發(fā)布時間：2023-03-14 15:10:52
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的大一學習計劃書樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
學習這個問題，不是什么新話題，可以說是個老話題。
這個話題，是我們做人、做好人不可少的一個話題！
這個話題，是我們干事、干成事不可少的一個話題！
這個話題，是事關我們做人成功與否的一個話題！
這個話題，是事關我們事業(yè)興衰成敗的一個話題！
一、談一談樂于學習
我認為樂于學習，是解決一個態(tài)度的問題。
做什么事，都要首先解決好態(tài)度的問題。如果態(tài)度的問題沒有解決好，那就難以成事，學習也同樣如此。如果不是主觀愿望地去學習，而是被動地去學習，甚至是被逼迫地去學習，那學習的效果可能就不太好。所以說樂于學習，首先要解決好我們的態(tài)度問題。
第一，樂于學習要培養(yǎng)愛好。如果我們把學習培養(yǎng)成愛好，這樣一來，我們學習就會感到很輕松，很愉快，很高興。因為它成了我們的一種愛好，這樣一來，自己做自己愛好的事，就不會累，也不會苦，更不會有怨氣。如果把學習當成任務來完成的話，那就很累了，那就成了一種包袱。如果學習成了一種包袱，這樣一來，那就會很累了，很苦了，很壓抑了。這樣，即使我們下了功夫去學習，我看，效果也不太理想，甚至沒有效果，因為你是把它當成包袱在對待。
把學習當成愛好來對待，學習就一定有收獲；把學習當成任務來對待，學習就收獲甚微，甚至還可能沒有收獲。當然，這是我個人的看法。
第二，樂于學習要培養(yǎng)情趣。我們現實當中，看起來我們都在學習，但是不是都有情趣地在學習呢？
現在，在我們有一些同志身上，善于學習的情趣，可以說還不夠，甚至是沒有了。我認為，有情趣的學習，學習就會成功；我認為，沒有情趣的學習，學習就難以成功。我們的周書生同志，就是把學習當成了情趣，他的學習才有了很大收獲。
干有情趣的事情，肯定有收獲；干有情趣的事情，肯定會成功。我們的書生同志，也是像我剛才講的陳興國同志一樣，在副廳級干部公考中，過五關斬六將，終于取得了勝利。今后，我們還要請他們談談怎么來培養(yǎng)學習情趣的。
做人啊，還是要有一些學習情趣。我看，我們有的同志的情趣不是在學習上，是在麻將上；我們有的同志的情趣不是在學習上，是在勾兌上；我們有的同志的情趣不是在學習上，是在其他方面。人啊，如果把學習當成了情趣，那是終生受益??！
只要我們有了這樣的情趣，進入了學習的境界以后，我們就會勤奮地學習；只要有了學習的情趣，我們的學習就肯定會有收獲。
第三，樂于學習要培養(yǎng)能力。做事要有做事的能力，學習也同樣如此。我們沒有學習的能力，就不可能有大的收獲。什么才是學習的能力呢？我認為，要學習，就要有甘當小學生的這種勇氣！這就是能力。
學習，要有向書本學習的能力，要有向實踐學習的能力，要有向群眾學習的能力，要有向網絡學習的能力，要有向身邊的同志學習的能力……
我多次講，我們每一個同志都是學生，都是小學生。因為我們不當學生、不當小學生，我們就要被社會所淘汰，我們就要被時代所淘汰。因為我們這個社會，是與時俱進的社會；我們這個時代，是日新月異的時代。
說實話，我們現在的手機，更新?lián)Q代非常頻繁，有些新的手機功能我是搞不懂的。你不去學習，就搞不懂了。不懂，就要當學生，就要當小學生，就要去學習。我想，像我這樣搞不懂手機功能的還大有人在。所以，我們要培養(yǎng)學習的能力。
我想，我們有了學習的愛好，有了學習的情趣，有了學習的能力，這樣，我們學習著就快樂著，不然，我們學習著就痛苦著。
二、談一談善于學習
我認為善于學習，是解決一個方法的問題。
不管做什么事，一定要學會方法，一定要掌握方法。這個方法很重要，好的方法讓我們少走一些彎路，好的方法讓我們少一些失誤，好的方法讓我們少犯一些錯誤。
第一，善于學習要學會取舍。說實話，你說我們能把所有的書都看完嘛，把所有的書都讀懂嘛，我認為那是不可能的。我看，任何圣人都辦不到，任何偉人也辦不到。
這個就要結合我們自己的實際，采取比較思維的方式，哪一些書我們需要去看，哪一方面的知識我們應該去補充，哪一方面的問題我們應當去研究。這個還是要有取有舍，有揚有棄，有所選擇。
如果不是有所選擇，什么書都想看，是不是看了都管用？什么知識都想掌握，是不是都能掌握得了？什么問題都想研究，是不是都能研究得懂？我認為，還是要有針對性的去學習，特別是結合我們的自身需要去學習，這樣可能要管用一些吧。
第二，善于學習要學會思考。讀書不思考，讀再多的書，我看，還是一堆書！因此，我們要帶著思考去讀書，我們讀書，要把書讀活，不能讀死書；我們讀書，要讀得進去，也要讀得出來；我們讀書要越讀越薄，如果把書越讀越厚，那就成了包袱，那就是讀死書，那就是書呆子！我們要把書讀活，我們不要讀死書，我們更不要死讀書！
我們要帶著思考去學習，這樣，才會學出觀點來，學出思想來，學出品位來，這就對了！學而有所思，只有我們帶著思考去學習，才會有所收獲。
第三，善于學習要學以致用。我們學習的目的，是為了工作。我們的學習要轉化成適應工作的需要，適應老百姓的需要，適應社會發(fā)展的需要。說白了，我們的學習就是為了解決問題。
說實話，現在紙上談兵的人也還是不少，但是能解決問題的人卻不是太多。
所以說，學習要聯(lián)系實際，學習要從實際出發(fā)，學習要解決問題。同志當初能打勝仗，就是因為沒有照搬蘇聯(lián)模式攻打城市，而是把馬克思列寧主義和我們的實際相結合，走農村包圍城市的道路，最后取得了勝利。
我們學習就是為了解決問題，有些問題我們解決不好，有些問題我們解決不了，我認為，就是我們沒有學習好，就是我們沒有把學習與解決問題結合起來。
我想，我們學會取舍，我們學會思考，我們學以致用。這樣，我們學習起來才會事半功倍。
三、談一談終身學習
我認為終身學習，是解決一個信念的問題。
我們做人、做事，都要有信念。有了信念，我們做人就會成功；有了信念，我們做事就會成功。沒有信念的人，要做到終身學習，是不可能的；沒有信念的人，要成就一番事業(yè)，也是不可能的。所以我們一定要有終身學習這個信念。
第一，終身學習是人生修養(yǎng)的需要。做人啊，還是有品位一點好。我們多讀些書，我們多增長些知識，我們多開闊些視野，就是休閑之余擺龍門陣，別人也愿意聽啊，因為我們的龍門陣擺出來有品位嘛。
還有啊，讀書之人和不讀書之人是截然不同的；善于讀書的人和不善于讀書的人是截然不同的。我們交朋友肯定愿意交有修養(yǎng)的人，不然為什么有“與君一席話，勝讀十年書”呢？所以我想，終身學習是人生修養(yǎng)的需要。
第二，終身學習是人生責任的需要。人的一生需要扮演很多角色，我認為，要扮演好人生中的每一個角色，就需要我們不斷的學習，學習是人生的責任。
我認為，這個責任，是我們自己責任的需要，是我們工作責任的需要，是我們社會責任的需要。我們不學習，是對自己的不負責；我們不學習，是對他人的不負責；我們不學習，是對工作的不負責；我們不學習，是對社會的不負責。
所以啊，我們都要多一些對自己的責任感，多一些對他人的責任感，多一些對工作的責任感，多一些對社會的責任感！
第三，終身學習是人生幸福的需要?，F在我們都在講幸福指數。我看，幸福指數，是仁者見仁、智者見智。如果我們終身都學習，我們就會少很多煩惱，我們就會少很多麻煩，這不就是幸福指數嗎？我認為，這個幸福指數既是你個人的幸福指數，也是他人的幸福指數，更是社會的幸福指數。
幸福指數怎么看？你的權力越大，你的官位越高，同樣你的麻煩也可能越多，你的苦惱也可能越多；你的錢再多，就是有一座金山，同樣你的煩惱也可能多嘛，你的苦惱也可能多嘛。學習不會給我們帶來這些麻煩嘛，學習不會給我們帶來這些痛苦嘛。我想，為了我們的幸福指數，我們都要終身學習。
不然，這樣的利益關系、那樣的利益關系，讓我們解脫不出來，讓我們陷入泥潭，長此以往是很可怕的?。∥覀兛磿?，我們上網，我們向別人請教……這樣多好啊，這樣我們過得多幸福?。〕壝貢W
因此，終身學習是我們人生修養(yǎng)的需要，是我們人生責任的需要，是我們人生幸福的需要。
我們要做一個有修養(yǎng)的人，有責任感的人，有幸福感的人，就要終身學習。
我認為，一個不會學習的人，是一個沒有生機的人，是一個沒有活力的人，是一個沒有生命力的人！
