發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 19:39:44
序言：寫作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中學(xué)生心理健康樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一、學(xué)習(xí)類問(wèn)題
學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問(wèn)題占中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分。其反映有二：
1.目前，學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得學(xué)生精神壓力越來(lái)越大。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成績(jī)很好的同學(xué)也有這種傾向，覺(jué)得認(rèn)真學(xué)習(xí)沒(méi)意思，不想再學(xué)了。學(xué)生中有種說(shuō)法：“有出息的靠關(guān)系，沒(méi)出息的靠分?jǐn)?shù)?！睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高，而成績(jī)平平、人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞，所以就覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)勁，不想努力去讀書(shū)了。如有位同學(xué)就曾在日記中寫道：“晚上11點(diǎn)多了，望著桌上擺滿了的教科書(shū)、英語(yǔ)詞典、作業(yè)簿……我真想把它們一下子燒成灰?！彼憩F(xiàn)出強(qiáng)烈的焦躁、憤懣、無(wú)奈，非常值得我們深思。
二、人際關(guān)系問(wèn)題
這也是中學(xué)生中反映最多的問(wèn)題之一，主要包括：
1.與教師的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在由于教師對(duì)學(xué)生的不理解、過(guò)多干涉學(xué)生的業(yè)余生活和正常交往而引起的困感和煩惱。有位中學(xué)生談到，一次他向一位同班女生詢問(wèn)功課，被老師看到后受到了苛刻的指責(zé)，并把這事作為一條小辮子抓在手里，動(dòng)輒就揪出來(lái)“示眾”一番：“你以為我不知道你嗎？”這就嚴(yán)重地刺傷了他的自尊心，導(dǎo)致了他對(duì)教師的反感、對(duì)立，老師指東他偏向西，而內(nèi)心又十分矛盾，甚至影響了對(duì)學(xué)業(yè)的興趣……這都反映出學(xué)校中師生關(guān)系的問(wèn)題。
2.與同學(xué)的關(guān)系問(wèn)題。主要集中在交友方面，因處理不好朋友之間的關(guān)系而苦惱。
3.與父母的關(guān)系問(wèn)題。例如，有位學(xué)生談道：“我經(jīng)常和媽媽鬧矛盾，聽(tīng)到她的罵聲就心煩，有時(shí)真想一走了之再也不回來(lái)了?！边€有位學(xué)生家庭不和，父母經(jīng)常吵架。有一次母親出差時(shí)，父親竟帶了一個(gè)女人回來(lái)過(guò)夜。自此以后他再也不愿呆在那個(gè)家里了，恨死了父親，可見(jiàn)，父母行為的不良，帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視，還有更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
三、情感類問(wèn)題
青年時(shí)期是花的季節(jié)，在這一階段人的第二性征漸漸發(fā)育，性意識(shí)也慢慢成熟。此時(shí)，情緒較為敏感，易沖動(dòng)，對(duì)異性充滿了好奇與向往，當(dāng)然也會(huì)伴隨著出現(xiàn)許多情感的困惑，如初戀的興奮、失戀的沮喪、單戀的煩惱等等。 轉(zhuǎn)貼于 具體做法我校做到了以下幾點(diǎn)：
1.開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)?？梢苑譃閮刹糠郑阂徊糠譃橹R(shí)理論課，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座、心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑、焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。另一部分為活動(dòng)訓(xùn)練課，這是中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法?；顒?dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式。在活動(dòng)中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人、與人交往的社交技能，還可以掌握一些諸如轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
