發(fā)布時間：2023-09-06 17:05:15
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中藥學的基礎樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【關鍵詞】高血壓;基礎血壓;個體差異
有一部分健康人基礎血壓低于標準血壓120/80 mm Hg,甚至只有90/60 mm Hg。當這類人群血壓接近臨界高血壓時其血壓增加比例高達40%以上,有出現(xiàn)頭暈頭痛等臨床癥狀。而老年高血壓患者收縮壓偏高狀態(tài)下舒張壓介于80~60 mm Hg者較常見,當收縮壓降到正常值時,舒張壓只有60 mm Hg左右,有部分患者產(chǎn)生血壓偏低恐懼癥,而私自停藥后血壓反跳而出現(xiàn)意外。因此醫(yī)務人員如何指導患者正確判斷個體化理想血壓顯得尤為重要,而目前高血壓防治原則一般都以數(shù)值作為衡量標準,而忽視了健康狀態(tài)基礎血壓的差異。因此為健康人群建立基礎血壓檔案顯得尤為迫切。
1 臨床資料
1.1 職工體檢資料顯示20~45歲女性中有十分之一基礎血壓在90/60 mm Hg.,男性中基礎血壓在90/60 mm Hg的人群相對較少。上述人群無頭暈等不良臨床癥狀,并且血壓值相對較穩(wěn)定。
1.2 高血壓規(guī)范化管理資料顯示,60歲以上老年高血壓人群中有十分之一患者當收縮壓>140 mm Hg時,舒張壓卻只有60~70 mm Hg,而服用降壓藥后,當收縮壓
1.3 徐某,男,90歲,患高血壓病多年,長期服用降壓藥,收縮壓經(jīng)常控制在140~120 mm Hg之間,舒張壓則介于60~65 mm Hg之間。兩年前恐懼血壓太低而私自停藥,血壓反跳至170/70 mm Hg,后來出現(xiàn)腦梗死,經(jīng)治療后基本恢復?，F(xiàn)要求其堅持服用降壓藥,血壓控制在130~120/65~60 mm Hg,二年來情況一直良好。
1.4 周某,男,76歲,患高血壓多年,服用降壓藥后測得血壓140/60 mm Hg,總是感覺舒張壓太低,停藥后反跳到160/75 mm Hg,又恐怕血壓太高,反復停藥與服藥,找不到一平衡點。因產(chǎn)生恐懼心理,加上拒絕醫(yī)師要求其服用長效降壓藥的建議而堅持服用短效降壓藥,有一階段甚至每天要求醫(yī)務人員為其上午、中午、下午測量三次血壓,一度使醫(yī)務人員無所適從。
1.5 姜某,女,73歲,患高血壓多年,長期自行服用降壓藥,正常服用降壓藥后血壓為90/60 mm Hg,恐怕血壓太低而停藥,血壓反跳到150/85 mm Hg,又減量服用降壓藥,血壓為120/75 mm Hg,此時又出現(xiàn)頭暈頭疼等癥狀。
2 分析
2.1 在正常人群中血壓的個體差異很大,按現(xiàn)有的高血壓防治標準收縮壓從
2.2 基礎血壓只有90/60 mm Hg的個體,收縮壓從90 mm Hg增高到理想標準120 mm Hg,增高比例達33.3%,舒張壓從60 mm Hg增高到理想標準80 mm Hg,增高比例也達33.3%。此依據(jù)就完全能解釋基礎血壓90/60 mm Hg個體當血壓只有120/80 mm Hg(理想血壓)時,一部分人有時會出現(xiàn)頭暈頭疼等高血壓癥狀,臨床上往往會忽視高血壓的診斷。
2.3 在大部分理想血壓120/80 mm Hg的個體中,收縮壓從120 mm Hg升高至140 mm Hg,或舒張壓從80 mm Hg升高至90 mm Hg就已列為高血壓管理人群,其實按數(shù)值計算,收縮壓增高比例為16.7%,舒張壓增高比例僅為12.5%。這一理念能為解決現(xiàn)階段一部分35~60歲僅舒張壓超過90 mm Hg的高血壓患者降壓效果不理想的難題提供方向和依據(jù)。
2.4 老年高血壓患者,由于目前缺乏健康狀態(tài)基礎血壓資料,加上現(xiàn)有降壓藥中很難找到只針對降低收縮壓的藥物,因此醫(yī)務人員僅能做到向患者解釋收縮壓偏高的弊端大于舒張壓偏低的弊端。當然對于舒張壓偏低的高血壓患者,在降低收縮壓的同時,也應考慮存在梗死因素患者的梗死風險。
2.5 醫(yī)務人員(特別是鄉(xiāng)村、社區(qū)醫(yī)務人員)要慎用“你的血壓太低了”“你的下壓太低了”等容易誤導患者產(chǎn)生恐懼心理的語言,因為缺乏患者的基礎血壓資料,所以很難判斷生理性基礎血壓偏低或是降壓過度還是病理性低血壓。
3 結論
3.1 建議建立健康人群基礎血壓檔案,建議把基礎血壓和血型一樣作為一項個體化生理指標。醫(yī)務人員在醫(yī)療活動中發(fā)現(xiàn)基礎血壓在接近或達到90/60 mm Hg的個體,因提醒該個體要清楚自己的基礎血壓,為今后在高血壓防治中給醫(yī)方及時提供必要的原始依據(jù)。
