發(fā)布時間：2023-06-02 15:11:30
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的高效記憶訓(xùn)練法樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：乒乓球、少兒、訓(xùn)練手段
乒乓球是我國體育的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，堪稱我國的國球，在歷屆的國際性乒乓球賽事中我國都取得的了優(yōu)異的成績，在1959――2000年的三大賽事中，中國奪得世界錦標賽冠軍數(shù)占總數(shù)的55.6%，世界杯賽冠軍占總數(shù)的58.8%以及奧運會冠軍總數(shù)的81.2%，我國體育乒乓球項目的長盛也已被世界公認，這樣的長盛與我國堅持基層少兒乒乓球訓(xùn)練是分不開的。
基層少兒乒乓球訓(xùn)練是我國乒乓事業(yè)發(fā)展的根基，許多優(yōu)秀的乒乓球選手都是從那里開始邁向?qū)I(yè)乒乓球運動生涯的。然而隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育制度的改革以及觀念的轉(zhuǎn)變，基層少兒乒乓球訓(xùn)練暴露出越來越多的問題，主要表現(xiàn)在訓(xùn)練時間零散，訓(xùn)練空間不足以及少兒依興而來，受不了長期艱苦的訓(xùn)練而喪失興趣，所以筆者針對訓(xùn)練中暴露的問題，對原有的基本訓(xùn)練方法做出一些調(diào)整，以適應(yīng)新形勢下基層少兒乒乓球訓(xùn)練的挑戰(zhàn)。
量化訓(xùn)練法：“無它，唯手熟爾”，是對技術(shù)訓(xùn)練的最高概括。作為基層少兒乒乓球訓(xùn)練，打好扎實的基本功無疑是最重要的，形勢政策千變?nèi)f化，但這一條是絕對擔當?shù)闷鹨圆蛔儜?yīng)萬變的重任的。量化的訓(xùn)練范圍非常廣泛，可以起到對少兒訓(xùn)練階段性成果記錄的作用。作為初級訓(xùn)練，握拍法、準備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、收球等基礎(chǔ)是必須打扎實的，量化的關(guān)鍵是在訓(xùn)練中保證一定的數(shù)量的同時，也要重視數(shù)量的質(zhì)量。量化的目的就是通過一定數(shù)量的訓(xùn)練使選手對正確的握拍、姿勢、步法形成一種習(xí)慣，成為像走路一樣的自然的動作。然而，如果在量變過程中忽視質(zhì)量，動作姿勢走形，就完全失去的量化的意義，適得其反。因此，基礎(chǔ)動作的量化訓(xùn)練可以說是教學(xué)中任務(wù)最重的環(huán)節(jié)，因為它耗的是時間和精力，沒有任何捷徑，但磨刀不誤砍柴工，一旦這個習(xí)慣形成，少兒的訓(xùn)練成績會得到大幅的提高。
分解訓(xùn)練法：分解訓(xùn)練法是一種傳統(tǒng)高效的訓(xùn)練方法，筆者這里所說的分解訓(xùn)練法并不是單純的將連貫性動作分解成為幾個步驟進行訓(xùn)練，而是更側(cè)重于將動作分解步驟口語化。因此這種分解訓(xùn)練法是彈性較高的訓(xùn)練手段，可在訓(xùn)練課上和課下都起到一定的作用。它包括教練員口授動作要領(lǐng)、動作示范、運動員記憶語言化的步驟和自我體會、練習(xí)等四個步驟。針對目前少兒參加乒乓球訓(xùn)練時間零碎的問題，這種口語化分解訓(xùn)練法使少兒將在訓(xùn)練課中學(xué)到的動作轉(zhuǎn)化成為語言并記憶下來，用聲音記憶和言語記憶輔助動作記憶，充分調(diào)動大腦各個功能分區(qū)。這樣即使在兩次訓(xùn)練相隔時間較長的情況下，少兒利用背記的語言步驟仍可以自己學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)，從一定程度上解決了時間零碎這一矛盾，也加強對動作技巧的領(lǐng)悟與掌握，并且在不斷的回憶語言與動作的同時，兩者的碰撞結(jié)合也會提升他們對技術(shù)的認識，出現(xiàn)意想不到的效果。
分組訓(xùn)練法：分組訓(xùn)練法是依據(jù)技術(shù)掌握水平將少兒分成3―5人的若干個小組，每組分配技術(shù)掌握好的和欠缺的學(xué)員，進行分組訓(xùn)練，并且每隔一段時間，要有規(guī)律性的交換小組成員。這樣做的好處是提高學(xué)員之間的相互交流，交換小組成員還可以在技術(shù)領(lǐng)悟不同的情況下及時發(fā)現(xiàn)問題，并共同尋找正確的方法，不易使整個小組學(xué)員一起走向誤區(qū)，各個小組也可以揚長避短。同時由于多人組訓(xùn)練，節(jié)約了訓(xùn)練場地，在一定程度上緩解場地不足的問題。分組訓(xùn)練的關(guān)鍵是教練需要均勻的巡查各個小組，發(fā)現(xiàn)問題并及時糾正，對于一些技術(shù)性較強的動作如弧旋球技術(shù)訓(xùn)練等，教練應(yīng)提高巡查頻率，并適時的組織大家糾正共性問題。在分組訓(xùn)練中教練也可以物色適合打雙打的少兒組，這樣即提高了少兒的訓(xùn)練興趣，也可節(jié)約訓(xùn)練場地。
以上的三種方法是相互交織的，量化訓(xùn)練法與分組訓(xùn)練法結(jié)合較多，少兒在各個小組中可以完成量化的任務(wù)，同時分解訓(xùn)練法的語言化步驟也可以使在沒有教練在場的情況下保證少兒的技術(shù)動作在正確的軌道上進行。教練在少兒乒乓球訓(xùn)練中，利用這些方法手段，將教學(xué)內(nèi)容融入其中，可以有效的解決時間、空間、以及少兒興趣與忍耐力的問題，真正達到基層少兒訓(xùn)練輸送人才和普及教育的訓(xùn)練目的，使我國的乒乓球基礎(chǔ)更加穩(wěn)固堅實，促進我國乒乓球事業(yè)的繼續(xù)長盛不衰。
參考文獻：
[1]王艷，劉雅玲.少年乒乓球運動員訓(xùn)練方法的研究[J].中國體育教練員，2004年04期
“三引”，即目標牽引、習(xí)慣指引、興趣吸引；“三動”，即學(xué)生主動、生生互動、師生全動。
具體到我所任教的學(xué)科，在課堂上我是這樣應(yīng)用這一形式的。
一、目標牽引
有目標才有動力，我通過理想教育、信念教育、賞識教育、激勵教育等讓學(xué)生產(chǎn)生要通過自己的努力來創(chuàng)造自己美好人生的追求，產(chǎn)生為了實現(xiàn)自己的人生目標而努力學(xué)習(xí)的動力。因此，樹立正確的學(xué)習(xí)目標是非常重要的。基于此，在教學(xué)過程中，我在不同的時間、不同的階段針對不同的學(xué)生和不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標。
1.課前有預(yù)習(xí)目標。
課前指導(dǎo)學(xué)生通讀教材，讓學(xué)生對新課內(nèi)容有個粗淺的認識，并在有疑問的地方做個標記，留到課堂上交流。
2.課堂上有限時記憶目標。
對一些關(guān)鍵的小知識點，我會給他們限定時間當堂記憶，讓他們爭當“超級記憶王”。
二、習(xí)慣指引
學(xué)習(xí)習(xí)慣不好、自制力差、缺乏持之以恒的精神是造成學(xué)生不能自覺學(xué)習(xí)的重要原因。針對學(xué)生不能自覺學(xué)習(xí)的表現(xiàn)，我用“21天行為訓(xùn)練法”改變不良習(xí)慣，用好習(xí)慣指引學(xué)習(xí)行為。為了改變學(xué)生學(xué)習(xí)不能自主的壞習(xí)慣，我運用了孫子兵法。
例如，學(xué)習(xí)新知識我讓學(xué)生“擒賊先擒王”。就是在記憶新知識的時候注意先抓關(guān)鍵詞，以詞帶句層層深入，這樣記得快，記得牢，可以大大提高學(xué)習(xí)效率。
在課堂管理中，我“遠交近攻”。對學(xué)習(xí)習(xí)慣好的，我放手，定目標定任務(wù)讓其限時完成；對學(xué)習(xí)習(xí)慣差的，我身居其中，和他們合為一組近距離指導(dǎo)，督促其動起來，真正實現(xiàn)主動、互動、全動。
要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就應(yīng)該及時復(fù)習(xí)，“趁火打劫”。例如，每節(jié)課剛講完新知識的時候，我都會引導(dǎo)學(xué)生做適當?shù)漠斕镁毩?xí)，鞏固基礎(chǔ)，突破難點。
講評習(xí)題時，我會“隔岸觀火”。就是不立即告訴學(xué)生答案，而是看看他們到底有多少種答案，然后分析原因，說明理由，解決問題。這樣不僅能調(diào)動學(xué)生積極性，又能發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，還可以訓(xùn)練學(xué)生的思維，達到手、口、腦的全動。
三、興趣吸引
俗話說興趣是最好的老師，每節(jié)課我都用各種方式調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)，進而自覺學(xué)習(xí)。
［關(guān)鍵詞］ 初中生 英語學(xué)習(xí) 心理訓(xùn)練
SYNOPSIS Based on the research of the psychology of English-learningof Chinese students，esp ecially the students in junior middle schools，the author intends to introduce the modernized ps ychological trainingmethod to English-learning activities，and to work out A Project ofPsych ological Training in Junior Middle Schools for Learning English’，which will make teachers co rrectly guide students psychologicalactivities in English-teaching， and will make students l earn to adjusttheir own psychological activities to meet the needs of learningEnglish so
that students force of learning English might beexplored，the efficiency of learning En glish could be raised.The resultsof the project indicate the improvement of English study and ch ange ofthe attitude towards study after training.Meamwhile， in the laboratoryclass， memory， thin king ability， ability of expression and ability ofcommunication are all greatly improved.
