發(fā)布時(shí)間：2023-03-07 15:03:51
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的擇業(yè)心理樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
隨著高校畢業(yè)生擇業(yè)制度的深化改革和畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)體制的逐步確立,"雙向選擇,自主擇業(yè)"已成為高校畢業(yè)生擇業(yè)的主要形式。大學(xué)生的擇業(yè)心理對(duì)其擇業(yè)行為有重要影響,甚至是決定性的影響。良好的心理素質(zhì)不僅可使大學(xué)生在擇業(yè)期間,保持良好的心態(tài),適時(shí)調(diào)整自己的行為,促進(jìn)順利就業(yè),而且可使大學(xué)生在擇業(yè)后順利地適應(yīng)職業(yè)及環(huán)境,盡快發(fā)揮自己的才能［1］。健康的求職心理是打開(kāi)就業(yè)成功之門(mén)必不可少的鑰匙。
1大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題
1.1擇業(yè)自卑感自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在擇業(yè)問(wèn)題上,自卑感強(qiáng)的人表現(xiàn)為對(duì)自己的潛能優(yōu)勢(shì)缺乏了解,缺乏自信心,這是大學(xué)生很容易產(chǎn)生的消極心理。部分大學(xué)生過(guò)低地估價(jià)自己,總是自慚形穢,自己看不起自己。在擇業(yè)過(guò)程中自己拿不定主意、猶豫、退縮、信心不足,對(duì)自己能勝任的工作不敢說(shuō)"我能行",而總是"試試看",當(dāng)遇到幾次求職挫折后,更是萎靡不振,自我封閉。
1.2擇業(yè)焦慮畢業(yè)分配制度改革使大學(xué)生求職擇業(yè)呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì),拓寬了大學(xué)生職業(yè)選擇面。而對(duì)職業(yè)選擇自由度越大,職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重,擇業(yè)心理壓力便越重。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序(如筆試、口試、面試、心理測(cè)試)而感到膽戰(zhàn)心驚；有的因性別、學(xué)歷層次等而不敢大膽求職；有的因自己學(xué)習(xí)成績(jī)不佳煩惱；有的因自己能力低而緊張。畢業(yè)前夕,過(guò)度焦慮,如不能在一定時(shí)間內(nèi)化解,則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮,給求職帶來(lái)不必要的困難,甚至造成擇業(yè)失敗。
1.3茫然心理象牙塔中的天之驕子在歷經(jīng)十余載寒窗苦讀之后，渴望在社會(huì)中找到一個(gè)適合自己發(fā)揮才能的位置，但自己究竟能夠做什么心里卻不清楚。部分大學(xué)生過(guò)高估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平，對(duì)一般用人單位不屑一顧；還有一些大學(xué)生過(guò)低估計(jì)自己的水平，對(duì)自己缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機(jī)。過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)自己，在就業(yè)的過(guò)程中，都容易引起大學(xué)生職業(yè)定位的偏差，出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)或者悲觀失望的情況。嚴(yán)重影響了就業(yè)的選擇［2］。
1.4擇業(yè)嫉妒心理?yè)駱I(yè)嫉妒心理就是在求職過(guò)程中對(duì)他人的成就、特長(zhǎng)或優(yōu)越的地位等持既羨慕又?jǐn)骋暤那榫w。嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。嫉妒心是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的一種不正當(dāng)?shù)囊詷O端個(gè)人主義為核心的有害心理。這種心理的主要特征是把別人的優(yōu)勢(shì)視為對(duì)自己的威脅,因而感到心理不平衡,甚至恐懼和憤怒,于是借助貶低、誹謗以至報(bào)復(fù)的手段來(lái)求得心理的補(bǔ)償或擺脫恐懼和憤怒的困擾。在求職問(wèn)題上嫉妒心理表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好,或找到比較理想的工作時(shí),產(chǎn)生羨慕,轉(zhuǎn)而痛苦,又不甘心的心態(tài)。甚至為不讓他人超越自己,而采取背后拆臺(tái)等不良手段。他人成功了則說(shuō)風(fēng)涼話(huà)、諷刺挖苦、造謠中傷以發(fā)泄自己的惱怒。在擇業(yè)中嫉妒心會(huì)使人把朋友當(dāng)對(duì)頭,使朋友關(guān)系惡化,人際關(guān)系緊張,當(dāng)然也影響求職的順利進(jìn)行。
1.5盲目攀高心理大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)盲目攀高，即對(duì)主客觀條件的估量不夠準(zhǔn)確,不能正確評(píng)價(jià)自己的素質(zhì)和條件,一心追求大城市、高報(bào)酬、條件好的用人單位。由于沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)過(guò)高,認(rèn)為自己是德才兼?zhèn)?所以求職中不肯"屈就",對(duì)稍有不對(duì)胃口的用人單位就抱著拒絕的態(tài)度,結(jié)果是機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò),難以擇業(yè)。或者是畢業(yè)生沒(méi)有調(diào)整好自己的擇業(yè)心態(tài),只是想找待遇或工作條件最好的單位,而不顧自己的專(zhuān)業(yè)或自己的某些缺陷是否適合這一行業(yè)。
1.6消極依賴(lài)心理在擇業(yè)過(guò)程中，一些大學(xué)生在社會(huì)為其提供的就業(yè)機(jī)會(huì)面前顧慮重重，不能主動(dòng)地參與就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，向用人單位展示自我、推銷(xiāo)自我、依賴(lài)自身的努力去贏得用人單位青睞，而是寄希望于學(xué)校、地方就業(yè)主管部門(mén)、家庭，或靜候?qū)W校和地方的安排，或依靠家長(zhǎng)去四處奔波，缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性，等靠思想和依賴(lài)心理嚴(yán)重，使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)［3］。
2大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題的原因分析
2.1擇業(yè)觀念滯后于就業(yè)制度的改革由于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷發(fā)展，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的大學(xué)生分配制度被徹底打破，但是，人們已經(jīng)習(xí)慣的包分配的觀念還依舊存在，"自主擇業(yè)"的擇業(yè)觀念還沒(méi)有完全被家長(zhǎng)及大學(xué)生所接受；又由于多種經(jīng)濟(jì)成分的并存與單一的就業(yè)觀念的矛盾日趨突出，同時(shí)舊的擇業(yè)觀念仍然左右著部分大學(xué)生及家長(zhǎng)的思維，從而造成大學(xué)生擇業(yè)心理的偏差，產(chǎn)生心理問(wèn)題。
2.2社會(huì)上不正之風(fēng)的影響由于新的就業(yè)制度還不完善，社會(huì)上不正之風(fēng)的影響滲透到了大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域，雙向選擇過(guò)程中憑關(guān)系擇業(yè)還有一定市場(chǎng)，"優(yōu)生優(yōu)薦"，"優(yōu)生優(yōu)選"的原則不能得到充分的體現(xiàn)，以至出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關(guān)系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，這些現(xiàn)實(shí)存在因素影響了大學(xué)生就業(yè)的公平競(jìng)爭(zhēng)，造成部分大學(xué)生心理上的不平衡，從而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。
2.3家庭因素的影響一些家庭在傳統(tǒng)思想和觀念的支配下，為上大學(xué)的子女設(shè)計(jì)了一個(gè)理想的就業(yè)藍(lán)圖，并千方百計(jì)地幫助子女安排工作，家長(zhǎng)希望自己的子女選擇的職業(yè)工作環(huán)境好，社會(huì)地位高，報(bào)酬高，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)又穩(wěn)定。這種按照自己的想法給子女安排一切，往往不考慮子女的主觀愿望和個(gè)性特點(diǎn)及能力特長(zhǎng)，由于家長(zhǎng)和子女思想得不到統(tǒng)一，或者家長(zhǎng)的行為與學(xué)校的教育相矛盾，往往導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)的矛盾心理。
2.4就業(yè)指導(dǎo)工作的滯后一些學(xué)校只注重專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)與傳授，放松了對(duì)畢業(yè)生的思想教育，忽視了就業(yè)指導(dǎo)工作，對(duì)大學(xué)生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題缺乏分析和研究，對(duì)就業(yè)觀念、擇業(yè)技能和技巧缺乏系統(tǒng)的指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)工作明顯滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。2.5大學(xué)生自身素質(zhì)的影響一些大學(xué)生自身素質(zhì)不強(qiáng)，他們或者心理發(fā)展不成熟，承受不起挫折與失??；或者由于不努力，學(xué)習(xí)成績(jī)差，動(dòng)手能力不強(qiáng)，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；或者由于放松對(duì)自己的要求，道德修養(yǎng)差，胸?zé)o大志，只考慮眼前利益；或者由于缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，不能正確評(píng)價(jià)自己。這些素質(zhì)的欠缺導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力欠缺，直接影響大學(xué)生的就業(yè)，造成求職過(guò)程中一些心理障礙的發(fā)生［4］。
3對(duì)策
3.1更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)大學(xué)生中諸多心理障礙往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的，這就要求大學(xué)生在擇業(yè)中，首先要正確處理好個(gè)人需求和社會(huì)需要的關(guān)系。在注重個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，也要充分考慮社會(huì)的需要；其次要改變過(guò)去那種"一次就業(yè)定終身"的思想，對(duì)于畢業(yè)生，不必向以往那樣看重畢業(yè)時(shí)的第一次就業(yè)，因?yàn)殡S著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才流動(dòng)日益頻繁，人們擇業(yè)的空間和選擇余地也在逐步地?cái)U(kuò)大；第三，擇業(yè)時(shí)，應(yīng)該把用人單位的環(huán)境是否具備一個(gè)有利于個(gè)人健康發(fā)展作為主要考慮因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，考慮用人單位是否具備個(gè)人潛能發(fā)揮的空間。正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)是大學(xué)生擇業(yè)必備的健康心態(tài)之一。隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，大學(xué)生職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)也在增加。我國(guó)目前的經(jīng)濟(jì)、教育結(jié)構(gòu)仍存在不合理的現(xiàn)象，社會(huì)為大學(xué)生提供的工作崗位不可能令每一個(gè)人都滿(mǎn)意。因此，大學(xué)生必須從實(shí)際出發(fā)，更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
3.2樹(shù)立擇業(yè)信心，積極參與競(jìng)爭(zhēng)自信是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，也是擇業(yè)成功的前提。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，把客觀條件和個(gè)人理想結(jié)合起來(lái)，樹(shù)立擇業(yè)信心。這就要求大學(xué)生平時(shí)就應(yīng)該注意培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)，把握好每一次機(jī)會(huì)，不斷充實(shí)和完善自己。只有這樣才有可能在擇業(yè)中充滿(mǎn)自信，積極參與競(jìng)爭(zhēng)。
