)自身對知識的接受程度及學(xué)習(xí)效果，進行教學(xué)資源的回看或暫停，從而對教師講解的內(nèi)容進行重復(fù)觀看和理解，直到完全能夠接收教師所傳達(dá)的信息。
（三）激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。翻轉(zhuǎn)課堂能夠滿足學(xué)生們的個性化學(xué)習(xí)需求，因此學(xué)生們對于學(xué)習(xí)的自主性更強，從而使得自主學(xué)習(xí)能力得到有效的鍛煉與提升。學(xué)生對于同一課題的學(xué)習(xí)有著不同的興趣，教師通過翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，能夠為學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)范圍和內(nèi)容選擇，例如本課題“氫氧化鋁的性質(zhì)”教學(xué)中，教師就可將教學(xué)內(nèi)容范圍擴展至氫氧化鋁的用途、氫氧化鋁的特點等多個方面，從而使學(xué)生保持更好的學(xué)習(xí)興趣，并且以興趣為引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生更加自主的投入到學(xué)習(xí)過程中，達(dá)到良好的學(xué)習(xí)成效，實現(xiàn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
三、翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)反思和建議
翻轉(zhuǎn)課堂是當(dāng)前新興的一種教學(xué)模式，對于新課改背景下的高中化學(xué)教學(xué)而言，有著明顯的教學(xué)促進作用，然而雖然翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)能夠促進高中化學(xué)課堂教學(xué)的優(yōu)化，但針對不同類型的課堂教學(xué)任務(wù)，仍然需要對教學(xué)方法和教學(xué)模式進行理性的選擇，結(jié)合各種不同教學(xué)模式的優(yōu)勢，來發(fā)揮出最佳的教學(xué)效果。翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式雖然有著突出的優(yōu)勢，然而對于不同教學(xué)內(nèi)容與目的來說，其教學(xué)效果也存在著較大的差別。例如對于一些隱性知識內(nèi)容而言，如果采用傳統(tǒng)教學(xué)，讓學(xué)生全面的參與到知識推理和結(jié)論得出的過程中，則能夠取得更好的學(xué)習(xí)效果。
結(jié)束語
為了使高中化學(xué)教學(xué)中翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的應(yīng)用更加科學(xué)有效，增強對其理論認(rèn)識是極為必要的。實施翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式能夠有效的提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，同時理性認(rèn)識這一教學(xué)技巧，才能使教學(xué)改革的成效得到不斷的優(yōu)化。
參考文獻：
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關(guān)鍵詞：高中;班主任;管理藝術(shù);實踐;分析
一、前言