KEY WORDS students in junior middle school，English-learning，psychological training
一、問題的提出
中國是當今世界上學(xué)習(xí)英語人數(shù)最多的國家，中國人在英語學(xué)習(xí)上投入的時間和精力是相當驚人的。然而 ，英語學(xué)習(xí)是個復(fù)雜而微妙的心理活動過程，由于對這個過程不甚了解和不適應(yīng)，在很大程度上限制了中國學(xué) 生的英語學(xué)習(xí)效率，無效地耗費了他們寶貴的時間。因此，根據(jù)英語學(xué)習(xí)心理的發(fā)展規(guī)律，在英語學(xué)習(xí)中正確 引導(dǎo)學(xué)生的心理活動，是提高英語學(xué)習(xí)效率的一個重要課題。
過去心理學(xué)的研究一直傾向于解答心理現(xiàn)象是什么方面，而對解答心理機能應(yīng)該如何提高，卻顯得十分不 夠。心理科學(xué)發(fā)展的根本路線應(yīng)該是改造和提高自己的心理機能，這也是心理學(xué)為社會服務(wù)的根本方向。心理 教育的興起打破了以往重理論輕應(yīng)用的局面，體現(xiàn)了心理學(xué)能動的改造人類心理的強大的生命力。
目前，心理教育在教育領(lǐng)域中的研究集中在以下幾個方面：（1）學(xué)生學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練教育；（2）智力 與創(chuàng)造力教育；（3）人格方面的教育；（4）促進學(xué)生心理全面發(fā)展的教育。無論是國內(nèi)的心理學(xué)界和教育 學(xué)界還是國外的心理學(xué)界和教育學(xué)界，在這幾個方面都積累了大量寶貴的經(jīng)驗，設(shè)計出了多種多樣的心理教育 訓(xùn)練方案，并在實踐中取得了大量可喜的成果。
在深入研究中國學(xué)生英語學(xué)習(xí)心理問題及初中生英語學(xué)習(xí)心理一般規(guī)律的基礎(chǔ)上，縱觀國內(nèi)外有關(guān)的研究 成果，筆者認為，我國當前初中英語教學(xué)的關(guān)鍵問題是：制訂適合我國初中學(xué)生英語學(xué)習(xí)的切實可行的心理訓(xùn) 練方案；通過該方案的實施，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強記憶力，消除學(xué)習(xí)中的心理障礙，挖掘?qū)W習(xí)的潛力 。本研究的目的就是根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)理論，針對初中生英語學(xué)習(xí)的實踐，制訂出心理訓(xùn)練方案，并經(jīng)過實驗檢 查其有效性，以利推廣應(yīng)用。
二、心理訓(xùn)練方案的制訂
（一）制訂心理訓(xùn)練方案的基本理論依據(jù)
1．“人的心理只有經(jīng)過教育才能得到發(fā)展提高”的心理教育的觀點。這是心理教育學(xué)中的一個最基本的 觀點。這一觀點表明，有意識有目的地進行心理訓(xùn)練是形成良好的心理素質(zhì)，完善和發(fā)展自己的必要手段。在 人類一切實踐活動中，心理因素起著重要的作用。所以，人類從有自我意識開始，就一直有認識自己的心理， 提高自己心理機能的強烈愿望和需要，可以說心理學(xué)正是適應(yīng)這一愿望和需要而產(chǎn)生和發(fā)展起來的。通過持之 以恒地開展心理訓(xùn)練，有意識有目的地對自己的自發(fā)性行為加以限制和調(diào)控，主動熱情地去開展有意義和有益 的行為活動，并且最大限度地減少無意義和有害的行為，長此以往就使自己的心理素質(zhì)不斷地發(fā)展和完善起來 。經(jīng)常進行心理訓(xùn)練也是有效地自我開發(fā)潛能的重要手段。
2．“外因通過內(nèi)因而起作用”的辯證唯物主義觀點。在英語教學(xué)的實踐中，我們一向偏重外在的因素， 常把問題重點放在課程計劃上，或是教學(xué)大綱上，或是教材內(nèi)容上，有時則強調(diào)教學(xué)法或師資條件。但是從心 理學(xué)的觀點看，我們對影響教學(xué)效果的內(nèi)因即學(xué)生的心理活動注意不夠。忘記了“外因通過內(nèi)因而起作用”的 辯證唯物主義觀點。不了解學(xué)生的心理活動規(guī)律，不能正確引導(dǎo)學(xué)生的心理活動以滿足英語學(xué)習(xí)的需要是阻礙 英語學(xué)習(xí)效率提高的重要原因。
就英語學(xué)習(xí)來說，所謂內(nèi)因主要包括學(xué)生對英語的興趣、英語學(xué)習(xí)的動機以及與英語學(xué)習(xí)密切相關(guān)的心理 機能等。這些心理條件的改善有賴于持之以恒的心理訓(xùn)練。通過訓(xùn)練可以使學(xué)生消除英語學(xué)習(xí)中的心理障礙， 建立起創(chuàng)造性的英語學(xué)習(xí)心態(tài)，從而開發(fā)其英語學(xué)習(xí)的潛能，提高英語學(xué)習(xí)效率。
3．系統(tǒng)論的基本出發(fā)點“整體性”原則。系統(tǒng)論認為，整體性是事物所普通具有的屬性，世界上的任何 事物都是由諸要素的一定方式構(gòu)成的整體，它們自成系統(tǒng)又互成系統(tǒng)。整體性原則要求我們把研究對象視為一 個有機整體，它的性質(zhì)和規(guī)律存在于各構(gòu)成要素的相互聯(lián)系、相互作用之中，而不是其各個構(gòu)成要素的孤立特 征及其迭加所能反映的。
現(xiàn)代心理學(xué)研究也表明：有意識和無意識心理活動在人腦中始終是交織進行的兩種活動，這兩種活動處于 最和諧的整體狀態(tài)時，是人的活動最順遂而又最有效益的時刻。通常學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高原因之一便是他們往往 把自己的活動分成幾個互不相關(guān)的部分，通過心理訓(xùn)練的手段把這些割裂開來的部分重新組合到一起，使心理 活動協(xié)調(diào)成一個有機的整體，從而使人的活動更加有效。這體現(xiàn)了事物的整體性原則。
4．有意注意和無意注意的辯證統(tǒng)一：有意后注意形態(tài)的理論。過去心理學(xué)只描述了兩種注意形態(tài)：有意 注意和無意注意。近幾年來教育學(xué)家和心理學(xué)家們逐漸發(fā)現(xiàn)有意后注意對于識記有著非常重要的作用。處于有 意后注意時第一種注意形態(tài)與第二種注意形態(tài)是辯證統(tǒng)一的。處于這種狀態(tài)時，雖然有行為目的、動機的存在 ，但此時比處于有意注意時能在更大程度上適應(yīng)學(xué)習(xí)者的需要。行為的目的和動機有更大的意義，因為它們與 學(xué)習(xí)者的興趣、愛好和熱情相符合。所以有意后注意是建立在學(xué)習(xí)者熱衷于并盼望的后續(xù)事實上。有意后注意 由于內(nèi)部動機的自動化、自然化，從而使有意注意過程轉(zhuǎn)變成了無意識行為。這樣可以使學(xué)習(xí)者長久地學(xué)習(xí)， 不疲勞，高效率地掌握材料。學(xué)生此時也并不覺得緊張，情感處于高興狀態(tài)，有時甚至興高采烈，就好比處于 某一需要完全得到滿足、意志動作解決后產(chǎn)生出平衡的那一刻。
所以處于有意后注意時期識記的效果是最佳的，因為此刻產(chǎn)生的目的與個人的興趣息息相關(guān)。這種有意后 注意產(chǎn)生的場合和許多因素有關(guān)。通過心理訓(xùn)練學(xué)會控制這些因素便可以學(xué)會控制產(chǎn)生出來的有意后松馳，而 處于最佳識記狀態(tài)。
（二）心理訓(xùn)練方案的基本內(nèi)容
心理機能的多層次性決定了針對具體活動的心理訓(xùn)練必須從不同水平不同層次上綜合進行，才能確實提高 其心理機能，從而提高該項活動的效率。與不同活動密切相關(guān)的心理機能是不同的，針對英語學(xué)習(xí)活動的特殊 性，筆者提出初中英語學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練方案的訓(xùn)練目標是通過各種英語學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練的手段，消除各種英語學(xué)習(xí) 心理障礙，建立起創(chuàng)造性的英語學(xué)習(xí)心態(tài)，開發(fā)英語學(xué)習(xí)的潛力。具體的內(nèi)容有以下五個部分組成：
1．從自我分析開始。本世紀初，美國牧師拉賽爾·康維爾以“寶石的土地”為題在美國舉行了多達6， 000次巡回演講。他的演講使整個美國卷入了激情的漩渦。其內(nèi)容如下：從前印度有個叫阿里·哈費德的富 裕農(nóng)民，為了尋找埋藏寶石的土地，變賣了家產(chǎn)，出外旅行，終于窮困而死?？墒牵撕缶蛷乃u出的土地里 發(fā)現(xiàn)了世界最珍貴的寶石。康維爾用這個真實的故事，并用大量的實例說明，人們向他處所尋求的珍寶，恰恰 是自己手中的東西。
所以，英語學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練的第一部分內(nèi)容就是從自我分析開始，圍繞英語學(xué)習(xí)讓學(xué)生試著就以下幾個方面 對自己進行一下分析：（1）你對英語學(xué)習(xí)持什么樣的態(tài)度？（提供A．B．C三種態(tài)度選擇）（2）你學(xué)習(xí) 英語的原因是什么？（3）你在英語學(xué)習(xí)方面的長處是什么？不足是什么？（4）你在英語學(xué)習(xí)中的最大困難 是什么？（5）你近期的學(xué)習(xí)目標是什么？
2．進入最佳學(xué)習(xí)記憶狀態(tài)訓(xùn)練。（1）形象放松訓(xùn)練；（2）生理放松訓(xùn)練；（3）調(diào)整呼吸的練習(xí)。
3．消除畏懼與厭惡心理的訓(xùn)練。（1）教師從多方面消除學(xué)生的心理障礙。首先教師要相信學(xué)生，多鼓 勵學(xué)生。在教學(xué)活動中要視學(xué)生為學(xué)習(xí)主體，經(jīng)常鼓勵他們，給他們以表現(xiàn)的機會；其次，教師還要創(chuàng)造學(xué)習(xí) 環(huán)境，激發(fā)興趣；最后教師還要傳授正確的學(xué)習(xí)方法。（2）學(xué)生自己進行一些心理自我訓(xùn)練，包括：a．回 憶學(xué)習(xí)給自己帶來的樂趣；b．開始學(xué)習(xí)時許諾自己學(xué)習(xí)后可以干自己喜歡干的事；c．不斷給自己一些有益 的自我言語暗示。
4．增強記憶力的心理訓(xùn)練：（1）聯(lián)想訓(xùn)練：a．比較聯(lián)想；b．近鄰聯(lián)想；c．情景聯(lián)想；d．趣味 聯(lián)想；e．語言聯(lián)想。（2）循環(huán)記憶訓(xùn)練：a．簡單循環(huán)法；b．復(fù)合聯(lián)想法。
5．養(yǎng)成英語思維習(xí)慣的心理訓(xùn)練：（1）“One by one”和“One Another”訓(xùn)練法；（2）信息簡縮練 習(xí)。
轉(zhuǎn)貼于 三、訓(xùn)練方案的實施
1．被試：呼市七中初中二年級學(xué)生，以二年級六班為實驗班（61人），二年級五班為對照班（59人 ），兩個班當時是以隨機的方法分班的，而且由同一位教師任教，在實驗前，對這兩個班的英語水平進行了測 驗，并進行比較，統(tǒng)計檢驗后無顯著差異（見表1、2、3）