3.3培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，提高承受能力大學(xué)生在校期間無(wú)論在生活，還是在心理思想等方面都必須有意識(shí)地培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)。對(duì)于擇業(yè)中所產(chǎn)生的心理障礙，最主要還在于提高大學(xué)生的心理承受能力。大學(xué)生平時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，特別在面對(duì)挫折時(shí)，要善于積極調(diào)整自我的心態(tài)，客觀分析，積極進(jìn)取［5］。
3.4加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)展心理教育畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理問(wèn)題,其中很重要的原因在于對(duì)就業(yè)政策的不了解,對(duì)求職擇業(yè)的環(huán)境不熟悉,盲目擇業(yè),造成了心理失衡。加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作,一要開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程,廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策,介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r和就業(yè)形勢(shì),并對(duì)其進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn),使其全面認(rèn)識(shí)與理解政策和就業(yè)形勢(shì),掌握求職中的基本技能和技巧；二要進(jìn)行榜樣教育,既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣,又要在應(yīng)屆畢業(yè)生中樹(shù)立意志堅(jiān)定、自愿到基層工作的榜樣對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育；三要早抓、齊抓就業(yè)教育,就業(yè)教育應(yīng)從學(xué)生走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的第一天抓起,它不僅是就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)的工作,而且是整個(gè)學(xué)校教育工作的一個(gè)重要部分,全體教、職工，尤其是教師要在平時(shí)的教學(xué)工作中,讓學(xué)生了解學(xué)生與就業(yè)的關(guān)系,社會(huì)職業(yè)對(duì)人才的要求,使學(xué)生盡早樹(shù)立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)。同時(shí),學(xué)校要加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢(xún)工作,了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況,通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢(xún)相結(jié)合的方式,有針對(duì)性地開(kāi)展心理咨詢(xún),幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己,做好擇業(yè)前特別是受挫折的心理準(zhǔn)備［6］。對(duì)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)和治療,幫助學(xué)生走出心理誤區(qū),排除心理問(wèn)題,保持良好的擇業(yè)心態(tài)。
3.5心理調(diào)適方法
3.5.1自我心理暗示自我心理暗示是利用語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手段，對(duì)自己施加影響，從而達(dá)到心理治療的一種方法。通過(guò)自我心理暗示，大學(xué)生可以調(diào)整自己的不良情緒。在擇業(yè)中大學(xué)生可以經(jīng)常用一些諸如："沉著、冷靜"、"謙虛"、"我一定能行"等簡(jiǎn)短而積極的自我心理暗示調(diào)節(jié)自己的情緒。
3.5.2適度宣泄法適度宣泄法是通過(guò)某種途徑把內(nèi)心的沖突發(fā)泄出來(lái)，以使心理得以平衡。當(dāng)感到緊張或焦慮時(shí)可以進(jìn)行適度宣泄，向老師、同學(xué)、朋友傾訴自己的憂(yōu)慮和不滿(mǎn)，也可以參加一些體育活動(dòng)以消除心理壓抑。
3.5.3放松訓(xùn)練法放松訓(xùn)練法是通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)身心放松的方法。大學(xué)生可以利用某一物件來(lái)發(fā)揮自我想象的能力。在此過(guò)程中使自己的頭腦清醒、心情愉悅，該法可以減輕或消除各種不良反應(yīng)，如焦慮、緊張、頭痛等。
3.5.4注意轉(zhuǎn)移法注意轉(zhuǎn)移法是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意，使個(gè)體的注意力由消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒的一種方法。為此，大學(xué)生可以有選擇的參加一些有益的活動(dòng)，將注意力轉(zhuǎn)移到積極的活動(dòng)中，使自己沒(méi)有時(shí)間沉浸在那些因各種原因引起的不良情緒中。
參考文獻(xiàn)
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目前，我國(guó)高等教育已進(jìn)入大眾化普及教育階段。2010年，高等教育毛入學(xué)率達(dá)到85%左右。大眾教育的實(shí)現(xiàn)，使高等教育走出了“象牙塔”，由“少數(shù)人特權(quán)”變?yōu)椤岸鄶?shù)人的權(quán)利”。與此同時(shí)，高等學(xué)校畢業(yè)生人數(shù)也在逐年增加。2002年全國(guó)高校畢業(yè)生共有145萬(wàn)，2003年畢業(yè)生人數(shù)達(dá)212萬(wàn)，2004年達(dá)280萬(wàn)，2005年達(dá)338萬(wàn)，2006年達(dá)到了400萬(wàn)。大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量的急劇增加，給大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)造成了極大的壓力。大學(xué)生“就業(yè)難”問(wèn)題日益突顯，成了高校和社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)之一。同時(shí)，面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，大學(xué)生在擇業(yè)心理上產(chǎn)生了許多矛盾，這些矛盾心理對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有很大的影響，必須予以關(guān)注和解決。
一、擇業(yè)心理的錯(cuò)位
（一）認(rèn)知心理誤區(qū)
目前，“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度為大學(xué)生拓寬了擇業(yè)空間，為畢業(yè)生提供了更多的選擇機(jī)會(huì)，也大大激發(fā)了畢業(yè)生擇業(yè)的主動(dòng)性。在擇業(yè)時(shí)，一部分畢業(yè)生表現(xiàn)出對(duì)自我的不信任，不敢向用人單位顯示自己的優(yōu)勢(shì)，低聲下氣、唯唯諾諾，結(jié)果讓人覺(jué)得沒(méi)有多大能耐；另一部分畢業(yè)生自吹自擂，在招聘人員面前把自己吹得學(xué)富五車(chē)、才高八斗，這樣反而引起了對(duì)方的反感和不信任；還有一部分學(xué)生認(rèn)為自己是名校畢業(yè)生，學(xué)習(xí)成績(jī)好、工作能力和實(shí)踐能力強(qiáng)，對(duì)就業(yè)要求相對(duì)較高，以至于期望值超過(guò)現(xiàn)實(shí)可能和自身的條件，求職表現(xiàn)出自命不凡，自負(fù)自大的心態(tài)，這些學(xué)生在人才市場(chǎng)中挑來(lái)挑去，有的就造成失誤，結(jié)果高不成、低不就，很可能會(huì)失去適合自己的工作。
（二）情緒心理誤區(qū)
焦慮：是一種緊張不安并帶有恐懼體驗(yàn)的情緒狀態(tài)，多半是由于不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)或不能避免某些威脅而引起的。畢業(yè)前，絕大多數(shù)大學(xué)生心理問(wèn)題表現(xiàn)為過(guò)度焦慮。面對(duì)理想與現(xiàn)實(shí)、就業(yè)與失業(yè)、簽約與違約、就業(yè)與考研等矛盾，常使他們難以取舍、憂(yōu)心忡忡、無(wú)所適從，表現(xiàn)出焦慮情緒。這種焦慮，使大學(xué)生畢業(yè)時(shí)精神上負(fù)擔(dān)沉重、緊張煩躁、心神不寧、萎靡不振；學(xué)習(xí)上得過(guò)且過(guò)、窮于應(yīng)付、反應(yīng)遲鈍；生活中意志消沉、長(zhǎng)吁短嘆、食不甘味、臥不安席。
恐懼：由于缺乏準(zhǔn)備，不能處理、駕馭某種可怕情境時(shí)所表現(xiàn)的情緒體驗(yàn)。有些學(xué)生由于在平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，求職的知識(shí)、能力、心理準(zhǔn)備不充分，在求職屢遭挫折后，產(chǎn)生了恐懼感。
自卑：是一種缺乏自尊心、自信心的表現(xiàn)。一些學(xué)生低估了自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在求職擇業(yè)中，他們往往缺乏自信心，缺乏勇氣，不敢競(jìng)爭(zhēng)。這種現(xiàn)象多見(jiàn)于自我意識(shí)發(fā)展不健全以及性格內(nèi)向或有生理缺陷的大學(xué)生。過(guò)度自卑，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生精神不振、消極厭世、沮喪、失望、脆弱等心理現(xiàn)象，久而久之還可能導(dǎo)致自卑型問(wèn)題人格發(fā)生。
自傲：是畢業(yè)生過(guò)高估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平的一種心理現(xiàn)象。一部分學(xué)生對(duì)自己估價(jià)過(guò)高，自認(rèn)為高人一等，非常傲氣。具體表現(xiàn)為面試時(shí)隨意遲到、態(tài)度傲慢，缺乏謙虛、尊重他人的品質(zhì)。因而在擇業(yè)過(guò)程給用人單位留下浮躁、不踏實(shí)的印象，不受用人單位的歡迎。有的則就業(yè)期望值過(guò)高，擇業(yè)脫離實(shí)際，怕吃苦，不愿到墓層和艱苦地區(qū)等需要人才的地方工作，擇業(yè)目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間存在若巨大的反差。
挫折：當(dāng)代大學(xué)生由于一直固于校園，生活經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單，未曾經(jīng)歷過(guò)波折，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)挫折的考驗(yàn)，所以心理承受能力和自找調(diào)節(jié)能力較差，情緒波動(dòng)性大，情感較為脆弱，缺乏對(duì)待挫折的準(zhǔn)備。在就業(yè)工作中，他們往往希望一蹴而就，能夠順利就業(yè)，害怕失敗。一旦受到挫折，往往產(chǎn)生挫折心理，感到失落、悲觀失望、自慚形穢，對(duì)自己、對(duì)未來(lái)失去信心，或不思進(jìn)取、消極等待，或怨天尤人、顧影自憐。
急躁：急躁是一種不良心境，和冷靜是對(duì)立的，其主要特征是情緒高漲或低落。大學(xué)生在職業(yè)未最終確定以前，普遍都有急躁心理。一部分學(xué)生在不了解用人單位的情況下就草草簽約，一旦發(fā)現(xiàn)未能如愿，又后悔莫及。大學(xué)生這種急躁的心理，常使他們煩躁不安，缺乏自制力。這些不良的心理因素常常會(huì)引起異常的生理反應(yīng)，出現(xiàn)頭痛、頭昏、消化紊亂、心慌、睡眠障礙等軀體化障礙，有時(shí)還會(huì)導(dǎo)致問(wèn)題行為的發(fā)生。常見(jiàn)的有逃課、損壞東西、報(bào)復(fù)、遷怒于人、嗜煙、嗜酒等等。這些心理障礙不僅會(huì)危及學(xué)生的身心健康，影響學(xué)生順利就業(yè)，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致違紀(jì)違法。
（三）社會(huì)心理誤區(qū)
功利心理：在求職過(guò)程中，過(guò)于注重職業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益?，F(xiàn)今大學(xué)生的期望值太高，過(guò)分強(qiáng)調(diào)物質(zhì)需求的滿(mǎn)足，而忽視精神需要的追求。收入、待遇、住房成為大學(xué)生擇業(yè)時(shí)首要考慮的因素。職業(yè)選擇的標(biāo)準(zhǔn)是“三高”、“三點(diǎn)”，“三高”即起點(diǎn)高、薪水高、職位高；“三點(diǎn)”即工作名聲要好一點(diǎn)、牌子要響一點(diǎn)、管理要松一點(diǎn)。過(guò)分注重職業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益，也是大學(xué)生就業(yè)難的一個(gè)重要因素。