在我國，班級仍然是學(xué)校教育的最基層組成形式，而高中階段又是學(xué)生塑造和培養(yǎng)各方面能力，健全良好的心理素質(zhì)的關(guān)鍵階段，而和諧、友好的班級風(fēng)氣是促進學(xué)生健康成長的重要基礎(chǔ)。因此，都對高中班主任的班級管理水平提出了更高的要求。班主任即是教育藝術(shù)家，又是班集體的領(lǐng)導(dǎo)者。因此，班主任的教育工作務(wù)必要與時俱進，不斷創(chuàng)新。所謂班主任的管理藝術(shù)，主要指的是班主任在平常的學(xué)習(xí)生活中通過專業(yè)的管理理念來對班中的日常事務(wù)進行管理，對突發(fā)事件進行處理的行為。不過目前我國很多高中班主任在班級管理中還在固守著傳統(tǒng)的管理模式，顯然難以達(dá)到管理的目標(biāo)和學(xué)生自身素質(zhì)發(fā)展的需求?；诖耍疚膶ο嚓P(guān)的內(nèi)容進行了探討。
二、制定良好管理制度，創(chuàng)造良好管理文化
高中階段仍然是學(xué)生塑造和培養(yǎng)各方面能力，健全良好的心理素質(zhì)的關(guān)鍵階段，而和諧、友好的班級風(fēng)氣是促進學(xué)生健康成長的重要基礎(chǔ)。因此，對于班主任來說，就需要制定良好的管理制度，構(gòu)建良好的管理文化。首先，班主任需要依據(jù)班級的實際情況制定出良好的管理制度，要知道優(yōu)良的學(xué)風(fēng)和班風(fēng)都需要依賴于有效的班級條例約束。同時良好的班級管理制度也能對學(xué)生的良好生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)進行無形之中的指導(dǎo)和約束。同時，班主任在班級管理制度下也能夠在具體處理班級問題時有所依據(jù)，具有更好的說服性。班級管理文化的形成雖然不能一蹴而就，但是實踐證明，其最好的契機就是在班級開始形成之時。班主任利用這一時機，強調(diào)管理條例，利用班干部的帶頭作用，組織發(fā)動全部同學(xué)認(rèn)真遵守，形成良好的學(xué)習(xí)氛圍、良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)。
三、重視言傳身教，輕用責(zé)備口氣
對學(xué)生進行言傳身教也是班主任需要具備的基本素質(zhì)之一，高中階段的學(xué)生往往有著較強的判斷力，他們張揚的個性往往使得他們對周圍的一切不會采取逆來順受的態(tài)度，因此，在班主任的工作中，需要真正讓自己的言行使得學(xué)生信服。俗話說：“其身正，不令則行;其身不正，雖令不行”，因此，班主任不能使用“強盜邏輯”下對學(xué)生頤指氣使。當(dāng)前有些教師總喜歡將自己的經(jīng)歷強加在學(xué)生的身上，動不動對他們進行指責(zé)，以責(zé)備的語氣和學(xué)生進行交流，而當(dāng)前這反而是一種適得其反的教育方式。站在學(xué)生的角度，久而久之他們就會認(rèn)為班主任并不了解自己，從而在以后與班主任的溝通中要么關(guān)上心扉，要么表面反抗。其實可以從賞識的角度多給學(xué)生贊揚和肯定，這樣反而能讓他們更快接納自己。
四、以“學(xué)生為本”，重視個體發(fā)展
高中學(xué)生處在一個特殊的階段，在該階段中“長達(dá)未成人”是高中生普遍所具有的心理特征。處于從幼稚的兒童期走向成熟的青年期過渡的時期，在這一時期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟，而心理的發(fā)展卻相對落后于生理的發(fā)展，他們在理智、情感、道德和社交方面，都還未真正成熟。相比于初中生，高中生在思維、情感、價值觀都有了很大的發(fā)展，他們有思想、有個性，希望得到他人尊重和理解。但相比于成年人，又顯得自主意識還不成熟，知識水平還有限，觀察分析事象還不夠深刻，看待問題往往有所偏頗，易沖動，自我管理和控制能力不強。因此，面對高中生這樣一個特殊的群體，采用傳統(tǒng)那種強硬的管理方式顯然是不足的，需要在日常管理中注入“以人為本”的理念，尊重學(xué)生與他們的思想，對他們的行為給予正確的引導(dǎo)，對他們的自我管理能力進行培養(yǎng)，從而引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀、價值觀與社會觀。
