發(fā)布時間：2022-09-30 06:51:05
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學三年學習計劃樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
大學三年可謂是人生最寶貴的三年，這大學三年我們將逐步的從學校走入社會。學習并不僅僅是單純的書本上的學習。而是一個廣義的，不僅要學好書本上的知識，還要學習怎樣與人交往，怎樣提高自己的能力，怎樣成為一個品格高尚的人。這三年將會使我們的能力突飛猛進。但就現在現象來看，大學三年下來有的人收獲了滿滿的一筐，成為了社會上優(yōu)秀的人才，而有的人卻所獲無幾，浪費了大學三年的大好時光。俗話說：“磨刀不誤砍柴工。”我們很有必要在大一的時候就將自己三年的學習計劃一下，想一想以后自己將怎樣去走好自己的路，怎樣能充分的理由好這大學三年的時光，使自己迅速的成長。但把大學三年的計劃一下子定的很詳細并不可能，我只能把大學三年簡單的定一下自己努力的方向，以后每學期要總結一下自己的當時的具體情況，把一個學期的具體的計劃定一下，學期末總結一下，檢查自己完成的怎么樣了?，F在我僅將自己大學三年的總的學習計劃一下。
大一：打牢地基。觀念上將“要我學”變?yōu)?ldquo;我要學”，腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來美妙的音樂。各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現手里捧著一大堆海報、傳單。這兒一個報告，那兒一個音樂沙龍，東邊一場籃球賽，西邊一處美食節(jié)。其中你擇其一二參加可以幫助你緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
大二：承前啟后。在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化?？蓞⒓佑幸娴纳鐣嵺`，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。大學是一個施展表現你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務。怎么說呢?有人說："社會經驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現在讀好書不就行了么?"我認為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么?但你可以說——我現在的語言功底、交際能力非常出色了么?很少有!即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢?它常需要一定呢?就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充條件，一定時間空間的。
大三：奮起直追千里。主動加深專業(yè)課程的學習，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多向師兄師姐打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。關注關于專接本的考試資訊，盡可能多渠道地搜羅各種資料?，F在就是專接本考試沖刺期，落足功夫，爭取把目標拿下。同時，在為自己的前途忙得暈頭轉向的時候，畢業(yè)論文這一關更是馬虎不得，這是對大學三年學習的一個檢驗，要對自己負責，不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。相信如果大學前兩年我都能認真踐行自己的計劃，大三就是我收獲的季節(jié)了!
新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。江蘇食品學院將在新的挑戰(zhàn)中不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展……
作為會計學系宣傳部的成員，我將秉著“不斷進步”的宗旨，在新的學期中，力求把我系宣傳工作做到最好。在此，我對宣傳部工作有以下計劃：
一、準時出席每周一次的例會，做好記錄，認真完成部長布置的任務，若有活動要積極參加，踴躍報名。
二、 積極認真完成每次的宣傳工作，海報做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、 注重我院各系之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、 積極配合我系團學會內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為江蘇食品學院的發(fā)展寫下光輝的一頁。
高中三年的學習計劃，可以說是完全泡湯了，最后的結果讓我很不滿意，不管是生活，學習，思想，人際關系等等，都證明了，那些計劃是不可行的，沒有太大的實際操作行.所以大一第一學期以來，我就想改變我以前的學習計劃，讓我在大一的的第一學期有所收獲．
大一的第一學期是我的摸索階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃．
首先，我應該找一個合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實自己的生活．使自己過的好一點兒．
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力．
第三，我要改變以前的交友方式，本學期應該廣交朋友．
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間．
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作．
第六，生活勤儉節(jié)約，艱苦樸素．
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮．
第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事．
第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰．
一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。
根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業(yè)。
二、合理安排時間，按時完成學習任務。
在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。
三、養(yǎng)成做筆記的習慣。
在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養(yǎng)成良好的學習習慣。
四、認真地完成布置的作業(yè)，養(yǎng)成自主的學習習慣。
根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業(yè)和學習任務。還要培養(yǎng)良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。
五、多向老師和同學請教。
遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫助。
六、及時做好考前的復習工作。
考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。
七、利用業(yè)余時間，通過計算機網絡加強學習。
隨著新技術、新媒體的發(fā)展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業(yè)余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯(lián)系，尋求輔導和幫助。
八、不斷加強專業(yè)學習，確定補修專業(yè)。
為了加強綜合素質，還需要在完成學業(yè)后，不斷地加強與自己的專業(yè)相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。
總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業(yè)。
高中步入大學，是新的起點，新的挑戰(zhàn)，一切將要從零開始，為此要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成學業(yè)。這里給大家分享一些關于2021大學學習計劃書范文600字，供大家參考。
大學學習計劃書范文1鑒于上學期我未能取得什么成績，這學期我得好好努力了。這學期我?guī)Я穗娔X來學校，也就是說，客觀方面的學習條件已經具備了。有了自己的電腦，課堂上學到的知識能得到較好的鞏固;有了電腦，我將會從網上學習到更多東西。我已經能預測到：這學期我的大學生活將會十分充實!
一、考試課、考查課的學習
這學期的考試課比上學期多，任務也加重了一點。我們現在學的知識偏文的多一些，對于我這個理科生來說有一點困難，但困難是用來克服的，我相信我可以學好這些知識，只要我努力了，盜用一下李寧的廣告語：一切皆有可能。
二、通過英語四級考試
英語四級考是本學期的重點。我的英語基礎不太好，單詞量比較少，這可能會給我的考試帶來一定的困難，但是沒有困難何來挑戰(zhàn)、何來動力，所以我要勇敢地迎接挑戰(zhàn)。于是我決定將這學期的主要精力放在英語學習上，每天抽出時間來背單詞、做試卷、聽聽力，提高我的英語成績。
特別是英語聽力，在考試中占的分數比例大，難度高，不能在一時間鍛煉出來，需要時間的積累，不斷地練習。所以我一定要在平時擠出聽聽力的時間，盡量把聽力練好，多拿分數。
三、通過電腦一級考試
對于電腦一級考試，我還是比較有信心的。雖然電腦水平不高，但一些基礎的東西還是可以的。所以我準備把學校發(fā)的基礎題看一下，上機操作幾遍，熟悉一下操作平臺就差不多了。
四、體能鍛煉
在我們警校體能的要求非常高，體能的分數在總成績里也占了很大的比例。這是一個不容忽視的環(huán)節(jié)。春天到了，正是鍛煉身體的好時機。一定要抓住這個時機，多去操場跑跑跳跳，活動筋骨、強健體魄。
五、社團活動
上學期我加入了“心橋手語社”， 這學期手語社會組織考“手語初級證書”。學手語，是我很早以前就有的夢想，如今夢想得以實現，我倍加珍惜。手語對我們以后的公安工作也有很大的幫助，有利于我們和聾啞人交流，方便工作地開展。
我有信心能把這些計劃付諸實踐，至于效果如何，這需要我的努力!