3.2 建議補充高血壓判斷附加標準。在現(xiàn)有僅以血壓數(shù)值為判斷高血壓唯一標準的基礎上,添加當基礎血壓臨近90/60 mm Hg的個體血壓增高到120/80 mm Hg時就應列為重點監(jiān)測人群,并建議其實施低鹽、體育鍛煉等一系列高血壓預防措施等條款。
（青海省果洛州瑪多縣黃河鄉(xiāng)獸醫(yī)站813500）
1低碳畜牧業(yè)的內涵
低碳畜牧業(yè)具體是指在可持續(xù)發(fā)展理念指引下，以低能耗、低污染、低排放為原則的畜牧業(yè)發(fā)展模式，從一定程度上講，低碳畜牧業(yè)是低碳經(jīng)濟行業(yè)的延伸。相關的學者指出，低碳畜牧業(yè)的實質是為了提高能源的利用率，而低碳畜牧業(yè)的核心是能源技術的創(chuàng)新以及人類生存觀念的轉變?？偠灾l(fā)展低碳畜牧業(yè)已是必然的趨勢，一方面低碳畜牧業(yè)能夠降低能耗、減少溫室氣體的排放，另一方面發(fā)展低碳畜牧業(yè)有助于畜牧業(yè)朝可持續(xù)發(fā)展方向邁進。
2發(fā)展低碳畜牧業(yè)的重要性
工業(yè)革命以來，各國都在大肆建造工廠，發(fā)展重工業(yè)，重工業(yè)的發(fā)展給各國帶來了極大的經(jīng)濟效益，但同時對各國生態(tài)環(huán)境的破壞也是極大的。當前，我們正居住在一個急速變暖的星球上，全球氣候的變化已引起了人們廣泛的關注，需要我們意識到的一點是，如若人類對全球暖化的現(xiàn)象置之不理，那么勢必會帶來巨大的危害，而這種危害從一定程度上講大于地質災害。由世界各國召開的哥本哈根會議奏響了節(jié)能減排的號召，中國作為世界上的大國，從全球利益出發(fā)，制定了我國溫室氣體排放的目標，既到2020年時，我國單位國民生產(chǎn)總值的二氧化碳排放量比2005年下降40%~45%，由此可見，我國為節(jié)能減排所做的貢獻。
畜牧業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟的重要組成部分，過度的發(fā)展畜牧業(yè)就等于過量的碳排放。發(fā)展低碳經(jīng)濟，減少碳排量，畜牧業(yè)有著不可推卸的責任。當前，全球都倡導發(fā)展綠色經(jīng)濟、循環(huán)經(jīng)濟、低碳經(jīng)濟，在這種新的發(fā)展形勢下畜牧業(yè)面臨著促進節(jié)能減排、保障安全生產(chǎn)以及提高農(nóng)民收入的多重挑戰(zhàn)。
3發(fā)展低碳畜牧業(yè)的主要對策
3.1樹立正確的發(fā)展觀念
畜牧業(yè)在人們的日常生活中發(fā)揮至關重要的作用，主要功能是為人們的日常生活提供肉、蛋、奶等營養(yǎng)物質，在改善人類的生活方面有著不可替代的作用。當前，我國的畜產(chǎn)品供應量充足，市場上的供需總量趨于平衡狀態(tài)，但是在不同地區(qū)以及不同收入群體中，對低碳畜牧業(yè)的發(fā)展觀念不一致，有的地區(qū)中片面發(fā)展畜牧業(yè)，不注重對生態(tài)環(huán)境的保護，致使畜牧業(yè)經(jīng)濟與生態(tài)環(huán)境保護之間存在脫節(jié)現(xiàn)象，而有的地區(qū)，切實貫徹落實科學發(fā)展觀的理念，積極帶動當?shù)氐男竽翗I(yè)經(jīng)濟朝著低碳化、可持續(xù)化的方向發(fā)展。這2個地區(qū)發(fā)展模式的不同，究其根本原因是由于兩地區(qū)發(fā)展理念的不同。因此，在發(fā)展畜牧業(yè)經(jīng)濟時我們必須樹立正確的發(fā)展理念，進而為低碳畜牧業(yè)的持續(xù)發(fā)展奠定基礎。
3.2加強養(yǎng)殖污染治理
加強養(yǎng)殖污染治理是我國發(fā)展低碳畜牧業(yè)的重要環(huán)節(jié)，對于養(yǎng)殖污染的治理具體應做好這些工作：第一，將畜禽的糞便進行無害化處理，之后在加工成可利用的有機肥。第二，將畜禽糞便中的碳進行處理后排放。第三，將畜禽所排放的糞尿加工成沼氣后加以利用。實踐證明，經(jīng)過以上3項工作，畜牧業(yè)所產(chǎn)生的污染將會大大降低，從根本上減輕了畜牧業(yè)對環(huán)境的消極影響?？偟目磥?，以上3項工作中的第3項在農(nóng)村地區(qū)實施的最為有效，沼氣作為新型的清潔能源可以用來照明、取暖、做飯，而經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生的沼液與沼渣則可以用作畜禽或者是魚飼料，沼渣與沼液的作用十分廣泛，不僅僅局限于作為畜禽或魚的飼料，很多情況下會被用作植物的肥料，從很大程度上減少了化肥與農(nóng)藥的使用量，進而有利于低碳經(jīng)濟的發(fā)展。