五、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)“管”理念，積極吸納學(xué)生自我管理
一直以來，班主任都在班級的組織管理中承擔(dān)著主導(dǎo)和核心作用，但是，面對著高中班級這樣一個復(fù)雜的組織，一人之力顯得有些不足，難以有效完成日常管理的目標(biāo)和任務(wù)。因此，站在班主任的角度就需要組建一支高效率、高質(zhì)量的學(xué)生管理團隊，讓他們親自參與到班級的管理之中，與班主任的管理形成良好的輔助。比如，可以通過民主選舉的方式，推舉出班級的班長、學(xué)習(xí)委員、團支書等職位，而在選撥過程中，一定要本著公正、公平的原則進行，而且班主任在日常中也要認(rèn)真對每個學(xué)生的品質(zhì)和個性進行仔細(xì)觀察，根據(jù)他們的實際特征進行科學(xué)合理的規(guī)劃引導(dǎo)，從而有效發(fā)揮出學(xué)生的特長，不僅能夠更好地為班集體服務(wù)，而且能夠?qū)ψ约浩鸬搅己玫腻憻捵饔谩?/p>
六、做學(xué)生的“朋友”，構(gòu)造和諧師生關(guān)系
對于高中班主任來說，其管理的主要對象為“人”而并非“物”，因此，在管理過程中對學(xué)生的生活進行關(guān)心，構(gòu)造出和諧的師生關(guān)系顯得非常重要。具體來說，首先，班主任要真正融入到學(xué)生的生活之中，經(jīng)常和學(xué)生進行溝通，了解他么是否有逆反心理、焦慮心理等，和學(xué)生的談話務(wù)必要自然親切，不能讓學(xué)生感覺到太強的約束，從而讓學(xué)生感覺到班主任不僅是老師這個角色，同時也是自己的知心朋友。比如，對于那些對學(xué)習(xí)考試充滿焦慮的學(xué)生來說，可以幫助他們解除思想負(fù)擔(dān)，排除外界干擾，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。擬或是對于那些早戀的學(xué)生，也要及時和他們進行溝通，闡述早戀的不良后果，采用正面交談、側(cè)面引導(dǎo)的方式，使他們能早日認(rèn)識到早戀的弊端，以端正學(xué)習(xí)心態(tài)，集中精力搞好學(xué)習(xí)。
七、結(jié)語
總之，班主任管理藝術(shù)是一項精細(xì)、科學(xué)的管理藝術(shù)，限于篇幅，本文也只是結(jié)合筆者實踐經(jīng)驗對其中重要的幾條措施進行了探討。在具體的實踐中，還要清晰地認(rèn)識到班主任的管理并非一成不變的模式，需要在實踐中不斷總結(jié)和完善，遇到具體問題具體分析。只有真正做到了以上各個方面，才能真正使班主任在日常班級的管理中顯得駕輕就熟，從而有效促進學(xué)生的健康成長。
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【關(guān)鍵詞】高中；歷史教學(xué)；人文理念
人文理念從更深層次上講，是對自我的剖析與判決，是自我用嚴(yán)格清醒的視角對自己進行觀察和提煉。人文更多的是以人為本。高中歷史新課改提出了全面建設(shè)學(xué)生世界觀、價值觀和人生觀的新思路，從深化教學(xué)課堂內(nèi)容起，全面深入落實新課改指導(dǎo)思想。歷史學(xué)是連接過去時間脈絡(luò)的學(xué)科，是社會科學(xué)的一種，重點研究社會發(fā)展具體歷程及其內(nèi)部聯(lián)系，并將其對當(dāng)代世界的發(fā)展的影響做進一步的概括。歷史學(xué)具有延續(xù)性、教育性、時序性和創(chuàng)新性，是研究社會科學(xué)的基礎(chǔ)課程。歷史過程的不斷發(fā)展造就了當(dāng)前的人類社會，其積累的價值理念、物質(zhì)文化文明以及經(jīng)濟改革模式等都是人類社會寶貴的財富。對于一些重點歷史事件，其發(fā)生背景、過程延續(xù)、參與對象、經(jīng)驗教訓(xùn)及事件影響都是值得探討的內(nèi)容。歷史帶給我們的不只是過去形形的事件，更多的是傳承下來的它一路發(fā)展沉淀的人文理念和對我們的珠璣和鞭策。