2.在常規(guī)的教育活動(dòng)中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實(shí)際上各科教學(xué)本身都包含有心理教育的內(nèi)容，只要備課時(shí)加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層。如，語(yǔ)文課就包含有許多情感教育的因素；勞動(dòng)課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的抗挫折能力，鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識(shí)教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
3.在中學(xué)里建立心理咨詢與調(diào)節(jié)室，除了一般的咨詢談心外，還可采用一些心理治療的簡(jiǎn)易方法對(duì)癥下藥。如，在大考之前，總會(huì)有一些學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮，表現(xiàn)出緊張、失眠等癥狀。心理輔導(dǎo)員就可集中為學(xué)生做放松治療，幫助他們緩解緊張情緒，調(diào)整應(yīng)考動(dòng)機(jī)，以取得好的成績(jī)。學(xué)校中的心理咨詢與調(diào)節(jié)不同于社會(huì)上一般的咨詢門診，做法亦要考慮學(xué)生的心理特點(diǎn)。具體實(shí)施：
（1）引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒。由于青少年發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定，遇到情感挫折時(shí)發(fā)泄常常不能自控。咨詢者應(yīng)理解這一特點(diǎn)，為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒；三是音樂(lè)撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂(lè)調(diào)節(jié)情緒。
（2）淡化被動(dòng)受教，培養(yǎng)自助能力。青少年的自主能力尚在發(fā)育之中，對(duì)成年人依賴性較強(qiáng)，因此，輔導(dǎo)與咨詢時(shí)應(yīng)特別注意助其形成自助能力。在咨詢過(guò)程中要側(cè)重于引導(dǎo)、鼓勵(lì)，在幫助他分析問(wèn)題的基礎(chǔ)上找到解決的對(duì)策。
【關(guān)鍵詞】 態(tài)度;精神衛(wèi)生;統(tǒng)計(jì)學(xué);問(wèn)卷調(diào)查;學(xué)生
【中圖分類號(hào)】 R 395.6 G 444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000-9817(2010)08-0948-02
Development of Mental Health Attitude Scale of Middle School Students/ZHOU Jing. School of Teacher Education, Yangtze Normal University, Chongqing(408100),China
【Abstract】 Objective To develop a mental health attitude scale for middle school students, and to provide instrument for the measurement. MethodsBased on theory analysis, open investigation, theoretical construction and factor analysis, the Mental Health Attitude Scale of Secondary School Students was compiled and its reliability and validity were tested. Results The mental health scale of middle school students was composed of cognitive bias, emotional support, knowledge requirement and seeking help and it had a good reliability and validity. ConclusionMental Healthy Attitude Scale of Middle School Students is a evaluation tool of mental health attitudes of middle school students.
