發(fā)布時間：2023-09-11 17:26:55
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中學心理健康教學反思樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
一、感恩團輔的簡介
感恩是一種積極品質、能力，也是一種心理活動，它體現為人的知、情、意、行相統(tǒng)一的心理活動過程，是對自然、社會和他人給自己的恩惠和方便由衷認可，并意欲真誠回報的一種認識、一種感激的情感以及行為。
“積極心品質，感恩能力提升”（以下簡稱感恩團輔）是我國著名心理輔導與治療專家樊富珉教授所設計開發(fā)的，曾多次在國際性心理學會議中開設過學習工作坊，活動目的是引發(fā)成員感恩的情懷，提升自己與他人的感恩能力，與他人更和諧地相處。運用積極心理學的原理，闡述感恩的理念和結構，并采用小團體的形式體驗提升感恩能力的具體操作方法，使感恩成為我們生活的主旋律、積極人生的快樂種子、人生幸福的有效促進劑。
在2011年5月蘇州大學第六屆大學生心理健康節(jié)活動中，作為蘇南地區(qū)大學生心理健康中心的一名咨詢師為多個院系帶來了感恩團輔?；顒舆^程主要包括：①熱身與破冰；②團體形成-建立信任；③團體訓練-感恩主題繪畫、“我想對你說”“人生金三角”；④結束-《感恩的心》手語歌曲合唱。其中，第三部分活動又各分為自我內省探究和團體成員探討的兩個環(huán)節(jié)。
二、感恩團輔的積極作用
感恩團輔對提升大學生的心理健康有著重要的促進作用。高校的大學生自殺、自殘行為的出現正是由于抑郁、焦慮等心理問題的加重所引起的，同時，也說明了當代的大學生缺乏生命教育。研究表明，忽視感恩或者不會感恩往往會被看成是一種心理病癥的表現，個體常常體驗不到積極情緒。
（一）有利于提升主觀幸福感
通過活動，參與者認識到生活的美好、生命的重要，面對挫折困難時也應該心懷感恩、坦然面對，從而形成良好積極的生活心態(tài)。一次感恩行動能大幅提升快樂、減少抑郁癥狀長達一個月。
（二）有利于樹立正確的自我意識
大學生正處于自我同一性形成的重要時期，他們渴望建立良好的人際關系，從中得到激勵、自信和歸屬感。但現實中的“理想我”必定會受挫， 當“現實我”無法滿足自身需要， 便產生失望、羞愧和痛苦的消極體驗。感恩團輔中運用內省的方式，幫助參與者深刻認識到真實的自我，幫助解決“理想我”和“現實我”之間的矛盾沖突。
（三）有利于建立和諧的人際關系
感恩團輔可以幫助改善人際交往的羞怯、交流恐懼、社交回避等現象?；顒又型ㄟ^“生日線”方式分組為參與者們增加了相互認識的機會；小組成員之間分享自己的感恩故事，加深了相互的了解；參與者通過活動領悟心懷感恩式的生活，不僅會使自己體驗快樂，也會給身邊的人帶來積極的感受。
（四）有利于增強團體的凝聚力
成員間的親密關系決定了團體的凝聚力，一個高凝聚力團體內的成員比低凝聚力團體的成員將獲得更多的社會支持，社會支持是保護團體成員免受壓力事件影響的有益人際交往。在感恩團輔中，小組成員在組內進行了生活經歷的自我表露，有些信息甚至牽涉隱私，成員間的自我表露能夠促進相互間的交流，通過交流加強彼此之間的了解，有利于促進成員形成親密關系，增強了團體的凝聚力。
三、感恩團輔中的問題和反思
在此次“感恩”團體心理輔導在大學生心理健康節(jié)系列活動的實踐過程中也涌現出了一些問題，各個參與的班集體所取得的活動效果各不相同。對整個過程中出現的問題進行反思，總結出了以下幾點限制活動效果的因素：
（一）被動性參與影響活動效果
由于我國基礎教育階段對心理健康教育的忽視，導致了大學生對心理健康存在認知盲區(qū)，對心理輔導活動存在著抵觸情緒。多數大學生參與團輔的目的都是迫于完成學校任務。團體輔導的參與者在活動中所投入的精力和感情與收獲是成正比的，活動的過程中注意力不集中、不配合指令，這不僅導致參與者自己的收獲大打折扣，也影響了小組其他成員，影響著整個活動的總體效果。
（二）盲目性參與影響活動效果
在參與活動前對活動目標不了解，只是盲目機械地參與，使得團體輔導效果打折。很多大學生在前來參加活動時根本不知道是來進行什么活動，更不用說是了解活動實質；其次，學生們習慣了老師講學生聽的灌輸式學習，對于體驗式學習感到無所適從，使得活動效果打折。
（三）集體氛圍影響活動效果
良好的團體氛圍是班級團體輔導產生作用的關鍵。在一個充滿溫馨、信任、真誠的團體氣氛中，參與者將會產生濃厚興趣和參與的積極性，輔導過程會充滿生機和活力;相反，如果團體內部離心離德、歪風盛行，人際互動中充滿了嘲諷、奚落、冷言冷語，參與者在其中覺得自己無能、自卑、不被信任或不被理解，整個輔導過程就會顯得阻力重重甚至混亂不堪。
（四）團隊成員同質性影響活動效果
大學生的閱歷有限，團隊成員生活經歷的相似性使得活動效果受限。感恩輔導中要求每位小組成員介紹感恩經歷，目的是使參與者從他人經歷上習得經驗。大學生們還處于人生的起步階段，對生活的真諦感悟還不深刻，社會閱歷較少，經歷過風浪曲折的學生也只占少數。若在活動中存在著年齡較長、生活經歷豐富者，那么大學生們便可以習得更多的人生經驗，從而更好的把握前進方向、樹立未來目標。
關鍵詞 素質教育 小學生 心理健康教育
一、心理健康教育是實施素質教育的必然要求
著名心理學家艾賓浩斯的名言，言簡意駭，發(fā)人深思。心理學教育對小學教育的重要性不一言而明。因此隨著中國經濟的迅速發(fā)展，心理健康教育在我國越來越受到重視。隨著素質教育的全面推進和逐步深入，人的心理素質發(fā)展也受到人們越來越多的重視。而作為完善和提高學生的心理素質的重要形式和手段—心理健康教育，受到了人們前所未有的關注?！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》（1993年2月）提出：“中小學要由‘應試教育’轉向提高國民素質的軌道。要面向全體學生，全面提高學生的思想道德、科學文化、勞動技能和身體心理素質，促進學生生動活潑的發(fā)展。”在這一素質結構中，心理素質是最核心最基本的素質，是一個人整體素質的基礎。沒有心理素質這一生命的精神載體，一切思想、文化素質都不可能有效提升。
二、完善小學心理健康教育策略
（一）完善管理制度：提倡“以人為本”的管理思想
1.學校應該建立“以人為本”的管理思想
關愛每一位教師在學校管理中，應“以人為本”，關愛每一位教師的工作、生活狀態(tài)。讓能教師感受到教師職業(yè)的幸福感，杜絕公式化、平均的機構化管理，體現出社會主義國家，重慶直轄市的人文關懷。調查問卷中教師心聲表明，小學學校教育管理者應減少教師不必要的工作負擔，重視教學環(huán)節(jié)的原則問題，杜絕無意義、過于形式化的評比考核，如形式主義、表面文章的會議、考核等等。
2.建設教師自我修定系統(tǒng)
一個人的心理健康最重要的還是自身的調節(jié)，教師心理健康也自需要我維護。不斷的自我修定。學校應該通過心理教育平善教師心理健康的自助修定系統(tǒng)探究學校內教師基本狀態(tài)和需要，建立教師心靈的家園，提高教師自我反思和修定的能力。
3.社會關愛平臺