一個不會學習的團隊，是一個沒有生機的團隊，是一個沒有活力的團隊，是一個沒有生命力的團隊！
一個不會學習的民族，是一個沒有生機的民族，是一個沒有活力的民族，是一個沒有生命力的民族！
【關鍵詞】慢性應激；學習記憶；BDNF；海馬；前腦皮層
【Abstract】Objective：To explore the mechanism of learning-memory function alteration in mice after chronic stress， and the expressions of brain derived neurotrophic factor（BDNF） of prefrontal cortex （PFC） and hippocampus （HP） in mice.Methods：The chronic stress mice model was established by using multiple chronic unpredictable stressors.The abilities of learning-memory were measured using Morris water maze task.The expression of BDNF in PFC and HP were tested by immunohistochemical method.Result：The spatial learning-memory function in mice were significantly decreased （P
【Key words】Chronic stress；Learning and memory；BDNF；Hippocampus；Prefrontal cortex
研究證實，長期的慢性應激狀態(tài)，可引起機體內穩(wěn)態(tài)失衡，腦內出現產生廣泛的神經化學及形態(tài)學改變，動物的行為和學習記憶功能明顯減退[1]。已有許多研究報道，海馬和前額葉皮層是學習記憶信息儲存和整合的關鍵腦區(qū)，并且在機體應激反應的調控中也具有重要作用。研究發(fā)現，慢性應激可引起海馬神經元形態(tài)結構發(fā)生變化和丟失、亦可引起前額葉皮層體積變小、樹突萎縮及神經元丟失等變化[2]，進而影響海馬和前額葉皮層的功能。腦源性神經營養(yǎng)因子（brain derived neurotrophic factor，BDNF）屬于神經營養(yǎng)因子家族的重要成員之一。研究報道，BDNF是中樞神經系統(tǒng)中分布最廣、含量最高的神經營養(yǎng)因子，特別是海馬、杏仁核、紋狀體和皮層等部位都有豐富的表達，對神經細胞具有營養(yǎng)、支持和保護作用。BDNF可增強動物腦內神經細胞間的突觸聯(lián)系，從而使學習記憶功能增強[3]。本研究建立多因素慢性應激動物模型，檢測慢性應激后小鼠學習記憶功能的變化，并且測定小鼠海馬和前腦皮層神經元BDNF表達的動態(tài)變化，探討B(tài)DNF在慢性應激所致小鼠學習記憶功能變化中的作用。
1 材料與方法
1.1 實驗動物及分組
昆明種3月齡健康小白鼠，SPF級，體重22±2g，雌雄各半，南朋悅實驗動物繁育有限公司提供，許可證號：SCXK（魯）20140007。實驗小鼠在實驗室適應一周。自由飲水進食。隨機分為對照組和慢性應激組。
1.2 慢性應激動物模型制備
慢性應激組小鼠采用7種不同應激源，實驗周期28天。為高臺（高1.6m，直徑0.05m，1h/次）、足底電擊（電壓36V，15秒/次，每次間隔1分鐘，共30次）、通宵照明（10h）、冰水游泳（8oC冷水中游泳，3min）、禁食（36h）、禁水（24h）、斜籠擁擠（36h）。每天隨機給予一種刺激；對照組小鼠在相同飼養(yǎng)環(huán)境中正常飼養(yǎng)，不接受任何實驗應激源刺激。在慢性應激后即刻、應激后24h及一周進行水迷宮實驗和BDNF檢測。
1.3 Morris水迷宮檢測學習記憶能力
采用Morris水迷宮進行兩組小鼠的學習記憶能力檢測。Morris 水迷宮為一圓形水池（直徑80cm，高50cm），水溫控制在25±1℃。水迷宮被均等分為四個象限，在第一象限（目標象限）水面下1cm放置一塑料平臺，在其對面第三象限池壁中間位置放置一明顯標記物。測試程序包括定位航行和空間搜索兩部分。檢測歷時3天，其中前2天為定位航行，將小鼠分別從水迷宮的四個象限中心位置面向池壁輕輕放入水中，記錄小鼠找到平臺所需要的時間，即逃避潛伏期（Escape latency）。第3天為空間搜索試驗，撤掉平臺，將小鼠在第三象限池壁的中心點放入水中，記錄小鼠在各個象限的游泳時間，總時間上限為120s。檢測小鼠對平臺（目標象限）的記憶能力。
1.4 小鼠海馬和前腦皮層BDNF的表達
小鼠腹腔注射0.4%的戊巴比妥鈉麻醉，暴露心臟，經心先灌注生理鹽水，再以事先冰上預冷的多聚甲醛溶液（4%）灌注，完整取腦；置于固定液中后固定，梯度酒精脫水、透明和石蠟包埋，對腦組織進行連續(xù)冠狀切片（片厚5μm）。采用SABC（鏈霉素過氧化復合物）免疫組織化學試劑盒，DAB顯色劑進行免疫組化染色，BDNF多克隆抗體，購于武漢博士德生物工程有限公司。以PBS（磷酸鹽緩沖液）代替一抗作陰性對照。采用Motic Images Advanced 3.2圖像分析處理系統(tǒng)，分析計算海馬CA1、CA3區(qū)、齒狀回（DG）和前腦皮層（PFC）BDNF陽性神經元的數目。
1.5 統(tǒng)計學處理
數據均以平均數±標準差（M±s）來表示，逃避潛伏期采用重復測量方差分析（repeated-measures ANOVA）；各象限游泳時間采用單因素方差分析（one-way ANOVA），組間比較以LSD法分析。其他數據組間比較用非配對t 檢驗分析。P
2 結果
2.1 慢性應激后小鼠空間學習記憶功能的變化
統(tǒng)計學分析結果顯示（表1），在定位航行中，兩組小鼠隨訓練周期其逃避潛伏期均顯著降低（對照組F=9.638，P
2.2 慢性應激后小鼠海馬和前腦皮層BDNF的表達
小鼠免疫組化結果（表3），與對照組比較，在應激后即刻應激組小鼠PFC和海馬CA1、CA3、DG區(qū)BDNF陽性神經元數目顯著減少（P
3 討論
本研究結果顯示，慢性應激能夠在一定程度上損傷小鼠的空間學習記憶。有研究報道，多因素的慢性應激可引起前額葉皮層和海馬的選擇性損傷，從而導致動物學習記憶障礙、癡呆、抑郁等[1]。已經明確，海馬和前額葉皮層功能最復雜的腦區(qū)之一，在空間學習記憶、情緒、工作記憶以及行為計劃和組織等方面具有重要作用，同時也是參與應激反應的重要腦區(qū)。慢性應激后，可引起海馬神經元突觸可塑性發(fā)生改變，空間學習記憶損傷[4]。研究報道，在不同應激刺激狀態(tài)下，可引起動物的工作記憶功能明顯受損[5]。BDNF是神經營養(yǎng)因子家族的重要成員。有研究報道，BDNF能維持成熟神經細胞的生存、生長、分化和凋亡，促進神經細胞的修復和再生[6]，增加神經細胞間的突觸聯(lián)系，能有效防止神經元的變性及死亡[7]。研究表明，BDNF廣泛參與動物的學習記憶等認知功能，在神經元可塑性的調控中具有重要作用[3]。研究報道，BDNF mRNA高表達區(qū)在海馬、上丘和內側前額葉皮層，并且在海馬內其表達量最豐富[8]。本實驗室早先的研究顯示，慢性應激后，小鼠出現抑郁樣行為以及空間學習記憶能力顯著降低，并且海馬各區(qū)及前腦皮層BDNF表達降低[9]。在本研究中，慢性應激引起小鼠水迷宮空間學習記憶能力明顯減退，腦內海馬各區(qū)和前腦皮層BDNF的表達顯著降低，但慢性應激后各項指標有部分恢復。結果提示，海馬及前腦皮層神經元BDNF表達的下調，可能參與了慢性應激后小鼠空間學習記憶功能的損傷機制。
【參考文獻】
