序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的健美操教學(xué)論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。

第1篇

健美操和瑜伽的不同點表現(xiàn)在多方面。首先，從運動特征來講，兩者雖然都是在音樂的伴奏下以肢體動作為主，但健美操是一段時間進行的中低強度的運動；而瑜伽的肢體動作是緩慢的，伴隨著音樂緩慢地伸展身體，呼吸自由和放松心情，是運動強度較低的肢體動作。其次，從動作結(jié)構(gòu)方面來講，健美操側(cè)重運動強度、力度，肢體動作要流暢、用力，要充分體現(xiàn)出“健身、力度、美感”等特征；而與之相比，瑜伽是依靠調(diào)整呼吸節(jié)奏來伸展肢體，主要圍繞著脊椎完成一系列動作，將呼吸、身體伸展和放松融為一體，從而使得瑜伽具有放松身心、健身塑體和減壓的作用。健美操和瑜伽均有音樂的伴奏，但兩者的伴奏音樂類型不同。伴奏音樂的選擇主要依據(jù)運動方式的特點，因此健美操的伴奏音樂主要是以節(jié)奏輕快、強勁有力、動感為主；而瑜伽的伴奏音樂特點休閑抒情、節(jié)奏緩慢。除此之外，健美操和瑜伽的區(qū)別還表現(xiàn)在運動目的和運動功效方面。在運動目的方面，兩者雖然都是強身健體，但健美操側(cè)重于提高身體素質(zhì)，重視身體的強健和美感；而瑜伽側(cè)重于調(diào)節(jié)身心協(xié)調(diào)和平衡，更加重視精神方面的放松，能夠有效地緩解各種壓力和緊張，放松身心，對保持身心健康具有很重要的促進作用。在運動功效方面，健美操主要是增強心肺功能和身體素質(zhì)；而瑜伽則是通過靜坐、伸展身體、靜心來實現(xiàn)調(diào)節(jié)身心健康，尤其是心理健康方面尤為顯著。

2瑜伽和健美操的有機結(jié)合

在健美操教學(xué)中的應(yīng)用隨著社會競爭愈加激烈，學(xué)生的各種壓力也隨之而來。雖然大部分高校均設(shè)有健美操課程，但為了使學(xué)生更好地減輕各種壓力，可以將健美操和瑜伽運動巧妙地組合在一起。將健美操和瑜伽進行有機的組合是體育課程教學(xué)的一種全新的改革，這樣不僅能夠提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、積極性和提高教學(xué)效果，還能夠有效地使學(xué)生減輕壓力，放松身體，改善和調(diào)節(jié)學(xué)生的心理健康，使大家保持身心健康。在健美操的準備活動中可利用瑜伽的呼吸節(jié)奏和法進行練習(xí)，達到充分預(yù)熱身體、提高準備活動環(huán)節(jié)的效率。健美操等體育課開始之前，都會有一個準備活動，這是為了接下來的運動做充分熱身。準備活動可以使學(xué)生身體和心理都達到適應(yīng)上課的狀態(tài)，它是將學(xué)生注意力集中起來，通過各種肢體活動調(diào)動學(xué)生全身各器官的能動積極性。傳統(tǒng)健美操教學(xué)是以慢跑和上肢操化動作為主的準備活動，但卻無法將學(xué)生的注意力集中起來，因此可以利用瑜伽的呼吸方法和肢體練習(xí)作為健美操課的準備活動，這樣可以將學(xué)生的注意力集中起來。瑜伽具有獨特的呼吸調(diào)整方法，能夠盡快集中學(xué)生的注意力和凝聚力，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，并且能夠?qū)⑸眢w各部位由原來緊張活躍的狀態(tài)全部放松，有效地避免體育課運動中的運動損傷，有效地提高教學(xué)質(zhì)量和效率。健美操教學(xué)環(huán)節(jié)中，學(xué)生身體柔韌素質(zhì)練習(xí)可以用瑜伽法模式來完成。關(guān)節(jié)部位柔韌性的提高可以大大緩沖各關(guān)節(jié)部位在運動中所產(chǎn)生的沖擊力，進而起到保護關(guān)節(jié)的作用。關(guān)節(jié)的柔韌性在健美操中是十分重要的，很多動作的完成都需要柔韌性作為基礎(chǔ)，這樣可以保護關(guān)節(jié)韌帶和肌肉，因此可以將瑜伽作為健美操教學(xué)中柔韌素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容。在節(jié)奏舒緩的音樂伴奏下，瑜伽動作緩慢優(yōu)雅，具有獨特的美感，并且能夠有效地改變在傳統(tǒng)教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的枯燥性和緊張感，更易于學(xué)生接受。同時，提高學(xué)生柔韌性要循序漸進、注意力集中、維持伸展狀態(tài)，并且要不斷地練習(xí)，而瑜伽恰好具有這樣的特征，因此，將瑜伽作為健美操課中柔韌性練習(xí)的方法是可行的。健美操的結(jié)束部分可以采用瑜伽的放松術(shù)。眾所周知，健美操運動強度大，需要全身各部位來協(xié)調(diào)運動，尤其體能消耗過多，肌肉容易出現(xiàn)疲勞，身體感到疲倦，所以在健美操要有最后的放松環(huán)節(jié)，可以使學(xué)生身心得以放松，減輕上體和腿部肌肉的僵硬和疲勞感。傳統(tǒng)教學(xué)的結(jié)束部分以舒緩、伸展身體為主，現(xiàn)在可以利用瑜伽的放松術(shù)替代。瑜伽的形態(tài)練習(xí)具有很好的減壓、放松身心的作用，它能夠使學(xué)生在幾分鐘內(nèi)自主的將身體放松，在音樂的伴奏下進行冥想、意念和靜坐，可以有效地降低學(xué)生的興奮感，使學(xué)生身體各部分肌肉放松下來，使學(xué)生盡快地從動感、激情的健美操課堂中安靜下來，對學(xué)生的身體放松具有很好的作用，能有效地減輕學(xué)生的運動疲勞感。瑜伽可以與健美操的各個環(huán)節(jié)進行有機的整合，并具有很強的可行性。瑜伽和健美操的有機結(jié)合可以將瑜伽獨特的減壓、舒緩身心的作用融入到健美操教學(xué)中，使學(xué)生在進行健美操運動時不僅能夠重塑身體形態(tài)，還能夠使身心放松，減輕學(xué)生的各種壓力，對學(xué)生的身心健康具有非常重要的影響和作用。

3瑜伽應(yīng)用于健美操教學(xué)中應(yīng)注意的問題

瑜伽教學(xué)內(nèi)容的選擇尤為重要瑜伽有不同的派系，有的瑜伽難度系數(shù)大，要根據(jù)學(xué)生的年齡特點和心理特征來選擇合適的瑜伽內(nèi)容。為了更好地引導(dǎo)學(xué)生進行體育鍛煉，可以依據(jù)實際教學(xué)情況進行相應(yīng)的調(diào)整和改變。要讓學(xué)生掌握正確的呼吸技巧學(xué)會瑜伽呼吸方式，即胸式呼吸法和腹式呼吸法2種。瑜伽準備活動內(nèi)容不易過多瑜伽是一種低強度的運動方式，一般試用于溫暖氣候地區(qū)，并且瑜伽的準備活動不宜過長，只要能使學(xué)生注意力集中即可。學(xué)生在學(xué)習(xí)瑜伽時，可以適當?shù)嘏c健美操相結(jié)合，但注意要適當安排教學(xué)內(nèi)容，不易過度。

4瑜伽與健美操的有機結(jié)合在健美操教學(xué)中的意義

4.1可以減輕學(xué)生壓力

當代大學(xué)生處于一個節(jié)奏快、競爭大的社會，因此所承擔的壓力也越來越大。學(xué)生長期處于這種高壓力、高強度的狀態(tài)下，若不能良好的做出調(diào)整，那么就會產(chǎn)生焦慮等不良情緒，因此緩解學(xué)生的壓力尤為重要。而瑜伽和健美操的有機組合可以有效的緩解學(xué)生的壓力和緊張感，這樣既可以使學(xué)生通過健美操來鍛煉身體、塑造良好的身體形態(tài)，也可以使學(xué)生通過瑜伽術(shù)來放松身心、減輕壓力，保持學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為以后的學(xué)習(xí)和工作奠定基礎(chǔ)。