大學學習計劃書范文2新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。江蘇食品學院將在新的挑戰(zhàn)中不斷創(chuàng)新，不斷發(fā)展……
作為會計學系宣傳部的成員，我將秉著“不斷進步”的宗旨，在新的學期中，力求把我系宣傳工作做到最好。在此，我對宣傳部工作有以下計劃：
一、準時出席每周一次的例會，做好記錄，認真完成部長布置的任務，若有活動要積極參加，踴躍報名。
二、積極認真完成每次的宣傳工作，海報做到主題突出，色彩鮮明，同時廣納各方意見，做到取人之長補己之短。
三、注重我院各系之間的宣傳交流工作，互相溝通。
四、積極配合我系團學會內部其它部門的工作，以及我院學生會的工作，共同努力，全力以赴，為江蘇食品學院的發(fā)展寫下光輝的一頁。
高中三年的學習計劃，可以說是完全泡湯了，最后的結果讓我很不滿意，不管是生活，學習，思想，人際關系等等，都證明了，那些計劃是不可行的，沒有太大的實際操作行.所以大一第一學期以來，我就想改變我以前的學習計劃，讓我在大一的的第一學期有所收獲.
大一的第一學期是我的摸索階段，我要結合以前的學習經驗來指定這學期的學習計劃.
首先，我應該找一個合適的社壇，來鍛煉自己，并且可以充實自己的生活.使自己過的好一點兒.
其次，我要在社會上尋找機會，找一些我能干的工作，來豐富自己的入社的能力.
第三，我要改變以前的交友方式，本學期應該廣交朋友.
第四，學習還是挺重要的，合理安排自己的學習時間.
第五，不管今年有什么活動，我只要能參加的，盡量參加，若有適合我第二工作的話，我要好好的工作.
第六，生活勤儉節(jié)約，艱苦樸素.
第七，認真抓住每一次機會，讓自己的能力盡量發(fā)揮.
第八，生活中的點點滴滴，我要能舍得和放棄，不要太在意很多小事.
第九，努力的完成這個計劃，看看自己的人生是否有自己主宰.
第十，活出自己的人格和尊嚴.
新學期，無疑為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。
計劃制定好了就要去實施。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的毅力體現在工作學習之中!
大學學習計劃書范文3為了無悔，為了達到自己心中的目標，我決心做好幾點：
1、干事快速，有效;
2、有嚴格的時間觀念;
3、列出自己的生活作息表，否則一切免談;
4、有嚴密的計劃，做事情想想我為什么這么做，而不那么做，做的后果是什么?萬一有特殊情況發(fā)生我該怎么辦?
5、快樂地過好每一天，不把憂傷寫在臉上，把怒氣發(fā)在學習上，讓它作為學習的動力。
6、凡事得有個度;
7、早睡早起，堅持晨練;
8、努力學習讓自己適應環(huán)境而不是讓環(huán)境來適應你;
9、學會堅強、學會忍受、不輕易掉淚。
10、勇于承認自己的錯誤，取人之長補己之短。
11、每天寫日記來反省自己的一言一行，多練習英語寫作和口語，注意字的整潔、美觀。
12、課前做好預習，找出重點，難點，疑點，上課認真聽講，思考、做筆記，課后進行復習。
13、分清主要矛盾和次要矛盾，正確處理它們之間的關系。
14、嚴格要求自己，用巔峰的激情來學習。
分享就到此了，大家可以根據自己的實際情況來制定適合自己的學習計劃，預祝大家都能在學習過程中一帆風順，取得理想的成績。
大學學習計劃書范文4大學生活已過去一年了，發(fā)現大學學習生活與中學很不一樣，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，獨立學習和養(yǎng)成學會學習在大學期間是十分重要的，因為在以后的大多數情況下，我們都是要自己去學習自己需要的知識，不會有人主動來教你的。
雖然這一年里在學生會我學了很多，但我發(fā)現我仍然需要好好培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習。當然，剛上大學時定的目標，還是有一些實現了，但很多都不太盡如人意。所以，我對我以后的學習制定了一個計劃。
首先，應該是完善自己的個性，改掉自己的一些壞脾氣、壞習慣。大學校園是個大課堂，是個投影的小社會，在里面有來自各個地方的同學和老師，他們有著各種性格，我們不可能與每個人都會有話題，和睦相處，總會有些小摩擦。所以我們盡可能的改去自己的缺點，包容他人，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系。
其次，努力學習專業(yè)課，同時也認真學習其他公共文化課。新的一學期已經來臨，我接觸到專業(yè)課的許多知識。我也明白我們的專業(yè)課是我們日后謀生的重要手段，是我們找到工作的重要技能。所以一定要好好學習。不能再浪費時間，為了自己的未來著想。有空多去圖書館看些書，充一下電，填補自己各方面的知識空缺，增加知識面，增加個人修養(yǎng)。定好每個星期去三次自習，每次自習不少于一小時，每星期去至少一次圖書館。
然后，多參加一些社會實踐活動。通過一年的學習，我們已經開始知道專業(yè)是什么，將來要做什么。對大部分人來說，如何將大學學習與社會結合起來，是我們這一時期最主要的問題，而社會實踐可以讓我們更清楚的了解到我們應該怎樣做。為大三的實習做好準備。
最后，通過社會實踐結合自己的職業(yè)規(guī)劃，了解社會對這個專業(yè)的應用、使用等方面情況，同時了解社會對該專業(yè)應用的不足點，有針對性進行調整，這對今后的專業(yè)學習是非常有益的，還能豐富大學學習內容的好手段，對完善知識結構，豐富知識層面，增長社會見識是有積極意義的。
經過大學專業(yè)課的學習，到了大三就到了檢驗我們學得如何的時候了，實習就是最好的檢驗手段。與社會實踐不同，實習是在實際崗位做實際工作，檢驗的是我們的職業(yè)能力。
實習失敗并不需要太介意，相反很正常。從用人單位角度看，對實習生不放心是很自然的，也是合理的。從學生角度看，學生目前的能力也很難符合用人單位的要求。因此很多實習生到用人單位實習會感到無所事事，這也就不足為怪了。
但從實習角度看，實習內容并不僅僅在于實習生能夠為用人單位創(chuàng)造多少效益，承擔多大工作量，還在于對學生提前進入職業(yè)環(huán)境、融入職業(yè)環(huán)境的一種鍛煉，感受職業(yè)氛圍的熏陶也是實習的一個基本內容。到時實習的時候應注意以下幾點：一是學習和做事同樣重要。學習別人的工作方式，總結別人的工作經驗，也是實習的成果。二是主動性。三是融入性，把自己實習的身份忘掉，使自己成為一個真正的單位成員，融入職業(yè)環(huán)境中。
大學學習計劃書范文5一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即：為什么要制定學習計劃?有無學習計劃對大學生的人生發(fā)展會有什么影響?第一個問題的答案是：為了實現自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準：時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如：“時間就是生命”，這是人生哲學的命題;“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執(zhí)行即定的學習計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響?？梢哉J為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。
