發(fā)布時間：2023-10-02 08:56:32
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的談談對心理學的認識樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關(guān)鍵詞：認知結(jié)構(gòu)；建構(gòu)觀；教學啟示
一、對認知心理學理論的初淺認識
認知心理學理論是基于認知結(jié)構(gòu)的理論。這種理論并不是由某一位心理學家單獨提出并詳加闡述的完整的理論體系，它散見于許多心理學理論特別是認知心理學理論之中。許多心理學家從不同的角度對它進行了獨特的理解和闡述，因此它豐富而不統(tǒng)一。這種理論以認知結(jié)構(gòu)為研究核心，而不是僅僅研究刺激與反應之間的聯(lián)結(jié)，充分體現(xiàn)了對學生主體的重視。基于以上兩點認識，對其進行歷史的梳理、縱向抽取和綜合概括，挖掘其內(nèi)在的科學性，將有助于人們對其認知結(jié)構(gòu)有完整而全面的認識，有助于在教學設(shè)計的過程中貫徹科學的方法和以學生為主體的思想。
1.認知結(jié)構(gòu)具有建構(gòu)的性質(zhì)
幾乎所有的認知結(jié)構(gòu)理論都認為學習過程就是認知結(jié)構(gòu)不斷變化和重新組織的過程，存在于人頭腦中的認知結(jié)構(gòu)始終處于變動與建構(gòu)之中。其中，環(huán)境和學習者的個體特征是兩個決定性因素。完善的環(huán)境應包括真實的問題情境、先進的物質(zhì)設(shè)備環(huán)境、經(jīng)過精心組織的教材環(huán)境和教師創(chuàng)造的和諧的心理環(huán)境。它們共同為學習者的自由探索和自主學習提供有力的支持和促進。
2.良好的認知結(jié)構(gòu)是學習的核心
認知結(jié)構(gòu)的核心地位來自于它的重要作用。近年來，在有關(guān)專家和新手的解決問題的比較研究中發(fā)現(xiàn)，專家之所以能迅速的解決問題，就在于專家頭腦中有某類知識的大約5～20萬個知識組塊，這些知識組塊按層次網(wǎng)絡的方式排列，在解決問題時能更注意問題的結(jié)構(gòu)。而新手卻相反，他們有關(guān)的知識較少，知識之間是零散和孤立水平排列狀態(tài)，在解決問題時更多的注意問題的細節(jié)。對學習落后學生的研究表明，特定知識與技能的缺陷是導致學習能力低下的主要原因。可見，認知結(jié)構(gòu)的確在學習中發(fā)揮著強大的作用，特別是良好建構(gòu)的認知結(jié)構(gòu)在學習中更是必不可少的。布魯納主張學習應最先建立學科基本結(jié)構(gòu)，即學科的知識體系所能抽象概括的、具有普遍和強有力適應性的、能廣泛遷移的系統(tǒng)構(gòu)架，奧蘇貝爾把建立概括性強的認知結(jié)構(gòu)作為教學的主要任務，都是有一定道理的。
3.認知結(jié)構(gòu)理論突顯以學生為中心的思想
認知結(jié)構(gòu)理論明顯由對教師教的研究轉(zhuǎn)向?qū)W生學的研究，把學生作為研究的中心。對認知結(jié)構(gòu)的闡述包含的理論前提是，學生才是決定學習什么的關(guān)鍵和直接因素，教材、教法、環(huán)境等一切外部條件雖然是重要的，但都是間接的因素。對學生的研究以對學生認知結(jié)構(gòu)的研究為起點，不僅研究學生的認知過程、認知策略、認知條件等，還研究認知活動展開的支持系統(tǒng)如情感、意志等。對認知結(jié)構(gòu)的研究影射到對學生整體的研究。這種研究使得對學生的重視不僅在思想或經(jīng)驗的水平而是深入到科學行動的階段，它為有效的發(fā)揮學生的主體性提供了科學的依據(jù)、實用的操作原理和方法。認知結(jié)構(gòu)與學生主體思想相互印證，相互促進，相得益彰，它隨著學生主體思想的發(fā)展而發(fā)展起來并不斷深化下去，突出了學生自主建構(gòu)的必要性和意義。
二、對學科教學的啟示
1.明確角色意識，增強認知的教學觀
教師要明確意識到，學習是學生在頭腦中主動地建構(gòu)認知結(jié)構(gòu)，教師不再是傳授知識的權(quán)威，而是學生建構(gòu)知識過程中的好的輔導員，是學生學習的高級合作者。這就要求教師不僅要輔導學習內(nèi)容，而且要輔導學習策略，而后者是教師需要熟悉和學習的。盡管教師可以輔導學生，但學生必須主動地學習，必須清楚所學知識的意義。因此，學生要有主動學習的心向，要選擇有難度的任務，主動探索學科中概括水平較高的主要概念、主要原理和規(guī)則。這就要求學生要采用新的加工策略、新的學習風格，形成自己就是知識的建構(gòu)者的心理模式。
2.呈現(xiàn)真實情景，提高學生自主學習的能力
教師要善于在課堂教學中采用一些真實任務和學科領(lǐng)域中的日常實踐，這些接近生活的復雜任務整合了許多知識和技能，有助于學生用真實的方式應用所學知識，有助于學生明確所學知識的相關(guān)性和有意義性。
第一步，提供與當前學習主題密切相關(guān)的真實事件或問題，作為學生學習的中心內(nèi)容。
第二步，教師提供解決問題的有關(guān)線索，而不是直接告訴學生應當如何解決問題。
第三步，引導學生自主學習。比如，確定完成任務所需要的知識點的清單，找到獲得有關(guān)信息和資料的渠道，學會利用與評價有關(guān)信息和資料。]
第四步，協(xié)作學習。
通過討論、交流，學生各自將自己的思維流程暴露，使不同觀點得以交鋒，從而補充、修正、加深了自己對問題的理解。
第五步，反思討論。對自己的思維過程和同學的思維過程進行評價并加以比較，分析彼此的長短處，總結(jié)該方法與以前所學的有何不同，預測以后在什么樣的情況下還能用到。這種反思有助于使所學知識條件化。而且，通過評價自己和同學的成果，學生還要反思自我引導學習的有效性和合作性學習的有效性，這有助于發(fā)展元認知技能。
3.設(shè)計概念框架，建構(gòu)認知圖式
學習的結(jié)果是學生頭腦中認知圖式的重建，為促進學生的學習，教師可以為學生提供一個概念框架，以創(chuàng)造最鄰近發(fā)展區(qū)。借助于概念框架，學生原有知識和新知識間架起了橋梁，它支撐著學生的學習由一個水平發(fā)展到另一個更高的水平。
