發(fā)布時(shí)間：2023-06-29 16:31:52
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大學(xué)生健康教育的建議樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
高校體育作為學(xué)校體育的最高層次，是我國(guó)教育事業(yè)的重要組成部分，面對(duì)大學(xué)生仍屬需要引導(dǎo)的群體，其辦學(xué)理念和教育現(xiàn)狀直接影響到學(xué)生今后的認(rèn)知與行為，因此，加強(qiáng)高校學(xué)生的體質(zhì)健康教育刻不容緩。本文以右江民族醫(yī)學(xué)院2013,2014級(jí)大學(xué)生為研究對(duì)象，通過(guò)民族醫(yī)學(xué)院校已實(shí)施的體育教學(xué)改革，對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析，試圖找出影響學(xué)生體質(zhì)健康的教育因素，為全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，進(jìn)一步深化體育教學(xué)改革和各大院校體育工作提供有效的參考
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
以右江民族醫(yī)學(xué)院2013級(jí)、2014級(jí)在校本科生的體質(zhì)健康教育現(xiàn)狀為研究對(duì)象
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
根據(jù)研究?jī)?nèi)容的需要，廣泛查閱與學(xué)生體育健康相關(guān)的書(shū)籍和文獻(xiàn)資料，了解本研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀和動(dòng)態(tài)，為本研究的開(kāi)展提供學(xué)術(shù)背景和科學(xué)理論依據(jù)
1.2.2 訪談法
通過(guò)走訪相關(guān)專(zhuān)家，對(duì)有關(guān)問(wèn)卷的設(shè)計(jì)及大學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響因素等問(wèn)題進(jìn)行分析討論，并與體育骨干、學(xué)生代表進(jìn)行交流座談
1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法
對(duì)我校2013,2014級(jí)學(xué)生隨機(jī)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷400份，收回398份，回收率99.5%，其中有效問(wèn)卷393份，有效率98.7%o
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用EXCEL和統(tǒng)計(jì)學(xué)的方法對(duì)回收的問(wèn)卷進(jìn)行整理分析，對(duì)各數(shù)據(jù)進(jìn)行計(jì)算、處理，制成圖表
1.2.5 歸納法
運(yùn)用歸納、演繹、類(lèi)比、綜合等方法，對(duì)獲得的數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行梳理與提煉，得出本文結(jié)論
2 調(diào)查結(jié)果與分析
2.1 體質(zhì)測(cè)試結(jié)果分析
2014年，國(guó)家教育部結(jié)合新時(shí)期青少年體質(zhì)健康狀況和學(xué)校體育工作實(shí)際，對(duì)現(xiàn)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行了修訂，印發(fā)了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2014年修訂)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《標(biāo)準(zhǔn)》)，《標(biāo)準(zhǔn)》作為學(xué)生體質(zhì)健康的個(gè)體評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，其重要性不言而喻
我校2014年全日制在校本科生總數(shù)為5818人，其中除去因傷病等身體原因申請(qǐng)免測(cè)體質(zhì)測(cè)試的學(xué)生45人，2014年實(shí)際本科生總數(shù)為5773人。按照新《標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定，體質(zhì)測(cè)試要根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)，具體表現(xiàn)在，得分在90分以上的為優(yōu)秀，得分在80-89.9分的為良好，得分在60-79.9分的為及格，60分以下視為不及格。從表1我們可以看出，我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況大部分處在及格這一等級(jí)，占到總?cè)藬?shù)的74.36%，良好的人數(shù)占21.43%，還有3.5%的學(xué)生體質(zhì)健康狀況為不及格，只有極少數(shù)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況為優(yōu)秀(0.71%)，雖然我校的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)總及格率高達(dá)%.5%，但在實(shí)踐操作中也顯現(xiàn)出測(cè)試結(jié)果并沒(méi)有及時(shí)有效的與學(xué)生進(jìn)行溝通與反饋，學(xué)生對(duì)于自身體質(zhì)與健康狀況不甚了解，也就使我校學(xué)生大部分體質(zhì)健康處于中等水平，還有很大的提升空間
2.2 我校的體育發(fā)展基礎(chǔ)
我校體育部為學(xué)院直接領(lǐng)導(dǎo)下的二級(jí)教學(xué)單位，始終堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，按照《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要》和《學(xué)校體育工作條例》精神要求，根據(jù)工作需要并結(jié)合我校實(shí)際，體現(xiàn)體育與醫(yī)學(xué)相結(jié)合的教學(xué)特點(diǎn)，實(shí)行學(xué)校教務(wù)處與二級(jí)學(xué)院雙重管理，主要承擔(dān)公共體育課的教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與競(jìng)賽和群體等工作任務(wù)及大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試管理工作，并在此基礎(chǔ)上努力實(shí)現(xiàn)學(xué)校人才教育培養(yǎng)目標(biāo)，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展
對(duì)于教學(xué)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，近年來(lái)我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，因?yàn)閳?chǎng)地設(shè)施不僅是開(kāi)展學(xué)校體育工作的物質(zhì)基礎(chǔ)和基本保障，場(chǎng)地設(shè)施條件的好壞、數(shù)量的多少也直接影響到體育教學(xué)的質(zhì)量和學(xué)生課外體育鍛煉的開(kāi)展川。但由于我校地處民族地區(qū)校園面積本就狹小，加上學(xué)校招生人數(shù)的逐年增加，現(xiàn)有體育場(chǎng)館設(shè)施的使用已經(jīng)逐漸顯露出我校體育教育發(fā)展的窘境，在學(xué)校體育場(chǎng)館是否能滿足體育教學(xué)及學(xué)生體育活動(dòng)需要的調(diào)查結(jié)果中也印證了這一點(diǎn)，63.6%的學(xué)生認(rèn)為不能滿足
2.3 體育教學(xué)內(nèi)容
2013年，我?；谂R床專(zhuān)業(yè)認(rèn)證開(kāi)始大膽嘗試體育教學(xué)改革，出臺(tái)《右江民族醫(yī)學(xué)院大學(xué)體育教學(xué)改革實(shí)施方案》(后簡(jiǎn)稱(chēng)《方案》)，并從2013級(jí)以后開(kāi)始試行?！斗桨浮穼Ⅲw育課的教學(xué)內(nèi)容劃分為《大學(xué)體育文化》、《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、《體育選項(xiàng)課》三個(gè)模塊
調(diào)查結(jié)果顯示，關(guān)于我校體育教學(xué)改革的了解程度時(shí)，多數(shù)學(xué)生的回答值得深思，有點(diǎn)了解的人數(shù)占49.4%，不了解和完全不了解的人數(shù)比例達(dá)18.6，說(shuō)明當(dāng)前我校體育教師還沒(méi)有完全將學(xué)校有關(guān)體育教學(xué)改革的相關(guān)信息傳達(dá)給學(xué)生，這應(yīng)引起校領(lǐng)導(dǎo)及體育教師的重視。但學(xué)生對(duì)于我校體育課實(shí)施“理論+選項(xiàng)+體質(zhì)健康課”的設(shè)置合理性還是較認(rèn)可的，認(rèn)為合理和基本合理占總?cè)藬?shù)近70%,不是很合理和完全不合理的占9.7%，這說(shuō)明我校絕大多數(shù)學(xué)生對(duì)針對(duì)體質(zhì)健康教育的體育課的認(rèn)知態(tài)度是積極的
2.3.1 《大學(xué)體育文化》模塊
開(kāi)設(shè)包括運(yùn)動(dòng)保健、運(yùn)動(dòng)處方、體育鍛煉方法及各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的發(fā)展和競(jìng)賽規(guī)則介紹等理論課。目的在于提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)比賽的欣賞水平，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性，并學(xué)會(huì)科學(xué)健身的方式方法。通過(guò)調(diào)查(見(jiàn)表4)，對(duì)于學(xué)校開(kāi)設(shè)《體育理論課》能否對(duì)體質(zhì)健康起到教育作用時(shí)，學(xué)生的認(rèn)可程度還沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，認(rèn)為沒(méi)有作用和完全沒(méi)有作用的人數(shù)占到總?cè)藬?shù)的23.2%，這就需要我們體育教師進(jìn)一步改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)效果
2.3.2 《大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》模塊
主要以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以學(xué)生練習(xí)為主，教師指導(dǎo)為輔，組織學(xué)生參加測(cè)試，并按要求將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)教育部。目的在于充分利用課堂讓學(xué)生掌握各項(xiàng)身體素質(zhì)的鍛煉方法和練習(xí)手段，從而提高自身體質(zhì)健康水平。通過(guò)筆者與學(xué)生的交流和各班級(jí)期未反饋的意見(jiàn)、建議信息表明:60%左右的班級(jí)學(xué)生對(duì)于體質(zhì)健康課表示贊同，認(rèn)為這對(duì)目前身體素質(zhì)狀況急劇下降的大學(xué)生們來(lái)講是有必要的，30%學(xué)生比較認(rèn)可，但覺(jué)得有點(diǎn)枯燥,10%的學(xué)生覺(jué)得沒(méi)必要，主要表現(xiàn)為怕苦怕累。由于體質(zhì)健康課采用學(xué)生自主鍛煉為主的方式，因此多數(shù)學(xué)生課堂鍛煉的主動(dòng)性還不夠，科學(xué)健身的實(shí)踐能力還有待加強(qiáng)
調(diào)查結(jié)果顯示，對(duì)于教師在體質(zhì)健康課的教學(xué)過(guò)程中是否會(huì)穿插一些有關(guān)科學(xué)健身等方面的內(nèi)容，大多數(shù)學(xué)生給予了肯定回答，認(rèn)為“會(huì)”的占66.5，說(shuō)明體育教師在教學(xué)實(shí)踐中能較好的融人理論性的指導(dǎo)，易于學(xué)生理解。認(rèn)為“偶爾”(23.4%)和“不會(huì)”的(10.1%)，就要求我們每個(gè)體育教師要做到全員機(jī)制，并充分實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐相結(jié)合，這樣對(duì)于學(xué)生的體質(zhì)健康教育將會(huì)產(chǎn)生很好的教育意義_