表1 實驗前學(xué)生英語測驗成績比較 班別 人數(shù) 及格人數(shù) 及格率 優(yōu)秀人數(shù) 優(yōu)秀率 實驗班 61 53 0．87 21 0．34 對照班 59 43 0．73 16 0．27
優(yōu)秀率比較：X［2］＝0．75 P＞．05 無顯著性差異
及格率比較：X［2］＝3．67 P＞．05 無顯著性差異
表2 實驗前學(xué)生英語測驗成績比較 班別 人數(shù) 平均成績 標準差 實驗班 61 74 21．23 對照班 59 67 23．81
平均成績比較：E＝1．70 P＞．05 無顯著性差異
表3 實驗前學(xué)生強記成績比較（1小時記50個生詞） 班別 人數(shù) 1小時內(nèi)50個單詞全部記住的 通過率 實驗班 61 6 9．8％ 對照班 59 4 7％
通過率比較：X［2］＝0．37 P＞．05 無顯著性差異
另外，還對實驗班同學(xué)的英語學(xué)習(xí)態(tài)度、英語學(xué)習(xí)的原因及困難等作了調(diào)查，其結(jié)果是：（1）在對待英 語學(xué)習(xí)的態(tài)度上54％的同學(xué)屬于B類，36％的同學(xué)屬于A類，只有10％的同學(xué)能將英語學(xué)習(xí)視為一種樂 趣，即屬于C類；（2）關(guān)于為什么學(xué)習(xí)英語的普遍原因有：Ⅰ因為考試要考；Ⅱ因為學(xué)不好，家長教師會批 評我；Ⅲ因為這是升學(xué)考試中使學(xué)生分數(shù)拉開距離的一門課程；Ⅳ因為將來走上工作崗位會需要它；Ⅴ因為別 人會由于我懂一門外語而尊敬我；（3）英語學(xué)習(xí)中的困難主要是記單詞，其次還有完成對話較困難。有的同 學(xué)還反映他們學(xué)習(xí)時往往是記得快，忘得快，這是怎么回事？（4）關(guān)于對學(xué)好英語是否有信心的調(diào)查表明： 49％的同學(xué)感到?jīng)]信心，41％的同學(xué)處于動搖狀態(tài)，只有10％同學(xué)認為通過努力可以學(xué)好。
以上是實驗前對實驗班學(xué)生的英語學(xué)習(xí)情況所做的調(diào)查總結(jié)。
2．實驗材料：初中英語學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練方案（內(nèi)容如前述）
3．實驗過程：（1）實驗班：實驗前，對任實驗班課程的教師提出如下要求：a．盡量不批評或少批評 學(xué)生；要視學(xué)生為主體，多給他們以表現(xiàn)的機會；學(xué)生稍有進步，就要給予表揚；b．教學(xué)中可以利用掛圖、 簡筆畫、音樂等，為學(xué)生創(chuàng)造語言環(huán)境，激發(fā)其英語學(xué)習(xí)的興趣；c．在教學(xué)過程中逐步傳授給學(xué)生各種正確 的學(xué)習(xí)方法，幫助他們樹立起學(xué)好英語的信心。
對實驗班學(xué)生提出要求：a．隨時對這種訓(xùn)練方案提出意見；b．應(yīng)對此實驗采取積極的態(tài)度，要相信方 案的引入會幫助自己提高學(xué)習(xí)成績；c．睡前、醒后作為復(fù)習(xí)英語的黃金時間，復(fù)習(xí)時間不必很長。實驗時間 是7周，安排如下：
第一周，每天一個課時給學(xué)生和任課教師上英語學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練課。講授有關(guān)的方法和技術(shù)，使學(xué)生和任課 教師能掌握這些方法和技術(shù)，配合教學(xué)實驗。內(nèi)容分配是：a．幫助大家進行自我分析，學(xué)會通過體會學(xué)習(xí)樂 趣，自我暗示，自我獎勵來消除畏懼心理，樹立起學(xué)好英語的自信心；b．如何進入最佳學(xué)習(xí)記憶狀態(tài)。教會 大家在自學(xué)前或上課前做心理放松、心理放松和呼吸練習(xí)。c．記憶力訓(xùn)練法，教會大家用各種聯(lián)想的方法、 簡單循環(huán)記憶法、復(fù)合循環(huán)記憶法記單詞。d．養(yǎng)成用英語思維習(xí)慣的訓(xùn)練。包括教會任課教師以“One by o ne”和“One Another”訓(xùn)練法來授課，教會學(xué)生以信息簡縮練習(xí)記憶對話和課文。e．綜合練習(xí)。復(fù)習(xí)所有的 方法和技術(shù)，解決疑問。
第二周，試著在實際的教學(xué)中實行心理訓(xùn)練方案，融各種心理訓(xùn)練的技術(shù)于學(xué)習(xí)中，首先要求上課之后， 教師使用2～3分鐘的時間讓大家集體做放松練習(xí)，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，增強學(xué)習(xí)動機，然后正式講課。在 教學(xué)過程中通過“One by one”和“One Another”法來組織教學(xué)。最后每節(jié)課空5分鐘時間做聯(lián)想練習(xí)，復(fù)習(xí) 單詞，形式可以多樣。其次，在英語自習(xí)課時，也要求大家做各種放松練習(xí)；以簡單循環(huán)法記憶每課的生詞， 以信息簡縮法完成課文背誦。最后，要求大家在學(xué)習(xí)后第二天，第四天及一周復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容。然后以四單元為 一階段進行階段復(fù)習(xí)。經(jīng)過一周的準備，基本保證學(xué)生能使用各種英語心理訓(xùn)練技術(shù)，教師也能按規(guī)定配合實 驗。
第3～7周為進行實驗觀察期。
（2）對照班：按以前正常的教學(xué)方法及教學(xué)計劃進行，不引入該方案的方法。
四、實驗結(jié)果及分析討論
（一）實驗結(jié)果
1．實驗結(jié)束后就有關(guān)的一些問題對實驗班的同學(xué)又做了調(diào)查，結(jié)果：在對待英語學(xué)習(xí)的態(tài)度上，實驗班 的同學(xué)有了明顯的變化，只有20％的同學(xué)仍然屬于A類，10％的同學(xué)屬于B類，20％的同學(xué)屬于C類， 50％的同學(xué)認為自己有時屬于B類，有時屬C類?？偟内厔菔窃絹碓蕉嗟耐瑢W(xué)將英語學(xué)習(xí)視為一種樂趣，相 信自己能夠?qū)W好英語。
在關(guān)于英語學(xué)習(xí)的原因里除了過去工具性原因外，多了結(jié)合性原因，如：學(xué)習(xí)英語對我很重要，因為：（ 1）在與美國人說話時我感到自在；（2）因為英語使我能理解和欣賞英語文學(xué)藝術(shù)；（3）因為我能夠更自 由地參加不同文化背景的人的活動。
關(guān)于英語學(xué)習(xí)中最主要的困難是什么？有一半以上的同學(xué)說過去他們不了解記憶的特點規(guī)律，認為記東西 很神秘，最困難?，F(xiàn)在他們說在掌握了循環(huán)記憶法和聯(lián)想訓(xùn)練后，他們感到記單詞很自信而且非常有趣。大多 數(shù)同學(xué)反映經(jīng)過這段時間的心理訓(xùn)練，他們相信自己通過努力一定能夠?qū)W好英語。
2．有兩位同學(xué)主動找到筆者，他們告訴筆者：老師，你教給我們的方法真好。經(jīng)過這段時間的學(xué)習(xí)心理 訓(xùn)練，我們不再感到學(xué)習(xí)英語是一件苦事。一想起英語學(xué)習(xí)時順暢的感覺，心里就很激動。以前我們對記單詞 感到很頭痛，記起來很費勁不說，記完很快就忘了，可現(xiàn)在我們不僅記得特別快，而且不容易忘。上英語課時 我們也不再垂頭喪氣了，敢積極大膽地發(fā)言。這兩位同學(xué)還說以前一考試就是剛及格，現(xiàn)在他們每次測驗都能 得80～90分。
3．實驗后英語水平測驗成績比較（見表）
表4 實驗后學(xué)生英語測驗比較 班別 人數(shù) 及格人數(shù) 及格率 優(yōu)秀人數(shù) 優(yōu)秀率 實驗班 61 53 86．9％ 26 42．6％ 對照班 59 45 76．3％ 15 25．4％
優(yōu)秀率比較：X［2］＝3．94 P＜0．05 差異顯著
及格率比較：X［2］＝2．26 P＞．05 無顯著性差異
表5 實驗后學(xué)生英語成績測驗比較 班別 人數(shù) 平均成績 標準差S 實驗班 61 78 22．23 對照班 59 68 22．7
平均成績比較：Z＝2．43 0．01＜P＜0．05 0．5水平差異顯著
表6 實驗后學(xué)生強記成績比較（1小時記50個生詞） 班別 人數(shù) 1小時內(nèi)50個單詞全部記住的 通過率 實驗班 61 20 33％ 對照班 59 6 10％
通過率比較：X［2］＝9．04 P＞0．05 差異顯著
五、結(jié)論與展望
通過實驗我們可以得到這樣的結(jié)論：在初中英語學(xué)習(xí)中恰當?shù)匾胄睦碛?xùn)練提高了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績， 開發(fā)了其英語學(xué)習(xí)的潛力。
盡管我們這項研究是在初中的英語學(xué)習(xí)中進行的，但是只要我們細心一點兒就會發(fā)現(xiàn)這一方案稍加改造可 以適用于許多學(xué)科。它能夠提高英語學(xué)習(xí)的效率，也必然能促進其它學(xué)科的學(xué)習(xí)。這一研究的嘗試向我們展示 了心理教育的廣闊前景：學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力是巨大的，通過心理訓(xùn)練可得到開發(fā)和促進發(fā)展。
這項研究的理論意義在于一方面可以促進心理教育學(xué)的完善與發(fā)展。其次，由于它是一個多學(xué)科綜合性的 研究，可以推進一系列相關(guān)學(xué)科的發(fā)展，如心理學(xué)、教育學(xué)、學(xué)科教育心理學(xué)、社會學(xué)及語言心理學(xué)等的發(fā)展 ，促進這些學(xué)科重大學(xué)術(shù)問題的解決。最后從發(fā)展心理學(xué)的角度上講它為人能主動干預(yù)促進心理的發(fā)展提供了 理論依據(jù)?？v觀心理學(xué)的發(fā)展歷史，人們都是本著認識自己、發(fā)展和提高自己的目的進行研究和探索的。但時 至今日，心理學(xué)還基本停留在描述、認識研究對象的階段上，對于改造世界來說還不是一門能動性很強的學(xué)科 ，這與自然科學(xué)相比是大大落后的。所以，由描述性、被動性學(xué)科向主動性、能動性學(xué)科的發(fā)展是心理科學(xué)自 身發(fā)展的必然趨勢。這項研究是對人類心理機能的發(fā)展施以人為性干預(yù)的研究，體現(xiàn)了心理科學(xué)發(fā)展的必然趨 勢。
這項研究的實踐意義在于心理訓(xùn)練在學(xué)科教育中的廣泛推廣，在社會各行各業(yè)的廣泛應(yīng)用將會產(chǎn)生巨大的 社會效益。這可能表現(xiàn)在：（1）較大地提高學(xué)科教育效率，提高廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生健康成長；（ 2）提高全民族以至于全人類的心理素質(zhì)，從而間接產(chǎn)生巨大的物質(zhì)效益；（3）開發(fā)人類的潛能，充分展示 人類的巨大潛力，從而使人類更幸福；（4）推動社會各個方面的發(fā)展。
總而言之，心理教育及心理訓(xùn)練有著強大的生命力。但是，自我訓(xùn)練、自我完善是一條漫長而艱難的道路 ，并非不費吹灰之力就能沿著才能的階梯攀登，達到盡善盡美，掌握真正技巧。所以本研究還只是一個初步嘗 試，旨在引起和鼓勵更多的人對這一問題深入研究探討。