教師應(yīng)該充分挖掘并領(lǐng)悟其中蘊含的人文價值，并在日常課堂教學(xué)中對學(xué)生加以灌輸和引導(dǎo)。雨果曾在其著作《悲慘世界》中寫道，“歷史和哲學(xué)負(fù)有多種永恒的責(zé)任，同時也是簡單的責(zé)任?！睆恼軐W(xué)的角度窺探歷史，我們看到的是它帶來的智慧，是對生命長河的探究和洞察。我們對現(xiàn)實社會的質(zhì)疑，大多來自心中對自我把握的不準(zhǔn)確和人文道德的缺失，而人文理念從社會角度來講，更多折射出來的是社會精神道德和多數(shù)人的人生觀。研究歷史的起點大多是對其導(dǎo)火索的尋求，并以此為導(dǎo)向，進行更深層次的挖掘。人文理念是當(dāng)今社會發(fā)展缺乏的要素，我們經(jīng)常看到的是，伴隨著物質(zhì)生活的飛速提高，精神道德和自我的價值理念卻茫茫然尋求不到出路，這種畸形的社會現(xiàn)象嚴(yán)重影響著學(xué)生身心的良好成長。教師作為學(xué)生思維的主要引導(dǎo)者和教育者，其授課質(zhì)量的好壞和教學(xué)方式的科學(xué)性對學(xué)生價值觀和人生觀的養(yǎng)成發(fā)揮著不可替代的作用。
歷史這門學(xué)科有著和其他學(xué)科不同的教育任務(wù)。一是靠科學(xué)與史詩對眾生進行思維引導(dǎo)和熏陶；二是提供形形博大精深的物質(zhì)文明財富供世人傳承；三是用它的魅力，指引著每一個年代道德體系的建成與落實。人文理念是歷史教學(xué)中的教學(xué)重點，傳統(tǒng)的教學(xué)模式已經(jīng)難以滿足新課改對教學(xué)目標(biāo)的要求，教師在日常授課過程中也應(yīng)該根據(jù)相關(guān)的發(fā)展要求對課堂教學(xué)布置進行一定的調(diào)整與創(chuàng)新。
人文理念的發(fā)展彰顯的是一個社會前進的方向與歷程。一個歷史事件的清晰準(zhǔn)確解讀和一種文明的科學(xué)掌握是歷史教學(xué)的出發(fā)點，也是歷史教學(xué)的歸宿。人文理念的缺失大多來自于模糊的認(rèn)知和淺嘗輒止的學(xué)習(xí)過程，缺乏深入探討其源流的過程，@是高中歷史教學(xué)過程中尤為值得注意的一點。歷史課堂的教學(xué)可使學(xué)生更新傳統(tǒng)觀念，培養(yǎng)“以史為鑒 以人為本”的理念，從史實中提煉智慧，激發(fā)強烈的民族意識與歷史責(zé)任感，培育良好的藝術(shù)思維，形成科學(xué)求實的人生態(tài)度，這對學(xué)生今后價值觀念的養(yǎng)成有很大的助益。
經(jīng)過多年的實踐教學(xué)，我深知培養(yǎng)人文理念的重要性，根據(jù)實際授課情況，現(xiàn)總結(jié)出了以下幾點建議：一是將多類型資源引入課程教學(xué)，并充分利用多媒體技術(shù)進行調(diào)整與修正，此種做法能有效拓展學(xué)生思維價值導(dǎo)向與思考空間，并很好地和相關(guān)學(xué)科建立科學(xué)的聯(lián)系；二是重視學(xué)生的親身體驗與實踐考察。教師可設(shè)置一定的課余活動，對課程涉及到的文化文明與歷史遺址進行參觀交流和探討，在條件允許的情況下，可請本地專業(yè)人員進行適當(dāng)?shù)闹v解與歸納；三是注重國內(nèi)外人文價值體系的密切聯(lián)系。教材顯示的內(nèi)容往往只是歷史的縮影和概括，涉及的方面在一定程度上需要多類型資源的補充與修正。新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求，應(yīng)注重和其他資源的高效整合和密切交流。國外的教材與國內(nèi)的教材在內(nèi)容編排、課時設(shè)計和時序整理方面有很大的不同，同時在對人文價值理念的思考和引導(dǎo)方面各具特色，教師應(yīng)留意這些差異，并在實際授課過程中加以滲透和普及。