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縣委常委會研究決定召開這次縣委中心組學習（擴大）會議，主要是學習貫徹中央、省委經濟工作會議和阜陽市委中心組擴大會議精神，總結20__年工作，謀劃20__年任務。這是一次明確目標、理清思路的會議，也是一次“亮劍”、比招的會議。明天是新年的第一天，縣委在年末歲尾召開中心組學習（擴大）會議，可謂用心良苦，也別有一番意義。昨天會議開始的時候，老天瀟瀟灑灑地飄下了雪花，劉書記講，這是對會議的祝賀。瑞雪兆豐年，這場雪也預示著明年潁上將取得更多更大的發(fā)展成果。從昨天到今天，聽了部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)和縣直部門及縣幾套班子負責同志的講話，很受啟迪，也對20__年的工作充滿信心。劉書記最后還要作重要講話，會后請大家認真貫徹落實，真正把劉書記的講話精神落實到20__年各項工作中去。下面，我重點講兩個方面的問題：
一、20__年經濟工作簡單回顧
即將過去的20__年，在縣委的正確領導下，經過全[！]縣廣大干部群眾的共同努力和頑強拼搏，全縣經濟工作取得了可喜成績?？傮w看，20__年潁上經濟運行態(tài)勢是良好的、健康的、發(fā)展的，完成各項指標任務已成定局，并且主要經濟指標都呈兩位數增長。元至11月份，規(guī)模以上工業(yè)總產值完成27.2億元，增長了17.8；規(guī)模以上工業(yè)增加值完成12.3億元，增長22.6；社會消費品零售總額完成16.6億元，增長了14.6；固定資產投資完成22.1億元，增長124.7；居民儲蓄存款51.5億元，增長18.5；財政收入截止到12月25日完成了50036萬元，比上年同期增長20，實現了我們多年來夢寐以求的夙愿；糧食總產量達到93.2萬噸，單產340公斤，均居歷史第3位。其中夏糧產量43.4萬噸，單產335公斤，創(chuàng)歷史新高。秋糧產量49.8萬噸，增長了27.3；單產344公斤，增長22.9。20__年潁上經濟總量和增幅都在全市占了舉足輕重的地位，在全市起到了“排頭兵”和“領頭雁”的作用。前11個月，潁上規(guī)模以上工業(yè)總產值占全市七分之一以上，規(guī)模以上工業(yè)增加值占全市五分之一以上，固定資產投資接近全市三分之一，財政收入占全市七分之一以上。通過這些數字，使我們看到了光明、看到了希望，增強了信心，激發(fā)了斗志。這些數字的背后包含著全縣人民的奮斗和努力，也凝聚著在座各位的心血和汗水。借此機會，我向在座各位并通過你們向辛勤工作的全縣人民、各級干部表示衷心地感謝！
在看到成績的同時，也必須清醒地看到存在的問題和困難。在工業(yè)方面，非煤工業(yè)支柱還沒有明顯形成，鋪天蓋地的企業(yè)還非常少；在農業(yè)方面，潁上離現代農業(yè)的距離還很遠，農業(yè)裝備還很差，抗御自然災害的能力還沒有明顯提高；招商引資和財政收入結構還不十分合理，經濟環(huán)境優(yōu)化工作亟待加強；干部作風還需要進一步轉變。這些都需要我們在20__年工作中認真研究并加以解決。
二、20__年的工作任務
20__年是我縣實施“十一五”規(guī)劃的關鍵之年，經濟社會運行總的基調是“全面加速，奮力跨越”。“全面加速”是前提，“奮力跨越”是目標。這個“加速”是全面的，涵蓋各行各業(yè)、各個領域，包括從農村到縣城，從農業(yè)到工業(yè)，從經濟發(fā)展到社會事業(yè)，各個方面都要全面加速；這個“跨越”不是一般的跨越，而是“奮力跨越”，只有“奮力”，才能跨得更高更遠?！叭婕铀?，奮力跨越”，既是全縣人民的心愿和心聲，也是全縣各級干部包括離退休干部的心聲和心愿，也是符合潁上實際的。潁上實現“全面加速，奮力跨越”已具備很多有利條件。一是市委、市政府對潁上工作非常關心，支持潁上發(fā)展的力度很大。市委胡書記多次與華潤電廠協(xié)調，幫助劉莊電廠解決二氧化硫指標問題，使劉莊電廠順利通過國家環(huán)保評估。孫市長對潁上寄予了很高的期望，要求潁上不光要瞄準全省十強縣，還要瞄準中部十強縣。市委、市政府對潁上經濟社會發(fā)展始終是厚愛一成的。二是新一屆縣委領導集體核心已經形成。縣幾套班子精誠團結，心往一處想，勁往一處使，沒有一點雜音。新一屆縣委班子是團結、務實、有戰(zhàn)斗力的班子，是能夠正確面對、解決處理好各種突如其來的復雜問題的。三是各部門各鄉(xiāng)鎮(zhèn)與縣委、縣政府同心同德，能夠按照縣委、縣政府的安排部署落實工作。四是全縣人民，包括離退休干部理解支持縣委、縣政府工作，希望潁上快發(fā)展、發(fā)展快。五是20__年經濟快速發(fā)展，為20__年實現“全面加速，奮力跨越”奠定了堅實的基礎，提供了一個很好的平臺。
20__年是潁上大展鴻圖的一年，也是奮力拼搏跨越的一年。潁上天時、地利、人和都具備，現在只欠東風。這個東風就是潁上干部的作風和能力。全縣各級干部特別是領導干部必須苦干、實干、真干、巧干，才能有效推動潁上全面加速，奮力跨越。潁上縣委中心組學習會擴大到鄉(xiāng)鎮(zhèn)和經濟主管部門負責人，體現了大家在抓經濟發(fā)展乃至其它工作中的作用和份量。我們正面臨著一個千載難逢、加快發(fā)展的大好機遇。這個機遇稍縱即逝，如果抓不住，我們將會成為歷史的罪人，將會辜負全縣人民的殷切希望和歷史的重托。因此，我們一定要堅定信心，加快發(fā)展，真正把領導的希望、群眾的期待和歷史的重托落實到20__年各項工作中去。
20__年，我們的任務就是四個字：富民強縣。指導思想仍然按照過去縣委、縣政府研究的不變，繼續(xù)堅持以科學發(fā)展觀為指導，以工業(yè)為核心，以農業(yè)為基礎，以商貿、
旅游為兩翼，以招商引資和項目建設為載體，構建社會主義和諧新潁上。這是20__年提出來的，20__年乃至今后很長一段時期都要按照這個指導思想堅定不移地走下去。
20__年經濟社會發(fā)展目標預期是：生產總值達到70億元，增長20;財政收入突破6億元，增長20；全社會固定資產投資達到35億元，要增長45；社會消費品零售總額達到21億元，增長14；農民人均純收入要達到2420元，增長10；引進縣外資金15億元，增長100；人口自然增長率要控制在8‰以內。
圍繞這些目標任務，20__年要重點抓好十個方面工作。
（一）抓好工業(yè)化。在加快工業(yè)化上，要重點抓好三件大事。一要舉全縣之力抓好潁北煤電化循環(huán)經濟園區(qū)。積極為羅元煤礦、國投新集集團工業(yè)輔助中心開工和劉莊電廠建設提供優(yōu)質服務，全力支持六國化工集團與鑫泰化工強強聯(lián)合。對此不要有一點雜音。只要在潁上納稅，對潁上經濟增長有貢獻，我們就堅決支持。同時，這也標志著我縣煤化工項目建設已初見端倪。依托煤炭資源，實行煤炭、煤電、煤化工“三駕馬車”同時驅動。如果我們“三駕馬車”都有了，潁上的跨越、潁上的騰飛將指日可待。對此，全縣認識要一致，思想要統(tǒng)一，不管前進道路上有多少困難，我們都要想辦法讓這些項目在潁上落地、開花、結果。當然，這些大項目周期性比較長，效益的產生可能還需要幾年。但是，歷史把我們推到了現在的崗位，我們不栽樹，后人怎么乘涼？潁上怎么跨越？二要集中會戰(zhàn)工業(yè)園區(qū)。市委、市政府提出今后四年會戰(zhàn)開發(fā)區(qū)。我們提出20__年會戰(zhàn)工業(yè)園區(qū)。目前潁上工業(yè)園區(qū)的基礎設施已經基本到位，7萬平方米標準化廠房基本建成。今后要把主攻方向放在招商引資和項目入駐上，盡快使工業(yè)園區(qū)成為非煤工業(yè)的集聚區(qū)、經濟發(fā)展的拉動區(qū)、潁上新的經濟增長點和增長極。今年我們要咬緊牙關在工業(yè)園區(qū)上幾個大項目，要殺出一條“血”路來。工業(yè)園區(qū)不僅是縣里的工業(yè)園區(qū)，也是全縣30個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的工業(yè)園區(qū)。縣委、縣政府去年8月份出臺的文件講的很明確，鄉(xiāng)鎮(zhèn)引進的項目只要符合工業(yè)園區(qū)要求，都可以進入園區(qū)，但工業(yè)產值、稅收指標都納入鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計。工業(yè)園區(qū)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)提供了平臺，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要一展身手。昨天慎城鎮(zhèn)陳君同志講了很好的意見，慎城鎮(zhèn)有很多優(yōu)勢，要帶頭招商引資，爭取在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中第一個把工業(yè)項目引進工業(yè)園區(qū)。三要加快國有企業(yè)改制。7月份，省委、省政府召開了國有企業(yè)改制專題會議，書記、省長親自安排部署。10月份，市委、市政府又專門召開了國有企業(yè)改制工作會議，胡書記、孫市長都作了重要講話。目前我縣國有企業(yè)改制與江浙和皖江發(fā)達地區(qū)差距太大，人家多年前已完成改制任務。我們要背水一戰(zhàn)，爭取在20__年做好這項工作，年底基本完成改制任務，20__年進入掃尾階段。改制一定要徹底，不能只換換名字、改改牌子，應付上面檢查。一定要通過改制讓工人身份全部置換、國有資本全部退出、企業(yè)經營機制全部放活。當然，改制中肯定會遇到不少困難，但不管有多少困難，我們都要按照市委、市政府的安排，按時按質按量的完成。