盲目從眾和攀比心理：從眾心理是指?jìng)€(gè)體在交往中因群體行為的影響或壓力而放棄自己的觀念與主張，采取與大多數(shù)人一致的行為的一種心理現(xiàn)象。有些大學(xué)生既缺乏對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，又缺乏對(duì)自己的認(rèn)識(shí)，不能客觀地分析社會(huì)的需要。對(duì)于擇業(yè)，受到追求熱門(mén)職業(yè)和熱門(mén)地區(qū)這種職業(yè)價(jià)值觀的影響，很少考慮自己的興趣和能力。熱衷于沿海開(kāi)放城市、大城市、省會(huì)城市、外資與合資企業(yè)，不愿問(wèn)津邊遠(yuǎn)地區(qū)、農(nóng)村以及清貧的職業(yè)。結(jié)果造成大城市“人滿(mǎn)為患”，人才過(guò)于集中在某些特定的領(lǐng)域，如金融、通訊等行業(yè)。這種盲從在某種程度上也造成了“擇業(yè)難”。與此同時(shí)，他們心里總有一個(gè)念頭就是“我不能比別人差”。于是在擇業(yè)過(guò)程中，這山望著那山高，見(jiàn)異思遷，過(guò)多地把注意力集中在他人的就業(yè)趨向上?！笆率屡c人攀比”，結(jié)果讓自己的自信心受到打擊，產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感，最終迷失自我。
依賴(lài)心理：中國(guó)傳統(tǒng)教育模式在大學(xué)生心中留下了“在家靠父母，在?？坷蠋煟鲩T(mén)靠朋友”的陳舊觀念。在人才市場(chǎng)上，父母代替子女、朋友代替自己與用人單位洽談的場(chǎng)面屢見(jiàn)不鮮，好像不是畢業(yè)生自己求職，而是父母親屬求職，他們?nèi)狈ψ晕疫x擇決斷能力，不能積極主動(dòng)地去競(jìng)爭(zhēng)，去推銷(xiāo)自己。依賴(lài)心理是普遍存在的，并往往成為擇業(yè)的又一絆腳石。
二、大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題的成因
（一）客觀因素
1、社會(huì)環(huán)境因素
大學(xué)生擇業(yè)的社會(huì)環(huán)境因素是指社會(huì)的政治體制、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、職業(yè)制度、社會(huì)習(xí)俗、職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)等。這些社會(huì)環(huán)境因素決定了社會(huì)職業(yè)的數(shù)量、結(jié)構(gòu)和層次。同時(shí)也決定了人們對(duì)不同職業(yè)的接受、贊譽(yù)或貶低的程度。社會(huì)因素是影響大學(xué)生擇業(yè)取向的重要原因。過(guò)去，畢業(yè)生受到傳統(tǒng)文化觀念的熏陶，以國(guó)家、民族利益為重，自愿到祖國(guó)最需要的地方。改革開(kāi)放以后，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)國(guó)家和我國(guó)發(fā)達(dá)地區(qū)消費(fèi)水平的示范效應(yīng)，刺激了人們的消費(fèi)欲求，強(qiáng)化了青年學(xué)生把經(jīng)濟(jì)利益、物質(zhì)待遇放到了顯著的位置。
2、學(xué)校教育因素
高校畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的擇業(yè)心理產(chǎn)生著最直接的影響?！半p向選擇”制度較好地解決了人才個(gè)體的合理使用問(wèn)題，從而調(diào)動(dòng)了大學(xué)生自主擇業(yè)、自我發(fā)展的積極性。但是，“雙向選擇”就業(yè)制度目前還沒(méi)有能夠很好的解決人才資源的合理配置問(wèn)題。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)下，大學(xué)畢業(yè)生將向有利于自身的方向選擇，而較少考慮其他的因素。
3、家庭因素
家庭是個(gè)人接受社會(huì)化教育的第一所學(xué)校，因此，家庭的經(jīng)濟(jì)條件、父母對(duì)子女受教育程度的重視，以及父母親友的職業(yè)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)理想和職業(yè)目標(biāo)都會(huì)產(chǎn)生直接影響。另外，中國(guó)自古就具有濃厚的家庭觀念，許多畢業(yè)生認(rèn)為擇業(yè)應(yīng)該尊重父母的意愿，以報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩。所以，很多畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)包括地域的選擇、職業(yè)的類(lèi)型很大程度上都取決于父母的態(tài)度。
（二）主觀因素
主觀因素是指?jìng)€(gè)體自身的特征對(duì)擇業(yè)行為的影響。一般來(lái)說(shuō)有以下幾種：
1、認(rèn)知方式：是一個(gè)在認(rèn)知過(guò)程中表現(xiàn)出的固定認(rèn)知模式，表現(xiàn)為感知、記憶、思維、想象等方面的特征。認(rèn)知方式對(duì)于大學(xué)生擇業(yè)時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短很有參考價(jià)值。
2、氣質(zhì)：是個(gè)人典型的穩(wěn)定的心理活動(dòng)的動(dòng)力特征。具有不同氣質(zhì)的人對(duì)不同職業(yè)有不同的適應(yīng)性。同時(shí)，不同職業(yè)對(duì)人的氣質(zhì)的要求也不同。因此，大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)要考慮使自身的氣質(zhì)特征適應(yīng)所從事的職業(yè)活動(dòng)的要求。
3、性格：是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)定的態(tài)度和與之相適應(yīng)的習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來(lái)的心理特征。性格廣泛地影響著人們對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性，不同職業(yè)對(duì)從業(yè)者地性格也有不同地要求。
4、興趣：對(duì)職業(yè)選擇與職業(yè)成就有重要的影響。如果按自己穩(wěn)定的興趣選擇了某種職業(yè)，興趣就會(huì)成為巨大的行為推動(dòng)力，促使你在工作中做出成就；如果對(duì)所從事的職業(yè)不感興趣，就會(huì)影響積極性的發(fā)揮。
三、大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適
（一）更新?lián)駱I(yè)觀念，提倡理性就業(yè)
大學(xué)生中諸多心理障礙往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的。這就要求大學(xué)生在擇業(yè)中，更新?lián)駱I(yè)觀念，理性就業(yè)。首先要正確處理好個(gè)人需求和社會(huì)需要的關(guān)系，在注重個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，也要充分考慮社會(huì)的需要。其次要改變過(guò)去那種“一次就業(yè)定終身”的思想。對(duì)于畢業(yè)生，不必向以往那樣看重畢業(yè)時(shí)的第一次就業(yè)，因?yàn)殡S著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才流動(dòng)日益頻繁，人們擇業(yè)的空間和選擇余地也在逐步地?cái)U(kuò)大。再次，擇業(yè)時(shí)應(yīng)該把用人單位的環(huán)境是否有利于個(gè)人健康發(fā)展作為主要考慮的因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，考慮用人單位是否具備個(gè)人潛能發(fā)揮的空間。
（二）樹(shù)立擇業(yè)信心，積極參與競(jìng)爭(zhēng)
自信是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，也是擇業(yè)成功的前提。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，把客觀條件和個(gè)人理想結(jié)合起來(lái)，樹(shù)立擇業(yè)信心。這就要求大學(xué)生平時(shí)就應(yīng)該注意培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)，把握好每一次機(jī)會(huì)，不斷充實(shí)和完善自己。只有這樣才有可能在擇業(yè)中充滿(mǎn)自信，積極參與競(jìng)爭(zhēng)。
（三）培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高承受能力
大學(xué)生在校期間無(wú)論在生活，還是在心理思想等方面都必須有意識(shí)地培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)。對(duì)于擇業(yè)中所產(chǎn)生的心理障礙，最主要還在于提高大學(xué)生的心理承受能力。大學(xué)生平時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，特別在面對(duì)挫折時(shí)，要善于積極調(diào)整自我的心態(tài)，客觀分析，積極進(jìn)取。
（四）加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，開(kāi)展心理教育
畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理問(wèn)題，其中很重要的原因在于大學(xué)生對(duì)就業(yè)政策不了解，對(duì)求職擇業(yè)的環(huán)境不熟悉，盲目擇業(yè)，造成了心理失衡。因此，學(xué)校應(yīng)
加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作。一方面，可開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策；介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r和就業(yè)形勢(shì)，并對(duì)其進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，使其全面認(rèn)識(shí)與理解政策和就業(yè)形勢(shì)，掌握求職中的基本技能和技巧。另一方面，可進(jìn)行榜樣教育，既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣，又要在應(yīng)屆畢業(yè)生中樹(shù)立意志堅(jiān)定、自愿到基層工作的榜樣對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育；
（五）心理調(diào)適方法
1、自我心理暗示：利用語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手段，對(duì)自己施加影響，從而達(dá)到心理治療的一種方法。通過(guò)自我心理暗示，大學(xué)生可以調(diào)整自己的不良情緒。在擇業(yè)中大學(xué)生可以經(jīng)常用一些諸如“沉著、冷靜”、“謙虛”、“我一定能行”等簡(jiǎn)短而積極的自我心理暗示調(diào)節(jié)自己的情緒。
2、適度宣泄法：通過(guò)某種途徑把內(nèi)心的沖突發(fā)泄出來(lái)，以使心理得以平衡。當(dāng)感到緊張或焦慮時(shí)可以進(jìn)行適度宣泄，向老師、同學(xué)、朋友傾訴自己的憂(yōu)慮和不滿(mǎn)，也可以參加一些體育活動(dòng)以消除心理壓抑。
3、放松訓(xùn)練法：通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)身心放松的方法。大學(xué)生可以利用某一物件來(lái)發(fā)揮自我想象的能力。在此過(guò)程中使自己的頭腦清醒、心情愉悅，該法可以減輕或消除各種不良反應(yīng)，如焦慮、緊張、頭痛等。
4、注意轉(zhuǎn)移法：通過(guò)轉(zhuǎn)移注意，使個(gè)體的注意力由消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒的一種方法。為此，大學(xué)生可以有選擇的參加一些有益的活動(dòng)，將注意力轉(zhuǎn)移到積極的活動(dòng)中，使自己沒(méi)有時(shí)間沉浸在那些因各種原因引起的不良情緒中。
參考文獻(xiàn)：
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1．1自卑心理
近年來(lái)，由于用人單位一味要求高學(xué)歷、高技術(shù)的精英人才，將很多高職高專(zhuān)院校學(xué)生拒之f-J#l"，如我校培養(yǎng)的中醫(yī)學(xué)專(zhuān)科畢業(yè)生在公立醫(yī)院很少有就業(yè)機(jī)會(huì)，使得很多學(xué)生產(chǎn)生了一種定論：起點(diǎn)決定終點(diǎn)。他們覺(jué)得，從踏入學(xué)校大門(mén)的那一刻起，再怎么努力，前途總是灰暗的。加之受傳統(tǒng)觀念和學(xué)科本位意識(shí)的影響，專(zhuān)科生入學(xué)時(shí)普遍存在低人一等的想法。自卑心理使他們?nèi)狈Ω?jìng)爭(zhēng)勇氣和信心，包括投簡(jiǎn)歷、面試，都覺(jué)得自己不行，猶豫、退縮，信心不足，一旦遇到挫折和拒絕，更缺乏心理承受能力。
1．2依梭心理
目前，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)渠道很廣，如校園招聘會(huì)、社會(huì)招聘會(huì)、自我推薦、實(shí)習(xí)獲得就業(yè)機(jī)會(huì)、教師推薦等，但是據(jù)筆者調(diào)查，雖然學(xué)校對(duì)畢業(yè)生就業(yè)進(jìn)行了相關(guān)指導(dǎo)，仍有部分學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，面對(duì)就業(yè)機(jī)會(huì)顧慮重重，不能主動(dòng)參與到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中，而是寄希望于學(xué)校，尤其是寄希望于家庭，讓家人“托關(guān)系、走門(mén)路”幫自己找工作，甚至有些學(xué)生因?qū)ぷ鞑粷M(mǎn)意而不去工作。這種依賴(lài)心理與競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)現(xiàn)實(shí)格格不入P-I。
1．3焦慮心理