參考文獻
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本模式兼具科學(xué)性、可行性、實用性與實效性。我們對它的描述是循著“四級臺階”的訓(xùn)練軌跡，將速讀訓(xùn)練納入中語教學(xué)軌道，與“自讀課文”的教學(xué)同步進行。另外，“同軌同步，相輔相成”，是本模式的鮮明特色；“易操作，顯效快，興味濃”，是本模式的最大特點；“快速閱讀十大語文觀＝如虎添翼”，是本模式的理想境界。
本文僅就模式的構(gòu)建以及構(gòu)建此模式的依據(jù)與效應(yīng)簡介于下，以此就教于同行。
一、模式的依據(jù)
（一）現(xiàn)實依據(jù)：快，既是時代的特征，也是時代的呼喚，更是時代向教育的挑戰(zhàn)。
我國中學(xué)語文教學(xué)的現(xiàn)狀如何呢？著名語言學(xué)家呂叔湘先生1978年在《人民日報》頭版顯著位置著文批評說：“十年的時間，兩千七百多課時用來學(xué)習(xí)本國語文，卻是大多數(shù)不過關(guān)，豈非咄咄怪事？”15年過去了，狀況又如何呢？“我們語文學(xué)科自覺或不自覺地可以說是變動不大，或者說沒有實質(zhì)性變動?！边@是著名語文教育家張志公教授在全國中語會第五次年會上的斷言。教學(xué)效率如此低，學(xué)生素質(zhì)如此差，怎能適應(yīng)當今時代乃至21世紀的需要呢！“能否在最短的時間里讀完應(yīng)讀的村料，現(xiàn)在已成為當代各級管理工作者、科學(xué)工作者、生產(chǎn)工作者的一項極為重要的生產(chǎn)手段。”（楊春華、王靖元譯《快速閱讀法》前言）。本模式正是在這樣的背景下，經(jīng)試用、實驗，最終定型的。
（二）政策依據(jù)：宏觀上，《中國教育改革和發(fā)展綱要》向我們提出了嚴峻的課題，提供了最有力的依據(jù)：“世界范圍的經(jīng)濟競爭、綜合國力競爭，實質(zhì)上是科學(xué)技術(shù)的競爭和民族素質(zhì)的競爭。從這個意義上說，誰掌握了面向二十一世紀的教育，誰就能在二十一世紀的國際競爭中處于戰(zhàn)略主動地位。為此，必須高瞻遠矚，及早籌劃我國教育事業(yè)的大計，迎接二十一世紀的挑戰(zhàn)?！睘榇艘斑M一步轉(zhuǎn)變教育思想，改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，克服學(xué)校教育不同程度存在的脫離經(jīng)濟建設(shè)和社會發(fā)展需要的現(xiàn)象?！?/p>
微觀上，與《中國教育改革和發(fā)展綱要》相適應(yīng)的九年義務(wù)教育全日制初級中學(xué)《語文教學(xué)大綱》及其配套教材，第一次將快速閱讀納入中語教學(xué)，要求學(xué)生“用一定的速度（每分鐘500字左右）閱讀淺易的文章，把握大意”，并對速讀訓(xùn)練的內(nèi)容、步驟、方法等作了具體設(shè)計與安排。
（三）理論依據(jù)：首先本模式兩大堅實的理論依據(jù)應(yīng)是生理學(xué)原理和心理學(xué)原理。
閱讀，首先是一種生理現(xiàn)象，人們的有關(guān)生理機能為速讀提供了可靠的物質(zhì)保障。就視覺而言，文字符號以光波的形式被攝入眼中，在視網(wǎng)膜上成像。據(jù)推算，人眼的視場角可達35°，并且從無限遠至25厘米內(nèi)，可以毫不費力地進行調(diào)節(jié)，以分辯出12─13行文字。而且，人眼的視場角是一個立體角，能同時分辯縱向、橫向文字。這樣縱橫交織，“一目十行，雙目識頁”就成了完全可能。本模式就是要通過相應(yīng)的訓(xùn)練，擴大學(xué)生的視讀野，以適應(yīng)快速閱讀的需要。再就大腦機能而言，人的大腦皮層至少有140億個神經(jīng)細胞，這些細胞之間有很復(fù)雜的突觸聯(lián)系，其儲存功能至少能容納10[7,]億個信息單位，相當于全世界圖書館藏書的總信息量。腦科學(xué)研究的最新成果還表明：人的左右半腦分工各異。右腦具有極大的圖式認識功能，其記憶容量是左腦的100萬倍。這些，正是開展快速閱讀訓(xùn)練極其重要的生理基礎(chǔ)。
閱讀更是一種復(fù)雜的心理活動。良好的心理素質(zhì)，是速讀的重要前提。用心理學(xué)原理研究閱讀行為可知：閱讀的過程是讀者感知、記憶、想象、思維、注意等一系列心理活動的過程?？焖匍喿x，則更是一種復(fù)雜的心智活動，它除了要求人們以更快的速度感知、記憶、想象、理解外，更要求閱讀時能高度集中注意，專注于閱讀，全身心地投入閱讀。只有具備了這種良好的心理素質(zhì)，才可能出現(xiàn)高效率的閱讀。本模式第一級臺階正是遵循這些心理學(xué)原理的培養(yǎng)學(xué)生速讀的良好心態(tài)。
其次，閱讀的對象是語言文字。漢字能速讀嗎？漢語言文字學(xué)作了肯定的回答：漢文不僅適于速讀，而且優(yōu)于拼音文字。因為：第一，漢字信息密度大，閱讀省時。聯(lián)合國五種文字的同一文件，永遠是漢文本最薄。第二，漢字個性突出，感知快；漢字形體各異，示差性強，分辨率高。第三，漢字穩(wěn)定易識、易記，適宜速讀。第四，漢字是表意文字，利于理解。另外，文章學(xué)、閱讀學(xué)、寫作學(xué)、社會學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)等學(xué)科都從不同側(cè)面為速讀提供了可資借鑒的理論。比如，快速閱讀作為閱讀學(xué)的一個分支，自然與閱讀學(xué)有著天然的“血緣”尤其是現(xiàn)代閱讀學(xué)，它追求的主要目標，就是快速高效的閱讀。
（四）經(jīng)驗依據(jù)：速讀，作為一種現(xiàn)象，古今中外，均已有之。我國古代，《北齊書》曾記載王孝瑜“讀書敏速，十行俱下”。前蘇聯(lián)大文豪高爾基看雜志，往往是“幾頁幾頁地翻”。經(jīng)科學(xué)地速讀訓(xùn)練，其讀速更大得驚人：日本加古德次先生精心訓(xùn)練的速讀能手長江美子，最快可達每分鐘讀20萬字。我國北京鐵路二中程漢杰老師，臺北師專附小譚達士校長訓(xùn)練的學(xué)生其閱讀效率也是成倍、成數(shù)倍地增長。本模式實驗表明：學(xué)生閱讀效率一般可提高4—5倍，達到1500字／分。大量經(jīng)驗表明，速讀能力同其他技能一樣：通過訓(xùn)練，才能提高；通過有效的訓(xùn)練，就能迅速地提高。
二、模式的構(gòu)建
（一）模式的著眼點──信息社會。
我們構(gòu)建“四臺階”模式的基本出發(fā)點，是提高中語教學(xué)效率與學(xué)生素質(zhì)，以適應(yīng)信息社會的需求。時代飛速發(fā)展，快速閱讀應(yīng)運而生?？焖匍喿x集生理學(xué)、心理學(xué)、語言文字學(xué)、現(xiàn)代閱讀學(xué)等相關(guān)學(xué)科原理于一體，實質(zhì)是一門高效閱讀學(xué)。它不僅要求讀速快，而且要求理解深、記憶牢，能有效地提高學(xué)生篩選信息的能力，迅速擴大其知識面。為此，《閱讀學(xué)叢書》主編曾祥芹教授還稱：“速讀是語文教育的高科技”。
與此同時，要提高中語教學(xué)效率與學(xué)生素質(zhì)，還得切切實實地開展“大語文教育”，將學(xué)生帶到豐富多采的大語文天地中去學(xué)語文，用語文。這不僅與現(xiàn)代教育觀合柏，也與語文學(xué)科的根本性質(zhì)“工具性”相一致，更有利于變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，而且，速讀在大語文觀統(tǒng)率下進行，才會有更大的“用武”之地。兩者比翼雙飛、相輔相成，必能收到最佳效果。這就是我們積極推行下述公式的基本緣由：“快速閱讀＋大語文觀＝如虎添翼”。
（二）模式的主體──“四級臺階”
關(guān)鍵詞：高校英語 口語教學(xué) 雙向三維 方法
中圖分類號：G623.31 文獻標識碼：A 文章編號：1673-9795（2014）04（a）-0220-03
隨著高等教育大眾化水平的不斷提高，高等院校教育服務(wù)經(jīng)濟社會的多方面重要實用價值日益突顯。近年來，在黨和國家相關(guān)政策的重點扶持下，我國的高校教育，尤其是英語教學(xué)，在課程設(shè)置、實用性及與社會需求結(jié)合度等方面得到了優(yōu)化加強。同時應(yīng)該看到，一方面，社會國際合作的不斷加強，對我國正處于快速發(fā)展階段的高校英語教育提出了新的更高要求。另一方面，當前高校學(xué)生英語口語教學(xué)實踐存在很多現(xiàn)實問題，特別是在英語口語教學(xué)中，存在方法陳舊、不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)需要等問題，教學(xué)方法的針對性、操作性、系統(tǒng)性不強，直接影響學(xué)生口語訓(xùn)練的效果。因此，找到簡單高效的高校英語口語教學(xué)方法是很多一線教學(xué)工作者的共同希望。筆者在長期的高校英語教學(xué)工作實踐中，積累了一些經(jīng)驗和感悟，研究提出了“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法，以期對業(yè)界探索研究有效的英語口語教學(xué)方法有所裨益。
1 “雙向三維”英語口語教學(xué)訓(xùn)練法的基本概念及原理
“雙向三維”英語口語教學(xué)訓(xùn)練法中，所謂“雙向”即教師和學(xué)生的雙向互動，“三維”即“讀、背、說”。通過授受雙方的有效交流和良性互動，推動“一維讀、二維背、三維說”的相互結(jié)合、相互滲透、融為一體，使學(xué)生們通過“讀”獲得基礎(chǔ)知識和語言要素，通過“背”來進行消化吸收，通過“說”得到強化和內(nèi)化，同時進行自信心、適應(yīng)性及熟練度培養(yǎng)，從而有效提升教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的實際口語水平，使學(xué)生達到可以流利地聽、說、讀的程度。
高校英語“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法的實踐，立足于英語課堂教學(xué)實際，以英語口語教學(xué)訓(xùn)練為最終目標，“讀、背、說”三維訓(xùn)練相輔相成，在實踐中能夠有效提升高校學(xué)生英語口語的表達能力和運用能力。
2 當前高校英語口語教學(xué)存在的共性問題
隨著教育改革創(chuàng)新的頂層設(shè)計和全面開展，高校英語教學(xué)水平得到長足發(fā)展，但在教學(xué)實踐和研究交流過程中，我們也發(fā)現(xiàn)了很多具有共性的現(xiàn)實問題，主要是存在四個“不夠”方面。
第一，思想不夠重視。目前我國很多高等院校普遍存在重視程度不夠的現(xiàn)象，對英語口語教學(xué)的重要性認識不足或存在偏差。對于經(jīng)過十幾年英語學(xué)習(xí)的高校學(xué)生，教師們往往更注重專業(yè)技術(shù)知識的傳授和能力的培養(yǎng)，認為英語水平能達到過級即可，口語能力強不強不重要。因此，在評價英語教學(xué)效果時，往往只注重學(xué)生的寫作能力和考試能力，忽視了對學(xué)生的口語能力的重視和評價。這種情況造成很多高校英語教師對提高學(xué)生口語交際能力投入精力較少，口語教學(xué)也在高校英語教學(xué)中處于次要或配屬地位。