4.2可以有效地防止運動損傷

瑜伽是運動強度低、安全性強的一種運動，它區(qū)別于其他劇烈運動，不需要強力拉動韌帶，因此受傷的概率大大減小，即使一個學(xué)生沒有做過任何運動，他在練習(xí)瑜伽時也不會對身體造成損傷。瑜伽是通過緩慢伸展和收縮身體各部分來進行運動，同時健美操的活躍跳動也為瑜伽運動充分預(yù)熱提供保障，大幅度降低了運動損傷的發(fā)生幾率。

4.3有利于學(xué)生形成終身體育的運動意識

健美操和瑜伽都是當前大學(xué)中時尚流行的運動方式之一，他們不受年齡、性別的局限，能夠使人們感受到兩者的益處，并有意識讓這種健康的運動方式陪伴一生。瑜伽和健美操既能夠鍛煉學(xué)生的身體、提高身體素養(yǎng)、減輕壓力，也能夠培養(yǎng)學(xué)生終身體育運動意識。

5結(jié)語

第2篇

1、能促進健美操教學(xué)

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)模式忽略了對審美意識的培養(yǎng)和提高，大多都停留在了技能和動作的學(xué)習(xí)上，這不利于學(xué)生的發(fā)展，而且課堂教學(xué)內(nèi)容較枯燥泛味，難以激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣，不能達到理想的教學(xué)效果。在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育，不僅可以提高課堂教學(xué)的吸引力和感染力，激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣，還充分調(diào)動了學(xué)生參與鍛煉的積極性和主動性，從而提高教學(xué)質(zhì)量，促進健美操教學(xué)水平的提高，達到理想的教學(xué)效果。

2、可以促進大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高

在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育可以逐步培養(yǎng)和提高學(xué)生的審美意識，提高學(xué)生鑒賞美和創(chuàng)造美的能力，提升大學(xué)生的氣質(zhì)、品質(zhì)。高校的教育目標，本就融合了對高素質(zhì)人才的塑造。而美學(xué)思想的貫穿，正是為了讓學(xué)生認識到健美操的美學(xué)價值。學(xué)生群體在教學(xué)活動中受到健美操的美學(xué)思想熏陶，其對運動美學(xué)的認知，對形體美學(xué)的認知，對舞蹈動作美、情感美、動作語言美的了解都有利于讓學(xué)生形成更為全面的美學(xué)思想，從而促進大學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提高。

二、如何在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育

1、將美學(xué)滲透納入教學(xué)目標中

在健美操教學(xué)中滲透美學(xué)教育，首先就要將美學(xué)滲透納入健美操教學(xué)目標中，明確教學(xué)目標。有了明確的教學(xué)目標，教師才會根據(jù)教學(xué)目標來實施教學(xué)，正確引導(dǎo)學(xué)生，最終完成健美操的教學(xué)任務(wù)。在健美操教學(xué)目標中融入美學(xué)教育，就是要求在增強學(xué)生身體素質(zhì)的同時注重培養(yǎng)和提高學(xué)生的審美意識，提高學(xué)生表現(xiàn)形體美和姿態(tài)美的能力，激發(fā)學(xué)生對健美操的興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進學(xué)生全面發(fā)展。健美操運動集舞蹈、音樂和體操為一體，能夠讓學(xué)生在輕松愉悅的音樂中鍛煉身體，放松身心，體會到健美操的運動樂趣。教師在教學(xué)過程中要充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在提高身心素質(zhì)健康的同時，還要注重美學(xué)的滲透，從審美的角度合理選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，讓學(xué)生能夠多方面的進行審美體驗，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

2、在教學(xué)內(nèi)容中滲透美學(xué)教育

明確了教學(xué)目標后，就要根據(jù)教學(xué)目標科學(xué)合理地選擇適用的教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)代社會知識更新速度較快，學(xué)校要及時更新教學(xué)內(nèi)容，注重教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)代性、藝術(shù)性和豐富性，有效整合美育教學(xué)資源，選擇適合學(xué)生特點和符合本校實際情況的教材，有條件的學(xué)校也可以采用自編教材。在教材內(nèi)容的編排上，要尤其注重教學(xué)內(nèi)容的美育功能，讓學(xué)生在掌握健美操基本技能的同時，增強身心素質(zhì)，提高審美意識，注重教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性和適應(yīng)性。另外，在健美操動作內(nèi)容的選擇上，要以健身性和組合健美操等充滿活力的動作為主，同時還可以配合形體訓(xùn)練等課程來豐富教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生的體育技能和審美意識。

3、選擇合理的教學(xué)方法和手段

教學(xué)方法和手段的選擇能夠直接關(guān)系到課堂教學(xué)的氣氛，關(guān)系到學(xué)生是否樂于參與其中，關(guān)系到課堂教學(xué)效果。針對當代大學(xué)生的性格特點，體育教師要選擇合理的教學(xué)方法和手段，要靈活運用多種教學(xué)方法，將美的動作、美的意識和美感融于一體，通過人的形體和動作來表現(xiàn)出自身的美，使健美操教學(xué)對人的發(fā)展起到潛移默化的作用。在健美操教學(xué)中，教師要注重教學(xué)方法的針對性、科學(xué)性和適應(yīng)性，將美學(xué)教育滲透進健美操教學(xué)方法中，讓學(xué)生通過教師的講解和示范能夠更加直觀的欣賞到健美操的形體美和姿態(tài)美。

4、建立和諧的師生關(guān)系和諧的師生關(guān)系

第3篇

(一)導(dǎo)致教學(xué)活動的發(fā)展取向凸顯局限性

在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，高校體育教學(xué)在發(fā)展取向上呈現(xiàn)出開放性、自主性以及人文性等特征，其培養(yǎng)目標已從傳統(tǒng)單一的技能傳授轉(zhuǎn)變成為對學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)。然而，在高校公共健美操教學(xué)中，由于對傳統(tǒng)教學(xué)方法的沿用，致使本應(yīng)彰顯開放、自主與和諧等特征的教學(xué)活動凸顯出封閉與強制的弊端，造成了教學(xué)的發(fā)展取向仍停留在對學(xué)生進行健美操基本動作與套路的傳授，使得學(xué)生通過公共健美操教學(xué)的培養(yǎng)，其學(xué)習(xí)效果僅僅是掌握幾套健美操的動作編排，而對于健美操運動內(nèi)涵的理解、運用的能力、自主編排與自主創(chuàng)新的能力以及對于健美操運動的推廣與普及能力，卻未能得到有效培養(yǎng)與發(fā)展。

(二)對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會產(chǎn)生嚴重的遏制作用

由于受“唯成績論”教學(xué)觀念的束縛，使得追求高達標率成為公共健美操教學(xué)發(fā)展的核心目標。為了確保這一目標的實現(xiàn)，凸顯強制性弊端的“灌輸式”與“填鴨式”教學(xué)方法得以廣泛使用，達標測試成為衡量學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效果的唯一標準。致使學(xué)生為了能夠確保達標，只能夠開展被動接受式學(xué)習(xí)，對教師所傳授的技術(shù)動作進行枯燥乏味的機械式模仿練習(xí)，其自主意識的發(fā)展受到限制，自我發(fā)展的需求難以得到有效滿足。因此，其學(xué)習(xí)興趣伴隨著教學(xué)進程的發(fā)展而呈現(xiàn)出明顯的下滑態(tài)勢，由此造成了公共健美操教學(xué)的“退熱”現(xiàn)象較為嚴重。

