發(fā)布時(shí)間：2023-03-06 16:03:22
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大一大學(xué)生活總結(jié)樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
2010年9月2日，我背上我的行李，告別從未離開過的家鄉(xiāng)，帶著一顆有些無奈與不情愿的心，在親人的陪同下，踏上了我的大學(xué)之路。在那看似短暫卻又漫長(zhǎng)的路途上，我的心情是復(fù)雜的。坐在車?yán)铮蕾p著沿途中兩側(cè)的風(fēng)景，不禁回想起自己的過去。從學(xué)前班到小學(xué)，到初中，再到高中，直至手里攥著大學(xué)錄取通知書。一幕幕成長(zhǎng)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)中的美好計(jì)劃與夢(mèng)想，都仿佛印在抬頭望見的那一片片云彩上，一座座山嶺間。它們好似依然伴隨著我，卻又如同過電影般一閃而過。在回味一番過后，它們與我擦肩而過……我低下頭，眼睛有些濕潤(rùn)，下意識(shí)的緊緊握著爸媽的手，又抬頭看了看他們當(dāng)時(shí)的神態(tài)。我知道，他們也是復(fù)雜著的。天下哪有父母不知兒？！他們知道我本是不愿意報(bào)考師范類院校的?？墒牵覀兌急仨毥邮?，接受生活中的小意外。我，必將面對(duì)這段新人生，開始奏響我的大學(xué)三步曲。
在失望與希望交織的情緒下，我邁出了第一步。初次離開家的我，好似搬家般，鍋碗瓢盆帶了個(gè)全。當(dāng)推開寢室的門，看到八張床鋪，八個(gè)小柜子時(shí)，我才知道，父母在家時(shí)為什么那么擔(dān)心我的個(gè)人物品安置問題了?；叵氘?dāng)初，從報(bào)到注冊(cè)領(lǐng)臥具，尋找宿舍，到幾天后嚴(yán)厲刻苦的軍訓(xùn)，高亢激昂的拉歌和一死不茍的會(huì)操表演，以及接下來面對(duì)新同學(xué)，新老師和新學(xué)習(xí)方式的那些種種場(chǎng)景。輕嘆一聲，還好一切我已開始適應(yīng)，我慢慢適應(yīng)了大學(xué)生該有的獨(dú)立、適應(yīng)了人與人之間難免該有的距離、適應(yīng)了沒有老師時(shí)刻看管，完全憑借自身約束力的學(xué)習(xí)方式……就這樣，在那些初入大學(xué)的日子里，我時(shí)而會(huì)抬起頭，仰望一下高處的天空，深深呼吸，告訴自己，一切都會(huì)好起來！！
時(shí)間終會(huì)流逝，日子在不知不覺中渡過……有人說：“平凡的大學(xué)生有著相同的平凡，而不平凡的大學(xué)生會(huì)有不平凡的輝煌?！蔽铱梢赃x擇平凡，但永遠(yuǎn)不可以選擇平庸！當(dāng)新環(huán)境漸漸熟悉，新生活慢慢安定。我也有了新的思想。有些東西已經(jīng)無法改變，我只有“既來之，則安之”。一個(gè)人漫無目的的走在校園里，校園的一切幾乎盡收眼底。我不禁問自己，四年的時(shí)光究竟該如何渡過？縱然學(xué)校是那么不如當(dāng)初的愿，可我自己難道就這樣甘心安逸下去？消沉下去？那不應(yīng)該是我！橫是死，豎也是死，為什么不讓自己死的轟轟烈烈？！好是過，壞也是過，為什么不讓自己的日子過的風(fēng)風(fēng)火火？！就是帶著這樣的激情與斗志，我努力著，奮斗著……為了文藝匯演，我每天排練三個(gè)小時(shí)；為了珍惜時(shí)間，真正的學(xué)到有意義的東西，我“忍痛割愛”，在眾多感興趣的社團(tuán)里，只選了一個(gè)加入；為了更多的體驗(yàn)大學(xué)，了解大學(xué)，我積極表現(xiàn)，成為系學(xué)生會(huì)的一名見習(xí)生；為了能多方面的鍛煉自己，我嘗試當(dāng)學(xué)委，做一名廣播站的記者。我還參加各類比賽，做見習(xí)主播……這一切都還歷歷在目，回想至此，依然還能感受到當(dāng)時(shí)的忙碌和疲憊，但我更感到欣慰，因?yàn)槲疫^得很豐富。當(dāng)回首往事，我不會(huì)因虛度年華而悔恨，不會(huì)因碌碌無為而羞恥。
不忘使命，我要乘風(fēng)破浪，揚(yáng)起勝利的風(fēng)帆！“使命”另大多數(shù)人第一個(gè)想到的就是精忠報(bào)國(guó)。可對(duì)于我而言，我還沒有那樣的雄圖大略。作為一個(gè)孩子，我第一個(gè)想到的就是我的父母。他們就是我的使命，我的責(zé)任。因?yàn)?，就算有一天我輸?shù)囊粩⊥康兀辽?，我還有父母。他們依然會(huì)擁抱我，撫摸我，疼愛著我。他們給予我的愛將會(huì)是最寶貴的財(cái)富。所以，我的使命就是回報(bào)他們的愛，這種世界上最無私的愛！回想二十多年，父母把我培養(yǎng)成一個(gè)大學(xué)生所付出的辛勞，我要在畢業(yè)時(shí)帶走同等價(jià)值的知識(shí)與能力！這樣，才對(duì)得起父母，對(duì)得起自己，起碼對(duì)得起“大學(xué)生”這個(gè)稱謂。
在這一年里，我體會(huì)過成功后的激動(dòng)，也體會(huì)過失敗后的萎靡不振；綻放過無憂的燦爛的笑容，也流過煩惱的無助的眼淚。正如人們所說，大學(xué)會(huì)使我們的青春激揚(yáng)，個(gè)性飛揚(yáng)，它是我們提升自我的訓(xùn)練營(yíng)，是我們?cè)靿?mèng)的工廠……就這樣，我漸漸成長(zhǎng)著。我相信，這火風(fēng)是死，豎也是死，但求頭，眺四年的大學(xué)生活將是我人生中最美好的回憶,當(dāng)我邁步向前的時(shí)候，永遠(yuǎn)不會(huì)忘記回首凝望這些曾經(jīng)的歲月。
人生就像餃子，歲月是皮，經(jīng)歷是餡。酸甜苦辣皆為滋味，毅力和信心正是餃子皮上的褶皺，人生中難免被狠狠擠一下，被開水煮一下，被人咬一下，倘若沒有經(jīng)歷，硬裝成熟，總會(huì)有露餡的時(shí)候。所以，我會(huì)勇敢面對(duì)一切。告別迷惘的昨天，微笑面對(duì)明天，漫漫遠(yuǎn)方路，將成為我不懈的追求。我將用智慧和雙手描繪屬于自己的七彩青春！愿自己一路順風(fēng)。
回想一年是這樣迅速的度過，也許在我大四畢業(yè)之時(shí)，我就會(huì)感受到，時(shí)間總是那樣的迅速，我相信自己會(huì)在不斷的成長(zhǎng)中，完善自己改變自己。大學(xué)一年已經(jīng)讓我變化了很多，不過我堅(jiān)信在以后的歲月中，我可以做的更好，只要我不斷的努力，我就可以做的更好。相信自己的能力，我可以的！ 『 1
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這個(gè)學(xué)期，我主要做了一下工作：
1. 管理班費(fèi)的收支，使用并及時(shí)公布班費(fèi)的使用情況。這是生活委員的主要職責(zé)，小至幾角，多至幾百，凡事都要精打細(xì)算，馬虎不得。還要收取一些班費(fèi)以外的活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，如博餅，聚餐，某些同學(xué)的復(fù)印費(fèi)等，都要做到公正清廉，對(duì)同學(xué)們的報(bào)銷要收取發(fā)票，問清細(xì)節(jié)。
2. 督促同學(xué)們做好宿舍衛(wèi)生。每周三下午我都要檢查學(xué)院的宿舍衛(wèi)生，以督促同學(xué)們更好的管理個(gè)人衛(wèi)生，創(chuàng)造出更好的生活學(xué)習(xí)環(huán)境，有領(lǐng)導(dǎo)蒞臨學(xué)院檢查時(shí)，要幫助自班同學(xué)做好衛(wèi)生工作，每間宿舍親自檢查一遍。
3. 開展宿舍文化節(jié)。開展宿舍文化節(jié)是為了讓同學(xué)們美化自己的宿舍，以創(chuàng)造出家的溫馨感受，幫助同學(xué)們更好的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，我們班的同學(xué)雖未取得很好的成績(jī)，只有曾臻，蔣景瑜，黃楚楚，傅萍萍所在的402宿舍獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)，但成果仍然不錯(cuò)。我們還做了宿舍分采展示。
4. 幫助同學(xué)們預(yù)定火車票。雖然只有兩位同學(xué)預(yù)定了車票，但這給了我很好的經(jīng)驗(yàn)，相信以后隨著火車開通，更多的同學(xué)預(yù)定車票，我會(huì)更加的嫻熟。
5. 安排同學(xué)做好值日，擦好黑板。
關(guān)鍵詞：東北師范大學(xué) 教師 生活滿意度 工資 政策
我國(guó)實(shí)行科教興國(guó)戰(zhàn)略以來，教育及教師一直收到廣泛關(guān)注。教師的生活發(fā)生了很大變化，其社會(huì)角色和社會(huì)地位也在轉(zhuǎn)變?，F(xiàn)如今看來，教師的待遇和受重視程度日益提高，自從2007年教師享受公務(wù)員待遇后，教師們的生活普遍有了明顯改善，那么教師群體的生活滿意度是否也隨之上升了？教師群體的生活中是否還存在迫切需要得到解決的問題？產(chǎn)生這些問題的根本原因是什么？這些都是值得我們調(diào)查分析的。