歷史是一門統(tǒng)含多個板塊的學(xué)科，其內(nèi)容涉及之廣闊值得我們深入去挖掘，同時，高中歷史學(xué)科中蘊藏的珍貴的人文價值理念需要我們進一步探索和交流。新一輪課程改革正是注意到了這一點，并對教師教學(xué)模式提出了更高層次的要求，不僅對學(xué)生綜合人格的培養(yǎng)進行合理塑造，同時對人文精神的解讀也更加趨于合理化和專業(yè)化，對其不斷進行挖掘和傳承。
參考文獻：
〔關(guān)鍵詞〕高中；后進生；心理韌性；啟示
〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A
〔文章編號〕1671-2684（2013）24-0013-03
當(dāng)前教育實踐中存在由于現(xiàn)行教育評價機制而產(chǎn)生的“尖子生”“后進生”的分層現(xiàn)象，“后進生”又被稱為“差生”、學(xué)困生，常常和問題行為、違規(guī)違紀(jì)、行為散漫等負(fù)性評價聯(lián)系在一起。近年來，隨著教育公平問題研究的不斷深入，教育過程公平的思想逐漸深入人心，關(guān)注教育過程中的態(tài)度公正和對學(xué)生一視同仁等觀點也逐漸為人們所重視?！昂筮M生”的教育視角也隨之不斷人性化、藝術(shù)化。
在積極心理學(xué)思潮的帶動下，心理韌性研究深受國內(nèi)學(xué)者歡迎。心理韌性被認(rèn)為是一個改變個體逆境的有效變量。心理韌性（Resilience），也被稱為心理彈性、復(fù)原力、壓彈及抗逆力，指的是曾經(jīng)歷或正經(jīng)歷嚴(yán)重壓
力/逆境的個體，其身心未受到不利處境損傷性影響甚至愈挫彌堅的發(fā)展現(xiàn)象。在一些“后進生”個體身上這種現(xiàn)象并非寥寥：即使經(jīng)歷家庭變故影響，依然堅持學(xué)習(xí)；屢次經(jīng)受成績打擊，依然樂觀自信；種種逆境，并沒有讓后進生沮喪，而是依然樂觀，保持自信。
本文以積極心理學(xué)為理論基礎(chǔ)，在探討心理韌性的結(jié)構(gòu)及其對“后進生”的保護作用機制、發(fā)現(xiàn)個體心理韌性的方法的基礎(chǔ)上，提出轉(zhuǎn)化“后進生”的新方法。
一、心理韌性的結(jié)構(gòu)
心理韌性的發(fā)現(xiàn)歸功于對受精神疾病等“災(zāi)難性”打擊的家庭中成長起來的兒童的研究。過半數(shù)兒童在其后的個人發(fā)展中沒有受到逆境的影響甚至“愈挫愈勇”，健康成長。研究者們發(fā)現(xiàn)，積極人格特質(zhì)、家庭支持等是促使個體從負(fù)性事件中迅速恢復(fù)的保護性因子，隨后這些保護性因子被統(tǒng)一在心理韌性的概念中。
根據(jù)我國學(xué)者胡月琴和甘怡群的研究，心理韌性是個人面對生活逆境、創(chuàng)傷、悲劇、威脅或其他生活重大壓力時的良好適應(yīng)，它意味著面對生活壓力和挫折的“反彈能力”。心理韌性由目標(biāo)專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認(rèn)知五個因子組成，五個因子根據(jù)外在和內(nèi)在的獲得形式又分為個人力和支持力。
（一）個人力
個人力是指心理韌性來自于個體水平，包括目標(biāo)專注、情緒控制和積極認(rèn)知。目標(biāo)專注指的是在困境中堅持目標(biāo)、制訂計劃、集中精力解決問題的能力；情緒控制指在困境中對情緒波動和悲觀的控制和調(diào)整；積極認(rèn)知指的是對逆境的辨證看法和樂觀態(tài)度。
（二）支持力
支持力是指心理韌性來自于社會支持系統(tǒng)，包括人際協(xié)助和家庭支持。人際協(xié)助指的是個體可以通過有意義的人際關(guān)系獲取幫助或宣泄情緒；家庭支持指的是家人的寬容、尊重和支持性態(tài)度。
影響青少年心理韌性水平的因子包含個人力和支持力兩個方面，有目標(biāo)專注、人際協(xié)助、家庭支持、情緒控制和積極認(rèn)知等五個因子，反映了逆境中青少年的認(rèn)知、情緒、行為及所處環(huán)境對幫助其抵御逆境、獲得良好適應(yīng)的有效性。
二、心理韌性對“后進生”的保護作用機制