3.3合理的進行地區(qū)養(yǎng)殖規(guī)劃
畜牧業(yè)是農(nóng)業(yè)經(jīng)濟的重要組成部分，對提高農(nóng)民的收入，改善農(nóng)民的生活起著重要的推動作用。隨著科技的不斷進度，畜牧業(yè)也在積極的引進先進的生產(chǎn)技術，轉變發(fā)展模式，注重發(fā)展與治理相結合，走低碳化、可持續(xù)發(fā)展的道路。當前，很多地區(qū)的畜牧養(yǎng)殖處于分散的狀態(tài)，這種離散的發(fā)展形勢所造成的污染更大，由于缺乏集中式的管理與規(guī)劃，養(yǎng)殖戶肆意的堆放畜禽的糞便，以致臭味熏天。
一、語文積累是現(xiàn)代教育理論在語文課程理念中的體現(xiàn)
現(xiàn)代教育理論中明確提出基礎教育是公民教育。教育要學生在語文教育中獲得最基本的東西是什么？首先應該是語文積累，是對識字、閱讀、習作、口語交際、綜合性學習的積累。這意味著學生通過語文課程，要達到一定對祖國語言文字的理解、感悟、鑒賞、記憶的水平。具體來講，《語文課程標準》中語言積累的基本理念，正是對語文“核心知識”“核心知識課程”的確切描述。它包括三方面內容：⑴語言材料的積累，如識字和寫字，掌握最基本的字、詞，積累大量的詞匯等，這是語言發(fā)展的基礎。⑵語言運用思維規(guī)律的積累?？谡Z交際、閱讀、習作，都有自己的思維規(guī)律。了解這些語言思維規(guī)律是語言發(fā)展的內核。⑶規(guī)范語言的積累，如教材文本中的學習、背誦古今中外優(yōu)秀詩文作品等。學生通過規(guī)范語言的學習，不僅可以陶冶性情，豐富語言，更重要的是為語言發(fā)展提供了借鑒。另外，從《語文課程標準》所體現(xiàn)的課程結構來看，語文積累還體現(xiàn)了對語文課程內涵的拓展，對原有相互隔離課程內容整合的作用。如語文學了語言積累，還必須注意文化積累和生活積累。豐富文化積累、生活積累既是語文學習的內容，又是促進語言發(fā)展的手段。
二、語文積累不是對語文教學成果的概括，而是對語文教學狀態(tài)的描述
語文積累不是知識和技能，而是一個有許多心理因素參與的復雜學習過程?！墩Z文課程標準》在提到語文積累時，用了“豐富”“有”等描述體驗性目標學習水平的詞，表明語文積累是一種持續(xù)性的學習過程，也是具有個性特點的學習狀態(tài)。以語文積累中的語言積累為例，語言積累不只是對語言文字詞語博聞強記，它一般要經(jīng)歷理解、感悟、鑒賞、記憶的復雜過程。理解，就是了解語言包含的意思，把握內在的意義。理解的目的主要是準確地“再現(xiàn)”，是積累語言的起始環(huán)節(jié)。感悟，就是通過熟讀成誦，從對象的內容信息中引發(fā)自己的感想，悟出自己的體會。感悟是學習者向語言積累過渡的較高層次，它能夠推己及人。鑒賞，就是通過欣賞性的閱讀、感受、品評、體味，揣摩表達的方法與技巧，汲取藝術營養(yǎng)。鑒賞實現(xiàn)了由內容到形式的過渡，是語言積累的更高層次。記憶，就是將自己學習的收獲加以歸納整理，并與已有的知識構建成知識鏈。記憶則是語言積累的末端環(huán)節(jié)，最終決定著積累是否有效。另外，語言積累的這些過程，需要注意：第一，理解、感悟、鑒賞是語言積累的基本條件。這里的理解、感悟、鑒賞是就學習者知識背景而言，不一定要很深入，可以是淺層次的，但卻不能完全缺失。沒有理解、感悟、鑒賞的記憶只能是機械記憶。機械記憶不是真正意義上的語言積累。第二，理解、感悟、鑒賞、記憶四個環(huán)節(jié)不能絕對分割。它們如同調色板上的顏料，融合在一起。理解中往往有感悟，有鑒賞，也有記憶；記憶中又會有新的理解、感悟、鑒賞。第三，四個環(huán)節(jié)是一種認知心理的思維過程，但這些環(huán)節(jié)又不是絕對不變的，有時還可以略過或省去其中某個或某些環(huán)節(jié)。第四，從理解到記憶，積累往往需要循環(huán)往復多次，不是一次完成的。
三、構建高效語文課堂，促進學生語文積累
關鍵詞：初中英語；教學；關系
要提高教學效率，就必須優(yōu)化教學過程。有效性教學認為教學過程最優(yōu)化是指教師有目的地選擇、組織教學過程最佳方案，保證在規(guī)定時間內使教學任務的解決達到可能范圍的最大效率。教學過程是一個多維度、多層次、多因素的復雜系統(tǒng)。課堂教學是教學過程的一個縮影。對于我們英語課堂教學來說，在全面推行素質教育的今天，我們追求的最大效率就是在每一個有限的課堂內，以教學內容為中介，每一個學生在老師的指導下，積極參與各種學習活動，從而在知識、能力、情感、策略、文化等方面不同程度地得到發(fā)展與提高。然而怎樣才能獲取“最大效率”呢？筆者認為必須正確處理以下幾種關系，從而優(yōu)化教學過程，提高教學效率。