（二）抓好城鎮(zhèn)化。20__年城鎮(zhèn)建設要重點抓好以下幾個方面：首先是老城區(qū)改造。老城區(qū)改造的重點是城防圈堤改造。從目前情況來看，城防圈堤已經起不到防洪作用，或者這個作用很低，制約了老城區(qū)發(fā)展。要通過城防圈堤改造，形成一條內環(huán)路，改善老城區(qū)交通堵塞狀況。老城區(qū)住房改造要堅持成熟一片改造一片，逐步提高老城區(qū)居民生活居住條件。其次是城北新區(qū)建設。目前城北新區(qū)基礎設施已經基本到位，關鍵是建設項目實施問題。明年初城北新區(qū)建設要全面拉開序幕，年底各個重點建設項目要基本完成?？h委、縣政府將把城北新區(qū)重點項目建設作為一項重要工作、重要內容來抓，入住城北新區(qū)的項目單位20__年上半年必須全面開工。對不具備開工條件或消極等待，影響城北新區(qū)建設進度的，堅決取消進入資格。第三是江心洲開發(fā)。明年要對江心洲進行高起點、高標準規(guī)劃建設。江心洲建設要代表潁上的形象，使之成為縣城的休閑區(qū)、旅游區(qū)，成為皖北地區(qū)乃至更大范圍的閃光點。第四是中心鎮(zhèn)和示范鎮(zhèn)建設。通過城鎮(zhèn)化建設，把農村富余勞動力轉移出來，為他們提供更多的就業(yè)崗位，提高城鎮(zhèn)化水平。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)不要有等靠要思想，要根據各自的實際情況，積極開展這項工作。第五是開展省級文明縣城創(chuàng)建活動。要在全社會掀起“住在潁上、熱愛潁上，服務潁上、綠化潁上，美化潁上、凈化潁上”活動，提高城市文明創(chuàng)建水平。要通過創(chuàng)建，體現潁上158萬人民特別是潁城人民精神風貌和文化素質。
（三）抓好新農村建設。首先要重點抓好3個示范鎮(zhèn)、20個示范村建設，明年底要抓出成效。其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)要根據各自情況重點抓好一個示范村。新農村建設不達標、不升級，不搞一刀切，不搞負債建設。新農村建設是長期性的，但并不意味著現在不抓。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)一定要有長遠規(guī)劃，建立長效機制。沙潁河沿線鄉(xiāng)鎮(zhèn)要結合沙潁河治理對新農村進行規(guī)劃建設。新農村建設關鍵是生產發(fā)展，生產發(fā)展關鍵要提高農民的素質。我同意縣勞動和社會保障局姜華局長的意見，要打出勞務輸出品牌，不要再封閉自守。上世紀70年代、80年代，浙江人到我們這里干活打工很辛苦，現在人家都成為億萬富翁了。我們的人要走出去、闖出去干事業(yè)，勞動部門要利用“陽光工程”和社會民辦技校這個平臺，對農民進行實用型技術培訓，使他們都有一技之長，盡快把勞動資源轉化成人力資源。農民素質培養(yǎng)是長期性的，勞動部門要把這項工作當作重中之重常抓不懈。其次，要加快農業(yè)產業(yè)結構調整步伐。這個問題崔縣長已經講了，因為時間關系，我就不再多講。第三，要抓好民營經濟發(fā)展。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)都要排一排你們鄉(xiāng)鎮(zhèn)有多少大戶、多少能人，與他們要多溝通、多聯(lián)系，對他們要多支持、多服務。并向他們
宣傳創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策，鼓勵他們大膽創(chuàng)業(yè)?？h委決定，對縣內民營經濟發(fā)展，一律享受招商引資優(yōu)惠政策。
（四）抓好項目和招商引資工作。要樹立抓項目就是抓發(fā)展，抓發(fā)展必須抓項目，抓項目就要抓招商的意識。對于潁上這樣投資不足的縣來講，要進一步研究擴大招商引資的方式和方法，切實提高招商引資的效果，力求讓更多的投資商到潁上投資興業(yè)。在這方面思想一定要解放，只要符合政策要求的項目，都可以落地潁上。目前國家正在進行宏觀調控，對此，肯定有一部分人躡手躡腳，貽誤戰(zhàn)機。但我們一定要在調控中發(fā)現機遇，把不利因素化解為有利因素，把劣勢轉化為優(yōu)勢，緊緊抓住東部產業(yè)轉移機遇，吸引項目和資金落戶潁上。
（五）抓好環(huán)境優(yōu)化工作。環(huán)境是名片、是財富，也是生產力，抓環(huán)境就是抓發(fā)展?？h經濟環(huán)境監(jiān)督辦公室已經成立，與招商辦、項目辦、工業(yè)園區(qū)管委會集中辦公。以后招商及談項目找招商辦，項目入駐工業(yè)園區(qū)找園區(qū)管委會，環(huán)境不好找環(huán)境監(jiān)督辦公室。在環(huán)境建設上，各有關部門要各司其職，各負其責，建立嚴格的獎懲制度，真正將潁上打造成一流的投資“洼地”。目前潁上的環(huán)境還不優(yōu)，在8月份全縣優(yōu)化經濟環(huán)境大會之后，還不到兩個月又出了幾件破壞經濟環(huán)境的案件，影響很壞。各級各部門要通過這些案件吸取教訓，特別是行政執(zhí)法部門要引起高度重視。對破壞經濟環(huán)境的必須出重拳、開“殺”戒，非處理幾個人不可，否則不能引起重視。行政服務中心建設，要作為縣政府20__年一項重要工作來抓。目前，還有一些部門把無關緊要的項目放到行政服務中心審批，能得到好處的審批項目仍留在單位審批，20__年堅決不允許出現這種現象?，F在有關部門正在調研，把各單位有多少項目可以進入行政服務中心搞清楚，確實不能放到行政服務中心審批的，要報縣政府研究。行政服務中心要提高服務質量，要選派員，實行審批制。員要精通業(yè)務，素質要好，對審批項目實行限時辦結。優(yōu)化經濟環(huán)境不僅體現在為外商服務上，也要體現在為群眾服務上。最近，有些單位不負責任，想通過弄虛作假套取政府資金；還有少數單位想壟斷工程，如果不讓他干，就給人家設障礙。對此，一定要一查到底，不然影響潁上的發(fā)展大局，敗壞潁上的風氣。潁上風清氣正，要體現在各個領域、各個方面，不僅要在換屆選舉、干部選拔中體現，在經濟工作各個環(huán)節(jié)中也要體現。
（六）抓好財稅工作。財稅部門要做到五個確保：一要確保收入任務完成，二要確保工資正常發(fā)放，三要確保弱勢群體保障資金到位，四要確保正常工作經費到位，五要確保重大項目資金到位。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)要繼續(xù)為財稅征收創(chuàng)造寬松的環(huán)境，支持財稅部門開展工作。明年縣里對財稅任務完成好的鄉(xiāng)鎮(zhèn)繼續(xù)采取獎勵政策，真正把鄉(xiāng)鎮(zhèn)抓收入的積極性調動起來。同時，我們也要看到，近幾年潁上財政收入雖然增長很快，但靠轉移支付過日子的局面還沒有改變，大家一定要繼續(xù)保持艱苦樸素的作風，樹立過緊日子的思想?？倳浽缇吞岢鲆斡洝皟蓚€務必”，今年中央經濟工作會議也提到了勤儉節(jié)約問題，要引起我們高度重視，防止到年底突擊花錢，要把有限的資金用到生產發(fā)展上，用到和諧社會構建上。