我們課題組成員通過文獻(xiàn)閱讀，資料查找等工作，并且參考國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)于生活滿意度等相關(guān)問題的研究，我們認(rèn)為，工作滿意度的考量維度主要包括“工作本身”、“報(bào)酬”、“晉升機(jī)會(huì)”、“工作條件”、“領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格”“人際關(guān)系”和“單位發(fā)展前景”等方面。同時(shí)在正式調(diào)研之前，我們也對(duì)課題組成員的工作進(jìn)行了嚴(yán)格的分工。就此我們制定了一套獨(dú)特的研究方案，目標(biāo)在于通過對(duì)東北師范大學(xué)教師生活滿意度的調(diào)查，掌握教師群體的生活結(jié)構(gòu)、基本現(xiàn)狀、現(xiàn)存困難，并提出相應(yīng)的對(duì)策建議。以本課題為切入點(diǎn)研究當(dāng)今教師群體的精神和物質(zhì)生活需求，為進(jìn)一步提高教師生活滿意度提出合理建議，為學(xué)校工作的發(fā)展添磚加瓦。
為了達(dá)成研究目標(biāo)，我們制定的研究?jī)?nèi)容包括以下幾點(diǎn)：當(dāng)前東北師范大學(xué)教師的生活現(xiàn)狀和結(jié)構(gòu)分析、歷史變遷下東北師范大學(xué)教師生活滿意度的新表現(xiàn)和新特點(diǎn)、當(dāng)前東北師范大學(xué)教師生活滿意度存在的基本問題和主要原因、東北師范大學(xué)教師生活滿意度的區(qū)域?qū)Ρ群蜌v史對(duì)比。
對(duì)此我們采用了文獻(xiàn)研究、問卷調(diào)查、個(gè)案訪談和系統(tǒng)反思幾種研究方法。首先通過對(duì)手頭易得的文獻(xiàn)參閱和網(wǎng)絡(luò)信息采集，對(duì)文獻(xiàn)資料進(jìn)行定性分析并逐漸廣泛查找資料形成對(duì)課題的科學(xué)的認(rèn)識(shí)，在進(jìn)行非接觸性研究方法同時(shí)不斷的深入討論過程中，得到初步的調(diào)查方向，并通過整理文獻(xiàn)和文獻(xiàn)的匯總得到對(duì)課題意義的深入理解并制定科學(xué)合理的調(diào)研計(jì)劃，以達(dá)到制定課題的研究目標(biāo)。然后，我們課題組成員經(jīng)過多次討論，研究，和總結(jié)之后，完成了問卷的設(shè)計(jì)。之后，向東北師范大學(xué)學(xué)院的教師進(jìn)行問卷的試發(fā)工作，試發(fā)之后我們對(duì)問卷進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，得出了初步結(jié)論，也發(fā)現(xiàn)了相關(guān)的問題。在試發(fā)問卷結(jié)束之后，我們又找指導(dǎo)老師進(jìn)行了指導(dǎo)，并且課題組成員又進(jìn)行了縝密的討論。這樣我們的問卷最終形成。隨后我們便正式開始了問卷發(fā)放工作。向東北師范大學(xué)教師發(fā)放問卷來搜集研究材料，通過向東北師范大學(xué)各個(gè)學(xué)院教師分層抽樣發(fā)放調(diào)查問卷，調(diào)查教師有關(guān)生活滿意度的各個(gè)方面情況，獲得了所要研究課題的相關(guān)數(shù)據(jù)，對(duì)收回的調(diào)查的問卷進(jìn)行匯集整理，用excel、SPSS等軟件進(jìn)行了系統(tǒng)的統(tǒng)計(jì)工作，篩選出有用信息。為了能夠更好的完成調(diào)研報(bào)告，我們?cè)谥巴ㄟ^網(wǎng)絡(luò)和圖書館資源了解到了調(diào)研報(bào)告的具體寫作方式和相關(guān)格式，然后形成初步的調(diào)查報(bào)告。課題組成員又一起對(duì)初步形成的調(diào)研報(bào)告進(jìn)行了討論和研究，修改之后，調(diào)研報(bào)告正式完成，同時(shí)，我們也完成了課題論文。這樣我們的工作即將完成，對(duì)資料進(jìn)行了相關(guān)的整理，運(yùn)用哲學(xué)的視角審視東北師范大學(xué)的生活滿意度相關(guān)問題，對(duì)現(xiàn)實(shí)層面的調(diào)研資料進(jìn)行哲學(xué)追問，反思存在該現(xiàn)象背后的根源問題；了解教師生活觀念，反思該觀念形成的本質(zhì)原因，并用哲學(xué)視角去透視結(jié)果，準(zhǔn)備結(jié)題。
綜合來看，我們認(rèn)為此次課題具有較高的現(xiàn)實(shí)意義，有利于我校教師隊(duì)伍的培養(yǎng)和發(fā)展，有利于我校的改革發(fā)展和和諧校園建設(shè)，課題研究成果對(duì)于我國(guó)高等教育改革也有著參考價(jià)值。此次課題中，課題組創(chuàng)新地從哲學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)三個(gè)角度出發(fā)，運(yùn)用不同的學(xué)科研究方法分別對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行邏輯分析，做出從三個(gè)角度出發(fā)的不同結(jié)論，然后得出綜合結(jié)論，并對(duì)現(xiàn)實(shí)層面中存在的問題進(jìn)行哲學(xué)追問，反思現(xiàn)象背后的根源問題，運(yùn)用哲學(xué)視角去透視結(jié)果。本課題發(fā)現(xiàn)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的今天，金錢的作用體現(xiàn)在社會(huì)的方方面面，收入問題是任何一個(gè)職業(yè)的從業(yè)者關(guān)心最大的問題，在教師行業(yè)中也是如此。物價(jià)的上漲帶來的是每一個(gè)家庭生活開銷的加大，捉襟見肘的生活難以順心，更難以使得一個(gè)人對(duì)自己保持信心；同時(shí)，當(dāng)今社會(huì)的權(quán)力本位思想的蔓延使得教師的受尊敬程度有所下降，而教師會(huì)因此對(duì)自身職業(yè)喪失信心，產(chǎn)生倦怠，難以安心于高質(zhì)量地進(jìn)行本職工作。
在研究課題的時(shí)候，我們也遇到了不少的挫折和困難。比如教師工作繁忙，很多教師難以聯(lián)系上，這就對(duì)問卷的分發(fā)和回收產(chǎn)生了很大的影響。但是經(jīng)過課題組成員的耐心和認(rèn)真的聯(lián)系，等待，最終還是將問卷回收到位，對(duì)科研的順利進(jìn)行起到重要的作用。在問卷的設(shè)計(jì)過程中課題組成員之間也產(chǎn)生了很大的分歧，由于我們課題的研究非常復(fù)雜，涉及到的方面也很多，所以設(shè)計(jì)的時(shí)候問題也很多，有爭(zhēng)執(zhí)也有不明白不理解的地方。最終，在課題老師的指導(dǎo)下，問題得到了解決，我們得出了統(tǒng)一的問卷設(shè)計(jì)方案，得以圓滿完成課題。
【關(guān)鍵詞】宿舍生活；高校宿舍管理；機(jī)制；三本院校
【Abstract】Student apartments are included in rest， studying， storage， cleanliness and sanitation， transportation and other functions. Creating a neat comfortable dormitory environment is not only exercises the students living skills， but also helps to improve the students’ whole educational attainments. Under the implementation of standardized management and service apartments in the new situation university， the college dormitory apartment management will become an extremely important part. The effect from college students’ dormitory management which connects with students’ health and learning will become an important research which focuses on university student dormitory management model innovation. In this article the Southern Jincheng College dormitory management which aims to physical and mental health of students and school performance correlation make analysis and summarizes. They also concern with proposed construction management of third level college dormitory managements’ institutions for reference.