2.3.3 《體育專(zhuān)項(xiàng)課》模塊
此模塊以選項(xiàng)課的形式開(kāi)展，選項(xiàng)課也是大學(xué)體育教學(xué)活動(dòng)的重點(diǎn)。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)上選課系統(tǒng)進(jìn)行選課，其內(nèi)容涵蓋了籃球、排球、足球、武術(shù)、乒乓球、健美操、體育舞蹈等體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。目的是學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好、特長(zhǎng)選擇相關(guān)的項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)與鍛煉。從學(xué)生自主選課的依據(jù)(多選)可以看出(見(jiàn)表5)，興趣愛(ài)好、提高運(yùn)動(dòng)水平、增強(qiáng)體質(zhì)排在前三位，分別占到了57.2%,48.6%,46.3%，可見(jiàn)大部分學(xué)生在選課時(shí)都能有較好的出發(fā)點(diǎn)。有關(guān)體育選項(xiàng)課的技術(shù)難度和強(qiáng)度的調(diào)查結(jié)果顯示(見(jiàn)表6)，認(rèn)為有些課有難度和能適應(yīng)體育課上安排的運(yùn)動(dòng)量的人數(shù)最多，表現(xiàn)在每次上完體育選項(xiàng)課后學(xué)生精神上的感覺(jué)，近2/3的同學(xué)感覺(jué)愉快和比較愉快。這主要得益于體育教師在實(shí)踐課中一定運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和難度、強(qiáng)度的刺激，但由于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的不同，活動(dòng)量和活動(dòng)強(qiáng)度也就不盡相同，這也就是41.4%的學(xué)生選擇選項(xiàng)課有難度的原因
2.4 課外體育活動(dòng)
課外體育活動(dòng)作為課堂教學(xué)的延伸與補(bǔ)充，是學(xué)校體育的重要組成部分，也是實(shí)現(xiàn)“課內(nèi)外一體化”、“陽(yáng)光體育”的重要保障。我校組織實(shí)施的課內(nèi)外一體化和陽(yáng)光體育主要以三大球、健美啦啦操、田徑運(yùn)動(dòng)比賽為主線，以競(jìng)技項(xiàng)目為輔，教育引導(dǎo)學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)。學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的形式主要包括體育協(xié)會(huì)和學(xué)生以興趣、愛(ài)好等因素自發(fā)、自由安排的活動(dòng)兩種。對(duì)于大多數(shù)體育協(xié)會(huì)體育部會(huì)安排相關(guān)專(zhuān)業(yè)課教師進(jìn)行課余技術(shù)指導(dǎo)，并組織協(xié)會(huì)成員進(jìn)行學(xué)校每年多樣的體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽，在實(shí)踐磨礪中有效提高協(xié)會(huì)成員的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、裁判水平等
調(diào)查結(jié)果顯示，我校經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)的學(xué)生占到了多數(shù)(48.5%)，偶爾和不參加活動(dòng)分別占到了43.7%,7.8%。而影響學(xué)生參加課外活動(dòng)的最主要因素是學(xué)習(xí)緊張沒(méi)時(shí)間，占44.2%，其次是沒(méi)有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣和不感興趣，分別占到29.6%,11.6%。筆者認(rèn)為這和學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)有很大關(guān)系，學(xué)醫(yī)本身學(xué)業(yè)壓力大，課程繁重，學(xué)生難免感覺(jué)學(xué)習(xí)緊張，在筆者與學(xué)生的交流中也得知多數(shù)學(xué)生疲于應(yīng)付考試，經(jīng)常花大量時(shí)間看書(shū)復(fù)習(xí)，而一旦有空閑時(shí)間，卻不愿意去鍛煉，使得其參與課外體育鍛煉的機(jī)會(huì)和興趣減少，熬夜、迷戀手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)等已屢見(jiàn)不鮮，讓諸多不良行為習(xí)慣侵蝕自身的健康，這也是學(xué)校健康教育必須加以關(guān)注的地方
2.5 考核與評(píng)價(jià)
目前，我校體育教學(xué)評(píng)價(jià)主要以考核為主，學(xué)生是主要考核對(duì)象?？己藘?nèi)容包括三個(gè)模塊，各模塊設(shè)置有相應(yīng)的學(xué)分，學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)并進(jìn)行考核，各模塊評(píng)定合格即獲得學(xué)分。此教學(xué)評(píng)價(jià)的主體是教師，主要評(píng)價(jià)理念是淡化競(jìng)技，重視過(guò)程。但是對(duì)于學(xué)生是否也可以成為教育評(píng)價(jià)主體的一部分，能否將學(xué)生自評(píng)與互評(píng)納人考評(píng)范圍;能否及如何將學(xué)生的各種體育協(xié)會(huì)活動(dòng)、自主鍛煉等情況納人體育教學(xué)評(píng)價(jià)范疇;許多難以量化的非智力因素，如學(xué)生的興趣、情感、態(tài)度、意志、個(gè)性等，就顯得評(píng)價(jià)的主體、內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)科學(xué)化程度不夠完善
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
影響民族醫(yī)學(xué)院校大學(xué)生體質(zhì)健康教育的因素很多，在調(diào)查中比較突出是學(xué)校對(duì)于《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的結(jié)果缺乏及時(shí)有效的反饋;現(xiàn)有的體育場(chǎng)館設(shè)施和使用還有待提高，特別是室內(nèi)活動(dòng)場(chǎng)地;學(xué)生課堂自主鍛煉的主動(dòng)性還不夠，科學(xué)健身的實(shí)踐能力還有待加強(qiáng);教學(xué)評(píng)價(jià)的量化標(biāo)準(zhǔn)還需不斷完善、提高;學(xué)生課外體育鍛煉的機(jī)會(huì)和興趣減少也不容忽視
3.2 建議
3.2.1 我校應(yīng)成立專(zhuān)門(mén)《標(biāo)準(zhǔn)》監(jiān)測(cè)教研室，不僅負(fù)責(zé)測(cè)試數(shù)據(jù)的管理與分析，還應(yīng)對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康水平進(jìn)行評(píng)估，加強(qiáng)測(cè)試效果的追蹤，給予學(xué)生有建議性的信息反饋
3.2.2 加大學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施的投人，合理利用體育資源，努力改善體育教學(xué)條件和學(xué)生體育鍛煉環(huán)境，促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展
【關(guān)鍵詞】心理健康教育；社會(huì)環(huán)境；大學(xué)生；芻議
1.前言
當(dāng)前我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)處于高速發(fā)展階段，社會(huì)各方面的競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，給當(dāng)代大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和就業(yè)等諸多方面造成較大的心理壓力，引發(fā)越來(lái)越多的心理健康問(wèn)題，大學(xué)生心理健康狀況關(guān)系到大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和祖國(guó)的未來(lái)。筆者針對(duì)我國(guó)高校大學(xué)生心理健康方面存在的共性問(wèn)題，從現(xiàn)實(shí)出發(fā)，嘗試性地提出了一些有助于提高大學(xué)生心理健康教育實(shí)效性的一些策略，冀圖對(duì)改進(jìn)和加強(qiáng)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育具有一定的參考價(jià)值。
2.增加教育投入，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)
經(jīng)費(fèi)問(wèn)題是高校心理健康教育舉步艱難的“瓶頸”，必要的投入是高校開(kāi)展心理健康教育的物質(zhì)前提和保證。沒(méi)有必要的資金和設(shè)施，心理健康教育便難以順利開(kāi)展。各高校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)認(rèn)真領(lǐng)會(huì)中央有關(guān)心理健康教育文件精神，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性，積極創(chuàng)造條件，每年撥一定專(zhuān)款用于心理健康教育，確保心理健康教育持續(xù)有效地發(fā)展。根據(jù)我國(guó)高等教育的實(shí)情，我們有一支較成熟的強(qiáng)大的思想政治工作隊(duì)伍，這是我國(guó)高校心理健康教育工作必須依靠的重要力量。這支隊(duì)伍與學(xué)生接觸多，最易發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生中存在的各種心理問(wèn)題，在心理健康教育中可以發(fā)揮獨(dú)特的作用。因此各高校要通過(guò)多種途徑加強(qiáng)對(duì)這支隊(duì)伍進(jìn)行心理健康教育知識(shí)和技能的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)知識(shí)和專(zhuān)業(yè)技能，建立一支既善于做學(xué)生思想工作又精通心理健康教育業(yè)務(wù)的工作隊(duì)伍。根據(jù)教育部文件精神，各高校應(yīng)優(yōu)先解決心理健康教育專(zhuān)職人員編制、待遇和職稱(chēng)問(wèn)題，充分調(diào)動(dòng)其積極性。同時(shí)還要逐步對(duì)全體教職員工進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，努力建立龐大的全員心理健康教育隊(duì)伍，擴(kuò)大心理健康教育的覆蓋面，增強(qiáng)心理健康教育的滲透性。
3.拓寬心理健康教育領(lǐng)域，開(kāi)展形式多樣的宣傳范式