【Key words】 Attitude;Mental health;Statistics;Questionnaires;Students
近幾年,健康問(wèn)題越來(lái)越成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn),一種什么樣的心理健康觀才能更加吻合社會(huì)的進(jìn)步,更加符合國(guó)人的身心特點(diǎn),已成為心理學(xué)的一個(gè)熱點(diǎn)問(wèn)題[1]。心理健康觀是心理健康態(tài)度的一個(gè)重要方面,目前社會(huì)心理學(xué)家對(duì)態(tài)度概念的理解并未取得一致,但絕大多數(shù)人都同意,態(tài)度包含認(rèn)知、情感和行為3種成分,決定著人們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活環(huán)境中注意什么樣的對(duì)象,決定著人們?cè)鯓蛹庸び嘘P(guān)對(duì)象的信息,決定著人們對(duì)于有關(guān)對(duì)象的體驗(yàn)性質(zhì),也決定著人們對(duì)有關(guān)對(duì)象進(jìn)行反應(yīng)的傾向。全面了解中學(xué)生對(duì)心理健康概念、內(nèi)涵,一般心理的行為表現(xiàn)、影響心理健康因素以及如何保持心理健康等問(wèn)題的看法和觀點(diǎn)并提出相應(yīng)的對(duì)策,為學(xué)生心理健康工作提供指導(dǎo),對(duì)于提高基礎(chǔ)教育質(zhì)量、全面推進(jìn)素質(zhì)教育、提高人口質(zhì)量具有重大意義。因此,迫切需要開(kāi)發(fā)信、效度較高的專門測(cè)量工具,提高研究方法的科學(xué)性和研究結(jié)果的可靠性。
1 研究方法和程序
1.1 被試取樣 被試為渝東南地區(qū)在校中學(xué)生。被試包括3個(gè)部分,第1部分是開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查的被試,共100人,其中男生55人,女生45人。第2部分為初始問(wèn)卷調(diào)查的被試,發(fā)放問(wèn)卷500份,有效問(wèn)卷480份,其中男生246人,女生234人;初二年級(jí)236人,高二年級(jí)244人。第3部分為正式問(wèn)卷調(diào)查的被試,發(fā)放問(wèn)卷720份,有效問(wèn)卷708份,其中男生366人,女生342人;初二年級(jí)340人,高二年級(jí)368人。
1.2 開(kāi)放式問(wèn)卷 開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查了5個(gè)問(wèn)題:(1)你認(rèn)為“一個(gè)心理健康的人”最典型特征有哪些表現(xiàn)?(2)你認(rèn)為“一個(gè)心理不健康或具有心理疾病的人”最典型特征有哪些表現(xiàn)?(3)你認(rèn)為可以采取哪些方法來(lái)促進(jìn)心理健康?(4)你需要心理健康方面的幫助嗎?(5)你在當(dāng)前學(xué)校教育中獲得了心理健康方面的幫助嗎?筆者根據(jù)回收資料進(jìn)行了內(nèi)容分析。
1.3 問(wèn)卷維度的理論構(gòu)想 根據(jù)以往研究的資料,在開(kāi)放式問(wèn)卷和個(gè)別訪談的基礎(chǔ)上,提出中學(xué)生心理健康態(tài)度的理論構(gòu)想。筆者認(rèn)為,心理健康態(tài)度的主要維度包括以下3個(gè)方面:(1)心理健康的認(rèn)識(shí);(2)心理健康的情感;(3)心理健康的行為傾向。
1.4 問(wèn)卷項(xiàng)目的選擇 根據(jù)對(duì)中學(xué)生心理健康態(tài)度的理論構(gòu)想,結(jié)合開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)別訪談,編制了共32個(gè)題項(xiàng)(其中含2對(duì)4道測(cè)謊題)的中學(xué)生心理健康態(tài)度初測(cè)問(wèn)卷。項(xiàng)目采用的記分方法是自評(píng)式5點(diǎn)記分方法,由“完全不符合”到“完全符合”,分別評(píng)定為1～5分。對(duì)初測(cè)結(jié)果進(jìn)行項(xiàng)目分析和因素分析,剔除標(biāo)準(zhǔn)差低于0.90、與總分相關(guān)低于0.20、因素負(fù)荷值小于0.40、共同度小于0.20以及不合乎因素構(gòu)想的題目13個(gè)。最后剩余19個(gè)題目組成正式問(wèn)卷。