【Key words】Dormitory living； College dormitory management which connect with students’ health； Mechanism； Of third level college institutions
0 研究背景
教育部教社政[2004]6號(hào)文指出“學(xué)生宿舍和公寓是學(xué)生日常生活與學(xué)習(xí)的重要場(chǎng)所，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想政治工作和素質(zhì)教育的重要陣地。學(xué)生住宿管理事關(guān)學(xué)生人身安全和財(cái)產(chǎn)安全，關(guān)系到學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序，關(guān)系到學(xué)校和社會(huì)的穩(wěn)定，也關(guān)系到我國(guó)高等教育的改革和發(fā)展”。這就說明了高校學(xué)生宿舍管理工作在整個(gè)高校教育體系中有著舉足輕重的地位，因此必須加強(qiáng)高校學(xué)生宿舍管理工作[1]。
基于此，本文采用訪談、問卷調(diào)查和統(tǒng)計(jì)分析的方法對(duì)南航金城學(xué)院大學(xué)生宿舍管理現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析，針對(duì)分析結(jié)果，從學(xué)院管理者的角度提出相應(yīng)的對(duì)策和建議。
1 宿舍管理對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的分析
問卷調(diào)查內(nèi)容主要從兩大點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行，包括：宿舍管理對(duì)學(xué)生個(gè)人身心發(fā)展的影響，宿舍管理與學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)之間關(guān)聯(lián)度的分析。
1.1 宿舍管理與學(xué)生身心健康之間關(guān)聯(lián)度的分析
1.1.1 南航金城學(xué)院大一到大四宿舍衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康的影響餅狀圖
結(jié)果分析：
大一：
（1）對(duì)于剛?cè)胄５拇笠恍律鷣碚f，他們對(duì)宿舍和室友充滿了期待，對(duì)于宿舍內(nèi)的和諧，衛(wèi)生等情況也非常重視，從而更加關(guān)注個(gè)人健康與寢室衛(wèi)生的關(guān)系。
（2）南航金城學(xué)院對(duì)學(xué)生宿舍衛(wèi)生的管理比較嚴(yán)格，而且學(xué)生本身的高素質(zhì)使得學(xué)生們更加關(guān)注宿舍衛(wèi)生與個(gè)人健康的關(guān)系，更重要的是學(xué)校不斷組織寢室文化節(jié)等活動(dòng)更是調(diào)動(dòng)了學(xué)生們對(duì)個(gè)人健康和宿舍衛(wèi)生積極性，這大大增加了對(duì)學(xué)生宿舍的管理要求。
大二：
（1）大二學(xué)生經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)與生活逐漸適應(yīng)了校園的宿舍生活，對(duì)于宿舍的管理不會(huì)排斥，而且學(xué)生更喜歡呆在干凈的宿舍里，大多數(shù)人認(rèn)為一個(gè)整潔的環(huán)境會(huì)有益他們的健康。
（2）對(duì)于大二學(xué)生他們對(duì)寢室的管理和清潔問題相對(duì)于大一有些怠慢，所以認(rèn)為有很大影響的比例有所下降，但是整體趨勢(shì)和大一相同。
大三：
（1）我們從比例上發(fā)現(xiàn)大三的學(xué)生認(rèn)為有很大影響的比例雖然與大一大二相差不不多，但是有所下降。而且認(rèn)為影響一般的人比例上升了大約10個(gè)百分點(diǎn)，這證明大三的學(xué)生經(jīng)過了兩年的大學(xué)生活從心理上對(duì)宿舍管理，宿舍衛(wèi)生產(chǎn)生輕視心理，雖然有很大一部分同學(xué)認(rèn)為宿舍衛(wèi)生對(duì)個(gè)人健康有很大影響，但是影響程度大不如前。
（2）大三學(xué)生開始了很多專業(yè)課，為了迎接大四有些學(xué)生忙于自己的學(xué)業(yè)，根本無暇顧及宿舍衛(wèi)生和個(gè)人健康問題。
大四：
（1）大四的學(xué)生認(rèn)為影響很大的幾乎只占了四分之一，而認(rèn)為無所謂的學(xué)生達(dá)到了百分之三十五，這是因?yàn)榇笏牡膶W(xué)生幾乎不會(huì)在宿舍就寢，學(xué)生忙于找工作或者實(shí)習(xí)，根本沒有時(shí)間顧及宿舍衛(wèi)生與個(gè)人健康的問題。
（2）不是大四的學(xué)生不注意宿舍衛(wèi)生情況，而是他們認(rèn)為自己不常回寢室，這種問題顯得非常無所謂，所以導(dǎo)致了認(rèn)為無所謂的比例增加，導(dǎo)致認(rèn)為影響很大的學(xué)生減少。
1.1.2 不同性別的調(diào)查結(jié)果
通過調(diào)查分析總結(jié)如下：
（1）男生平時(shí)不太注重寢室的衛(wèi)生和個(gè)人健康情況，大多數(shù)男生有懶散，拖延癥的問題，而且隨著年紀(jì)的升高問題也隨之嚴(yán)重。
（2）男生有時(shí)不太注重寢室衛(wèi)生和個(gè)人健康的關(guān)聯(lián)而且他們之中很大一部分認(rèn)為影響一般，不會(huì)太在意這些問題。
（3）大多數(shù)女生認(rèn)為宿舍衛(wèi)生對(duì)于個(gè)人健康有很大影響，而且大一大二的學(xué)生這種想法占據(jù)了大約百分之八十左右，主要因?yàn)樗齻儎倓傔m應(yīng)大學(xué)生活，認(rèn)為要有一個(gè)積極的態(tài)度和良好的環(huán)境。
1.2 宿舍管理與學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)之間關(guān)聯(lián)度的分析
調(diào)查問卷的第十一題是對(duì)宿舍衛(wèi)生對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)之間的關(guān)系進(jìn)了調(diào)查，共設(shè)有四個(gè)選項(xiàng)，分別是：A.有很大影響B(tài).有聯(lián)系但是影響不大C.基本沒什么聯(lián)系D.沒注意這方面的事情。共進(jìn)行400份調(diào)查，每個(gè)年級(jí)各100份，每年級(jí)男女生各50份，調(diào)查結(jié)果分析如下：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)無論是男生還是女生超過一半的同學(xué)認(rèn)為宿舍管理與學(xué)生的成績(jī)有聯(lián)系并35%的同學(xué)認(rèn)為有很大的影響，對(duì)此現(xiàn)象也進(jìn)行了面對(duì)面的訪談，分析原因如下：
（1）對(duì)于大一新生來說，他們對(duì)大學(xué)校園的生活充滿期待，對(duì)于宿舍和諧以及與舍友的友誼都比較看重，從而更加注重自身衛(wèi)生管理，同時(shí)也額外的關(guān)心自己的成績(jī)，希望自己做個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的大學(xué)生。
（2）大一新生還未完全適應(yīng)大學(xué)的生活模式，除了日常校園活動(dòng)，更多的精力集中在學(xué)習(xí)上。如果一個(gè)寢室的整體衛(wèi)生情況都很好，宿舍成員也會(huì)更加地注重個(gè)人以及寢室的成績(jī)，使寢室衛(wèi)生與成績(jī)兼優(yōu)。
（3）大一期間活動(dòng)多，包括大學(xué)生文化寢室節(jié)，這大大增加了學(xué)生對(duì)于宿舍衛(wèi)生管理的要求。大一新生對(duì)這些活動(dòng)都充滿新鮮感，他們會(huì)樂于參加，并注重通過提高成績(jī)來增強(qiáng)宿舍的整體競(jìng)爭(zhēng)力。
分析發(fā)現(xiàn)大二學(xué)生調(diào)查結(jié)果與大一學(xué)生的調(diào)查結(jié)果相差不大，但認(rèn)為重要程度明顯低于大一學(xué)生，原因總結(jié)如下：
（1）對(duì)于南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院的大二學(xué)生而言，漸漸地適應(yīng)了在學(xué)校的學(xué)習(xí)與生活，也習(xí)慣了學(xué)校的學(xué)生宿舍管理模式。大多數(shù)的學(xué)生對(duì)于宿舍管理模式并不排斥。
（2）因?yàn)榇蠖膶W(xué)生經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，認(rèn)為宿舍的管理只占一部分，個(gè)人的主觀能動(dòng)性對(duì)學(xué)生的成績(jī)有直接重要的影響。
對(duì)于大三學(xué)生而言，已經(jīng)在校生活了兩年，對(duì)學(xué)校已經(jīng)進(jìn)行了深入的了解，所以針對(duì)該校的大三學(xué)生，對(duì)結(jié)果進(jìn)行了深入的分析，分析的原因如下：
（1）對(duì)于大三學(xué)生而言，他們已經(jīng)在學(xué)校生活了兩年，對(duì)于宿舍管理已經(jīng)相當(dāng)熟悉，在心理上產(chǎn)生了輕視的想法，行為表現(xiàn)上也大不如大一大二，調(diào)查問卷上雖然還有半數(shù)多的同學(xué)認(rèn)為有影響，可是影響的程度大不如前。
（2）學(xué)校教學(xué)模式是在學(xué)生大三期間會(huì)增加許多的專業(yè)課，專業(yè)課的學(xué)習(xí)使他們無暇顧及對(duì)宿舍的管理，所以輕視了宿舍衛(wèi)生情況，認(rèn)為此階段學(xué)習(xí)成績(jī)與宿舍管理無明顯影響。
（3）大三的學(xué)生除了忙于學(xué)習(xí)，還有大部分學(xué)生忙于畢業(yè)的事情，并不關(guān)注學(xué)校宿舍管理對(duì)成績(jī)的影響。
針對(duì)大四學(xué)生調(diào)查顯示，發(fā)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)為這種影響逐漸減少，雖有聯(lián)系但影響不大。通過訪談，分析原因如下：
南航金城學(xué)院的大多數(shù)大四學(xué)生有的在努力考研的，有的積極找工作，所以在校期間呆在宿舍的時(shí)間很少，大多數(shù)只是晚上回宿舍。所以對(duì)于這個(gè)問題他們的回答也只是認(rèn)為有影響但影響不大，越來越多的同學(xué)認(rèn)為沒多大影響或是直接不大關(guān)注這類問題為由。
1.3 總結(jié)
（1）大多數(shù)的同學(xué)普遍認(rèn)為宿舍衛(wèi)生情況對(duì)于個(gè)人身心發(fā)展有很大的影響，少數(shù)人認(rèn)為大學(xué)四年宿舍養(yǎng)成的習(xí)慣直接影響一個(gè)人的外在形象，態(tài)度與表現(xiàn)。
（2）學(xué)生認(rèn)為大學(xué)的四年不僅是增長(zhǎng)知識(shí)，提高社會(huì)交際能力，也是一個(gè)個(gè)人身心發(fā)展的寶貴時(shí)期。在大學(xué)四年與室友在宿舍的相處，很大程度上影響一個(gè)人在外的行為與表現(xiàn)。調(diào)查反饋大多數(shù)學(xué)生由于各種原因在宿舍養(yǎng)成了不好的習(xí)慣。
（3）加強(qiáng)宿舍的管理對(duì)于學(xué)生的個(gè)人身心發(fā)展有極大的幫助。
一年級(jí)是大學(xué)新生由高中生過渡到大學(xué)生角色轉(zhuǎn)換的重要時(shí)期，也是四年大學(xué)生活的起點(diǎn)，所以此階段的引導(dǎo)教育特別重要。教師要及時(shí)合理地引導(dǎo)他們樹立正確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，在對(duì)其進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃內(nèi)容教育的基礎(chǔ)上去培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)主動(dòng)性和職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，使他們?cè)诖髮W(xué)期間通過明確的學(xué)習(xí)生活為他們的未來職業(yè)發(fā)展做好基石準(zhǔn)備。
一開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性
職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)理論最早在西方悄然興起，90年代才經(jīng)由歐美國(guó)家傳入中國(guó)。職業(yè)生涯規(guī)劃結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)既體現(xiàn)了個(gè)人對(duì)自身能力、愛好、特長(zhǎng)、不足等主觀條件的綜合分析，又顯示了工作環(huán)境、工作性質(zhì)等客觀條件對(duì)規(guī)劃者的限制，所以作為人力資源管理理論的重要內(nèi)容之一，職業(yè)生涯規(guī)劃相關(guān)理論越來越得到各大企業(yè)的熱情關(guān)注，同時(shí)在高校大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中獲得認(rèn)可。高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育者應(yīng)用科學(xué)規(guī)范的方法幫助大學(xué)生發(fā)掘潛能、提煉優(yōu)勢(shì)，對(duì)未來的職業(yè)發(fā)展能有清晰明確的認(rèn)知。因此，從人才培養(yǎng)角度看對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育具有重要意義。
1促使新生明確學(xué)習(xí)目的，合理規(guī)劃大學(xué)生活，增強(qiáng)社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力