二、高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新意義

(一)修正傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，提高教學(xué)活動的實際效果

教學(xué)方法是實現(xiàn)師生間知識傳輸與信息交流的重要途徑，在傳統(tǒng)的公共健美操教學(xué)中，由于受狹隘的“唯成績論”觀念的誤導(dǎo)，致使教學(xué)方法存有明顯的單一、陳舊以及強制性特征等弊端，由此嚴重影響到知識傳輸與信息交流的暢達程度，致使學(xué)生因自主意識的缺失而導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效果低下。因此，針對公共健美操傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，開展具有指向性的創(chuàng)新活動，進而構(gòu)建起彰顯人文思想，凸顯開放性、自主性的多元化教學(xué)方法體系，以便于在教學(xué)活動中針對不同素質(zhì)、興趣取向以及自我發(fā)展需求的學(xué)生來切實有效的運用，這對于全面提高教學(xué)效果，提高公共健美操教學(xué)的社會實用價值，具有極其重要的意義。

(二)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進其自主學(xué)習(xí)意識的有機生成

教育心理學(xué)認為:學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識形成與發(fā)展的先決條件。素質(zhì)教育強調(diào)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)，以便于為促進其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展提供保障。由于公共健美操的傳統(tǒng)教學(xué)方法存在著明顯弊端，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會產(chǎn)生“扼殺”式影響，因而，學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣會伴隨著教學(xué)進程的深入而呈現(xiàn)逐漸下降、最后直至消失，致使學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)過程中“失趣”的學(xué)習(xí)狀態(tài)較為嚴重，進而對學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的激發(fā)與培養(yǎng)會產(chǎn)生嚴重的抑制作用。因此，實現(xiàn)教學(xué)方法的創(chuàng)新，用以維系與促進學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)興趣的持久性保持，這對于有機喚醒學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，進而加以有效培養(yǎng)，會產(chǎn)生重要的促進與保障作用。

(三)彰顯以人為本的教學(xué)思想，實現(xiàn)師生關(guān)系的融洽與親和

教學(xué)活動的實質(zhì)是一個“教”與“學(xué)”兩大行為主體間的互動過程。在此過程中，教師與學(xué)生會通過“教”與“學(xué)”活動的交融而構(gòu)成一種特殊的人際關(guān)系。而這種關(guān)系的屬性對于教學(xué)效果會產(chǎn)生不同的影響，健康融洽的師生關(guān)系會促進教學(xué)效果的提高，而惡劣的師生關(guān)系會導(dǎo)致教學(xué)活動的失效，嚴重影響到教學(xué)的實際效果。目前，凸顯強制性弊端的教學(xué)方法是造成高校公共健美操教學(xué)效果低下的重要原因。這種強制性教學(xué)方法的擇用，是人文缺失現(xiàn)象的具體體現(xiàn)，不僅會造成師生間地位的落差，同時，還會誘發(fā)學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)抵觸情緒的生成，進而對師生關(guān)系形成嚴重的損害。因此，針對公共健美操傳統(tǒng)教學(xué)的強制性弊端，研創(chuàng)彰顯以人為本教學(xué)思想的新型教學(xué)方法，不僅有助于實現(xiàn)師生關(guān)系的融洽與親和，同時，還能夠營造出健康和諧的教學(xué)環(huán)境，進而有效地推動高校公共健美操教學(xué)的健康發(fā)展。

三、高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新途徑

(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，為教學(xué)方法的創(chuàng)新提供導(dǎo)向

教學(xué)理念是人們對教學(xué)活動內(nèi)在規(guī)律的認知水平以及在教學(xué)活動中所持有的態(tài)度與觀念的集中體現(xiàn)，對于教學(xué)活動的開展具有重要的導(dǎo)向作用，是構(gòu)建教學(xué)體系的規(guī)范標準與原則依據(jù)。因此，相對于教學(xué)方法而言，作為教學(xué)體系中不可或缺的重要組成部分，實現(xiàn)自身創(chuàng)新的先決條件在于教學(xué)理念的更新。在素質(zhì)教育全面普及的新形勢下，以人為本的教學(xué)理念得以有機的確立與推廣，尊重學(xué)生的主體地位，滿足學(xué)生的自我發(fā)展需求、促進其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展，已成為我國學(xué)校教育發(fā)展的核心目標。這就要求在高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新過程中，必須實現(xiàn)教學(xué)理念的人文化轉(zhuǎn)變，打破狹隘的“唯成績論”觀念的束縛，凸顯學(xué)生在教學(xué)活動中的重要地位與作用，用以引導(dǎo)與規(guī)范教學(xué)方法的創(chuàng)新，進而確保創(chuàng)新的實際效果。

(二)拓展創(chuàng)新視角，構(gòu)建多元化的教學(xué)方法體系

伴隨著全民健身運動的普及，對于學(xué)校體育的社會職能提出了多元化的發(fā)展需求，以便于為推動我國群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展提供必要的保障。相對于高校公共健美操教學(xué)而言，作為最具“親民性”的教學(xué)科目，既擔負著培養(yǎng)學(xué)生健美操綜合素質(zhì)能力的教學(xué)任務(wù)，同時，還承擔著健美操運動的推廣與普及的社會責任。因此，從不同的層面與視角來充分調(diào)動與發(fā)揮公共健美操教學(xué)的社會職能，就成為滿足社會發(fā)展需求的重要基礎(chǔ)。教學(xué)方法是開展教學(xué)活動的必要條件，具有適應(yīng)性與實效性的教學(xué)方法，對于社會職能具有重要的“保值增效”的作用。因而，對高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新，必須要堅持多元化的發(fā)展原則，針對傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端以及大眾健美操運動的發(fā)展態(tài)勢，來開展行之有效的創(chuàng)新行為，進而為構(gòu)建多元化的教學(xué)方法體系提供保障。

(三)提高師資素質(zhì)，為教學(xué)方法的創(chuàng)新提供保障

第4篇

健美操運動中,技術(shù)動作需要音樂配合,節(jié)奏比較快,動作千變?nèi)f化,動感十足,比較有活力。健美操的很多特點給高職院校健美操教學(xué)帶來很多阻礙因素,這些因素在傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式下是不能解決的,必須依靠多媒體技術(shù)來完成。因此,將多媒體技術(shù)引入健美操教學(xué)中是現(xiàn)代教學(xué)體系發(fā)展的方向。發(fā)掘健美操自身的特點,采用多媒體技術(shù)貫穿到教學(xué)中,與傳統(tǒng)的教學(xué)模式相配合,給學(xué)生帶來豐富生動的體育課,讓大學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的喜歡健美操運動。健美操教學(xué)過程中,多媒體技術(shù)在各教學(xué)階段有不一樣的應(yīng)用空間。健美操教學(xué)一般包括三個階段,依次是身體素質(zhì)教學(xué)、成套動作教學(xué)和綜合教學(xué)。首先,身體素質(zhì)教學(xué)包括力量、柔韌、耐力等,還有與健美操相關(guān)的音樂節(jié)奏、步伐和手法等。對于體育教師來言,一般性的身體素質(zhì)教學(xué)各有各的方法,應(yīng)該是最熟悉的內(nèi)容了。但是避免過于枯燥,教師在教學(xué)的時候可以加音樂到健美操基本素質(zhì)練習(xí)中,增強學(xué)生的音樂節(jié)奏,同時鼓勵學(xué)生自己下載音樂,加深學(xué)生對健美操音樂的記憶。在培養(yǎng)學(xué)生健美操興趣的同時,體育教師可以通過展示動作、理論講解、視頻資料、課件等形式讓學(xué)生充分了解健美操,讓學(xué)生一開始就從專業(yè)的角度理解健美操,逐漸接受并喜歡健美操。其次,成套動作教學(xué)包括套路教學(xué)和體能教學(xué)。這個階段的教學(xué)分為分解教學(xué)、組合教學(xué)和成套教學(xué),目的是為了讓學(xué)生完全熟練掌握規(guī)定套路動作。教學(xué)中教師一方面通過講解示范讓學(xué)生掌握健美操基本步伐、手形及其組合動作,另一方面可以通過數(shù)碼攝像機將動作示范動作拍攝下來,利用攝像機的慢放、重復(fù)播放等功能詳細給學(xué)生講解每個動作的特點及難點,再讓學(xué)生模仿練習(xí);還可以將學(xué)生所做的動作做成MV,讓學(xué)生通過計算機觀看自己的動作,并找出與正確技術(shù)動作不同的地方,從而糾正錯誤動作,提高動作的標準性。這樣減少了教師的示范次數(shù),最重要的是讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)錯誤,自行糾正,更能加深學(xué)生對動作的理解,達到很強的教學(xué)效果。再次,綜合教學(xué)主要是鞏固基本技術(shù),并伴隨音樂熟練套路動作。教學(xué)中可以通過多媒體及MP3等科技軟件,讓學(xué)生不斷熟悉健美操音樂,并運用攝像機將學(xué)生成套動作拍攝下來,通過計算機或手機等播放工具讓學(xué)生真正了解自己所做動作的完美性。這種多媒體技術(shù)不但從整體上把握學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,而且可以更加深入的找到學(xué)生容易做錯的動作,從而制定更加合理的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法。