教師擔負著一個民族的希望和責任，所以應該迎得更多的關愛和理解。雖然重慶市政府已經落實了小學教師的績效工資待遇，但教師心理健康需要取得社會的協同支持。教師的心理健康關系著社會的進步，人民大眾的下一代。我們應該努力營造良好的社會公共信任氛圍。建設一個良好的社會關愛平臺，讓教師感受到職業(yè)幸福感，將更有利維護教師身心平衡，促進教師身心健康發(fā)展，提高素質教育質量。
（二）調動老師學習興趣，促心理健康教育素質
1.討論式的講座
有針對性地設計和收集大家共同感興趣的話題，聘請專家開展專題式講座培訓。根據講座內容預先設計交流表，擬訂一些問題引發(fā)教師討論、思考。引導教師從被動的接受者轉變?yōu)橹鲃訁⑴c者，在溝通與共鳴中提升心理健康教育理念，提高參與培訓的興趣與實效。
2.情境模擬
提供模擬的教育情境，讓教師扮演相應角色，在處理所提供的模擬情境中學習和提升自己的心理健康教育素質。可以利用重慶名教師、名校長等優(yōu)質教育資源，建立教育的專家?guī)?，充分發(fā)揮其示范、指導、引路和輻射作用，引領青年教師掌握解讀、領悟教育規(guī)律的金鑰匙，指導青年教師盡快成長。
3.案例分析
案例分析是目前教師培訓中一種引人注目的培訓方式，日常教育實踐是案例產生和形成的源泉。通過鮮活教育案例的講述、聆聽與體驗、分析，有助于教師更好地理解作為獨特個體的學生，有助于教師在相互的交流中分享經驗、深入思考，有助于加強教師的生命意識，開啟教師的生命情感，培養(yǎng)教師的生命情懷。
4.教育反思
經驗加反思是教師專業(yè)成長的有效途徑。通過培訓，引導教師撰寫教育反思日記，及時反思教育情境中的得失感悟，在不斷的反思與重建中升華思考，提高工作的智慧含量與專業(yè)品質，有利于豐富教師的生命體驗，促進教師的專業(yè)成長，是提升小學教師心理健康教育素質的有效方式。
（三）整合家庭、學校、社會有效資源
促進小學生心理健康和諧的發(fā)展，應抓住當前社會提倡和諧教育的契機，努力整合學校、家庭、社會的有效資源，通過學校、家庭、社區(qū)的共建活動，使三者發(fā)揮最大的功效。對于心智處于成長期的小學生而言，心理健康猶為重要。在小學教育階段家庭教育是基礎，學校教育是關鍵，社會環(huán)境是保障。能否有效的使家庭、學校、社會形成合力，至關重要。
學校教育管理人員應該更新教育管理理念，制定相應的政策文件保障心理健康教育與學校管理、教育教學的融合與貫通。小學心理健康教育的主渠道是學校日常的教育教學活動。每天大量而具體的教育組教學過程隨時可以滲透心理健康教育的理念、內容，對學生產生潛移默化的影響。
應抓住機遇，在大力提倡和諧教育的今天，在市政府的大力支持下充分發(fā)揮齊抓共管、關愛教育的社會優(yōu)勢，整體聯動，全方位、多渠道實施心理健康教育，逐步形成覆蓋全市的青少年心理健康教育工作網絡。深入實施“學校育人”、“團隊育人”、“家庭育人”、“活動育人”、“基地育人”、“環(huán)境育人”六大工程；進一步拓展家庭教育陣地，組建家教講師團和家教督導組，提升家長教育素質，優(yōu)化家庭成長環(huán)境；充分利用有關傳媒，營造心理健康教育的社會輿論氛圍；建立青少年心理健康保障與監(jiān)督機制，設計、組織各種內容鮮活、形式新穎、吸引力強的活動促進學生健康茁壯成長。
一、在歷史教學中滲透心理健康教育的內容和途徑
一是要培養(yǎng)學生正確的人生觀、價值觀和理想信念；二是可以引用古人的坎坷經歷，提高學生抗挫折的能力；三是要培養(yǎng)學生正確的自我意識。
歷史與現實有著密切的聯系：歷史是過去的現實，現實是歷史的延續(xù)，是正在譜寫著的歷史。歷史又是由一個個的歷史事件組成的。這些歷史事件告訴人們，社會上沒有和風細雨、輕歌曼舞的競爭。在古代的斯巴達國家中，嬰兒出生時，父母不是用水而是用烈酒為其洗浴，然后接受長老的檢查。長老只允許健壯的嬰兒生存，體質弱者則被拋棄。年滿七歲的孩童要離家編入團隊，進行嚴格的軍事訓練，訓練忍耐力、頑強的意志及獨立生存的能力。
“斯巴達”式的教育固然帶有殘酷和不人道的一面，但培養(yǎng)出的卻是能夠戰(zhàn)勝一切的勇士。中國古代也有句話：“天行健，君子以自強不息?！彪S著時代的進步，競爭越發(fā)激烈。每個學生都要學會適應客觀環(huán)境，提高自己的生存能力，進一步提高生命的質量。
二、在歷史教學中滲透心理健康教育的方法和要求
當代中學生在長輩過分精心的呵護下成長，成了“溫室里的花朵”。當他們在學習中碰到困難時、在生活中遇到不順心的事情時，就會表現出悲觀、失望、退縮，甚至意志崩潰的情況。
正如司馬遷所說，學歷史是為了“通古今之變，究天人之際”。歷史同樣告訴我們，現實是殘酷的，人的一生不可能一帆風順。只有擁有頑強的意志，才能順利地走過人生中的磨難與坎坷。牛頓、愛迪生、愛因斯坦、拿破侖、林肯等都克服了重重困難、種種不足，憑著頑強的意志取得了驚人的成就。
一部中國近代史浸潤了辛酸血淚，寫滿了挫折和艱難，更展現了挫折中的抗爭，記錄了剛強的中華民族精神。每一次磨難無不使民族遭受到巨大的挫折，蒙受空前的災難。但中國人民并未被摧垮，而是愈挫愈勇、發(fā)奮圖強、奮勇前進。歷史教學可以讓學生從具體的事例中汲取到自己所缺少的東西。
三、從學習方式挖掘心理健康教育資源
心理教育講究的是主體參與性原則，不再是教師在講臺前一味地講授，而更多要讓學生在活動中自己去體驗、感知。多給學生動手實踐的機會，培養(yǎng)學生的綜合實踐能力，是新課程改革賦予廣大教師的職責。
歷史課外活動就是讓學生走出課堂，參加社會實踐，動手去做、去實驗。讓他們在“做”和“動”的過程中學習、體驗和感悟。因此，開展課外活動既符合心理教育的原則又體現出新課程改革的精神。
課外活動以小組的形式展開較佳，活動的內容有許多：可充分利用當地資源，對鄉(xiāng)土歷史進行調查和研究；可利用各種重大節(jié)日的紀念活動，進行有關的資料收集和宣傳；也可制作歷史小報、歷史小制作……活動的方法就是結合學生的興趣、愛好、特長，將學生合理搭配，分成若干個活動小組。各小組根據自身的特長、興趣等實際情況，通過討論、研究，選取活動的內容。在學生進行實際操作之后，再撰寫調查報告、考察報告、參觀后的感想、制作模型過程的心得體會和活動總結等。
在整個活動的過程中，學生會不知不覺地受到愛國情感的熏陶。同時，又發(fā)展了對信息的反思和辨認能力，還培養(yǎng)了學生協同合作、共同進取的團隊精神和社會責任感。實踐證明，這些豐富多彩的課外活動，既是學生進行實踐鍛煉的好機會，又是滲透心理健康教育的良好途徑。
關鍵詞： 初中思品學科 滲透 心理健康教育
現代文明社會中，一個具有較高素質的人應該是一個心理健康的人。在日常教學中滲透心理健康教育，業(yè)已成為廣大教育工作者的一項重要任務。南京市一直注重學校心理健康教育，并大力推廣中小學心理健康教育教師的培訓工作。筆者有幸參加了南京市心理健康教育教師的培訓，結合幾年教學實踐，深深感到在思品教學中滲透心育，提高學生的心理素質，培養(yǎng)出心理健康的社會主義新型人才有著十分重要的意義。
一、在思品教學中滲透心育的必要性
1.新課程改革的要求。
隨著教育改革的深化和新課程的全面實施，對于培養(yǎng)學生健康的心理、健全的人格，促進學生全面提高素質提出了新的要求。思品教學作為塑造人的重要學科，應當積極在學科教學中滲透心理健康教育，提高學生心理素質，增強學生對未來社會的適應能力，對學生的發(fā)展起到促進作用。
2.初中學生特性的要求。