第二，基礎(chǔ)不夠牢固。我國高校學(xué)生雖然經(jīng)過長年的英語學(xué)習(xí)，花費了大量時間、精力，但受文化背景、周邊環(huán)境及方式方法的影響，相當一部分學(xué)生都或多或少地存在著英語底子薄、功底不扎實等問題，聽、說、讀、寫、譯等方面的能力不足，應(yīng)用能力不強，良好的學(xué)習(xí)方法欠缺。我們在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生甚至連48個音素都認不全、讀不準，造不成完整的句子。這一現(xiàn)狀直接影響了口語教學(xué)在英語課堂上的開展程度，也是目前我國高校英語口語教學(xué)中面對的一個較為普遍的問題。
第三，信心不夠強大。高校學(xué)生受年齡、經(jīng)歷等因素影響，與中學(xué)生相比較，在思維、認識等方面無疑更加成熟，與其他社會類英語學(xué)習(xí)者相比也具有靈活、高知等特點。但由于受自身英語基礎(chǔ)、長期學(xué)習(xí)習(xí)慣及周邊實際環(huán)境等方面條件的限制，學(xué)生們練習(xí)口語時的自信心普遍不是很充足，在開口說英語時常常由平時的活躍大方變得非常膽怯，張不開嘴，說不出口，于是逐漸形成了從口語能力較差，到厭煩畏懼口語練習(xí)，最終無法有效提高口語能力這樣的惡性循環(huán)。
第四，方法不夠靈活。傳統(tǒng)英語口語教學(xué)中，教師作為課堂上的“講授者”，一般更多注重把書本上知識點簡單灌輸給學(xué)生；而學(xué)生作為“授受者”，常常失去了應(yīng)有的主動性地位，成為了各種語言知識的“接收器”，教學(xué)方法的局限性非常明顯，這一問題在高校英語教學(xué)中依然現(xiàn)實存在，并且非常突出。英語作為一門語言學(xué)科，這種傳統(tǒng)的教學(xué)方法無疑制約了學(xué)生語言實際應(yīng)用能力的發(fā)展。在傳統(tǒng)英語口語學(xué)習(xí)中，學(xué)生們口語訓(xùn)練的效率一般很低，也成為制約高校學(xué)生英語口語能力提升的重要因素。
3 運用“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法改進高職英語口語教學(xué)的策略
我們通過梳理分析高校英語口語教學(xué)中的現(xiàn)實問題，進而采取有針對性的“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法，找準癥結(jié)，把準脈搏，增強針對性、實效性，切實提升學(xué)生們的英語口語基礎(chǔ)水平?；痉椒ㄖ饕牵喊盐罩行模鰪娦判?，強化基礎(chǔ)，找準時機，營造氛圍。
第一，把握中心，切實建設(shè)以學(xué)生為主的課堂環(huán)境，讓學(xué)生真正張開嘴。從一定程度上說，教師與學(xué)生在課堂上是否正確扮演了各自的角色，決定著這堂英語口語課能否取得成功?，F(xiàn)代教學(xué)的基本特點是注重和突出學(xué)生的課堂中心地位，在此基礎(chǔ)上充分發(fā)揮教師的能動作用。學(xué)生是教學(xué)的出發(fā)點，是教學(xué)過程中積極、主動的參與者。而教師的任務(wù)主要在于組織和引導(dǎo)學(xué)生的開展課堂活動。在“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法的實際運用過程中，首先要明確教師和學(xué)生的“雙向”交流，避免單向；教師從一維的“讀”入手，選擇難度適當?shù)馁Y料，讓學(xué)生們能開口、愿開口；二維“背”的階段，教師選擇有針對性的話題、句子相對較口語化的素材提供給學(xué)生背誦，重點是讓學(xué)生們首先對基礎(chǔ)素材有較為清晰的理解認識，在此基礎(chǔ)上更易背誦和掌握，在課堂上可以以背的名義讓學(xué)生開口說英語；三維“說”的階段，教師要認真選擇內(nèi)容相關(guān)、語境恰當、難度適宜的話題和背景，由易到難，由簡入繁，引導(dǎo)學(xué)生們張開口、大聲說，逐步達到熟練掌握的程度。在平時的英語教學(xué)過程中，教師也可以把“讀、背、說”滲透到英語教學(xué)的各個方面。例如：在課程導(dǎo)入階段，教師要有意識地仔細甄選部分較為簡單、輕松、愉悅的素材，引導(dǎo)大家交流、探討，使學(xué)生們都能夠說英語、講英語，營造濃厚英語口語交際的良好氛圍。
第二，增強信心，切實培養(yǎng)學(xué)生運用口語的積極性主動性。練習(xí)英語口語，興趣是條件，自信是關(guān)鍵。因此，在“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法運用中，教師開始訓(xùn)練前，首要的是搞好各項前期性工作，盡可能準備學(xué)生們有較大興趣和共同話題的內(nèi)容，例如新聞、美食、旅游、影視等，注意要接地氣、夠鮮活，讓每個人都能說話、會說話、想說話，還要使學(xué)生們由此更愿意投入其中，從而積極主動去進行讀、背、說，這樣就可以一方面提高學(xué)生們的興趣，一方面也提高了訓(xùn)練效率。在三維中“說”的這一階段，教師可以運用情景設(shè)置、討論交流、角色表演等多種形式方法，讓學(xué)生們有更多的新鮮感、興趣度，激發(fā)他們英語口語的積極性主動性，讓他們增加說英語、講英語、用英語的愿望和信心。同時，要注重防止和降低部分學(xué)生可能或者已經(jīng)出現(xiàn)的英語口語焦慮問題，讓學(xué)生輕松、愉悅地進行英語口語交流、互動。由于很多大學(xué)生英語基礎(chǔ)薄弱，自尊心又極強，所以很怕說英語，尤其怕說錯被人笑話、丟面子。因此教師在引導(dǎo)學(xué)生開口的過程中，要注重先營造寬松、輕快的學(xué)習(xí)交流氛圍，用輕松和愉快來消解學(xué)生的緊張、焦慮。
第三，強化基礎(chǔ)，有效運用聽力訓(xùn)練手段，提高學(xué)生口語的準確性和實用性。對于一門語言學(xué)科來說，“聽”是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，第一步是聽得懂、聽明白，有了第一步才能交流、知道“說”，才會走下一步。因此，在英語口語教學(xué)中，教師要注重“聽”和“說”的緊密聯(lián)系、有機結(jié)合。教學(xué)實踐證明，通過一段時間的“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練法教學(xué)，部分學(xué)生可以在聽老師讀完幾遍后就試著進行復(fù)述，效果很不錯，這就能夠極大地增強學(xué)生的自信心和對英語口語練習(xí)的興趣，形成良性發(fā)展。另外，掌握正確的語音、語調(diào)非常重要。在引導(dǎo)學(xué)生進行一維“讀”的階段，教師必須嚴格把握學(xué)生的語音、語調(diào)，把好每個單詞的發(fā)音，使學(xué)生們通過模仿、練習(xí)，真正掌握每個單詞，在此基礎(chǔ)上逐步掌握詞組、語段和文章，奠定扎實基礎(chǔ)，使以后的背、說水到渠成。對于所用聽力材料的選擇，教師應(yīng)當選取與英美文化、國情較為契合的素材，讓學(xué)生們能夠以此熟知英語特定的語境、語感，增強英語交際的基礎(chǔ)和能力。
第四，找準時機，進行合理的糾錯幫扶，在保護學(xué)生積極性的基礎(chǔ)上有效提升口語能力。如何在口語練習(xí)中糾正學(xué)生的錯誤，能夠既提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，又不挫傷他們的積極性是一個值得探討的重要問題。很多人感到，教師在教學(xué)過程中及時對學(xué)生“挑錯”和“糾正”，是對學(xué)生的嚴格要求和及時幫助，是教師的基本職責。這有合理性和必要性，但卻不盡然。首先要對學(xué)生們出現(xiàn)的錯誤進行區(qū)別分析，采取不同方式方法。如一般練習(xí)中，學(xué)生出現(xiàn)的語法、發(fā)音、語調(diào)、結(jié)構(gòu)等錯誤應(yīng)及時進行糾正，防止學(xué)生錯誤固化、形成習(xí)慣。而對于學(xué)生交流中表達自我、率性發(fā)揮時，出現(xiàn)的表述、用語等錯誤，就不應(yīng)該立刻打斷、糾錯。以保證學(xué)生交流、表達思想的連續(xù)性，保護學(xué)生的自信心和自尊心。同時，更為重要的是，在“雙向三維”口語教學(xué)訓(xùn)練中，無論是三維“讀、背、說”的哪個方面，教師都應(yīng)該格外注意糾錯的時機和語言的策略，重視對學(xué)生的表揚、鼓勵，抓住學(xué)生的進步和長處，盡可能保護、激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
第五，營造氛圍，大力開展第二課堂等多樣性活動，形成口語練習(xí)交流的良好環(huán)境。調(diào)查顯示，近年來，高校英語口語教學(xué)越來越重視學(xué)生專業(yè)技能和應(yīng)用能力的培養(yǎng)，并更加注重研究提高學(xué)生英語應(yīng)用能力的必要性和方法性，尤其對于一些技能性、應(yīng)用性較強的專業(yè)，如旅游、市場營銷、物流、電子商務(wù)等。在各項實際應(yīng)用能力中，口語都是重要一環(huán)，而這些實際應(yīng)用能力更多的是從實踐運用和日常交流中獲得的。所以，要在注重課堂教學(xué)基礎(chǔ)上，大量利用課程內(nèi)外時間舉辦英語角、開展實地教學(xué)、演唱英文歌曲、朗誦散文詩歌、進行演講賽等多層次多種類的活動，使學(xué)生們有更多的機會和舞臺互動交流、展示自我、共同提高。這樣就能夠逐步在課堂、班級、學(xué)校、社會范圍內(nèi)形成良好的英語口語練習(xí)氛圍，營造出濃厚的學(xué)英語、用英語、講英語的氛圍，從而使學(xué)生們的英語口語水平得到迅速有效提升。
4 教學(xué)案例分析
在教學(xué)實踐中，我們對“雙向三維”教學(xué)訓(xùn)練法進行了實際運用和研究分析，取得了一些初步經(jīng)驗和成效。
4.1 教學(xué)設(shè)置
在一個30人的大專一年級旅游專業(yè)班級中，運用“雙向三維”教學(xué)訓(xùn)練法進行了一個學(xué)期的口語選修課程研究，總計40課時。主要選用的教材是《英語口語教程2》（高等教育出版社，高職高專英語專業(yè)適用），共10個單元，每單元設(shè)置一個情景，包括四個練習(xí)模塊。該班級中的學(xué)生高考入學(xué)平均成績?yōu)?2分，開課后的首次口語測試平均成績?yōu)?7分（百分制），同時進行的調(diào)查問卷顯示，學(xué)生們英語基礎(chǔ)較差，大部分學(xué)生缺乏合適有效的學(xué)習(xí)方法，很多學(xué)生對口語學(xué)習(xí)存在焦慮感、畏懼感、抵觸感。
4.2 實施過程
“雙向三維”英語口語教學(xué)訓(xùn)練法貫穿于一個學(xué)期的整個教學(xué)過程中，每4課時完成一個單元的學(xué)習(xí)，每課時一個練習(xí)模塊。下面以學(xué)習(xí)教材UNIT 6 Environment（環(huán)境）為例，簡要介紹一下“雙向三維”教學(xué)訓(xùn)練法的實際運用過程。
本單元教學(xué)內(nèi)容主要是在關(guān)于Environment（環(huán)境）的情景下，分Breaking the ice（熱身）、Experienging（體驗）、Developing（拓展）、Sharpening（實戰(zhàn)）四個模塊，運用“雙向三維”教學(xué)訓(xùn)練法依次進行。
第一步，在Breaking the ice（熱身）模塊中，選取核心詞匯、短語、長句、情景對話，播放其聽力材料的音頻，安排學(xué)生在靜聽、跟讀、朗誦的基礎(chǔ)上，進行背誦記憶，熟悉課程相關(guān)內(nèi)容，同時練習(xí)發(fā)音，感覺詞（句）重音、語調(diào)、連讀、元音弱化等，幫助學(xué)生逐步形成并不斷增強語感。