2多媒體技術(shù)對高職院校健美操教學(xué)的促進作用

2.1激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

體育教師在備課中要發(fā)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的興趣因素,在教授過程中通過多媒體軟件充分激發(fā)學(xué)生對健美操的學(xué)習(xí)欲望和興趣,發(fā)揮學(xué)生在課堂中的主體地位。體育教師在首次上課時可以采用多媒體技術(shù)教學(xué),通過視頻錄像組織學(xué)生觀看具有代表性的健美操比賽或表演,對其中的幾個動作,教師可以現(xiàn)場示范給學(xué)生,同時,伴隨節(jié)奏比較快的音樂,激起學(xué)生對健美操的興趣。在教學(xué)過程中,學(xué)生模仿視頻做動作,體育教師會有充足的時間糾正學(xué)生錯誤動作,并講解正確的練習(xí)方法,學(xué)生再經(jīng)過反復(fù)練習(xí)達到標準化程度。教師還可以在平時上課期間和期末考試期間,將學(xué)生的成套動作錄成視頻,讓每個學(xué)生能看到自己做動作的姿態(tài)和標準性,讓學(xué)生互相學(xué)習(xí),視頻也可以作為大學(xué)期間的一個小小紀念,促使學(xué)生勤學(xué)苦練,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。這樣的教學(xué)方法及手段具有多樣性,合理的交叉使用,能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,從而激發(fā)學(xué)生濃厚的求知欲望。

2.2使得健美操教學(xué)更具時代性

隨著時代不斷進步,科技發(fā)展迅猛,健美操運動也在不斷向現(xiàn)代化邁進。健美操運動伴隨有音樂,富含體操和舞蹈,目的是為了愉悅身心。高職院校健美操教學(xué)隨著時代進步也有所改變,教學(xué)內(nèi)容不斷豐富,教學(xué)方式方法也有所創(chuàng)新。教學(xué)形式由原來的一對多教學(xué)逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槎鄬σ唤虒W(xué)。體育教師的交流形式在多媒體技術(shù)的影響下變的更加直觀、清晰。高職院校健美操教學(xué)在多媒體技術(shù)引領(lǐng)下,不斷向國際接軌,更具時代特性。

2.3完善教學(xué)方法

在以往的健美操教學(xué)中,有些內(nèi)容很難用語言表達出來,學(xué)生也很難掌握,教師只能通過示范或者過多的講解來彌補這一難題,教學(xué)效果不是很理想。而如今,在教學(xué)中引入多媒體技術(shù),大大緩解了這一壓力。采用計算機、視頻攝像機等作為輔助工具,帶給學(xué)生更直觀,重復(fù)性的理解比較難的動作,很大程度上提高了教學(xué)質(zhì)量和效果,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,更加主動地投入到健美操學(xué)習(xí)中。比如,健美操教學(xué)中,不同方向動作的教學(xué),教師只能讓學(xué) 生反復(fù)練習(xí)達到熟練程度,而通過多媒體,學(xué)生可以清楚的看到反方向動作,邊看視頻,邊練習(xí)動作,學(xué)習(xí)效率提高了許多。同時,減少了教師示范的次數(shù),減輕了教師負擔,學(xué)生也能更加準確地掌握技術(shù)動作,而又避免了錯誤動作的重復(fù)發(fā)生,大大提高了學(xué)生對健美操的喜愛程度,也增強了學(xué)生的自我成就感,為大學(xué)生能主動參與體育運動打下了堅實的基礎(chǔ)。

2.4強化健美操動作細節(jié)的學(xué)習(xí)

在健美操教學(xué)中,教師很多時候都在強調(diào)注重動作細節(jié),但學(xué)生僅僅通過幾次示范不能完全理解這些細節(jié)動作?，F(xiàn)實中,部分體育教師由于年齡和身體等因素的影響,導(dǎo)致一些比較復(fù)雜有難度的技術(shù)動作無法展現(xiàn)給學(xué)生,出現(xiàn)錯誤示范或者不到位現(xiàn)象,從而影響了健美操教學(xué)效果。健美操運動是配合音樂完成的,所以很多動作與音樂節(jié)奏必須一致,快速而有力度,不同類別的健美操有不同的動作要求,部分教師由于自身原因無法完成這些動作,阻礙了健美操教學(xué)。隨著多媒體技術(shù)的不斷發(fā)展,并且靈活地運用到體育教學(xué)中,很大程度上解決了部分教師的工作壓力,緩解了教學(xué)中一些比較難處理的問題。采用視頻攝像機將一些比較復(fù)雜的技術(shù)動作拍攝下來,通過慢放功能,讓學(xué)生看清楚每個技術(shù)動作的細節(jié)部分,加上教師對每個技術(shù)動作分析講解,使學(xué)生在腦海中形成正確的技術(shù)動作印象,反復(fù)觀看視頻,加深印象,通過重復(fù)練習(xí),達到熟練程度。計算機、視頻播放器、手機等多媒體工作都可以作為教學(xué)的輔助工具,教師在教學(xué)中合理的控制課堂秩序,準確地運用這些多媒體資源,讓學(xué)生有一種一對一輔導(dǎo)的感覺,從而更加直觀地模仿練習(xí)難度動作,能準確捕獲技術(shù)動作中的細節(jié),使技術(shù)動作更精準,也彌補了教師授課過程中語言表達無法解釋清楚的缺陷,更能吸引學(xué)生的注意力,真正意義上理解和學(xué)習(xí)健美操運動,從而端正了學(xué)習(xí)態(tài)度,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,起到了良好的促進作用。

3結(jié)語

第5篇

在課堂上，擁有良好的教態(tài)是幫助教師給學(xué)生留下好的第一印象的堅實基礎(chǔ)，也是幫助教師在學(xué)生面前樹立威信的第一把刃劍。長期從事健美操項目的教師，必須具備良好的身體形態(tài)以及具有該項目賦予的獨特氣質(zhì)。在健美操課堂教學(xué)中，健美操教師的一舉一動均能刻畫在學(xué)生的眼中，使學(xué)生有最直接的感官認識。此外，健美操課程在內(nèi)容安排上都會有身體姿態(tài)練習(xí)，通過長期的身體姿態(tài)練習(xí)能夠幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的身體形態(tài)，使學(xué)生在潛移默化中形成良好的教態(tài)意識，能為今后走進課堂的第一步奠定基礎(chǔ)。

二、教師口令

口令是體育教師進行體育教學(xué)必須具備的技能之一，是區(qū)別于其他學(xué)科教師的重要技能?？诹钸\用能力的高低，是直接反映教師教學(xué)水平的重要指標。健美操是一項要求身體四肢高度協(xié)調(diào)配合的運動，練習(xí)時通常是用口令進行指導(dǎo)，口令的快慢即代表節(jié)奏的快慢。教師在指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)時必須運用口令，同時，學(xué)生在自行練習(xí)時也必須自行叫口令，這就使學(xué)生能在課堂中進行口令的實踐，通過反復(fù)練習(xí)能使學(xué)生的運用口令的技能得到提高。