初中生正處于人生觀和價值觀的形成時期，身心發(fā)展的不平衡使他們產生種種心理沖突，出現了學習不主動、情緒不穩(wěn)定等一系列問題。對他們進行必要的教育和指導，尤其是通過學科滲透并加以引導顯得尤為迫切。
3.思品學科自身的特點決定。
思品課程“旨在促進初中學生道德品質、健康心理、法律意識和公民意識的發(fā)展”，可見促進學生發(fā)展健康的心理是思品學科的主要目標之一。思品學科與學生現實生活的聯系較為緊密，無論是教材的設置還是課程方法論無不處處以學生不斷擴展的生活為基礎，以幫助學生過積極健康的生活為宗旨。如教材中設置與父母、老師、同學、朋友之間交往的內容，幫助學生學會與他人交往，以提高他們的道德水平和綜合能力，更好地促進自身發(fā)展。
二、在思品教學中滲透心育的措施
1.科學制定思品課堂的心理健康教育目標。
教師要課前科學地制定心理健康教育的目標，以學科本身教學為主線，滲透心理健康教育為副線，深入挖掘教材中的心育因素，將心育納入教學軌道。心理學研究表明，學生對學習的目的和意義認識得越清楚、越深刻，學習的意志力就越強，就越能自覺、自動地在學習中排除各種困難和不利因素，也就越能集中精力，達到聚精會神的學習狀態(tài)。我在制定九年級《走共同富裕的道路》的教學目標時，設定通過引導學生從個人富裕的夢想、條件、實現關注共同富裕意義及必要性，學生在課堂討論中很好地理解了共同富裕的理念。
2.加強課堂互動，營造民主氛圍。
積極和諧的課堂互動是保證課堂教學順利進行的橋梁和保障。教師在課堂上要有意、無意地營造民主、和諧、健康向上的民主氛圍。眾多研究表明，課堂心理氛圍對學生的學習活動影響較大，在良好的民主氛圍下，學生可以最大限度地開發(fā)潛能，可以通過自己的行動獲取知識和情感，從而形成健康向上的道德品質和心理品質。
3.認真傾聽由衷贊賞促成長。
在思品教學中滲透心理健康教育，離不開適當的表揚和鼓勵。課堂教學就是師生情感的互動場，學生的情感總是隨著教師知識信息的傳遞、積極的激勵而發(fā)生變化的?！岸嘁环荼頁P，少一份批評”，多給予學生鼓勵與贊賞，讓每個學生都體驗到快樂與成功，擁有一片自主發(fā)展的藍天。表揚與鼓勵要從學生實際出發(fā)，具有針對性，講究表揚的方式方法，做到真誠，具有啟迪性。例如，我在教學《保護個人隱私》時，設問：你認為個人隱私有哪些？同學中侵犯隱私的表現有哪些？一個學生列舉了個人隱私的很多表現，我沒有打斷，也沒有簡單地說很棒，而是將這些表現分類復述，真誠贊賞他舉例全面，并總結侵犯隱私權現象存在的廣泛性，引導學生增強維護隱私權的意識。
4.注重情感體驗與道德實踐相結合。
積極健康的生命教育應該是體驗之旅、感悟之旅。教學中要讓學生親自動手實踐和思考，用心聆聽，體驗情感、感悟真理、知識升華。教學《兩代人的對話》這個課題時，我要求，這次周末作業(yè)就是每個人幫媽媽做一件力所能及的事情。通過實踐，他們明白理解、體貼父母，明白其中蘊含的哲理。只有將理論知識和實踐相結合，才能達到和心育自然融合的目的，只有這樣，課堂教學才能真正發(fā)揮心理健康教育的應有功效。
關鍵詞：高中生；心理健康；教育模式
在社會高度發(fā)展的當下，人們對高質量人才的渴望變得更加急迫，全面綜合素質的養(yǎng)成才是制約人才發(fā)展的關鍵因素，而其中人們心理健康的程度是體現綜合素質的重要方面，高中階段作為學生心理走向成熟的關鍵時刻，大力推廣高中生心理健康教育就顯得尤為重要。通過引導學生健康的心理管理，幫助學生樹立自主人格，構建公正的競爭意識，不斷適應來自社會各界的壓力，以良好的心理素質完成自身的全面發(fā)展。
1高中心理健康教育課程開展原則
1．1心理健康課程形神的統(tǒng)一性：心理健康課程的開展不安排考試，沒有來自成績分數上的壓力，因此給學生更多的自由空間，在心理健康課的構建主體上凸顯自由開放的原則，讓學生可以在豐富多彩的課堂教學活動中實現對自身的解放。但考慮到高中生所處的心理階段，搭建的心理健康課堂的開發(fā)性應該是一種有限的開放。教師不應該將心理健康課定義為一種學生的自由，而是營造出一種“形散神不散”的學習氛圍。教師在課堂上開展的娛樂活動應旨在為學生排解心理狀況，而非讓學生隨心所欲的游戲，教師應該將每堂課的活動都安排出一個明顯的線索，讓學生可以順著主線從中摸索出完整的經驗，實現學生身心壓力的排解。
1．2心理健康課程中立與干預的結合：心理健康課程倡導以人為本為主體，在課程活動的安排上充分堅持人文關懷，某些心理咨詢領域的專家倡導價值中立，讓學生自主的去領悟其中的價值觀念，但對于價值中立的把握需要建立在科學的角度上，在高中的課堂上充分堅持價值中立與價值干預的統(tǒng)一，不能將高中心理健康課堂進行徹底的中立，對于高中生處于價值觀養(yǎng)成的關鍵階段，教師需要對學生本質上的一些錯誤觀點進行正確的引導，如果放任學生秉持錯誤的價值觀，那其對學生身心健康的隱患將會是嚴重的。但對學生的身心發(fā)展也不可過渡干預，對于某些尚無定論的觀點，教師就應該積極引導學生自主學習，培養(yǎng)學生的獨立思維，過渡干預的心理健康教育反而會給學生添加更多的心理壓力，不利于高中生的健康發(fā)展。
1．3心理健康課程充分堅持因人而異：高中生處于心理波動較大的時期，因此教師應該注意學生之間心理狀況差異，親身考察問題學生所處的環(huán)境，并有針對性的提出緩解建議。高中生之間所處的生活環(huán)境、學習環(huán)境以及人際關系的不同會給學生的心理造成不一樣的影響，不同于數學等規(guī)則性強的學科，心理健康教育的教師應該充分把握學生心理之間的差異性，同時考量學生所處的地域特點和生活習慣提出針對性強的活動與內容。如果教師一味照搬書本上的知識對學生進行心理的干預與治療，那么就會機械盲從的為學生造成困擾，這從本質上就違背了心理健康教育針對性的原則。為了實現對學生正確的健康教育，就要求教師堅持一切從實際出發(fā)，實事求是的結合本校實際情況制定出符合地區(qū)學生的教學方案。
2高中心理健康教學模式三個方面
2．1課程開展前期準備階段：同其他的學科一樣，開展心理健康教學之前，教師一定要做好課程前期的準備工作，鑒于心理健康課程“形散神聚”的教學特點，在前期一定要充分進行好教學內容的篩選、課堂活動形式的安排以及活動后的心理輔導。只有前期制定出完備的教學方案，才能在課堂上為同學進行豐富的講授。此外，考慮到高中生的心理健康狀態(tài)，教學內容的安排一定要充分的具有針對性，在課程開展的前期教師應深入學生中去，總結出目前學生普遍存在的心理問題，并積極考量學校所處區(qū)域的特點，在課程上制定出具有地方特點的活動，充分調動起學生的參與興趣，以求達到更好的教學效果。
2．2課堂現場教學開展階段：心理健康教育的課堂應該充分發(fā)揮該學科的教學特點，在課堂上搭建自由活潑的氛圍，讓學生在輕松的環(huán)境中釋放自己，排解自身來自學習和生活中的壓力。但在總體上心理健康教育課程的開展應該堅持一條主線，課堂活動的開展應該充分圍繞教學內容，避免學生在課堂上的散漫，浪費了心理緩解的機會。在課程開始的時候，教師可以設置特定的情景來引發(fā)主題，讓學生可以盡情的討論與思考，充分打開學生的思維，實現學生內心的舒緩，在學生對主題有一定的認知之后，在通過豐富的活動加強學生自身的體會，活動結束之后在對學生的疑問和問題進行解答，這樣不僅可以提高學生的認知水平還能使學生自覺糾正心理問題。