二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學習是國家對大學生硬性規(guī)定的學習任務，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業(yè)學習是有規(guī)律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環(huán)節(jié),學習計劃設計的基本要求就是，要根據學習的進度，對每門課程的每個學習環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現一系列影響課業(yè)學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質養(yǎng)成過程中與課業(yè)學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養(yǎng)成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括：專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好?理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質技能結構，積累職業(yè)生涯的寶貴經驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經濟狀況，緩解家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結果。
摘要：暑假本是學生放松的時間，但是陳同學45天的假期全部被各種補習和學習填滿了，她每天的學習時間接近11個小時，嚴格按照時間表執(zhí)行學習計劃。針對陳同學暑假學習計劃以及通過與她和她父母的交談，發(fā)現在她的這個案例中主要反映了三點普遍社會現象：一是應試教育的弊端；二是課外輔導盛行；三是高中生，特別是獨生子女學習壓力大。
關鍵詞：學習計劃；應試教育；課外輔導；壓力大
時間計劃
6：00—7：10晨讀
8：00—9：50補習物理
10：00—12：00補習化學
13：00—14：30午休
14：30—16：00復習上午老師講的物理，做物理練習
16：20—18：00復習上午老師所講的化學，做化學練習
19：00—19：30默寫單詞
19：50—8：20英語閱讀理解訓練
8：40—9：40英語閱讀理解講解
10：00—10：40閱讀語文課外書，預習物理化學
11：00睡覺
這是一個高一女生7月份的學習計劃，她叫陳××，今年16歲，獨生子女，就讀于廣東省韶關市一所重點中學。從以上的學習計劃可知：學習強度高，這個暑假她過得不輕松。在放假前，父母就為她安排好了暑假學習計劃，她的假期被各種補習填滿了，而她本人是一臉無奈，又不得不接受這樣的安排。筆者問她是否不滿這個學習計劃。她說沒有辦法，高一期末文理分科時，她選擇學習理科，不得不趁著這個假期復習高一的物理、化學、生物，以便高二的學習。
一、與她個人的談話
筆者通過與她個人的交談了解到，她平時學習很緊張，壓力很大，主要概括起來有以下幾個方面。
（一）學習壓力大
她所就讀的高中是省重點，大概每屆有1100多人，每年至少有880多人考上本科，她的同學是從韶關市各個中學中選拔上來，在這樣的優(yōu)質中學中學習競爭異常激烈。有些老師上課的模式與其他學校不同，并不是按教科書的順序來上課，而是按照專題進行講課，整個高中階段的知識是交叉進行。并且上課的進度快，英語必修課本共有5本，她已經學完了4本。老師在高一這一年中把高中階段的地理書全部上完了。平時她根本就來不及復習，只能趁著假期來查漏補缺。她說班上有好幾個同學因為跟不上老師上課的節(jié)奏而被老師勸退到其他學校。平時的考試也完全按照高考的題型和難度進行測驗，今年期末考試她們班上每科的平均分都沒有及格。
（二）來自同學的壓力
筆者了解到，其實并不是只有她一個人在假期進行各種補習，她的好多同學也是趁著假期復習高一知識和提前學習高二的知識。她說班上同學都很努力學習，早上起來晨讀1小時后再去學校，晚上12點睡覺。而她從來沒有早讀過，一般在10：30之前就睡了。她也嘗試晚睡早起，但是會在課堂上走神，打瞌睡，反而影響了學習效果。但是母親會責備她不夠努力，沒有一點危機意識。同學們的學習時間長，而她卻無法做到，這一點讓她很煩惱。再加上班上競爭大，她的成績在班上處于中等偏下，她更加沒有信心。她無可奈何地說，每次考完試都會裝貼同學們的考試排行榜，然后召開家長會。母親接到成績單后，就會比較，計算排名，估計她能不能考上大學，還可以從哪方面提高單科成績。她最討厭的就是家長會后，母親一定會對她進行思想教育，拿班上成績優(yōu)異的同學和她比較。
（三）來自表哥表姐的壓力
她說她的表哥表姐都已經大學畢業(yè)了，而且他們的工作都很好，有些已經是有房有車一族了。所以，親戚也在暗地里互相比較。每次回老家，大家庭的習俗就是問她成績怎么樣？想考哪個大學？這些都讓她苦惱不已。每次他們問起時，她恨不得有個地洞鉆進去。而母親總會嘮叨要她向她的那些表哥表姐看齊，以他們?yōu)榘駱?。母親有時會說，如果她考不上大學，以后比她的表哥表姐差很多，回家過年都是一件很難堪的事。她有時候覺得自己就是母親與其他姊妹攀比的工具。
（四）父母施加的壓力
她說父母自她進入高中學習后，并沒有要求她考名牌大學，只是希望她能盡力，考取一個本科學校。母親為了更好地照顧她，在她初二的時候辭去工作，一門心思放在她身上。平時父母為了不影響她學習，很少看電視，說話壓低聲音，腳步放輕，一家人都小心翼翼。她在家從來沒有做過家務，也不會做一點家務活，過得是“衣來伸手，飯來張口”的生活。有時她想幫母親做家務，還沒有開始，母親就會阻止她，認為做家務浪費學習時間，她現在的首要任務就是學習。而且在假期，母親會時刻提醒她，現在離高考不到2年，要抓緊時間學習，不要浪費一分一秒。雖然父母在學習上并沒有提出過分的要求，但是他們的行為對她而言是一份沉重的愛，也是一種無形的壓力。她說每次看到自己那可憐的分數就會有一種負罪感，覺得對不起自己的父母，考上大學是她回報父母對她的愛的唯一方式。所以，當父母為她安排好學習計劃，她沒有任何異議，接受這份高強度的學習計劃，奔走在各個補習場所。
二、與父母的談話
筆者問她父母為什么要安排這么高強度的學習？難道不怕引起女兒的逆反心理？她父母說也想讓孩子有個快樂的假期，不想讓她那么辛苦，可是環(huán)境不允許，她的同學都是趁著假期參加各種補習，如果他們的女兒不參加，那就會落后于其他同學。尤其是當母親說女兒頂著烈日去補習的時候，眼睛都紅了。他們說女兒還算懂事，也已經過了青春叛逆期，安排這個學習計劃是得到了她的同意。再說高中三年一晃而過，現在女兒離高考只有一年10個月。她在高一的時候并不怎么努力，浪費了一年的時間，現在只能抓緊時間學習。他們知道學習辛苦，但是社會競爭激烈，努力學習才是以后立足社會的根本。為了爭取時間學習，他們說假期本打算回老家看看雙方高齡父母，但是女兒7、8月都有補習，所以不回家了。現在就算有錢請老師補習，有些老師不一定愿意，他們也是委托別人為孩子找補習老師。所以，回家的計劃只得擱淺。他們還打算如果以后孩子學習緊張，他們這兩年都不打算回老家過年，只要是為了孩子的學習，他們愿意犧牲。