第一步，圍繞學習主題，按“最近發(fā)展區(qū)”的要求，把復雜的學習任務分解，設(shè)計成一種概念框架，這種框架中的概念是學生進一步理解問題所需要的。
第二步，將學生引入框架中的某個節(jié)點。
第三步，讓學生獨立探索。包括確定與給定概念有關(guān)的各種屬性，并將各種屬性按其重要性排序。探索之初，由教師采用演示或介紹理解類似概念的過程啟發(fā)引導；探索中，教師適當提示，幫助學生沿著概念框架逐步攀登；最后，教師的幫助逐步減少，放手讓學生自己探索，獨立攀登。
第四步，協(xié)作學習。請同學一起討論，討論的結(jié)果可能使原來確定的屬性增加或減少，排列順序也可能有所調(diào)整。討論中原來相互矛盾的意見逐漸變得明朗、一致，使學生在分享集體思維成果的基礎(chǔ)上達到對新概念較全面、正確的理解，最終完成對所學知識的意義建構(gòu)。
第五步，效果評價。包括學生個人的自我評價和學習小組對個人學習的評價。通過概念框架的支撐作用，使學生的學習不停地從一個水平提升到另一個水平，真正做到教學促進了認知結(jié)構(gòu)的建構(gòu)，教學走在了發(fā)展的前面。
4．隨機教學，強化遷移
隨機進入教學就是學習者為了不同目的，從不同途徑、不同側(cè)面，采用不同方式對同一內(nèi)容的學習。這種多次學習，不是簡單的重復，而是各有側(cè)重，結(jié)果使學習者獲得了對事物復雜全貌的理解，對事物內(nèi)在性質(zhì)和事物間相互聯(lián)系的全面掌握和認識上的飛躍，克服了遷移中的障礙。這就要求教師有能力創(chuàng)設(shè)一種良好的環(huán)境。
第一步，向?qū)W生呈現(xiàn)與當前學習主題的內(nèi)容相關(guān)的情景。
第二步，引導學生隨機進人教學。
第三步，思維訓練。由于所學內(nèi)容比較復雜，所以教師與學生的互動應在“元認知”水平上進行，教師要了解學生的思維過程，注意發(fā)展發(fā)散思維。
第四步，小組協(xié)作學習，圍繞不同側(cè)面的學習所獲得的認知展開小組討論，同學們的思維觀點都在討論的環(huán)境中受到考察、評論，每個同學也對別人的觀點作出反應。
第五步，學習效果評價，包括自我評價和小組評價。
5.注重策略訓練，讓學生學會學習
認知心理學強調(diào)的共同點是學生作為自己知識的建構(gòu)者，在應用知識的情景中，主動參與真實性的活動和任務，在完成任務的過程中進行批判性和創(chuàng)造性的思考，并在與小組其他成員的合作中不斷建構(gòu)自己的知識，在元認知水平上監(jiān)視自己對知識的建構(gòu)。在此基礎(chǔ)上，由學習者自身最終完成對所學知識的意義建構(gòu)。這種教學活動是在認知和元認知兩個水平上進行的。所以，教師不僅要引導學生學習各種認知策略，而且要訓練他們使用元認知策略。策略訓練宜采用的步驟：
第一步，將訓練策略的名稱、含義和操作告訴學生，使學生形成對所學策略的命題表征，并能復述出來，以獲得陳述性知識。
第二步，用范例指導學生學習策略的使用，并仔細講解，引導學生將陳述性知識向程序性知識轉(zhuǎn)化，使學習策略由命題表征轉(zhuǎn)化為產(chǎn)生式表征，即由知識轉(zhuǎn)化為技能。
第三步，提供大量的變式練習，讓學生掌握策略使用的條件，使策略成為條件化知識。在此過程中，教師把對學習過程的監(jiān)控權(quán)逐步交給學生。
第四步，讓學生在大量練習的過程中，把對自己思維過程的監(jiān)控由有意識向自動化轉(zhuǎn)化，最終形成穩(wěn)定而有效的元認知技能。
參考文獻:
[1]鄒艷春.現(xiàn)代認知心理學探析[j].佛山科學技術(shù)學院學報(社會科學版)，2002，（01）：88-91.
[2]邢強.現(xiàn)代認知心理學關(guān)于圖式模型的研究[j].心理學探新，2002，（04）：44-49.
一、網(wǎng)絡人際關(guān)系的概述
（一）什么是網(wǎng)絡人際關(guān)系
在社會心理學中，人際關(guān)系是在人們物質(zhì)交往與精神交往中發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的直接的心理關(guān)系。那么對于網(wǎng)絡人際關(guān)系是進入新世紀后才出現(xiàn)的新型人際交往方式，到目前為止也沒有一個統(tǒng)一的說法，有的說網(wǎng)絡人際關(guān)系就是以計算機、網(wǎng)絡和數(shù)字符號為媒介，從而在超文本和多媒體中建立的人與人之間的互動關(guān)系。這種關(guān)系都是基于網(wǎng)絡才能夠?qū)崿F(xiàn)和建立的。因此在我看來，網(wǎng)絡人際關(guān)系就是利用網(wǎng)絡技術(shù)建立的一種有別于以往的新型人際關(guān)系。
（二）網(wǎng)絡人?H關(guān)系的特點
說起網(wǎng)絡人際關(guān)系，我們應該正確認識和區(qū)別它與現(xiàn)實人際關(guān)系的異同，同樣都包含著認知、情感和行為三個心理因素，網(wǎng)絡人際關(guān)新的建立也是通過先認知對方，然后依靠情感的帶動建立網(wǎng)絡交往。按照其規(guī)律一般都具有以下特點：
（1）虛擬性。在網(wǎng)絡人際交往過程中給，具有很大的不確定性，因為都是建立在網(wǎng)絡世界中，交往的個體都是用網(wǎng)名的方式出現(xiàn)，利用網(wǎng)絡語言交流，在不暴露自身隱私的前提下和對方進行交往，這些都使得交往過程有很大的虛擬性。
（2）約束力差。由于網(wǎng)絡環(huán)境交往，彼此不見面，關(guān)于身份、性格都無法面對面判斷，那么就可以跨越心中最真實的想法，僅靠語言表達來詮釋想展現(xiàn)的性格，造成網(wǎng)絡中與現(xiàn)實中的人物性格有很大的差異。由于這種不完整性，讓人產(chǎn)生懷疑和不信任，導致網(wǎng)絡關(guān)系不穩(wěn)定。
（3）平等性。網(wǎng)絡交往中由于沒有身份以及階層的標準，大家通過網(wǎng)絡這個平臺聚在一起，僅憑情感來選擇親疏遠近，克服了現(xiàn)實交往中人與人之間的門第、空間、地位等一系列影響交往的外界差異，獲取更加廣泛的交友體驗，讓交往變得純粹而又平等。