2．3課下對學習結果的反饋：在課下對心理健康教學成果的反思是尤為重要的，在每一堂課下教師都需要對課堂上的表現進行梳理，對于優(yōu)點進行放大，對于不利于學生理解的部分在下節(jié)課進行刪減，同時根據學生對于教學內容的反饋情況需要對下節(jié)課的內容進行及時修正，此外對于在課堂上發(fā)現的“問題學生“教師應該及時進行疏解，為學生樹立正確的人生觀與價值觀，促進學生身心的健康發(fā)展。
3結束語
心理健康教學應在教學內容的安排上以學生的需求為主，切實的去找尋學生所面臨的心理問題，堅持以人為本，在課堂上構建人文情懷，使學生可以更加輕松愉快的參與到心理健康的學習中來，使學生可以在豐富的活動中寓教于樂，不斷提高自身的心理認知水平，構建更加健康的心理素質，以應對來自生活和學習中的各種壓力。
作者:劉洋 單位:吉林省大安市第一中學校
參考文獻:
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［2］李紅仙．學校心理輔導的課程設計［J］．常州技術師范學院學報．2002（9）
圍繞著心理健康開展的教育稱為心理健康教育[1]。經過幾十年的發(fā)展，無論是在學科研究，還是在教育實踐，心理健康教育已經成為具有中國特色的心理學研究領域。盡管目前對心理健康教育內涵的理解不甚一致，但是對心理健康教育的學科地位達成了基本認識，即心理健康教育屬于素質教育的范疇，是實施素質教育的主要途徑，旨在培養(yǎng)和提升學生的心理素質[1-4]。
近年來，課程教學成為心理健康教育的主渠道，并日漸受到重視。首先，教育部公布的《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準(試行)》(以下簡稱《基本建設標準》)和《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》(以下簡稱《教學基本要求》)，明確提出要在組織機構、課程、師資等方面保證心理健康教育的課程教學。其次，心理健康教育課的教學成為心理健康教育的研究焦點。學者們不僅探討有效的教學方法，而且還提出諸多具有實效的教學模式。再次，學生認識到心理健康教育課的重要性。比如，李靜等人調查發(fā)現，75.14%的大學生認為心理健康知識很重要，68.57%的學生認為每個大學生都應該學習心理學知識[5]；劉海燕等人調查結果顯示，近75%的大學生都認為有必要開設心理健康教育課程[6]。最后，實踐表明，心理健康教育的課程教學在提升學生心理素質，維護和增進學生心理健康水平具有積極的作用，尤其是在調節(jié)學生心態(tài)、優(yōu)化心理品質、開發(fā)個人潛能、預防心理疾病等方面[6]。
心理健康教育的目的在于提高全體學生的心理素質[1-4]，作為心理健康教育主要途徑的課程教學也是服務于這個目的的。也就是說，課程教學的目的在于健全、提升、優(yōu)化學生的心理素質。如何通過課堂教學切實健全、提升、優(yōu)化學生的心理素質？這是在教育教學實踐中需要思考的問題。有必要在教育心理學視野下回顧以往對心理健康教育課“學”與“教”的研究文獻，總結其中的基本心理現象和規(guī)律，以切實增強課程教學的實效，真正達到設置心理健康教育課程的初衷。
二、心理健康教育課“學”與“教”研究現狀
在我國，心理健康教育的指導機構(中小學心理健康教育專家指導委員會、普通高等學校學生心理健康教育專家指導委員會)和文件都是按照中小學、大學進行分類指導。鑒于此，下文分別從中小學、大學兩個方面對心理健康教育課“學”與“教”的研究文獻進行綜述。
(一)中小學心理健康教育課“學”與“教”的研究概況
從現有文獻來看，“教”的研究聚焦于中小學心理健康教育的專業(yè)途徑(心理健康教育課)和基本途徑(學科滲透)，而“學”的研究則相對較少。
1.中小學心理健康教育課的教學研究
(1)有效的教學方法與模式
在教學方法的研討方面，提出適用的教學方法包括案例教學法、體驗式教學法等。比如，龐彬提出案例教學法的應用特點以及案例選擇的標準，并闡述案例教學法的實施過程(包括“案例編撰—閱讀—討論—假設—總結”五個階段)[7]；蘇宇燕認為在教學實踐中可以采用游戲、電影、心理劇、辯論等教學方法，提高學生的參與性和積極性[8]；陳夏妮認為，適用于小學心理健康教育課的有效教學方法包括故事法、表演法、比賽法、辯論法、游戲法等[9]。蔡文豐等人探討在農村小學實施體驗式教學方法的可行性，并介紹了該教學方法的具體操作流程以及注意事項[10]。
另外，不少學者還提出了中小學心理健康課程的教學模式。比如，宋鐵莉等人提出活動課程的教學程序由課前準備、課程導入、活動展開、建構知識、總結與反思5個環(huán)節(jié)構成[11]；段康提出課程教學應該遵循“體驗—了解”的要求，采用“感受—感知”的教學模式[12]；趙學文提出一堂小學心理健康教育課應包括“激情—體驗—自省—內化”4個基本的教學階段[13]；賴志群等人在教學實踐的基礎上提出“感受、感知、感悟”的教學模式[14]?？偟膩砜?，這些教學模式都是通過案例、故事、活動等設定教學情境，引發(fā)學生情感共鳴和認知沖突，學會自我認知、自我調節(jié)，提高改變的意愿，并通過行為訓練活動加以強化。
(2)提高教學效果的策略
不少學者從教學構成要素的角度，提出促進教學效果的策略。比如，陳道明提出，一是發(fā)揮學生主體性；二是教學目標要具有發(fā)展性和預防性；三是教學內容滿足學生心理發(fā)展的實際需要；四是教學的方式、方法要體現非指導性、體驗性和活動性；五是使教學評價變成學生自我教育的活動[15]。吳文菊則認為，應該注意根據學生的心理發(fā)展、年齡特點、心理需求、本地區(qū)與本校的特點合理安排教育內容；選擇適當的教育形式，發(fā)揮學生的主體性、參與性、體驗性和互動性；提高教師的心理素質；提供必要的課時、教學設備、經費等外部條件[16]。
當然，也有學者從教學過程的角度，提出營造溫馨的課堂氛圍、播放生動有趣的故事、在爭論雄辯中明理、模擬生活情景、從小品中獲得感悟、在反思中糾正舊我、捕捉時機進行真情交流等有效的教學策略[17]。
(3)課程的教學評價
如何評價中小學心理健康教育課，這是監(jiān)控和提高課堂教學質量的關鍵。從現有的研究來看，主要在教學要素、課堂特點兩個方面開展研究。
從教學要素來看，可以從教師、學生、教學三個方面構建教學的評價指標體系。李翔等人認為，在教師方面包含教態(tài)、共情程度、關注、教學理念；在教學方面包括教學目標、教學材料、教學環(huán)節(jié)的銜接、教學方法、教學過程評價、課堂氣氛；在學生方面則涉及行為參與程度、情感體驗、認知觀念[18]。
宋鐵莉、劉穎麗則提出應該從課堂的形成性、情境性、情感性三個方面開展教學評價。其中，形成性評價就是在教學過程中對教與學兩方面開展評價；情境性評價是指對學生在與生活相關的活動場景中的心理成長狀況進行評價；情感性評價則是指對師生在教學過程中的情感體驗進行評價[11]。
2.中小學心理健康教育學科滲透的教學研究