一、教師傳授知識與學生發(fā)展能力的關系
從《心理學》上說，技能是通過實際操練而鞏固起來的活動方式，有技能并不完全等于有熟巧的功夫，熟巧是在已經(jīng)具有的基本技能的基礎上形成的。如果有這些理論指導，能理解所從事活動的性質，熟巧的形成就會更快更容易。那么，要掌握一門英語，僅獲得語言知識和具有運用語言知識的熟巧是不夠的，語言知識技能技巧的訓練，是為解決實際問題服務的，具有語言知識技能技巧的學生，并不等于已具備了運用語言進行交際的能力。所以，英語教學任務之一應是通過教師傳授基本知識，擴大學生知識面，達到培養(yǎng)學生運用能力的目的。
二、教師與學生的關系
1.過分強調學生的主體性，削弱了課堂教學效益
新課程倡導“以人為本”的理念，主張變革傳統(tǒng)的師生關系，建立平等、民主、合作的新型師生關系。當今，人們對待課堂上的師生關系問題正好犯了這個毛病。 初中學生尚處于不成熟的年齡階段，自控力不強，大多數(shù)學生都需要在老師的監(jiān)控下學習；而且對于初中學生來說英語是一門全新的學科，其學習難度是不言而喻的，沒有老師的科學安排、深入淺出的講解，說他們能自覺、積極主動地學習英語不過是癡人說夢而已。
2.教師以學生的英語學習為中心，扎實抓好課堂教學，讓學習落到實處
現(xiàn)在很時髦的提法就是“以學生為中心”，認為應把學習的主動權交給學生。教學中卻出現(xiàn)了這樣一種傾向，認為課堂上組織更多的活動，即任務，便是尊重了學生“主體”。于是不管是否需要，不管什么課，堂堂課都開展活動，熱熱鬧鬧，至于結果卻不甚考究。結果我們發(fā)現(xiàn)，許多課堂上，知識未得到落實，學習任務被壓在了課后。“以人楸盡本褪且匝生的發(fā)展為本，以其學習的可持續(xù)發(fā)展為本，歸根結底要落實到課堂上學有所得、打牢“雙基”，為進一步學習奠定厚實的基礎，離開了這一點，就是對“以人為本”理念的誤解。
三、教學與學生學習應考的關系
《中學英語教學大綱》要求教師認真抓好教學的各個環(huán)節(jié)，對學生進行聽、說、讀、寫等能力的基本訓練，培養(yǎng)學生初步運用英語的能力。當前，由于客觀上存在片面以學生中、高考成績分數(shù)的高低，來衡量教師水平高低和學校教學質量優(yōu)劣的現(xiàn)象，致使學校一些教師認為，執(zhí)行教學大綱固然重要，但應付考試則更為必要，考試考學生什么，就著重教學生什么。考試沒有聽、說試題，教學中就放松或放棄聽說訓練；考試不考翻譯題，教學中就不注重于這方面的訓練；考試題型以標準化的客觀題為主，教學中就大搞選擇題型，模擬練習。為了學生考試的分數(shù)，甚至有的教師改變教學計劃，減縮教學進程，大搞應試技巧訓練等。對于此種做法，模擬測試對復習鞏固學生已學過的知識有一定的幫助，對提高成績也有較為明顯的效果，但如果單純地搞題海戰(zhàn)術，除了能訓練學生機械模仿及猜測題型的能力外，勢必影響對學生語言能力的基本訓練，導致學生語言能力發(fā)展不全面，基本知識不扎實。因此，應客觀地看待考試與正常教學之間的關系，按照教學與學習英語的規(guī)律，用科學的態(tài)度對待教學，扎扎實實地培養(yǎng)學生的英語語言運用的能力。
四、講與練的關系
新課程有四種提法：精講多練，精講精練，精講泛練，精講不練。對于教材的有些內容講后需要多練，適當?shù)木毩暎挥行﹥热菥v后要學生有示范性的練習，做到舉一反三；有的內容通過講解再稍微一練就明白了；還有的內容講過后學生部練也能掌握了，就不要練了。這就要求我們在布置作業(yè)時注意質與量的問題。精講有利于記憶；練習多少要看教學內容、課程性質；不管如何練，目的在于引導學生去實踐，去思考，使學生的知識轉化為技能技巧，鍛煉他們的智力與能力。如果把多練理解為練得越多越好，無限的加碼；把精練理解為練得少一點，于是對作業(yè)不加挑選，使學生無法理解所學內容，都打不到練習的目的。
五、模仿與創(chuàng)新的關系
關鍵詞：初高中英語銜接教學；重要性；措施
中圖分類號：G633.4 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2013）06-0094-02