部分學(xué)生畢業(yè)時(shí)，對(duì)未來(lái)的工作沒(méi)有好好考慮，感到前途很迷茫，但又希望找到自己滿(mǎn)意的工作，所以產(chǎn)生一定的焦慮情緒p】。如有的學(xué)生擔(dān)心簡(jiǎn)歷不合格，有的學(xué)生擔(dān)心面試通不過(guò)。如果這種情緒持續(xù)下去，會(huì)形成就業(yè)焦慮心理，影響正常生活和就業(yè)。
1．4逸避心理
有的學(xué)生面對(duì)就業(yè)壓力，選擇逃避，其中很多學(xué)生選擇專(zhuān)升本的方式，而不去考慮專(zhuān)升本的難度以及本科畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展。我校中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)2010屆共有畢業(yè)生600多人，其中300多人參加專(zhuān)升本考試，受招生計(jì)劃限制，最后僅錄取80人左右，大部分學(xué)生付出了努力，不但結(jié)果事與愿違，而且失去了重要的擇業(yè)時(shí)機(jī)。
1．5期望值過(guò)高
部分專(zhuān)科生不能正確評(píng)價(jià)自己，不能正確定位自己的職業(yè)目標(biāo)，過(guò)于相信自己的優(yōu)勢(shì)，如學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀、政治條件好，認(rèn)為自己德才兼?zhèn)洌恍闹幌雽ふ腋咝匠?、條件好的單位，如喜歡到大醫(yī)院、大型醫(yī)藥公司，不愿意到基層小醫(yī)院、小型醫(yī)藥公司，結(jié)果屢屢受挫。有的學(xué)生對(duì)于工作后取得成就的速度有著過(guò)高的期待，而對(duì)自身能力及現(xiàn)實(shí)因素估計(jì)過(guò)少，由于現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，只有少部分人能在短時(shí)間內(nèi)脫穎而出，這種現(xiàn)狀與心理預(yù)期產(chǎn)生一定落差，稍遇挫折，即質(zhì)疑從事工作的價(jià)值，于是頻繁跳槽。如我校一位中藥專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生，總是對(duì)自己的工作不滿(mǎn)意，在半年內(nèi)換了3家醫(yī)藥公司，同時(shí)就業(yè)的同學(xué)已成為業(yè)務(wù)主管，而他仍然是一名普通業(yè)務(wù)員。
2對(duì)策
2．1培養(yǎng)學(xué)生正確的擇業(yè)觀
引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身有正確的認(rèn)識(shí)，明白自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，懂得選擇什么樣的職業(yè)才是有價(jià)值的，要考慮職業(yè)對(duì)終身發(fā)展的影響和作用。樹(shù)立階段性就業(yè)觀，讓自己的職業(yè)生涯隨能力的提高而不斷發(fā)展。我校在對(duì)中醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)時(shí)，重點(diǎn)提醒學(xué)生將來(lái)的就業(yè)方向不僅僅在醫(yī)院，還有很多與醫(yī)學(xué)相關(guān)的就業(yè)崗位，而且從事這些工作更適合他們的現(xiàn)狀，會(huì)讓他們的職業(yè)生涯更成功。
2．2樹(shù)立擇業(yè)自信心
自信心是人類(lèi)心理生活中最基本的內(nèi)在品質(zhì)之一，也是人持續(xù)發(fā)展的無(wú)價(jià)之寶。特別是專(zhuān)科生，擇業(yè)時(shí)除了專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)、綜合能力外，自信心尤為重要。其實(shí)專(zhuān)科生有很多就業(yè)優(yōu)勢(shì)，如較強(qiáng)的動(dòng)手能力，能較快適應(yīng)崗位需求。我校在每年畢業(yè)生離校時(shí)舉辦“我自信，我成功”的講座，教會(huì)學(xué)生求職應(yīng)聘技巧；同時(shí)還邀請(qǐng)畢業(yè)后成功的學(xué)生介紹經(jīng)驗(yàn)，使學(xué)生在激勵(lì)中受到潛移默化的影響，提高擇業(yè)自信心。
2．3提高心理承受力
現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)遵循優(yōu)勝劣汰原則，對(duì)每一個(gè)人都是公平的，大學(xué)生擇業(yè)難免遇到挫折，應(yīng)有充分的思想準(zhǔn)備，不能期望求職一帆風(fēng)順，在面試或者求職失敗時(shí)，要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，冷靜、理智地分析擇業(yè)挫折產(chǎn)生的原因。同時(shí)，還應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)客觀事物、挫折情境的正確認(rèn)識(shí)，找出不足之處，加以改進(jìn)，將消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，促使挫折向積極方面轉(zhuǎn)化。學(xué)校在就業(yè)指導(dǎo)與心理個(gè)體咨詢(xún)時(shí)應(yīng)注意對(duì)承受壓力能力較差學(xué)生的引導(dǎo)，通過(guò)教育幫助學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)其人格的缺陷及其影響因素，促使其在實(shí)踐中不斷完善自我，提高心理承受力。
2．4建立全方位的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)體系
學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，很大程度上是因?yàn)閷?duì)就業(yè)政策、就業(yè)環(huán)境不了解，盲目就業(yè)，從而出現(xiàn)心理失衡。學(xué)校應(yīng)在就業(yè)指導(dǎo)上多下功夫，讓學(xué)生了解社會(huì)，了解工作，了解職業(yè)。我校積極探索和努力完善畢業(yè)生服務(wù)體系，構(gòu)建了“職業(yè)生涯規(guī)劃—拓展就業(yè)渠道—建立信息服務(wù)平臺(tái)一就業(yè)指導(dǎo)一一對(duì)一幫扶援助機(jī)制一畢業(yè)后跟蹤服務(wù)”全程化全方位立體式就業(yè)服務(wù)體系，有效地促進(jìn)了畢業(yè)生就業(yè)。面向全校學(xué)生開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課程，并于2008年起設(shè)為必修課，指導(dǎo)學(xué)生做好職業(yè)生涯規(guī)劃，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，促進(jìn)就業(yè)指導(dǎo)工作的規(guī)范化、系統(tǒng)化和科學(xué)化。通過(guò)開(kāi)展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，構(gòu)建“以就業(yè)為導(dǎo)向”專(zhuān)業(yè)教學(xué)模式，加強(qiáng)就業(yè)技能培養(yǎng)，規(guī)范就業(yè)指導(dǎo)工作事務(wù)，構(gòu)建服務(wù)工作平臺(tái)，讓學(xué)生得到很好的就業(yè)指導(dǎo)，做好充分的擇業(yè)準(zhǔn)備。
【關(guān)鍵詞】中職生;個(gè)性;擇業(yè)就業(yè);心理問(wèn)題;分析
【中圖分類(lèi)號(hào)】F27 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1009-5071(2012)06-0022-01
中職生因?yàn)樽陨淼膫€(gè)性問(wèn)題，造成在擇業(yè)就業(yè)中出現(xiàn)的很多問(wèn)題，導(dǎo)致就業(yè)難的現(xiàn)象已經(jīng)成為社會(huì)普遍關(guān)注的難題。在擇業(yè)就業(yè)中，他們的個(gè)性心態(tài)起著決定性的作用。
1 中職學(xué)校學(xué)生的個(gè)性心理問(wèn)題
個(gè)性是個(gè)體經(jīng)常表現(xiàn)出來(lái)的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人的基本的精神面貌。中職生中“落水者”的心態(tài)，“失敗者”的心態(tài)，“多余人”的心態(tài)比較普遍，使得他們難以擁有一個(gè)健康健全的人格和振奮向上的個(gè)性面貌。
(1)缺乏應(yīng)有的積極理想和追求。不少中職生在進(jìn)入職業(yè)學(xué)校時(shí)就覺(jué)得自己是被淘汰的或者被遺棄的人，認(rèn)為自己是將來(lái)沒(méi)有出息、事業(yè)上難有作為、幾乎沒(méi)有什么希望的人，因而往往表現(xiàn)為精神萎靡不振，政治思想上不求進(jìn)步，學(xué)習(xí)上不思進(jìn)取，生活上自由散漫。一些職校生抱著混世度日的心態(tài)打發(fā)人生，甘愿沉淪，聽(tīng)天由命。
(2)社會(huì)適應(yīng)能力較弱。現(xiàn)在的中職生大部分是來(lái)自社會(huì)底層，由于缺乏來(lái)自長(zhǎng)輩的關(guān)愛(ài)，集體觀念差，難以順利適應(yīng)職業(yè)學(xué)校的集體生活。加上缺乏比較正統(tǒng)的集體生活的磨練，中職生社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)不少，但是難以獲得社會(huì)主流的認(rèn)知、認(rèn)可，從而對(duì)社會(huì)現(xiàn)象缺乏理智的判斷，分不清哪些是對(duì)的或錯(cuò)的，哪些事情對(duì)自己人生發(fā)展來(lái)講是最重要的，而哪些在目前又是次要的。面對(duì)快速多變、紛繁復(fù)雜的社會(huì)，中職生比同齡優(yōu)勢(shì)群體的學(xué)生顯得更加困惑和無(wú)所適從。
(3)人格尊嚴(yán)受到嚴(yán)重?fù)p害。由于初中階段學(xué)業(yè)成績(jī)的不理想，不少中職生的人格尊嚴(yán)得不到認(rèn)同。社會(huì)上很多人都忽視中職生，他們成了世人眼中“不上進(jìn)”的頑劣，是老師眼中“不可教”的孺子，是家長(zhǎng)眼中“沒(méi)希望”的一代，是親友眼中“不學(xué)好”的典型，是現(xiàn)實(shí)社會(huì)中“多余人”的代表?？梢哉f(shuō)，與普高生相比，中職生的人格尊嚴(yán)問(wèn)題比較突出。
(4)不良性格特征普遍存在。從當(dāng)前中職生個(gè)性塑造的實(shí)際情況看，狹隘、妒忌、暴躁、敵對(duì)、依賴(lài)、孤僻、抑郁、怯孺、神經(jīng)質(zhì)、偏執(zhí)性、攻擊性等不良的性格傾向已經(jīng)成為相當(dāng)一部分中職生的個(gè)性心理特征。一些中職生可以毫不猶豫或毫不內(nèi)疚地說(shuō)謊、欺騙、敲詐或偷盜，“邊緣性人格”、“雙重人格”、“物化人格”等并不少見(jiàn)，性、分裂性、戲劇性等人格障礙傾向在一些職校生言行舉止中也有明顯表現(xiàn)。
(5)社會(huì)往萎縮。在初中階段，由于學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，自然在以學(xué)業(yè)好壞為標(biāo)志的學(xué)校、社會(huì)里，職校生就是笨孩子、傻學(xué)生，座位是在教室的后排，上課沒(méi)有被提問(wèn)的機(jī)會(huì)，根本沒(méi)有參加學(xué)習(xí)競(jìng)賽的可能，有些老師和同學(xué)都懶得與他們打交道，一些家長(zhǎng)甚至不允許自己的孩子與職校生來(lái)往相處。進(jìn)入職業(yè)學(xué)校后，一些中職生對(duì)正常的社會(huì)交往仍然心存疑慮，總是怕這怕那，尤其是擔(dān)心別人會(huì)瞧不起自己，因而不愿意與過(guò)去熟悉的人打交道，不愿意暴露自己職校生的身份，有意回避正常的社會(huì)往，甚至希望自己與世隔絕。
(6)異往上的行為偏差。隨著性意識(shí)的覺(jué)醒，中職生已經(jīng)逐步度過(guò)了異性疏遠(yuǎn)期，而走進(jìn)了異性接近期。他們渴望與異性多接觸交往，和異性談話(huà)交流會(huì)覺(jué)得十分高興，和異性在一起活動(dòng)感到特別興奮、愉快。他們渴望有能夠親近的異性朋友，希望建立良好的異往關(guān)系。由于情感的沖動(dòng)性，不少中職生分不清友誼和愛(ài)情的界限，不能理智對(duì)待自己朦朧的情愫，過(guò)早地追求所謂的愛(ài)情，因而中職生早戀現(xiàn)象比較普遍，由此而引發(fā)的中職生品德心理問(wèn)題和過(guò)錯(cuò)等違紀(jì)現(xiàn)象比較多見(jiàn)。
(7)代際交往的隔閡明顯。在人類(lèi)歷史的長(zhǎng)河中，代際沖突是一種必然的現(xiàn)象。而在現(xiàn)代社會(huì)轉(zhuǎn)型期，所謂的“代溝”、“代差”問(wèn)題更為明顯和突出。不少中職生與父母教師之間的溝通交流比較困難，經(jīng)常埋怨父母教師不理解、不尊重自己，輕視父母教師的存在和價(jià)值，與父母教師的矛盾沖突不斷，甚至可能產(chǎn)生嚴(yán)重的行為沖突。
2 中職學(xué)校學(xué)生的擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題
每一個(gè)即將走向社會(huì)的中職學(xué)都想擁有一個(gè)理想的職業(yè)，成就一番事業(yè)，擇業(yè)就業(yè)是他們實(shí)現(xiàn)理想的第一步，也是走向社會(huì)的關(guān)鍵一步。作為特殊群體，他們有自身的特點(diǎn)，就決定了他們?cè)诰蜆I(yè)中出現(xiàn)了許多興奮、緊張、憂(yōu)慮問(wèn)題。
(1)擇業(yè)就業(yè)依賴(lài)退縮心理。雖然現(xiàn)在實(shí)行的是“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，但許多中職生還是寄希望于學(xué)?；蚣议L(zhǎng)幫助解決自己的就業(yè)門(mén)路或去向。對(duì)于中職校承諾保證畢業(yè)推薦就業(yè)的那些專(zhuān)業(yè)，職校生往往是十分喜愛(ài)、情有獨(dú)鐘。這也說(shuō)明不少職校生在內(nèi)心深處還是懼怕或不愿意自主擇業(yè)，更缺乏創(chuàng)業(yè)精神和能力。
(2)擇業(yè)緊張焦慮心理。能不能順利就業(yè)，成為許多中職生的一大“心病”。一些中職生擔(dān)心自己的學(xué)歷低，專(zhuān)業(yè)技能水平低，害怕“畢業(yè)就是下崗”，有的中職生甚至為此寢食不安。還有的中職生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不滿(mǎn)意、沒(méi)興趣，自己又沒(méi)有辦法改變現(xiàn)實(shí)，整天心緒不寧、唉聲嘆氣、愁眉苦臉。