有人用魯迅先生的四部作品來形容大學(xué)生的四年生活狀態(tài)：大一《彷徨》；大二《吶喊》；大三《傷逝》；大四《朝花夕拾》。從中可以看出剛經(jīng)歷角色轉(zhuǎn)變、初始離開父母羽翼的大學(xué)新生們要適應(yīng)新的生存問題時(shí)心態(tài)是迷茫的、彷徨的，如果沒有及時(shí)對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)目標(biāo)、專業(yè)設(shè)置、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面內(nèi)容的引導(dǎo)，有些新生往往會(huì)出現(xiàn)目標(biāo)期限缺乏現(xiàn)象，開始沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、陷入戀愛漩渦、出現(xiàn)心理抑郁等很多問題。為防止此類現(xiàn)象發(fā)生，學(xué)校除了開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)外，為新生開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃教育是重要途徑之一。在配合學(xué)校其他工作基礎(chǔ)上，由專業(yè)教師為新生導(dǎo)航，指導(dǎo)他們有效管理自己的時(shí)間、合理規(guī)劃大學(xué)生活，統(tǒng)籌安排課內(nèi)外社會(huì)實(shí)踐和技能大賽，以積極的態(tài)度應(yīng)付未來的大學(xué)生活和職場(chǎng)生活。同時(shí)從入學(xué)起就對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，可以使大學(xué)生提前樹立職業(yè)意識(shí)，充分結(jié)合社會(huì)對(duì)人才需求的各項(xiàng)指標(biāo)要求來調(diào)整和完善自身，通過在校期間四年的學(xué)習(xí)鍛煉使其達(dá)到企業(yè)要求的復(fù)合型人才標(biāo)準(zhǔn)，提升就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
2塑造新生良好心理素質(zhì)，培養(yǎng)新生社會(huì)適應(yīng)力
改革開放30年，伴隨東西方文化的交融、多種價(jià)值觀念的沖突、高科技技術(shù)的發(fā)展、大眾傳媒的豐富等因素影響，當(dāng)代大學(xué)生的心理活動(dòng)也更活躍復(fù)雜，大學(xué)生在自我意識(shí)、自我控制能力和自我評(píng)價(jià)能力還未完全養(yǎng)成的情況下看待事物和對(duì)待社會(huì)很容易表面化、片面化、理想化，多數(shù)缺乏正確的健康心理素質(zhì)，心理素質(zhì)較低，社會(huì)適應(yīng)能力極差。這種狀態(tài)下的大學(xué)生一旦走入社會(huì)就業(yè)，會(huì)給社會(huì)增加極大的負(fù)擔(dān)。增強(qiáng)高校畢業(yè)生社會(huì)適應(yīng)力的關(guān)鍵就是讓其在校期間先了解社會(huì)、明白社會(huì)，在工作過程中正面理解并逐步接受挫折與失敗。這種能力鍛煉的獲取途徑恰是專業(yè)理論教育和專業(yè)技能教育所不具備的，卻正是職業(yè)生涯規(guī)劃教育所能提供的。因此，讓高校畢業(yè)生在成為大學(xué)新生期間就接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，通過自我認(rèn)知、明確“我是誰”“我能做什么”“我要做什么”等基本職業(yè)認(rèn)知就能塑造良好的心理素質(zhì)，提前培養(yǎng)他們的社會(huì)適應(yīng)力，教育他們?cè)谏鐣?huì)中要用積極的心態(tài)去分析受挫原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，形成個(gè)人寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)大學(xué)生社會(huì)適應(yīng)力。
3優(yōu)化高校專業(yè)學(xué)科結(jié)構(gòu)，提升高校教育教學(xué)質(zhì)量
專業(yè)是高校和社會(huì)對(duì)接的橋梁，各專業(yè)畢業(yè)生的就業(yè)率是檢驗(yàn)高校本科專業(yè)的設(shè)置是否符合社會(huì)需求的重要指標(biāo)。近年來隨著各大高校的擴(kuò)招，畢業(yè)生就業(yè)人數(shù)也水漲船高，大學(xué)生就業(yè)難已成為事實(shí)。因此，積極關(guān)注市場(chǎng)需求變化、主動(dòng)適應(yīng)市場(chǎng)人才需求，根據(jù)市場(chǎng)急需來調(diào)整教育教學(xué)內(nèi)容和專業(yè)結(jié)構(gòu)、進(jìn)行新型人才培養(yǎng)是新世紀(jì)高等教育的主要職責(zé)，針對(duì)大學(xué)新生開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育對(duì)高校的改革和發(fā)展有著推波助瀾的作用。職業(yè)生涯規(guī)劃教育能幫助新生了解自己的專業(yè)前景，認(rèn)識(shí)專業(yè)發(fā)展方向，明確專業(yè)人才需求，從而找到適合自己的目標(biāo)定位。讓大一新生意識(shí)到學(xué)校是在為他們的未來而開展教育，可以從內(nèi)心激發(fā)他們實(shí)現(xiàn)自我教育、自我發(fā)展、自我管理、自我成才，這有助于高校的教育教學(xué)管理工作，從根本上轉(zhuǎn)變學(xué)校學(xué)風(fēng)，優(yōu)化學(xué)校教育質(zhì)量，提升學(xué)校品牌效應(yīng)。
二開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的對(duì)策分析
相對(duì)于國(guó)外高校來說，我國(guó)高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育意識(shí)相當(dāng)薄弱。很多學(xué)校體現(xiàn)在僅僅設(shè)置了相應(yīng)體系和制度，停留在對(duì)畢業(yè)生就業(yè)的一般理論指導(dǎo)、協(xié)議書的填寫等初級(jí)常規(guī)工作上，缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃的理念、缺乏健全的組織機(jī)構(gòu)和配套的專業(yè)教師隊(duì)伍，從而導(dǎo)致學(xué)生對(duì)就業(yè)前景感到迷茫困惑。
1開展專業(yè)教育，使新生樹立專業(yè)意識(shí)
薩拍的職業(yè)生涯發(fā)展理論認(rèn)為大學(xué)時(shí)期處于職業(yè)生涯的探索階段。很多學(xué)生進(jìn)行專業(yè)選擇時(shí)非常盲目，只考慮是否熱門、是否流行、家人或朋友是否從事過此類專業(yè)等外在因素，對(duì)專業(yè)的內(nèi)涵與外延等很多硬性指標(biāo)根本不了解，更無從談?wù)摦厴I(yè)規(guī)劃。因此，新生入學(xué)后首先應(yīng)及時(shí)召開專業(yè)介紹會(huì)，請(qǐng)專業(yè)教師講解專業(yè)概況、學(xué)科特點(diǎn)、所學(xué)科目，介紹本專業(yè)的專業(yè)特色及就業(yè)前景，讓學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)進(jìn)行全局掌握，培養(yǎng)專業(yè)興趣，樹立專業(yè)意識(shí)；其次，召開新老生專業(yè)座談會(huì)，邀請(qǐng)本專業(yè)在校的高年級(jí)學(xué)生、優(yōu)秀畢業(yè)生、行業(yè)典型單位相關(guān)人員參加與新生進(jìn)行面對(duì)面的溝通交流，利用榜樣的力量從專業(yè)學(xué)習(xí)、專業(yè)實(shí)踐、工作經(jīng)驗(yàn)、行業(yè)發(fā)展前景等方面為新生講解，以便于新生結(jié)合自身特點(diǎn)確立具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)初步形成合理的擇業(yè)觀和就業(yè)觀。
2開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃必修課，使新生明確自我認(rèn)識(shí)和定位
很多高校把職業(yè)生涯規(guī)劃教育設(shè)為一門自主選修課。根據(jù)高校課程設(shè)置，選修課有很多模塊且只在大一大二課程中開設(shè)，學(xué)生可以依據(jù)自己喜好在眾多模塊中自由選擇，這種情況下很可能導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生在校期間由于個(gè)人原因或其他因素不能接觸到職業(yè)生涯規(guī)劃教育。故從職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性來看，高校應(yīng)調(diào)整課程設(shè)置，在大一學(xué)年就開設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃必修課，通過給新生講授職業(yè)生涯規(guī)劃理論與方法，教育大學(xué)生如何客觀認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生如何去了解自己的優(yōu)勢(shì)與長(zhǎng)處、劣勢(shì)與不足，明白自己適合做什么、能做什么，從而分析得出自己職業(yè)生涯途徑，正確平衡個(gè)人與社會(huì)的需要，給自己進(jìn)行準(zhǔn)確目標(biāo)定位并選擇適合自己的職業(yè)。
3增設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃專項(xiàng)輔導(dǎo)，幫助新生設(shè)置職業(yè)發(fā)展目標(biāo)
集中授課受時(shí)間和空間的限制，指導(dǎo)教師按照課堂教學(xué)規(guī)律依據(jù)少數(shù)服從多數(shù)的原則進(jìn)行課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)和講解，課堂效果反饋得出的結(jié)論也僅能反映多數(shù)學(xué)生的狀態(tài)，而未能體現(xiàn)對(duì)目標(biāo)缺乏型的個(gè)別學(xué)生的教育接受情況。鑒于上述情況，高校應(yīng)在學(xué)生課余時(shí)間增設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃專項(xiàng)輔導(dǎo)，通過篩選將“目標(biāo)缺乏型”學(xué)生分批組成一個(gè)個(gè)小團(tuán)隊(duì)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)隊(duì)系列訓(xùn)練，使他們?cè)谝粋€(gè)有支撐性的團(tuán)體中接受教育，心理狀態(tài)必將得到調(diào)整和改善。同時(shí)，也可以將那些對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育保持高度熱情和關(guān)注，對(duì)自身職業(yè)發(fā)展目標(biāo)極為關(guān)注的優(yōu)進(jìn)學(xué)生單獨(dú)組編成隊(duì)對(duì)其進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)體驗(yàn)、周圍環(huán)境的認(rèn)識(shí)、生涯決策的實(shí)施、時(shí)間管理等方面內(nèi)容的專項(xiàng)輔導(dǎo)，這種方法既彌補(bǔ)了職業(yè)生涯規(guī)劃教育課堂內(nèi)容深度不夠和人數(shù)限制的不足，又能比較深入地訓(xùn)練學(xué)生，擴(kuò)大學(xué)生的受益范圍。
4配備專門教師定期跟蹤指導(dǎo)，督促新生規(guī)劃職業(yè)目標(biāo)管理
因職業(yè)生涯規(guī)劃具有階段性特點(diǎn)，大學(xué)生職業(yè)生涯目標(biāo)根據(jù)自身發(fā)展階段的不同而有所變動(dòng)，職業(yè)生涯規(guī)劃教育中應(yīng)指導(dǎo)大學(xué)生有計(jì)劃、有層次地去實(shí)施，大一學(xué)年的自我探索，大二學(xué)年的職業(yè)生涯擴(kuò)展，大三學(xué)年的職業(yè)范圍選擇，大四學(xué)年的職業(yè)職位決策，四個(gè)時(shí)期有機(jī)聯(lián)系、相互滲透。職業(yè)生涯規(guī)劃的最終目標(biāo)是要采取切實(shí)行動(dòng)，開展新生職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程中也包括目標(biāo)管理這一重點(diǎn)內(nèi)容。大學(xué)生由于年齡因素缺少社會(huì)鍛煉，對(duì)自身行為控制能力較弱，針對(duì)這一特點(diǎn)，高校應(yīng)建立學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案，配備專門教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期跟蹤指導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生動(dòng)力，及時(shí)提醒學(xué)生進(jìn)行階段性考核，發(fā)現(xiàn)偏差及時(shí)調(diào)整，督促他們按照進(jìn)度計(jì)劃執(zhí)行以便能有效實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
5以校園文化建設(shè)為載體開展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的各項(xiàng)特色活動(dòng)
校園文化建設(shè)是大學(xué)辦學(xué)宗旨、辦學(xué)目的、思想精髓、師風(fēng)師德的綜合體現(xiàn)，豐富多彩的校園文化活動(dòng)則承載著理論與實(shí)踐的完美結(jié)合。職業(yè)生涯規(guī)劃教育貫穿于學(xué)生整個(gè)大學(xué)四年，其過程是漫長(zhǎng)的、效果是遲緩的，只有在學(xué)生畢業(yè)時(shí)找到合適的工作并且在有效時(shí)間內(nèi)在工作崗位上取得一定成績(jī)時(shí)才能最終體現(xiàn)大學(xué)期間職業(yè)生涯規(guī)劃教育顯著的成果。所以職業(yè)生涯規(guī)劃教育僅僅以理論形式存在于校園中是單調(diào)的、乏味的，學(xué)生容易對(duì)其產(chǎn)生消極懈怠心理，因此要借助校園文化活動(dòng)這個(gè)載體，校團(tuán)委、校各大社團(tuán)、學(xué)院分團(tuán)委、院學(xué)生會(huì)等各級(jí)組織可以根據(jù)各自專業(yè)特征開展以職業(yè)生涯規(guī)劃為主題的特色活動(dòng)，如職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽、簡(jiǎn)歷制作大賽、面試技巧大賽、演講比賽等各種競(jìng)技賽，形成濃厚的職業(yè)生涯規(guī)劃氛圍，讓學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)理論體系，規(guī)劃自己未來的人生。
參考文獻(xiàn)
[1]趙志川，陳香蘭.論大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力及其提升[J].黑龍江高教研究，2006(4).