將過(guò)去以補(bǔ)救性為主的教育模式轉(zhuǎn)變?yōu)橐园l(fā)展性為主的教育模式，將心理適應(yīng)教育轉(zhuǎn)變?yōu)闈撃荛_(kāi)發(fā)引導(dǎo)，將提高大學(xué)生心理適應(yīng)能力、減少心理疾患轉(zhuǎn)變?yōu)閭?cè)重于大學(xué)生創(chuàng)造力的培養(yǎng)、心理潛能開(kāi)發(fā)、健康自我形象的確立、情緒管理壓力處理，人際交往訓(xùn)練等；將人格輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)拓展到學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、職業(yè)輔導(dǎo)。隨著心理健康教育的不斷深入，高校心理健康教育的領(lǐng)域也必須不斷拓寬，根據(jù)大學(xué)生的需要為學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展提供多樣的服務(wù)和指導(dǎo)，關(guān)注全體在校大學(xué)生的健康成長(zhǎng)和人格完整，按照以發(fā)展為主、治療為輔的教育模式，針對(duì)學(xué)生共同的成長(zhǎng)課題給予指導(dǎo)，同時(shí)兼顧少數(shù)有障礙的大學(xué)生心理的治療與行為的矯正。普及心理學(xué)知識(shí)有利于教育者和被教育者了解自身的心理狀況和特點(diǎn)，加深對(duì)心理健康教育的必要性和重要性的認(rèn)識(shí)。對(duì)于高?？蓜?chuàng)造條件開(kāi)展形式多樣的宣傳范式，對(duì)師生進(jìn)行必要的心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)，使他們能更準(zhǔn)確地把握教育對(duì)象。高?？沙浞掷眯睦韺W(xué)課堂、櫥窗、廣播、心理刊物等對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行宣傳；高校心理健康教育工作者還可以通過(guò)心理健康知識(shí)講座、現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)等形式進(jìn)行宣傳。讓廣大師生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，心理健康教育的目標(biāo)、實(shí)施途徑及重要意義，厘清他們對(duì)心理健康教育的模糊認(rèn)識(shí)。
4.凸顯家庭在大學(xué)生心理健康教育的作用
家庭是培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)的重要場(chǎng)所，同時(shí)也是大學(xué)生經(jīng)受挫折和出現(xiàn)心理危機(jī)后的療養(yǎng)地，家庭教育在心理健康教育中具有重要的作用。家長(zhǎng)要把培育孩子的健康心理素質(zhì)作為重要任務(wù)，改變過(guò)去只重視分?jǐn)?shù)、重視智力培養(yǎng)的、片面的人才培養(yǎng)觀念。家庭教育具有長(zhǎng)期性和易溝通性等優(yōu)勢(shì)，家長(zhǎng)比教師更能觀察孩子內(nèi)心發(fā)展變化，從而能夠及時(shí)采取有效措施，家庭教育比學(xué)校教育更為持久和長(zhǎng)遠(yuǎn)，家庭心理健康教育有助于孩子人格的健康發(fā)展，培養(yǎng)其獨(dú)立性，有利于孩子穩(wěn)定情緒和開(kāi)朗性格的形成和發(fā)展。其次父母的教育方式也對(duì)子女心理狀況的形成具有重要的影響。不同的家庭對(duì)孩子有不同的教化方式，也將產(chǎn)生不同的教育效果。父母的教育對(duì)子女性格的形成是潛移默化的，民主、平等、科學(xué)的教育方式能夠使子女形成健康、穩(wěn)定和堅(jiān)強(qiáng)的心理狀況。因此營(yíng)造健康積極向上的家庭氣氛，使大學(xué)生的心理健康發(fā)展是家長(zhǎng)義不容辭的責(zé)任。
5.開(kāi)展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，營(yíng)造良好的心理健康氛圍
環(huán)境對(duì)人的心理影響很大，優(yōu)美的環(huán)境可以使人賞心悅目。校園文化是指發(fā)生在“校園”這一特定空間的文化形態(tài)，是指學(xué)校在教育過(guò)程中所形成的各種文化形態(tài)的總和，具體包括物態(tài)文化、制度文化、活動(dòng)文化、心理文化等形態(tài)。校園文化作為一種潛在的隱性課程，在對(duì)學(xué)生的心理健康教育和良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成方面，具有情境性、滲透性、持久性、暗示性和愉悅性等特點(diǎn)。因此，校園文化是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)重要載體，具有潛在而重要的心理健康教育價(jià)值，對(duì)學(xué)生的心理健康往往有著不可估量的重要作用。校園文化活動(dòng)是校園文化建設(shè)的重要形式，學(xué)校開(kāi)展豐富多彩的文化活動(dòng)本身就是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的一個(gè)“平臺(tái)”，大學(xué)生置身其中，可豐富心理體驗(yàn)，加深教育教學(xué)情境在身心結(jié)構(gòu)中內(nèi)化積淀的程度，從而不僅有利于學(xué)生個(gè)體心理健康的發(fā)展，而且有助于增強(qiáng)團(tuán)體的活力和凝聚力。
6.構(gòu)筑和諧健康的社會(huì)環(huán)境，協(xié)調(diào)好大學(xué)生心理健康教育
大學(xué)生心理健康教育要協(xié)調(diào)好、處理好社會(huì)、高校、家長(zhǎng)和大學(xué)生之間的關(guān)系，堅(jiān)持大學(xué)生心理健康教育的協(xié)調(diào)發(fā)展的原則。其中，高校是主導(dǎo)，家庭是基礎(chǔ)，社會(huì)是外部條件，自我是根本，四者形成有機(jī)的統(tǒng)一整體。如果沒(méi)有高校發(fā)揮積極的作用，那么心理健康教育就會(huì)失去導(dǎo)向；如果沒(méi)有家庭的積極參與配合，那么就會(huì)失去心理健康教育的著力點(diǎn)；如果沒(méi)有和諧的社會(huì)環(huán)境，那么心理健康教育就會(huì)缺少良好的土壤；如果沒(méi)有大學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，心理健康教育就會(huì)缺乏后勁和動(dòng)力，所以大學(xué)生良好的心理健康素質(zhì)是社會(huì)、高校、家長(zhǎng)以及大學(xué)生自身共同努力的結(jié)果。大學(xué)生心理健康工作需要全社會(huì)的積極關(guān)注和參與與政策的支持、高校的努力探索、家長(zhǎng)的密切配合，大學(xué)生的自我提升，只有各方齊心協(xié)力、密切配合，共同構(gòu)筑和諧健康的社會(huì)環(huán)境，發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，全方位的、多角度的進(jìn)行心理健康教育，才能建立起家庭、學(xué)校、社會(huì)和大學(xué)生自己四位一體的心理健康的教育網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。讓心理健康教育成為全民教育計(jì)劃的重要組成部分。
7.結(jié)語(yǔ)
總之，大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)共同關(guān)注和協(xié)作，社會(huì)、高校和家庭，其中任何一方面沒(méi)有做好都可能會(huì)影響到大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性。為此各方面都要圍繞大學(xué)生心理健康教育的共同主題，形成一個(gè)統(tǒng)一的教育協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，以此為平臺(tái)推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。開(kāi)創(chuàng)大學(xué)生心理健康教育的新局面。
參考文獻(xiàn)
[1]黃希庭.大學(xué)生心理健康教育[M].華東師范大學(xué)出版社,2004.6.
[2]張敏生.加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的幾點(diǎn)思考[J].中國(guó)現(xiàn)代教育論壇,2002.6
一、體育教育“以人為本”是時(shí)代的必然
“以人為本”，體現(xiàn)著人類(lèi)社會(huì)在發(fā)展觀念上的重大轉(zhuǎn)變，已成為社會(huì)進(jìn)步與發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力。標(biāo)志著人類(lèi)對(duì)自身的重新認(rèn)識(shí)與反思。構(gòu)建“以人為本”的現(xiàn)代體育教育觀必將成為現(xiàn)代體育教育改革的重要方向。
在體育教學(xué)中真正做到以構(gòu)建健康為目標(biāo)的模式，就要轉(zhuǎn)變觀念，從“以物為本”變?yōu)椤耙匀藶楸尽笔墙F(xiàn)代體育教育觀的一個(gè)重要方面。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)“以人為本”的總體發(fā)展趨勢(shì)，面對(duì)以民族創(chuàng)新為生命力的素質(zhì)教育，面對(duì)“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，確立“以人為本”的人文理念統(tǒng)領(lǐng)體育教育的發(fā)展方向是十分重要的。體育的意義和價(jià)值在于維系人類(lèi)健康，滿足人類(lèi)需要和發(fā)展。有學(xué)者把自然科學(xué)、社會(huì)科學(xué)、人文科學(xué)視為人類(lèi)科學(xué)體系的三大學(xué)科門(mén)類(lèi)，而體育卻很難歸為哪一類(lèi)，其人文性就尤為突出。從價(jià)值目標(biāo)上看。體育已不僅是單純的體質(zhì)問(wèn)題。洞察體育價(jià)值真諦還在于創(chuàng)造文化意義，提升人的生活質(zhì)量和構(gòu)筑理想的人文世界：從價(jià)值功能上看，體育的作用亦在于優(yōu)化人的心理與人格，關(guān)切人的生存與價(jià)值。增進(jìn)人的自由與幸福，表現(xiàn)在關(guān)懷人生現(xiàn)實(shí)，促進(jìn)人的發(fā)展和指導(dǎo)精神文明建設(shè)；從價(jià)值評(píng)價(jià)上看，體育的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)更注重精神，民族、主體等；從價(jià)值實(shí)現(xiàn)形式上看，體育是通過(guò)教育和學(xué)習(xí)等途徑，轉(zhuǎn)化為人的身心素質(zhì)，價(jià)值觀念。文化人格和文化成果?？梢?jiàn)體育的人文價(jià)值趨向已清晰展露。
二十世紀(jì)世界教育改革，在其發(fā)展走向上，同樣是沿著兩條主要線索進(jìn)行的：一是以適應(yīng)外在的。社會(huì)科技和經(jīng)濟(jì)發(fā)展為旨趣：二是以適應(yīng)內(nèi)在的，受教育者自身精神的，道德的需要為目的。這就規(guī)定了21世紀(jì)教育改革的大方向，其過(guò)程反映了教育由近代現(xiàn)代必然以經(jīng)受的陣痛，反映了教育現(xiàn)代化應(yīng)符合社會(huì)和教育發(fā)展的規(guī)律的選擇。因此。就有了教育是“人”的教育還是“人力”的教育之爭(zhēng)。也就明了“科學(xué)精神和人文精神”之說(shuō)?！耙匀藶楸尽笔恰叭祟?lèi)生存戰(zhàn)略的變遷”。因此，重視體育教育人文性的研究具有現(xiàn)代意義，建立“以人為本”的體育教育觀是時(shí)代的必然要求。
二、體育教育對(duì)主體性健康人格的培養(yǎng)
1 健康人格可以促進(jìn)人的思維和想象。思維是人運(yùn)用頭腦中已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去間接、概括地認(rèn)識(shí)事物，揭示事物的本質(zhì)內(nèi)在聯(lián)系，對(duì)事物的概念進(jìn)行推理和判斷，解決面臨的各種問(wèn)題的活動(dòng)，學(xué)生的學(xué)習(xí)是與思維和想象密切聯(lián)系的。學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決重點(diǎn)的問(wèn)題在于生活和學(xué)習(xí)中遇到的困難和問(wèn)題。是憑借思維活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。想象是人憑借頭腦中保存的具體形象來(lái)進(jìn)行的，是和在頭腦中創(chuàng)造新形象的活動(dòng)相聯(lián)系的。健康人格能激發(fā)學(xué)生的思維和想象空間，促使認(rèn)識(shí)的不斷深化，揭示事物變化的規(guī)律。
2 健康人格對(duì)學(xué)生的情緒或動(dòng)機(jī)具有調(diào)節(jié)作用，情緒和動(dòng)機(jī)是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上形成的，人在加工外界輸入的信息時(shí)，不僅能認(rèn)識(shí)事物的屬性、特性及其關(guān)系。還會(huì)產(chǎn)生對(duì)事物的態(tài)度，引起滿意、不滿意、喜愛(ài)、厭惡、憎恨等主觀體驗(yàn)。這就是情緒或情感。學(xué)習(xí)的收獲，朋友的支持，家庭的團(tuán)聚，使感到愉快、興奮和喜悅；而學(xué)習(xí)的失利，朋友的譏諷，親人的爭(zhēng)吵，使人感到沮喪、痛苦或憤怒。情感又對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生巨大的影響，成為調(diào)節(jié)和控制認(rèn)知活動(dòng)的一種內(nèi)在因素。健康人格可以產(chǎn)生積極的情感，勝不驕，敗不餒?！爸?，愛(ài)之切”。深厚、真摯的情感來(lái)源于對(duì)人、對(duì)事真切而深刻的了解。積極的情感能激發(fā)人認(rèn)識(shí)的積極性，使人銳意進(jìn)取，克服學(xué)習(xí)中遇到的困難。相反，消極情感會(huì)使人消沉、沮喪，窒息認(rèn)識(shí)與創(chuàng)造的熱情，使人在困難面前一籌莫展。同時(shí)，人的意志的堅(jiān)強(qiáng)或懦弱又反過(guò)來(lái)對(duì)人的認(rèn)識(shí)和情感產(chǎn)生巨大的影響。只有建立在健康人格基礎(chǔ)上的意志，才能構(gòu)成人的穩(wěn)定的不懈力量源泉。