中小學校實施心理健康教育的基本途徑就是學科滲透。1999年教育部頒布的《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》明確指出，“在學科教學中應該注意對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”。之后，《中小學心理健康教育指導綱要》強調，“學校應將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程”。近年，方躍偉等人通過實驗研究，發(fā)現學科滲透有助于提高小學生相關健康知識的知曉率[19]。
之所以重視心理健康教育的學科滲透，是因為學科課程本身以及教學過程具備心理健康教育的資源[20]。學科教學滲透最明顯的特征就是以內隱、間接的方式增強學生的心理素質?；仡櫼延形墨I，學科教學滲透的研究集中在兩個方面：一是挖掘適合學科教學滲透的課程教學資源，諸如教學內容、教學方式、課堂心理氛圍等；二是學科教學滲透的途徑，包括教學過程、學習過程等。
此外，有學者提出適用于心理健康教育學科滲透的教學方法。比如，富安利提出可以采取體驗法、評價法、發(fā)現法、教師語言等方法進行學科滲透[21]。還有教師探討在小學思想品德課教學中滲透心理健康教育的有效教學方法[22]。
(二)大學心理健康教育課“學”與“教”的研究概況
在高校，心理健康教育課受到高度重視。在《基本建設標準》中明確將課程教學作為高校心理健康教育應著力建設的七大體系之一，同時，《教學基本要求》對課程性質、教學目標、教學內容、課程設置、教材使用、教學方法、教學管理等做出詳盡地說明。既往文獻表明，對大學心理健康教育課的研究包括“學”與“教”兩個方面。
1.大學生心理健康教育課學習心理的研究現狀
目前從學生受教需求的角度展開對學習心理的研究。學者們試圖在了解學習目的、學習態(tài)度、內容需求的基礎上，提高課堂教學的針對性和有效性。
(1)大學生的學習目的
大學生參加心理健康課表現出明顯的工具性目的，沒有從提升自身心理素質的角度來認識心理健康教育課。比如，劉海燕等人調查發(fā)現，通過學習，想達到調節(jié)心態(tài)、完善自我、健全人格、改變不合理認知、適當的行為表現的大學生分別占26.5%、22.3%、15.7%、11.5%、6.2%[6][23]。
(2)大學生的學習態(tài)度
既有研究表明，大學生對心理健康教育課程普遍持歡迎的態(tài)度，大部分學生認為心理健康教育對自己有幫助，在生活實踐中不同程度地運用到所學的知識[24]。但是大學生對心理健康教育課程的重視和興趣程度存在學科的差異。相對于理工科學生而言，文科學生對心理健康教育課的重視程度和學習興趣相對較高[25]。
(3)大學生需求的學習內容
黃希庭等人通過對全國5058名大學生的調查發(fā)現，當代大學生在人際關系和諧、事業(yè)發(fā)展和學業(yè)進步的需要更為明顯[26]。另一項調查研究表明，情緒管理、人際關系、自我認識、壓力應對是當前大學生最需要的教學內容[6]。另外，有研究證實，大一學生集中在人際交往、學習和生活、適應問題；大二學生關注戀愛和情感、學習和生活問題；大三、大四學生則聚焦在職業(yè)規(guī)劃和定位、自我探索[27-28]。
2.大學心理健康教育課的教學研究
教學方面的研究集中在有效的教學方法、有效的教學模式、教學內容的安排、教學設計、教學效果的評估五個方面。
(1)有效的教學方法
以往的教學經驗表明，角色扮演法、案例教學法、課堂討論法、團體訓練法和心理測驗法是比較受學生歡迎的教學方法[29]。近年來，不少學者以教育實驗的方式考察這些教學方法的有效性。
第一，體驗式教學。吳耿安通過連續(xù)3周的素質拓展訓練表明，在訓練后，76名大學生在SCL-90量表的軀體化、焦慮、抑郁、人際關系因子上有明顯地改善[30]。高飛通過一學期的教育實驗發(fā)現，采用“引入—創(chuàng)設體驗教學情境—進行體驗—分享和點評經驗感受—體驗內化應用”的五階段體驗式教學模式，能有效地降低大學生在SCL-90量表中強迫癥狀、人際關系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)因子的得分[31]。銀星嚴也通過一學期的教育實驗后發(fā)現，體驗式教學的效果要優(yōu)于講授式教學方法[32]。
第二，團體輔導教學。邱小艷、唐君隨機抽取3個班的大一新生進行教育實驗，分別使用團體心理輔導、專題講座與團體輔導相結合、心理講座開展教學，結果證明團體輔導的教學效果要優(yōu)于專題講座與團體輔導結合的教學方式[33]。裴利華在大一2個班中分別使用團體心理輔導和非團體心理輔導的教學方法開展教育實驗，結果顯示，團體心理輔導能有效提高大學生的心理健康水平[34]。
第三，參與式教學。心理健康教育課引入參與式教學方法有助于彌補教與學的溝壑，促進學習知識與解決問題的結合，建立良好的師生關系[35]。李景華的教育實驗結果表明，參與式教學法比講授法更能促進大學生心理健康水平的提高[36]。
第四，視頻教學。視頻教學直觀地呈現教學內容，強化學生的視聽覺和體驗，有助于心理健康知識的內隱學習。張媛媛等人通過問卷法與實驗法證實，視頻教學是大學生心理健康教育的一種有效途徑[37]。
第五，專題教學。盧秀安等人在師范生中開展了心理素質、創(chuàng)造力、情緒等七個主題的專題教學，一學期的實驗結果顯示，接受專題教學的大學生在課程的學習興趣、教學的滿意度方面顯著高于接受傳統(tǒng)教學方法的大學生[38]。
從上述研究不難看出，常見的教學方法在心理健康教育課教學實踐中的有效性是不容置疑的。但是這幾種常見教學方法，哪種教學方法更為有效呢？周婧、李昊彤同時在5個班進行教育實驗。結果顯示：在教學內容方面，專題討論法最能讓學生清楚教學主題，綜合法教學方式最能讓學生產生學習內容重要性的感知；在教學方法方面，團體輔導教學方法最能讓學生產生興趣，而綜合法最能激發(fā)學生的思考；在教學過程方面，專題討論和團體輔導能增進師生互動，團體輔導和專題討論最能讓學生融入課堂，營造積極的學習氣氛[39]。這表明，教學方法的選擇應考慮教學目標、內容等因素。
(2)有效的教學模式
不少學者結合學校的實際和自身的教學經驗，提出了一些有效的教學模式。有的學者立足于教學過程構建特定教學方法的教學程序，比如，堯國靖提出，視頻教學應該包括準備、實施、結束三個階段[40]。有的學者基于課堂教學流程提出教學模式，比如，趙冰潔提出包含認知、活動、體驗、分享、評估五個基本階段的教學模式，并根據不同的教學目標，適當調整教學的順序[41]；岳素萍提出在心理健康教育課中構建主體教學模式[42]。有的學者根據學生心理素質形成的漸進性和內化性特點，提出“判斷鑒別—策略訓練—反思體驗”教學模式，并以此構建課堂教學的基本教學環(huán)節(jié)[43]。有的學者通過教學實驗，構建在心理健康教育課程中“面上集中釋疑、線上互相解疑、點上個別輔導”三位一體教學模式，將教學與咨詢、師生互動與生生互動、健康學生與困擾學生有機地整合起來[44]。
(3)教學內容的安排
不同年級的大學生關注的心理健康問題是不同的[27-28]。在安排教學內容的時候，應該考慮到大學生的現實和心理發(fā)展需求。比如，對大一新生注重環(huán)境的適應性教育，大二的學生則要側重人際關系、戀愛、學習技能的培訓，對于大三、大四的學生則側重于就業(yè)和考研的指導。
(4)教學設計
田瀾、張大均提出應該考慮教學目標和情境體驗式課程的要求開展教學設計，采用“提高興趣”、“提高參與”和“加深體驗”的教學策略，確保課堂心理素質訓練的科學性和實效性[45]。