三、教師語言表達能力

語言表達能力是指在口頭語言及書面語言的過程中運用字、詞、句、段的能力。健美操運動是一項現(xiàn)代、時尚、極具活力的運動項目，教師在介紹該運動時必須運用豐富的語言。在課堂中，教師為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)學(xué)生參與運動的積極性，同樣需要多樣化的語言充分調(diào)動學(xué)生，這同時也是教師與學(xué)生進行交流的重要手段。通過與教師的溝通以及聽取教師平時的語言表達，學(xué)生能在不知不覺中學(xué)習(xí)到教師語言表達的方式方法。

四、教師直觀演示的能力

健美操是一項需要身體協(xié)調(diào)性很高的項目，健美操教師必須具備良好的身體協(xié)調(diào)性，具有較強的專業(yè)素質(zhì)。由于項目特點，教師的專項能力在動作的直觀演示中得到充分的體現(xiàn)。教師能在節(jié)奏感極強的音樂伴奏下完成復(fù)雜多樣的組合動作，既能給學(xué)生美的感受，又能展示教師的專業(yè)素質(zhì)，同時能讓學(xué)生體會到作為教師應(yīng)具備的專業(yè)能力。

五、教師示范

健美操動作豐富多樣，變化復(fù)雜，在教學(xué)中需要進行準確到位的示范動作，以給學(xué)生最直觀的動作概念。通過觀看教師準確到位的示范，能使學(xué)生對示范的規(guī)范性、準確性有一定認識，建立正確、規(guī)范的教師示范意識。

六、教師講解

健美操是由基本步法和基本手位經(jīng)過不同變化、不同組合而編排而成的，由于動作復(fù)雜多樣，在教授動作時必須進行詳細的講解。講解力求簡潔易懂，少而精，多用術(shù)語和口訣。由于健美操運動是以步法為主的項目，所以在講解時講解順序一般為下肢步法一上肢動作一軀干與頭頸、手眼的配合。層次分明、生動有感染力的講解能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。教師在課堂中對每個動作的詳細講解，使學(xué)生能夠清楚的掌握動作要領(lǐng)，并學(xué)會講解動作的順序及方法。

七、教學(xué)步驟的掌握

體育運動技術(shù)的教學(xué)遵循的都是由簡到繁，由慢到快等步驟，而健美操的教學(xué)步驟一般是先示范后講解、先完整后分解、先慢速后常速、先單個后組合、先組合后成套、先口令后音樂。學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操動作時，無數(shù)遍的重復(fù)著該步驟，即在不知不覺中親身實踐了技術(shù)動作的教授步驟。

八、教師的表現(xiàn)力、親和力

健美操項目是健康、陽光、活力的體現(xiàn)，教師必須有富有極強的表現(xiàn)力。教師的活力能夠感染課堂上的學(xué)生，使學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性得到提高。由于體育技術(shù)教學(xué)的特殊性，教師與學(xué)生幾乎是零距離交流，對于學(xué)習(xí)能力差的學(xué)生教師可以手把手的進行教學(xué)，讓學(xué)生感受到教師的親和力。學(xué)生通過親身感受，能夠在今后的教學(xué)中得以運用。

九、教師的結(jié)束技能

第6篇

(一)導(dǎo)致教學(xué)活動的發(fā)展取向凸顯局限性

在素質(zhì)教育理念的引導(dǎo)下，高校體育教學(xué)在發(fā)展取向上呈現(xiàn)出開放性、自主性以及人文性等特征，其培養(yǎng)目標已從傳統(tǒng)單一的技能傳授轉(zhuǎn)變成為對學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)。然而，在高校公共健美操教學(xué)中，由于對傳統(tǒng)教學(xué)方法的沿用，致使本應(yīng)彰顯開放、自主與和諧等特征的教學(xué)活動凸顯出封閉與強制的弊端，造成了教學(xué)的發(fā)展取向仍停留在對學(xué)生進行健美操基本動作與套路的傳授，使得學(xué)生通過公共健美操教學(xué)的培養(yǎng)，其學(xué)習(xí)效果僅僅是掌握幾套健美操的動作編排，而對于健美操運動內(nèi)涵的理解、運用的能力、自主編排與自主創(chuàng)新的能力以及對于健美操運動的推廣與普及能力，卻未能得到有效培養(yǎng)與發(fā)展。

(二)對學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會產(chǎn)生嚴重的遏制作用

由于受“唯成績論”教學(xué)觀念的束縛，使得追求高達標率成為公共健美操教學(xué)發(fā)展的核心目標。為了確保這一目標的實現(xiàn)，凸顯強制性弊端的“灌輸式”與“填鴨式”教學(xué)方法得以廣泛使用，達標測試成為衡量學(xué)生健美操學(xué)習(xí)效果的唯一標準。致使學(xué)生為了能夠確保達標，只能夠開展被動接受式學(xué)習(xí)，對教師所傳授的技術(shù)動作進行枯燥乏味的機械式模仿練習(xí)，其自主意識的發(fā)展受到限制，自我發(fā)展的需求難以得到有效滿足。因此，其學(xué)習(xí)興趣伴隨著教學(xué)進程的發(fā)展而呈現(xiàn)出明顯的下滑態(tài)勢，由此造成了公共健美操教學(xué)的“退熱”現(xiàn)象較為嚴重。

二、高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新意義

(一)修正傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，提高教學(xué)活動的實際效果

教學(xué)方法是實現(xiàn)師生間知識傳輸與信息交流的重要途徑，在傳統(tǒng)的公共健美操教學(xué)中，由于受狹隘的“唯成績論”觀念的誤導(dǎo)，致使教學(xué)方法存有明顯的單一、陳舊以及強制性特征等弊端，由此嚴重影響到知識傳輸與信息交流的暢達程度，致使學(xué)生因自主意識的缺失而導(dǎo)致其學(xué)習(xí)效果低下。因此，針對公共健美操傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端，開展具有指向性的創(chuàng)新活動，進而構(gòu)建起彰顯人文思想，凸顯開放性、自主性的多元化教學(xué)方法體系，以便于在教學(xué)活動中針對不同素質(zhì)、興趣取向以及自我發(fā)展需求的學(xué)生來切實有效的運用，這對于全面提高教學(xué)效果，提高公共健美操教學(xué)的社會實用價值，具有極其重要的意義。

(二)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，促進其自主學(xué)習(xí)意識的有機生成

教育心理學(xué)認為:學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識形成與發(fā)展的先決條件。素質(zhì)教育強調(diào)對學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)，以便于為促進其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展提供保障。由于公共健美操的傳統(tǒng)教學(xué)方法存在著明顯弊端，對于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會產(chǎn)生“扼殺”式影響，因而，學(xué)生對于健美操的學(xué)習(xí)興趣會伴隨著教學(xué)進程的深入而呈現(xiàn)逐漸下降、最后直至消失，致使學(xué)生在健美操學(xué)習(xí)過程中“失趣”的學(xué)習(xí)狀態(tài)較為嚴重，進而對學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識的激發(fā)與培養(yǎng)會產(chǎn)生嚴重的抑制作用。因此，實現(xiàn)教學(xué)方法的創(chuàng)新，用以維系與促進學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)興趣的持久性保持，這對于有機喚醒學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識，進而加以有效培養(yǎng)，會產(chǎn)生重要的促進與保障作用。