(3)擇業(yè)思維定勢(shì)心理。一些中職校生為所學(xué)的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)所困，希望找到有社會(huì)地位的、體面輕松的、收入高待遇好的理想的就業(yè)崗位。一旦要放棄所學(xué)的專(zhuān)業(yè)，一些中職生就顯得無(wú)所適從，心理極度矛盾。
(4)盲目從眾心理。盡管競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，可是很多畢業(yè)生還是一個(gè)勁地往一個(gè)地方擠，這是中職生在擇業(yè)中的特點(diǎn)，往往幾個(gè)同學(xué)要在一個(gè)單位工作。所以，只招一名員工的崗位幾乎沒(méi)有人報(bào)名，招得越多的崗位學(xué)生報(bào)名越踴躍。其實(shí)盲目從眾，特別片面評(píng)價(jià)企業(yè)現(xiàn)象是中職生的特點(diǎn)，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展來(lái)說(shuō)是一個(gè)致命失誤。
(5)好高騖遠(yuǎn)心理。有一些中職生，眼高手低，不從實(shí)際出發(fā)，在擇業(yè)上期望過(guò)高，不能擺正自己的位置。這使得他們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中也會(huì)失去很多的機(jī)會(huì)，有些學(xué)生被安排到好的崗位沾沾自喜，由于缺乏吃苦的準(zhǔn)備，往往時(shí)間不長(zhǎng)就感覺(jué)工作枯燥，抱怨工作無(wú)聊，最終再好的機(jī)會(huì)也把握不住。而被分配到差崗位的同學(xué)則感覺(jué)自己“英雄無(wú)用武之地”，一旦受到挫折，往往感到悲觀失望，對(duì)自己、對(duì)未來(lái)失去信心，怨天尤人、消極等待，寧愿閑賦在家，也不愿正視自我。
從上文分析可以看出，中職生個(gè)性和擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題的表現(xiàn)多種多樣，其產(chǎn)生的原因也比較復(fù)雜。而解決中職生存在的這些個(gè)性和擇業(yè)就業(yè)心理問(wèn)題，需要學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)多方協(xié)作，共同關(guān)心這些具有長(zhǎng)期性、系統(tǒng)性、復(fù)雜性和艱巨性的問(wèn)題。
參考文獻(xiàn)
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【關(guān)鍵詞】獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理
85后是中國(guó)大陸一個(gè)新興的網(wǎng)絡(luò)詞匯，一般指1985年-1989年出生的人。85后一般是相對(duì)80后和90后而言，相比80后，85后能年輕；而相對(duì)90后，85后更加成熟，兼?zhèn)?090的特質(zhì)[1]。本文通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)：85后畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)，相對(duì)80后畢業(yè)生，他們對(duì)于擇業(yè)的恐懼，逃避心理表現(xiàn)不明顯，他們對(duì)于形勢(shì)更加樂(lè)觀，更關(guān)注自我發(fā)展，沒(méi)有經(jīng)濟(jì)上、生活上的壓力，但同時(shí)，相對(duì)80后，他們就業(yè)主動(dòng)意識(shí)不強(qiáng)，不愿吃苦。
一、調(diào)查對(duì)象、方法：
本文以杭州師范大學(xué)錢(qián)江學(xué)院、浙江財(cái)經(jīng)大學(xué)東方學(xué)院、浙江工業(yè)大學(xué)之江學(xué)院的2010屆85后畢業(yè)生為調(diào)查對(duì)象，專(zhuān)業(yè)涉及法學(xué)，社會(huì)工作，數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)，電子商務(wù)等，調(diào)查還充分考慮了性別，家庭經(jīng)濟(jì)狀況等因素。采用問(wèn)卷調(diào)查法，共發(fā)放問(wèn)卷400份，回收有效問(wèn)卷384份，問(wèn)卷回收率為96%。
二、調(diào)查結(jié)果及分析
本次調(diào)查對(duì)象是杭州市三所獨(dú)立學(xué)院2010屆85后畢業(yè)生，筆者將被調(diào)查者就業(yè)途徑分為：靠自己能力尋找、家里幫助、邊找邊看、休息，暫不就業(yè)、考公務(wù)員、繼續(xù)深造等，同時(shí)，將此與學(xué)生性別，生源地，對(duì)本專(zhuān)業(yè)的興趣，平時(shí)學(xué)習(xí)狀況，獲獎(jiǎng)情況，家庭經(jīng)濟(jì)狀況等進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)的心理有幾個(gè)特點(diǎn)。
1、獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生不愿意吃苦，主動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)差。
有信心自我尋找工作的學(xué)生較少，基本都是平時(shí)學(xué)習(xí)和表現(xiàn)較好且對(duì)本專(zhuān)業(yè)感興趣的學(xué)生。通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無(wú)論哪個(gè)專(zhuān)業(yè)，有信心靠自己能力找工作的學(xué)生比例較小，比如，法學(xué)，社會(huì)工作，數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)，電子商務(wù)四個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，靠自己能力找工作的比例分別為：6%，15%，3%，20%；這些學(xué)生中，綜合表現(xiàn)平均得分最低的為電子商務(wù)，屬于表現(xiàn)較好，其他專(zhuān)業(yè)的學(xué)生都是表現(xiàn)良好，優(yōu)秀；同時(shí)他們對(duì)于本專(zhuān)業(yè)的興趣程度都較高，尤其電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)。他們中有家庭條件較好的，也有一般的，生源地有農(nóng)村的也有城市的，沒(méi)有特別的規(guī)律。
2、選擇考公務(wù)員的學(xué)生比例較大，考研究生的相對(duì)較少，與獨(dú)立院校的特點(diǎn)以及所學(xué)專(zhuān)業(yè)有一定關(guān)系。
獨(dú)立學(xué)院以培養(yǎng)應(yīng)用型人才為主，因此，選擇繼續(xù)深造的學(xué)生總體比例為8%，數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生繼續(xù)深造比例為50%，其他專(zhuān)業(yè)學(xué)生選擇繼續(xù)深造的較少。被調(diào)查的法學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生全部報(bào)考公務(wù)員，社會(huì)工作專(zhuān)業(yè)85%報(bào)考公務(wù)員，電子商務(wù)以及數(shù)學(xué)與應(yīng)用數(shù)學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生只有不到3%的學(xué)生選擇報(bào)考公務(wù)員。
3、缺乏完整的職業(yè)規(guī)劃，沒(méi)有走入社會(huì)自我經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的迫切壓力。
這主要表現(xiàn)在：靠家里幫助就業(yè)的學(xué)生比例較大，擇業(yè)時(shí)以自我感覺(jué)為主，不急于就業(yè)的學(xué)生比例也比較大，暫不就業(yè)的學(xué)生也不少。大多為平時(shí)表現(xiàn)一般，對(duì)專(zhuān)業(yè)興趣一般，家庭條件較好的學(xué)生。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，無(wú)論哪個(gè)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生，靠家里找工作的學(xué)生較其他就業(yè)途徑比例較高，平均占到50%左右。這些學(xué)生70%左右，平時(shí)表現(xiàn)一般，60%左右對(duì)專(zhuān)業(yè)不是太感興趣，75%以上家庭經(jīng)濟(jì)條件較好。暫不就業(yè)的學(xué)生，平均比例為8%。
4、選擇其他擇業(yè)類(lèi)型的畢業(yè)生非常少。
在被調(diào)查的學(xué)生中，沒(méi)有選擇去欠發(fā)達(dá)地區(qū)工作的學(xué)生，自主創(chuàng)業(yè)學(xué)生比例不足1%。
三、獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理狀況成因分析
在本次調(diào)查問(wèn)卷中，筆者也對(duì)畢業(yè)生選擇就業(yè)途徑的原因進(jìn)行了調(diào)查，通過(guò)匯總歸類(lèi)，筆者認(rèn)為獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理的新特點(diǎn)，可以歸結(jié)為以下幾個(gè)原因：
1、國(guó)家總體經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好，85后學(xué)生的代際特征使擇業(yè)心理有了新的變化。
近些年，國(guó)家經(jīng)濟(jì)形勢(shì)良好，雖然畢業(yè)生人數(shù)在增加，但是就業(yè)崗位也在增加，所以，學(xué)生普遍認(rèn)為，找個(gè)普通的工作應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。獨(dú)立學(xué)院85后學(xué)生一般家庭經(jīng)濟(jì)條件較好，多為獨(dú)生子女，沒(méi)有家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，學(xué)生對(duì)于就業(yè)形勢(shì)有一定認(rèn)識(shí)，但是因沒(méi)有迫切的生活壓力，對(duì)于擇業(yè)沒(méi)有心理上的強(qiáng)烈愿望[2]。因此，導(dǎo)致學(xué)生選擇靠自我能力早點(diǎn)落實(shí)工作的比例較小，而靠家里，不急著工作的占多數(shù)。
2、浙江區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展的特點(diǎn)影響著85后學(xué)生的擇業(yè)心理。
在本次調(diào)查中，幾所獨(dú)立院校的畢業(yè)生絕大多數(shù)都是浙江生源學(xué)生，由于浙江總體經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)，中小企業(yè)較多，因此，學(xué)生在尋找工作時(shí)選擇性大，尤其電子商務(wù)專(zhuān)業(yè)，近幾年就業(yè)率都在90%以上，這些學(xué)生80%以上選擇了中小企業(yè)。工作機(jī)會(huì)的增加，使得學(xué)生對(duì)于就業(yè)形勢(shì)有著較為樂(lè)觀的態(tài)度，而不急于就業(yè)。
3、社會(huì)觀念對(duì)于85后學(xué)生的擇業(yè)心理也有一定的影響。
在企業(yè)工作，收入較高，但也有風(fēng)險(xiǎn)，因此，很多學(xué)生都選擇了報(bào)考公務(wù)員，無(wú)論是否能考上，都要去準(zhǔn)備。在調(diào)查中，法學(xué)，社會(huì)工作的學(xué)生報(bào)考公務(wù)員的原因，90%以上是因?yàn)楣ぷ鞣€(wěn)定，有保障；而這其中60%的學(xué)生報(bào)考公務(wù)員是父母的意思，100%的得到了父母的支持。相反，有意愿到西部及欠發(fā)達(dá)地區(qū)工作的學(xué)生為15%，但是，最終選擇報(bào)名的沒(méi)有，調(diào)查原因發(fā)現(xiàn)，家長(zhǎng)不同意的占95%，同時(shí)，有些學(xué)生也考慮到以后的個(gè)人前途和發(fā)展，還是放棄了。
4、85后學(xué)生擇業(yè)獨(dú)立性和自主性較強(qiáng)。
雖然，畢業(yè)生在選擇就業(yè)時(shí)也會(huì)受到社會(huì)觀念和家長(zhǎng)的影響，但是，他們對(duì)于自我的發(fā)展有了更多的自我意識(shí)，比如，在本次調(diào)查中，要考研以及出國(guó)的學(xué)生，95%以上都是自己想自我提高，不是“被迫”的。這說(shuō)明，85后學(xué)生更加的獨(dú)立，更注重自我意識(shí)。
四、對(duì)獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生擇業(yè)心理問(wèn)題的建議
1、獨(dú)立學(xué)院85后畢業(yè)生方面：
首先，要了解當(dāng)前的就業(yè)形勢(shì)，了解國(guó)家有關(guān)大學(xué)生就業(yè)方面的政策、法規(guī)、文件規(guī)章；其次，要客觀分析和評(píng)價(jià)自我，比如，要清
楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、志向，了解各種職業(yè)的利弊、報(bào)酬和晉升機(jī)會(huì)，不能盲從擇業(yè)[3]。筆者在2010屆畢業(yè)生畢業(yè)后，通過(guò)電話(huà)回訪，法學(xué)專(zhuān)業(yè)2010屆畢業(yè)生當(dāng)年公務(wù)員錄取率平均為6%，而報(bào)考率為100%，很多畢業(yè)生為準(zhǔn)備考試，耽誤了就業(yè)機(jī)會(huì)，說(shuō)明不是每個(gè)人都適合通過(guò)報(bào)考公務(wù)員途徑就業(yè)。