（七）抓好生態(tài)旅游工作。雖然20__年全縣旅游門票收入、接待人次較前兩年都有大幅度提升，但主要集中在兩個“黃金周”，平時接待量很少。目前旅游已成為時尚，是人們生活中不可缺少的活動。我們幾個景區(qū)及所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)要抓住機遇，通過市場的辦法把游客吸得來、留得住、消費好，盡快變一日游為兩日游，不斷提高旅游收入，拉動第三產業(yè)發(fā)展。
（八）抓好穩(wěn)定工作。沒有穩(wěn)定的社會環(huán)境，經濟發(fā)展無從談起。因此，要圍繞穩(wěn)定，認真抓好社會治安、來信來訪、安全生產和計劃生育工作。關于工作，我講兩句話：第一句話就是要站在老百姓的利益上考慮問題。凡是老百姓反映有道理的，又有條件解決的，不管是鄉(xiāng)鎮(zhèn)還是縣直部門，都要抓緊時間解決；對解決條件不成熟的，要創(chuàng)造條件解決；確實不能解決的，要講明情況，防止引發(fā)。第二句話就是要依法接訪。對那些蠻橫不講理、擾亂機關正常運轉的上訪者，堅決按《條例》處理，公安部門該介入的介入。關于安全生產工作，在上次全縣安全生產會上講過了，大家一定要認真抓好落實，今天不再多講。關于計劃生育工作，這是一項具有長期性、艱巨性、復雜性和不確定性的工作，必須常抓不懈。要按照劉書記安排，鄉(xiāng)鎮(zhèn)黨委書記及50的工作人員要專門抓計劃生育，鄉(xiāng)鎮(zhèn)長和另外50的人員抓經濟發(fā)展和招商引資。計劃生育具體怎么抓，近期還要召開專門會議進行部署。
（九）抓好重大項目建設和生產要素供給。我所指的重大項目，是指縣級重大項目。工業(yè)園區(qū)、城北新區(qū)建設要按照責任分工進行落實，各責任單位要把重點項目工期分門別類排出來，對何時開工、何時竣工都要明確下來。對重大項目要確定責任人和責任單位，這樣有利于落實。項目建設過程中，土地是制約發(fā)展的一個“瓶頸”，20__年要把解決這個問題當著一件大事來抓，明年全縣至少要完成1萬畝土地復墾任務，這是底線，上不封頂，土地復墾整理經費由縣財政解決。通過土地復墾整理，著重解決工業(yè)園區(qū)、城北新區(qū)、國投新集集團工業(yè)輔助中心等一些重大項目的建設用地。
（十）抓好和諧社會建設。一要強化對養(yǎng)老保險、醫(yī)療保險資金的監(jiān)管力度。這也是勞動保障和民政部門20__年乃至今后更長一個時期的重要工作。從一定意義講，勞動保障和民政部門在構建和諧社會進程中起到了“穩(wěn)定器”的作用，承擔了很重的任務。要盡快實行養(yǎng)老、醫(yī)療保險金網上支付，接受社會監(jiān)督。在農村，由于過去村級干部比較多，極個別地方擠占了五保戶供養(yǎng)資金，目前全縣還有3000多戶五保戶沒有保障到位。從20__年起，這3000多戶五保戶也要保起來，由財政供養(yǎng)，并打卡發(fā)放。請民政和財政部門協(xié)調鄉(xiāng)鎮(zhèn)嚴格把關，確保資金發(fā)放到位，做到應保盡保。二要抓好
大學生活2年過去了，發(fā)現大學學習生活與中學很不同，大家要逐漸學會轉型，適應大學的學習生活。中學教師作用非常大，學生跟著學，大學則通常每天 2科目時間，課后有很多的學習過程是發(fā)生在課堂之外由學習者自主去完成的，大學的教學具有很強的獨立性和開放性，所以獨立學習、學會學習的習慣養(yǎng)成在大學非常的重要。
所以，在大學要好好培養(yǎng)自己學會學習、學會做事、學會共同生活、學會生存、學會改變，學會向他人學習，學會利用網絡學習。讓學習成為生命的一部分。
大學的生活不比以往，在大學什么都要靠自己，這也是在鍛煉我的生存能力，我會把自己的生活作的井井有條，作的簡單而充實，培養(yǎng)自己的生活習慣，鍛煉自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。
大學校園是個大課堂，里面有來自各各省市的同學老師和各種性格的人，來到這我會盡可能的改去自己的缺點，用最短的時間與同學和老師們相處好，處理好自己的人際關系，
大學學習計劃書范文大全2一年之計在于春，一個學期之計在于開始，新學期初始，一切事物都充滿了活力與生機。新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學期，我也該有新的打算。過去的一年在我的努力之下，學習部取得了一定的成績，在本年的學習中我們將繼承優(yōu)點，改正不足，爭取把學習做的更好。本學年工作計劃如下：
一：主要學習目標
明確學習目標，打好一定的語言基礎。爭取獲得優(yōu)良成績，能切實在大學里學到豐富的專業(yè)知識和基礎常識。增加文化素養(yǎng)，提升自身能力，端正學習態(tài)度，培養(yǎng)積極勤奮的學風。做學習計劃來自我敦促，自我勉勵。反思自己有哪些方面做到不足，反思自己該如何改善、反思自己繼續(xù)努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不斷地反省，才能為未來的路指明方向。
二：具體安排
1. 堅持預習，堅持在上課前先預習一遍課文，在上課之前對所上的內容有所了解，能提高聽課效率。并且在老師上完一章的內容后，能夠主動復習。溫故而知新。
2. 每天早起一個小時時間背誦英語課文。
3. 每天堅持到自習室上晚自習兩個小時。
4. 對于課程知識，要多想多問，并且把其中有收貨的部分記入筆記之中。
5. 每個月進行一次學習清算，反思自己這個月是否達成了學習計劃，有哪一些做得不足的地方，下個月要注意改進。
6. 訂閱英語輔導報，自學報紙上出現的一些英語單詞，并且完成報紙上的練習題。
8. 在這學期通過全國大學生英語四級考試，英語是我的專業(yè)，我系一直都比較重視英語的學習，抓好英語學習對我說也是很重要的，尤其大學英語四級考試關乎大家的畢業(yè)證書和學位證書。為進一步提我的英語成績，能夠更加自信、坦然地面對四級考試。
7. 身為一個英語專業(yè)的學生，對于英文的寫作能力是非常重要的，所以應該堅持在平時多寫一些練筆。
8 .爭取利用周末時間多學一門外語。
9 .培養(yǎng)良好的學習興趣。俗話說：興趣是最好的老師。我認為，關鍵是積極的學習、主動的學習。漸漸把自己帶進書的海洋中，這樣，才能潛移默化地使自己愛上學習。古人說：學為立世之本，學可以立德，學可以增智，學可以致用。學習是成就事業(yè)的基礎，是人生的出發(fā)點，也是人生的極致。在這世間，任何事都講究公平，公平，人心就平，心平了就和，和諧安樂由之生焉。學習也是如此，你愛它，它也會回饋于你。
以上各項內容便是本學期的大體計劃。如有不妥請老師同學指正。
大學學習計劃書范文大全3計劃是大學生必須掌握的基本技能，大學學習計劃書范文。學習計劃的設計方法正是學習掌握計劃制定技能的有效途徑，同時也是提高學習,生活的效率，實現自身的人生價值，成就未來事業(yè)的根本保證。
學習計劃的設計包括價值意義的認定、基本的設計方法和計劃時間的安排三個方面的問題。
一、價值意義這屬于意識形態(tài)上的問題，即:為什么要制定學習計劃有無學習計劃對大學生的人生發(fā)展會有什么影響
第一個問題的答案是:為了實現自身的人生價值——具有廣泛意義的人生理想目標。無論古今中外，對于人生有一個共同的度量標準:時間!任何人的人生都是可以用分分秒秒的時間來計算的，這對于每一個人來說都是絕對公平的，而且具有不可回溯的特性。所以有人講，人生最大的資本是時間，人生最短缺的資源也是時間。在智力正常的前提下，每個人的人生成就的大小，人生價值能否實現，在很大程度上取決于其時間觀念，以及對于時間的支配能力。所以，古往今來許多仁人志士往往感嘆人生苦短，終生勤勉有加，才成就了記載青史的人生偉業(yè)。
正是由于時間對于人生如此重要的價值意義，所以人們對于時間的哲理性思考才從未有停止過。如:“時間就是生命”，這是人生哲學的命題;“時間就是金錢”，這是經營哲學的命題;“時間決定著成敗”，這是成功學和失敗學的共同命題。有了第一個問題的答案，則第二個問題的答案也就涵蓋于其中了。有無學習計劃，能否嚴格地執(zhí)行即定的學習計劃，對于未來的人生發(fā)展顯然具有決定性的影響。可以認為，確立正確的時間觀念，掌握計劃時間的基本方法，科學的利用和支配寶貴的時間，是我們必修的第一課!有一門新興學科就叫做“時間學”，這必須認真地學習研讀才是。