(三)彰顯以人為本的教學(xué)思想，實現(xiàn)師生關(guān)系的融洽與親和

教學(xué)活動的實質(zhì)是一個“教”與“學(xué)”兩大行為主體間的互動過程。在此過程中，教師與學(xué)生會通過“教”與“學(xué)”活動的交融而構(gòu)成一種特殊的人際關(guān)系。而這種關(guān)系的屬性對于教學(xué)效果會產(chǎn)生不同的影響，健康融洽的師生關(guān)系會促進教學(xué)效果的提高，而惡劣的師生關(guān)系會導(dǎo)致教學(xué)活動的失效，嚴重影響到教學(xué)的實際效果。目前，凸顯強制性弊端的教學(xué)方法是造成高校公共健美操教學(xué)效果低下的重要原因。這種強制性教學(xué)方法的擇用，是人文缺失現(xiàn)象的具體體現(xiàn)，不僅會造成師生間地位的落差，同時，還會誘發(fā)學(xué)生對于健美操學(xué)習(xí)抵觸情緒的生成，進而對師生關(guān)系形成嚴重的損害。因此，針對公共健美操傳統(tǒng)教學(xué)的強制性弊端，研創(chuàng)彰顯以人為本教學(xué)思想的新型教學(xué)方法，不僅有助于實現(xiàn)師生關(guān)系的融洽與親和，同時，還能夠營造出健康和諧的教學(xué)環(huán)境，進而有效地推動高校公共健美操教學(xué)的健康發(fā)展。

三、高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新途徑

(一)轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，為教學(xué)方法的創(chuàng)新提供導(dǎo)向

教學(xué)理念是人們對教學(xué)活動內(nèi)在規(guī)律的認知水平以及在教學(xué)活動中所持有的態(tài)度與觀念的集中體現(xiàn)，對于教學(xué)活動的開展具有重要的導(dǎo)向作用，是構(gòu)建教學(xué)體系的規(guī)范標準與原則依據(jù)。因此，相對于教學(xué)方法而言，作為教學(xué)體系中不可或缺的重要組成部分，實現(xiàn)自身創(chuàng)新的先決條件在于教學(xué)理念的更新。在素質(zhì)教育全面普及的新形勢下，以人為本的教學(xué)理念得以有機的確立與推廣，尊重學(xué)生的主體地位，滿足學(xué)生的自我發(fā)展需求、促進其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展，已成為我國學(xué)校教育發(fā)展的核心目標。這就要求在高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新過程中，必須實現(xiàn)教學(xué)理念的人文化轉(zhuǎn)變，打破狹隘的“唯成績論”觀念的束縛，凸顯學(xué)生在教學(xué)活動中的重要地位與作用，用以引導(dǎo)與規(guī)范教學(xué)方法的創(chuàng)新，進而確保創(chuàng)新的實際效果。

(二)拓展創(chuàng)新視角，構(gòu)建多元化的教學(xué)方法體系

伴隨著全民健身運動的普及，對于學(xué)校體育的社會職能提出了多元化的發(fā)展需求，以便于為推動我國群眾性體育運動的蓬勃發(fā)展提供必要的保障。相對于高校公共健美操教學(xué)而言，作為最具“親民性”的教學(xué)科目，既擔負著培養(yǎng)學(xué)生健美操綜合素質(zhì)能力的教學(xué)任務(wù)，同時，還承擔著健美操運動的推廣與普及的社會責任。因此，從不同的層面與視角來充分調(diào)動與發(fā)揮公共健美操教學(xué)的社會職能，就成為滿足社會發(fā)展需求的重要基礎(chǔ)。教學(xué)方法是開展教學(xué)活動的必要條件，具有適應(yīng)性與實效性的教學(xué)方法，對于社會職能具有重要的“保值增效”的作用。因而，對高校公共健美操教學(xué)方法的創(chuàng)新，必須要堅持多元化的發(fā)展原則，針對傳統(tǒng)教學(xué)方法的弊端以及大眾健美操運動的發(fā)展態(tài)勢，來開展行之有效的創(chuàng)新行為，進而為構(gòu)建多元化的教學(xué)方法體系提供保障。

(三)提高師資素質(zhì)，為教學(xué)方法的創(chuàng)新提供保障

第7篇

健美操是一種新興的集娛樂、觀賞為一體的體育項目,越來越多的高校都開展了這個課程,在學(xué)生學(xué)到基本動作、基本要領(lǐng)的同時又達到了修身養(yǎng)性的效果。健美操將體育、音樂、舞蹈融合到一起,和傳統(tǒng)體育項目不一樣,即使沒有專門機械也能達到健身、健美、健心的目的。教師在健美操教學(xué)過程中不遺余力的將自己所知道的理論知識、基本動作等都傳授給學(xué)生,有利于學(xué)生培養(yǎng)廣泛的愛好興趣,擁有健康體魄、提高自身素質(zhì)和綜合能力。

(1)學(xué)員范圍廣,教學(xué)方式新穎,內(nèi)容豐富。

健美操作為一項新興的運動項目,沒有周期性,不需要專門機械,可徒手做,練習(xí)場地也不需要固定,所以健美操吸引了來自不同年齡段,不同族群的人們投入學(xué)習(xí)。健美操融入大量的舞蹈動作,學(xué)習(xí)內(nèi)容較為廣泛,動作復(fù)雜多變,新內(nèi)容較多,具有一定的挑戰(zhàn)性,既有趣味性,又有時效性,容易提高學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣。在健美操教學(xué)中,教師有計劃地合理安排身體各個部位的肌肉力量練習(xí)和控制練習(xí),從而達到健美體型的效果,使身體得到全面的發(fā)展。

(2)練習(xí)者在健美操的反復(fù)練習(xí)和學(xué)習(xí)可以鍛煉身體,開發(fā)智力。

健美操內(nèi)容復(fù)雜多樣,且和音樂一樣具有節(jié)奏型,無論是在教師的教授中還是學(xué)院的練習(xí)中,都需要強大的記憶力來理解和記住多變的動作,同時健美操教學(xué)還能不斷改善學(xué)員的身體機能,提高大腦血液和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),實現(xiàn)在運動的過程中同時達到教育和智力開發(fā)的整體效果。

(3)健美操練習(xí)有明顯的健身功能。

健美操中有很多的舞蹈成分,對于學(xué)員尤其是是女學(xué)員而言,有利于塑造美的形體。健美操教學(xué)從準備動作開始就嚴格跟著節(jié)奏,進行反復(fù)地且不間斷地練習(xí),運動強度適中,促進人體的新陳代謝,與人體合理生理曲線的要求相符合,有明顯的健身功效。

2多媒體的應(yīng)用在健美操專項教學(xué)中的優(yōu)點

多媒體是指教師在向?qū)W生傳授知識時所運用的手段,而多媒體教學(xué)是教師根據(jù)授課目的有計劃地運用現(xiàn)代計算機技術(shù)及一些電教設(shè)備,讓學(xué)生在輕松有趣的環(huán)境下學(xué)習(xí)、練習(xí)。此教學(xué)結(jié)構(gòu)突破了傳統(tǒng)教學(xué)中老師一對一教授,并糾正動作這個繁雜的過程,改變了傳統(tǒng)課堂枯燥乏味、持續(xù)重復(fù)的特點,最大范圍的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和動力。多媒體技術(shù)輔助健美操教學(xué)有以下優(yōu)點。

(1)有利于學(xué)生聽課效率的提高。

多媒體教學(xué)能夠使得課堂學(xué)習(xí)氛圍更加濃厚。多媒體是及其先進的傳媒手段,在這個平臺上,來自不同層面的網(wǎng)友分享自己的看法和知識,這有利于教師能夠廣泛、快速的搜索到有效教學(xué)資源,并運用豐富的教學(xué)形式將知識傳授給學(xué)生。多媒體技術(shù)像電影一樣將各種理論知識呈現(xiàn)出來,減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。同時提升了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,豐富了理論知識、開闊了學(xué)生視野,這有利于提高學(xué)生的聽課效率和上課質(zhì)量。

(2)有利于規(guī)范教師的教學(xué)內(nèi)容。

在傳統(tǒng)的健美操教學(xué)中一貫遵循老師就是模板,老師的想法就都是正確的這樣想法,有時即使教學(xué)內(nèi)容不規(guī)范也沒有學(xué)生提出異議,這樣教師的習(xí)慣和素質(zhì)就決定了學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)容和效果。然而在多媒體融入健美操教學(xué)之后,教師可根據(jù)網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容糾正自己的錯誤,給學(xué)生傳授正確的知識,這樣可以減少教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響,能夠促進教學(xué)規(guī)范化。