【關(guān)鍵詞】藝術(shù)類；大學(xué)新生；心理適應(yīng)；心理健康
心理適應(yīng)是當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動(dòng)反應(yīng)，使自己的心理活動(dòng)和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，使主體與環(huán)境達(dá)到新的平衡的過程[1]。心理適應(yīng)能力是衡量大學(xué)生是心理健康、綜合素質(zhì)的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。近年來，因適應(yīng)不良引發(fā)的各種心理問題日益增多，成為高校教育工作的重要任務(wù)。國(guó)內(nèi)關(guān)于大學(xué)新生適應(yīng)狀況研究，現(xiàn)象描述、經(jīng)驗(yàn)總結(jié)較多，實(shí)證研究相對(duì)薄弱。研究結(jié)論上，有的研究發(fā)現(xiàn)新生不適應(yīng)狀況較為嚴(yán)重[2][3]，有的研究則發(fā)現(xiàn)大學(xué)新生總體適應(yīng)狀況良好[4]。關(guān)于適應(yīng)與心理健康關(guān)系，實(shí)證研究較少。當(dāng)代藝術(shù)類大學(xué)生兼具“90后”和“藝術(shù)類”雙重特殊性，有必要實(shí)證研究其心理適應(yīng)及心理健康狀況，為開展入學(xué)教育、心理健康教育提供數(shù)據(jù)支持。
1 對(duì)象與方法
1.1 對(duì)象
本文調(diào)查了某藝術(shù)學(xué)院670名新生，共回收有效問卷651份。有效問卷中，男生192人（29.5%），女生459人（70.5%）；本科生372人（57.1%），專接本生191人（29.4%），專科生88人（13.5%）；城鎮(zhèn)戶口學(xué)生515人（79.1%），農(nóng)村戶口學(xué)生136人（20.9%）；北京生源學(xué)生481人（73.9%），外地生源學(xué)生170人（26.1%）。
1.2 方法
1）相關(guān)研究工具：①大學(xué)生心理適應(yīng)能力測(cè)量：共20個(gè)題目，具有較高的信效度。②90項(xiàng)癥狀清單（SCL-90）：本量表在國(guó)內(nèi)外廣泛應(yīng)用，具有較高的信效度。包含軀體化、強(qiáng)迫等10個(gè)因子。
2）測(cè)評(píng)方法：由經(jīng)過培訓(xùn)的兩個(gè)主試統(tǒng)一程序統(tǒng)一組織學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)上在線測(cè)試（使用瑞格心理教育信息化管理系統(tǒng)V3.0）。
3）統(tǒng)計(jì)學(xué)處理：使用SPSS17.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，采用顯著性檢驗(yàn)和回歸分析的統(tǒng)計(jì)分析方法。
2 結(jié)果
2.1 不同背景大學(xué)新生心理適應(yīng)能力的差異比較（表1）
分析不同性別、戶籍、生源地、學(xué)歷大學(xué)新生的心理適應(yīng)能力。大學(xué)新生中，男生比女生、城鎮(zhèn)戶籍學(xué)生比農(nóng)村戶籍學(xué)生、北京生源學(xué)生比外地生源學(xué)生心理適應(yīng)能力的平均數(shù)要高，但差異檢驗(yàn)不顯著。專升本學(xué)生心理適應(yīng)能力平均數(shù)最高，本科生其次，專業(yè)生最低，三者之間差異性檢驗(yàn)非常顯著。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，三者之間的顯著性差異主要來源于專升本學(xué)生與?？茖W(xué)生差異（sig=0.001，p < 0.01）和專升本學(xué)生與本科生（sig=0.02， p < 0.05），本科生與?？粕g差異不顯著（sig=0.078，p >0.05）。
2.2 不同心理適應(yīng)能力學(xué)生的心理健康水平比較（表2）
根據(jù)得分將適應(yīng)能力劃分為很差、較差、一般、良好、很強(qiáng)五組，比較其在心理健康水平上的差異。不同心理適應(yīng)能力的學(xué)生在心理健康十個(gè)維度上均存在非常顯著差異。心理適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生心理問題出現(xiàn)少或嚴(yán)重程度相對(duì)低。
2.3 心理適應(yīng)能力對(duì)大學(xué)新生心理健康的影響
以心理健康水平各維度為因變量，以心理適應(yīng)能力為自變量進(jìn)行回歸分析，具體結(jié)果見表3。
3 討論
本研究發(fā)現(xiàn)，在藝術(shù)類大學(xué)新生中心理適應(yīng)能力一般及其以下水平學(xué)生約占85%，可以說他們總體適應(yīng)能力不高，適應(yīng)狀況不良。黨靜萍[5]等人使用同一量表對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，35.6%的人適應(yīng)能力一般，21.1%的人適應(yīng)較差，6%的人適應(yīng)很差。韓金明[2]等人問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大一新生有約85%對(duì)學(xué)習(xí)和生活不適應(yīng)，65%有明顯的心理不適應(yīng)。李曉東[3]等人對(duì)大一大學(xué)生在學(xué)習(xí)、人際、擇業(yè)等7個(gè)維度的適應(yīng)狀況進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)總體適應(yīng)狀況較差。以上研究與本研究結(jié)論基本一致。這說明大學(xué)新生的適應(yīng)能力亟待提高，亟需加強(qiáng)適應(yīng)性教育。大學(xué)新生適應(yīng)狀況差既有個(gè)體內(nèi)部原因，例如依賴性強(qiáng)、自主能力差、自我中心等，也有外部原因，例如社會(huì)支持的相對(duì)薄弱、家庭經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)校重視程度和教育力度不夠等。加強(qiáng)適應(yīng)性教育是大學(xué)新生適應(yīng)大學(xué)生活學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)需要，需要社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)等各方通力合作，從明確科學(xué)定位、增強(qiáng)支持力度（制度建設(shè)、組織建設(shè)等）、完善具體措施等方面入手提高[6]。
本研究發(fā)現(xiàn)藝術(shù)類大學(xué)新生心理適應(yīng)能力較少受性別、戶籍、生源地等因素影響，與學(xué)歷相關(guān)較大。雖然從平均分上看，男生比女生、城鎮(zhèn)學(xué)生比農(nóng)村學(xué)生、北京生比外地生心理適應(yīng)能力強(qiáng)些，但差異并不顯著。這說明隨著社會(huì)進(jìn)步和文明發(fā)展，限制人素質(zhì)發(fā)展的性別、區(qū)域、城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)等因素作用越來越低。專升本學(xué)生適應(yīng)能力明顯高于本?？粕?，本?？粕g無顯著差異，這一結(jié)論與教育實(shí)踐中的感性經(jīng)驗(yàn)也一致。因?yàn)閷Ｉ緦W(xué)生實(shí)際已經(jīng)歷過大學(xué)適應(yīng)，加上知識(shí)增加和閱歷豐富，適應(yīng)能力自然高于本?？粕１緦？粕鷦t起點(diǎn)一致，都是第一次獨(dú)立面對(duì)從高中生活向大學(xué)生活的過渡。因此我們?cè)谶M(jìn)行新生適應(yīng)性教育時(shí)，需要綜合考慮多種因素，做到有針對(duì)性和側(cè)重點(diǎn)。例如，整體方案制定上優(yōu)先考慮學(xué)歷層次不同，重點(diǎn)抓本專科生教育。同時(shí)考慮他們需求不同，教育方面也有所側(cè)重，例如專升本可側(cè)重?fù)駱I(yè)適應(yīng)，本?？粕鷤?cè)重校園適應(yīng)、人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)等。適應(yīng)輔導(dǎo)時(shí)適度傾向女生、外地生、農(nóng)村學(xué)生。
本研究發(fā)現(xiàn)， 不同心理適應(yīng)能力學(xué)生心理健康水平差異顯著，適應(yīng)能力對(duì)心理健康水平各因子均具有反向預(yù)測(cè)能力，也就是說心理適應(yīng)能力得分越高，心理健康因子值越低即心理健康狀況越好。這與于少萍[7]等人研究一致，也與教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)一致。心理適應(yīng)能力強(qiáng)學(xué)生能更好地調(diào)整自身適應(yīng)大學(xué)環(huán)境要求，較少出現(xiàn)抑郁、焦慮等不良情緒和不適應(yīng)行為。這也提醒我們大一學(xué)生心理健康首先要做到入學(xué)適應(yīng)教育工作。
總之，受內(nèi)外因素影響，當(dāng)代藝術(shù)類大學(xué)生心理適應(yīng)能力總體不高，直接影響著心理健康狀況以及大學(xué)生活學(xué)習(xí)質(zhì)量。因此我們要加強(qiáng)入學(xué)及大學(xué)全程的適應(yīng)性教育，各方力量、多種渠道幫助學(xué)生盡快融入大學(xué)生活，做好規(guī)劃并付諸努力，最終實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)成才。
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[論文摘要]近年來高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)日趨嚴(yán)峻，對(duì)大學(xué)生個(gè)體的綜合素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力要求日益提高，因而大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性也日益凸顯。然而部分大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)卻存在一些誤區(qū)。本文的目的就是要闡明大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，消除部分認(rèn)識(shí)誤區(qū)，引導(dǎo)大學(xué)生選擇正確有效的途徑規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，提高自身綜合素質(zhì)和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，以應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)。
一、從當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)看大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性
1.當(dāng)前大學(xué)畢業(yè)生面臨日趨嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)