筆者了解到，他們已經和補課老師聯(lián)系好了，開學后數學、物理、化學每周補習一次，進行一對一的輔導，直到高考結束。補習老師就是他們女兒本校的老師，這些老師一般只帶本校的學生。筆者問他們補習的費用是多少？他們說一對一補習150元1小時。如果不是一對一補習就便宜一些，送到培訓機構去補習會更加便宜，但是他們不相信這些培訓機構，怕浪費女兒的時間。所以他們寧愿多出錢找一線老師補習，他們女兒暑假的補課費將會花掉6000元左右。這筆補課費對一個工薪家庭來說是一筆不小的家庭開支。他們說工資就剛好夠平時家里的開支，如果女兒接下來進行兩年的補習，就要拿出家里的積蓄才行。他們計劃家里最近兩年都不添置大件家具。筆者問他們?yōu)榱撕⒆踊ㄟ@么大一筆錢，會不會后悔？他們都堅定地說不后悔，現在拼命賺錢，省吃儉用就是為了孩子的將來。只要家里條件許可，他們愿意為孩子提供最好的學習環(huán)境。
筆者問他們，知不知道孩子有幫他們做家務的愿望？他們說知道女兒想做家務鍛煉自理能力，但是學習任務多，時間緊，不想讓她在這方面浪費時間。當時女兒想報考另一所重點中學，考慮到離家遠，要住校，怕女兒應付不過來，所以就報考了北江中學。再說讀大學后自理能力會得到鍛煉，高考后就教她做家務。
三、反思
這個普通高中女生暑假學習計劃表以及通過與她和她父母的交談，有幾點反映了社會的普遍現象，特別值得大家反思。
（一）教育實況
她的學習計劃表其實從另一個側面反映了高考制度下教育的真實面貌。盡管之前有不少人討伐和抨擊高考制度，相關部門也確實采取各種措施對其進行改革，提倡素質教育，反對應試教育。有學者形象地把素質教育與應試教育比作是“人本”和“經本”的一場博弈。但是素質教育已經實行20多年了，官方對素質教育的斷論是：“全面推進素質教育，從整體來說，依然步履艱難，任重道遠?！雹俣痪€教師更普遍認為，“素質教育轟轟烈烈，應試教育扎扎實實?！备呖贾贫认碌膽嚱逃芍^讓人又愛又恨。愛它是因為它確實是那些寒門學子跳出農門，改變命運的重要途徑。恨它是因為它確實也扼殺了青少年的活力，很多人在這場萬人過獨木橋的競爭中被殘酷地淘汰。
很多專家學者和老師都很清楚應試教育帶來的弊端。應試教育在一定程度上導致“片面追求升學率”、“千軍萬馬擠獨木橋”。依靠“題海戰(zhàn)術”和“盯、盤、補”模式，給學習者造成巨大的壓力，使學生身心健康受到嚴重的傷害。其次，應試教育的教學內容偏、難、繁、舊，阻礙了學生能力的提高和創(chuàng)造力的發(fā)展，而這將最終傷害我國現代化進程。再次，應試教育導致許多學校設置重點班，使教學資源嚴重傾斜于優(yōu)秀學生，而讓大多數普通學生處于邊緣化，從而使教育公平成為空談。此外，它還導致?lián)裥ｏL盛行，使重點學校占有大量的優(yōu)質教育資源，造成同一地區(qū)教育失衡。應試教育作為一種方法，在中國由來已久。一定意義來說，一千多年的封建科舉制就是應試教育的發(fā)展史。它形成了一套經驗、規(guī)范和制度，承擔著舉賢取士的歷史使命。在中國封建社會史上，科舉制度及其共生的應試教育無疑是最有效的統(tǒng)治模式和甄選方法之一。②近一百多年來，先是廢科舉、興學校，接著移植西方教育制度，傳播西方教育理念，引進西方教育方法。隨著人們對教育本體功能的深入認識，批判片面追求升學率的教育模式，更加注重人的發(fā)展。然而，中國教育推行的仍是層層選拔的金字塔模式，大多數學校仍是以應試為其辦學的主要任務。
在“一考定終身”，以分數高低論成敗的高考制度下，即使最能散發(fā)人性魅力的教育也只能藏其色彩，讓位于高考。其實這種人才選拔制度本身并沒有什么錯，但是它的實行對整個基礎教育的影響經過三十年多年的結果來看，是有導向性作用的，因為高考如何考可以直接決定學校如何教，學校因為自身的利益、地方因為自身的政績而對教育的成績特別看重，最能看得見摸得著抓得住的就是高考，最有說服力的也是高考，所以為高考而教就在所難免了。③老師和父母絞盡腦汁犧牲孩子的休息時間來增加學習時間，提高學習成績。老師和家長都知道高考制度下的教育實況是千瘡百孔，但是他們忍痛讓孩子在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中去拼殺，有的明知孩子在這場競爭中會撞得頭破血流，他們也愿意嘗試，期待奇跡的發(fā)生。相關部門曾經對高考進行大力改革，但是萬變不離其宗，以考試選拔人才的制度并沒有發(fā)生多大的改變。
（二）課外輔導
筆者通過與她和她父母的交談得知，她的很多同學都進行各種各樣的課外輔導。這也反映了隨著經濟的發(fā)展和教育體制改革的深入，市場經濟對教育產生了巨大的影響，名目繁多的各類課外輔導應運而生，課外輔導具有巨大的市場，家長為了孩子的學習愿意掏錢參加各種課外輔導。
課外輔導盛行有其合理性。它是課堂教學的補充，延伸和拓展。課外輔導相對大班教學更加具有針對性，伸縮性?？筛鶕W生的學習特點，制定學習內容，因材施教。高中階段的學習任務緊，難度大，如果家里經濟條件允許，學生可以適當地參加課外輔導。但是，課外輔導也帶來了一些弊端。有些課外輔導的老師本是學校的在職教師，他們?yōu)榱四芏嗾袑W生，于是就打起了自己學生的主意。他們故意把本應在課堂內完成的教學任務轉移到課外輔導的課上去完成，這樣無形中就迫使學生必須參加課外輔導。長期以來，高中生疲于應付考試，整天埋頭于作業(yè)之中。許多課外輔導恰好迎合了應試教育的要求，成為學校應試教育的延伸。也可以說現在很多課外輔導的存在是應試教育的產物。
（三）高中生，尤其是獨生子女的學習壓力大
在高考指揮棒下，高中學生的理想就是能升入重點大學，教師的目標就是能讓更多的這樣的學生考進重點大學，學校的理想就是成為升學率最高的所謂“好學?！保瑢W校已經異化為訓練考試熟練工的“工廠”。這種為升學考試服務的教育帶有明顯的功利性，使教育成為一種片面追求利益的工具而喪失了其內在的價值與尊嚴，使學生在表面知識水平發(fā)展的同時犧牲了身心的健康與個性及智慧的養(yǎng)成。但是，犧牲學生的休息時間為代價來提高他們的學習成績是一種普遍教育現象。高中生的學習壓力大，尤其是獨生子女的學習壓力更大。父母把全家的希望都寄托在獨生子女身上，他們在自己的孩子身上傾注了太多的愛。大多數父母認為成績好能夠保證孩子出人頭地，為整個家庭爭光。所以，他們這種 “望子成龍，望女成鳳”的言語和行為都給孩子造成了無形的壓力。
四、結論
綜上所述，陳同學的暑假學習計劃只是部分反映高中生真實的學習情況，筆者和她以及與她父母談話提出的三點反思還是不夠深入，分析也存在漏洞。但是，應試教育帶來的弊端，課外輔導存在的問題以及高中生，特別是獨生子女學習壓力大是客觀存在的社會事實。如何改變教育制度，更好地發(fā)展每個學生的潛力，如何規(guī)范課外輔導，讓其更好地為教育服務，如何緩解高中生的學習壓力 — 這是每個教育工作者不可推卸的責任。（作者單位：湖南師范大學）
注釋：
①程剛，周濟.詳解應試教育為何愈演愈烈[J].中國青年報，2006，（4）.