(3)有利于進行個性化教學(xué)。

學(xué)習(xí)健美操的學(xué)生較多,正所謂有多少個人就有多少個哈姆雷特,所以教師在教學(xué)中不能一概而論,要進行個體化教學(xué)。讓多媒體技術(shù)輔助健美操教學(xué)有利于教師根據(jù)學(xué)生的特點,制定不同的教學(xué)方案,有針對性、有計劃地進行教學(xué),讓學(xué)生更夠更深刻的認識到自己的錯誤,并加以改正。多媒體技術(shù)能夠促進個性化教學(xué),能夠讓學(xué)生嚴格的有求自己規(guī)范練習(xí)。

(4)有利于突破健美操教學(xué)的時空限制。

在傳統(tǒng)健美操教學(xué)中,教師是唯一的教學(xué)資源來源,教師按教材講解,學(xué)生也僅僅是模仿老師的動作,這限制了學(xué)生學(xué)習(xí)的時間和場地且因為上課時間有限,在課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容更是寥寥無幾,而這些就大大降低了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。然而有了多媒體技術(shù)老師可以將上課講解的或需要學(xué)生預(yù)習(xí)的內(nèi)容放在電腦上,并通過網(wǎng)絡(luò)資源共享平臺讓每個學(xué)生都可以看到,這樣不僅解決了學(xué)生肢體不協(xié)調(diào),學(xué)習(xí)能力弱等問題,還可以突破時間、空間的限制,在任何時間任何地方都可以學(xué)習(xí)。

(5)有利于學(xué)習(xí)內(nèi)容和形式及時更新、與時俱進。

隨著時代的進步,各國之間的交流也越來越頻繁,當然也免不了文化融合。健美操作為以音樂、舞蹈為主題的新型體育項目,近些年來陸續(xù)增加了街舞、形體操等及具西方藝術(shù)特點的形式,使健美操運動形式豐富,節(jié)奏感強,動感十足。依托于計算機網(wǎng)絡(luò)的普及和各種媒體的即視化,健美操教學(xué)也越來越跟隨潮流發(fā)展,具備時代特征。

3多媒體技術(shù)在健美操教學(xué)應(yīng)用中可能出現(xiàn)的問題

(1)傳統(tǒng)教學(xué)觀念的束縛。

傳統(tǒng)的健美操教學(xué)主要以是老師示范,學(xué)生模仿為主,教師在備課過程中也只是將課堂分為三部分,即，示范、模仿、糾錯,但這個過程讓學(xué)生養(yǎng)成類比的習(xí)慣,不能夠最大程度地提起學(xué)生學(xué)好健美操的興趣,不利于學(xué)生獨立思考,達不到學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)和鍛煉身體的目的,所以傳統(tǒng)健美操教學(xué)方式已不適應(yīng)時代的發(fā)展。必須進行改革。

(2)健美操教師的現(xiàn)有水平較低,不能夠滿足客觀需要。

都說健美操教學(xué)是吃青春飯的行業(yè),由此可見傳統(tǒng)健美操教學(xué)理念的弊端。健美操教師觀念的轉(zhuǎn)變是健美操教學(xué)改革方案首要內(nèi)容?，F(xiàn)有的健美操教師來自不同的年齡段和生活環(huán)境,其素質(zhì),觀念,能力也不同,隨著健美操老師年齡的增長,許多的教師的觀念并沒有隨著時代的發(fā)展而轉(zhuǎn)變,對多媒體的使用不屑一顧,不想要去更深入的理解,因而各高校應(yīng)對教師進行多媒體操作技術(shù)的普及,對多媒體教學(xué)持樂觀態(tài)度。

(3)多媒體教學(xué)實踐水平較弱。

多媒體雖然對教育有促進作用,但它畢竟只是輔助教學(xué)的一種手段,如若利用不好,依然會有弊端。有些教師在教學(xué)過程中僅僅是依靠先進的多媒體技術(shù),只是將教學(xué)內(nèi)容、材料、數(shù)據(jù)等做成課件,完全忽略了創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式依然要靠廣大的教育工作者。所以為充分發(fā)揮多媒體在教學(xué)方面的積極作用,教師在用投影儀播放課件時也要加以輔助說明和講解。并且因人而異,對學(xué)生進行針對性教學(xué),提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)氛圍。

(4)部分學(xué)校設(shè)備不齊全。

各高校教學(xué)目標、教學(xué)對象、投入教學(xué)資金不一樣,這就決定了多媒體技術(shù)在健美操教學(xué)中的普及收到了阻礙。多媒體技術(shù)是一個專業(yè)領(lǐng)域,必備配備專業(yè)轉(zhuǎn)件和技術(shù),然而這些需要健美操教學(xué)者就多媒體應(yīng)用教學(xué)人員相結(jié)合,需要多方面的知識和操作技能,而實現(xiàn)這些需要一段時間。主要原因一個是經(jīng)濟的現(xiàn)實,我國現(xiàn)在還只是處于發(fā)展階段,且人口總量多,為各高校配備專門設(shè)施需要耗費大量資金,輔助健美操教學(xué)軟件也相當匱乏。

4建議

(1)普及多媒體教學(xué)知識、技術(shù)和作用,轉(zhuǎn)變健美操教師傳統(tǒng)教學(xué)觀念,促進健美操教師素質(zhì)和能力的提升。

隨著信當代信息技術(shù)的不斷發(fā)展,傳統(tǒng)教學(xué)方式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段的弊端逐漸暴露,必然會被現(xiàn)代化教學(xué)方式所取代。教師作為學(xué)生的引導(dǎo)者,應(yīng)積極應(yīng)對挑戰(zhàn),轉(zhuǎn)變觀念,努力學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)和能力,用現(xiàn)代化手段傳授知識,適應(yīng)信息化社會的發(fā)展,引領(lǐng)時代潮流。

(2)對健美操老師加強計算機技術(shù)的培訓(xùn),傳授計算機的基本知識,讓健美操老師能熟練應(yīng)用多媒體技術(shù)進行授課。

(3)加大多媒體輔助教學(xué)軟件的開發(fā),軟件公司應(yīng)著眼于市場的需求,教學(xué)軟件的開發(fā)應(yīng)讓專業(yè)的軟件工作者和健美操教學(xué)者共同參與。

健美操教師也應(yīng)當走獨立自主的道路,與計算機工作和相互寫作,學(xué)習(xí)計算機知識和應(yīng)用,并開發(fā)出健美操教學(xué)輔助軟件,服務(wù)于健美操的發(fā)展。

(4)在運用先進的多媒體技術(shù)的同時不能完全摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)模式,應(yīng)當在教師和學(xué)生兩方面進行教學(xué)。

在多媒體教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)放在主要位置,但也不能忽視老師的作用。將多媒體教學(xué)與傳統(tǒng)教學(xué)相結(jié)合,用積極的態(tài)度看待傳統(tǒng)教學(xué)方式,優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)手段,為其增添新的內(nèi)容,共同促進健美操教學(xué)的發(fā)展。