第二步，在Experienging（體驗）模塊中，抽點部分學(xué)生朗誦相關(guān)詞匯、短語、長句及對話，并根據(jù)朗誦情況鼓勵他們背誦及簡單互動，不斷積累語言素材，夯實學(xué)生的日常語用知識，同時可以持續(xù)提高學(xué)生們的自信心和興趣度，加強“讀”“背”能力。
第三步，在Developing（拓展）模塊中，讓學(xué)生們結(jié)對、成組，安排適當情景，引導(dǎo)他們把讀背過的內(nèi)容“說”出來，并鼓勵大家在原有內(nèi)容基礎(chǔ)上拓展、發(fā)揮，增強學(xué)生們的模仿表演、觀察與發(fā)現(xiàn)、描述與表達等能力，慢慢培養(yǎng)大家的實際應(yīng)用能力和運用英語交流的意識。
第四步，在Sharpening（實戰(zhàn)）模塊中，按照教材提供的情景或者選取相關(guān)場景，運用兩人對話、分組交流、短劇表演等多種形式，安排學(xué)生們進行口語練習(xí)，達到“雙向三維”教學(xué)訓(xùn)練法“說”的目的，能夠逐步進行自由交際、交流。教師全程注重觀察學(xué)生們練習(xí)中的問題，進行適時、適當?shù)狞c評糾錯，并積極解答疑問，收集反饋意見，并根據(jù)教學(xué)情況、反饋意見及時對訓(xùn)練方法和教學(xué)思路進行適當調(diào)整，始終做到因材施教，因班施教。
4.3 效果分析
通過一個學(xué)期40課時的“雙向三維”英語口語教學(xué)訓(xùn)練，根據(jù)教學(xué)中的觀察、測試記錄及課程結(jié)束后進行的口語測驗顯示，30名學(xué)生平均成績提高了近20分，學(xué)生們的英語口語學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力顯著提高，學(xué)習(xí)積極性、主動性、方法性都有所增強。具體統(tǒng)計情況如表1所示。
通過研究可以看到，“雙向三維”英語口語教學(xué)訓(xùn)練法在小班教學(xué)中的效果是比較明顯的，教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的反映都較好，并具有較強的適應(yīng)性和兼容性，能夠有效預(yù)防、消除學(xué)生們英語學(xué)習(xí)過程中的焦慮問題，提升學(xué)生英語學(xué)習(xí)水平，強化英語學(xué)習(xí)能力，使學(xué)生們的英語聽力、閱讀理解能力、接受度得到快速提高，語感逐漸增強，還能夠逐漸形成自覺用英語認識問題、理解情形、進行交流的能力。在教學(xué)實踐中，可以根據(jù)學(xué)生、班級、專業(yè)等具體情況加以靈活運用，也能夠采取多種輔助方法有針對性地進行改進和完善。
參考文獻
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【關(guān)鍵詞】“學(xué)得”；“習(xí)得”；思想偏差；大量背誦；改變考試方式
0引言
三十多年來，中國的英語教育雖然取得了很大的成績，主要表現(xiàn)在英語教學(xué)改革引起重視，教學(xué)設(shè)施得到了改善，大學(xué)生的英語水平在逐年提高。然而與此同時，我國大學(xué)英語教學(xué)多年來存在的一些老問題也依舊存在，投入多、產(chǎn)出少、效率低的現(xiàn)實已經(jīng)越來越成為共識。究其原因，除了語言環(huán)境不良等客觀因素外，筆者認為導(dǎo)致外語教育不理想的主因是指導(dǎo)思想的不確定性，在學(xué)界關(guān)于“學(xué)得”與“習(xí)得”的探討和爭論已曠日持久。
1、我國英語教學(xué)現(xiàn)狀分析
目前我國初高中英語大多是應(yīng)試教育，主要是為了考取名校做準備。到了大學(xué)階段，大學(xué)英語教學(xué)非但沒有淡化應(yīng)試教學(xué)的色彩，反而有朝著"考研是目標，四、六級是關(guān)鍵，60分是硬道理"的方向發(fā)展的趨勢。最終導(dǎo)致了英語語言教學(xué)沒能達到運用的目的，英語教學(xué)所花的多學(xué)時與實際效果極不相稱。正如李嵐清副總理指出的那樣：“很多學(xué)生經(jīng)過8年或12年的外語學(xué)習(xí)，然而大多數(shù)學(xué)生都不能較熟練地閱讀外文書籍，尤其是聽不懂，講不出，難以與外國人直接交流?！?/p>
當下的現(xiàn)實恰如其分地反映出了我國英語教學(xué)指導(dǎo)思想上搖擺性。在課程標準設(shè)計上，以詞匯為例，一般中國學(xué)生經(jīng)歷的過程大概就是初中1500、高中1500、大學(xué)四級1500、大學(xué)六級1500，最后大學(xué)六級時總數(shù)大概為6000個；6000個單詞分為四個階段、四個部分，像一字排開的長蛇陣，看似循序漸進，但筆者認為這個長蛇陣只適合知識類課程學(xué)習(xí)，而不適合外語類課程的學(xué)習(xí)，語言的實質(zhì)是技能。
在這個一字排開的長蛇陣中，前兩個1500耗時太多，設(shè)計了3000左右的單詞，這個設(shè)計不是以“學(xué)得”作為指導(dǎo)思想的產(chǎn)物，遲滯了學(xué)生語言知識的積累和語言技能的培養(yǎng)。后面的兩個1500，這已經(jīng)到了大學(xué)階段，英語成了公共課，此時的大學(xué)生已經(jīng)無力認真、細致地學(xué)習(xí)和消化后面的兩個1500，更無力培養(yǎng)和發(fā)展聽、說、讀、寫的綜合應(yīng)用能力，最后只好演變成一輪輪打勾畫圈、連蒙帶猜的四、六級考試大戰(zhàn)！大學(xué)階段本該是把英語作為工具去學(xué)習(xí)專業(yè)知識的時候，然而現(xiàn)在的現(xiàn)實卻是都還在拼命學(xué)英語！
2、我國英語教學(xué)問題總結(jié)
（1）指導(dǎo)思想有偏差：筆者認為指導(dǎo)思想的偏差導(dǎo)致了整個中學(xué)階段所學(xué)內(nèi)容太少，把過多的任務(wù)留給了大學(xué)，造成了“蛇頭虎尾”的現(xiàn)象；以詞匯量為例，國際上非英語國家的高考詞匯量大都在6000以上，而我們國家的高考詞匯量長期以來是2000多，最近幾年才長到3000多。木桶盛水的原理是，一塊板短了，導(dǎo)致水就永遠無法盛滿了。
（2）語言的輸入量太少：筆者認為學(xué)生的輸入量太少是當前大學(xué)英語不理想的根本原因；語言技能的培養(yǎng)和形成是輸入和輸出的過程，沒有足夠的輸入就沒有理想的輸出；而當前大學(xué)生對詞匯、句子和文章等語言知識的重視不足，對聽、說、讀、寫的訓(xùn)練遠遠不夠，導(dǎo)致了整體語感差、應(yīng)用能力弱。
3、我國大學(xué)英語教學(xué)問題對策
（1）調(diào)整指導(dǎo)思想，把大學(xué)英語前置
調(diào)整指導(dǎo)思想，改變傳統(tǒng)理念，探索更高效的方法，從宏觀到微觀，對當前的小學(xué)、中學(xué)和大學(xué)的大綱和教材進行全面改革。具體地講，在詞匯量設(shè)計和分配上，筆者主張把那四個1500的“長蛇陣”改為“折疊式”，即6000個單詞作為一個整體，有計劃、有方法地在初中階段集中識記，中考的詞匯量可設(shè)計為3000，高考的詞匯量設(shè)計為6000；初中三年的主要內(nèi)容是認識單詞，理解語法；高中三年的主要內(nèi)容是在6000詞匯量的基礎(chǔ)上，進行聽、說、讀、寫的訓(xùn)練；到了大學(xué)，自然而然的把詞匯量提高到8000，甚至10000，大學(xué)生在這時就能使用英語學(xué)習(xí)各自的專業(yè)，在使用的過程中，進一步積累和提高，把英語提高到較高的水平，讓大學(xué)英語名副其實。
（2）把詞匯作為各階段學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)之基礎(chǔ)
1）詞匯數(shù)量要足夠：筆者一貫的主張是中考詞匯量達到3000，高考詞匯量達到6000，在大學(xué)階段，8000個單詞屬于核心詞匯，而大學(xué)生的閱讀詞匯量要超過10000，最好在20000左右。
2）質(zhì)量要達標：在對質(zhì)量上的要求上，熟練度是關(guān)鍵。如果熟練度達不到，單詞是無法使用的。
3）方法要科學(xué)：要利用規(guī)律辦事，絕不能單純地死記硬背。單詞的含義盡量做到一看便知，或者推理而知；這樣既能知其然，又知其所以然，又能獲得良好的效果。比如：根據(jù)英漢之間的聯(lián)系來認識一批單詞，如BOOK就是漢語的“簿”“POOL就是漢語的“泊”，SUM就是漢語的“數(shù)”等等，還有：
“官”與govern（管理/）
“吏”與lead（領(lǐng)導(dǎo)），leader（領(lǐng)導(dǎo)）
“律”與law（法律）
“禮”與rite（禮）
“儒”與rule（規(guī)則）
“部”與bureau（部、局）
“巫”與witch（女巫）、wizard（男巫）
“卜”與bet（打賭）
“武”與war（戰(zhàn)爭）
（3）把句子和文章的大量背誦作為培養(yǎng)語言技能的基本手段
1）把背誦口語句子作為發(fā)展口頭表達能力的手段之一。我們的做法是要求不同專業(yè)和年級的學(xué)生背誦從閱讀課文中精選出來的英語口語句子，采用“口語模版訓(xùn)練法”。
2）把文章背誦作為培養(yǎng)語感的手段之一。我們的做法是采用“詩詞捆綁記憶法”要求學(xué)生背誦閱讀課文全文。
（4）通過掌握記憶法來提高語言輸入量
科學(xué)的記憶法可以提高學(xué)生的記憶力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)力?？茖W(xué)的記憶法可以增強內(nèi)容的熟練度，熟練度是發(fā)展語言技能的關(guān)鍵一步，也是英語不理想的根本原因。
（5）通過改變考試方式來指引學(xué)生進行語言輸入
中國是考試大國，考試是個具有無窮魔力的指揮棒，考試怎么考，學(xué)生就怎么學(xué)。打勾畫圈式的標準化考試只適合考查知識類的學(xué)科，而不適合考查外語這種技能類的學(xué)科。因此，筆者強烈主張，在當前各級外語考試中，大幅削減甚至完全取消打勾畫圈式的標準化題型，大幅增加詞匯、句子和文章等基礎(chǔ)知識的考查，大幅增加聽說讀寫譯綜合能力的考查。
4、結(jié)語
關(guān)鍵詞：聽力學(xué)習(xí)策略，元認知策略，認知策略，社會/情感策略，聽力詞匯量，預(yù)測能力
一、英語聽力的重要性
《大學(xué)英語課程教學(xué)要求》（2007）指出，大學(xué)英語的教學(xué)目標是培養(yǎng)學(xué)生的英語綜合應(yīng)用能力，特別是聽說能力，使他們在今后的學(xué)習(xí)、工作和社會交往中能用英語有效地進行交際，同時增強其自主學(xué)習(xí)能力，提高綜合文化素養(yǎng)，以適應(yīng)我國社會發(fā)展和國際交流的需要。大學(xué)階段的聽力理解能力分為三個層次，其中一般要求為：能聽懂英語授課，能聽懂日常英語談話和一般性題材的講座，能聽懂語速較慢（每分鐘130-150詞）的英語廣播和電視節(jié)目，能掌握其中心大意，抓住要點。能運用基本的聽力技巧。較高要求為：能聽懂英語談話和講座，能基本聽懂題材熟悉、篇幅較長的英語廣播和電視節(jié)目，語速為每分鐘150-180詞，能掌握其中心大意，抓住要點和相關(guān)細節(jié)。能基本聽懂用英語講授的專業(yè)課程。更高要求：能基本聽懂英語國家的廣播電視節(jié)目，掌握其中心大意，抓住要點。能聽懂英語國家人士正常語速的談話。能聽懂用英語講授的專業(yè)課程和英語講座。因此，聽力教學(xué)是大學(xué)英語教學(xué)的重要組成部分。