二、學習計劃的設計要點就是要解決好計劃項與時間分配的問題。
計劃項是指我們需要時間耗費的學習、生活的內容確定與劃分，，可以概括為課業(yè)學習、課外閱讀、課外活動和生活雜務等四項內容。課業(yè)是支撐未來人生職業(yè)發(fā)展最基本的基礎性知識、技能體系，由一系列的課程所組成。課業(yè)學習是國家對大學生硬性規(guī)定的學習任務，有專業(yè)課與公共課之分，必修課與選修課之別。盡管課程的性質不同，對大學生的學習要求也有所不同，但課業(yè)學習是有規(guī)律可循的，即各門課程的學習均包括預習、聽課、復習、練習和考試五個環(huán)節(jié),學習計劃設計的基本要求就是，要根據學習的進度，對每門課程的每個學習環(huán)節(jié)做出適合于自己的具體的時間分配，不得有遺漏。否則，就必然會出現一系列影響課業(yè)學習成效的問題，如偏科、學習效率低下、學習成績不理想甚至不及格等等
課外閱讀是現代高等院校重要的教育手段與途徑，是知識經濟時代基本的學習形式之一，在我們的素質養(yǎng)成過程中與課業(yè)學習具有同等重要的積極作用，對于掌握科學的學習方法，養(yǎng)成終生學習的良好習慣而言，其意義更大。課外閱讀的計劃項范圍包括:專業(yè)核心讀物、專業(yè)相關讀物、新興學科讀物、興趣愛好讀物及完善知識、技能結構的其他學科讀物等。閱讀有一個“量”的問題，即讀多少為好理論上講是開卷有益、多多益善。但受時間的限制，所以不可能是無限量的。我覺得每學期至少要精讀40本書，即平均每周要讀兩本書，寒暑假要按一個學期的閱讀量安排閱讀計劃，其中不包括報刊雜志的閱讀量。如此算來，四年本科相當于16個學期，可閱讀640本書，加上教材和其他讀物，相當于1000本左右的讀書量。這就是大學學習期間必須完成的最基本的知識積累。
當代大學生課外活動的形式是豐富多彩的，如各種社團活動，班級、系、院、團委、學生會組織的各類文體活動，還有自行安排的各種社會實踐、兼職活動等，可以使我們學到許多從書本上和傳統(tǒng)觀念的課堂上學不到的豐富的知識技能，對于完善我們的知識結構和素質
技能結構，積累職業(yè)生涯的寶貴經驗，具有不可替代的積極作用，教育界、學術界把課外活動稱之為“第二課堂”，是很有見地的。所以，參加課外活動也應該列入學習的計劃之中。如有有時間應積極參加院、系、班組織的各種集體活動;參加一兩個影響較大或者自己非常感興趣的社團組織，認真地參入其各項活動，努力爭取對其決策產生某種影響，努力進入其決策層，這樣就可以通過社團活動比較全面地鍛煉自己的才能，充分展示自己的抱負。
此外，從二年級開始，從事些社會兼職活動，如做家教，這樣可以通過自己的實際職業(yè)性勞動體會勞動者的酸甜苦樂，領悟父母兄妹師長等勞動者的艱辛，培育勞動者的情感和敬業(yè)精神;還可以通過社會兼職增加一些收入，改善自己的經濟狀況，緩解家庭的經濟負擔。課外活動可以為我們脫掉“學生裝”成為“社會人”提供先期的磨練機會。進年來高等院校為大學生提供的此類相關服務越來越全面，但基本的生活技能是任何他人所不可替代的，是必須由個人學習掌握的。所以，學習必要的生活技能，處理好自己的生活事務，應在學習計劃之中，認真對待，不可敷衍草率。否則，或影響個人的美好形象，或有害于個人的身體健康，都是父母師長乃至個人非常不愿意發(fā)生的結果。
三、計劃時間的安排
第一、按計劃項的重要程度分配時間的原則。重要的計劃項多分配些時間，反之則相對少分配些時間。
第二、計劃可支配的時間，忽略不可支配的時間。
第三、連續(xù)累計滿30分鐘的時間，最好把它納入計劃之中。
第四、不要忽視零碎的短小時間，可將某些學習內容安排在這些零碎時間中解決，如背詠外語單詞，思考問題等。我國古代先哲們在時間的利用上總結的“三上”即鞍上、枕上和廁上的著名經驗，值得借鑒。
第五、留有余地的原則，就是不要把所有的時間都計劃的絲絲相扣，每天都應有適當的機動時間，每周留有一段機動的時間，以處理預想不到的某些事務，才能更有益于保證計劃的實施。
大學學習計劃書范文大全4當度過了4年的高中生活后，我?guī)е业膲粝雭淼搅爽F在的學校。不是出于對現在的知識渴望，也不是想在這方面有所發(fā)展，而是出于無奈，在經歷了一次高考后我對學了恐懼已經沒有什么了。不想讓自己送走一批又一批的同學，我還是堅持來了。
既然來了我就要過的讓自己滿意。所以我制定了一個學習計劃，以致不讓我被以往的同學落下，縱使我沒進入理想的學校但也不應該放棄。
1：大學四年一定不能談戀愛，只有全身心的投入學習才不會有遺憾。
大學就是一個小社會，在這里有不同的人。他們的生活方式以及興趣愛好都千差萬別，從他們身上能讓我知道要適應自己很容易但要做到自己活的開心同時別人也快樂是一件非常困難的事。如果我們想在社會這個大舞臺上游刃有余那么就必須要處理好人際關系。所以我要在大學第一件事就是處理好人際關系，留的自由身。
2：學習好專業(yè)知識。
學習好專業(yè)知識是每個大學生必須要做的，只有具備熟練的專業(yè)知識才能讓我在以后的激烈競爭中獲得一席之地，當今社會是人才的社會，假如在大學混上四年，那么我可能也得到一個畢業(yè)證，但是那樣的話，到了工作是仍然是個落后分子。不想做一輩子的落
后分子就要好好的規(guī)劃自己的將來，最起碼的要求是不能讓自己餓死。
3：熟練掌握實驗技能。
對于我們這個專業(yè)的學生來說最重要的就是實驗，現在學的雖然都是一些比較簡單的，但是沒有基礎有怎么會有以后的發(fā)展呢。
4：抓住時間，充分利用。
常言說：“時間就是生命”。利用好每一分鐘就是對生命的延續(xù)。不能馬不停蹄的學習也不能時時刻刻都做沒有用的事，要休息的時候就要休息，這樣才能有精神去做好其他的 事情。
大學學習計劃書范文大全5大一這一年，我沒有好好地到機遇，在朦朧玩樂中度過，因此甚感后悔。沒有腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。雖然我很清楚，也有參加，但并沒有把握好！！
在大二這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎向專業(yè)過渡的準備，將自己的專項轉變的更加專業(yè)，水平更高。這一年，要拿到一兩張有分量的英語和計算機認證書，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。多參加有益的社會實踐，義工活動，嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感，以便適應突飛猛進的社會。
到大三，目標既已鎖定，該出手時就出手了?；蛘呤谴髮W最后一年的學習了。應該系統(tǒng)地學習，將以前的知識重新歸納地學習，把未過關的知識點弄明白。而我們的專項水平也應該達到教師的層次，教學能力應有飛躍性的提高。多參加各種比賽以及活動，爭取拿到更多的獎項及榮譽。除此之外，我們更應該多到校外參加實踐活動，多與社會接觸，多與人交際，以便了解社會形勢，更好適應社會，更好地就業(yè)。
大四要進行為期兩個月的實習，將對我們進行真正的考驗，必須搞好這次的實習，積累好的經驗為求職而作好準備。其次是編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到校外參加實踐，多上求職網站和論壇，這樣自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學四年學習的一個檢驗，是一份重任，絕不能“剪刀加漿糊”就糊弄過去，如果能被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情??！只要在大學前三年都能認真踐行自己計劃的，相信大四就是我的收獲的季節(jié)。
生活上，在大學四年間應當養(yǎng)成良好的生活習慣，良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行強度的體育鍛煉和適當的文娛活動；要保證合理的營養(yǎng)供應，養(yǎng)成良好的飲食習慣；絕不會養(yǎng)成沉溺于電腦網絡游戲等不良的習慣；并且在課堂上要認真聽課和記錄詳細的筆記，最主要是學會如何自學，提高自己的學習能力。