初高中銜接課在近年的高中英語教學中普及，也來越來越受廣大英語教師的重視。究其原因，主要是初高中銜接教學的重要性越來越受認同。首先，初高中英語學習要求學生達到的英語水平跨度大。根據(jù)新課程標準，學完普通初中課程應達到五級課程標準，主要內容就是只要能聽懂老師用英語上課，能簡單的會話，能讀簡單的文章，能寫小作文就行。對其聽說讀寫的要求較低。而學完普通高中課程應達到8級目標，即“有較強的自信心和自主學習能力。能就熟悉的話題與講英語的人士進行比較自然的交流。能就口頭或書面材料的內容發(fā)表評價性見解。能寫出連貫且結構完整的短文。能自主策劃、組織和實施各種語言實踐活動。能自覺評價學習效果，形成有效的英語學習策略。了解交際中的文化內涵和背景，對異國文化采取尊重和包容的態(tài)度?！笨梢钥闯鲂抡n標對初高中學生英語聽說讀寫的能力要求有很大的不同，初中只要求簡單的聽說而高中對聽說讀寫都有了進一步的要求。由于知識量的突然增大，許多學生到了高中就會出現(xiàn)詞匯困難、閱讀困難、語法困難、聽說困難，甚至出現(xiàn)心理障礙、信心缺失等。所以在缺乏初高中銜接教學的情況下，學生在高一就會出現(xiàn)一系列不適應的狀況，導致學習成績下降甚至失去對該學科的興趣。尤其在新課程改革的背景下，高中英語在知識上進一步增加難度，詞匯量大幅增加，出現(xiàn)大量難句、長句，還涉及較復雜的語法，課文篇幅急劇擴大，聽說讀寫全面鋪開。例如：在現(xiàn)行人教版必修一第一單元Friendship中就有大量生詞匯，該單元精讀課文Ann's Best Friend的3～5自然段——安妮日記的原文中就有大量的長句和難句，且運用了比喻的手法描繪安妮當時的心境。所以初高中銜接教學更顯重要。其次，初高中學習方式的不同使得初高中銜接教育非常必要。初中學習由于學生的年齡和心智成熟度還不夠，主要是以教師教為主，更體現(xiàn)的是教師的主導作用。而高中隨著學生年齡的增長和心智不斷成熟，學生的理解力、判斷力和邏輯思維能力都大幅度提高，所以高中更注重培養(yǎng)學生的自主學習能力，所以高中學習較初中學習更能體現(xiàn)教學中學生的主體地位。加之，在新課程背景下，高中新教材難度大知識量多內容新穎，也就要求學生有些內容必須自學，且還要具有協(xié)作探究能力和創(chuàng)新思維能力。對于英語學科，更為明顯。高中英語學習必須學會預習和復習，課外閱讀和平時積累，否則很難適應高中英語學習。初高中銜接教學既然如此重要，那么具體應有怎樣的措施呢？通過教學，總結如下。
一、說明初高中英語的差異
主要說明考試題型的差異和初高中英語知識能力要求的差異，讓學生做到知己知彼，心中有底。通過對高考題型的介紹讓學生明白在高中學習中的方向。例如：高考中閱讀分數(shù)比重最大，而且主要來自科技、廣告、文學和哲理文章，讓學生課外閱讀的重要性。通過對初高中知識能力要求差異的說明，讓學生對高中學習困難有一定的心理準備。例如：高考要求學生達到八級的詞匯量，所以學生必須掌握詞匯學習的方法，學會通過語境猜詞義，掌握基本的構詞法，按構詞法進行記憶。
二、制定學科要求
沒有規(guī)矩，無以成方圓。要根據(jù)自己的教學計劃，教學方式，學生實際學習水平制定出相應的高中三年學生學習的規(guī)范，進而制定出英語學習要求。這樣能讓學生盡快調整學習狀態(tài)，適應教師的講課風格，適應高中學習，激發(fā)學生學習動力。
1.學會預習。通常教師將第二天上課的內容提前一天公布于黑板上，并在第二天的教學過程中有意識地檢查。
2.學會記筆記。從上高中一開始，一定要指導學生記筆記，循序漸進，給足他們記筆記的時間。定期檢查學生筆記使其形成記筆記的習慣。同時教會學生如何記筆記，在保證聽懂的情況下選擇性地記筆記。
3.學會復習。每天課前幾分鐘用于對前一天內容的抽查，以此督促學生對每天學習的內容進行復習。定期測試，檢查知識掌握程度。
4.養(yǎng)成課外閱讀能力。即從高一開始每周精選3篇閱讀，養(yǎng)成學生快速閱讀的習慣。并在每篇閱讀中積累常用生詞和分析1～2個長句難句，讓學生學會在語境中學習單詞，循序漸進地提升了學生的詞匯量和化解難句的能力。
5.實行加分制。說明加分減分原則，說明獎勵機制，激發(fā)學生學習動力。
三、復習英語基礎知識
1.復習語音。主要是復習音標和相關語音知識。雖然在初中英語教學音標已經(jīng)學過，但由于不是考試內容，很多老師只是匆匆?guī)н^，很多學生并未真正掌握。而語音是英語學習的基礎，是單詞學習的基礎，是自主學習英語必須掌握的知識，所以要想學生適應高中學習，拓展詞匯量，提高自學能力，就必須讓學生掌握基本的英語語音知識。
2.學習英語詞類、句子成分和基本句型。在初中單詞少，句子簡單，所以一般沒有系統(tǒng)地學習過英語中的詞類、句子相關知識。但高中詞匯量猛增，大綱中的詞匯往往要求學生掌握詞性和含義，所以學生們必須先了解英語中不僅僅是動詞、名詞和形容詞，還有副詞、連詞、介詞、冠詞和數(shù)詞。高中教材中大量的難句和高中語法要學習的各種從句都以英語基本的句子成分和簡單句的五種基本句型為基礎，所以要求學生對其要有基本的了解。
一、教師和學生的關系
教學活動是師生的雙邊活動，只有教與學達到和諧統(tǒng)一，才能產(chǎn)生良好的教學效果。正確理解和處理教師與學生的關系，是實施教學目標的前提。根據(jù)新課程的理念和當前生物教學的現(xiàn)狀，在教學中要積極發(fā)揮教師的引導、啟發(fā)作用，調動學生學習的主動性，保持教師主導地位和學生主體地位的平衡。