②張登華.“人本”與“經本”博弈——素質教育何以步履艱難？[J].教育導刊，2007，（12）.
③王鑒.從“應試教育校園文化”到“素質教育文化校園”——論當前學校文化的特點與轉型[J].教育理論與實踐，2010，（3）.
參考文獻：
[1]李耀宗.“發(fā)霉的奶酪”和“填不飽肚子的維C”—評關于應試教育與素質教育的一場爭論[J].教育發(fā)展研究，2005，（8）.
[2]應學俊.“應試教 育論”可以休矣[J].全球教育展望，2006，（9）.
摘 要 本文基于大學目標的設定和學生自主性學習水平之間存在著密切的聯(lián)系的理論假設，對經濟管理學院100名08級學生進行問卷調查，并對數據結果進行分析，得出了不同的大學目標――考研、出國、保研、工作、考公務員對大學生的自主性學習行為具有顯著性的影響的結論，并且在結論分析的基礎上針對學校以及學校分別提出了建議.
關鍵詞 大學生 目標 自主學習
研究目標定向在學習中的影響不僅有利于激發(fā)學習者的學習動機，提高學習者的學習興趣，而且對學習者的學習策略運用、情緒和認知能力的調節(jié)都具有極大的推動作用。
美國馬里蘭大學管理學兼心理學教授洛克（E.A.Locke）在研究中發(fā)現，目標能引導活動指向與目標有關的行為，并影響行為的持久性[1]。他在“目標設置理論認為目標本身就具有激勵作用，使人們的行為朝著一定的方向努力[2]。自主性學習是指學習者對自己的學習負責，并且根據自己的特點及需要決定自己的學習過程。 眾所周知，內部動因是自主性學習的動機源泉。龐維國先生認為目標定向對自主性學習的動機具有推動作用[3]。目標會影響大學生的自主性學習行為，自主性學習水平的高低又會對其學習成績產生重要影響。掌握目標可以通過影響學生的學習動機，學習策略水平間接影響學業(yè)成就。自主學習在目標對學業(yè)成就的影響中發(fā)揮著重要的中介作用[4]。
在本文中，我們將目標定義為，大學生在大學畢業(yè)時所要選擇的道路，是大學階段所要指向的成就方向，亦是職業(yè)生涯規(guī)劃的一部分。其分類主要包括：考研、保研、工作、考公務員、出國五類。
一、研究方法
研究抽取北京林業(yè)大學經濟管理學院本科三年級300名同學作為對象，其中男生133人，女生162.問卷回收率為100%，其中有效問卷為276份，問卷回收率為92%。
研究采用由朱祖德，王靜瓊，張衛(wèi)，葉青青編制的《大學生自主學習量表》來評估學生的自主學習意識[5]。每一題目以六點量表形式作答，從“非常不符合”“不符合”“比較不符合”“比較符合”“符合”到“非常符合”，依次記為1至6分。采用EXCEL、SPSS17.0軟件進行數據的整理和分析。
二、數據分析
1．目標分類狀況
在我們調查的276名同學中，有接近一半大約為46%的同學選擇工作，有30%的同學選擇考研，還有11%的同學選擇保研，10%的同學選擇出國，只有3%的人選擇了考公務員。由此可以看出，工作和讀研仍然是大學生愿意選擇的主要出路。
2．目標與自主性學習能力
如圖1所示，在橫軸為目標，縱軸為同一目標的同學在自主性學習行為的總分上的平均分。得分最高的是目標為出國的，其次是保研、公務員和考研的，得分最低的是目標為工作的樣本。整體來看，不同目標的大學生在自主性學習行為上得分存在一定的差異。其中目標定位為出國和保研的同學，自主學習能力更強，而定位工作的同學，其自主性學習行為能力相對較弱。排出樣本偏差的因素，我們根據實際經驗推測：目標本身的特點和對應的要求會對大學生的自我要求產生一定影響。能否實現出國、保研的目標，平時成績很關鍵，這就需要有這類目標的學生有很強的自主學習能力；相較而言，其他類目標的實現對學生的平時成績沒有過高的要求，關鍵點在其他方面，因此擁有這幾類目標的學生自主學習能力偏低。
3．目標對自主性學習行為的影響
（1）顯著性差異檢驗
由表1可知，方差顯著性檢驗中，只有學習求助的p值0.05.由得出以下結論：擁有不同目標的學生在自主性學習水平的各位維度內在目標、一般方法、學習計劃以及總分上的方差不存在差異，但在學習求助維度上方差具有顯著性的差異。
（2）相關性檢驗
由表2可知，大學目標與自主性學習中的一般方法、學習求助、學習計劃以及總分都存在顯著性的相關性（P值均小于0.05），并且相關系數最高的是學習求助這一子維度，為0.637。而大學目標與內在目標不存在相關性（p>0.124）。這一結果與方差檢驗的結果具有一致性，即不同的大學目標對學習求助的影響最大。
4．性別差異性檢驗
在表3中，方差齊性檢驗表格所屬的F檢驗顯著性sig。如果sig>0.05，證明該維度在不同的目標分組的變量作用下方差是齊的，則繼續(xù)觀察該維度均值齊性T檢驗的第一行顯著性sig，如果前一個sig0.05，接受原假設，證明性別對學生的自主學（某個維度）是無效的；如果sig
根據上述的規(guī)則，我們將可以看出各個維度在均值檢驗中，顯著性sig均大于0.05，所以說明性別對大學生的自主性學習能力不存在顯著性的影響，即自主性學習能力與男生性別無關。
三、結論
1．大學生重視學習方法，而不重視學習計劃。
從柱狀圖中可以看出，不管目標有何不同，參與調查的學生得分最高的都是一般方法，其次是學習求助，然后是內在目標，最低的是學習計劃。內在目標反映的是大學生的學習動機，而一般方法、學習求助以及學習計劃反映的是大學生學策略能力?？梢姶髮W生在日常學習中相對重視學習方法，而制定、實施學習計劃的能力還有待加強。
2．目標對自主性學習行為的具有顯著性的影響
以工作、考研、保研、考公務員、出國為目標同學得分雖然在一般方法、內在目標、學習計劃以及總分上的方差性檢驗差異很小，只有對學習求助具有較為顯著地差異。但是在相關性分析中我們可以看出，不同的目標對除內在目標以外的其他維度以及總分還是存在的顯著性的相關性因此可以判定目標對大學自主性學習能力具有較為顯著地影響。
3．學生整體學習能力的差異主要受學習求助的影響
因為只有學習求助這一子維度因目標不同而差異性較大，因此可以說，學生整體學習能力的差異主要受學習求助的影響。
4．性別對大學生的自主性學習行為沒有影響
通過檢驗可知，不同性別的同學在自主性學習行為能力上的得分是沒有顯著差異的。
四、建議
1．針對學校
（1）學校有關部門要做好學生的新生入學教育，從新生剛入學開始注重培養(yǎng)學生做計劃的能力。教育新生學會制定職業(yè)生涯規(guī)劃，為提高自主性學習能力做好基礎。
（2）學校要鼓勵教師在平時采用互動式教學，鼓勵大學生組建各種形式的科研攻關小組 、創(chuàng)業(yè)活動小組，參加全國以至國際大學生各類競賽和社會實習活動等。通過多種形式培養(yǎng)大學生的科研探索能力和社會實踐能力。
2．針對學生個體
（1）針對大學生普遍自主性學習得分偏低的現象，同學們應該正視這一問題，對自身的自主性學習能力進行合理評估。
（2）大學生應該注重自己在學習求助方面的鍛煉和實踐，多和同學之間以團隊的形式學習參與活動，以此來提高自己的自主學習能力。
（3）大學生應該加強自身的計劃能力。凡事預則立，不預則廢。計劃能力的好壞直接關乎著一個人的辦事效率和辦事效果。對于大學生而言，學習計劃能力關系著其學習成績的高低，而職業(yè)規(guī)劃能力對其未來發(fā)展則有重要的影響。
參考文獻：
[1] 王乃虎,白素麗.不同目標設置對武術普修課教學效果的影響.體育學刊. 2004.11(4):67-69.