二、網(wǎng)絡人際關(guān)系的雙重影響
如今網(wǎng)絡已覆蓋全球，截至2016年12月，中國網(wǎng)民規(guī)模就達7.31億人，這樣巨大的數(shù)字讓我們清醒的認識到，網(wǎng)絡已成為人們生活中不可缺少的工具，但是我們也應該看到在人際交往中，它既有積極又有消極的一面。
（一）網(wǎng)絡讓人際交往更加頻繁
利用互聯(lián)網(wǎng)可以迅速突破地域的限制，將遙遠兩端的人瞬間聯(lián)系在一起，構(gòu)建地球村，從而進一步拓展交往空間。而傳統(tǒng)的面對面交往往往會由于地理位置的原因，讓生活和朋友圈變得狹小。例如：我們可以通過網(wǎng)絡和世界各地的朋友聯(lián)系，無需了解對方的年齡、性別和真實姓名卻因為愛好相同或者個性相似，甚至是在論壇或者qq上對同一問題感興趣，就可以成為朋友。但這在現(xiàn)實中，有可能在我們完全了解一個人的情況下，很難與其結(jié)成朋友。因此網(wǎng)絡讓我們即建立了人際關(guān)系，又享受了單純的安全感。
（二）網(wǎng)絡可以增強交往的信心
在網(wǎng)絡交往中，每個人都是獨立的單元，處在一個寬松自由的環(huán)境下進行的，無需察言觀色，就可以真實而又信任的表達最真實的自我，彌補了現(xiàn)實中不敢接觸陌生人的現(xiàn)狀，這是網(wǎng)絡的距離感帶給我們的好處，在網(wǎng)絡中表達一些平時不會用的活潑的網(wǎng)絡用語，可以增強與他人接觸的自信心，在潛移默化中調(diào)整自己在現(xiàn)實中的步調(diào)，提高自己與人交往的能力。
（三）網(wǎng)絡造成人際關(guān)系的隔閡
關(guān)鍵詞：心血管內(nèi)科；護理人員；壓力；減輕；措施
心血管內(nèi)科是醫(yī)院多種科室中疾病類型較為豐富的科室之一，且該科室的一個顯著特點就是老年人占最大比例。近年來，隨著老齡化步伐的不斷加快，醫(yī)院心血管內(nèi)科入院就診的患者也越來越多，如此也直接加重了心血管內(nèi)科護理人員的工作，給他們的工作和生活帶來極大的壓力[1]。本研究主要探討減輕心血管內(nèi)科護理人員壓力的主要方法，現(xiàn)報道如下：
1 資料與方法
1.1一般資料 隨機抽取我院心血管內(nèi)科60名護理人員作為研究對象，并同時隨機抽取其他科室60名護理人員作為對照對象，對120名護理人員進行壓力狀況問卷調(diào)查。
1.2方法 ①采用問卷調(diào)查的方式對60名心血管內(nèi)科護理人員和60名其他科室護理人員的工作壓力狀況進行調(diào)查，了解這些護理人員在工作中面臨的主要問題以及希望得到的改善措施等。②對心血管內(nèi)科護理工作近3年內(nèi)的記錄資料進行深入總結(jié)和分析，從中了解心血管內(nèi)科護理的主要工作內(nèi)容、工作難題等，從中了解造成心血管內(nèi)科護理人員壓力大的主要根源。③針對所有研究對象存在的心理壓力問題給予針對性的降壓處理。同時對兩組對象記性療效評定。
1.3療效評定方法 對兩組研究對象進行SAS（漢密頓焦慮自評量表）和SDS（抑郁自評量表）評定，分別評定兩次，即采取減壓措施之前和實施減壓措施之后。評定的主要內(nèi)容為對象抑郁評分、焦慮評分。
1.4統(tǒng)計學意義 數(shù)據(jù)處理方法應用統(tǒng)計軟件為SPSS13.0，計量平均值以x±s表示，采用t檢驗。組間對比差異具有統(tǒng)計學意義以P
2 結(jié)果
心血管內(nèi)科護理人員的壓力比較大，相比于其他科室而言，這一科室的護理人員承受來自較多方面的工作壓力了。壓力來源總結(jié)起來主要有工作量大、工作環(huán)境較為緊張、護理風險大等幾個內(nèi)容（見表1）。
3 討論
心血管內(nèi)科屬于醫(yī)院重要科室，每天接觸的疾病類型非常多，近年來隨著老齡化的不斷加重，以中老年人群為主要診治對象的心血管內(nèi)科工作量不斷增加，給在其中工作的護理人員帶來極大的工作壓力。在對心血管內(nèi)科護理人員進行問卷調(diào)查和心血管護理工作實際資料進行分析后，筆者總結(jié)了造成心血管內(nèi)科護理人員壓力不斷加重的幾個原因：①工作量大：心血管內(nèi)科收治大多是一些病情較為嚴重的、需要長期給予重點護理的、生活比較難以自理的中老年患者。這些患者中很多人的反應都比較遲鈍，比較難以很好的按照護理人員的要求和指導開展治療工作。治療過程中需要用到各種各樣的治療和輔助治療儀器，所有的護理人員都需要了解所有儀器的使用方法和維護方法，很多時候護理人員還需要值夜班密切觀察患者病情。如此繁重的工作量也直接給護理人員帶來極大的心理和生理壓力[2]。②工作環(huán)境較為緊張：由于心血管內(nèi)科患者的病情一般都比較嚴重，有些患者需要日夜堅守，且病情突變現(xiàn)象非常多見，護理人員需要時刻保持待命狀態(tài)，精神緊張。③護理風險大：心血管內(nèi)科重癥疾病患者一般病情都較為復雜且變化大，病情反復惡化現(xiàn)象非常普遍，在這種情況下很多患者及其家屬在著急的情況下就會將責任歸咎到護理人員身上，認為護理人員護理不負責所致，如此直接導致護理人員被上級批評教育，加重他們的心理負擔。
對于心血管內(nèi)科護理人員存在的這些護理壓力，筆者人員減壓的方法可以從以下幾點著手。①創(chuàng)造和諧的工作環(huán)境：簡單來說就是加強護患之間的交流合作。即，患者在入院后護理人員就應該友好的與患者交流。交流過程中盡量快速獲得患者及其家屬的信任，建立一種比較和諧的護患關(guān)系。②減輕護理人員工作強度：醫(yī)院應該認識到護理人員工作壓力越來越大的問題，并通過合理安排值班，爭取讓護理人員有更多的休息時間，盡可能減輕護理人員的工作負擔和精神壓力。③醫(yī)院為護理人員安排更多培訓，提高護理人員的綜合素質(zhì)[3]。另外，護理人員還應該學會自我調(diào)整。比如業(yè)余時間多參加一些輕松的活動或者與友人、家人多交流，把抑郁和焦慮心理盡快消除掉。
綜上所述，在實施減壓措施后護理人員的抑郁和焦慮心理都得到明顯改善，可見，對心血管內(nèi)科護理人員采取必要的減壓措施非常重要和必要。
參考文獻：
[1]周柳嫦.心血管內(nèi)科護理中不安全因素分析[J].中國醫(yī)藥導報，2010，19（16）：251-253.