在教學活動中，為了體現(xiàn)學生主體地位，應設置一些交往、互動的活動，讓學生自主探索、合作討論、探究新知和體驗新知，在此過程中，教師應以一個參與者的身份參與；為了讓課堂不出現(xiàn)學生的“群言堂”“亂言堂”，教師還應具有組織者的身份，提出自主學習的具體目標，讓學生各抒己見，教師適時引導并精心講評。這樣，既發(fā)揮了教師的主導作用，又發(fā)揮了學生的主體性作用，實現(xiàn)了課堂教學的實效性。
二、探究和接受的關系
生物學既是一個知識體系，又是一個探究的過程。倡導探究式學習是新課程的一個基本理念，探究性學習不僅僅是學習方式的改變，而是通過學習方式的改變促進每個學生的全面發(fā)展，為每一個學生的充分發(fā)展創(chuàng)造空間。不通過探究性學習，新課程標準中有關情感、態(tài)度和價值觀的很多目標是難以實現(xiàn)的。但探究性學習并非是學生學習的唯一方式，并非每一節(jié)生物課都要學生經(jīng)歷知識的發(fā)生、發(fā)展，也不是每一節(jié)課都要學生收集資料、合作討論。
在生物課堂教學中，接受性學習和探究性學習是學生學習的兩種主要方式。首先，學生在課堂上學習的知識主要是前人積累的現(xiàn)成知識，接受性學習是學習現(xiàn)成知識的最主要的學習方式；探究性學習需要一定的知識基礎，這些知識主要是通過接受性學習積累的。其次，接受性教學往往以感性知識或直接經(jīng)驗作支柱，探究是學生獲得具體經(jīng)驗的途徑之一；探究過程能夠深化接受性學習過程中學到的知識。此外，生物學上有很多概念，概念是知識的基礎，接受性學習是學習概念、同化概念的重要方式，有助于培養(yǎng)學生從書本上獲得知識的學習習慣和能力；探究學習則是從概念形成途徑學習概念的重要方式，有助于培養(yǎng)學生的科學態(tài)度、創(chuàng)新精神和實踐能力。
新課程強調探究性學習并非貶低或拋棄接受性學習，只是想強調探究性學習在課程中應有的地位。作為兩種對立的學習方式，探究性學習和接受性學習都有其存在的價值，它們在教學中相輔相成，缺一不可。
三、知識和能力的關系
新課程從單純注重傳授知識轉變?yōu)橐龑W生學會學習，提高學生的科學素養(yǎng)，關注學生在情感、態(tài)度與價值觀等方面的發(fā)展。生物新課程在內容體系上打破了傳統(tǒng)的學科知識體系，構建了以“人與生物圈”為主線的課程新體系。另外，在生物新課程教學中，因為教學理念的改變，教師從知識的權威者變?yōu)槠降鹊膮⑴c者，教師作為知識的傳授者的角色被弱化，對能力和知識的要求處于不平衡的地位。
傳統(tǒng)的教育重視知識的傳授，忽視能力的培養(yǎng)，新課程改革是對傳統(tǒng)基礎教育的不斷完善、繼承與發(fā)展，知識與能力并重，才能全面提高學生的基本素質。知識是任何學習的必備條件，沒有知識基礎或不獲得知識的學習是不存在的，沒有知識，學生的發(fā)展便無從談起，情感、態(tài)度價值觀便無源無本，正是有了已有知識的積累，才使新的學習和探究成為可能。
四、傳統(tǒng)和現(xiàn)代的關系
建構主義的核心觀點是：“給學生提供活動思維時間和思維空間，讓學生主動建構自己的認知結構，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力?！睆倪@個觀點來看，學生學是和一定的情景相聯(lián)系的，因為在一定的情境作用下，那些生動直觀的形象才能有效地激發(fā)學生的聯(lián)想，喚起學生原有認知結構中有關的知識和經(jīng)驗，從而使學生利用有關舊知識與經(jīng)驗去引領當前的學習。從這個角度看，現(xiàn)代的多媒體教學以其聲形并茂、圖文兼顧、直觀性強的特點在教學中應用越來越廣泛。然而應用多媒體教學，并非完全摒棄傳統(tǒng)的教學方法，傳統(tǒng)的教學方法雖然有諸多弊端，但經(jīng)過多年的改進和提煉，有其精華方面。如教師的語言在設問、總結、強調重難點等方面有獨特的優(yōu)勢；課堂上的板書教學在歸納教學內容的重點、難點，體現(xiàn)知識的系統(tǒng)性和內在因果關系等方面有著不可替代的作用。
課堂教學是心與心的交流、思維與思維的撞擊，多媒體的介入只是為了讓課堂教學更形象、更生動，但它只應起輔助作用，它應與傳統(tǒng)教學相結合，緊扣教學內容的重難點，達到預期的教學目的。
五、實驗和理論的關系
生物是一門以實驗為基礎的學科，離開了實驗，生物學的有關概念、理論就失去了基礎，成為無源之水，無本之木，所以要提高生物課堂的教學效果，不僅要重視理論，而且要重視實驗。
生物教材中的演示實驗、分組實驗、探究實驗都是經(jīng)過論證的經(jīng)典實驗，在新課的導入和重點、難點的突破上，對學生理解生物學知識、培養(yǎng)實驗能力、養(yǎng)成科學態(tài)度上有不可替代的作用。所以在學習理論知識的同時，不可忽略實驗在課堂教學中的作用。