[2] 張美蘭,車宏生.目標設置理論及其新進展.心理學動態(tài).1999.7(2):35-40.
[3] 龐維國.論學生的自主學習.華東師范大學學報(教育科學版).2001.05.15.
[4] 羅福午.大學生的自主性學習.徐州建筑職業(yè)技術學院學報.2003.09.15.
關鍵詞：高職學生；自我導向學習；現狀；生涯輔導
作者簡介：寸曉紅（1970-），女，云南省騰沖人，德宏師范高等?？茖W校副教授、碩士，研究方向為少數民族教育及大學生心理健康。
中圖分類號：G710
文獻標識碼：B
文章編號：1001－7518（2012）20－0092－03
一、前言
上世紀九十年代末，高校擴招，高等教育進入快速發(fā)展時期，許多院校相繼升格，使得近年來大學錄取率大幅提升，職業(yè)技術教育得到大力發(fā)展。越來越多的青年學生有著充分接受大學教育的機會，對個人生涯發(fā)展有積極促進意義。
不過部份高職學生并不懂珍惜接受大學教育的機會。“學習態(tài)度散漫，缺乏積極學習動機，抱著大學任你玩心態(tài)；只想要文憑，沒有學到應有的專業(yè)能力?！背蔀樯鐣蟊妼Ξ斍按髮W生普遍的負面印象與批評。影響大學生學習態(tài)度與動機的因素有許多方面，比如校園環(huán)境因素、學習價值功利性、學習興趣波動及其他(如經濟因素忙于打工、情緒與人際關系處理)等(劉亞琴等，2009)。其中，缺乏生涯意識與奮斗目標，學習主體意識淡薄，沒有把自我發(fā)展作為學習需要是最主要的因素。當前年輕學生生涯規(guī)劃意識淡薄，根據調查，清楚考慮過自己生涯發(fā)展，有3-5年規(guī)劃，有其體步驟，并落實實行的學生，沒有超過50%(于秀芝，2006)。許多學者認為學校有必要通過生涯規(guī)劃指導與生涯意識啟發(fā)，促成學生建立生涯目標，養(yǎng)成自我導向學習的觀念與態(tài)度，使學生能積極探索，思考確定自己生涯方向，并據以訂定自己的學習計劃，使自己在大學校園里的學習生活包含必修課程、選修課程、自學或專題研究、參加社團活動及假期的社會實踐或實習，都能整合形成生涯發(fā)展的主導線。幫助學生從“要我學”轉變?yōu)椤拔乙獙W”，才能真正提升學生學習的主動性與積極性。
自我導向學習的理念思想，起源于人文思潮和人文心理學。人文思潮主張人要為自己做主，并為自己的抉擇負責。人文心理學則認為個體在不受壓制的環(huán)境中，都有自我完善，追求自我實現的傾向。在教育實務領域中，Tough(1966)提出自我計劃學習的理念之后，自我導向學習一詞被廣泛使用，并衍生出許多類似的用詞，如：自我導向研究、自我教育及自學等，這些名詞都含有自己引發(fā)、自己主導和自己操控的意思。
自我導向學習是基于成熟的個體有能力進行自我導向成長以及學習動機是來自內在激勵如自尊、求知欲望、成長等的假設。自我導向學習與下列觀念有密切關聯(lián)：自我管理、自我監(jiān)控和動機等。此外，自我導向學習也與個人屬性有密切關聯(lián)，包括人格特質與準備度。在人格特質方面，Taylor(1995)分析自我導向學習者常展現這樣的特質：主動、獨立、持續(xù)的學習；承擔學習責任；自我管理；高度好奇心；高度學習欲望和改變的欲望；自信；能運用基本學習技巧；時間管理；樂于學習、享受學習的快樂和目標導向等。Guglielmino(1977)認為自我導向學習者能自我引發(fā)學習、自我訓練、有強烈學習欲望與信心，能應用基本學習技巧，安排學習步驟和利用時間完成學習計劃。
研究發(fā)現自我導向學習有許多值得推崇的優(yōu)點。Knowles(1975)認為自我導向學習比較符合自然的心理發(fā)展過程，并能適應教育的新趨勢及應對未來社會信息瞬息萬變的需要。Abdullah(2001)歸納文獻認為自我導向學習的最大好處在于可以幫助個人自身的發(fā)展。并指出自我導向的學習者展現出使自己的學習有意義以及學習過程中自我監(jiān)控上的自我責任意識；自我導向學習者較真好奇心也較有意愿于學習新事物，會把所遇到的問題視為一種對自己的挑戰(zhàn)，期望改變和樂于學習；也發(fā)現自我導向學習者對于學習更其動機與堅持、獨立、自我教育和目標導向；自我導向學習可以使個人成為更有效率的學習者和更其社會性。國內研究也發(fā)現，具備自我導向學習傾向的學生，具有較佳的學習行為與效果。如鄧運林(1991)研究發(fā)現高自我導向學習傾向者在學習策略、學習態(tài)度、社會支持與學習動機等四項學習行為，都顯著優(yōu)于低自我導向學習傾向者。梁麗珍(2008)研究發(fā)現自我導向學習特質會影響學習動機，并借助學習動機中的自我效能影響學習策略的使用。
根據自我導向學習的理論，學生是否能自我導向學習與個人特質及成熟有關。而另一方面，根據生涯教育的理念，大學是職業(yè)準備的階段，個人的生涯發(fā)展任務在于“以其體行動追求所喜歡的職業(yè)”(金樹人，1988)。一個成熟的大學生，應該要能夠展現出人格特質具體化、對職業(yè)選擇關切以及數據搜集與計劃等方面的能力。具體展現在大學學習生活中，就是要能夠訂定自己大學的學習計劃，并能具備獨立性、活動性與一致性的付諸執(zhí)行的能力。成熟的個體應該具備根據自己的生涯目標，建立自我導向學習的能力。事實上是否如此呢？要輔導學生具備生涯發(fā)展上自我導向學習的觀念與態(tài)度，首先必須對學生當前自我導向學習的現狀有所了解，才能據以擬定相關的輔導措施與計劃。
基于以上觀點，選擇云南省六所高職院校為例進行試探性的研究，探究高職院校學生自我導向學習現況，以作為高職院校擬定學生輔導工作計劃的參考。
二、研究設計
本研究在云南省六所高職院校學中隨機取樣選取1890名學生其中男生867人、女生1023人，就讀專業(yè)涵蓋六所高職院校所設所有高職專業(yè)，一、二、三年級學生均有。研究工具為自編問卷《高職院校學生自我導向學習現狀調查問卷》，并進行預試與信效度分析。問卷重測信度為0.623及內部一致性系數(Cronbachα)為0.931。利用SSPS11.0進行數據處理。