讀教育心理學心得體會一
閱讀了《教育心理學》，覺得很有收獲，對自己今后的教育教學工作很有幫助。本書是以教育心理學為主線編寫的，但也用一定的篇幅講述了學習教育心理學所必需的普通心理學和兒童心理學的有關(guān)知識，其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學實際，且針對性強實用性強,便于自學.在通讀本書后，對教育心理學的研究方向，原因及研究方法將會有一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，相信對于理解教育心理學方面的內(nèi)容也是有幫助的，因此我對本書中有關(guān)教育心理學方面的內(nèi)容談談我的理解及感受。
我在書中沒有找到作者對教育心理學的明確定義，而是通過介紹教學過程，通過與鄰近學科的比較向我們展示教育心理學的性質(zhì)作用和意義。
教育心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應的，教育心理學則研究在教育教學條件下學生心理活動的規(guī)律及應用。這兩個學科比較好區(qū)分，我的認識是教育學更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學，而教學心理學已經(jīng)進入到了我們的教學過程。教育心理學和普通心理學、兒童心理學的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學是以它們?yōu)閷W科基礎(chǔ)的，卻不好說誰包含了誰，誰從屬于誰。教育心理學更好的幫助了我對學習過程和學習資源進行設(shè)計、開發(fā)、運用、管理和評估的理論和實踐。
在通讀這本書后，我對教育心理學的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書中涉及的普通心理學及兒童心理學方面的知識，對于我在理解教育心理學方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
首先，關(guān)于教育心理學的研究方向。心理學作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動規(guī)律的科學，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學，是心理學體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個分支，要想知道它是研究什么的，就需要對它的對象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學的對象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外，教育過程也可以說是師生協(xié)同活動的過程,而且教師在這種活動中起著主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學問題，也是教育心理學應該研究的一個特殊領(lǐng)域。而教育心理學的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的，即教育心理學是兼有社會科學和自然科學兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學。不同社會制度國家的教育，對心理學的要求也共同點和不同點，這在一定程度上就影響了教育心理學的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的，我們的教育心理學的內(nèi)容和范圍是完全適應于我國的社會主義制度的要求的。教育心理學的任務就是揭示教育實踐過程中的心理活動的規(guī)律和促進整個心理科學的發(fā)展。由此可見，教育心理學是以教育對心理學的要求為出發(fā)點，以解決教育實踐中的心理學問題為目的的。
讀教育心理學心得體會二
首先一點，我從感性上認識到教育心理學是一門很博大精深的學問，而不是我以前所想象中的那樣簡單。比如說處理學生個性和共性之間的關(guān)系，怎樣從個性中提煉出共性，又怎樣在對共性的總結(jié)中充分尊重學生個性。還有怎樣實現(xiàn)學生學習的最優(yōu)化，怎樣教學才能最大限度的調(diào)動學生的積極性又不讓其對某些枯燥的只是感到厭煩;還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點對其施以針對性的教育教學方法，如此等等。在書中介紹到了很多不同時代的著名學者的觀點，各有利弊，都很值得思考。讀了這些，我才逐漸認識到教育心理學是一個備受重視，被廣泛研究的學科。
不光是理論，書中很多地方也提到了怎樣將理論運用到實踐中去，這對于教學的實踐活動有很直接和現(xiàn)實的意義。書中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來生活中很多看似司空見慣的事其實就是教育心理學研究的成果。比如應該怎樣讓小學生克服坐不住的問題，還有怎樣不動聲色的糾正學生的語法錯誤又不至于引起學生反感。其實對于這些問題我也是早就有所想法，讀了教育心理學后，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來，真的感慨頗多。
第三，教育心理學給我提供的不只是一個研究結(jié)果，它所提到的更多的是一種研究方法，指導你怎樣利用這些看起來書面化的大理論，把他們真正變?yōu)橹笇憬虒W的利劍。其實每個學生都是特別的，都有值得你特別去關(guān)注的地方，而每個學生又都是相似的，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律，更好的認識教學。教育心理學為我所提供的這些科學的研究法我認為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來一直不明白所謂量表是什么東西，現(xiàn)在才開始懂得原來心理學是這樣一門精密的科學，要求很強的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四，對自我提出了更高的要求。教育心理學以教與學互動作用為主線，以學習心理為核心，對學習動機、知識和技能的掌握、學習策略與教學策略、學習遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。 作為一個教育工作者，必須具備判斷學生是否熱愛學習以及引導學生學習的能力。 教師是文化的傳遞者，師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。教師是榜樣，學高為師，身正為范，學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學生的引路人。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學更有效率，更能促進學生的發(fā)展。教師要富有愛心，作為一名教師，對學生的愛應是無私的、平等的，就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個學生的閃光點和發(fā)展需要。