六、插圖和文字的關系
生物課本中有大量的插圖，這些插圖是根據(jù)教學目標設計的，以簡潔、形象、直觀的形式來描敘生物知識，體現(xiàn)教學的重點、難點，插圖中的信息量遠遠超過文字的敘述，通過插圖和相應文字的對照學習能促進學生進行形象思維，加深對知識的理解和記憶。
【中圖分類號】 G633.7 【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2016）
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在初中物理教學中，所涉及的力學知識并不多，但是針對初中學生而言，掌握起來難度還是不小。在教學中，筆者發(fā)現(xiàn)絕大部分學生在學習力學知識時困惑多，再從近年來會、統(tǒng)考試卷中分析，力學知識已成為學生失分的主要方面。經(jīng)過多年教學中的摸索，筆者積累了一些巧解物理力學難點的方法。下面，就此談些自己的體會。
一、要深刻理解力的物理概念，理清概念所包含的意思
初中力學問題的關鍵是要深刻理解力的概念：“力是一個物體對另一個物體的作用”，其主要包含了兩層意思： 其一，一個力的產(chǎn)生必須具有兩個物體，也就是說只要有力的存在就一定存在施力物和受力物。如果找不到施力物，那么這個力就不可能存在。例如，對面飛過來的籃球在不考慮空氣阻力的情況下進行受力分析，有的學生會認為籃球除受重力外，還要受向前的推力，那么這個推力到底存在嗎？我們先假設它存在，那么這個推力的施力物是誰呢？而這個施力物是找不到的，所以論證了這個力是不存在的。其二，兩個物體之間要發(fā)生相互作用。發(fā)生作用有兩種情況，一是指物體發(fā)生形變，二是指使物體的運動狀態(tài)發(fā)生改變或使物體的運動狀態(tài)有改變的趨勢，所以有時相互接觸的物體間不一定存在力。
二、要學會正確分析、判斷物體所受力的情況
在教學中發(fā)現(xiàn)，學生分析物體受力時，多數(shù)學生會出現(xiàn)多力、少力或力的大小、方向判斷不準確的現(xiàn)象。教學中對物體進行受力分析時，一定要先按方向進行分析，切記不能全面開花。在對某一個方向受力分析時，對其他方向暫不去考慮。這樣，可以避免出現(xiàn)對力的個數(shù)判斷不準確的現(xiàn)象。如，向前推動放在地面的物體，分析力時，先給學生分析向前的推力，再分析向后的摩擦力，最后再分析向下的重力。這樣層層分析，學生就容易理解并掌握所學知識。
三、培養(yǎng)學生的空間想象力，構建空間思維
在物理教學過程中，空間思維的構建是最重要的，因為許多物理過程是動態(tài)的、理想化的。通過一定的物理思維訓練，學生基本可以把物體受力后的運動狀態(tài)以思維的形式得到，這種方式在解決問題時極為有效。
如，在學習“物體的浮沉條件”時，可先通過演示實驗，認識到浸在液體里的物體不論是上浮的還是下沉的都受到浮力，接著思考以下幾個思考題：1.既然浸在水中的物體都受到浮力作用，為什么鐵在水中下沉，木塊能浮在水面上呢？2.把同樣重的鐵塊和木塊同時放在水里又會怎樣呢？3.用鋼鐵制造的大塊輪船為什么又會浮在水面呢？然后通過對放在液體中的物體進行受力分析，了解重力和浮力的大小的關系，并根據(jù)二力合成的知識，得出物體的浮沉條件。
四、挖掘生活中的力學知識，提高學生的學習興趣
數(shù)學思想是學生解決數(shù)學問題的根本，學生只有在掌握了數(shù)學思想的基礎上才能更好地理解數(shù)學知識。現(xiàn)行的初中數(shù)學教材中蘊涵了多種數(shù)學思想，教師在教學設計過程中應充分挖掘教學內容中涉及的相關數(shù)學思想，有效結合教學內容，采用適當?shù)慕虒W方法，使其滲透給每一位學生。在掌握數(shù)學思想的基礎上，要使每一位學生都有自己獨立思考問題的思維，使學生針對教師提出的每一個問題都能有自己獨立的思考，并在思考中獲得收獲。有人說“數(shù)學是思維的體操”，意思是說數(shù)學是培養(yǎng)學生思維的一種方式和方法，在數(shù)學中培養(yǎng)學生的思維能力，在學生擁有思維能力的基礎上更好地理解數(shù)學知識，兩者是相互促進、相輔相成的。
2.以生活實例為教學素材
數(shù)學來源于生活，運用貼近學生生活的實例作為引入新課的素材，可以讓學生感覺到數(shù)學的親切，拉近學生與數(shù)學的距離，同時運用生活實例作為教學素材，可以培養(yǎng)學生將所學知識應用于生活的意識，讓數(shù)學知識更好地為生活服務。如在學習“軸對稱圖形”時，教師可以為學生展示學校教學樓、學生的照片、長方形、漢字、數(shù)字、字母等學生可以直觀感受到對稱的一些例子，讓學生初步認識軸對稱，然后讓學生結合自己的生活經(jīng)驗，也舉出一些軸對稱圖形，這樣就可以讓學生認識到數(shù)學與生活的密切聯(lián)系。在此基礎上教師給出一個在方格紙上只畫出一半的卡通人物，讓學生補充完整，學生借助于已有的軸對稱知識可以很輕松地畫出來。這時教師可以讓學生說一說為什么這樣補，就讓學生在快樂中總結出軸對稱的性質，感覺到學習是那么的輕松自然。