從1999年以來為了給我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供智力支持和人才保障，我國(guó)高等教育招生規(guī)模迅速擴(kuò)大，高校畢業(yè)生與就業(yè)市場(chǎng)的供需矛盾也日顯突出。自大學(xué)擴(kuò)招以來，我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的數(shù)量持續(xù)增長(zhǎng)。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)高校大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量2001年為115萬，到2008年則達(dá)到559萬，不到10年足足增長(zhǎng)了近5倍，預(yù)計(jì)2009年的大學(xué)生畢業(yè)人數(shù)將達(dá)到610萬，就業(yè)人數(shù)達(dá)到歷史高峰。然而受從去年開始的全球金融危機(jī)影響，社會(huì)就業(yè)崗位和就業(yè)機(jī)會(huì)相對(duì)減少，再加上國(guó)家對(duì)大學(xué)畢業(yè)生的相關(guān)幫扶政策措施和服務(wù)體系還亟待完善，以及大學(xué)教育和市場(chǎng)需求部分脫節(jié)等問題，當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)可以說非常嚴(yán)峻。如何應(yīng)對(duì)日益沉重的就業(yè)壓力，如何順利就業(yè)無疑成了當(dāng)前大學(xué)生最為關(guān)注的問題之一。
2.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義和重要性
面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和用人單位越來越高的聘用條件，如何才能在千軍萬馬的就業(yè)大軍中脫穎而出？良好的就業(yè)觀念和出色的綜合素質(zhì)無疑成了大學(xué)生提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的基礎(chǔ)，而這些素質(zhì)和能力的養(yǎng)成很大一部分來源于大學(xué)生良好的職業(yè)生涯規(guī)劃。凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”。大學(xué)生只有認(rèn)清就業(yè)形勢(shì)，準(zhǔn)確定位自我，不斷發(fā)掘自身潛力，方能做到心中有數(shù)、處驚不亂。
那么何謂職業(yè)生涯規(guī)劃呢？“職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！盵1]職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)大學(xué)生未來人生職業(yè)生涯的發(fā)展和社會(huì)人才供求齒輪的順利銜接具有重要意義。
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于大學(xué)生更早地接觸職業(yè)世界和進(jìn)入職業(yè)角色。 職業(yè)生涯規(guī)劃有助于大學(xué)生將學(xué)業(yè)與職業(yè)結(jié)合起來，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力，使學(xué)生在學(xué)習(xí)期間主動(dòng)探索自己未來的職業(yè)方向和要求，引導(dǎo)大學(xué)生在日常生活中有意識(shí)地與目標(biāo)職業(yè)要求趨同，以職業(yè)的要求來規(guī)范自己，來規(guī)劃自己的學(xué)業(yè)與大學(xué)生活，從而在無形中大學(xué)生就適應(yīng)了目標(biāo)職業(yè)的要求。當(dāng)大學(xué)生進(jìn)入目標(biāo)職業(yè)時(shí)，就無須再重新適應(yīng)和磨合了，這種無形的財(cái)富又會(huì)為其職場(chǎng)成功起到巨大的加速作用。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于培養(yǎng)大學(xué)生個(gè)性才能，增強(qiáng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。目前，我們正處于知識(shí)時(shí)代，同時(shí)中國(guó)社會(huì)也正在社會(huì)轉(zhuǎn)型期，這兩個(gè)方面都對(duì)個(gè)性人才的培養(yǎng)提出了要求。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育能夠幫助大學(xué)生在大學(xué)期間正確認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，確立符合自身愛好的職業(yè)目標(biāo)，不斷豐富該目標(biāo)下的知識(shí)與本領(lǐng)，從而幫助大學(xué)生增長(zhǎng)自身的優(yōu)良個(gè)性。大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中發(fā)展自我優(yōu)良個(gè)性，能夠滿足社會(huì)對(duì)人才的多樣化需求，從而提高大學(xué)生就業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)力。
再次，職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提高大學(xué)生就業(yè)質(zhì)量。所謂就業(yè)質(zhì)量是指大學(xué)生就業(yè)是否實(shí)現(xiàn)學(xué)生與用人單位的雙贏。大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃能夠促使大學(xué)生為今后的就業(yè)早做準(zhǔn)備。在校大學(xué)生通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能夠了解自己的就業(yè)目標(biāo)，努力完善自我，不斷養(yǎng)成職業(yè)目標(biāo)所要求的能力與素質(zhì)。在畢業(yè)選擇工作時(shí)，大學(xué)生能夠根據(jù)自身的條件選擇適合的工作和適合的單位。另外，用人單位也會(huì)傾向于選擇那些進(jìn)行了自我職業(yè)生涯規(guī)劃的畢業(yè)生，從而實(shí)現(xiàn)合理的雙向選擇，有利于提高大學(xué)生的就業(yè)質(zhì)量。
二、部分大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃存在的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
筆者在從事大學(xué)生思想政治教育輔導(dǎo)員工作實(shí)踐過程中，通過日常的觀察思考和與一些學(xué)生的交流，發(fā)現(xiàn)部分大學(xué)生對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)存在一些誤區(qū)，比較普遍的是以下三點(diǎn)：
認(rèn)識(shí)誤區(qū)一：職業(yè)生涯規(guī)劃僅僅是為找工作而準(zhǔn)備的。
很多大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之前，都對(duì)大學(xué)懷有美好的設(shè)想，認(rèn)為大學(xué)是一個(gè)完善自我、塑造自我的精神殿堂，而非功利的只為了畢業(yè)后找到工作，因而對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不太重視。從一定角度上講，這種看法是對(duì)的，大學(xué)的確是個(gè)追求自由、完善自我的地方，但也不是孤立地把職業(yè)生涯規(guī)劃單純的理解為找工作，有這種理解的學(xué)生本身就是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不理解。眾所周知，人的自我實(shí)現(xiàn)就是找到一個(gè)適合自己的位置，這個(gè)位置就是你適合的職業(yè)。而職業(yè)生涯規(guī)劃是為了找到適合自己的職業(yè)，如果可以在大學(xué)階段充分地為日后的職業(yè)發(fā)展做準(zhǔn)備，那就可以相應(yīng)地加快個(gè)人的職業(yè)發(fā)展歷程，職業(yè)生涯的發(fā)展也會(huì)促進(jìn)個(gè)人生涯的發(fā)展。職業(yè)生涯成功的過程也就是人不斷完善自身的過程。從這個(gè)角度上講，職業(yè)生涯規(guī)劃是站在自我實(shí)現(xiàn)的高度上來探索職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)的，并不僅僅是為找工作做準(zhǔn)備，也不是功利的為了一時(shí)的成就而忽略了自身的發(fā)展。可以說，在大學(xué)階段科學(xué)合理地規(guī)劃職業(yè)生涯也是為人生負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)。
認(rèn)識(shí)誤區(qū)二：職業(yè)生涯規(guī)劃靠聽講座等能速成。
目前，大學(xué)校園里經(jīng)常舉辦各種形式的職業(yè)生涯規(guī)劃教育講座，一些大學(xué)生也認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃無非就是聽聽一些職場(chǎng)成功人士的報(bào)告和專家教授的講座。誠(chéng)然，在此類講座的教育引導(dǎo)下，大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)前程會(huì)有一定程度的關(guān)心和對(duì)職業(yè)環(huán)境的初步認(rèn)知。但職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)必須經(jīng)過實(shí)際驗(yàn)證的漫長(zhǎng)歷程，必須經(jīng)過全面考慮才可以確定適合于自己的職業(yè)。而講座、報(bào)告等更多是大學(xué)生在沒有實(shí)踐或者實(shí)踐不充分的條件下參與的，因?yàn)檫@里有幾個(gè)重要的認(rèn)知方面因素是在講座和報(bào)告上無法體現(xiàn)的，諸如“個(gè)人在工作情境中的真實(shí)表現(xiàn)，個(gè)人對(duì)工作方式和企業(yè)文化的實(shí)際認(rèn)同，個(gè)人在職業(yè)生涯中的實(shí)際修正等等，況且就是在實(shí)際的職業(yè)探索中這些因素也是不斷變化的?！盵2]所以說，講座和報(bào)告本身能達(dá)到的作用、能解決的問題是有限的，職業(yè)生涯規(guī)劃是必須要以實(shí)際職業(yè)經(jīng)歷和職業(yè)能力來塑造的，職業(yè)生涯規(guī)劃和職業(yè)潛力開發(fā)等過程是無法通過理論來速成的。
認(rèn)識(shí)誤區(qū)三：職業(yè)生涯規(guī)劃是高年級(jí)才考慮的事。