(5)教學效果的評估
王淑敏、張大均提出對心理素質訓練課應該以形成性評價和終結性評價相結合，并以形成性評價為主的評價標準[46]。但是劉海燕等人則認為，應該從學生的角度選擇評價的方法，而大學生認為能有效評估教學效果的方法包括日常行為觀察、心理測驗、學生自我評價、同伴評價、師生面談等[6]。
三、對心理健康教育課“學”與“教”研究現狀的反思
從現有文獻來看，學者們對心理健康教育課的“學”與“教”兩個方面都開展了有益的探索，得出了一些重要的結論和觀點。但是考慮到設置心理健康教育課的初衷，反思當前的研究現狀，其實對心理健康教育課的學習規(guī)律和教學規(guī)律的研究還存在不少值得改進的地方。
第一，眾所周知，“學”與“教”是同一過程的兩個方面，沒有離開“教”的“學”，也沒有獨立于“學”的“教”?！皩W”居于中心地位，“教”是為了促進“學”。盡管心理健康課的“學”與“教”兩個方面都受到關注，但就目前的研究現狀而言，“學”的研究聚焦于學生的需求，“教”的研究則落腳在教學方法本身的有效性。這偏離“健全、提升和優(yōu)化心理素質”的初衷，需要重新聚焦于在有效健全、提升、優(yōu)化心理素質的教學過程中學生“學”的規(guī)律和教師“教”的規(guī)律。
第二，心理健康教育最終落腳點是心理素質，而不僅僅是心理健康的知識與技能。心理素質是以生理條件為基礎的，將外在獲得的刺激內化成穩(wěn)定的、基本的、內隱的，具有基礎、衍生和發(fā)展功能的，并與人的適應行為和創(chuàng)造行為密切聯系的心理品質[2-3][47]。心理素質的內隱性決定了不能簡單地從學生的語言和外顯行為來直觀地判斷其心理素質的狀況。課堂教學為健全、提升和優(yōu)化心理素質奠定了基礎。正因為如此，需要結合心理素質的特點，在心理健康教育課的教學過程中探索健全、提升和優(yōu)化心理素質的教學規(guī)律和學習規(guī)律。
第三，忽視對心理健康教育課教師教學勝任能力的考察。提高心理健康課的教學效益，關鍵在于提高教師的教學技能。目前我國大中小學心理健康教育教師還不能適應心理健康教育的需要[48]。不少學者開始了對大中小學心理健康教育教師勝任特征的研究，但是遺憾地是尚未有研究專門探討心理健康教育課課任教師的教學勝任能力和學科教師實施心理健康學科滲透的教學勝任能力。當然，還應該包括對教師教學理念的培養(yǎng)和重塑。
基于以上認識，考慮到心理健康教育課“學”與“教”研究的現狀以及不足，提出構建心理健康教育心理學的倡議，凸顯心理健康教育課堂教學的重要性，以達到在理論上提升心理健康教育課堂學習規(guī)律與教學規(guī)律的認識、在實踐中提高教學有效性與學習效益的目的。
四、構建心理健康教育心理學的初步思考
心理健康教育課堂教學的重要性以及目前存在的不足，使我們看到加強這方面研究和探索的緊迫性。構建心理健康教育心理學，不僅是對心理健康教育課“學”與“教”研究的反思，而且也是教育心理學、心理健康教育的發(fā)展趨勢。這為今后心理健康教育的理論和實踐指明了新的研究方向。在反思已有文獻的基礎上，從學科構建基礎、概念內涵、學科定位、研究對象、學科體系以及與相關學科的關系等方面，探討心理健康教育心理學的基本理論問題。
(一)構建心理健康教育心理學的基礎
第一，教育心理學為心理健康教育課的教學提供理論基礎。教育心理學是研究學校教育教學情境中主體的心理活動及其發(fā)展變化機制、規(guī)律和有效促進策略的學科[49]。實質上就是探究教育教學情境中“學”與“教”的心理學問題。隨著研究的不斷深入，教育心理學已經突破傳統(tǒng)的研究領域，延伸到德育、美育、體育等領域，形成了德育心理學、美育心理學、體育心理學等分支學科，以專門探討在這些領域的教育教學情境中學生、教師的心理現象及其規(guī)律。心理健康教育作為學校素質教育的主渠道，理所當然應該使用教育心理學的理論指導心理健康教育課的“學”與“教”，揭示其中的學習規(guī)律和教學規(guī)律。心理健康教育教學的“學”與“教”也必然會成為教育心理學發(fā)展的新方向。
第二，心理健康教育的學科發(fā)展直接推動了心理健康教育心理學的發(fā)展。在心理健康教育的研究取向上，主要存在教育學和心理學兩種發(fā)展取向[50-51]。教育學取向的研究以教育學體系為框架，探討開展心理健康教育的目標、原則、理論、課程、教育模式、途徑與方法等基本原理；心理學取向的研究強調運用心理學的方法和技術，依據個體的心理規(guī)律實施心理健康教育，不僅解決個體的心理問題，而且還要健全、提升和優(yōu)化心理素質。無論是教育學取向的研究，還是心理學取向的探究，都是在探索一條符合學生身心發(fā)展規(guī)律、有效提升心理素質的教育思路和模式。無論哪一種研究取向，都不否認心理健康教育課堂教學的主渠道作用。為了有效地發(fā)揮心理健康教育課的主渠道作用，就必須落腳在準確地理解和把握學生、教師在心理健康教育教學情境中的心理現象及其規(guī)律。
第三，心理健康教育的實踐呼喚著心理健康教育心理學。首先，經過近三十年的發(fā)展，我國不少學校結合本校的實情形成了一套有效的教學模式，并認識到開展課程教學、學科滲透教學的重要性。在教育部相關文件中明確要求設置心理健康教育課程，并對課程教學提出了要求。其次，目前中小學都普遍設置心理健康教育課程，高校則普遍設置系列課程。課程教學已經成為實施心理健康教育的主渠道。再次，為了探索心理健康課程教學的科學性、實效性，不少學者對心理健康教育課的“學”與“教”展開了研究，成為當前心理健康教育的研究熱點。這直接推動了心理健康教育心理學的學科構建。最后，心理健康教育的師資培養(yǎng)和發(fā)展需要心理健康教育心理學。心理健康教育師資的專業(yè)化不僅要求教師具備開展心理健康教育活動的知識與技能，還要掌握相應的課堂教學技能，避免課堂教學空洞地成為心理健康知識的普及和理論的教育。這都需要我們加強心理健康教育課的“學”與“教”的研究。
綜上所述，有必要構建“心理健康教育心理學”學科，揭示心理健康教育教學中“學”與“教”的心理現象及其規(guī)律和有效促進策略。
(二)心理健康教育心理學的含義
心理健康教育心理學是研究在學校心理健康教育教學情境中學生與教師心理活動及其發(fā)展變化規(guī)律的學科，以提升心理健康課堂教學的有效性和學生學習的質量。
這個定義包含以下幾個方面含義：(1)明確將心理健康教育教學情境中的學與教作為研究范圍。以心理健康的教育教學情境作為研究的視域，聚焦于“學”與“教”。當然，“教”不僅僅指心理健康課的教學情境，還包括心理健康學科滲透的教學情境；(2)以學生和教師在學與教雙向過程中表現出來的心理現象及其規(guī)律作為研究對象。實際上探討兩個基本問題：一是明確在心理健康教育教學視域中學生學習的本質、特點、過程和條件；二是根據學情和學習規(guī)律，探究如何設計教學，提升教學的有效性？(3)研究“學”與“教”的目標不僅僅是為了有效地促進學生掌握心理健康的知識、技能以及增進心理健康的自覺意識，更重要的是幫助學生健全、提升和優(yōu)化心理健康的內源性因素———心理素質；(4)從“學”與“教”兩方面回答從課堂教學的視野中促進學生心理健康的知識與技能生成，增進心理健康的自覺意識，健全、提升和優(yōu)化心理素質的促進策略。