5結(jié)語

第8篇

空乘專業(yè)的發(fā)展目標在于為社會培養(yǎng)與輸送氣質(zhì)上佳、形體優(yōu)美、紀律嚴明以及服務(wù)上乘的知識素養(yǎng)與技能素質(zhì)并重的航空服務(wù)人才。鑒于空乘專業(yè)的特殊性，對于空乘人員的外在形象以及內(nèi)在修養(yǎng)具有較高的要求。形體作為外在形象主要的體現(xiàn)形式，使得形體教學(xué)成為空乘專業(yè)教學(xué)體系中必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此，加強對空乘專業(yè)學(xué)生的形體塑造，具有極其重要的現(xiàn)實意義。首先，完美的形體塑造是空乘行業(yè)特殊的素質(zhì)訴求，是展示行業(yè)良好風(fēng)貌的重要條件。而加強對空乘專業(yè)學(xué)生的形體塑造，則能夠充分滿足學(xué)生未來成為合格的空乘人員的必然需求，為其實現(xiàn)自我的全面發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)；其次，形體塑造是一個完善外在形象、提升內(nèi)在修養(yǎng)的綜合性過程，對于促進學(xué)生良好氣質(zhì)的生成、禮儀修養(yǎng)的發(fā)展以及自我展示意識的形成，具有重要的促進與維護作用。由此可見，加強空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造的實質(zhì)在于促進其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展，為其成為具有較高素質(zhì)能力的空乘人員提供必要的保障；第三，通過形體塑造能夠促進學(xué)生審美意識與鑒美能力的全面提高，使之在未來的自我發(fā)展過程中，不僅能夠切實體現(xiàn)自身的美感，成為行業(yè)靚麗的風(fēng)景，同時，更有助于促進行業(yè)服務(wù)水平的提高與發(fā)展。

2.健美操教學(xué)對空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造的促進作用

健美操是以體操與舞蹈動作為基礎(chǔ)，在與之相適應(yīng)的音樂的伴奏下，來達成提高健康素質(zhì)、塑造完美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)以及提升內(nèi)在修養(yǎng)目的的新興運動項目。健美操教學(xué)自在高校開設(shè)以來，就以其突出的實用效能而備受廣大學(xué)生的青睞。而相對于空乘專業(yè)的學(xué)生而言，健美操運動更是以其特有的修塑體態(tài)、培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)的功能，在加強空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造的過程中凸顯得天獨厚的優(yōu)勢，發(fā)揮著極其重要的作用。

2.1促進學(xué)生健康水平的提高，實現(xiàn)健康素質(zhì)與形體塑造的同步發(fā)展

健康是社會個體實現(xiàn)自我發(fā)展的先決條件，是社會個體開展社會行為的基礎(chǔ)與保障。由于工作環(huán)境的特殊性決定了空乘人員對于健康素質(zhì)具有極高的需求，因此，加強空乘專業(yè)學(xué)生的健康素質(zhì)培養(yǎng)，具有重要的基礎(chǔ)作用。健美操集健身性、娛樂性、休閑性、時尚性以及大眾性于一體，是一項具有突出社會功效的體育健身活動。其中，健身性是健美操運動首要的功能特征，通過對空乘專業(yè)學(xué)生健美操技能與相關(guān)理論知識的傳授，使之達成對于健美操社會功效的全面理解與認知，并形成良好的自主學(xué)習(xí)意識，進而促進自身健康素質(zhì)的有效發(fā)展。而通過健美操學(xué)習(xí)，不僅能夠提高學(xué)生的健康水平，同時，還能夠切實發(fā)揮健美操運動修塑體態(tài)的功能，使得學(xué)生在有效提高健康素質(zhì)的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)自身的形體塑造，凸顯出“一舉兩得”的雙重功效。

2.2培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，實現(xiàn)對其自身形體塑造的規(guī)范與指導(dǎo)

相對于空乘專業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)而言，審美意識的培養(yǎng)是不可或缺的重要內(nèi)容?？粘藢I(yè)學(xué)生未來的社會活動方式，是一種對外在形象與內(nèi)在修養(yǎng)的綜合展示。在此展示過程中，外在形象通過對人們視覺感官的刺激而產(chǎn)生第一印象，具有明顯的“先入為主”的特征，因此，塑造良好的外在形象是空乘專業(yè)學(xué)生的必修科目。外在形象的展示需要借助于學(xué)生審美意識以及鑒美能力的支撐與保障，以便于達成對自身美感的完美體現(xiàn)。健美操教學(xué)蘊含著豐富的美育元素，因此，在健美操教學(xué)中，通過對美育元素的有效激活使之形成渲染效果，以此對學(xué)生產(chǎn)生熏陶作用，用以培養(yǎng)學(xué)生的審美意識，促進其鑒美能力的有機發(fā)展，這對于空乘專業(yè)學(xué)生的形體塑造具有重要的規(guī)范與引導(dǎo)作用。

2.3提升學(xué)生的內(nèi)在氣質(zhì)，實現(xiàn)對其形體塑造的“錦上添花”

行業(yè)的特殊性決定了空乘專業(yè)學(xué)生內(nèi)在氣質(zhì)培養(yǎng)的重要性，內(nèi)在氣質(zhì)是社會個體自身修養(yǎng)的綜合體現(xiàn)，主要包括健康的心理、高尚的情操、完善的德行修為以及自覺遵守社會公德的行為意識等方面的內(nèi)容，內(nèi)在氣質(zhì)浸透于人們的日常行為，并通過外在形象的展示得以體現(xiàn)。健美操運動具有突出的完善心理、愉悅情緒以及修善品德的社會功效，因此，對空乘專業(yè)學(xué)生開展健美操教學(xué)，能夠有效地促進其內(nèi)在氣質(zhì)的提升，使得學(xué)生優(yōu)雅的內(nèi)在氣質(zhì)與完美的外在形象相映成彰，達成互補的效應(yīng)。這對于空乘專業(yè)學(xué)生的形體塑造無疑會產(chǎn)生“錦上添花”的增補作用。

3.基于空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造需求下的高校健美操教學(xué)發(fā)展途徑

3.1打破不同教學(xué)科目的領(lǐng)域局限，實現(xiàn)與形體教學(xué)的有機融合

空乘專業(yè)傳統(tǒng)的形體教學(xué)是以形體舞蹈為主要內(nèi)容，雖然形體舞蹈在內(nèi)容與形式上同健美操具有一定的相適性，但是，由于受學(xué)科的限制，始終處于相互“隔離”的狀態(tài)。伴隨著素質(zhì)教育的發(fā)展，高校體育教學(xué)的社會職能得到有效的拓展，與不同領(lǐng)域的接觸與交流日漸頻繁。健美操作為一種既具有專業(yè)特征，又具有大眾特質(zhì)的一項健身運動，以及健美操運動所具有的突出的社會效能，使之擁有極為龐大的受眾群體。因此，在高校健美操教學(xué)中，應(yīng)打破教學(xué)科目的領(lǐng)域局限，針對空乘專業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)取向，切實發(fā)揮健美操運動突出的修塑體態(tài)功能，為學(xué)生的形體塑造提供支持與保障。這不僅能夠?qū)崿F(xiàn)健美操教學(xué)與形體教學(xué)的相互融合，同時，更能夠有效地拓展健美操教學(xué)的職能范圍，進而推動高校健美操教學(xué)的有效發(fā)展。

3.2針對學(xué)生形體塑造發(fā)展的需求，研創(chuàng)具有實效性的健美操教學(xué)內(nèi)容體系

教學(xué)目標的實現(xiàn)需要有與之相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容體系的強力支撐，因此，為了有效地實現(xiàn)促進空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造發(fā)展的目的，需要創(chuàng)設(shè)適應(yīng)性與實效性并存的健美操教學(xué)的內(nèi)容體系。這就要求要加強與形體教學(xué)的交流，借鑒形體舞蹈中的相關(guān)理論與相關(guān)動作，編排出全新的健美操教學(xué)內(nèi)容，用以凸顯健美操運動修塑體態(tài)的重要功能，滿足學(xué)生形體塑造的發(fā)展需求，使得空乘專業(yè)學(xué)生的健美操教學(xué)更具實效性。在研創(chuàng)適應(yīng)于空乘專業(yè)學(xué)生形體塑造發(fā)展的健美操教學(xué)內(nèi)容時，必須堅持對形體舞蹈的借鑒、相融與相適的原則，切忌過于突出健美操運動的功效而產(chǎn)生“喧賓奪主”誤導(dǎo)，同時也要避免過于渲染形體舞蹈的作用而造成健美操運動功能的失效。

3.3加強學(xué)生體育健身自主意識的培養(yǎng)，使得健美操運動成為其未來自我發(fā)展的“良師益友”