三、研究結果
關鍵詞： 中國 瑞典 高中生 學習與生活狀況
高中生的學習生活狀況，一直為中外教育界、心理學界人士所關注，并從不同角度進行了研究。許多調查研究都發(fā)現：我國中學生的學習負擔重、課外生活單調、學生壓力大（如靳瑩，2009；金阿寧和南紀穩(wěn)，2006）[1]-[3]。雖然政府及教育行政部門對高中生的學習和生活狀況一直非常關心，但由于我國特殊的歷史文化、社會背景及優(yōu)質教育資源的限制，我國高中生的學習和生活狀況依然讓人憂慮。
瑞典地處北歐，是教育最發(fā)達的國家之一。瑞典建立了獨一無二的系統(tǒng)的學校教育制度，瑞典的高中教育作為義務教育和高等教育的中間環(huán)節(jié)，起著承上啟下的關鍵作用，歷來受到國家的高度重視。瑞典在全球科技和經濟等領域都具有舉足輕重的地位，很大程度上要歸功于瑞典推行的完善的教育體制（樊紅，2009；阿日那，2010）[3]-[4]。在我國提倡素質教育的今天，比較我國和瑞典高中生的學習生活情況，對我國的教育改革大有裨益。
一、研究方法
（一）調查對象
分別選擇了中國浙江省的寧波市和瑞典的隆德市（Lund）的高中生，中國隨機在寧波市選擇了三所高中，瑞典隨機在隆德市選擇了三所高中，兩地分別在每個學校的高中一年級、二年級、三年級隨機抽取被試。
（二）調查方法
采用問卷調查法搜集所需數據。調查采用集體施測方式進行。所有被試的數據均已事先征得被試所在學校和被試本人的同意。寧波市共發(fā)放問卷110份，回收有效問卷103份，回收率為93.63%。隆德市共發(fā)放問卷60份，回收有效問卷53份，回收率為88.33%。在問卷調查后，對部分被試進行了訪談調查，以獲取更多的信息。
（三）調查問卷的設計
自編“高中生學習與生活調查問卷”。共編制了31道題目，分別從高中生的作息時間現狀（共4題）、課內學習情況（共5題）、課外學習情況（4題）、學習興趣（共2題）、作業(yè)考試情況（共3題）、業(yè)余時間和校外休閑情況（共8題），以及高中生的心理狀態(tài)（共5題）等多個方面了解中學生的學習與生活現狀。在將問卷施測于瑞典被試前，首先將量表翻譯成英文，再進行回譯，經過多次修改后形成問卷的英文版。
二、調查結果與分析
（一）中國寧波和瑞典隆德高中生的作息時間現狀比較
相對瑞典的高中生而言，中國的高中生起床時間早、到校時間早、離校時間晚。中國的學生雖然是8點上課，但幾乎所有的學校都要上早讀（早自修），學生不得不很早到校，瑞典的高中生是早上8點半上課，下午3點半放學，放學后學校提供各種課外活動，參加完課外活動后，一般4點半也可放學。瑞典的高中生有更多的自由支配時間。而我國高中生的作息安排不夠合理，導致休息時間嚴重不足。
（二）中國寧波和瑞典隆德高中生的課內學習情況比較
相對瑞典的高中生而言，中國的高中生每天上課強度較大，自習課、班會課、體育課常被文化課占用，每天學習內容過于偏向文化課而忽視音體美勞等素質類課程。瑞典高中學制三年，課程由國家統(tǒng)一規(guī)定的17個全國性學習計劃構成，其中自然科學和社會科學作為普通教育，另外4個學習計劃作為職業(yè)定向教育。有8門核心課程，16門選修課程。高中教育要為學生以后繼續(xù)學習及未來的職業(yè)和社會生活提供基本的知識，凡具有高中合格的畢業(yè)證書，或年滿25周歲，有四年以上工作經驗，并具備相當于高中語文和英語知識的人都可以申請進入大學學習，所以升學壓力并不大，學生每天的上課強度并不大。
（三）中國寧波和瑞典隆德高中生的課外學習情況比較
調查發(fā)現，中國的高中生課內的學習負擔延伸到了課外，雙休日還要補習文化課，晚上或周末還要請家教，束縛了學生個性的發(fā)展。在瑞典，如果學生感覺學習國家課程有困難，學校就有責任和義務幫助學習困難生制訂特殊學習計劃。如果學生對特殊學習計劃也不感興趣，學校將會指派教師為這些學生提供個人學習計劃，提供一對一的幫助。完成了個人學習計劃之后，大多數學生都能回到國家課程的學習中來。學校設置的“特殊輔導”課體現了學校、政府和社會對每個公民人性化的人文關懷，也反映出了學校扶助弱勢群體的教育公平思想。
（四）中國寧波和瑞典隆德高中生的學習興趣比較
瑞典的高中課程沒有副課和正課之分，高中教育側重使學生明確學習的實用價值，十七項課程內容廣泛而又貼近生活，具有很強的針對性和實踐意義。瑞典的教育最重要的是讓學生感受到學習的樂趣，由于學生所學的課程很大程度上是自己所選、所愛，因此學習的積極性和熱情自然比較高，較好地解決了學生的厭學問題。而我國基本上以高考為導向，即使職高的學生也有一部分要參加藝術類考試，導致學生的學習興趣、學習動力稍顯不足。
（五）中國寧波和瑞典隆德高中生的作業(yè)考試情況比較
由于升學的壓力，我國的高中生每天的作業(yè)任務繁重。而瑞典的高中布置作業(yè)量明顯偏少，瑞典的高中階段不舉行全國統(tǒng)一考試，學生的學業(yè)評定成績?yōu)閮?yōu)秀、良好、合格、不合格四個等級。等級評定的標準由國家教育部制定，并隨教學大綱發(fā)到每一位教師手中，教師根據統(tǒng)一的標準，結合學生平時成績評定學生該門功課的等級。
（六）中國寧波和瑞典隆德高中生的業(yè)余時間及校外休閑活動情況比較
瑞典高中生的課外休閑時間顯著多于我國的高中生。由于我國高中生大部分時間是在校內度過的，對社會接觸不多，很難形成對社會一定的責任感和義務感。然而，我國高中生幾乎沒有時間參加文體活動和社會公益活動，很少有時間看電視，關注新聞、時事。
（七）中國寧波和瑞典隆德高中生心理狀態(tài)的比較
按照瑞典現行的教育制度，基礎教育頭三年不對學生進行任何評分，為的是孩子能夠在一個比較輕松的環(huán)境下進行教育。瑞典的高中采用的是形成性評價，更加重視平時的表現，而我國對學校工作的評價還是以升學率為標準，教育改革缺乏寬松的外部環(huán)境，這使得基礎教育最終落入“應試教育”的窠臼。此外，我國的高中生習慣了被動式地接受教師的“教”，并不善于自己分析問題，解決問題。這與老師在應試教育指揮棒下的教學方法是有內在關聯(lián)的。