然而，筆者在多年的大學(xué)英語聽力教學(xué)實踐中發(fā)現(xiàn)，聽力理解一直是學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)，在大學(xué)英語四、六級考試中，考生最弱和失分最多的部分一般是聽力部分。聽力教學(xué)的效果差強人意。其中一個主要原因是多數(shù)英語學(xué)習(xí)者聽英語的時間大大少于讀英語的時間。另外一個原因是聽力課堂上缺乏策略培訓(xùn)，尤其是元認知策略培訓(xùn)未能引起足夠的重視。因此，要提高聽力理解能力，從而促進語言能力的提高，應(yīng)該對學(xué)生進行聽力策略培訓(xùn)。
二、大學(xué)英語聽力學(xué)習(xí)與教學(xué)策略
我們在聽力教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對聽力學(xué)習(xí)幾乎沒有自我計劃、自我監(jiān)控和自我調(diào)整，也沒有自我評估，學(xué)習(xí)的過程管理主要依賴教師而缺乏獨立性。學(xué)習(xí)中遇到問題時，學(xué)生幾乎不求助同學(xué)，只有一小部分同學(xué)會選擇性地問老師；大多數(shù)學(xué)生不能有效克服聽力過程中的焦慮情緒；對聽力任務(wù)缺乏自信心時，只有部分學(xué)生會鼓勵自己以增強自信心。多數(shù)學(xué)生能根據(jù)任務(wù)利用已有條件進行預(yù)測，部分學(xué)生能進行歸納和推理。但在聽音的過程中，大部分學(xué)生（特別是聽力差的）存在這樣的現(xiàn)象：力求聽懂每一個詞、每句話，所以對聽力材料中的每個詞、每句話都給予同等注意力，結(jié)果是一聽到生詞就慌了神，再也聽不下去；不能記住所聽內(nèi)容、出現(xiàn)前聽后忘的現(xiàn)象；更多的是感到自己好像聽懂了每句話，可聽完后，不知道所聽的內(nèi)容到底是什么意思，因此不能有效完成聽力任務(wù)。論文大全?？偟膩碚f，學(xué)習(xí)者不擅長規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)，不能很好地控制他們的學(xué)習(xí)過程，對于學(xué)習(xí)的策略意識和自我責任意識薄弱。這些現(xiàn)象反應(yīng)了傳統(tǒng)教育模式對學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的深刻影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中習(xí)慣于服從。隨著“教師中心”的教學(xué)模式向 “學(xué)生中心”的轉(zhuǎn)變，策略訓(xùn)練和策略學(xué)習(xí)已經(jīng)成為語言學(xué)習(xí)過程必不可少的一部分。
聽力策略培訓(xùn)能提高英語學(xué)習(xí)者的聽力理解能力和聽力技能，在教學(xué)中合理運用聽力學(xué)習(xí)與教學(xué)策略是提高聽力理解能力的有效途徑。
（一）訓(xùn)練學(xué)生元認知策略、認知策略和社會/ 情感策略，激發(fā)英語聽力學(xué)習(xí)動機
學(xué)習(xí)策略（文秋芳，1996）就是為有效學(xué)習(xí)所采取的措施。使用策略的目的在于提高學(xué)習(xí)效率。聽力學(xué)習(xí)策略是指在聽力學(xué)習(xí)過程中所采取的措施。許多西方學(xué)者對二語/ 外語學(xué)習(xí)者進行了聽力學(xué)習(xí)策略研究，結(jié)果表明，策略訓(xùn)練確實有助于提高他們的聽力成績、增強策略意識、學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)自主性（Brown & Palinscar，1982 ; Chamot et . al，1996 ;Fujiwara，1990 ; Thompson & Rubin，1996） 。他們得出的結(jié)論是，策略訓(xùn)練應(yīng)成為聽力課程的一部分。
就學(xué)習(xí)策略類型而言，我們遵循O’Malley （1990:418-437）等人的觀點，把學(xué)習(xí)策略分為三類：元認知策略（meta-cognitive strategies），認知策略（cognitivestrategies）和社會/情感策略（social/affectivestrategies）。元認知策略用于自我監(jiān)控和調(diào)整語言行為，它包括計劃、選擇性注意、監(jiān)察、調(diào)整、評估等一系列活動。認知策略與具體的語言任務(wù)相關(guān)。就是獲取知識的具體措施，比如通過已有信息預(yù)測聽力材料的內(nèi)容，將注意力集中在生詞上，在聽的過程中記錄要點、復(fù)述所聽句子以及利用關(guān)鍵詞、上下文背景知識進行歸納、聯(lián)想、推理等等。社會/ 情感策略指學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)過程中與同伴等交流經(jīng)驗以提高聽力水平等等。這三類策略中元認知策略高于其他兩類策略。論文大全。
適用于聽力學(xué)習(xí)的元認知策略有自我計劃、自我監(jiān)控、選擇性注意、自我評價等，認知策略有預(yù)測、聯(lián)想發(fā)揮、做筆記、推理、建立聽覺形象、運用想象、整理歸類等，社交/ 情感策略有自我交談、尋求解答和合作學(xué)習(xí)等。要教哪類、哪些策略要視實際情況而定。
在英語聽力教學(xué)中運用元認知策略，對于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和能動性，提高聽力教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)成績都是非常重要的。通過元認知策略，學(xué)生可以對自己的心理活動進行監(jiān)控和調(diào)節(jié)，并選擇最有效的方法和策略來解決所面臨的問題，使自己最終成為具有自主學(xué)習(xí)能力的人。
（二）提高聽力詞匯量，加強語音強化訓(xùn)練。
筆者在聽力教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生聽力理解中的困難主要存在于詞匯、語速和語音等方面，聽力詞匯量不足和對話語特征不熟悉是產(chǎn)生這些困難的主要原因。論文大全。文秋芳（1996）認為，學(xué)生的多數(shù)語言知識是通過視覺渠道（看和讀）而不是聽覺渠道獲得的，因而語言知識沒有在頭腦中形成相應(yīng)的聽覺形象，因此學(xué)生對一些詞匯看懂卻聽不懂得現(xiàn)象很普遍。有時一個詞聽好幾遍還是聽不出來是哪個詞，但一寫出這個詞，馬上就恍然大悟。這足以說明學(xué)習(xí)者對新知識（特別是詞匯）沒有做到音、形、義全面掌握。
提高聽力詞匯量和增加聽力訓(xùn)練有助于解決這些困難。絕大多數(shù)中國英語學(xué)習(xí)者的詞匯是通過讀寫有意識地學(xué)會的，而不是在交流中習(xí)得，學(xué)生很少通過語音來識記單詞。當我們面對說英語的人或錄有英語的磁帶時，大腦中依賴視覺來識記單詞的記憶單元，無法或很難被聲音激活。學(xué)生所學(xué)過的單詞中，有相當一部分沒有在他們的大腦中建立相應(yīng)的聽覺形象。因此，學(xué)生對一些詞匯看懂卻聽不懂的現(xiàn)象很普遍。因此，要想解決聽力詞匯量不足的問題，必須從英語習(xí)得的初級階段入手。目前學(xué)生聽力詞匯量上的困難就在于對許多詞匯只能識別其書面形式，不能或很難識別其口頭形式。如果能夠重視習(xí)得過程和認知規(guī)律，盡量在英語學(xué)習(xí)早期多讓學(xué)生接觸適合其水平的原聲材料，就會有利于打好語音基礎(chǔ)，培養(yǎng)靠語音識別單詞的習(xí)慣，也有利于他們熟悉話語特征，逐步適應(yīng)正常的語速。所以，在中小學(xué)應(yīng)該大量增加聽力課程。大學(xué)新生入學(xué)可繼續(xù)加強語音強化訓(xùn)練。
另外，學(xué)生除了要掌握單詞的正確發(fā)音外，還要掌握連讀、弱化、重音規(guī)律、同化、英美發(fā)音差異等，教師也要傳授這方面的知識。
（三）做好筆記，提高預(yù)測能力
很多情況下，學(xué)習(xí)者只有一次聽的機會，這就要求學(xué)生高效地記憶信息?？朔犃斫膺^程中記憶問題的有效解決方法之一是做筆記。記筆記時，要有選擇地記錄，不要試圖把聽到的內(nèi)容全部記下來。記的內(nèi)容可以是重要信息、容易忘記的內(nèi)容（如時間，地點，數(shù)量等）或者自己特別感興趣的內(nèi)容。尤其是聽短文時，要學(xué)會邊聽邊記，即使學(xué)生的聽力理解能力很強，不做筆記也難以記住長段文章或?qū)υ挼娜考毠?jié)。同時，要有效地運用縮寫、符號等形式，減少記錄的負擔。如運用首寫字母或縮寫詞，像a.m，p.m，sq，hr，e. g等。還有一些常用符號如: +（ and，more than），-（ less than）， （because ），∴ （ so ），↑（ increase ），↓（decrease），y（good，right，agree），n（bad，wrong，disagree）等; 此外，還可以建立自己的符號和縮寫體系。
預(yù)測能力和猜測能力在聽力過程中的作用是不言而喻的。從理論上講，50% 的聽力技巧與預(yù)測有關(guān)（根據(jù)Jane W illis，1981）；就大學(xué)英語四六級考試來說，預(yù)測能力主要體現(xiàn)在以下幾個方面：聽錄音之前，要快速預(yù)覽每個小題的各個選項，根據(jù)選項預(yù)測可能出的問題（重點預(yù)測）和文章的大致內(nèi)容（通篇預(yù)測）；聽音過程中，對文章內(nèi)容進行預(yù)測，尤其要把握主題句（有時可起提綱挈領(lǐng)、統(tǒng)領(lǐng)全文的作用），以及結(jié)尾句（有時可起總結(jié)全文、升華主題的作用），同時，這里也包含著對聽前預(yù)測的分析、修正、整理及再預(yù)測；聽之后的預(yù)測一般是對聽后仍有疑問或漏聽的信息的一個回顧和推理性的彌補。一方面，聽對話或短文時，聽完第一句或第一段后，便可停下來，猜測接下來的內(nèi)容。另一方面，可通過選擇項進行預(yù)測。即聽音前快速瀏覽選擇項，預(yù)測聽音內(nèi)容，做到心中有數(shù)。有了一定的預(yù)測能力，便可根據(jù)聽力材料的開頭，預(yù)測出隨后出現(xiàn)的信息和要點，為及時做完題、做對題贏得寶貴時間。
三、結(jié)語
總之，策略培訓(xùn)應(yīng)成為外語教學(xué)課堂的一個組成部分，與外語教學(xué)融為一體，教學(xué)通過培訓(xùn)指導(dǎo)學(xué)生能提高學(xué)習(xí)者的策略意識，增加他們策略的選擇范圍，鍛煉和培養(yǎng)他們自我監(jiān)控和自我調(diào)控的能力，從而能使他們提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績。聽力學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練除要教給學(xué)生聽力學(xué)習(xí)策略外，更重要的是教會他們掌握聽力學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)自主性和獨立學(xué)習(xí)的能力。學(xué)習(xí)者要多聽，勤練，廣泛實踐，增強語感，掌握一定的聽力技巧，才能不斷提高聽力水平。