其次，職業(yè)選擇中正確估價(jià)自身的興趣、能力、態(tài)度及其與職業(yè)活動(dòng)相關(guān)的自身因素，才能在擇業(yè)中保持良好的心態(tài)；在調(diào)查中，很大一部分畢業(yè)生，隨便投簡(jiǎn)歷，有面試機(jī)會(huì)就去試試，沒(méi)有對(duì)自身以及招聘單位的深入了解，造成了擇業(yè)一直不順利的情況。
再次，畢業(yè)生應(yīng)該增加自主擇業(yè)的主動(dòng)意識(shí)，作為成年人，應(yīng)該有更高的社會(huì)責(zé)任感，積極就業(yè)，早日在社會(huì)和生活中自力。
2、家長(zhǎng)方面：
要主動(dòng)關(guān)心畢業(yè)生擇業(yè)期間的心理變化，幫助他們樹(shù)立正確的擇業(yè)觀，緩解就業(yè)心理壓力，使畢業(yè)生順利實(shí)現(xiàn)就業(yè)。家長(zhǎng)應(yīng)該畢業(yè)生更多的關(guān)心和指導(dǎo)，但應(yīng)該尊重畢業(yè)生自己的意愿，教給畢業(yè)生更多適應(yīng)社會(huì)的能力，在畢業(yè)生面對(duì)挫折時(shí)給他們更多的鼓勵(lì)和支持，讓畢業(yè)生早日獨(dú)立找到工作。
大學(xué)生擇業(yè)心理障礙分析
1.心理機(jī)制不夠成熟，缺乏穩(wěn)定性，產(chǎn)生焦慮和恐懼心理
從大學(xué)生心理年齡看，他們心理不夠成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，自我控制和緩解壓力的途徑單一。加之正處于“第二心理斷乳期”，面對(duì)即將進(jìn)入的外在世界顯得無(wú)所適從，從而產(chǎn)生內(nèi)心的惶恐不安和恐懼，導(dǎo)致畢業(yè)前心理過(guò)分焦慮。據(jù)《中國(guó)青年報(bào)》進(jìn)行的調(diào)查表明：有七成以上的大學(xué)生都對(duì)自己的前途感到擔(dān)憂(yōu)、焦慮。心理學(xué)認(rèn)為，適度的焦慮可以使人產(chǎn)生壓力感，增強(qiáng)積極向上，主動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)的能力。但過(guò)度的焦慮則會(huì)干擾人的正常生活，導(dǎo)致心理障礙或疾病。過(guò)分焦慮使大學(xué)生情緒消極，煩躁不安，悲觀失落，面對(duì)選擇常常不知所措，猶豫不決，缺乏果斷性，影響就業(yè)的選擇甚至失去機(jī)會(huì)；無(wú)法理智、清醒地分析問(wèn)題，甚至無(wú)法面對(duì)和接納事實(shí)。最近，網(wǎng)上載一則消息，南方某高校研究生由于擔(dān)心自己找不到工作，跳樓自殺。這就是由于心理不夠成熟，缺乏心理調(diào)控機(jī)制，導(dǎo)致的心理失衡。必須幫助大學(xué)生擺脫這種焦慮和恐懼的危害，排除心理障礙的困擾。
2.面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)缺乏自信，導(dǎo)致自卑心理
隨著畢業(yè)人數(shù)的增多，研究生、博士生也加入到了擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的行列中，這在無(wú)形中給本科生、專(zhuān)科生的擇業(yè)帶來(lái)更大的壓力。一些大學(xué)生只看到別人的長(zhǎng)處盯著自己的不足，缺乏對(duì)自身優(yōu)勢(shì)的正確分析，對(duì)自身能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低。遇到幾次挫折，就退縮羞怯，不敢迎接挑戰(zhàn)，認(rèn)為自己事事不如人，自慚形穢，導(dǎo)致自卑心理。有調(diào)查顯示，在“你對(duì)你的專(zhuān)業(yè)能找到工作是否有信心”的問(wèn)題回答中，47.6%的人回答“有些信心”，28.6%的人回答“毫無(wú)信心”，只有21.7％的人回答“很有信心”顯示出大學(xué)生對(duì)自己的工作信心不足。
3.對(duì)自身期望過(guò)高，產(chǎn)生自負(fù)心理
有些大學(xué)生特別是優(yōu)秀的大學(xué)生，認(rèn)為“皇帝的女兒不愁嫁”，對(duì)自身實(shí)力估計(jì)過(guò)高，缺乏對(duì)現(xiàn)實(shí)擇業(yè)市場(chǎng)的全面了解，產(chǎn)生人不如己的優(yōu)越感。或是認(rèn)為自己擁有一技之長(zhǎng)，這山望著那山高，屢屢違約。不知天外有天，人外有人。孤芳自賞，缺乏從基層做起的信心，對(duì)用人單位的待遇期望過(guò)高。北京某高校在2003屆畢業(yè)生中進(jìn)行擇業(yè)工資期望調(diào)查，38.98%的被調(diào)查者希望畢業(yè)后就拿到2000～3000元的月薪，30.98%的被調(diào)查者甚至希望拿到3000元以上的月薪。無(wú)法擺正自身在社會(huì)中的位置，招聘時(shí)盛氣凌人，用人單位也往往“敬而遠(yuǎn)之”，導(dǎo)致屢屢碰壁。
4.缺乏自立意識(shí)，產(chǎn)生依賴(lài)心理
現(xiàn)在的大學(xué)生中多數(shù)為獨(dú)生子女，從小受父母寵愛(ài)，事事由父母包辦，養(yǎng)成了“萬(wàn)事不操心”的習(xí)慣，父母已成為某些大學(xué)生的“全職保姆”，大學(xué)生只需“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”。對(duì)于工作的選擇也缺乏主觀能動(dòng)性，開(kāi)創(chuàng)意識(shí)和獨(dú)立競(jìng)爭(zhēng)的能力不強(qiáng)。在擇業(yè)時(shí)取決于父母的態(tài)度，聽(tīng)從父母的安排，父母也會(huì)調(diào)動(dòng)一切力量為子女找到一份在他們眼中不錯(cuò)的工作，而往往忽略子女的興趣愛(ài)好。這種依賴(lài)心理會(huì)導(dǎo)致一些大學(xué)生對(duì)父母安排的工作沒(méi)有興趣或是本身性格不適合從事父母安排的工作，工作沒(méi)有積極性和進(jìn)取心，影響自身未來(lái)職業(yè)的發(fā)展。
造成大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的原因
1.社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期，造成大學(xué)生個(gè)體擇業(yè)價(jià)值選擇的矛盾
“海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛?！敝R(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代使大學(xué)生面臨著機(jī)遇和挑戰(zhàn)。有對(duì)未來(lái)的渴望，也有激烈競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力。同時(shí)，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，社會(huì)群體利益分配出現(xiàn)差異，以及伴隨而來(lái)的價(jià)值觀念的多元化，導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)價(jià)值觀念也面臨雙重選擇，對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心理造成沖擊。
在價(jià)值選擇上，出現(xiàn)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)與社會(huì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的矛盾。一方面，大學(xué)生往往胸懷宏偉的理想與抱負(fù)，渴望報(bào)效祖國(guó)，為國(guó)家建設(shè)出力。希望到最能發(fā)揮自己才能的地方，改變家鄉(xiāng)祖國(guó)的落后面貌；另一方面，在選擇工作的時(shí)候，卻往往注重的是個(gè)人利益和未來(lái)發(fā)展，不愿到祖國(guó)的鄉(xiāng)村、西北等艱苦的地方。
在價(jià)值判斷和實(shí)現(xiàn)上，出現(xiàn)吃苦奉獻(xiàn)與享樂(lè)索取的對(duì)立。大學(xué)生大多有正義感，崇拜英雄和模范，也渴望自己為社會(huì)奉獻(xiàn)力量。然而，面對(duì)社會(huì)的種種誘惑，也會(huì)出現(xiàn)貪圖享樂(lè)講求實(shí)際的心理。大學(xué)生追求個(gè)性、新奇，希望自己與眾不同，在價(jià)值實(shí)現(xiàn)上出現(xiàn)多元性，然而卻忽視自身個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的協(xié)調(diào)，可能導(dǎo)致個(gè)人價(jià)值與社會(huì)價(jià)值的背離。
2.高校的人才培養(yǎng)不能完全適應(yīng)市場(chǎng)的需要
如果我國(guó)高校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置本著市場(chǎng)需要的原則，來(lái)培養(yǎng)市場(chǎng)需要的人才，基本上能滿(mǎn)足市場(chǎng)對(duì)人才的需求。然而，一些高校專(zhuān)業(yè)設(shè)置相對(duì)落后，知識(shí)陳舊，適應(yīng)不了知識(shí)更新的需要。還有一些高校在自身師資、設(shè)備尚不具備的條件下，盲目開(kāi)設(shè)一些熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，使熱門(mén)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生急劇增多而大學(xué)生所學(xué)的知識(shí)存在欠缺，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的擇業(yè)信心。另外，現(xiàn)代企業(yè)需要的是有一定技能的專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員，也就是既有知識(shí)又有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的復(fù)合型人才，而現(xiàn)在高校盲目追求理論教育，忽視技能的培訓(xùn)，使大學(xué)生感到學(xué)無(wú)所用，能力不足，導(dǎo)致在擇業(yè)時(shí)缺乏足夠的競(jìng)爭(zhēng)力，從而產(chǎn)生自卑，焦慮心理。
3.社會(huì)就業(yè)環(huán)境變化，企業(yè)用人觀念與大學(xué)生擇業(yè)理想存在矛盾
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，企業(yè)改革不斷深入，傳統(tǒng)的國(guó)營(yíng)大企業(yè)不適應(yīng)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，面臨困境，導(dǎo)致大量職工下崗，富余勞動(dòng)力充斥就業(yè)市場(chǎng)，在某種程度上增加了大學(xué)生就業(yè)壓力。而一些企業(yè)在引進(jìn)人才的時(shí)候，盲目追求高學(xué)歷，造成大中專(zhuān)畢業(yè)生就業(yè)困難，也造成人才浪費(fèi)。而對(duì)于一些中小型企業(yè)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)，大中專(zhuān)畢業(yè)生本該有用武之地，但大學(xué)生卻不屑一顧。據(jù)調(diào)查資料統(tǒng)計(jì)，只有28％的大專(zhuān)生愿意“屈就”到這些行業(yè)，仍有超出三分之二的大專(zhuān)生即使面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，仍然不肯放下架子。這種人才需求與人才供應(yīng)之間的矛盾導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)時(shí)選擇范圍縮小，增加了擇業(yè)壓力和心理負(fù)擔(dān)。
排除大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的對(duì)策思考
1.高校根據(jù)大學(xué)生不同心理特點(diǎn)，開(kāi)展職業(yè)生涯規(guī)劃與指導(dǎo)
高校傳統(tǒng)的就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)主要側(cè)重于高年級(jí)畢業(yè)生。所指導(dǎo)的內(nèi)容也僅限于思想教育、形勢(shì)分析、技巧傳授等?；緦儆凇芭R陣磨槍”型，缺乏系統(tǒng)的規(guī)劃，往往收效甚微，起不到真正的指導(dǎo)作用。高校在指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)要充分考慮學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)不同年級(jí)個(gè)體的不同學(xué)習(xí)任務(wù)以及心理發(fā)展的不同，進(jìn)行各有側(cè)重的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。迷茫期：一年級(jí)，大學(xué)生處于適應(yīng)期，面臨著對(duì)自己的重新定位。這一階段可引導(dǎo)學(xué)生初步了解規(guī)劃職業(yè)生涯對(duì)自身未來(lái)職業(yè)的重要性。清晰期：二年級(jí)，大學(xué)生心理已經(jīng)基本適應(yīng)大學(xué)生活，開(kāi)始了對(duì)自己未來(lái)職業(yè)的深層次思考。這一階段，可根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、特長(zhǎng)、價(jià)值觀、職業(yè)個(gè)性等，幫助大學(xué)生明確職業(yè)生涯的基本方向。形成期：三年級(jí)，職業(yè)目標(biāo)逐漸形成，大學(xué)生對(duì)自己將來(lái)要從事的工作已經(jīng)有了明確的認(rèn)識(shí)，這時(shí)可以開(kāi)展職業(yè)心理測(cè)試與職業(yè)生涯心理訓(xùn)練。幫助大學(xué)生不斷認(rèn)識(shí)自我，了解自我，開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛能與創(chuàng)造力，培養(yǎng)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，完成角色轉(zhuǎn)變。為大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)提前做好心理上的準(zhǔn)備，有效地緩解大學(xué)生擇業(yè)時(shí)的心理壓力，優(yōu)化心理素質(zhì)，使大學(xué)生擁有穩(wěn)定積極的心態(tài)邁入社會(huì)。