【關(guān)鍵詞】學(xué)生心理健康 道德健康 社會(huì)主義核心價(jià)值觀念
當(dāng)前我國(guó)青少年心理健康狀況令人堪憂。2005年以來(lái)北京師范大學(xué)等高校發(fā)展心里研究所“大中專(zhuān)學(xué)生心理素質(zhì)建構(gòu)與培養(yǎng)研究”課題組的調(diào)查結(jié)果顯示：在北京、湖南、重慶、浙江、河南等不同地區(qū)選取的16472名大中專(zhuān)學(xué)生中，有異常心理問(wèn)題傾向和嚴(yán)重心理問(wèn)題的比例為20.8%，因此，重視心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì)，健全學(xué)生人格特質(zhì)，已成為素質(zhì)教育義不容辭的責(zé)任。在完成這個(gè)任務(wù)的過(guò)程中，我們需要在學(xué)科中滲透心理健康教育，而在大學(xué)各學(xué)科中，作為思想教育主渠道的政治課教學(xué)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)重要途徑。
隨著時(shí)代大眾媒介的發(fā)展，廣播、電視、電影、書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)資訊對(duì)青年人的影響越來(lái)越大，據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示：在我國(guó)大部分城市家庭中，青少年每天接受大眾傳媒的時(shí)間超過(guò)于和他們父母進(jìn)行感情交流的時(shí)間。原來(lái)一些被人們所接受并一直公認(rèn)的道德觀念漸漸遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)生活，新的道德規(guī)范尚未確立，造成社會(huì)規(guī)范和價(jià)值觀念在指導(dǎo)青年的道德社會(huì)化教育工作滯后。轉(zhuǎn)型期的青年在道德價(jià)值觀上的認(rèn)識(shí)錯(cuò)位以及由此造成的道德評(píng)價(jià)問(wèn)題，也就是說(shuō)社會(huì)規(guī)范在某些方面和一定程度上的模糊混亂，使青年人在實(shí)際生活中無(wú)所適從，迷失方向。例如：理想信念區(qū)域迷茫淡漠，只講金錢(qián)，不講奉獻(xiàn)，不愿參加社會(huì)公益活動(dòng)；在價(jià)值取向上，趨于自我設(shè)計(jì)和功利化；行為方式上；趨于不文明、中學(xué)生早戀、打架、不遵守公共道德；生活態(tài)度上，趨于享樂(lè)和高消費(fèi)化，講吃喝，穿戴講名牌，相互攀比，胸?zé)o大志，沉迷網(wǎng)吧等。厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。這些問(wèn)題的存在，已經(jīng)引起黨和全社會(huì)包括學(xué)校、家長(zhǎng)的高度重視，所以我們要?jiǎng)訂T一切社會(huì)力量，采取強(qiáng)有力的措施，抓好對(duì)青年學(xué)生的道德社會(huì)化教育，對(duì)此提出以下幾個(gè)方面對(duì)策。
強(qiáng)化社會(huì)大環(huán)境對(duì)青年道德社會(huì)化教育的引導(dǎo)和約束
首先要把道德教育放在社會(huì)大環(huán)境中加以考察，打破封閉格局，改變道德教育過(guò)程脫離社會(huì)實(shí)際、滯后于時(shí)代變革的弊端，倡導(dǎo)青年與社會(huì)、理論與實(shí)踐相結(jié)合、民主法制教育和“三德”（社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德）教育相結(jié)合，使青年在社會(huì)生活中感受道德教育的真實(shí)性和前瞻性，將感性經(jīng)驗(yàn)上升為理論，達(dá)到對(duì)社會(huì)和人生的認(rèn)識(shí)。其次，青年的道德社會(huì)化教育工作必須依賴(lài)于社會(huì)面貌的根本好轉(zhuǎn)就要優(yōu)化社會(huì)環(huán)境。一方面，黨和政府應(yīng)圍繞“一個(gè)中心，兩個(gè)基本點(diǎn)”，加強(qiáng)全民的公德教育，形成良好的大氣候；另一方面，要改善局部小環(huán)境，縮小大小環(huán)境間的差距，增強(qiáng)青年道德社會(huì)化教育工作的說(shuō)服力。此外，對(duì)青年實(shí)施道德社會(huì)化教育的過(guò)程既要開(kāi)放，又要保持其內(nèi)部系統(tǒng)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定，實(shí)現(xiàn)兩方面的平衡。要逐步建立目標(biāo)體系、教育體系、管理體系、評(píng)估體系使青年道德社會(huì)教育制度化，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中使此工作健康有序的發(fā)展。
以社會(huì)主義核心價(jià)值體系引導(dǎo)大學(xué)生思想教育的路徑探索
人的思想、政治、道德觀念構(gòu)成思想政治教育的內(nèi)容，而且這種教育要用正確合理的途徑和方法去引導(dǎo)大學(xué)生，才能真正發(fā)揮政治思想教育在意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域方面的重要作用，用社會(huì)主義核心價(jià)值體系來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生思想政治教育。
1.用中國(guó)化理論成果，提升大學(xué)生政治思想道德水平
作為社會(huì)主義意識(shí)形態(tài)是我國(guó)社會(huì)主義意識(shí)形態(tài)的最重要的組成部分，對(duì)大學(xué)生起著重要的指導(dǎo)作用。作為教育主體教師來(lái)說(shuō)，充實(shí)自己知識(shí)結(jié)構(gòu)，教學(xué)中要用自己的知識(shí)、熱情和對(duì)學(xué)生的關(guān)懷增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的吸引力；用正反兩個(gè)方面實(shí)例和語(yǔ)言藝術(shù)增強(qiáng)對(duì)學(xué)生的感染力；用實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和解決實(shí)際問(wèn)題來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的說(shuō)服力。學(xué)?？赏ㄟ^(guò)環(huán)境教育、實(shí)踐教育、自我修養(yǎng)教育方法增強(qiáng)大學(xué)生自我教育的能力。在教育體系上，學(xué)校應(yīng)積極營(yíng)造拼搏進(jìn)取、健康向上的思想政治教育環(huán)境，為提升大學(xué)生的道德社會(huì)化水平打下良好的基礎(chǔ)。
2.教育引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立社會(huì)主義共同理想和信念
共同理想是建設(shè)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的目標(biāo)和動(dòng)力。也反映了我國(guó)最廣大人民的共同愿望和要求，是發(fā)展中國(guó)的成功之路。大學(xué)生是未來(lái)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的主力軍，高校要堅(jiān)持用共同理想、信念來(lái)凝聚和武裝青年大學(xué)生，打牢他們的思想基礎(chǔ)。另外，還要加強(qiáng)校園的文化建設(shè)，營(yíng)造理想信念教育的良好氛圍，幫助和引導(dǎo)大學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。
3.教育大學(xué)生弘揚(yáng)民族精神和時(shí)代精神
對(duì)大學(xué)生開(kāi)展民族精神和時(shí)代精神教育是非常必要的。高校要不斷激勵(lì)大學(xué)生和引導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)愛(ài)國(guó)愛(ài)黨、積極的進(jìn)取意識(shí)。要對(duì)學(xué)生經(jīng)常進(jìn)行歷史和國(guó)情教育，讓他們了解中華民族的悠久歷史，了解中國(guó)的基本國(guó)情，了解中國(guó)近現(xiàn)代史，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)中華民族的認(rèn)同感、歸屬感。教育引導(dǎo)大學(xué)生要堅(jiān)持解放思想、實(shí)事求是、與時(shí)俱進(jìn)、勇于創(chuàng)新、善于創(chuàng)新，帶頭樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)，努力和爭(zhēng)取走在全社會(huì)創(chuàng)新的前列，為我國(guó)早日進(jìn)入創(chuàng)新型國(guó)家隊(duì)伍而努力奮斗。
4.踐行社會(huì)主義榮辱觀
作為高校的思想政治教育理論課應(yīng)加強(qiáng)對(duì)社會(huì)主義榮辱觀的學(xué)習(xí)和教育，使社會(huì)主義榮辱觀教育進(jìn)書(shū)本、進(jìn)課堂、進(jìn)頭腦，教育和引導(dǎo)大學(xué)生把社會(huì)主義榮辱觀內(nèi)化為自己的精神。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持和提倡什么，反對(duì)和抵制什么要做到心中有數(shù)。另外，學(xué)校、社會(huì)和家庭都要用現(xiàn)實(shí)生活中的道德榜樣來(lái)引導(dǎo)大學(xué)生，鼓勵(lì)和幫助他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和榮辱觀。我們要用中國(guó)特色社會(huì)主義共同理想、民族精神和時(shí)代精神、社會(huì)主義榮辱觀武裝大學(xué)生，不斷提升大學(xué)生對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值體系的認(rèn)同度，有效提高大學(xué)生思想政治教育的針對(duì)性和有效性。
學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理培養(yǎng)、道德教育也要有所創(chuàng)新，有所發(fā)展
1.要改革教學(xué)結(jié)構(gòu)，寓德育于智育
隨著改革開(kāi)放和教改的深入，學(xué)生兼職、畢業(yè)生自由擇業(yè)等現(xiàn)象的出現(xiàn)，使道德教育與智育的結(jié)合成為必然。要求學(xué)校調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，增加人文社會(huì)科學(xué)和社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容，在教學(xué)中實(shí)施道德教育。職業(yè)院校應(yīng)積極開(kāi)展各種有益的課外興趣小組活動(dòng)，活躍學(xué)生生活，養(yǎng)成自我教育、自我修養(yǎng)的能力；要積極進(jìn)行學(xué)風(fēng)建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生發(fā)展的良好育人環(huán)境。
2.重視社會(huì)影響，突出學(xué)校教育
要引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)現(xiàn)象，訓(xùn)練其運(yùn)用所學(xué)理論分析問(wèn)題解除困惑的能力，提高自我教育能力。更重要的實(shí)際有效環(huán)節(jié)就是讓學(xué)生在社會(huì)中進(jìn)行實(shí)踐認(rèn)知，深化感性認(rèn)識(shí)為理論認(rèn)識(shí)收到德育的實(shí)踐性效果。
3.要強(qiáng)化青年的道德社會(huì)化意識(shí)