最后，教師是學生的心理輔導者。因此，教師必須要懂教育心理學、心理學，應了解不同學生的學習心理特點，選擇科學合理的、適合本班學生的學習策略，并在上課過程中多加思考，適時改進教學方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對待教學，爭取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認真地貫穿新的教學理念，以學生發(fā)展為本，以新的教學姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學生的身心都能得到健康的發(fā)展。
讀教育心理學心得體會三
最近學習了皮連生的教育心理學，通過學習，使我進一步了解到教師職業(yè)的神圣，同時也感責任的重大。我們不僅學到了豐富的知識，還進一步提高了業(yè)務素質(zhì)，下面我從以下幾個個方面談談我對學習的心得：
一、熱愛教育事業(yè)，獻身教育事業(yè)是師德的思想基礎(chǔ)
教師是太陽底下最崇高的事業(yè)。人們常把教師比喻為紅燭、人梯、春蠶、鋪路石，意在表達教育這一職業(yè)的無私和偉大。所以，教師從自己執(zhí)教之日起，就該對教師這一職業(yè)有充分的認識，才能徹底清除拜金主義.仕爵主義觀念，把自己的全部心血奉獻給自己所人事的教育事業(yè)，象陶行知所說的那樣：捧著一顆心來，不帶半根草去，無論何時，都能夠理直氣壯地說，投身教育事業(yè)，我終生無悔。
二、熱愛、尊重學生是師德的基本要求
教育是愛的共鳴，是心和心的呼應。教師只有熱愛學生，才能教育好學生，才能使教育發(fā)揮最大限度的作用?？梢哉f，熱愛學生是教師職業(yè)道德的根本。對學生冷漠，缺乏熱情，決不是一個有良好師德的好教師。教師愛學生體現(xiàn)在嚴和慈上。常言道：嚴師出高徒。又說：嚴是愛，寬是害。對學生不嚴格要求，嚴格訓練，是難以培育出跨世紀的可靠接班人和合格的建設(shè)者。自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。所以，對學生不嚴不行。當然，嚴要得法，嚴要有度，不能按法西斯式的訓練來要求。慈，就是對學生要關(guān)心、愛護、寬容、尊重。充分鼓勵學生的自尊和自信，關(guān)心學生的學習和成長進步，使學生全面發(fā)展。
三、為人師表是師德的核心
教師是人類靈魂的工程師，為人師表是教師最崇高的榮譽，也是教師的神圣天職。二十一世紀的中國，不僅在經(jīng)濟發(fā)展上將上一個新臺階，而且在社會主義精神文明建設(shè)上更將躍上一個新高度。作為一個人民教師，負擔著全面提高國民素質(zhì)、提高全體人民，特別是青少年一代文明程度的直接責任。教育者先受教育。只有最大限度地提高教師為人師表的水平，才能勝任人民教師的歷史使命，無愧于人民教師的光榮稱號。這就要求教師要時時處處以身作則，為人師表，凡要求學生做的自己必須先做到做好。比如要求學生不遲到早退，教師自己就不能遲到早退;要求學生文明禮貌，教師自己言談舉止切切不可粗魯;要求學生遵守行為規(guī)則，教師應自覺遵守教師守則。否則，光要求學生，而自己又不身體力行，反而胡作非為，學生就認為這樣的老師言行不一，出爾反爾而不可信賴。正如孔子所說：其身正，不令而行，其身不正，雖令不從。正說明這個道理。
（一）積極情緒
積極情緒是積極心理學的核心目標，而積極心理學所主張的讓所有人類都能夠體驗到幸福感或主觀幸福感則是它的具體實施。積極情緒涉及三個方面：過去的、現(xiàn)在的和未來的。過去的積極情緒包括滿足、滿意、驕傲、自豪等?，F(xiàn)在的積極情緒有欣慰、高峰體驗等。未來的積極情緒包括期望、希望、信仰以及信任等。這些積極情緒是生活的強大動力，它可以讓人積極地看待自己、周圍世界以及自己與周圍世界的關(guān)系，并且更加有利于生存、生活以及體驗到幸福的關(guān)系。
（二）積極動機
動機是由特定目標與內(nèi)在需要相結(jié)合而形成的引導、激發(fā)和維持個體行為的明確的內(nèi)在心理傾向。其中，成就動機、合群動機和利他動機是積極心理學所認為的構(gòu)成個體個人品質(zhì)的比較重要的三種動機。成就動機可以使人們堅持自己的目標，克服各種困難，努力工作，最終取得一定的成就。合群動機使人們在群體中表現(xiàn)出溫暖、親密的溝通方式，給別人提供一定的社會支持，擁有良好的人際關(guān)系，與此同時，自己也能夠獲得強大的社會支持系統(tǒng)。利他動機則使人們以別人的利益為先，表面上看起來是吃虧，但是由此所帶來的心理上的滿足感是不可替代的。
（三）積極自我
積極自我主要涉及自我評價和自我調(diào)節(jié)兩個方面。自我評價通過自尊和自我效能感體現(xiàn)。一般而言，高自尊和強自我效能感使人們對自己更有信心，會傾向于尋找有一定難度的機會挑戰(zhàn)自我，從而促進自身能力的發(fā)展，進而獲得心理上的滿足和幸福。自我調(diào)節(jié)則是通過應對策略和防御機制來體現(xiàn)。積極的應對策略或防御機制使人們在應對壓力或惡劣情境時，更加傾向于利用周圍環(huán)境幫助自己，豐富人們的生活。
（四）積極改變
積極改變是人們在生活中面臨各種挫折和困難時所不可避免的。在適當?shù)臅r候作出調(diào)整，有利于理智地作出選擇，處理生活中的各種挑戰(zhàn)。在此過程中，可以用積極的動機維持各種生活目標，用不斷的積極自我評價來確定自己的能力，從而體驗各種積極情緒。
二、積極心理學對高專師范生心理健康教育的啟示
（一）轉(zhuǎn)變工作理念，明確目標
對于所有的師范生而言，積極心理健康教育的最終目標應該是全面認識自己和社會，提高自身適應社會的能力，充分挖掘自身潛能，從而獲得成功，體驗到快樂和幸福。也就是說，在對師范生進行心理健康教育工作時，要學會用欣賞的眼光看待每個師范生，挖掘他們身上所存在的積極品質(zhì)和成長潛力，并為他們的成功提供恰當?shù)闹敢?/p>
（二）確定工作核心，豐富內(nèi)容
首先，應該注重師范生陽光心態(tài)的培養(yǎng)，增強師范生的主觀幸福感。具體實施過程包括五個步驟：第一步，給自己的幸福打分。每位師范生拿到一張畫有十顆星星的卡片，可以用給星星涂顏色的方式表示自己所擁有的幸福；第二步，讓師范生分組討論、交流，互相解釋自己所涂的每顆星星所代表的含義，以及沒有涂上顏色的星星代表哪些方面感到不幸福；第三步，通過幻燈片展示一些貧困山區(qū)的學生或生活很艱辛的人們的圖文資料；第四步，讓師范生感受幸福，也可以用幻燈片展示自己所擁有的幸福，讓其用心去感受、體驗；第五步，重新評價自己的幸福，還是原來那張卡片，重新涂顏色，這時會發(fā)現(xiàn)很多師范生的幸福指數(shù)提升了。其次，幫助師范生形成積極的認知體系。具體包括三步：第一步，針對所準備的照片，描述照片上面反映的內(nèi)容，并且進行分析，看哪些是事實，哪些是臆想；第二步，閱讀故事《智子疑鄰》，并回答故事中的事實是什么、臆想是什么，二者之間的區(qū)別是什么，后果分別是什么；第三步，分辨練習，分析現(xiàn)實生活事件中哪些是事實、哪些是臆想。通過此活動讓師范生意識到很多時候我們可能都是通過臆想做選擇、決定，而這些臆想往往是消極的，認識到這一點，可以幫助師范生更加理性或積極地看待、分析和解決問題。再次，讓師范生不斷地獲得成功體驗。成功體驗是每個個體一直向往的。具體包括五步：第一步，介紹名字，能夠來到這個世界對于每個個體來說已經(jīng)是成功者，感到欣慰的父母會給每個人一個代號———名字，讓同學之間分享自己名字的來歷；第二步，介紹自我的成就，說說迄今為止自己身上發(fā)生的最引以為豪的事情；第三步，找“缺點”，列出自身存在的一些缺點；第四步，積極賦義，給自己的缺點賦予積極的意義；第五步，分析討論，談談以前對自己的看法，通過以上這些活動以后，自己的看法又有何改變。
（三）拓展工作途徑，完善方法
1.建設(shè)積極的組織系統(tǒng)