1.5 程序 在理論構(gòu)想的基礎(chǔ)上編制開(kāi)放式問(wèn)卷。根據(jù)開(kāi)放式問(wèn)卷的回收資料和訪談資料編擬初始問(wèn)卷題目。正式問(wèn)卷的確定分2個(gè)階段實(shí)施:第1階段進(jìn)行探索性因素分析。用“中學(xué)生心理健康問(wèn)卷”的初始問(wèn)卷進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。對(duì)初始問(wèn)卷進(jìn)行探索性因素分析,確定問(wèn)卷的因素結(jié)構(gòu),并根據(jù)相關(guān)指標(biāo)剔除問(wèn)卷項(xiàng)目,形成正式問(wèn)卷。第2階段對(duì)正式問(wèn)卷進(jìn)行信度與效度檢驗(yàn)。用正式問(wèn)卷對(duì)被試進(jìn)行團(tuán)體施測(cè), 半個(gè)月后,抽取被試中的一部分,用正式問(wèn)卷進(jìn)行重測(cè)。檢驗(yàn)問(wèn)卷的重測(cè)信度、內(nèi)部一致性信度、分半信度、內(nèi)容效度、構(gòu)想效度,分析被試反應(yīng)的特點(diǎn)。
1.6 統(tǒng)計(jì)分析 采用SPSS 11.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析和處理。
2 結(jié)果
2.1 探索性因素分析 通過(guò)KMO檢驗(yàn)和Bartlett球形檢驗(yàn)來(lái)考察中學(xué)生心理健康態(tài)度問(wèn)卷的因素分析的實(shí)切性。檢驗(yàn)結(jié)果表明,KMO的檢驗(yàn)值為0.777,說(shuō)明樣本大小適合進(jìn)行因素分析;Bartlett球形檢驗(yàn)的卡方系數(shù)為903.300(P
表1 中學(xué)生心理健康態(tài)度的探索性因素分析
題項(xiàng)共同度因素負(fù)荷
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認(rèn)知偏差(特征值2.29,貢獻(xiàn)率14.31%)
14.孤僻的人心理不健康0.6150.766
7.不善交往的人心理不健康0.5670.745
11.害羞是心理不健康的表現(xiàn)0.5830.743
17.愚蠢的人心理不健康0.5730.652
情感支持(特征值1.98,貢獻(xiàn)率12.41%)
29.擴(kuò)大人際交往,有助于心理健康0.5630.743
23.有煩惱向朋友傾訴,是維護(hù)心理健康的好方法0.4860.670
3.自我壓抑不利于心理健康0.4000.589
28.如果朋友出現(xiàn)心理不健康的行為,我會(huì)更關(guān)心他0.3990.483
知識(shí)需求(特征值1.96,貢獻(xiàn)率12.22%)
16.我希望校園里經(jīng)常有心理健康講座或活動(dòng)0.6680.815
19.學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)心理健康方面的課程0.6550.795
13.我想知道有哪些方法能保持心理健康0.4320.553
尋求幫助(特征值1.94,貢獻(xiàn)率12.12%)
10.有心理困擾去找老師求詢是件難為情的事0.5420.715
21.當(dāng)我遇到心理問(wèn)題時(shí),我會(huì)及時(shí)求助0.5520.683
4.父母對(duì)我們的心理健康不夠關(guān)心0.3650.597
6.如果我有心理問(wèn)題,我會(huì)盡量不讓別人察覺(jué)出來(lái)0.4030.585
18.如果我有心理問(wèn)題,我會(huì)遠(yuǎn)離老師和同學(xué)0.3660.507
注:4,6,7,10,11,14,17,18為逆向題。
4個(gè)因子共解釋總方差的51.06%,在可接受的范圍內(nèi),題項(xiàng)的最高負(fù)荷值為0.815,最低負(fù)荷值為0.483。因素的命名遵循2條原則:一是參照理論模型的構(gòu)想維度命名?？丛撘蛩氐念}項(xiàng)主要來(lái)自根據(jù)理論構(gòu)想模型編制的初測(cè)問(wèn)卷的哪個(gè)維度,哪個(gè)維度貢獻(xiàn)的題項(xiàng)多就以哪個(gè)構(gòu)想維度命名;二是參照因素題項(xiàng)的負(fù)荷值命名。一般根據(jù)負(fù)荷值較高的題項(xiàng)所隱含的意義來(lái)命名。在原來(lái)的理論構(gòu)想的基礎(chǔ)上,把正式問(wèn)卷的4個(gè)維度,分別命名為認(rèn)知偏差、情感支持、知識(shí)需求、尋求幫助。觀察實(shí)際的因素分析結(jié)果,與理論構(gòu)想比較吻合。