心理韌性是個人生存和成長的力量源泉，在不同人生階段，其內(nèi)涵也會因情境而變化，來自個人、家庭和社會三方面的保護性因素之間會相互作用而組成動力系統(tǒng)，使個體在逆境中表現(xiàn)出生命的頑強。
（一）心理韌性的過程模型
心理韌性的過程模型認(rèn)為，在面對生活刺激（如長期處于“后進生”位置）時，原本處于“身心精神平衡狀態(tài)”的個體為了繼續(xù)維持平衡，就會調(diào)動多種保護性因素與不利刺激相抵抗。抵抗成功，保持平衡，增強自信。如果壓力過大，抵抗無效時，平衡就會瓦解。此時個體被迫改變原有的認(rèn)知模式（如對成績的認(rèn)知、對學(xué)習(xí)的信念等），同時體驗到迷惑、焦慮、內(nèi)疚、恐懼等情緒。隨后，個體有意識或無意識地對事件進行整合，可能的結(jié)果有：（1）達(dá)到更高水平的平衡，增強了韌性；（2）回到初始平衡狀態(tài)，因為個體為了暫時的心理安逸而不肯改變，失去了成長的機會；（3）伴隨著喪失而建立更低水平的平衡，放棄或降低生活中原有的動力、期望；（4）伴隨著失衡出現(xiàn)物質(zhì)濫用、破壞行為，或者以其他不健康的方式來應(yīng)對壓力。如圖1。
圖1 心理韌性機制模型圖
與“后進生”所處情境相對應(yīng)，“后進生”在遭遇教師否定、同學(xué)漠視、家長批評等逆境后，會有四種結(jié)果：（1）堅持不懈，頑強上進，韌性更強；（2）無動于衷，回到原來狀態(tài)，得過且過；（3）破罐子破摔，厭學(xué)；（4）借助抽煙、酗酒、打架等不健康方式應(yīng)對壓力。第一種群體心理韌性水平較高，第二種群體次之，第三、第四種群體心理韌性水平低甚至呈現(xiàn)負(fù)值。
（二）心理韌性的層次模型
有學(xué)者對學(xué)校中經(jīng)常出現(xiàn)問題行為的學(xué)生進行了訪談，發(fā)現(xiàn)該類學(xué)生的韌性表現(xiàn)為拒絕交往、離群、對事冷漠等消極品質(zhì)。心理韌性具有層次性。最低層面的韌性和生存相聯(lián)系，表現(xiàn)為以攻擊和情感壓抑來保護自我；中間層的韌性表現(xiàn)為拒絕交往，以抵抗不良刺激；最高層面的韌性具有正向發(fā)展、成長的意義，能促使個體靈活處理危機。
大部分“后進生”的心理韌性所屬層次可能較低，因而能很好地解釋為什么大部分“后進生”對教師會帶有敵對情緒，喜歡打架。這對于“后進生”的轉(zhuǎn)換教育也是一種新的啟示。
三、如何發(fā)現(xiàn)高中生個體的心理韌性
心理韌性理論的發(fā)展和完善過程，也是尋找和發(fā)現(xiàn)心理韌性的過程。從開始的現(xiàn)象判別法到近來的心理量表法，各種方法優(yōu)勢互補，心理韌性的甄別方法逐漸完善。
（一）現(xiàn)象判別法
基于個體經(jīng)歷的現(xiàn)象學(xué)證據(jù)，將那些經(jīng)歷了或者正在經(jīng)歷壓力/逆境且身心功能未出現(xiàn)發(fā)展性損傷甚至比預(yù)期更好的個體，判斷為高層次心理韌性者；將身心功能出現(xiàn)發(fā)展性損傷且行為嚴(yán)重偏離社會期望的個體，判斷為低層次心理韌性者。
現(xiàn)象判別法簡單、快捷，但受制于信息的缺乏而主觀成分偏多。由于沒有進行深入的調(diào)查，僅從現(xiàn)象上判斷，其信度和效度都會打折扣。在現(xiàn)象判別法的基礎(chǔ)上借鑒敘事研究等質(zhì)性研究方法，通過深入分析心理韌性個案的敘事，尋找其韌性發(fā)生、發(fā)展的過程與機制，更能揭示事件的本質(zhì)。
（二）簡明量化判斷法
根據(jù)心理韌性的定義，判斷心理韌性者需要具備兩個要件：一是個體經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷嚴(yán)重壓力/逆境（如貧困、截肢、落榜、家庭變故等）；二是盡管經(jīng)受逆境，個體發(fā)展?fàn)顩r仍然良好。具備這兩個條件，即可判斷為心理韌性高者。個體發(fā)展?fàn)顩r可以根據(jù)高中生個體的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成績、自信心等指標(biāo)來衡量。