三、討論與建議
雖然瑞典高中與我國具有同樣的辦學理念：即一切為了學生、為了學生的一切；但與我國不同的是，瑞典學校是在悄無聲息、扎扎實實地推行這一理念，而我國的學校則是在大張旗鼓、并以吸引人眼球的形式大舉推行素質教育，但實質上是在進行應試教育。調查結果表明，瑞典的高中生學習生活比我國的高中生要輕松很多，學習環(huán)境更為寬松，學習時間更加自由，課程內容更加豐富。雖然兩國的國情有很大的不同，但瑞典的高中教育明顯可以給我們一些啟發(fā)和思考（王鈺瑩和李瀟，2010）[5]。
（一）關于教育觀念
1.人性化教育
瑞典教育中的“人性化”理念值得我們學習，其中最重要的是讓學生感受到學習的樂趣。瑞典的基礎教育都本著寓教于樂的原則，以啟發(fā)教育為主。這樣的教育方法可以為孩子未來的學習打下基礎。在瑞典，教育著眼于素質，著眼于未來。他們的中學教育，考慮的不是如何升學，而是重在研究怎樣使學生將來具有從業(yè)的真本領。中瑞兩國的教育有許多不同，但最重要的就是教育觀念上的不同，應當說瑞典是按人才成長的規(guī)律，從未來社會的需要來辦教育，這應當是非常值得我們借鑒的。
2.實用教育
瑞典的教育都圍繞著“實用性”而展開。瑞典高中課程的實用性顯而易見，十七項內容廣泛而貼近生活的教育計劃具有很強的針對性和實踐意義。學生高中畢業(yè)之后，可以憑高中畢業(yè)的成績直接進入大學；也可以先工作，或休息一段時間，等需要上大學時再憑高中畢業(yè)成績直接進入大學。
（二）關于課程設置
1.適度向職業(yè)教育課程傾斜。
瑞典高中在課程設置方面，采取普通教育課程和職業(yè)教育課程并重并適當向職業(yè)教育課程傾斜的傾向，值得重視和借鑒。我國的職業(yè)教育還不完善，《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》指出，職業(yè)教育要面向人人、面向社會，著力培養(yǎng)學生的職業(yè)道德、職業(yè)技能和就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力。到2020年，形成適應經濟發(fā)展方式轉變和產業(yè)結構調整要求、體現終身教育理念、中等和高等職業(yè)教育協(xié)調發(fā)展的現代職業(yè)教育體系。
2.趨向普及化和義務教育。
瑞典的高中階段是普及化的，已經朝著義務教育方向接近，高中具有雙重任務，在課程設置上偏于共同基礎學科和職業(yè)學科，這種設置與勞動力市場的需求緊密相關。瑞典的情況表面看起來與我國的情況比較接近，但必須注意到，瑞典的高中是單一的綜合高中，且具有普及的性質，這就與我國的情況相距甚遠。目前，我國高中階段的教育在城市也遠未達到普及的程度，與大多數同齡青年比，升入普通高中學習的更是少數，盡管國家規(guī)定普通高中具有雙重任務，但他們對升學的要求相對比較強烈。
3.設置多樣化的課程，加大學生自主選擇的力度。
在普通高中階段的課程設置上，適度的靈活性和多樣性，是高中課程改革和發(fā)展的共同趨勢，這與適應學生身心發(fā)展的特點是緊密相連的。這一特點對我國高中課程設置應該有所啟示，目前我國高中課程設置實際上是以科目設置為主，靈活性不大，普通高中應加設職業(yè)科，在學科領域內設置深化和拓寬的科目，以供學生根據需要選擇。我國普通高中教育不屬于義務教育，是應該有所分化的教育，應在多樣化和靈活性方面有所突破。
4.增加組合選修課程的種類和比重，使課程設置個性化。
我國普高的課程，共同必修的比重仍顯得過大，種類上也偏多，這種情況很不利于高中生有個性、有特長、有分化地發(fā)展。在課程設置上追求的統(tǒng)而全和分科過細的現象并存，使整個課程設置在結構上缺乏應有的活力，導致課程設置僵化。盡可能地加大組合必選的比重，增加其種類，同時輔以任意選修課，可能是高中課程設置走向個性化、靈活化的突破口。
（三）關于教育評價
1.完善科學的教育評價制度。
瑞典高中生學完每門課程都要參加由任課教師出題和評分的考試，每次考試成績都要登記入冊。雖然瑞典沒有一錘定音的高考，但高中生在整個學習過程中參加的每次課程考試都和自己能否被大學錄取有關。因此，學生必須在平時就把基礎打好，重視每一門功課。對我國而言，必須轉變傳統(tǒng)的教育觀念，建立科學的教育評價制度，從以選拔為中心的單一的、片面的、靜態(tài)的評價，轉變?yōu)橐源龠M學生持續(xù)發(fā)展為中心的多樣的、全面的、動態(tài)的評價。
2.徹底改變用升學率對學校和教師排名的做法。
在對學校和教師評價上，要改變過去用升學率對教師和學校進行評價的做法，使學校管理和教育工作朝著正確的方向發(fā)展，為其提供一個良好的外部環(huán)境，減輕學校和教師壓力。要改變將學生分數與教師獎罰、職稱評聘掛鉤等做法，評價學校和教師的工作應具有全面性。
3.改變單純以考試分數來衡量學生學業(yè)成績的做法。
在對學生評價上，學校應著眼于促進學生在其現有基礎上得到最大限度的發(fā)展，不能僅僅局限于智育。加強對學生的全面評價，才能正確、完整地認識一個學生的真實狀況；要盡可能看到其現有的發(fā)展水平，在原有的基礎上哪怕只有一小步的前進，也應加以肯定和鼓勵；不僅要看到文化知識學習上的成績，還應看到學生在德、體、美、勞等各個方面取得的成績。在對學生的評價中，應注重對學生過程性的評價。
參考文獻：
[1]靳瑩.新課程下高中學生課業(yè)負擔的調查研究.教育理論與實踐，2009（9）：47-49.
[2]金阿寧，南紀穩(wěn).關于中學生學習生活調查分析[J].現代中小學教育，2006（6）：58-61.
[3]樊紅.獨具特色的瑞典高中教育[J].基礎教育參考，2009（6）：55-58.