要進(jìn)一步強(qiáng)化青年的道德社會(huì)化意識(shí)，使規(guī)律式的道德教育在自我意識(shí)的深層激發(fā)下，達(dá)到進(jìn)行自律式的道德修養(yǎng)的目的。在社會(huì)文化日趨多元的趨勢(shì)下，青年能動(dòng)性的發(fā)揮使被選擇的道德觀念的不確定性增強(qiáng)，這就要求家庭、學(xué)校、社會(huì)要根據(jù)青年的心理、思想動(dòng)態(tài)、激發(fā)其道德社會(huì)化意識(shí)的覺(jué)悟，促進(jìn)其道德修養(yǎng)自律性的形成。
4.選擇運(yùn)用多樣的道德社會(huì)化教育方法，培養(yǎng)青年的道德修養(yǎng)能力
一、思想政治教育與心理健康教育的聯(lián)系
高校思想政治教育以幫助學(xué)生順利度過(guò)大學(xué)時(shí)代，培養(yǎng)、塑造、發(fā)展、完善學(xué)生的社會(huì)性為目標(biāo)和方向，保證大學(xué)生形成健全的人格，提高綜合素質(zhì)，以便更好地適應(yīng)社會(huì)，是當(dāng)前大學(xué)生思想政治工作的重中之重，同時(shí)還要體現(xiàn)時(shí)代精神、國(guó)家精神、民族精神。大學(xué)生心理健康教育是指學(xué)校向?qū)W生提供的所有為解決學(xué)生心理問(wèn)題、提高學(xué)生心理健康水平的教育和服務(wù)，以保證學(xué)生在一種穩(wěn)定的心理狀態(tài)下，培養(yǎng)他們穩(wěn)定的情緒情感、良好的性格和人際關(guān)系等。高校思想政治教育和心理健康教育的對(duì)象相同，都是為了提高大學(xué)生的素質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。大學(xué)生要成為具有一定的社會(huì)價(jià)值、對(duì)社會(huì)發(fā)展有貢獻(xiàn)的人才，就必須具備相應(yīng)的思想道德素質(zhì)、身體素質(zhì)、專(zhuān)業(yè)素質(zhì)、文化素質(zhì)及心理健康素質(zhì)。因此，思想政治教育和心理健康教育應(yīng)作為培養(yǎng)大學(xué)生綜合素質(zhì)的兩個(gè)重要組成部分，相輔相成、融會(huì)貫通，缺一不可。
思想政治教育的側(cè)重點(diǎn)在于如何幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并且具有正確的政治立場(chǎng)觀點(diǎn)。心理健康教育主要是針對(duì)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，讓學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，修正自我，提高學(xué)生的自我調(diào)控能力、抗挫折能力，抗壓能力和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好穩(wěn)定的個(gè)性。思想政治教育具有公開(kāi)性的特點(diǎn)，有時(shí)還具有一定的強(qiáng)制性，對(duì)于犯錯(cuò)誤的學(xué)生，思想政治輔導(dǎo)員會(huì)主動(dòng)找學(xué)生談話，做學(xué)生的思想工作，也可能會(huì)當(dāng)眾批評(píng)學(xué)生的錯(cuò)誤。而心理健康教育要面對(duì)所有學(xué)生，幫助學(xué)生培養(yǎng)樂(lè)觀向上的人生態(tài)度，更注重的是因人而異，對(duì)不同的學(xué)生采取不同的處理方式，關(guān)注的是學(xué)生的差異，需要注意學(xué)生的隱私問(wèn)題，不能對(duì)外公布求助學(xué)生的信息，尊重求助學(xué)生的合理要求。因此，保密性是心理健康教育區(qū)別于思想政治教育的重要特點(diǎn)。
二、心理健康教育與思想政治教育的有效融合
高校思想政治教育與心理健康教育既有區(qū)別，又有聯(lián)系。我們應(yīng)使兩者各自發(fā)揮出優(yōu)勢(shì)，圍繞提高學(xué)生綜合素質(zhì)目標(biāo)使二者有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
（一）利用課堂、融入教學(xué)。
高校思想政治輔導(dǎo)員在召開(kāi)主題班會(huì)等活動(dòng)時(shí)，應(yīng)有效地將心理健康方面的知識(shí)融入課堂中，結(jié)合學(xué)生所處的不同時(shí)期幫助學(xué)生普及心理健康知識(shí)，適時(shí)進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。如在高?？荚囋缕陂g召開(kāi)考前減壓的主題班會(huì)，幫助學(xué)生減少考試壓力；開(kāi)設(shè)正規(guī)的大學(xué)生心理健康教育課程，系統(tǒng)教授心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)，讓大學(xué)生廣泛接受心理健康教育；思想政治類(lèi)基礎(chǔ)課的任課老師可以將心理健康方面的知識(shí)融入課堂中，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)際結(jié)合，指導(dǎo)和分析學(xué)生在實(shí)際生活中遇到的問(wèn)題，使思想政治課更貼近學(xué)生的生活實(shí)際，真正實(shí)現(xiàn)思想政治教育與心理健康教育的共同發(fā)展。
（二）開(kāi)展專(zhuān)業(yè)心理健康教育培訓(xùn)。
高?？梢匝?qǐng)心理學(xué)專(zhuān)家開(kāi)設(shè)心理健康知識(shí)的講座，普及心理健康知識(shí)，進(jìn)行有可行性的心理測(cè)量活動(dòng)，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，解決困惑，引起大學(xué)生對(duì)心理問(wèn)題的重視，提高他們對(duì)心理健康知識(shí)的興趣。在春夏時(shí)節(jié)，學(xué)生心理狀態(tài)不穩(wěn)定、易變，此時(shí)期接近升學(xué)、畢業(yè)的特殊時(shí)段，學(xué)生的課業(yè)壓力和就業(yè)壓力較大，更應(yīng)該多開(kāi)設(shè)心理健康講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡。學(xué)校應(yīng)設(shè)立相應(yīng)的心理健康服務(wù)中心，方便學(xué)生求助。輔導(dǎo)員老師要經(jīng)常深入學(xué)生，走訪宿舍，通過(guò)單獨(dú)談話和團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式，指導(dǎo)學(xué)生處理在學(xué)習(xí)、生活中遇到的實(shí)際問(wèn)題，幫助他們適應(yīng)環(huán)境，解決困難。多采用和借鑒心理健康教育的方法和手段，特別是要把簡(jiǎn)單易做的心理游戲和心理測(cè)驗(yàn)引進(jìn)到思想政治教育工作中，激發(fā)學(xué)生的興趣，更全面地了解學(xué)生的特長(zhǎng)與不足，使思想政治教育工作更符合學(xué)生實(shí)際，從而取得良好的效果。
（三）優(yōu)化教師隊(duì)伍，加強(qiáng)校園文化建設(shè)。
心理健康教育是專(zhuān)業(yè)性非常強(qiáng)的工作，加大教師心理學(xué)專(zhuān)業(yè)技能的強(qiáng)度是加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的關(guān)鍵。高校應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)教師的心理健康教育意識(shí)，加強(qiáng)心理健康教育的師資建設(shè)。思想政治輔導(dǎo)員作為高校學(xué)生工作的第一線人員，需要掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、心理咨詢(xún)技能，才能更好地把握學(xué)生的思想、心理動(dòng)態(tài)，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理困惑和障礙，并提供有針對(duì)性的幫助。學(xué)?？梢远ㄆ陂_(kāi)展心理學(xué)講座、培訓(xùn)會(huì)等活動(dòng)，對(duì)教師、輔導(dǎo)員等教育工作者進(jìn)行心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的培訓(xùn)，強(qiáng)化教師、輔導(dǎo)員的心理咨詢(xún)技能，以提高他們的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，使心理健康教育工作順利開(kāi)展。
三、思想政治工作與心理健康教育相結(jié)合的意義
學(xué)校教育的價(jià)值在于造就適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展需要的人才、實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展、滿足人的精神需求。目前，高校的教育存在過(guò)于重視學(xué)生知識(shí)的積累而忽視學(xué)生心理健康教育和個(gè)人心理素質(zhì)培養(yǎng)的問(wèn)題，應(yīng)把大學(xué)生心理健康教育作為高校思想政治教育工作的重要組成部分，從而增強(qiáng)學(xué)生思想政治工作的實(shí)效性和說(shuō)服力，也是普及心理學(xué)知識(shí)的有力措施，有利于提高大學(xué)生的心理健康水平。
心理健康是一個(gè)人健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，良好的心理素質(zhì)是成功的關(guān)鍵，因此進(jìn)行思想政治教育的前提是大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)與提高。在思想政治教育中融入對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，學(xué)生可以在其中接受價(jià)值觀念、道德規(guī)范、行為方式的教育，逐漸完善自身的思想結(jié)構(gòu)和人格結(jié)構(gòu)，形成客觀的自我評(píng)價(jià)，從而達(dá)到健全人格的目的。而對(duì)于心理表現(xiàn)異常的學(xué)生，要緩解其壓力和消除心理危機(jī)，加強(qiáng)價(jià)值觀教育和激勵(lì)教育，培養(yǎng)積極、堅(jiān)強(qiáng)、不屈的個(gè)性，幫助其塑造穩(wěn)定的性格和健全的心智，有利于學(xué)生將來(lái)融入社會(huì)。
思想政治教育工作與心理健康教育工作的結(jié)合有利于提高高校教師的師資水平。對(duì)高校思想政治教育工作者進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)的培訓(xùn)，把思想政治輔導(dǎo)員培養(yǎng)成為心理輔導(dǎo)員，讓他們掌握心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，研究學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，更準(zhǔn)確、更透徹地把握學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，在進(jìn)行思想輔導(dǎo)的同時(shí)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，使兩者融會(huì)貫通，取得思想政治教育工作的新突破，最終達(dá)到育人的目的，為國(guó)家培養(yǎng)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。
關(guān)鍵詞：高校體育 心理健康干預(yù)
中圖分類(lèi)號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1004―5643（2013）07--0014--03
1 前言
心理健康是人的整體健康的重要組成部分，是人的良好心理素質(zhì)的表現(xiàn)。肖漢仕教授認(rèn)為：心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過(guò)程處于一種良好或正常的狀態(tài)。英國(guó)心理學(xué)家英格里認(rèn)為“心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)，并能充分發(fā)揮其身心潛能”；而麥格爾認(rèn)為：“心理健康是指人們對(duì)環(huán)境及相互間具有最高效率及快樂(lè)的適應(yīng)情況?！?/p>
可見(jiàn)，心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。然而，許多調(diào)查表明，當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問(wèn)題比較突出，心理健康狀況不容樂(lè)觀。