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關(guān)鍵詞：提高 農(nóng)村初中學(xué)生 英語口語 能力
當前，農(nóng)村初中學(xué)校普遍存在著學(xué)生口語能力極其低下的現(xiàn)象，他們學(xué)了兩三年英語，但絕大多數(shù)學(xué)生連基本的對話都不會，更談不上和他人進行有效交流，即使有些筆試成績較好的學(xué)生，也感到“無話可說”、“有話也不知怎么說”，口語水平僅僅局限于打招呼和簡單的自我介紹等膚淺層面。這與實際交際能力和《英語課程標準》要求相距甚遠，這就是農(nóng)村初中英語教學(xué)中典型的“啞巴英語”、“高分低能”現(xiàn)象。為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？究其原因，主要是：1、大部分學(xué)生詞匯極其有限，即詞匯缺乏；2、大部分師生對口語教學(xué)持消極態(tài)度，導(dǎo)致口語訓(xùn)練缺少；3、在漢語環(huán)境中學(xué)習(xí)英語，運用英語的機會非常有限，導(dǎo)致口語運用缺失；4、中考不考口語，導(dǎo)致口語評價缺陷。“詞匯缺乏，訓(xùn)練缺少，運用缺失，評價缺陷”是導(dǎo)致農(nóng)村初中學(xué)生口語能力低下的根本原因。
那么，如何解決這個問題呢？本文想就如何提高農(nóng)村初中學(xué)生口語能力談?wù)劰P者自己的看法。
一、加強詞匯教學(xué)，擴大詞匯
眾所周知，詞匯是構(gòu)建語言的基本材料，是語句的基本結(jié)構(gòu)單位，它是語言三要素之一。所以說，學(xué)好單詞是學(xué)好英語的基礎(chǔ)，是學(xué)好英語最重要的基本功，沒有足夠的單詞量，人們就無法和他人進行有效的口語交際。英國著名語言學(xué)家威爾金斯（D.A.Wilkins）曾指出：“Without grammar very little can be conveyed，without vocabulary nothing can be conveyed.”因此，一個人詞匯量的大小也在一定程度上標志著他英語水平的高低，可見，詞匯在口語教學(xué)中占據(jù)著重要地位。
然而在農(nóng)村，單詞卻成了學(xué)習(xí)英語的攔路虎，成了學(xué)生難以逾越的障礙。剛上初中，單詞較少，詞匯簡單，學(xué)生尚能應(yīng)付，但隨著單詞逐步增多，詞匯越來越復(fù)雜，他們往往記了這個單詞、忘了那個單詞，今天記下、明天忘了，忘了又記、記了又忘……于是，很多學(xué)生逐漸對英語產(chǎn)生了厭學(xué)情緒，有的甚至放棄了英語學(xué)習(xí)。所以，他們的詞匯量極其有限，有的學(xué)生連基本的單詞都掌握不好，口語交際當然無從談起。
在教學(xué)中，教師要加強詞匯教學(xué)，想盡一切辦法，清除英語學(xué)習(xí)障礙，讓學(xué)生逐步擴大詞匯量，切實通過單詞關(guān)，為口語訓(xùn)練和運用打下堅實的基礎(chǔ)。首先，教師要教好音標和基本拼讀規(guī)則，讓學(xué)生自己拼讀單詞、記憶單詞、掌握單詞。其次，教師要盡量通過直觀手段，利用實物、圖片、多媒體、簡筆畫、動作、表情等教學(xué)新單詞，開展趣味游戲、單詞競賽活動鞏固舊單詞。此外，教師要指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，如：通過聽說讀寫學(xué)習(xí)單詞；借助字典學(xué)習(xí)生詞；按照構(gòu)詞法、分類法、聯(lián)想法、同義詞、反義詞類比記憶單
詞；及時復(fù)習(xí)、反復(fù)復(fù)習(xí)、對抗遺忘，鞏固單詞；長期不懈、積少成多，積累單詞。
二、強化口語訓(xùn)練，讓學(xué)生在“訓(xùn)練”中學(xué)習(xí)口語
“Practice makes perfect”（熟能生巧），口語能力的實質(zhì)性提高離不開有效的訓(xùn)練，即口語教學(xué)重在訓(xùn)練。由于受到升學(xué)壓力的影響，班級人數(shù)多及英語課時少等因素的限制，加上中考不考口語、口語能力高低與升學(xué)無關(guān)等原因，大部分農(nóng)村師生對口語教學(xué)持消極態(tài)度。當前，農(nóng)村初中英語課堂上口語訓(xùn)練相當缺少，即使偶爾開展的句型操練和小組活動，那也不過是表面的、膚淺的、低效的訓(xùn)練。如何才能進行有效的訓(xùn)練呢？在教學(xué)實踐中，我們必須讓每個學(xué)生都有機會進行大量的反復(fù)的訓(xùn)練，并保證訓(xùn)練的次數(shù)和質(zhì)量，保證口語訓(xùn)練的有效性。在實際教學(xué)中，我們可以采取句型強化訓(xùn)練法，例如教學(xué)句型：“A：What do you have for breakfast？B：I have bread and milk for breakfast.”我們可以按照以下三個步驟進行強化訓(xùn)練：
1、基本句型操練
基本句型操練就是對基本句型進行強化訓(xùn)練，操練的語速可由慢而快，對每個句子的操練都要求大聲地快速地反復(fù)地朗讀、背誦或者說出來，操練十遍、二十遍……直至脫口而出為止。讓學(xué)生在“訓(xùn)練”中學(xué)習(xí)口語，操練一個基本句型，掌握一個基本句型，從而達到“練一句，會一句”的教學(xué)效果。如：
A：What do you have for breakfast？（操練十遍以上。）
B：I have bread and milk for breakfast.（操練十遍以上。）
2、替換操練
替換操練就是用其他相關(guān)的詞替換基本句型中的某個關(guān)鍵詞而進行的操練，以強化、鞏固和加深對基本句型的理解和掌握。替換操練也要求大聲地快速地反復(fù)地說出來。如：
A：What do you have for lunch（supper）？（操練五遍以上。）
B：I have bread and milk for lunch（supper）.（操練五遍以上。）
A：What do you have for breakfast？
B：I have rice and noodles（rice and egg/rice and meat/…）for breakfast.
（操練五遍以上。）
3、拓展操練
拓展操練就是對基本句型進行適當添加、修改或部分省略后進行的操練。拓展基本句型可演變?yōu)楦嗟摹⒏鼜?fù)雜或更簡單的句子，為實際運用提供更多的更實用的語言素材。拓展操練也要求大聲地快速地反復(fù)說出來。如：
A：What do you usually have for your breakfast？（操練五遍以上。）
B：I usually have bread and milk for my breakfast.（操練五遍以上。）
A：What do you have for breakfast？
B：I have bread and milk.（操練五遍以上。）
……
基本句型操練和替換操練可以在課堂上集體操練，拓展操練可以在課堂上集體操練，也可以布置學(xué)生課后自行操練，讓學(xué)生在“訓(xùn)練”中學(xué)習(xí)口語，為運用口語夯實基礎(chǔ)。
三、加強口語運用，讓學(xué)生在“運用”中學(xué)習(xí)口語
良好的語言環(huán)境對口語能力的提高有很大益處。農(nóng)村學(xué)生在漢語環(huán)境中學(xué)習(xí)英語，接觸英語的機會很少，運用口語交際更加有限，因此，在課堂教學(xué)中，教師應(yīng)圍繞所學(xué)語言內(nèi)容和知識，盡可能創(chuàng)設(shè)真實的環(huán)境，營造一個交際化的學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生運用口語進行交際活動。此外，教師應(yīng)充分利用課余時間，開設(shè)課外活動，盡可能創(chuàng)設(shè)更多的真實的交際環(huán)境，讓學(xué)生有更多的機會說英語，讓學(xué)生在真實的情境中運用所學(xué)知識進行口語表達，即在“運用”中學(xué)習(xí)口語。
建立“校園英語角”或“班級英語角”，定期開展活動，是農(nóng)村初中學(xué)生鍛煉口語能力的有效措施。英語角是校園文化的重要組成部分，是課堂知識在課外的拓展和延伸，也是英語融入日常生活的主要途徑，它不僅能提供一個純英語語言環(huán)境，更是鍛煉英語思維、提高口語表達能力的有效途徑。在實際操作中，我們可以固定活動場所，設(shè)計活動主題（話題），擬定活動時間，最好每周一次；每次活動都要有老師到場，維持秩序，指導(dǎo)學(xué)生；活動形式可以是復(fù)述、小組活動、集體活動、自由會話等，讓學(xué)生在英語環(huán)境中把學(xué)過、訓(xùn)練過的內(nèi)容與日常生活結(jié)合起來，運用口語進行交際。如運用操練過的句型：“A：What do you have for breakfast？B：I have bread and milk for breakfast.”進行交際時，提問可能是：“What do you have for lunch？What do you have for your supper？What do you usually have for your dinner？”回答可能是：“I have rice and vegetables for lunch.I usually have rice，egg and meat for my supper.I have rice，beef and fish.”……值得注意的是，進行類似的交際，不是一個學(xué)生和另一個學(xué)生進行一次會話就能達到目的，而是每個學(xué)生必須和多個（十個以上）學(xué)生進行多次會話后才能達到預(yù)期效果。教師也可以根據(jù)實際需要，要求學(xué)生用英語打電話、借東西、詢問日常生活學(xué)習(xí)情況等，讓學(xué)生在真實語境中運用英語、感受英語，從而提高口語表達能力?？傊?，英語角的魅力在于它像一個舞臺，為學(xué)生提供交流實踐、展示自我的平臺，英語角是農(nóng)村初中學(xué)生提高口語能力的理想營地。
在“運用”中學(xué)習(xí)口語，學(xué)生可以通過一個基本句型，靈活運用，舉一反三，拓展掌握多個句子，從而達到“用一句，會十句”的教學(xué)效果。
四、完善口語評價，以“考”促學(xué)
口語能力的高低直接標志著英語素質(zhì)及交際能力的高低，然而，在現(xiàn)行的中考制度中，絕大多數(shù)農(nóng)村學(xué)校不考口語，所以，口語教學(xué)沒有得到師生應(yīng)有的重視。即使一些教師認識到了口語的重要性，但在升學(xué)壓力影響下，也難以有效地開展口語教學(xué)活動，教材中安排的大量口語活動得不到有效落實，從而導(dǎo)致學(xué)生整體口語能力極為低下。
《英語課程標準》要求：“測試應(yīng)包括口試、聽力考試和筆試等形式?！笨荚?，它就像指揮棒一樣，決定著整個教學(xué)過程的動態(tài)發(fā)展，只有通過考試改革，完善考評體系，改變英語只考筆試聽力、不考口語的中考評價體系，才能對當前農(nóng)村初中英語教學(xué)進行宏觀調(diào)控，才能徹底改變師生的教學(xué)觀念和教學(xué)方式，才能保證口語教學(xué)的有效實施，才能提高農(nóng)村初中學(xué)生的口語表達能力，從而促進農(nóng)村初中英語教學(xué)健康發(fā)展。