（三）年齡發(fā)展任務(wù)法
年齡發(fā)展任務(wù)法根據(jù)個體發(fā)展功能進行評估，以文化年齡發(fā)展任務(wù)建立檢測表，評定個體發(fā)展功能或適應(yīng)情況“有多好”。比如，遇到逆境后，通過權(quán)衡順利升學(xué)、同伴關(guān)系、學(xué)習(xí)成績、課外活動、與同學(xué)的友誼、規(guī)則遵守等項目來評判。
（四）心理量表評定法
通過使用信效度有保證的量表來評價個體的心理韌性，操作簡單、效率高，適合于大面積普查，對整個群體作宏觀了解。量表法將心理韌性視為一種特質(zhì)，提供了靜態(tài)的信息，但還需要與上面諸法結(jié)合，才可以揭示個體豐富的心理韌性動態(tài)變化。目前國內(nèi)針對高中生使用的心理韌性量表有北京大學(xué)學(xué)者甘怡群等編制的青少年心理韌性量表。
四、心理韌性視角下的“后進生”轉(zhuǎn)化方法
心理韌性的概念、形成和發(fā)展，注重了個人力和支持力兩個方面的因素。心理韌性不管是過程模型還是層次模型，都包涵了這兩個重要的概念。心理韌性視角下“后進生”的轉(zhuǎn)化，可以從發(fā)展個人力和喚醒支持力入手，提高“后進生”心理韌性，促進其健康發(fā)展。
（一）關(guān)注學(xué)生逆境，激發(fā)心理韌性，發(fā)展個人力
對于“后進生”來說，最大的壓力莫過于成績一直處于墊底的事實。他們也有理想，也希望能夠像尖子生一樣出人頭地、揚眉吐氣，但卻苦于能力不夠；他們也曾經(jīng)立誓甩掉“后進生”的帽子，但卻害怕刻苦學(xué)習(xí)，缺乏克服困難的毅力和恒心；他們自尊心強，強烈要求得到周圍人的尊重和公正評價，而行動上又充滿自卑；他們追求個性、自由散漫，希望通過“標(biāo)新立異”來補償獲得“肯定”的渴望。關(guān)注“后進生”的每一次逆境，使逆境成為他們成長的時機。
首先，合理期待、摘去“有色眼鏡”，對學(xué)生平等、尊重。摘去“有色眼鏡”是指教師不能給“后進生”貼標(biāo)簽，不能歧視“后進生”。用平等和尊重的態(tài)度，跟學(xué)生建立和諧的師生關(guān)系，為以后的學(xué)生教育工作奠定
基礎(chǔ)。
其次，充分關(guān)心、關(guān)注學(xué)生動態(tài)。困境是最好的教育契機，一些“后進生”碰到困難時，往往退縮和逃避，此時教師可以多跟學(xué)生交流、分享他們此時的情緒，鼓勵學(xué)生表達(dá)自己的情緒和愿望，堅定意志，引導(dǎo)“后進生”獲得高層次心理韌性，體驗挑戰(zhàn)自己的成功感。
再次，因材施教，加強行為指導(dǎo)?！昂筮M生”在體育和藝術(shù)方面往往都具有天賦。教師需要細(xì)心觀察，挖掘“后進生”潛藏的能力?！昂筮M生”容易放松對自己的要求，執(zhí)行目標(biāo)、計劃的毅力不夠，容易松懈，這就需要教師及時督促學(xué)生。
（二）加強家校聯(lián)系，提供心理支持，喚醒支持力
當(dāng)前家校聯(lián)系的一般狀況是教師通常在學(xué)生成績下降、無法管束時，才會找學(xué)生的家長“告狀”，這種家校聯(lián)系方式有悖初衷。教師聯(lián)系學(xué)生家長，應(yīng)旨在建立融合家庭支持、學(xué)校支持為一體的教育。
家校聯(lián)系中教師交代家長約束孩子的同時，要強調(diào)更多地給予孩子心理支持，營造溫馨的家庭氛圍。教師應(yīng)建議家長合理應(yīng)用期待效應(yīng)，多夸獎和表揚孩子，保護孩子的自尊心，培養(yǎng)他們的自信心。
家長應(yīng)重視逆境中對子女的鼓勵，將子女的“后進”情況視為子女碰到的逆境，引導(dǎo)他們認(rèn)識到自己身處逆境，喚醒他們的支持力，使他們在逆境中獲得心理成長。
主要參考文獻：
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[2]于肖楠，張建新.韌性（resilience）——在壓力下復(fù)原和成長的心理機制[J].心理科學(xué)進展，2005，13（5）：658-665.