積極心理學強調(diào)師范生能夠找到一個充分發(fā)揮自己潛能的平臺或環(huán)境，即積極的組織系統(tǒng)。該系統(tǒng)由學校、家庭、社會共同組成，其中任何一部分都應給師范生提供一種愉快、希望、樂觀、幸福的氛圍，使他們能夠健康、快樂地學習和生活。但是，學校應該起主導作用，家庭和社會輔助。因此，學校不論在校園環(huán)境方面還是教師方面都應該體現(xiàn)出積極性。校園環(huán)境主要是要給師范生營造一種輕松、愉悅的文化氛圍，而教師方面則要求教師在面臨較大的工作壓力或出現(xiàn)職業(yè)倦怠時，能夠掌握一些積極心理學的知識和技能，并積極地進行調(diào)整，給師范生做好榜樣。
2.開設(shè)積極的教育課程
在師范院校開設(shè)的積極心理健康教育課應該更加實用、有特色，既要給師范生介紹積極心理學的基本理論，加強他們對于積極心理健康觀的理解，更要通過案例解析、討論甚至現(xiàn)場演示等方式，使他們將積極理念內(nèi)化。這就要求在進行教學設(shè)計時，應根據(jù)師范生的真正需要，聯(lián)系實際，給他們呈現(xiàn)一種真實的情境，營造一種積極的課堂氛圍，并在此過程中注重對于幸福感的追求，引導師范生體驗以幸福感為首的各種積極情緒，從而達到理論聯(lián)系實際的效果。
3.開展積極的教育活動
我閱讀了《學與教的心理學》這本書，讀完后深有感觸，這本書中提到的很多的教學機制、教學理念，與我們的教育教學息息相關(guān)。讀后使我的業(yè)務水平有了進一步的提高，對學生的心理以及學與教的心理有了更深刻的認識。教學是教與學的統(tǒng)一，只有老師和學生們的積極配合，才能達到教學的完美結(jié)合。
《學與教的心理學》這本書包括了三部分：教師與學生心理，學習心理，教學心理。它將新的學習論和教學論及其教學設(shè)計技術(shù)貫穿全書。采取了以學校學習和教學中的心理學問題為基本線索，介紹和剖析學與教的重要方面和主要環(huán)節(jié)的心理學理論與應用。論述了學習類型與教學條件的相互關(guān)系，學生人格特征與教學處理的相互影響，師生間和同學間的交互作用，等等。
我先談談對教與學的心理學的認識，當然這些是來自對書上內(nèi)容的吸收和思考。學與教的心理學是一門把學習心理和教學心理兩個分支學科結(jié)合起來，闡明學生的知識、技能和品德的習得過程，以及教師如何為學生有效學習創(chuàng)設(shè)適當條件，促進學生的知識、技能和品德學習的心理學新學科。它是研究學校教育過程中學生的學習活動及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學。它涉及學校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會到教與學這是兩個相互影響和促進的過程，對于我們重點研究學校教學或更細些的課堂教學和我們這么多年的學習生活體會是一致的；另一方面，我也認識到教學它是一個完整的過程，而在每一個過程都應當有正確的理論去指導，這樣才能更好地促進教學。教與學的心理學與教育學不同：教育學研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對應的，教與學的心理學則研究在教育教學條件下教師與學生心理活動的規(guī)律及應用。
從書中，我認識到以下幾個方面的問題：
1、我國教育面臨著從“應試”教育向“素質(zhì)”教育的轉(zhuǎn)軌。要提高學生的素質(zhì)，首先要使教師隊伍具備良好的素質(zhì)。要更新我們教師的教育觀念和提高自身教書育人的技能。
2、中、小學教育的對象是青少年學生。學生的發(fā)展既是教育目標，又是教育的基本依據(jù)。教師要想取得預期的教育效果，必須了解學生發(fā)展的基本規(guī)律及其學生的個體差異。在教學中我應把握學生的認知特征，促進學生的認知發(fā)展。
3、幫助學生有效地學習是教師的天職。若要有效地幫助學生學習，就必須懂得和熟練地運用學習規(guī)律。所以我們教師要知道學生認知能力、動作技能和態(tài)度與品德學習的過程和有效學習的內(nèi)部與外部條件。
4、教師必須學好教學心理學才能使習得的學習論原理轉(zhuǎn)化為教學技能。為我們的教學決策提供心理學依據(jù)和應用技術(shù)。
5、教學設(shè)計是一項復雜的技術(shù)，需要許多心理學和教育學知識作指導。教師必須知道并理解課堂教學的一般過程。課堂上的任何教學方法或技術(shù)的選用必須適合教學目標的需要。激發(fā)和維持學習動機是教育教學過程中的一個重要環(huán)節(jié)。教師要順利完成教學各個環(huán)節(jié)的任務，必須自始自終對課堂進行有效的管理。
6、學習的測量和評價是教學過程中的重要環(huán)節(jié)，也是教育心理學的重要組成部分。教育的目的在于引發(fā)學生行為或傾向的改變，因此，教師就要善于運用測量來評價學生學習后的情形。目前，教師往往忙于教學，比較重視教材教法的研究，而忽視測驗的信度和效度問題，更談不上運用測量來改進教學。但是，事實上，考試影響著教與學，錯誤的考試引導錯誤的教與學，影響教學質(zhì)量。
個人收獲和體會：
《學與教的心理學》揭示出教育過程中應當了解學生的特點，并且闡述了這些特點對教學過程會產(chǎn)生何種影響。作為一名教師,了解學生、了解學生的學習，學會如何有效指導學生學習將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學應是不分離的，它就是一個共同體,有助于我們更好地認清教學的實質(zhì)。學會全面地去洞察一切，學會將教學置于“共同體”中，學會在整體中去把握；不再教學分離，既要認識到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
培養(yǎng)學生的思維能力、邏輯能力、表達能力、思辯能力、交際能力和創(chuàng)新精神則永遠是教學最本質(zhì)的核心。
明白了學習的本質(zhì)是人類個體的自我意識和自我超越，我很認同“終身學習”和“學習社會化”的觀念和模式。在學校，學習的不是死的知識，而是學習的能力，學習要伴隨著人的一生，要學會學習。沒有智慧，知識本身是沒有用的。學習不僅是課堂中的事，要創(chuàng)造學習化的社會，我們個人也應該學會在生活中學習，在學習中生活。
讓學生更新了本身原有的學習觀念，以前只是注重知識，技能的學習，而忽視了情感，態(tài)度，方法，道德品質(zhì)和行為習慣的學習，而這些方面是很重要的；注重學習活動的創(chuàng)新性，以前習慣于接受老師或書本的現(xiàn)成知識，懶得思考。因為只要掌握了老師講的東西就一取得比較好的成績，也在一定程度上滋長了自己的懶惰情緒，而現(xiàn)在要轉(zhuǎn)變成發(fā)現(xiàn)式，創(chuàng)造性學習，探索未知的領(lǐng)域。
學習不僅要有明確的學習目標，而且需要建立靈敏，完善的反饋調(diào)節(jié)機制，通過對學習評價理論的學習，更新了評價觀，評價決不僅僅是考試，老師的評語。同時也要重視自我評價，而它才是學習過程的出發(fā)點與歸宿，只有更多地進行自我評價，才能形成自我意識，獲得自我超越。
學習的過程，首先要端正態(tài)度，在學習上勤奮，踏實，一絲不茍，在此基礎(chǔ)上，要尋找并掌握最適合自己的學習方法，也就是“巧學”，有些學生整天埋頭苦讀，雖精神可嘉，但事倍功半，收效甚微。人們看重的是成效，結(jié)果，沒有人會同情這類人。從來沒有救世主，這類學生要從書本，題海的泥潭中走出來，尋求科學的學習方法，做到“會學”，而不是“死學”，達到事半功倍的效果。