經(jīng)過(guò)初測(cè)問(wèn)卷題項(xiàng)的篩選,共刪除13個(gè)題項(xiàng),得到包含19個(gè)題項(xiàng)的中學(xué)生心理健康態(tài)度正式問(wèn)卷,其中包括2對(duì)測(cè)謊題,題號(hào)分別為3與22,8與31。問(wèn)卷題項(xiàng)采用5級(jí)評(píng)定法計(jì)分。
2.2 正式量表的信、效度檢驗(yàn)
2.2.1 信度檢驗(yàn) 采用Cronbach alpha系數(shù)(同質(zhì)性信度,又稱內(nèi)部一致性信度)、分半信度作為信度指標(biāo),對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)。結(jié)果見(jiàn)表2。各維度及問(wèn)卷總體的內(nèi)部一致性系數(shù)和分半信度系數(shù)均較好。說(shuō)明該問(wèn)卷具有較好的信度,作為中學(xué)生心理健康態(tài)度的測(cè)量工具是穩(wěn)定可信的。
表2 中學(xué)生心理健康態(tài)度量表的信度分析
因素Cronbach α系數(shù)分半信度
認(rèn)知偏差0.7340.727
情感支持0.5980.562
知識(shí)需求0.6460.499
尋求幫助0.6060.521
總體問(wèn)卷0.7410.601
2.2.2 效度檢驗(yàn) 內(nèi)容效度的確定方法主要是邏輯分析法,其工作思路是請(qǐng)有關(guān)專家對(duì)測(cè)驗(yàn)題目與原定內(nèi)容范圍的吻合程度作出判斷[2]。Maio等[3]認(rèn)為,判斷測(cè)驗(yàn)題目與原定內(nèi)容范圍的吻合程度高低有2個(gè)標(biāo)準(zhǔn):一是確定好內(nèi)容范圍;二是對(duì)于已經(jīng)確定的內(nèi)容范圍,測(cè)驗(yàn)的題項(xiàng)是否具備代表性。該問(wèn)卷的維度構(gòu)想和題項(xiàng)編擬是基于理論文獻(xiàn)綜述、開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查和個(gè)別訪談幾方面綜合考慮的結(jié)果,在問(wèn)卷初測(cè)前后多次請(qǐng)心理學(xué)專家進(jìn)行審查和修訂,基本保證了問(wèn)卷的維度和題項(xiàng)能夠涵蓋中學(xué)生心理健康態(tài)度各方面的特征,并具有代表性,因而問(wèn)卷具有較好的內(nèi)容效度。
問(wèn)卷的構(gòu)想效度檢驗(yàn)運(yùn)用相關(guān)分析法。根據(jù)心理測(cè)量理論,問(wèn)卷的各個(gè)維度之間應(yīng)該具有中等程度的相關(guān),如果相關(guān)太高說(shuō)明維度之間有重合,有些維度可能并非必要;如果維度之間相關(guān)太低,說(shuō)明有的維度測(cè)的是與問(wèn)卷總體擬測(cè)量的完全不相關(guān)的內(nèi)容。一般認(rèn)為,一個(gè)良好的問(wèn)卷結(jié)構(gòu)要求維度與總測(cè)驗(yàn)的相關(guān)在0.30～0.80之間,各維度之間的相關(guān)在0.10～0.60之間,在這些相關(guān)全距之內(nèi)的項(xiàng)目為測(cè)驗(yàn)提供滿意的信度和效度[4]。中學(xué)生心理健康態(tài)度各維度之間及維度與問(wèn)卷總體之間相關(guān)情況見(jiàn)表3。各維度與問(wèn)卷總分相關(guān)在0.576～0.716之間,有中等程度的相關(guān);各維度之間的相關(guān)均在0.172～0.388之間,相關(guān)適中。說(shuō)明各維度間有一定的獨(dú)立性且又能反映總問(wèn)卷所要測(cè)查的內(nèi)容。因此,問(wèn)卷結(jié)構(gòu)是合理的。
表3 中學(xué)生心理健康態(tài)度問(wèn)卷各維度之間以及維度與總體的相關(guān)系數(shù)
因素認(rèn)知偏差情感支持知識(shí)需求尋求幫助
認(rèn)知偏差1.000
情感支持0.2671.000
知識(shí)需求0.1720.3881.000
尋求幫助0.2120.2430.1931.000
總體0.6480.6670.5760.716
3 討論