很多大學(xué)新生都認(rèn)為，大一大二就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃言之過早。的確，大學(xué)生的職業(yè)生涯一般都是在大四畢業(yè)后才開始的，那這是否就說明了大一大二和職業(yè)生涯規(guī)劃沒有關(guān)系呢？首先，我們都知道，職業(yè)選擇與專業(yè)是緊密相連的。然而大學(xué)生在高考填報(bào)專業(yè)時(shí)，由于種種原因造成選擇的專業(yè)與興趣錯(cuò)位，而這個(gè)錯(cuò)位的彌補(bǔ)只能由上大學(xué)后的大一大二來糾正和確定。所以，大學(xué)生要在大一大二時(shí)通過實(shí)際的專業(yè)學(xué)習(xí)和探索來發(fā)現(xiàn)并選擇自己喜歡和適合的專業(yè)，然后去深入學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)（這里所選定的專業(yè)往往不一定是自己所學(xué)的專業(yè)），最大限度精通自己所喜歡和選擇專業(yè)的一個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。其次，學(xué)生上大學(xué)很大一部分是為了選擇一份好職業(yè)，而當(dāng)意識(shí)到職業(yè)選擇時(shí)就已經(jīng)客觀上產(chǎn)生了職業(yè)生涯規(guī)劃的需要，這個(gè)時(shí)間是完全可以由升入大學(xué)的大一開始。所以說，如果你深謀遠(yuǎn)慮，未雨綢繆，那你就應(yīng)該在大一時(shí)規(guī)劃你的職業(yè)生涯，安排大學(xué)生活。
三、大學(xué)生如何做職業(yè)生涯規(guī)劃
1.準(zhǔn)確的自我定位
任何一個(gè)具體的職業(yè)崗位，都要求從事這一職業(yè)的人具備特定的條件，并不是任何一個(gè)人都能適應(yīng)任何一項(xiàng)職業(yè)的，這就產(chǎn)生了職業(yè)對(duì)人的選擇，于是就要求大學(xué)生必須準(zhǔn)確定位自我。一方面，大學(xué)生可以根據(jù)科學(xué)方法，如借助職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)和性格測(cè)驗(yàn)以及周圍人對(duì)你的評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自我、了解自我，清楚自己的職業(yè)興趣、能力、特征，清楚自己的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)、劣勢(shì)與不足。另一方面大學(xué)生可以多參加實(shí)踐活動(dòng)，如參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、志愿服務(wù)活動(dòng)、校園創(chuàng)業(yè)活動(dòng)等，這些實(shí)踐活動(dòng)不僅能夠鍛煉大學(xué)生的能力，還能使大學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)掘自身潛在的優(yōu)勢(shì)資源，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)?？傊晕叶ㄎ粫r(shí)要客觀、冷靜，不能以點(diǎn)帶面，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要面對(duì)自己的缺點(diǎn)。只有這樣，才能避免職業(yè)生涯規(guī)劃中的盲目性，做到規(guī)劃設(shè)計(jì)高度適宜。
2.清晰的職業(yè)定位
職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)除了要準(zhǔn)確定位自我，職業(yè)定位也十分重要，它就是職業(yè)生涯的“鏡子和尺子”。大學(xué)生可以通過社會(huì)兼職、實(shí)習(xí)，或者參加校園招聘會(huì)等形式，了解某項(xiàng)職業(yè)所需要的職業(yè)素質(zhì)要求和非職業(yè)素質(zhì)要求，了解所需要的一般能力和特殊職業(yè)能力，以及該職業(yè)人才供給情況、平均工資狀況、行業(yè)的非正式團(tuán)體規(guī)范等等。大學(xué)生也可以通過社會(huì)調(diào)查，聽專業(yè)人士的講座等了解目標(biāo)職業(yè)的現(xiàn)狀和發(fā)展前景，深入了解職業(yè)環(huán)境、了解各行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)發(fā)展機(jī)會(huì)、了解目標(biāo)行業(yè)或機(jī)構(gòu)的人才、資本、服務(wù)等。這樣才能夠?qū)ψ钸m合自己的行業(yè)和目標(biāo)進(jìn)行合理化分析，提煉出進(jìn)入這一行業(yè)或機(jī)構(gòu)所需的要素。
3．有效的行動(dòng)措施
有了準(zhǔn)確的定位和良好的目標(biāo)，如果沒有切實(shí)的行動(dòng)計(jì)劃做保障，那一切都是空談。因此在實(shí)踐中，不僅要制訂詳盡可行的計(jì)劃，而且要落實(shí)目標(biāo)的具體行動(dòng)措施。這個(gè)行動(dòng)措施主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。它有兩方面的內(nèi)容，一方面是直接的措施，也就是為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)所需要具備哪些知識(shí)，掌握哪些技能，開發(fā)哪些潛能等；另一方面是間接的措施，通過哪些方式和渠道提高自己，也就是為了保障職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)而需要去做的事情。這些“行動(dòng)措施”是職業(yè)生涯自我規(guī)劃能否順利實(shí)施并實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的關(guān)鍵。這些具體且可行性較強(qiáng)的行動(dòng)方案會(huì)幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
總之，面對(duì)越來越嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生要想在就業(yè)時(shí)脫穎而出，必須要做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。然而職業(yè)生涯規(guī)劃是一項(xiàng)長(zhǎng)期而復(fù)雜的工程，大學(xué)生要想建立科學(xué)、清晰的職業(yè)生涯規(guī)劃，一定要有韌性，有耐心，并為之付出辛勤的汗水。這樣才能在未來職場(chǎng)這個(gè)大舞臺(tái)上演奏出自己美妙的樂章。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：社會(huì)學(xué) 理論課程 心理特點(diǎn)
中圖分類號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.19.041
專業(yè)課的學(xué)習(xí)，最難的內(nèi)容是相關(guān)理論的學(xué)習(xí)。沒有理論的構(gòu)架和積淀，相應(yīng)的專業(yè)實(shí)踐就成了無本之木、無源之水。系統(tǒng)的理論學(xué)習(xí)課程，是大學(xué)中每個(gè)專業(yè)課程安排中的重中之重。社會(huì)學(xué)學(xué)科成立以來，出現(xiàn)了很多的理論流派，大師級(jí)人物的閃耀的思想不僅照亮了社會(huì)學(xué)前進(jìn)的道路，也成為整個(gè)文科的發(fā)展的重要基石。因此，如何使學(xué)生通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，在腦海中構(gòu)建起社會(huì)學(xué)專業(yè)的理論框架，對(duì)其之后的具體專業(yè)學(xué)習(xí)和實(shí)踐來說，是至關(guān)重要的。
但是，理論學(xué)習(xí)的困境在于，由于理論講授內(nèi)容的枯燥乏味性、缺乏靈活性，理論課的學(xué)習(xí)內(nèi)容一直是學(xué)生認(rèn)為最枯燥的、最容易產(chǎn)生抵觸心理的。學(xué)生上課沒有積極性、老師講授沒有動(dòng)力，成為理論學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的真實(shí)寫照。
1 社會(huì)學(xué)專業(yè)理論課程安排的現(xiàn)狀
現(xiàn)階段，社會(huì)學(xué)專業(yè)的理論課，大致有社會(huì)學(xué)原理、中（西方）社會(huì)思想史、西方社會(huì)學(xué)理論和社會(huì)學(xué)名著選讀等課程，其中課程的具體命名會(huì)有所差異。
社會(huì)學(xué)原理（或稱社會(huì)學(xué)概論）是社會(huì)學(xué)專業(yè)課程中的重要課程，它作為社會(huì)學(xué)的入門課程，是對(duì)整個(gè)專業(yè)知識(shí)的系統(tǒng)梳理，內(nèi)容涉及廣泛但是相對(duì)淺顯，涉及到社會(huì)學(xué)研究領(lǐng)域的方方面面，對(duì)整個(gè)社會(huì)學(xué)的專業(yè)知識(shí)框架起到了提綱挈領(lǐng)的作用。因此，能否學(xué)好這門課程對(duì)以后的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)起到至關(guān)重要的作用。一般來說，這門課程安排在大一期間。
其他幾門課程，分別涉及到專業(yè)知識(shí)的歷史發(fā)展的沿革、理論流派的傳承以及相應(yīng)經(jīng)典專著的閱讀，對(duì)社會(huì)學(xué)專業(yè)理論知識(shí)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和進(jìn)一步的深化起到了推波助瀾的作用。掌握了這些知識(shí)，就能較為全面掌握社會(huì)學(xué)理論知識(shí)，為后面的實(shí)際的專業(yè)運(yùn)用起到具體的指導(dǎo)作用。沒有理論知識(shí)的掌握，就沒有社會(huì)學(xué)專業(yè)的實(shí)際田野調(diào)查和應(yīng)用。對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。在學(xué)習(xí)了概論之后，需要系統(tǒng)梳理社會(huì)學(xué)理論流派的發(fā)展，進(jìn)而了解整個(gè)學(xué)科理論的歷史發(fā)展過程，其中輔以相關(guān)大師級(jí)人物經(jīng)典著作的研讀，才能到達(dá)對(duì)社會(huì)學(xué)專業(yè)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)要求。因此，現(xiàn)階段這幾門理論課程的安排，參差不齊，基本上處于大二至大三這四個(gè)學(xué)期之中。
此外，理論知識(shí)的講授并不是僅僅出現(xiàn)在上述幾門單純的理論課程，在各個(gè)具體的專業(yè)課程的教學(xué)計(jì)劃中，會(huì)有一些和本課程相關(guān)的理論知識(shí)的提及和具體應(yīng)用，因此，專業(yè)課程會(huì)以“知識(shí)點(diǎn)”的形式零星地體現(xiàn)理論課程的“知識(shí)面”，在具體的講授內(nèi)容上會(huì)有理論“點(diǎn)”重復(fù)的現(xiàn)象，這是在具體的教學(xué)中常見的現(xiàn)象。
2 大學(xué)生各學(xué)年的心理特點(diǎn)
大學(xué)四年，能夠真正讓大學(xué)生安心學(xué)習(xí)、學(xué)到實(shí)用的知識(shí)的具體時(shí)間并不多。