2.加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生思想政治與形勢(shì)政策教育，使大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀
高校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的思想教育工作，使大學(xué)生的個(gè)人理想與國(guó)家的需要結(jié)合起來(lái)；加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)理想、職業(yè)道德、就業(yè)政策、擇業(yè)價(jià)值取向的教育與引導(dǎo)，使大學(xué)生樹(shù)立正確得世界觀、人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀。使之既有個(gè)人的遠(yuǎn)大理想，又有為國(guó)家、為民族、為集體奉獻(xiàn)的精神；既有崇高的職業(yè)理想，又有良好的職業(yè)道德。鼓勵(lì)大學(xué)生到祖國(guó)最需要的地方去。這樣，可以拓寬大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域，增加就業(yè)渠道，提高就業(yè)率。同時(shí)，也增強(qiáng)了大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)意識(shí)，提升了大學(xué)生的精神境界，能有效地彌補(bǔ)理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差，避免心理失衡。
3.深化高校教育改革，提高大學(xué)生就業(yè)技能
高校應(yīng)根據(jù)社會(huì)需要及時(shí)調(diào)整課程設(shè)置，有些高校專(zhuān)業(yè)比較陳舊，不能適應(yīng)現(xiàn)代化建設(shè)對(duì)知識(shí)的需求，應(yīng)該及時(shí)更新課程，拓寬專(zhuān)業(yè)口徑，建立彈性學(xué)制，為大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)提供有利條件；許多大學(xué)生知識(shí)單一，技能不足，應(yīng)鼓勵(lì)大學(xué)生跨專(zhuān)業(yè)、多方向的選擇課程，開(kāi)闊大學(xué)生知識(shí)視野，豐富大學(xué)生的知識(shí)含量。同時(shí)適當(dāng)擴(kuò)大實(shí)踐在大學(xué)生課程中的比例，增強(qiáng)實(shí)踐能力，建立技能培訓(xùn)基地。改變大學(xué)生“學(xué)無(wú)所用”的擇業(yè)困境，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
4.凈化社會(huì)環(huán)境，建立公平、公正、平等的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；擇業(yè)；心理問(wèn)題；調(diào)適
近幾年，隨著我國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)的持續(xù)增加，大學(xué)生就業(yè)難成為擺在整個(gè)社會(huì)面前的一個(gè)大問(wèn)題，“畢業(yè)等于失業(yè)”已成為無(wú)數(shù)即將踏入社會(huì)的高校畢業(yè)生的口頭禪。對(duì)于即將畢業(yè)的大學(xué)生而言，他們要面對(duì)步入社會(huì)，渴望尋求自己滿(mǎn)意工作的挑戰(zhàn)，而就業(yè)難已是不爭(zhēng)的事實(shí)。因此，大學(xué)生如何發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，調(diào)整自己擇業(yè)的心理狀態(tài)，成為人們研究的重要課題。
一、擇業(yè)心理存在的問(wèn)題
1.理想和現(xiàn)實(shí)的差距造成矛盾心理
在求職擇業(yè)中，大學(xué)生的高成就動(dòng)機(jī)與現(xiàn)實(shí)情況存在著很大的差異，而在心理上產(chǎn)生深刻的矛盾沖突。他們胸懷遠(yuǎn)大理想，卻不敢正視現(xiàn)實(shí)；希望自主擇業(yè)，又不愿承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)；渴望參與競(jìng)爭(zhēng)，又缺乏勇氣和信心；注重專(zhuān)業(yè)能力的發(fā)展，但又愛(ài)慕虛榮，攀比成風(fēng)；重事業(yè)、重才智的發(fā)揮，又在價(jià)值取向上重物質(zhì)、重利益；對(duì)自我充滿(mǎn)信心，受挫折后卻又容易自卑、消沉；既崇尚個(gè)人奮斗、強(qiáng)調(diào)自我，又有較強(qiáng)的依賴(lài)感等等。這一系列矛盾心理，使他們?cè)诰蜆I(yè)選擇面前，猶豫不決，坐失良機(jī)。
2.缺乏職前準(zhǔn)備產(chǎn)生焦慮心理
就業(yè)是大學(xué)生走向社會(huì)的第一步，是他們?nèi)松械囊淮沃卮筠D(zhuǎn)折。初涉職場(chǎng)的大學(xué)生，往往因?yàn)槁毲皽?zhǔn)備不足，面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)和有限的職業(yè)崗位，瞻前顧后，一時(shí)難以做出正確抉擇。許多學(xué)生在畢業(yè)時(shí)考慮最多的是自己的理想能不能實(shí)現(xiàn)？自己能否找到合適的崗位？萬(wàn)一被用人單位拒之門(mén)外怎么辦等問(wèn)題，但真正遇到困難時(shí)不去正確分析形勢(shì)、積極化解疑難，而是一味地怨天尤人，心理沖突便由緊張煩躁、憂(yōu)心忡忡發(fā)展到驚恐不安、不知所措，而在求職屢遭失敗挫折后，產(chǎn)生了恐懼感，一提到擇業(yè)就心里緊張，甚至產(chǎn)生絕望心理，這嚴(yán)重影響了畢業(yè)生的身心健康，也妨礙了他們正常的擇業(yè)。
3.缺乏獨(dú)立意識(shí)產(chǎn)生盲從和依賴(lài)心理
許多畢業(yè)生在擇業(yè)前沒(méi)有明確目標(biāo)，選擇工作單位時(shí)又缺乏獨(dú)立決策能力，毫無(wú)主見(jiàn)，總是隨大流，覺(jué)得大多數(shù)人追求的，一定是好工作、好單位。于是，人云亦云，往往在不切實(shí)際的就業(yè)心理欲望驅(qū)使下，盲目地跟著感覺(jué)走，忽視了自己的特長(zhǎng)，喪失了最能發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的機(jī)會(huì)。他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)，完全寄希望于學(xué)校和家長(zhǎng)。要么等學(xué)校推薦就業(yè)，要么靠父母、親朋托關(guān)系跑工作，這種“等、靠、要”的依賴(lài)心理繼續(xù)發(fā)展，就會(huì)變成依附心理。致使有的學(xué)生干脆靜候“理想單位”來(lái)相中自己，最終只能使自己在擇業(yè)中時(shí)時(shí)處于劣勢(shì)，失去更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。
4.強(qiáng)求心理平衡產(chǎn)生攀比心理
許多畢業(yè)生評(píng)價(jià)自己的價(jià)值能否得到承認(rèn)的最常見(jiàn)的方法就是互相攀比，攀比心理是指大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中不從實(shí)際出發(fā)、不量力而行。與他人攀比的心理表現(xiàn)為主觀性很強(qiáng)的不切實(shí)際的自我欣賞，理想成分居多的求職期望過(guò)高，容易導(dǎo)致不能積極地對(duì)自己進(jìn)行正確、客觀、公正的分析。這致使他們?cè)趽駱I(yè)時(shí)不從自身實(shí)際出發(fā)，而是與同學(xué)攀比，常常拿身邊同學(xué)的擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定位自己的就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，尤其是學(xué)習(xí)好一些的畢業(yè)生更是如此，覺(jué)得自己找不到理想的工作，很沒(méi)面子，會(huì)被人瞧不起，為求平衡，于是將自己擇業(yè)目標(biāo)定位過(guò)高，其結(jié)果只能是高不能，低不就，在擇業(yè)中處處碰壁，陷入苦惱之中。
二、擇業(yè)心態(tài)的自我調(diào)適
1.正確看待客觀現(xiàn)實(shí)，樹(shù)立合理的職業(yè)觀
就業(yè)市場(chǎng)化給大學(xué)生帶來(lái)了機(jī)遇和實(shí)惠，但許多大學(xué)生對(duì)其殘酷的一面認(rèn)識(shí)不足，對(duì)就業(yè)市場(chǎng)的客觀實(shí)際了解不夠。大學(xué)生就業(yè)難，固然有高校迅猛擴(kuò)招與就業(yè)崗位增長(zhǎng)緩慢之間矛盾的原因，更重要的是一些大學(xué)生就業(yè)觀念存在問(wèn)題。樹(shù)立正確的就業(yè)觀，培養(yǎng)良好的心態(tài)，是解決大學(xué)生就業(yè)難題的一劑良藥。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)建立適應(yīng)我國(guó)當(dāng)前市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、人才需求規(guī)律的合理的職業(yè)價(jià)值觀，以指導(dǎo)自己正確擇業(yè)。
大學(xué)生中諸多擇業(yè)問(wèn)題往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的，這就要求大學(xué)生在擇業(yè)中，首先，要正確處理好個(gè)人需求和社會(huì)需要的關(guān)系。在注重個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，也要充分考慮社會(huì)的需要。其次，要改變過(guò)去“一次就業(yè)定終身”的思想，對(duì)于畢業(yè)生，不必像以往那樣看重畢業(yè)時(shí)的第一次就業(yè)，因?yàn)殡S著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才流動(dòng)日益頻繁，人們擇業(yè)的空間也在逐步地?cái)U(kuò)大。如今競(jìng)爭(zhēng)上崗、人才流動(dòng)和再就業(yè)已成為普遍現(xiàn)象。職業(yè)是可以變化的，就業(yè)是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，大學(xué)生要以平常心對(duì)待第一次就業(yè)，樹(shù)立“先就業(yè)，后擇業(yè)，先生存，后發(fā)展”的心態(tài)，即使初次就業(yè)不理想，以后也可以重新?lián)駱I(yè)。第三，擇業(yè)時(shí)，應(yīng)該把用人單位的環(huán)境是否有利于個(gè)人健康發(fā)展作為主要考慮因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，考慮用人單位是否具備個(gè)人潛能發(fā)揮的空間。對(duì)于那些雖然現(xiàn)實(shí)條件不怎么樣，但發(fā)展空間大，能讓自己充分發(fā)揮作用的單位要優(yōu)先考慮。對(duì)于那些現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平不太高，但發(fā)展?jié)摿Υ?，?chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)多的工作也要重視。相反，一些表面上看來(lái)不錯(cuò)，但不適合自己，自己的才能不能得到有效發(fā)揮的單位，做選擇時(shí)尤其要慎重。
2.坦然面對(duì)擇業(yè)中的挫折，提高心理承受力
面對(duì)就業(yè)壓力，大學(xué)生求職總會(huì)遇到種種困難、挫折甚至委屈，如一些專(zhuān)業(yè)“熱門(mén)”，有些則“冷門(mén)”，又如女大學(xué)生找工作容易受到歧視等。面對(duì)這些問(wèn)題僅是抱怨是沒(méi)有用的，更重要的是調(diào)整自我的心態(tài)，提高自己對(duì)各種突發(fā)事件的心理承受能力。如果能通過(guò)求職而增強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)與承受能力，對(duì)大學(xué)生今后的生活都是非常有意義的。
在求職中遇到挫折時(shí)，要以冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因，進(jìn)行正確的歸因。首先，在就業(yè)市場(chǎng)化、需求形勢(shì)不佳、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的條件下，出現(xiàn)求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都成功，要對(duì)可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準(zhǔn)備。同時(shí)，應(yīng)把擇業(yè)看作是一個(gè)很好地認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)的機(jī)會(huì)，通過(guò)求職活動(dòng)來(lái)展示自己，促進(jìn)自我成熟，不以成敗論英雄。其次，求職失敗并不一定就是因?yàn)樽约旱哪芰Σ恍?。出現(xiàn)求職失敗有許多原因，關(guān)鍵是自己要正確分析失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略，學(xué)會(huì)安慰自己，以便在下次的求職中獲得成功。在求職過(guò)程中，尤其在遇到挫折時(shí)，自信心是支持大學(xué)生勇于面對(duì)挫折的關(guān)鍵因素。大學(xué)生要充分認(rèn)識(shí)自己、分析自己、了解自己，不斷增加自己的自信心，不斷肯定自己的長(zhǎng)處，以促進(jìn)自己順利就業(yè)。
3.正確對(duì)待擇業(yè)中的心理問(wèn)題，及時(shí)排除不良情緒