本研究首先在渝東南中學(xué)生中做了開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查,并征求了教師和專家的意見(jiàn)。從信、效度的結(jié)果看是比較令人滿意的,各項(xiàng)信度指標(biāo)多在0.6以上;通過(guò)對(duì)因素結(jié)構(gòu)的探索性因素分析表明,理論構(gòu)想和實(shí)際研究的結(jié)果稍有出入,但這只是對(duì)其中一些題項(xiàng)的合并、篩選和重新組合,這更體現(xiàn)了研究結(jié)果的代表性和典型性。本研究中,對(duì)探索性因素分析抽取出的4個(gè)維度進(jìn)行相關(guān)分析和驗(yàn)證性因素分析,結(jié)果說(shuō)明本問(wèn)卷具有較好的效度?？梢哉J(rèn)為,自編的中學(xué)生心理健康態(tài)度的問(wèn)卷為探索中學(xué)生心理健康態(tài)度的具體特點(diǎn)和規(guī)律提供了測(cè)評(píng)的工具和解釋的參考,有著較高的實(shí)用價(jià)值,可以作為測(cè)評(píng)中學(xué)生心理健康態(tài)度的工具。
為了加快我國(guó)心理健康教育的發(fā)展,許多學(xué)者提出了自己的建議。尤其是葉一舵教授提出了“建構(gòu)具有本土化特色的各種類型的心理健康教育模式”,“每一個(gè)地區(qū)乃至每一所學(xué)校也要根據(jù)自己的實(shí)際情況開(kāi)展心理健康教育”。隨著心理健康教育的深入發(fā)展,開(kāi)發(fā)適合具體學(xué)校的心理健康教育模式也就顯得日益重要。了解中學(xué)生心理健康態(tài)度的特點(diǎn),考察中學(xué)生心理健康態(tài)度與心理健康的相關(guān)關(guān)系,可以更好地為中學(xué)生的心理健康教育提供理論支持,為各類地區(qū)學(xué)校心理健康教育模式建立提供依據(jù),更好地構(gòu)建學(xué)生和諧的人格。
4 參考文獻(xiàn)
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中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是心理上、生理上逐漸向成熟發(fā)展的過(guò)度時(shí)期，其心理健康如何、受哪些因素的影響和如何正確處理因適應(yīng)不良影響而產(chǎn)生的心理障礙是值得深入探討的問(wèn)題。本文對(duì)部分在校學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，以了解精神障礙的原因，為進(jìn)行心理健康教育提供科學(xué)依據(jù)。
1對(duì)象
在我市隨機(jī)抽查三處初級(jí)中學(xué)、三處高級(jí)中學(xué)的1 000名學(xué)生，高中420名，占42%；初中580名，占58%；男生532名，占53.2%；女生468名，占46.8%。年齡范圍11～19歲，平均（14.02±1.88） 歲。
2方法
隨機(jī)對(duì)1 000名學(xué)生中用：①疾病癥狀量表（SCL-90）；②中學(xué)生生活事件量表，參照國(guó)內(nèi)有關(guān)事件量表，選擇51項(xiàng)與中學(xué)生有關(guān)的項(xiàng)目，采用分組調(diào)查。
3結(jié)果
3.1分析中學(xué)生疾病癥狀自評(píng)量表（SCL-90），其中遭受痛苦中等程度以上者以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)四個(gè)因子相對(duì)較高，且高中學(xué)生明顯高于初中學(xué)生（P＜0.05）。男女學(xué)生比較，人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮4個(gè)因子痛苦水平女生明顯高于男生，見(jiàn)表1。
3.2由生活事件量表分析影響中學(xué)生心理健康水平的重要生活事件，由頻度看出：父母管教過(guò)嚴(yán)，考前復(fù)習(xí)緊張，高考不理想，本人不被理解等是中學(xué)生經(jīng)歷較多事件。初中以老師、家長(zhǎng)管教過(guò)嚴(yán)、不安心學(xué)習(xí)為多數(shù)，高中則以考前復(fù)習(xí)緊張，擔(dān)心高考不理想、視力下降、結(jié)交異性朋友為高頻事件，見(jiàn)表2。
4討論
中學(xué)生的心理健康問(wèn)題，不僅影響他們的品德形成、人格發(fā)展和社會(huì)適應(yīng)，而且影響他們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績(jī)。小學(xué)生升入初中后，學(xué)習(xí)生活有了很大的變化，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重，學(xué)習(xí)中各種矛盾和競(jìng)爭(zhēng)加劇，學(xué)習(xí)的心理壓力不斷增加，這些問(wèn)題若沒(méi)有得到解決，許多中學(xué)生便會(huì)產(chǎn)生程度不同的心理健康問(wèn)題，從而成為阻礙其學(xué)習(xí)的障礙。我們認(rèn)為，初中學(xué)習(xí)成績(jī)差生增多，其中，心理健康問(wèn)題是造成學(xué)習(xí)困難與成績(jī)落后的一個(gè)重要的內(nèi)部原因。因此，調(diào)查當(dāng)前中學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，就可以從這方面去分析學(xué)習(xí)的障礙，進(jìn)而研究如何幫助他們消除障礙，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