(三)心理健康教育心理學的學科定位
心理健康教育心理學是教育心理學和心理健康教育交叉產生的一門邊緣性學科，聚焦于心理健康教育教學情境，是教育心理學在心理健康教育領域的具體體現。與德育心理學、美育心理學、體育心理學等教育心理學分支學科一樣，心理健康教育心理學也屬于教育心理學的分支學科。
心理健康教育心理學的核心任務在于揭示在學校心理健康教育教學情境中學生、教師的基本心理現象及其規(guī)律。這就決定其研究范疇應該限定在學校心理健康教育教學的心理學問題。通過揭示在心理素質教育背景下的學習規(guī)律，促進學生心理健康知識與技能的學習，增強這些知識與技能在現實生活中的遷移能力。同時，提高增進心理健康的自我意識；通過揭示符合心理素質特點的教學規(guī)律，增強心理健康課教育教學的科學性、有效性。當然，也要重視“學”與“教”主體的心理活動及其規(guī)律。
(四)心理健康教育心理學的研究對象
心理健康教育心理學是以學生和教師在學與教雙向過程中表現出來的心理現象及其規(guī)律作為研究對象，也就是探討課堂教學中的學習規(guī)律和教學規(guī)律。在現實教育教學情境中，具體體現在哪些方面？回答這個問題，需要在分析教學活動的過程中去認識。一般來說，對教學活動的分析主要立足于教學構成要素和教學過程兩個方面。此外，需要明確的是：“學”與“教”分布在同一時空中，是同一過程的兩個方面，因此，分析教學活動，其實也是在分析學習活動；“教”與“學”是教學過程的基本矛盾，“學”是矛盾的主要方面，因為“教”是為了“學”，服務于“學”的。
從構成要素來說，學生、教師、教學內容、教學媒體、教學環(huán)境是教學的核心構成要素。從這個角度來說，探究心理健康教育課的學習規(guī)律、教學規(guī)律就是探究這五大基本要素及其相互作用促進學生知識的生成、提升教學的有效性。這意味著學生與教師的心理活動及其特征(學習風格、教學風格等)、教學內容(教學內容的設置、教案的設計等)、教學媒體(教材、教學課件、教學資源等)、教學環(huán)境(課堂氛圍、師生關系等)應該納入心理健康教育心理學的研究視野。從教學過程來說，“學”和“教”是同一過程的兩個方面，教學活動的核心就是學習的過程和教學的過程。當然還包括學生和教師的反思過程。也就是說，在一堂課中包含學習過程、教學過程和反思過程。當然，一節(jié)課絕不是單單由教學要素或教學過程組成的，還需要教學要素和教學過程的相互作用。
綜上所述，心理健康教育心理學的研究對象可以具體劃分為對教學構成要素的研究、對學習和教學過程的研究以及教學要素與教學過程相互作用的研究。
(五)心理健康教育心理學學科體系的構建
一門學科的內容體系根植于研究的對象。構建心理健康教育心理學的學科體系，還要明確幾點：首先，心理健康教育心理學圍繞著心理健康教育教學的“學”與“教”而展開。其次，考察學習規(guī)律和教學規(guī)律，不能脫離教學構成要素和教學過程。再次，揭示學習規(guī)律和教學規(guī)律，離不開對學與教主體的研究。
具體來說，構建心理健康教育心理學的學科體系至少應該包含以下兩個方面：
第一，心理健康教育心理學的理論體系。這是構建心理教育心理學學科最基本的問題。首先是基礎理論問題。除了包含對人性、教育本質乃至學生心理發(fā)展特點的認識外，還應該包括對心理素質的認識。這是開展心理健康教育心理學理論建構的依據。其次是學科理論。這主要是回答心理健康教育心理學作為一門學科的基本問題，包括概念內涵、研究范疇、研究對象、研究方法等科學學問題。再次是與心理健康教育心理學相關的其他心理學理論問題，比如，不同發(fā)展階段，學生心理的基本特點。
第二，心理健康教育心理學的內容體系。應該圍繞著心理健康教育教學的“學”與“教”的基本現象及其規(guī)律而展開。這至少包括三個板塊：學習心理、教學心理、學生與教師心理。在學習心理板塊，主要揭示健全、提升和優(yōu)化心理素質的學習實質、過程、條件和影響因素；在教學心理板塊，主要揭示健全、提升和優(yōu)化心理素質的教學策略、有效教學方式與方法、教學要素的設計與安排等；在學生與教師心理方面，則主要探究學生的學習需求、動機、態(tài)度的轉變、價值的塑造以及心理健康自我意識的培養(yǎng)，探究教師教學勝任能力及其成長等。
(六)心理健康教育心理學與其他學科的關系
心理健康教育和教育心理學是構建心理健康教育心理學的兩門基礎性學科，是這兩門學科發(fā)展的必然結果。心理健康教育心理學作為一門獨立學科，必須澄清與心理健康教育、教育心理學的區(qū)別與聯系。
首先，在心理健康教育心理學與心理健康教育的關系上，盡管這兩個學科都是為了健全、提升、優(yōu)化受教者的心理素質，但兩者的研究視角是不同的。心理健康教育心理學局限在教育教學情境中如何有效地實現這一任務；無論是教育學取向，還是心理學取向的心理健康教育，都關注于有哪些途徑、方法以及實施哪些教育內容可以實現這一任務。課程教學是開展心理健康教育的一個方面。心理健康教育心理學關注心理健康教育課的“學”與“教”。
其次，在心理健康教育心理學與教育心理學的關系上，盡管心理健康教育心理學和教育心理學都關注于教育教學情境中的學習規(guī)律和教學規(guī)律，但是在具體研究對象上存在差異。教育心理學研究的是一般教育教學情境中的學與教的規(guī)律，指向的是一般性的學習規(guī)律和教學規(guī)律，而心理健康教育心理學則限定在心理健康教育課的教學領域(包括學科滲透教學)，解決在把握學習規(guī)律和教學規(guī)律的基礎上，如何通過課堂健全、提升和優(yōu)化學生心理素質的問題。
隨著新課改的深入，現階段，中學教學改變傳統(tǒng)的應試教育、教學為主講解知識點、死記硬背知識點的教學方法，在中學心理教學過程中，注重培養(yǎng)學生自主學習能力、實踐能力、探究精神，引導學生總結歸納所學知識點，自主發(fā)現、分析和解決問題，培養(yǎng)學生的團隊協作能力。
一、相關概述
1.體驗式教學概念
體驗式教學，指教學過程中，教師為了提高教學質量，引導學生在實踐的過程中體會更多的思想感情而創(chuàng)建的和教學內容相符的實際情境或者模擬情境，幫助學生積累豐富的理論知識與情感體驗，從而正確認識事物，促進身心全面健康發(fā)展的一種創(chuàng)新性教學方法。陸游曾說：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，儒家學派荀子也認為：“不聞不若聞之，聞之不若見之，見之不若知之，知之不若行至”，等等，表明早在幾千年前我國就開始重視實踐在學習中的重要性。由此可知，在中學心理課程中，教師要努力實施體驗式教學法，創(chuàng)建合適的教學情境，引導學生去切身體驗，激發(fā)學生的真實情感，從而讓學生能夠客觀面對人生中的挫折，正確認識自身，學會與人溝通、交流，處理好社會人際關系，做好自己的職業(yè)與人生規(guī)劃，培養(yǎng)他們的感悟能力與思維能力。
2.體驗式教學在中學心理課程中的重要作用
體驗式教學法注重以學生的切身經驗、感受為核心，重視提高學生的參與度、互動性，提高學生的實踐能力，重視結果的同時更重視過程。教學課堂以學生為主體，教師開展互動教學，引導學生參與互動，從而激發(fā)學生產生情感共鳴，另外，學生之間相互分享其學習感受、成果，根據其他學生的感受、成果來調整自己的行為觀念。