正如聯(lián)合國(guó)專(zhuān)家預(yù)言：“從現(xiàn)在到2l世紀(jì)中葉，沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣帶給人們深刻的痛苦”。這就要求高校必須從各個(gè)環(huán)節(jié)增強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的關(guān)注，逐步改善大學(xué)生的心理健康狀況。作為學(xué)校教育的組成部分，體育對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的提高具有獨(dú)特的作用，它對(duì)學(xué)生健康心理的養(yǎng)成及效果，是其他任何方法和手段所不能替代的。
為此，本文結(jié)合大學(xué)生心理健康狀況，從體育這個(gè)角度來(lái)探討如何對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行滲透和干預(yù)。
2 大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及原因
2.1大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀
當(dāng)前，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步及各高校逐年的擴(kuò)大招生，大學(xué)生生活方式發(fā)生了重大變化。由于社會(huì)、學(xué)校、家庭及個(gè)人因素等方面的影響，大學(xué)生在學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、經(jīng)濟(jì)等方面的精神壓力越來(lái)越大，因而導(dǎo)致許多心理障礙和心理疾病，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日趨嚴(yán)重。
大學(xué)生在生理上的發(fā)育已基本趨于成熟，但許多調(diào)查顯示大學(xué)生的心理發(fā)展、完善卻存在滯后現(xiàn)象，目前大學(xué)生的心理健康總體狀況是令人擔(dān)憂的，他們已成為某種意義上的心理健康弱勢(shì)群體。2001年，國(guó)家教育部對(duì)全國(guó)17.6萬(wàn)名大學(xué)生抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)心理疾病患者高達(dá)20.23%。而另一項(xiàng)對(duì)全國(guó)22個(gè)省市的調(diào)查顯示，大學(xué)生有心理障礙者占16%至25.4%。北京市高校學(xué)生心理素質(zhì)教育研究課題組對(duì)北京市23所高校進(jìn)行抽樣，調(diào)查結(jié)果表明，有23.2%的大學(xué)生存在不同程度的心理衛(wèi)生問(wèn)題。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，在校大學(xué)生中心理不健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%，出現(xiàn)心理障礙傾向的約占20%～30%，有較嚴(yán)重的心理障礙者約占10%，有嚴(yán)重的心理異常者約占1%，而且心理不健康的比例有上升趨勢(shì)。此外，據(jù)國(guó)家教育部不完全統(tǒng)計(jì)，每年全國(guó)高校都有數(shù)十人自殺；近幾年來(lái)也接連發(fā)生大學(xué)生自殘自虐、傷害同門(mén)等事件。上述的一系列數(shù)字和事實(shí)，迫使我們必須重視大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，維護(hù)與促進(jìn)大學(xué)生的心理健康已經(jīng)是學(xué)校教育無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
2.2導(dǎo)致大學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因分析
大學(xué)生的心理健康問(wèn)題是由多方面原因造成的，社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，高校的擴(kuò)大招生，導(dǎo)致大學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力日益增大；高校只注重知識(shí)整合技能的傳授，忽略心理素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致心理健康教育處于邊緣化、零散性的狀態(tài)；高校缺少相關(guān)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，缺乏專(zhuān)業(yè)人員，導(dǎo)致學(xué)生的不良情緒無(wú)處宣泄，而更多地在網(wǎng)絡(luò)游戲中尋求安慰；社會(huì)和家庭對(duì)大學(xué)生心理健康關(guān)注較少，不能達(dá)到良好的教育效果，心理健康教育的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)還不夠?qū)嶋H。
2.2.1大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)不足
近年來(lái)，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和高校的連年擴(kuò)招，導(dǎo)致學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨增大，加之大學(xué)生正處于心理突變的發(fā)展時(shí)期，缺乏對(duì)一系列心理現(xiàn)象的正確認(rèn)識(shí)，對(duì)心理問(wèn)題疑惑、曲解，有時(shí)甚至回避、抗拒，缺乏正確接受心理健康教育的思想意識(shí)，也缺乏進(jìn)行心理調(diào)適的主動(dòng)性和積極性。
2.2.2網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展帶來(lái)了一系列問(wèn)題
網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)了便利，同時(shí)也帶來(lái)了一系列的問(wèn)題，相當(dāng)一部分大學(xué)生特別是男生長(zhǎng)期的沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，而忽視了現(xiàn)實(shí)生活，導(dǎo)致人際關(guān)系不良，性格內(nèi)向孤僻，協(xié)作精神比較薄弱，偏執(zhí)抑郁等；同時(shí)，在人際關(guān)系出現(xiàn)緊張時(shí)不是采取積極的方法去化解矛盾，而是采用網(wǎng)絡(luò)游戲中的殘忍手段解決問(wèn)題，導(dǎo)致慘劇的發(fā)生。
2.2.3高校對(duì)大學(xué)生心理健康教育的重視程度不夠
目前我國(guó)相當(dāng)一部分高校缺乏專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，缺乏專(zhuān)業(yè)的心理健康教育工作者，在心理健康教育過(guò)程中不能準(zhǔn)確把握大學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律，心理健康教育的大綱、教材大多是作者自己處理的案例的介紹，尚未總結(jié)出深層次的規(guī)律，導(dǎo)致現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育形式單一，不能滿足學(xué)生的實(shí)際需要。當(dāng)前心理健康教育關(guān)注的重點(diǎn)是那些有心理疾病和心理障礙的學(xué)生，而對(duì)那些天才學(xué)生，如何更好地開(kāi)發(fā)其潛能，還沒(méi)有引起足夠的注意。
有調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生中對(duì)目前高校心理健康教育工作“不太滿意”和“很不滿意”的人達(dá)70%以上。說(shuō)明目前高校心理健康教育工作難以滿足學(xué)生的需求。對(duì)心理輔導(dǎo)認(rèn)識(shí)較少或不了解的人占60.4%，只有6.7%的學(xué)生對(duì)此有較多的了解，反映了高校心理健康知識(shí)的普及和宣傳缺乏力度。
2.2.4社會(huì)的參與、家庭的配合相對(duì)缺乏
心理健康教育需要社會(huì)的參與和家庭的配合，社會(huì)上一些專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，特別是資深的心理醫(yī)生應(yīng)定期對(duì)高校的心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行培訓(xùn)，定期到各高校進(jìn)行心理健康講座，以補(bǔ)充高校心理健康教育工作者的不足；同時(shí)，心理健康教育需要家庭的配合，來(lái)自家庭的關(guān)心和溫暖能夠緩解學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)壓力，排解學(xué)生的不良情緒。
3 學(xué)校體育對(duì)學(xué)生心理健康的干預(yù)和影響
心理健康教育主要是解決人格問(wèn)題，而學(xué)校體育主要是解決體質(zhì)問(wèn)題，現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人應(yīng)具備的心理品質(zhì)提出了更高的要求，即在人格方面和體質(zhì)方面的高度綜合和完美結(jié)合。
3.1體育課對(duì)學(xué)生心理健康的干預(yù)和影響
3.1.1高校體育教學(xué)活動(dòng)有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)
英國(guó)著名的教育家洛克曾說(shuō)過(guò)：“健康的心理寓于健全的身體”。科學(xué)的體育活動(dòng)能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)骨骼的健康成長(zhǎng)，使身體正常發(fā)育，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)的發(fā)展。身體健康正常地發(fā)展是心理發(fā)展的重要條件，擁有了強(qiáng)健的身體，才能為學(xué)生心理健康的發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
3.1.2高校體育教學(xué)有利于發(fā)展學(xué)生的意志品質(zhì)
體育活動(dòng)一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)等特點(diǎn)，要完成一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，學(xué)生需要付出艱辛的努力和堅(jiān)強(qiáng)的意志。在進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，緊張、激烈的對(duì)抗產(chǎn)生一定的心理負(fù)荷，它要求參加者必須動(dòng)員較大的意志努力，克服自身生理、心理與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和環(huán)境的矛盾，完成預(yù)定任務(wù)，而在這一過(guò)程中，意志在潛移默化中得到了發(fā)展和完善。
3.1.3高校體育教學(xué)活動(dòng)有利于發(fā)展學(xué)生個(gè)性
體育教學(xué)具有群體性和公開(kāi)性，個(gè)體在群體中不會(huì)失去個(gè)性，且他的心理、行為都將受到群體的影響而發(fā)生變化。體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐對(duì)人的發(fā)展有著直接和間接的影響，它對(duì)于發(fā)揮人的主觀能動(dòng)性以及發(fā)展社會(huì)交往性具有明顯的作用，學(xué)生個(gè)性在體育活動(dòng)中可以得到最大限度的發(fā)展。因此，體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐對(duì)于學(xué)生個(gè)性的形成和發(fā)展可以產(chǎn)生積極的影響。
3.2學(xué)生體育社團(tuán)對(duì)學(xué)生心理健康的干預(yù)和影響
3.2.1有利于促進(jìn)人的社會(huì)化