2.1 大一：新奇與適應(yīng)
大一剛?cè)胄＃律呛闷婧瓦m應(yīng)的心理。一方面，要適應(yīng)從高中階段向大學(xué)階段的學(xué)習(xí)方式的過渡，適應(yīng)遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)獨(dú)自住校的生活過渡；另一方面，是對(duì)新的相對(duì)自由的大學(xué)學(xué)習(xí)、生活的好奇和自身的重新調(diào)整。這需要大學(xué)生拿出一定的時(shí)間來完成，大一的第一學(xué)期甚至整個(gè)大一就首當(dāng)其沖。
這一時(shí)期，大學(xué)生剛從高中的填鴨式教育中走出來，在學(xué)習(xí)上還保留著高中的學(xué)習(xí)方法，血液中還有高考奮斗的激情，在大學(xué)的學(xué)習(xí)中自然地會(huì)將過去的學(xué)習(xí)激情和學(xué)習(xí)方法帶入。學(xué)習(xí)激情與好奇結(jié)合，是新生顯著的心理特點(diǎn)，容易使大學(xué)生對(duì)自己的專業(yè)產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣，也能促使其對(duì)高中的學(xué)習(xí)方法的反思。學(xué)習(xí)氛圍，過去是“千軍萬馬過獨(dú)木橋”的緊張艱苦，現(xiàn)在轉(zhuǎn)變成為很寬松、充分自由的；課堂上，不用再預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)，不再是“分分分，學(xué)生的命根”，而是“60分萬歲”。高中的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不能適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)。
這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生的重心從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到了各種的大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)與集體活動(dòng)，容易造成對(duì)專業(yè)課程的輕視，但是憑借學(xué)習(xí)激情的慣性，有些新生已經(jīng)開始反思具體學(xué)習(xí)方法的改變。
2.2 大二：迷惘
大二這一學(xué)年，大學(xué)生進(jìn)入了一個(gè)充滿迷惘和困惑的階段：對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的迷惘、對(duì)課外活動(dòng)的重新反思、對(duì)自己未來的迷惘……
這一時(shí)期，學(xué)習(xí)目的不明確。過去是一切只為高考的明確的目標(biāo)，有家庭、社會(huì)交付給他們的明確的學(xué)習(xí)目的?，F(xiàn)在考上大學(xué)的階段目標(biāo)已經(jīng)完成，那進(jìn)入大學(xué)之后的學(xué)習(xí)目的又該是什么吶？
學(xué)習(xí)方式有待變化。過去是被動(dòng)學(xué)習(xí)、填鴨式的高考教育，現(xiàn)在大學(xué)中一切寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境為大學(xué)生提供了主動(dòng)學(xué)習(xí)的良好氛圍，如何才能轉(zhuǎn)變成為主動(dòng)的學(xué)習(xí)，這就需要找到和過去不同的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)定位。
2.3 大三：自我定位
經(jīng)過了前兩年的新奇和迷惘，大學(xué)生進(jìn)入大三之后，對(duì)于大學(xué)生活和學(xué)習(xí)已經(jīng)較為適應(yīng)，基本上有了自己的學(xué)習(xí)方法和生活方式，自己對(duì)于社會(huì)和未來開始有了一些認(rèn)識(shí)和看法。相對(duì)來說，這個(gè)時(shí)期的大學(xué)生的思維較為成熟一些了。但是，面對(duì)社會(huì)日益激烈的就業(yè)形式，“畢業(yè)就失業(yè)”、“學(xué)的好不如嫁得好”等輿論甚囂塵上，在校大學(xué)生開始明顯感受到外界的巨大壓力。
這個(gè)時(shí)期，大學(xué)生開始對(duì)未來的職業(yè)有了一定的規(guī)劃，開始利用課余時(shí)間甚至翹課來進(jìn)行自己的規(guī)劃，對(duì)專業(yè)課程的重視度明顯下降。同時(shí)，運(yùn)用還不怎么成熟的學(xué)習(xí)方法去自學(xué)其他的知識(shí)，顯然是事倍功半，達(dá)到的效果不佳。
3 有針對(duì)性地課程設(shè)置與教學(xué)
3.1 課程設(shè)置
專業(yè)課程的整體安排。大四學(xué)年，是大學(xué)生四年大學(xué)生活的最后一年，也是四年生活的總結(jié)，大學(xué)生的主要任務(wù)就是找工作、撰寫畢業(yè)論文，是對(duì)之前三年專業(yè)課程學(xué)習(xí)效果的一次實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)。畢業(yè)論文的撰寫，除了要應(yīng)用社會(huì)學(xué)中的統(tǒng)計(jì)方法，還需要有相應(yīng)的具體理論和研究方法與實(shí)例的相結(jié)合。因此，這一學(xué)年一般不用安排專業(yè)課程的學(xué)習(xí)，充其量有幾門關(guān)于就業(yè)技巧的課程可以安排在大四第一個(gè)學(xué)期。
理論課程的安排。鑒于從大三開始，大學(xué)生需要使用在前兩年習(xí)得的新的學(xué)習(xí)方法來規(guī)劃自己的未來職業(yè)，難以有太大的精力和熱情來學(xué)習(xí)枯燥的理論知識(shí)，因此大三學(xué)年的主要教學(xué)目標(biāo)在于社會(huì)學(xué)各個(gè)分科社會(huì)學(xué)的學(xué)習(xí)。這些社會(huì)學(xué)分科課程（比如家庭社會(huì)學(xué)、人口社會(huì)學(xué)、農(nóng)村社會(huì)學(xué)等等），內(nèi)容比較貼近生活，教學(xué)形式和考核形式也可以多樣化，以靈活的方式引起學(xué)生對(duì)專業(yè)課程學(xué)習(xí)的興趣，也是社會(huì)學(xué)具體理論和實(shí)際相結(jié)合的最好運(yùn)用。
社會(huì)學(xué)主要理論的學(xué)習(xí)應(yīng)該集中于大一大二兩年。這兩年是大學(xué)生進(jìn)入高校之后、建立自己的新的有效的學(xué)習(xí)方式的主要時(shí)間。在保持高中學(xué)習(xí)的激情的同時(shí)，探索如何由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)向主動(dòng)的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)的效率，增強(qiáng)理論修養(yǎng)，為之后專業(yè)學(xué)科上認(rèn)知的進(jìn)一步發(fā)展打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
3.2 教師的講授策略
社會(huì)學(xué)的整體課程，雖然由不同的教師來承擔(dān)不同課程的講授，但是應(yīng)該遵循社會(huì)學(xué)學(xué)科的教學(xué)目標(biāo)，在教學(xué)中有效地進(jìn)行溝通和相互借鑒，將專業(yè)知識(shí)的傳授融合成一個(gè)有機(jī)的有效整體。
社會(huì)學(xué)概論的課程作為整個(gè)社會(huì)學(xué)專業(yè)的入門課程，要給學(xué)生一個(gè)清晰的學(xué)科內(nèi)容和發(fā)展的框架脈絡(luò)。在此基礎(chǔ)上，將中西方的思潮、主要理論學(xué)派按照時(shí)間的順序?qū)⒖蚣苤邢鄳?yīng)部分充實(shí)起來。大學(xué)的課堂教育一直崇尚學(xué)生主動(dòng)自主的學(xué)習(xí)，雖然現(xiàn)有的中國(guó)教育資源不能達(dá)到西方教育那種寬松的課堂形式，但是教師可以通過各種形式來達(dá)到課堂的活躍。理論知識(shí)的內(nèi)容很是枯燥，可以將學(xué)派人物的一些軼事、趣事作為引起學(xué)生興趣的調(diào)味品來活躍氣氛，在分析人物的特定性格的基礎(chǔ)上引出其闡述的特定理論，這樣可以適當(dāng)?shù)脑黾尤の缎?。同時(shí)，理論課程的講授要注意理論演進(jìn)的歷史發(fā)展和傳承關(guān)系，注重其理論的整體性和全面性，并重點(diǎn)突出其對(duì)實(shí)地調(diào)查的應(yīng)用性，借以擴(kuò)大理論知識(shí)的“面”。
其他專業(yè)課程，在講授具體的理論知識(shí)“點(diǎn)”的時(shí)候，由于之前的理論教學(xué)已經(jīng)涉及到了這部分內(nèi)容，就可以采用較為靈活的不同形式來教學(xué)：比如學(xué)生主講、教師評(píng)價(jià)的鞏固以往知識(shí)的方法；比如采用分組討論的方式，鼓勵(lì)學(xué)生在已有的知識(shí)的基礎(chǔ)之上能夠闡發(fā)出自己的想法和思想。在考核方式上，引入多種的考核形式，多方面地督促學(xué)生對(duì)已有知識(shí)的活學(xué)活用。比如采用小型的論文答辯的形式，就能有效地遏制學(xué)生在課程論文上的抄襲行為；比如采用舞臺(tái)劇的形式，讓學(xué)生將社會(huì)工作的調(diào)解行為通過實(shí)際的案例表演出來，不僅使學(xué)生運(yùn)用了相關(guān)理論，而且為之后的工作進(jìn)行了提前的演練。
3.3 學(xué)生的學(xué)習(xí)
大學(xué)生通過幾年的大學(xué)學(xué)習(xí)，主要是為了建立適合自己的有效的學(xué)習(xí)方式，這是會(huì)終身受益的。如何達(dá)到學(xué)生主動(dòng)的、有針對(duì)性的高效學(xué)習(xí)，需要大學(xué)生有意識(shí)進(jìn)行自我培養(yǎng)。
專業(yè)知識(shí)不是一成不變的，不是照本宣科的，大學(xué)生要用發(fā)展的、創(chuàng)新的眼光來看待理論知識(shí)的發(fā)展。社會(huì)學(xué)是一門實(shí)證為基本取向的社會(huì)科學(xué)。離開了對(duì)學(xué)生的實(shí)際操作能力的培養(yǎng)，就不可能達(dá)到社會(huì)學(xué)專業(yè)的教學(xué)任務(wù)。
理論知識(shí)的掌握程度直接影響著學(xué)生對(duì)社會(huì)學(xué)專業(yè)知識(shí)的吸收。面對(duì)內(nèi)容龐大卻瑣碎的理論知識(shí)，學(xué)生需要主動(dòng)地去理解并吸收相關(guān)的知識(shí)，而不是略帶無奈地為了學(xué)分而學(xué)。教師改進(jìn)教學(xué)方式的同時(shí)，學(xué)生也要發(fā)揮積極性，課下研讀經(jīng)典專著，用新時(shí)代的新眼光發(fā)展地了解這些理論的現(xiàn)實(shí)意義，賦予更多的新時(shí)代的氣息，用相關(guān)理論、視角分析各種當(dāng)今的熱點(diǎn)問題、社會(huì)現(xiàn)象。一旦找到了理論與現(xiàn)實(shí)的契合點(diǎn)，就更容易找到大學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的切入點(diǎn)。
4 結(jié)語(yǔ)