中學心理課程教學不能以傳授理論知識為主，教師需要引導學生用心去感悟這些知識，而非死記硬背去應付考試和作業(yè)，教師的課堂教學切忌空洞，必須重視引起學生的情感共鳴。教師與學生、學生與學生之間的情感互動，以及學生自己的主觀體驗，有利于喚醒學生的情感世界、領悟生命的價值和意義，從而提高教學質量，促進學生全身心健康發(fā)展。體驗式教學重視學生的體驗，在現階段，是一種質量較高的教學法。
體驗式教學有利于學生在體驗式的教學過程中提高自己的智力，因為學生所理解的知識都是建立在感官的經驗基礎上，教學創(chuàng)建教學情境，引導學生在教學情境中體驗、學習，有利于學生產生具體的、實際的感悟，學生的學習離不開實踐、離不開體驗，中學生的心理健康教育更離不開實踐和體驗，沒有體驗的心理健康教學就無法讓學生去反思、去感悟，因此，也不利于學生身心的健康發(fā)展。
二、體驗式教學在中學心理課程中的實際運用
針對中學生開展心理健康教育有利于培養(yǎng)學生健康的心理、堅定的思想品格和良好的人格，有利于促進學生心理機能的發(fā)展，挖掘學生的心理潛能，激發(fā)學生個性并不斷發(fā)展。讓學生充分客觀認識自己的能力水平、興趣愛好，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，樹立崇高理想，實現自我價值。
1.創(chuàng)設與教學內容相關的情境
筆者在運用體驗式教學法時，設計多種多樣的實踐教學活動，創(chuàng)設與教學內容相關的情境，引導學生自己去體驗、感受，旨在讓每個教學情境都能讓學生有所體驗、有所思考。情境可細分為三種：第一，直接情境法，立足于學生的真實人生經歷與體驗，如講述教師或者學生的真實經歷、心理體驗；第二，準直接情境法，模擬學生真實生活，如向學生展示同齡學生心理案例、相關視頻等；第三，間接情境，一種虛擬的活動情境，如心理游戲、名人傳記、寓言故事等。
筆者在教學過程中綜合采用這三種方法，但是，實踐證明，直接情境法效果更為顯著。
例如，為了讓學生能感悟生命的意義，筆者采用情境體驗法，帶領學生去當地的音樂劇院，采用情景再現法，創(chuàng)建情境――讓學生都假設自己坐在一只即將沉入深海的大船上，而眼前只有一艘救生艇，救生艇只能坐5個人，發(fā)給每個學生4個熒光棒，自己只能留1個，其余3個可分發(fā)給其他三個學生，最后有5個人上了救生艇，存活下來，讓那些不能活下來的學生寫一段話給自己最愛的人，讓生存者帶回去，讓學生切身體驗生死抉擇，值得一提的是，在這過程中必須營造真實的氛圍，播放相適應的音樂來渲染氣氛。還有，在讓學生感受身邊的愛時，我會與其他教師、學生家長、學生事先聯系，讓家長、教師寫出最想說給每個學生的話、學生互相之間想說的話，刻成光盤，在課堂上播放，讓學生知道自己被濃濃的愛包圍。在加強學生自己的溝通交流、培養(yǎng)學生的協作能力，筆者在課堂上帶領學生玩“顏色蹲”和“心有千千結”等游戲。
體驗式教學重視學生的身體活動和直接經驗，讓學生的學習潛移默化地進入生命范疇。
2.體驗式教學在中學心理課程中的應用反思
體驗式教學在中學心理健康教育中的應用成效顯著，但是，現階段也存在一些問題亟待我們改進。
首先，體驗式教學對教學環(huán)境的要求較高，需要靈活多變的教學環(huán)境。如，根據不同的教學內容開展不同的教學活動時，需要不同的教學場地和教學道具，同時，不同班級教學活動發(fā)生矛盾沖突時，還需要教師去協調、溝通；開展實踐教學時，有時需要走出校園，需要考慮時間和教學安排是否有沖突，需要考慮學生的人身安全；另外，體驗式教學有時需要對學生家長、企業(yè)單位、周圍居民等人員開展一些調查活動，因此，需要校方投入更多的人力、物力和財力，同時還需要得到家長、周圍居民、企業(yè)單位等的理解和支持。
其次，心理健康教育與傳統(tǒng)學科相似，課程的開展是針對班級所有學生，而非一對一的教學，在開展教學活動、話劇活動時，可能會涉及多名學生，但是這些學生由于成長環(huán)境、人生觀、價值觀、性格的不同，導致在活動中的關心角度也不同，有些學生天生散漫，有些學生喜歡濫竽充數、嘩眾取寵，有些學生喜歡弄虛作假等，導致心理健康教學實踐活動的開展存在不同程度的難度。
再次，教師為一個章節(jié)知識點設計教學體驗活動時，在選擇體驗方式時，由于過多考慮不同學生的不同觀點，導致體驗方法無法統(tǒng)一，對章節(jié)重難點的觀點也不同。教學過程中，不僅要確保教學目標的順利實現，又要積極發(fā)揮不同的觀點想法，因此，心理健康教育課堂活動的組織與開展需要更多的技巧，這些技巧需要教師在教學過程中不斷去探索和發(fā)現。
最后，體驗式教學在中學心理課程中的應用，學生變成課堂的主體，而教師變成引導者，但教師的地位同樣不可取代。體驗式教學要求教師擁有更高的職業(yè)素養(yǎng)。缺乏體驗的教師無法開展一堂高質量的體驗課，也很難在課堂上引導學生去深度體驗各種情感，因此，體驗式教學法的選擇一定程度上依賴于教師的教學能力與職業(yè)素養(yǎng)。
學生心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容，也是現代教育的必然要求。中學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展用思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。充分認識加強學生心理健康教育，根據中學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關心理教育方法和手段，以積極認真的態(tài)度，加強對中學生心理健康教育的指導，這是學生健康成長的需要，是推進素質教育的需要。高中學生心理健康教育主要內容為幫助學生具有適應高中學習環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學習的潛能，在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備，正確認識自己的人際關系狀況，正確對待和異的交往，提高承受挫折和應對挫折的能力，形成良好的意志品質。
學習是學生生活的主要內容，如果忽視或根本不注重學生心理健康教育，學生學業(yè)的績效會大打折扣，難如人愿。心理學界對3000名曾被確定為高智商的兒童在20年后作一次跟蹤調查研究，結果這些兒童有的成為科學家、發(fā)明家，也有很大部分成為普通人。該項研究表明，在智商正常的前提下，學生學業(yè)及其以后事業(yè)成功與否，主要不在于智商的高低，而在于心理素質的優(yōu)劣。因此，注重學生心理健康教育，培養(yǎng)他們良好的學習心理品質，如良好的學習行為習慣、頑強的學習意志、合理的學習方法、善于學習反思與自我監(jiān)控，這些是促進學生提高學業(yè)績效的重要基礎。
實施心理健康教育，可以使師生雙方了解彼此的內心世界，促進師生的相互理解和認同，避免師生間的互相埋怨，互不尊重的局面，使師生間不斷趨向理解、親近、合作，真正變成一種良師益友的和諧師生關系，為教育教學創(chuàng)設良好的人際環(huán)境。