各種學(xué)生體育社團(tuán)就像一個(gè)個(gè)的微型社會(huì)，大家在這微型社會(huì)中扮演著各種角色，遵守各種規(guī)則，這種體驗(yàn)在一定程度上會(huì)遷移和反映的現(xiàn)實(shí)生活中，直接或潛移默化地影響著他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的社會(huì)行為規(guī)范意識(shí)，促進(jìn)對(duì)社會(huì)行為規(guī)范的學(xué)習(xí)和遵守，培養(yǎng)社會(huì)角色認(rèn)同感，促進(jìn)人的社會(huì)化。
3.2.2有利于擴(kuò)大社會(huì)交往和協(xié)調(diào)人際關(guān)系
同一體育社團(tuán)中的同學(xué)有著相同的體育興趣愛(ài)好，這使得他們很容易在認(rèn)識(shí)、情感等諸多方面產(chǎn)生心理上的共鳴，縮短人與人之間的心理距離，體育同伴之間的交往，可以建立起平等、和諧的人際關(guān)系。通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)，放飛身心，建立愉悅的人際關(guān)系，以陽(yáng)光的心態(tài)，健康的體魄，科學(xué)的安排自己的生活。
關(guān)鍵詞:離異家庭大學(xué)生;心理健康;教育對(duì)策
一、研究對(duì)象與方法
這次心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查主要是針對(duì)泰山學(xué)院離異家庭大學(xué)生的,離異家庭主要是指因?yàn)殡x異而造成的、由父親或母親單獨(dú)帶領(lǐng)未婚子女的家庭。離異家庭意味著家庭中夫妻關(guān)系、親子關(guān)系這兩種最基本關(guān)系所組成的家庭“三角結(jié)構(gòu)”的轟然倒塌,結(jié)構(gòu)的變化必然會(huì)引起震蕩,而受到?jīng)_擊最大的則是處于弱勢(shì)群體的孩子,他們生活在父母離異的陰影之下,如果父母、學(xué)校老師不加以特別的關(guān)注,其心理必將受到極大的傷害。
為了解離異家庭學(xué)生的心理健康狀況,我們于2008年5月采用SCL-90量表對(duì)泰山學(xué)院離異家庭學(xué)生進(jìn)行測(cè)評(píng),現(xiàn)將結(jié)果總結(jié)如下。
(一)對(duì)象
隨機(jī)抽取泰山學(xué)院教師教育學(xué)院、經(jīng)濟(jì)管理系、音樂(lè)系等離異家庭學(xué)生160名組成離異家庭學(xué)生組,在與離異家庭學(xué)生同一班級(jí)中,選擇和離異家庭學(xué)生學(xué)號(hào)相鄰的2名同一性別的完整家庭學(xué)生320名與之配對(duì),組成完整家庭學(xué)生組。
(二)方法
采用精神癥狀自評(píng)量表(SCL-90)為測(cè)量工具。該量表共包含九個(gè)因子:因子1為軀體化,主要反映身體的不適感;因子2為強(qiáng)迫癥狀;因子3為人際關(guān)系敏感;因子4為抑郁;因子5為焦慮等;因子6為敵對(duì);因子7為恐怖;因子8為偏執(zhí);因子9為精神病性。該量表包含90個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)項(xiàng)目均采取5級(jí)評(píng)分制;無(wú);自覺(jué)無(wú)該項(xiàng)癥狀問(wèn)題;輕度:自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀問(wèn)題,但發(fā)生的并不頻繁、嚴(yán)重;中度:自覺(jué)有該項(xiàng)癥狀,其嚴(yán)重程度為輕到中度;相當(dāng)重:自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀,其嚴(yán)重程度為中到嚴(yán)重;嚴(yán)重:自覺(jué)常有該項(xiàng)癥狀,頻度和程度都十分嚴(yán)重。由學(xué)生根據(jù)自身情況回答。
調(diào)查的施行:整個(gè)調(diào)查嚴(yán)格按照指導(dǎo)手冊(cè)進(jìn)行。為了保證調(diào)查的信度與效度,此次主試把抽取的離異家庭大學(xué)生以座談的名義集中在一起,集中做調(diào)查,最大限度上避免研究對(duì)象回答“失真”問(wèn)題。由測(cè)試者逐題講題后,由學(xué)生獨(dú)立完成測(cè)試。將測(cè)試結(jié)果輸入微機(jī),并對(duì)有關(guān)因素進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。
二、研究結(jié)果分析
(一)離異家庭和完整家庭學(xué)生組因子分比較
離異家庭學(xué)生組除“陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)”同完整家庭學(xué)生組相比差異無(wú)顯著性外,其余9項(xiàng)因子分軀體化因子、強(qiáng)迫癥狀因子等均高于完整家庭學(xué)生組,差異有非常顯著性(表1)。
(二)離異家庭學(xué)生組陽(yáng)性率出現(xiàn)較高的前10個(gè)癥狀
68.18%的學(xué)生“當(dāng)別人看著你或談?wù)撃銜r(shí)感到不自在”,69.10%的學(xué)生學(xué)生“感到比不上他人,“65.51%的學(xué)生“容易煩惱和激動(dòng)”,63.21%的學(xué)生“不能集中精力”,62.85%的學(xué)生“記憶力差”,61.63%的學(xué)生農(nóng)工“經(jīng)常與人爭(zhēng)吵”,60.20%的學(xué)生“擔(dān)心自己的衣飾及儀態(tài)的端正”,59.76%的學(xué)生“認(rèn)為應(yīng)該因?yàn)樽约旱倪^(guò)錯(cuò)而受到懲罰”,58.32%的學(xué)生“頭痛”,56.32%的學(xué)生“難以做出決定”,這應(yīng)引起人們的注意。
從表1中可以看出,離異家庭大學(xué)生的心理健康總體水平較差,與完整家庭子女相比有顯著差異,他們的心理問(wèn)題表現(xiàn)得較為廣泛。從全量表來(lái)看,心理健康問(wèn)題非常嚴(yán)重的學(xué)生有30人,而其中離異單庭子女就有14人,占了總體人數(shù)的46.7%。
三、教育對(duì)策研究
(一)心理輔導(dǎo)方式多樣化
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情景下進(jìn)行的一種心理咨詢(xún)形式,它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn),認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)越性在于將團(tuán)體當(dāng)作一個(gè)微型社會(huì),為那些在現(xiàn)實(shí)生活中受到挫折、壓抑的成員提供一個(gè)寬松的團(tuán)體氛圍。在這個(gè)充滿理解與支持的團(tuán)體氛圍中,他們?cè)敢鈬L試各種新的行為,探索自己與其他人相處的方式,學(xué)習(xí)有效的社會(huì)技巧。由于大多數(shù)離異單親家庭的學(xué)生都具有某些共同和典型的心理問(wèn)題,因此,把他們集中在一起進(jìn)行小組心理輔導(dǎo)是一種極為有效的方式。由于大家的家庭背景都比較相似,成員間就不會(huì)產(chǎn)生比較和被評(píng)價(jià)的壓力,可以使這些小組內(nèi)的成員能放下心理包袱,彼此開(kāi)誠(chéng)布公、自由自在地接受輔導(dǎo),尋求到更多的社會(huì)與心理支持,增強(qiáng)自己的抗挫折能力;另外,它能運(yùn)用集體的力量,促進(jìn)當(dāng)事人行為的最大改變。
其次,要針對(duì)離異家庭大學(xué)生的個(gè)別心理問(wèn)題開(kāi)展面對(duì)面的個(gè)別心理輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)是學(xué)校心理輔導(dǎo)活動(dòng)中的一種重要形式。學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)遇到各種煩惱,這種煩惱如不及時(shí)克服,就會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題。由于每個(gè)人的心理問(wèn)題和個(gè)性心理特征各不相同,而且往往還涉及個(gè)體的隱私,因此,采取個(gè)別輔導(dǎo)的形式就顯得較為穩(wěn)妥。通過(guò)個(gè)別心理會(huì)談,在深入了解他們內(nèi)在問(wèn)題的前提下恰當(dāng)?shù)貙?duì)其進(jìn)行認(rèn)知干預(yù)。
另外,可以采用“心理信箱”和心理熱線的方式開(kāi)展心理輔導(dǎo),運(yùn)用心理信箱進(jìn)行心理輔導(dǎo),可以使學(xué)生在心理安全的狀態(tài)下接受輔導(dǎo)。還可以開(kāi)通網(wǎng)上心理咨詢(xún)熱線、進(jìn)行心理健康網(wǎng)上測(cè)試、利用電子郵件進(jìn)行輔導(dǎo),開(kāi)辟了心理輔導(dǎo)新的途徑,彌補(bǔ)了傳統(tǒng)的心理輔導(dǎo)的不足。在網(wǎng)絡(luò)上,輔導(dǎo)者不是提供“說(shuō)服”和“灌輸”,而是提供“影響”和“引導(dǎo)”,從而使輔導(dǎo)更具親和力和影響力。
(二)加強(qiáng)離異家庭大學(xué)生的自我教育
自我教育是指?jìng)€(gè)體根據(jù)社會(huì)要求,有目的、有計(jì)劃的、主動(dòng)地對(duì)自我提出任務(wù),把自我當(dāng)作認(rèn)識(shí)、約束、調(diào)整與改造的對(duì)象,以提高和完善自我素質(zhì)而進(jìn)行的一種教育自我的活動(dòng)。自我教育具有以下特點(diǎn):1.自我教育尊重受教育者的主體性地位,充分發(fā)揮教育主體的主觀能動(dòng)性,強(qiáng)調(diào)自我負(fù)責(zé)、自我成長(zhǎng),自我教育是教育的最高境界;2.自我教育是個(gè)性化的教育,因?yàn)槊總€(gè)主體的具體情況不同,因此,在進(jìn)行自我教育時(shí)采取的方式方法都不一樣;3.自我教育重視實(shí)踐,強(qiáng)調(diào)在實(shí)踐中自我發(fā)現(xiàn)、自我反思、自我規(guī)劃、自我調(diào)控,在實(shí)踐中成長(zhǎng)。加強(qiáng)對(duì)離異家庭大學(xué)生自我教育能力的培養(yǎng)首先必須加強(qiáng)他們心理健康方面知識(shí)的學(xué)習(xí),幫助他們掌握自我教育的武器。因此,在暑假里我讓他們自學(xué)一本大學(xué)生心理健康的書(shū)籍,開(kāi)學(xué)后我根據(jù)他們的實(shí)際情況編寫(xiě)了心理輔導(dǎo)材料,并發(fā)給他們自學(xué)。通過(guò)學(xué)習(xí)使離異家庭大學(xué)生能積極樂(lè)觀地看待現(xiàn)狀,糾正了他們過(guò)去的不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知,使他們掌握了人際交往的技巧和自我調(diào)控情緒的方法,極大地提高了他們自我心理教育的能力。
因此,自我教育值得在大學(xué)生心理健康教育中大力推廣,對(duì)老師的專(zhuān)業(yè)要求也沒(méi)有團(tuán)體輔導(dǎo)那么嚴(yán)格,因此,更能有效解決目前高校心理健康教育師資薄弱,
整體專(zhuān)業(yè)技能不高的窘境,適用對(duì)象極其廣泛;形式多種多樣;不受時(shí)間、場(chǎng)地、人數(shù)的限制。成本低、效率高,更值得在高校大學(xué)生的心理健康教育中大力推廣。
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關(guān)鍵詞：個(gè)性化教育；大學(xué)生；健康教育
中國(guó)分類(lèi)號(hào)：G455
一、 大學(xué)生健康教育發(fā)展現(xiàn)狀
不管在哪一個(gè)年代，大學(xué)生的健康問(wèn)題一直都是成長(zhǎng)過(guò)程中最關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節(jié)。在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，人們生活水平不斷提高的同時(shí)，疾病伴隨著人們的生活也在逐步上升。在之前出現(xiàn)過(guò)的非典、禽流感以及艾滋病等病例中，人們對(duì)健康的意識(shí)也在慢慢增強(qiáng)，對(duì)健康知識(shí)的了解也與日俱增。從另外一個(gè)角度了解，大學(xué)生在是處在一個(gè)較為迷茫的階段，很多知識(shí)面的了解比較貧乏，特別是關(guān)于健康方面的，所以很多大學(xué)生對(duì)于健康這個(gè)概念的認(rèn)知都有些誤差，覺(jué)得只要不生病，可以正常生活，身體素質(zhì)就是健康的。而真正意義上的健康不只是局限于身體沒(méi)有疾病，而且還要保持良好的精神和心態(tài)，可以在不同的環(huán)境下生活自如。
1、課余活動(dòng)