3.利用引導發(fā)現(xiàn)教學法教學，提高學生的學習主動性
初中生有較強的求知欲和好奇心，對于新知識比較渴求，但這種對知識的渴求需要教師的正確引導，才能幫助學生通過正確的方式參與到學習中，逐步培養(yǎng)良好的學習習慣，并提升自身綜合能力，提高學習主動性。數(shù)學是一門抽象性較強的學科，初中生的抽象思維尚未完善，在學習過程中肯定會有一定的困難，如果教師在教學中只知道進行“填鴨式”的理論知識灌輸，勢必降低學生學習興趣，造成課堂毫無活力。從這個角度來說，教師的引導作用顯得至關重要。教師可先提出問題，然后引導學生使用數(shù)學知識解決問題，讓學生感受到知識的重要性，這樣才能培養(yǎng)學生的學習興趣。例如，講解“科學記數(shù)法”時，在引導學生自主學習的過程中，如果學生出現(xiàn)了錯誤，教師應加以引導，幫助學生解決錯誤，而不是一味地批評教育，以此培養(yǎng)學生學習數(shù)學的興趣。
4.備課時應考慮學生各方面的因素
在以學生發(fā)展為主的教學并不意味著教師責任的減輕和作用的減少，相反對教師提出了更高要求。教師在備課時要考慮到學生思考問題的多種可能性，討論問題后會出現(xiàn)的眾多結果，這樣備課的工作量無形中大大增加，所以我們應該更多地思考學生如何學，即以學生的求知要求為主線追求教師和學生面對知識共同探討、平等對話，充分發(fā)揮他們的主動性，體現(xiàn)他們的主體地位，因此教師要從主講的角色過渡到主導的角色，從教材研究轉化為教材、學生雙重研究。
5.給學生一方舞臺，讓他們體驗成功的快樂
學生學習應當是一個生動活潑的、主動的和富有個性的過程。除接受學習外，動手實踐、自主探索與合作交流同樣是學習數(shù)學的重要方式。學生應當有足夠的時間和空間經(jīng)歷觀察、實驗、猜測、計算、推理、驗證等活動過程。興趣是最好的老師。課改的推進，才能激發(fā)學生學習興趣。教師應該為學生創(chuàng)造寬松和諧的學習環(huán)境，鼓勵學生海闊天空、異想天開和求異思維。要敢于承認學生想法中的“亮點”，讓他們感受到成功的快樂。要多提供學生自主學習的機會，給學生充分探究、討論和表達的機會。充分利用現(xiàn)代教學手段和教具讓學生在課堂上動起來。如在學習“直線與圓的位置關系”時，播放日出日落的動畫。利用大屏幕展示立體圖形時，讓學生用硬紙粘正方體、長方體等，并討論其特點。通過制作討論，學生都會拿起自己的杰作給大家講述討論成果，個個信心百倍。這樣學生學得既愉快又輕松，教師趁此機會大力表揚學生的動手能力、講解思路，并鼓勵以后大膽想象，創(chuàng)造更多的奇跡，激發(fā)他們學習數(shù)學的興趣和信心。
6.新授課建立數(shù)學模型要順勢、全面
數(shù)學模型是一節(jié)課的核心，它的獲得需要教師在情境中，引導學生探索、發(fā)現(xiàn)、理解和表達。在數(shù)學活動或生活中獲得的數(shù)學新知識，即數(shù)學模型，在提煉時，對于學生來講，是一大轉折。因為由特殊情形上升到一般知識，這是一次認識的質的飛躍，學生要對原有的知識網(wǎng)絡進行重新組合。否則，學生對于新的數(shù)學模型就沒有知覺，不領會，也不理解?！绊槃莺腿妗?，就是在建立數(shù)學模型時，要順著知識的形成規(guī)律和學生的認知規(guī)律。在情境教學中，要幫助學生分清情境與新知的關系，及時從背景中認識新知，由背景到新知，這是一個提升；在遞進新知教學中，要順勢及時理解和掌握要學的新知。
7.數(shù)學課堂練習要具有趣味性
將趣味性因素引入學科教學中，學生才會釋放自己的身心，毫無壓力，快樂地投入到學習中。尤其是對于數(shù)學來說，枯燥的定理、公式拒人于千里之外，學生親近感的喪失為數(shù)學學習雪上加霜。所以，教師要改變課堂練習形式，融入故事、游戲、藝術等元素，使枯燥、乏味的數(shù)學練習變得生動、有趣，以此感染學生，調動學生的積極性，并使其樂在其中，釋放壓力，快樂學習。數(shù)學課堂練習是數(shù)學教學的重要環(huán)節(jié)，學生在這一環(huán)節(jié)中可充分對所學數(shù)學內容進行鞏固，并將實踐結果反饋給教師，教師則根據(jù)練習的效果判定教學任務完成與否?？梢哉f，有什么樣的課堂習題，學生就會形成什么樣的數(shù)學能力。所以，教師要將這一環(huán)節(jié)重視起來，把握課堂練習的基礎性、典型性、實用性、開放性及趣味性。