在大學期間，我并不指望能學到什么高深的專業(yè)知識，而是應該把重心放在學習能力的培養(yǎng)上和學習做人上。一個人貴在知道自己應該去干什么，明其志，方能知所赴！學校提供的平臺是許多專家的共同認可的，適合大部分同學的需要，然我自己應該更清楚自己的實際需要，在學的課程上有所側重，有所安排，另外選學一些對自己有價值、有益處的課程這將更具個性化更能挖掘自己的潛力。
大學同樣是一個展現個性和施展才華的大舞臺。我們要好好把握利用它！許多大一沒有從事任何社會工作的同學，到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。我們應該多點參加工作和活動，加強培養(yǎng)我們的能力，充分發(fā)揮我們的潛能。
大學課余生活豐富多彩，思源湖畔、光彪樓里，時時飄來.各類大小社團所推出的活動絡繹不絕，只要你在校園逛逛，回寢室時便會發(fā)現手里捧著一大堆海報、傳單。我們可以有選擇地參加一些社團，這樣可以幫助我緩解學習的壓力，舒緩自己情緒，又可以廣交朋友，走進大學的社團身份，對將來人生多元化有百利。
我上高中時的理想大學生活跟我現在的差距的確是很大，但那時只是天真的認為大學是很美好的?，F在明白了，也認清了，并開始慢慢適應了。我想大學終究是一個學習的地方，所以學習還是第一位，這四年中一定要把學習抓好，尤其是對自己感興趣的學科，要好好學好，興趣決定動力，我就是對很多事都提不起興趣，才會缺少很多的動力?？傊髮W生涯不一定要門門都是優(yōu)秀，只要有拿得出手的就可以。畢竟各科都精通實在難做到。我也沒必要訂些不切實際的目標。
青春的含義就在于不管我們選擇了什么、成功與否，都不后悔。我希望通過四年的大學生活，深切地體會到青春和成長所帶來的喜悅和甘甜。不僅要努力學習專業(yè)知識，同時還應該培養(yǎng)自己的競爭意識，創(chuàng)新意識和團隊合作意識。在經歷四年的歷練之后，我希望自己能夠更加勇敢、堅強，并且積極向上。我覺得，這正是我對大學生活的期望。
在擬好了規(guī)劃后，還需要提醒自己，在行動中具體實施，做到風雨無阻！希望我的大學能夠是我夢想的跳板，助我的夢想奮力起航！
大學學習計劃書范文大全6不知不覺中，忙碌的大學生活已經過去了一個多月。老實說，我跟大多數的新生同學一樣忙碌、一樣充滿了迷茫。這種迷茫在短期內是不會消失的，同時，作為學生的我們，是不可能也不能一直處于一種迷茫的狀態(tài)。那么，用最快的時間制定出一份切實可行的學習計劃就顯得尤為重要。只有看，是不會有多大作用的，要用心去看，去理解，如果有必要的話，去請教老師也是很不錯的選擇！
②運動和體力。學習是一定要的，那有了良好的身體素質做后盾的話，我的學習效率會大大的提高，我想，大家應該都不想拖著一副疲倦的身軀去硬扛著學習吧！那么，每周至少三次的運動是必不可少的。同時，勞逸結合的學習方式會讓自己感覺到學習原來是很愜意的事情。
③參加一個跟自己專業(yè)有關或者能鍛煉能力的部門。說道社團，我被學院各式各樣的社團弄的迷茫了，畢竟是第一次處理這種事情，覺得都挺不錯。但是沒辦法，適合自己的只有少數。盡量參加跟自己專業(yè)有關的社團的原因是：提高自己對本專業(yè)的深層次的了解、理解，對未來提高我們的市場競爭力很有幫助。而鍛煉個人能力的社團，主要是在踏入社會前，提高我們的管理、組織、思維方式等，對個人的能力提升是很有幫助的！故此，參加一個社團吧，為了自己的未來！
【摘要】 目的：探討心肺復蘇后大鼠血清神經元特異性烯醇化酶（NSE）的變化、大腦皮層病理改變及烏司他丁的干預作用。方法：成年雄性SD大鼠120只，隨機分為假手術對照組、復蘇組、烏司他丁組（藥物組），每組按氣管切開后（對照組）或自主循環(huán)恢復（ROSC）后（復蘇組、藥物組）0.5、3、6、12 h和24 h分為5個亞組（n=8）。復蘇組和藥物組采用窒息致大鼠心臟驟停和心肺復蘇模型，藥物組于ROSC后2 min內經頸動脈推注烏司他?。?00 000 U/kg）。對照組僅行麻醉、氣管切開和血管穿刺。各組分別于各時間點取血和組織標本，以ELISA法檢測血清NSE濃度，光鏡下觀察大腦皮層的病理改變。結果：與對照組比較，復蘇組和藥物組ROSC后各亞組各時間點血清NSE含量明顯升高（P
【關鍵詞】 心肺復蘇；神經元特異性烯醇化酶；烏司他丁；腦損傷
Abstract: Objective: To investigate the serum concentration of neuron-specific enolase (NSE) and the histopathological changes of cerebral cortex in asphyxia rats with bolus ulinastatin for injection after cardiopulmonary resuscitation (CPR). Methods ：One hundred and twenty male adult SD rats were randomly pided into 3 groups: sham-operation control group， CPR group and Ulinastatin group. Each group was pided into 5 subgroups (n =8) by various intervals (at 0.5，3，6，12，24 h after tracheotomy in control group or after ROSC in CPR group and ulinastatin group). Asphyxiation cardiac arrest and CPR model was used in CPR group and Ulinastatin group，with bolus ulinastatin for Injection 100 000 U/kg via arteria carotis within 2 min after ROSC. Anaesthesia，tracheotomy and vascular centesis were performed in rats without asphyxiation in sham-operation group. Samples were taken at each intervals of subgroups. Serum levels of NSE were measured with enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA). The pathological changes of cortex were observed under light microscope. Results ：The serum levels of NSE elevated significantly after ROSC in CPR group and ulinastatin group than those in control group (P
Key words: cardiopulmonary resuscitation；neuron-specific enolase；ulinastatin；cerebral injury
神經元特異性烯醇酶(neuron specific enolase，NSE)是神經元損傷的敏感性指標，具有高度特異性。有研究表明血清NSE水平與心臟驟停后腦損傷程度密切相關，可作為評價腦損傷程度及預后的早期敏感指標[1-3]。烏司他?。╱linastatin，UTI）能減輕炎癥反應，清除氧自由基，對腦損傷具有保護作用[4]。本實驗采用窒息型大鼠心肺復蘇（CPR）模型，觀察了大鼠CPR后血清NSE蛋白及腦組織病理改變及烏司他丁的干預作用，以進一步明確烏司他丁對CPR后腦損傷的保護作用及其機制。
1 材料和方法
1.1 實驗動物及分組 成年雄性SD大鼠120只（由溫州醫(yī)學院實驗動物中心提供），體重300～400 g，平均（355.3±23.1）g，隨機分為假手術對照組、復蘇組、藥物組，再分別按氣管切開后（對照組）或自主循環(huán)恢復（ROSC）后（復蘇組、藥物組）0.5、3、6、12、24 h分為5個亞組，每個亞組8只。術前禁食12 h，自由飲水。