技能學習的最根本要求是實踐，要反復練習，從而熟練掌握。在此過程中，特別要注重開始時動作的正確性，如果開始就是錯的，一旦形成習慣，就難以糾正。學習錯誤的，還不如不學。
教學是師生雙向互動的活動。
心理輔導活動課是以活動為載體的課程形式。它遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合學生的生活實際，運用心理輔導的理念和技術(shù)，借助團體動力，通過課堂設(shè)計讓學生在活動中感受和體驗，在活動中獲得領(lǐng)悟和發(fā)展，進而促進學生的心理成長。心理輔導活動課的形式包括小組討論、角色扮演、情境體驗、團體小訓練、頭腦風暴等。活動的設(shè)計要具有新穎性、趣味性，能激發(fā)學生的參與熱情；活動內(nèi)容需要有一定的內(nèi)涵和深度，能引發(fā)學生的思考，給予學生啟發(fā)?？傊?，課堂的設(shè)計和操作要不斷地創(chuàng)新和改革，這成為授課教師的一項重要挑戰(zhàn)。筆者根據(jù)實際教學情況，結(jié)合教學課例，談談心理實驗在心理輔導活動課中的應用。
一、運用心理實驗的可行性
1879年，心理學家馮特在德國萊比錫大學建立了世界上第一個心理實驗室，標志著科學心理學的誕生。回顧心理學發(fā)展史，延遲滿足實驗、皮格馬利翁實驗、從眾實驗……這些經(jīng)典的心理實驗揭示了人類心理發(fā)展的規(guī)律，幫助我們更好地認識自己、理解他人?，F(xiàn)代心理學提出的理論、原理和規(guī)律大都來自實驗研究，這些研究成果成為心理學大廈的堅固基石，可以說，沒有心理實驗，心理學就無法得以發(fā)展。心理輔導活動課以心理學的基礎(chǔ)知識為理論向?qū)?，通過精心設(shè)計將心理學的有關(guān)理念技巧傳達給學生，其中滲透的很多心理學知識是以經(jīng)典的心理實驗結(jié)論為基礎(chǔ)的。
近幾年，全國中小學校都已普遍開設(shè)心理輔導活動課程，在迎來心理健康教育發(fā)展的春天之時，許多心理教師也有這樣的感受：許多學生在參與活動時非常積極，活動結(jié)束后的分享體驗環(huán)節(jié)卻默不作聲，即使能參與分享，其體驗和感悟也比較膚淺。這使得心理課的活動往往流于形式，起不到有效輔導的作用。因此，心理教師需要不斷創(chuàng)新課堂設(shè)計，活動內(nèi)容要有一定的內(nèi)涵和深度，能促進學生主動去思考。隨著年齡的增長，學生的好奇心逐漸增強，思維的創(chuàng)造性也日益明顯，他們能通過對現(xiàn)象的觀察進行一定的總結(jié)和分析。試想，如果能讓心理實驗走進心理課堂，其新穎的活動形式、真實可靠的結(jié)論一定能激發(fā)學生強烈的興趣，提高學生思考的積極性，帶給學生深刻的體驗和感悟?？梢姡瑖L試將心理實驗運用于心理課堂具有現(xiàn)實的可能性。雖然嚴謹?shù)男睦韺嶒炓髧栏窨刂茖嶒灄l件，排除干擾變量，但許多現(xiàn)場的實驗同樣能得出發(fā)人深省的結(jié)論。心理輔導活動課課堂作為一個真實的實驗情境，存在著社會群體壓力、群體規(guī)范、群體促進性等因素，在這樣的環(huán)境中實施心理實驗，能夠代表班級群體學生心理的真實特點。所以，對于一些實驗控制要求不是十分嚴格、便于操作的心理實驗完全可以在課堂中重現(xiàn)。因此，在心理輔導活動課堂中，巧用心理實驗，創(chuàng)設(shè)課堂情境，是一項切實可行的活動設(shè)計思路。
二、嘗試運用心理實驗的課例分析
創(chuàng)造力是一個人不可或缺的能力，培養(yǎng)人的創(chuàng)造性思維已成為世界各國教育發(fā)展的趨勢。根據(jù)皮亞杰的認知發(fā)展理論，七、八年級學生思維發(fā)展已進入形式運算階段，以抽象邏輯思維發(fā)展為主，能處理抽象概念，此階段青少年的思維方式不再是單一的思考模式。因此，在此階段，培養(yǎng)學生獨立思考和創(chuàng)造性思維能力是非常重要的。培養(yǎng)創(chuàng)新思維首先要打破思維定勢，但打破思維定勢是一件很困難的事情，如何讓學生認識到自己的思維定勢呢？我運用鄧克的盒子問題經(jīng)典實驗來嘗試教學。在七年級心理輔導活動課“創(chuàng)意金頭腦――打破思維定勢”的課堂活動中，我進行了這個實驗。
結(jié)合實際課堂的教學情境，準備的教具有：一盒火柴、兩枚圖釘、一支蠟燭。布置任務：請根據(jù)以上三樣東西把蠟燭點燃，并固定在教室直立的墻壁上。將全班學生分成若干小組，提供實物，讓學生通過實踐操作完成活動。學生們拿到實驗物品后積極地投入到討論交流中，交流時不斷比劃操作，每位學生都強烈地表現(xiàn)出“主人翁”的意識。課堂上，各小組解決盒子問題的對策多種多樣：有學生先將蠟燭點燃，把燃燒的蠟油涂在墻壁上，將整支蠟燭粘貼在墻面。可惜，沒過幾秒鐘，蠟燭便固定不了掉下去了；有學生將兩枚圖釘橫向排列釘在墻面上，把蠟燭卡在這兩枚圖釘之間，再點燃燭芯，看似合理的解決方式，卻固定不了蠟燭；還有的學生直接將圖釘穿透蠟燭中心，利用細微的圖釘頭把蠟燭固定在墻面上，但圖釘重量遠遠小于蠟燭的重量，此方式也以失敗告終……進行了一番嘗試后，未尋找到有效的解決方法。正當學生們愁眉不展時，我略加引導：“請發(fā)揮這三樣物品更多的功能來解決?！睂W生們又饒有興趣地投入到實驗活動中了。功夫不負有心人，學生們積極熱情地投入活動，不斷思考，不斷總結(jié)歸納，最終找到了利用火柴盒子解決問題的方法。其實解決這個問題很簡單，只需用火柴把蠟燭點燃，然后用圖釘把空火柴盒固定在墻上，再用蠟油把蠟燭粘在火柴盒上，問題就迎刃而解了！
活動結(jié)束后，學生們紛紛舉手分享活動感受。一名學生說：“我好笨呀，竟然想不到這么簡單的方法?！绷硪幻麑W生說：“其實，我們只要仔細觀察，大膽發(fā)揮想象力就可以解決的，火柴盒在這里是裝火柴的容器，但它也可以有固定蠟燭的功能。平時，我們都是用自己習慣的方式來使用這些物品，卻看不到其他的功能?！痹趯W生的感悟分享中，我借機解釋了思維定勢和功能固著的概念。顯然，學生在親身體驗的活動中得知打破思維定勢的重要性，能運用克服功能固著的方法訓練創(chuàng)造性思維。這堂課的教學目標便自然而然地達成了，有效地發(fā)揮了學生的主體性，提升了課堂活動效率。
根據(jù)現(xiàn)階段中小學心理輔導活動課程的大綱和要求，可引用的心理實驗很多。比如，有關(guān)記憶力、注意力、觀察力等學習能力主題的心理課，可以做注意起伏現(xiàn)象實驗、記憶廣度實驗、系列位置效應實驗等。另外，從眾心理實驗、社會刻板印象實驗等可運用于人際交往主題的心理輔導活動課。
三、心理實驗應用在心理課堂的意義
結(jié)合以上課堂紀實，將心理實驗引入心理課堂可以有以下幾方面的作用。
第一，能夠直觀地驗證某一理論規(guī)律，將抽象的心理學知識具體化，教師無須過多地講解有關(guān)的理論概念，學生可以自發(fā)覺察感悟，提升課堂活動效率。本課例中，學生通過實驗操作便可輕松理解“思維定勢”“功能固著”的概念。 第二，通過親自參與、體驗，激發(fā)學生的興趣和積極性，活躍了課堂氣氛，易于領(lǐng)悟心理學知識的內(nèi)涵和實用，充分體現(xiàn)了學生在課堂中的主體性地位，有利于培養(yǎng)學生解決實際問題的綜合能力。學生在解決“盒子問題”的實踐活動中，自己發(fā)現(xiàn)問題，討論分享活動感受，教師只需適當引導，學生便有的放矢，活動目標也就水到渠成了。
第三，可操作的經(jīng)典心理實驗運用于心理課堂，為心理教師設(shè)計輔導活動課提供了一種可行的思路，有效地拓寬了課程資源。根據(jù)不同主題課程需要，教師可示范操作實驗，也可提供材料供學生操作、感悟。