人們?cè)诂F(xiàn)代的物質(zhì)生活里享受到經(jīng)濟(jì)所帶來(lái)的福利的時(shí)候，也不免會(huì)受到健康的影響。大學(xué)生活里，大學(xué)生的課余時(shí)間和體育活動(dòng)對(duì)于身體健康的發(fā)展有很大的促進(jìn)作用，跟大學(xué)生的身體素質(zhì)的鍛煉有很緊密的聯(lián)系，但是從現(xiàn)實(shí)情況看來(lái)，在我國(guó)大學(xué)生的健康教育情況并不是很好。大學(xué)階段在人生當(dāng)中是很重要的一個(gè)時(shí)間段，很多生活運(yùn)動(dòng)習(xí)慣就是在這一階段養(yǎng)成的，對(duì)于人的一生都非常的重要。而目前我國(guó)大學(xué)生對(duì)于體育健康并不是很重視，在課余時(shí)間都寧愿在宿舍或者網(wǎng)吧里娛樂(lè)，而沒(méi)有利用好這個(gè)黃金時(shí)間來(lái)進(jìn)行鍛煉身體。
2、心理健康
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展以及社會(huì)文化的演變，人們的價(jià)值觀在這種環(huán)境下也不斷的發(fā)生著變化，漸漸跟隨者時(shí)代的步伐走，在這樣一個(gè)環(huán)境下，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀也受到了影響，在很多時(shí)候并沒(méi)有那么理智，經(jīng)歷不同的事情會(huì)給他們帶來(lái)很多不一樣的感受，很容易造成心理的不平衡。因?yàn)閷?duì)社會(huì)的了解程度還不夠，并且經(jīng)歷的比較少，生活閱歷也有限，想法比較簡(jiǎn)單，考慮事情的時(shí)候容易受到情緒的影響，而且承受能力也很小，自控能力較差，所以在遇到一些他們認(rèn)為不公平的事情的時(shí)候表現(xiàn)就比較極端，容易因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)來(lái)放大自己的功過(guò)，出現(xiàn)一些孤僻或者自負(fù)的心理，在這樣的情況下，對(duì)于大學(xué)生的身心健康都有很大的影響，成長(zhǎng)過(guò)程就會(huì)比較辛苦。
3、性健康教育
現(xiàn)代生活節(jié)奏比較快，很多前衛(wèi)的思想引入我國(guó)后在青少年的大學(xué)生身上體現(xiàn)出來(lái)就有些歪曲，大學(xué)生的性成熟年齡都提前了，以至于出現(xiàn)很多大學(xué)生發(fā)生的事件，嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的身體健康發(fā)展。雖然公共衛(wèi)生教育部門(mén)以及一些從事社會(huì)教育的工作人員一直都在致力于強(qiáng)調(diào)這一行為的重要性，并在找方法解決，但是并沒(méi)有什么效果。高校大學(xué)生正處在青春期，其心理和生理方面的變化都比較一致，并且受社會(huì)環(huán)境的影響比較大。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行性健康教育不僅是出于對(duì)身體健康的考慮，對(duì)于社會(huì)風(fēng)氣的建設(shè)也很有幫助。另一方面，高校大學(xué)生正是精力旺盛的時(shí)候，思想方面也比較成熟，對(duì)于新事物的認(rèn)知很敏感，接受能力比較強(qiáng)，很多時(shí)候并沒(méi)有想到傳統(tǒng)的思想教育，因此在大學(xué)期間談戀愛(ài)的現(xiàn)象比較多，同居的也不在少數(shù)。
二、 基于個(gè)性化教育理念的大學(xué)生健康教育的內(nèi)容與建議
1、 基于個(gè)性化教育理念的大學(xué)生健康教育的內(nèi)容
在個(gè)性化教育理念的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持大學(xué)生的健康教育的首要條件就是要堅(jiān)持育人首位與尊重個(gè)性的原則，教育最基本的目的就是將文化通過(guò)教授的方式傳承下去，來(lái)推動(dòng)人類(lèi)文明的進(jìn)步。很長(zhǎng)一段時(shí)間以來(lái)，人們對(duì)于教育在社會(huì)上所起的作用過(guò)分重視，只是一味的看到了社會(huì)的需求，社會(huì)需要什么樣的人才，學(xué)校就培養(yǎng)什么樣的學(xué)生，只是把學(xué)生當(dāng)是社會(huì)建設(shè)工程上的一個(gè)環(huán)節(jié)，而沒(méi)有重視學(xué)生個(gè)人的個(gè)性。在不斷的實(shí)踐當(dāng)中，社會(huì)文明也在不斷的進(jìn)步，教育的社會(huì)需求性漸漸不再減小，而就只是對(duì)個(gè)人需求的滿足越來(lái)越重要了。從這個(gè)角度出發(fā)，各個(gè)教育部門(mén)的核心責(zé)任就應(yīng)該是尊重學(xué)生個(gè)人的個(gè)性發(fā)展，充分的自由空間才能使大學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)揮，將教書(shū)和育人兩者之間的關(guān)系處理好。
尊重學(xué)生個(gè)性，是發(fā)展學(xué)生個(gè)性的前提，是實(shí)施個(gè)性教育的基礎(chǔ)條件。堅(jiān)持育人首位與尊重個(gè)性的原則，教育者在教學(xué)實(shí)踐中必須幫助學(xué)生確立在教學(xué)中的獨(dú)立人格和主體地位；在不背離法紀(jì)、道德和教學(xué)基本秩序的原則下盡量尊重學(xué)生的選擇，給學(xué)生提供個(gè)人自由選擇和發(fā)展的空間；對(duì)處于成長(zhǎng)過(guò)程的學(xué)生，思想相對(duì)幼稚，知識(shí)和能力相對(duì)缺乏是兼顧更多的寬容與理解。
第一，在教育上，要以一個(gè)正面向上的姿態(tài)接受自己。為了培養(yǎng)學(xué)生在生活，學(xué)習(xí)，人際交往中的能力，并建立良好的心理素質(zhì)。讓大學(xué)生們努力認(rèn)識(shí)自己，看到自己不滿意自己的一部分，接受并學(xué)會(huì)接受自己。包括增強(qiáng)腦力開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛能，創(chuàng)造一個(gè)健全的人格，學(xué)會(huì)與人交往，學(xué)會(huì)愛(ài)的質(zhì)量，職業(yè)生涯規(guī)劃等。
第二，訓(xùn)練水平上，所有的大學(xué)生都可以參加。有效地控制了自我。自我控制是個(gè)人的主觀能動(dòng)性，提高他們的心理素質(zhì)，特點(diǎn)和大學(xué)生的行為，提高自我認(rèn)識(shí)，自我完善的根本途徑的心理過(guò)程。其目的是幫助學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)的方法和技巧。包括建立社會(huì)支持系統(tǒng)，增強(qiáng)挫折承受力，情緒和情緒調(diào)節(jié)。在這個(gè)層面上，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和需要，選擇進(jìn)入不同的主題進(jìn)行培訓(xùn)。
第三，健康水平，不斷完善自我。加強(qiáng)自身修養(yǎng)，不斷自我塑造，提高自己，超越自我的境界是大學(xué)的終極目標(biāo)，提高自我意識(shí)。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)健康的自我塑造自我，超越自我的過(guò)程中，主要是為了幫助學(xué)生消除愚昧認(rèn)知扭曲和誤解，解決消極的心理態(tài)度，行為技能，以擺脫困難，最終幫助大學(xué)生走出困境。包括如何應(yīng)對(duì)危機(jī)，如何尋求援助。在這個(gè)層面上，一些較為正常的學(xué)生可以選擇參加。
2、基于個(gè)性化教育理念的大學(xué)生健康教育的建議
學(xué)院為基礎(chǔ)的健康教育應(yīng)因人而異全民教育，以發(fā)展為主的教育。大學(xué)應(yīng)該建立一個(gè)專(zhuān)門(mén)的心理健康教育的組織，安全的前提下組織"的課外活動(dòng)，組織網(wǎng)絡(luò)，調(diào)整心態(tài)，心理和文化校園建設(shè)"方面結(jié)合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的健康教育。
第一，積極利用課余活動(dòng)。人作為社會(huì)的人存在，一個(gè)人的生命是從一個(gè)人的生活經(jīng)驗(yàn)的社會(huì)活動(dòng)離不開(kāi)總是在各種不同性質(zhì)的個(gè)人和社會(huì)群體之間的互動(dòng)。人際關(guān)系是人們適應(yīng)生活和發(fā)展，缺乏人際交往，這不是人與人之間的情感。積極參加課外活動(dòng)可以接觸到各種各樣的人，社會(huì)和知識(shí)社會(huì)可以學(xué)習(xí)，交流思想，利益，通過(guò)人際課外活動(dòng)感受對(duì)方，互相幫助，通過(guò)各種形式的課外活動(dòng)，因此，知識(shí)的增長(zhǎng)，擴(kuò)大自己的交際范圍，使自己不斷適應(yīng)變化的新環(huán)境。在另一方面，大學(xué)生應(yīng)該每天在校期間進(jìn)行了大量的心理活動(dòng)，大消費(fèi)，如果不注意營(yíng)養(yǎng)和食品衛(wèi)生，就會(huì)耽誤學(xué)生的正常學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生的身體和心理健康。它應(yīng)該是食品衛(wèi)生，教育，營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題。
第二，提高大學(xué)教育組織網(wǎng)絡(luò)的心理健康。組織是一個(gè)共同的目標(biāo)，并有一定的社會(huì)實(shí)體邊界的過(guò)程和活動(dòng)和事件系統(tǒng)，有組織的，以保證心理健康教育工作計(jì)劃，系統(tǒng)，科學(xué)地展開(kāi)。應(yīng)該先建一個(gè)立體的，專(zhuān)兼結(jié)合，網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的多元化投資組合。具體來(lái)說(shuō)，學(xué)生從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)到管理，教學(xué)管理部門(mén)，院系，兼職心理教師，學(xué)生輔導(dǎo)員，任課教師，通過(guò)一定的方式組織起來(lái)，建立一個(gè)立體的，和部分的多元化投資組合工作的組織，從不同層面，角度，不同渠道的大學(xué)生的協(xié)作努力工作，以實(shí)現(xiàn)個(gè)性化的心理健康教育整體優(yōu)化的目的。
第三，是加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)待性問(wèn)題的健康知識(shí)，性教育的基礎(chǔ)上為大學(xué)生。重視青少年性宣傳，堅(jiān)持性教育大學(xué)生的科學(xué)知識(shí)，采取循序漸進(jìn)，由淺入深，從來(lái)沒(méi)有過(guò)于敏感的話題，以敏感的話題，讓學(xué)生有一個(gè)逐步適應(yīng)的過(guò)程。在講授如何預(yù)防艾滋病，性病的傳播，數(shù)據(jù)要使用大量的圖片來(lái)說(shuō)明艾滋病，性傳播疾病，對(duì)人體無(wú)害，呈現(xiàn)生動(dòng)的文字和照片。
第四，加強(qiáng)校園文化建設(shè)。校園文化建設(shè)是以大學(xué)生為行為主體的一系列文化活動(dòng)，它對(duì)提高大學(xué)生的人文素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的綜合能力和團(tuán)隊(duì)精神具有重要意義。實(shí)施心理健康教育，還可以利用學(xué)校的隱性課程-校園文化，把無(wú)聲的教育與有聲教育相結(jié)合，使之相得益彰，讓大學(xué)生人格在心理文化中得到熏陶，使大學(xué)生的身心素質(zhì)在此過(guò)程中得以?xún)?yōu)化。
第五，定期進(jìn)行體檢?，F(xiàn)在教育都要求各學(xué)校每年對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作，建議體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作不應(yīng)僅僅停留在向上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)提交測(cè)試數(shù)據(jù)上，而要充分利用體質(zhì)測(cè)試這一手段，讓廣大學(xué)生了解自身體質(zhì)狀況，并為大學(xué)生提供科學(xué)的處方，提高身體鍛煉的科學(xué)性。
參考文獻(xiàn)：
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