1.2 大鼠心肺復蘇模型制作及處理 采用窒息法并加以改進建立大鼠心肺復蘇模型[5]。以5%水合氯醛0.35 g/kg腹腔注射誘導麻醉繼以0.1 g·kg-1·h-1補充麻醉。實驗參數設計和記錄均參照復蘇實驗研究的Utstein模式[6]。復蘇組和藥物組于呼氣末夾閉氣管插管，待大鼠心跳停止（心電圖呈室顫、停搏或電機械分離，頸動脈平均動脈壓60 mmHg并持續(xù)10 min以上判斷為ROSC。藥物組在ROSC后2 min 內經頸動脈推注烏司他?。◤V東天普生化醫(yī)藥股份有限公司，國藥準字H19990134）100 000 U/kg，復蘇組推注等量生理鹽水。對照組動物僅行麻醉和氣管插管、血管穿刺，不進行夾管窒息及CPR?？照{控制室溫23～26 ℃。各組大鼠體重、水合氯醛麻醉用量、基線血壓、腎上腺素用量等參數比較，差異均無顯著性(均P >0.05)。
1.3 血清NSE蛋白含量測定 按各分組時間點取大鼠頸動脈血2 mL，靜置后離心（4 000 r/min，10 min），取上清液于EP管，置于－70 ℃冰箱保存，待測。采用ELISA法測定血清NSE蛋白濃度，試劑盒購自美國USCNLIFE公司，測定步驟嚴格按試劑盒操作說明進行。
1.4 大腦枕葉皮層組織病理觀察 各時間點取血后大鼠活去腦，取左側枕葉皮層約5 mm×5 mm大小組織塊，置于10%福爾馬林中固定24 h后，脫水、包埋，常規(guī)石蠟切片，片厚4μm，HE染色，脫水，封片后光鏡觀察并照相。
1.5 統(tǒng)計學處理方法 采用單因素方差分析，方差齊性用Levene檢驗。
2 結果
2.1 各組血清NSE蛋白含量變化 與對照組比較，復蘇組和藥物組ROSC后0.5 h起血清NSE蛋白含量即開始升高，至24 h各時間點一直呈持續(xù)上升趨勢，差異均有顯著性（P
2.2 大腦枕葉皮層組織病理改變 光鏡下，對照組神經元及膠質細胞大小正常，形態(tài)結構清晰，錐體細胞突起明顯，細胞內結構清晰（見圖1a）；復蘇組ROSC后12 h神經元固縮、深染，細胞內結構不清，細胞周圍空隙明顯增大，膠質細胞周圍間隙擴大，空泡樣改變，血管周圍間隙擴大（見圖1b）；藥物組ROSC后12 h腦組織病理改變要輕于復蘇組，神經元大小基本正常，形態(tài)及細胞內結構模糊，膠質細胞輕度水腫，細胞和血管周圍空隙有增大（見圖1c）。
3 討論
近年來，隨著心肺復蘇技術的進步和藥物的不斷更新，心肺復蘇的成功率有所提高，但最終的出院生存率仍然為2%～14%，主要原因是心肺驟停后所引起的腦損害。心肺復蘇的本質就是全身組織器官的缺血再灌注損傷，而腦組織對缺血低氧最敏感。心肺驟停后血流中斷啟動了腦損害，循環(huán)恢復后腦組織又經歷了無復流期、反應性充血期、延遲性低灌注期，這是腦缺血低氧損害的最重要階段，此期可持續(xù)2～12 h[7]。本實驗見光鏡下ROSC 12 h后皮層神經元固縮、深染，細胞內結構不清，細胞周圍空隙明顯增大，膠質細胞周圍間隙擴大，空泡樣改變，血管周圍間隙擴大，提示ROSC 12 h腦組織損傷達到一高峰。
NSE是糖酵解過程中烯醇化酶的同工酶，特異性分布于神經元及神經內分泌細胞中，是神經元的特異性標志物。正常情況下，腦脊液和血清中有少量的NSE存在。當腦缺血、低氧、中毒或創(chuàng)傷時，神經細胞膜的完整性受到破壞，且血腦屏障的通透性增加，NSE蛋白會泄漏到血清或腦脊液中，含量出現明顯變化。研究表明，血清NSE水平同腦脊液NSE水平存在高度相關性，故檢測血清NSE可確切反映腦組織的損傷程度[8]，且可用作評價CPR后腦損傷的早期診斷指標[9]，并可預測心肺復蘇患者腦損傷程度[10]以及出院生存率和神經功能恢復情況[11-12]。本實驗觀察到ROSC 0.5 h后血清NSE濃度明顯升高，3、6、12、24 h持續(xù)升高，提示ROSC 0.5 h后神經元細胞已有破壞，隨著再灌注時間的推移，神經元損傷增多，釋放NSE進入外周血亦隨之增多。此外，從變化趨勢看，ROSC后0.5 h，NSE蛋白在血清中的含量隨時間的推移而逐漸增高，病理切片上神經細胞損傷的情況也逐漸加重，但血清學的變化更為敏感。因此，血清NSE蛋白的動態(tài)變化可以較好地反映出神經細胞損傷情況。
烏司他丁是一種廣譜的水解酶抑制劑，能抑制炎癥遞質的過度釋放，清除氧自由基，減輕再灌注損傷，半衰期為40 min，給藥后6 h給藥量的24%從尿中排泄。我們已研究證明，烏司他丁可以通過調節(jié)腫瘤壞死因子(TNF-α)、白細胞介素(IL-6、IL-10)等炎性細胞因子的水平對大鼠心肺腦復蘇后腦損傷起到一定的保護作用[13]。本實驗研究顯示，藥物組血清NSE ROSC后6、12、24 h較復蘇組顯著減低，光鏡示，與復蘇組比較，藥物組ROSC后12 h皮層神經元及神經膠質細胞，細胞及血管間隙變窄，提示烏司他丁可能通過穩(wěn)定細胞及微粒體膜，清除氧自由基，減輕血腦屏障通透性，降低血清NSE水平，減輕缺血低氧對腦組織的損害。ROSC后24 h復蘇組與藥物組大腦枕葉皮層組織病理改變差別不明顯，考慮與烏司他丁半衰期有關，但最適宜的給藥時間有待進一步研究。
參考文獻
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(一)高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養(yǎng)成踏實認真的學習態(tài)度。
1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。
2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復習。此時也要注意調整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速沖刺期?？梢赃m當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學的學習方法。
1、預習
預習最重要的是能發(fā)展我們學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預習可以加強記課堂筆記的針對性，改變學習的被動局面。要在測覽教材的總體內容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學能力，理清哪些內容已經了解，哪些內容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標出并記下來。同時適當地一些課前的習題練習，逐步了解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調動起我的學習熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理;是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A) 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C) 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復習提示。同時還要注意老師反復強調的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、復習
及時復習的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復習過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復習要求是一下幾點：
A)課后回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應考能力。
E)單元復習的要求：
a) 本單元(章)的知識網絡;
b)本章的基本思想與方法(應以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內自己做錯的典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結