四、運用心理實驗需注意的事項
（一）實驗選擇需結(jié)合課堂內(nèi)容要求和學生心理發(fā)展特點
心理輔導活動課是以提高學生心理素質(zhì)、促進學生心理成長為目標的課程。心理實驗進課堂不是為了講授心理學原理或知識，課堂設(shè)計一定要把握好“度”，要選擇與課堂主題緊密相關(guān)的實驗。初中階段是學生抽象邏輯思維和發(fā)散思維蓬勃發(fā)展的階段。因此，選擇的實驗內(nèi)容需有可操作、可覺察、可領(lǐng)悟的特點，切不可將心理實驗隨意搬進課堂。比如，這次的課例，選擇“鄧克盒子問題”的實驗，較符合七、八年級學生的心理發(fā)展特點，能通過實驗活動使學生自我覺察活動意圖，從而達到課堂目標。之前，筆者在設(shè)計該主題活動時，嘗試引用“擺釘子”實驗，要求在立著的一顆釘子上擺放十顆釘子。筆者選擇了兩個班級授課，結(jié)果沒有一個小組的實驗活動是成功的。課后分析反思，“擺釘子”實驗的要求不符合學生現(xiàn)階段的心理發(fā)展特點，它更適用于高二、高三的學生。所以，心理實驗的合理選擇對課堂的活動效果起著決定性的作用。
（二）心理實驗操作需強調(diào)活動規(guī)則
俗話說，“沒有規(guī)矩就不成方圓”，要想構(gòu)建有效的心理課堂，必須與學生達成共同的約定。我們知道心理輔導活動課有相應的課堂要求，如真誠開放、積極主動、樂于分享、遵守保密原則等，心理實驗運用于心理課堂在滿足輔導活動課要求的同時，還需強調(diào)其特殊的規(guī)定。結(jié)合筆者所執(zhí)教的這堂課，因?qū)嶒灢牧匣鸩窈蛨D釘都存在安全隱患，我首先強調(diào)重中之重是安全，只有在安全的基礎(chǔ)上，才能進一步地感知、覺察、領(lǐng)悟，從而逐步靠近課堂活動目標。因此，教師需結(jié)合不同心理實驗的材料和預設(shè)目標，強調(diào)心理實驗操作時的注意事項。
（三）熟悉實驗流程，做好課堂掌控
心理實驗進入課堂后，就將成為一個團體活動，要想收到預期的效果，教師一定要熟悉實驗流程，控制干擾因素，并做好對突發(fā)結(jié)果進行解釋的準備。本課例中，學生在實驗時，存在較強的思維定勢，反復嘗試用原來的方式操作實驗，難以突破舊有的思維模式。這時，教師需鼓勵學生大膽嘗試新方法，提醒學生注意把握時間。另外，課堂是一個相對開放的環(huán)境，不可控因素很多，只有那些操作簡單，對實驗環(huán)境不作太多要求的實驗才適合引入課堂，否則可能會適得其反。
（四）合理解釋實驗結(jié)果，避免“貼標簽”
關(guān)鍵詞：數(shù)學教學；心理學；思維訓練；應用研究
中圖分類號：G633.6；G444 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）30-0097-01
教師是教學的組織者和教育者，是教育工作的具體實施者，是學生健康成長、全面發(fā)展的指導者和促進者。而數(shù)學是人類文化的重要組成部分，數(shù)學素養(yǎng)是現(xiàn)代社會每一個公民應該具備的基本素養(yǎng)。作為促進學生全面發(fā)展教育的重要組成部分，數(shù)學教育既要使學生掌握現(xiàn)代生活和學習中所需要的數(shù)學知識與技能，更要發(fā)揮數(shù)學在培養(yǎng)人的理性思維和創(chuàng)新能力方面不可替代的作用。作為數(shù)學教師，不僅要教授學生數(shù)學知識，更要承擔起學生思維訓練、邏輯開發(fā)的重要責任。因此，在教學工作中適當?shù)剡\用心理學的原理可有效提升教學效率，起到事半功倍的效果。
一、南風法則
北風與南風比威力，看誰能把行人的大衣脫掉。北風先刮起了凜冽的寒風，行人為了抵御寒冷，把大衣裹得嚴嚴實實。南風則徐徐使勁，使人暖意漸生，行人不知不覺地解開了紐扣，并脫掉了大衣，最終南風獲勝。而這個法則運用到數(shù)學教學工作中同樣有效。如在教學數(shù)學六年級上冊的“圓”這部分時，由于學生剛接觸幾何部分，思維方式不同，且圓的公式比較多，因此學生普遍掌握得不好。剛開始教師會非常生氣，學生學得慢，學得效果不好，因而經(jīng)常批評學生。但是后來教師認識到學生剛接觸幾何，思維方式轉(zhuǎn)變不過來很正常，就改變了原來的教學方案，增加了許多教具，并且經(jīng)常走到學生中去，指導學生如何思考問題，收到了不錯的效果。曾經(jīng)教師一度采取簡單粗暴的教育方法，學生學習不好、上課不認真學習、下課不認真做題、考試成績不好或作業(yè)質(zhì)量不好都要大發(fā)雷霆，就如同北風一樣，反而使學生成績差，使更多的學生遠離老師。當教師能較好地運用南風法則，曉之以理動之以情，則使學生漸漸地向老師敞開了心扉，愿意跟老師一起面對問題、解決問題，教學效果和數(shù)學成績都有顯著提高。因此，教師應運用南風法則，與學生多溝通，變批評教育為鼓勵教育。
二、羅森塔爾效應
羅森塔爾效應即期望效應，也叫皮格馬利翁效應，是指人對于某一事件或任務有適當?shù)钠谕?，該事件或任務成功的可能性就會大大增加。教師所教授的班級入學時學生基礎(chǔ)參差不齊，部分學生基礎(chǔ)不好、學習習慣差，教師就可采用“羅森塔爾效應”給予學生適當?shù)钠谕⑦m時的鼓勵，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點和進步，經(jīng)過一段時間之后，他們都有明顯的提高。如班級有一位同學，入學時學習成績班級倒數(shù)，并且好動不守紀律。一次考試中，教師發(fā)現(xiàn)他的成績還不錯，名次也有進步，因此就跟他說起老師上學時的事跡，告訴他多努力下回還能進步更多，使他由一個末等生漸漸變成了上中等生。在班級教學中，教師也應常常采用這一心理學原理。比如，在課前教師說這節(jié)課很簡單，大家一定都能學會學好，則學生學習時就更加踴躍、更加認真，學習效果往往也就更好，達到了教師的期望。如果教師說這節(jié)課很重要，學不好會對以后造成很大的影響，希望學生能認真學習，學生也會加大力氣學習本課，習題做得格外認真，也能達到預期的效果。
三、鲇魚效應
據(jù)說，過去挪威人出海捕沙丁魚，回到港口，往往魚死滿艙。后來聰明的漁民想出一個辦法：在魚艙里放進幾條鲇魚，鲇魚生性好動，四處亂游，而大量的沙丁魚因見到幾個“異己分子”，便緊張起來，加速游動，增強了肌體的活動量，因而死亡率降低。這種利用鲇魚增大沙丁魚活動頻率、激發(fā)其活力的現(xiàn)象，稱之為“鲇魚效應”。一個班級里面，有“安分”的學生，這樣的學生對老師言聽計從，學習時穩(wěn)扎穩(wěn)打；也有不太“安分”的學生，他們也愛學習數(shù)學，但更有自己的個性和主張。作為教師，對于安分的學生固然要喜歡，對于不太“安分”的學生則更要激發(fā)他們的“鲇魚效應”，使自己的班級有更多的活力和生機。在學習數(shù)學思考時，由于變化多、規(guī)律多，“安分”的學生能想出基本的方法，不“安分”的學生可能會想出更加靈活多變的方法。因此，教師要充分運用鲇魚效應，充分調(diào)動學生的積極性，讓教學更加豐富多彩。
四、結(jié)束語
蘇霍姆林斯基曾在《談談教師的教育素養(yǎng)》一文中指出：教師的教育素養(yǎng)的一個很重要的因素，就是要懂得各種研究兒童的方法。他甚至還指出：沒有扎實的心理學基礎(chǔ)，就談不上教育素養(yǎng)。所以，作為教師，需要自覺地學習一些心理學，在教育實踐中積極地運用心理學原理來開展工作，這樣可以使教師的教學工作少走彎路，減少失誤，克服盲目性，提高效率。
參考文獻：
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