大學(xué)生求職時(shí)出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，對(duì)于不良心態(tài)要主動(dòng)調(diào)適，必要時(shí)還可以尋求有關(guān)心理專(zhuān)家的幫助。進(jìn)行自我心理調(diào)適的方法有很多，首先，可以進(jìn)行積極的自我心理暗示，鼓勵(lì)自己、相信自己，幫助自己渡過(guò)難關(guān)；其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持；最后，可以通過(guò)體育鍛煉、聽(tīng)音樂(lè)、郊游等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。
同時(shí)，通過(guò)對(duì)自己在擇業(yè)時(shí)出現(xiàn)的不良心態(tài)進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)平時(shí)不容易察覺(jué)的一些人格缺陷，這些人格缺陷是產(chǎn)生擇業(yè)心理問(wèn)題的根本原因。如果現(xiàn)在不能很好地完善自己的人格，那么還會(huì)給今后的工作、生活帶來(lái)困擾。同時(shí)也不必為自己存在的人格缺陷懊惱，因?yàn)闆](méi)有人是絕對(duì)的人格健全的，關(guān)鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}的基礎(chǔ)上，積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來(lái)的人生道路更順利，在不斷調(diào)整的過(guò)程中逐步完善自我。
4.開(kāi)拓進(jìn)取，勇于自主創(chuàng)業(yè)
面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)越來(lái)越引起人們的重視。自主創(chuàng)業(yè)，不僅是大學(xué)生成才的重要模式，更是緩解就業(yè)壓力重要的途徑。知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，大學(xué)生擁有較高知識(shí)和技術(shù)，富有開(kāi)拓精神，蘊(yùn)涵著巨大創(chuàng)業(yè)潛能。自主創(chuàng)業(yè)，不僅能緩解巨大的就業(yè)壓力，更是大學(xué)生發(fā)揮自己聰明才智的舞臺(tái)，是符合時(shí)代要求的就業(yè)趨勢(shì)。自主創(chuàng)業(yè)就是大學(xué)生通過(guò)個(gè)人及組織的努力，利用學(xué)到的知識(shí)、才能、技術(shù)和所形成的各種能力，以自籌資金、技術(shù)入股、尋求合作等方式，努力創(chuàng)新、尋求機(jī)會(huì)，不斷成長(zhǎng)創(chuàng)造價(jià)值的過(guò)程。
大學(xué)生是有理想、有抱負(fù)、有創(chuàng)新精神、敢做敢為的青年先鋒，因此要有自主創(chuàng)業(yè)的意識(shí)。自主創(chuàng)業(yè)可以在畢業(yè)后馬上實(shí)現(xiàn)，也可以通過(guò)一定的社會(huì)積累后再實(shí)行。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是值得鼓勵(lì)的，關(guān)鍵是要有準(zhǔn)確的觀念與思路，要對(duì)自己有一個(gè)合理的規(guī)劃與定位，與有市場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)的人合作，進(jìn)行科學(xué)化、職業(yè)化的管理，社會(huì)也為大學(xué)畢業(yè)生提供了施展才能的廣闊空間。轉(zhuǎn)變觀念，開(kāi)拓視野，以理性、務(wù)實(shí)的心態(tài)迎接就業(yè)挑戰(zhàn)，會(huì)發(fā)現(xiàn)工作并沒(méi)那么難找，生活中機(jī)會(huì)無(wú)處不在。
總之，大學(xué)生在就業(yè)中遇到種種心理問(wèn)題是不可避免的，解決大學(xué)生的就業(yè)心態(tài)問(wèn)題也需要社會(huì)、高校以及大學(xué)生自身等各方面的共同努力，大學(xué)生要相信自己只要努力，就一定能夠找到適合的職業(yè)，繪制自己美好的人生藍(lán)圖。
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關(guān)鍵詞：畢業(yè)生；擇業(yè)心理；措施
中圖分類(lèi)號(hào)：G642 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1003-2851（2012）-09-0086-01
隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)大學(xué)生綜合能力的要求不斷提高，良好的心理素質(zhì)是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)，擇業(yè)心理問(wèn)題是其正確擇業(yè)和順利就業(yè)的重要因素。有效掌握畢業(yè)生的心理活動(dòng)規(guī)律和思想狀況，可以加強(qiáng)高校就業(yè)指導(dǎo)工作的科學(xué)性、預(yù)見(jiàn)性和實(shí)踐性。
一、畢業(yè)生擇業(yè)過(guò)程中常見(jiàn)的心理問(wèn)題
（一）焦慮心理，是指與就業(yè)相關(guān)的因素引起心理沖突或挫折時(shí)造成的一種緊張、迷茫、內(nèi)心不安，甚至是恐懼的情緒狀態(tài)。過(guò)渡焦慮會(huì)造成對(duì)就業(yè)的恐懼和精神負(fù)擔(dān)，影響主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，導(dǎo)致就業(yè)失敗，甚至使學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中無(wú)動(dòng)力，停滯不前。
（二）自卑心理，是一種性格缺陷，對(duì)自身的能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)過(guò)低的情緒狀態(tài)。它影響了實(shí)力的發(fā)揮，局限了才智的展現(xiàn)，還可能產(chǎn)生自我封閉、消極厭世等現(xiàn)象、
（三）攀高心理，是擇業(yè)時(shí)的攀比求告心理，體現(xiàn)在求職需求與自己的能力或水平不符。部分畢業(yè)生不顧自己的能力與社會(huì)需求，以別人為參照，忽略了學(xué)以致用，潛能發(fā)揮等問(wèn)題，造成就業(yè)門(mén)路窄等狀況。
（四）從眾心理，指?jìng)€(gè)體在群體壓力下，在認(rèn)知、判斷等方面獨(dú)立性不強(qiáng)，容易接受暗示，采取順從行為而與群體多數(shù)保持一致的情緒狀態(tài)。他們獨(dú)立性較差，在群體中也不愿彰顯自己。
（五）消極依賴(lài)心理，指部分畢業(yè)生缺乏獨(dú)立和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不愿參加就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，而是期望依靠外部條件和力量促成順利就業(yè)，使他們?cè)诰蜆I(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)。
二、擇業(yè)心理問(wèn)題的成因
大學(xué)生擇業(yè)心理的多樣性受到多方面因素的影響，主要包括社會(huì)、家庭、學(xué)校和個(gè)人因素。
（一）客觀因素
1.社會(huì)環(huán)境因素。社會(huì)環(huán)境因素包括社會(huì)的政治體制、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、職業(yè)制度、人事政策、職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià)等，這些決定了職業(yè)的數(shù)量、層次和結(jié)構(gòu)、人們對(duì)不同職業(yè)的贊揚(yáng)或貶低的程度。近來(lái)年，就業(yè)市場(chǎng)出現(xiàn)了明顯的供需矛盾，使就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)加劇，這從客觀上影響了大學(xué)生的擇業(yè)心理的發(fā)展。
2.學(xué)校教育因素。目前高校的就業(yè)指導(dǎo)工作多偏重于思想教育和政策教育，缺乏對(duì)擇業(yè)技能的培養(yǎng)和訓(xùn)練，或更多的闡述就業(yè)形勢(shì)政策、和組織供需洽談活動(dòng)，而沒(méi)有定期的對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的調(diào)查，不能及時(shí)掌握學(xué)生的實(shí)際需求，且指導(dǎo)方式以集體授課為主，不能解決具體問(wèn)題。
3.家庭因素。家庭的就業(yè)觀念直接影響大學(xué)生的職業(yè)理想和擇業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，特別受經(jīng)濟(jì)條件、父母對(duì)子女教育的重視程度、父母及親友的職業(yè)與觀念等因素的影響，使學(xué)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)收入，高穩(wěn)定性，環(huán)境優(yōu)且舒適的工作，而忽視實(shí)際特長(zhǎng)愛(ài)好與專(zhuān)業(yè)能力，局限了畢業(yè)生的擇業(yè)范圍。
（二）主觀因素
主觀因素是指?jìng)€(gè)體自身的特征對(duì)擇業(yè)行為的影響，大學(xué)生的擇業(yè)心理發(fā)展主要受以下幾方面自身因素的影響：
1.心里矛盾期。大學(xué)生整處于心里矛盾的突出時(shí)期，心理發(fā)展不穩(wěn)定、不穩(wěn)定、不成熟，往往會(huì)產(chǎn)生各種矛盾，當(dāng)理性與現(xiàn)實(shí)矛盾，奉獻(xiàn)與索取矛盾、社會(huì)需求與自身實(shí)力矛盾時(shí)，他們的認(rèn)知將會(huì)隨之變化，影響其擇業(yè)心理的發(fā)展。
2.就業(yè)準(zhǔn)備不足。大學(xué)生在學(xué)習(xí)期間缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃，沒(méi)有對(duì)個(gè)人專(zhuān)業(yè)知識(shí)、實(shí)際操作能力。組織協(xié)調(diào)能力等進(jìn)行有目的的培養(yǎng)，造成就業(yè)準(zhǔn)備不足，以至于產(chǎn)生自卑、焦慮、猶豫、從眾等心理問(wèn)題、
3.興趣不穩(wěn)定。興趣是選擇職業(yè)的巨大推動(dòng)力。促進(jìn)工作成就。隨著多元文化的涉入，大學(xué)生的興趣更廣泛，在有利于塑造多方面能力的同時(shí)，也造成“樣樣通、樣樣松”的現(xiàn)象，學(xué)生不能選擇一個(gè)主要的方向進(jìn)行強(qiáng)化，而造成職業(yè)選擇困難。
三、應(yīng)對(duì)高校畢業(yè)生擇業(yè)心理問(wèn)題的措施
畢業(yè)生擇業(yè)心理的形成受社會(huì)、家庭、學(xué)校和個(gè)人因素的制約，只有各方面參與才能有效地緩解學(xué)生不良心理問(wèn)題，從而有效的擇業(yè)。
（一）社會(huì)方面。社會(huì)方面，要營(yíng)造良好的擇業(yè)環(huán)境與氛圍，就是大學(xué)生擇業(yè)心理調(diào)適能力提升的前提。首先，政府部門(mén)要政策引導(dǎo)，規(guī)范和完善畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)，建立公平公正的社會(huì)環(huán)境。其次，社會(huì)應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)利益矛盾，注重社會(huì)利益關(guān)系的平衡，為大學(xué)生創(chuàng)造寬松的環(huán)境，這些都有利于緩解畢業(yè)生的焦慮心理。
（二）家庭反面。家長(zhǎng)應(yīng)從孩子的角度觀察其就業(yè)發(fā)展空間，認(rèn)可學(xué)生的能力發(fā)展，多征求其自主意見(jiàn)，給予跟多的支持和鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)孩子踏入社會(huì)勇于成長(zhǎng)的信息。學(xué)生應(yīng)多于家長(zhǎng)溝通，從社會(huì)實(shí)際出發(fā)，根據(jù)個(gè)人愛(ài)好、特長(zhǎng)、專(zhuān)業(yè)能力的綜合分析，探索適宜的工作，逐漸促成新的擇業(yè)觀，有利于緩解學(xué)生的攀高心理、從眾心理、消極依賴(lài)等心理問(wèn)題。
（三）學(xué)校方面。面對(duì)大學(xué)生的擇業(yè)心理問(wèn)題，高效的就業(yè)指導(dǎo)工作起著重要作用。首先，高效應(yīng)做好基礎(chǔ)服務(wù)工作?；A(chǔ)服務(wù)工作包括信息收集和工作、知道和面試技巧培訓(xùn)等工作、拓寬就業(yè)市場(chǎng)，開(kāi)展更多就業(yè)渠道，提高就業(yè)率、高效應(yīng)重視職業(yè)指導(dǎo)的工作質(zhì)量。
（四）個(gè)人方面。學(xué)生是擇業(yè)心理產(chǎn)生的中心主體，增強(qiáng)大學(xué)生的自主協(xié)調(diào)意識(shí)，把握擇業(yè)心理調(diào)適技能，從根本上解決大學(xué)生的擇業(yè)心理問(wèn)題至關(guān)重要，大學(xué)生要學(xué)會(huì)控制自己的心境，自覺(jué)地調(diào)整內(nèi)在的不平衡心理，保持積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài)，理智地面對(duì)擇業(yè)問(wèn)題。
首先，大學(xué)生應(yīng)確立正確的擇業(yè)價(jià)值觀。大學(xué)生應(yīng)擺脫傳統(tǒng)思想的束縛，充分認(rèn)識(shí)職業(yè)價(jià)值對(duì)個(gè)體發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步所起的重要作用。樹(shù)立正確的擇業(yè)觀是學(xué)生良好就業(yè)的前提，正確的擇業(yè)觀有效地預(yù)防了學(xué)生的焦慮、自卑、猶豫和依賴(lài)等心理問(wèn)題的出現(xiàn)。