研究目的是：1.研究當(dāng)前初中學(xué)生在心理健康方面存在的問(wèn)題，成績(jī)優(yōu)生與成績(jī)差生、男女學(xué)生、初中各年級(jí)學(xué)生之間的心理健康問(wèn)題是否存在差異；從心理健康問(wèn)題方面去分析造成學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因，從而探討解決的辦法與改進(jìn)措施；2.初中是基礎(chǔ)素質(zhì)教育，心理健康狀況是學(xué)生素質(zhì)水平的重要表現(xiàn)。心理健康教育應(yīng)該是素質(zhì)教育的重要方面。研究初中學(xué)生在心理健康方面的問(wèn)題，有助于引起學(xué)校、家庭、社會(huì)對(duì)心理健康教育的重視，有助于中學(xué)貫徹《教育改革發(fā)展綱要》，從“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)變。
二、研究方法
關(guān)于心理健康問(wèn)題的方面和范圍，至今看法并不完全一致。我們采用的是華東師范大學(xué)周步成教授主持的對(duì)日本鈴木清等人編制的《不安傾向診斷測(cè)驗(yàn)》進(jìn)行了修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）。該測(cè)驗(yàn)制定出了中國(guó)常模，適用于我國(guó)中小學(xué)生。該測(cè)驗(yàn)主要診斷學(xué)生的情緒困擾和適應(yīng)不良，全量表由八個(gè)內(nèi)容量表構(gòu)成：（1）學(xué)習(xí)焦慮，（2）對(duì)人焦慮，（3）孤獨(dú)傾向，（4）自責(zé)傾向，（5）過(guò)敏傾向，（6）身體癥狀，（7）恐怖傾向，（8）沖動(dòng)傾向。該測(cè)驗(yàn)具有較高的信度和效度。
我們嚴(yán)格按照測(cè)驗(yàn)實(shí)施的要求和程序，對(duì)兩所中學(xué)初中一、二、三年級(jí)的學(xué)生在同一時(shí)間進(jìn)行團(tuán)體測(cè)驗(yàn)，時(shí)間為45分鐘。剔除廢卷，有效實(shí)測(cè)人數(shù)為955人，其中初一149人，初二389人，初三417人。我們先統(tǒng)計(jì)出每個(gè)內(nèi)容量表的原始分，然后根據(jù)常模將原始分轉(zhuǎn)換為標(biāo)準(zhǔn)分，據(jù)此確定學(xué)生在某方面是否存在心理健康問(wèn)題。
三、研究結(jié)果
研究發(fā)現(xiàn)，城市初中學(xué)生中有一項(xiàng)或一項(xiàng)以上心理健康問(wèn)題的學(xué)生311人，占32.36%。與近幾年其它類似研究相比較，有上升的趨向。表明初中學(xué)生的心理健康問(wèn)題較為普遍存在，必須引起重視。這些情緒困擾與適應(yīng)不良的心理健康問(wèn)題，必然會(huì)妨礙學(xué)生的學(xué)習(xí)，成為學(xué)生學(xué)習(xí)困難和成績(jī)不良的內(nèi)部原因。
1、初中生的心理健康問(wèn)題與其身心發(fā)展特點(diǎn)有關(guān)，也與社會(huì)、家庭影響有關(guān)
初中生的年齡大致在十一、二歲至十四、五歲，稱為少年期。這是一個(gè)從童年向青年的過(guò)渡期。由于身心 的迅速發(fā)展，產(chǎn)生了成人感，進(jìn)入了人生的“心理斷乳期”，即在心理上擺脫家長(zhǎng)與成人的監(jiān)控走向獨(dú)立自主 的時(shí)期，又稱“反抗期”或“抗?fàn)幤凇?。這個(gè)時(shí)期的發(fā)展充滿復(fù)雜的矛盾與沖突：如獨(dú)立性與依賴性的矛盾，渴望理解與閉鎖心理的矛盾，身心迅速發(fā)展與人格發(fā)展遲緩的矛盾，活動(dòng)能量增強(qiáng)與自控力弱的矛盾等等。所以，又稱發(fā)展的“困難期”和“危機(jī)期”。
初中生很容易出現(xiàn)情緒困擾與適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題。不少心理學(xué)家都認(rèn)為12歲至14歲是情感發(fā)展困難、最令人操心的年齡階段。“少年在發(fā)現(xiàn)自己性征時(shí)，從各方面對(duì)它進(jìn)行研究，任何其他年齡都不像12～15歲那樣表現(xiàn)出大量的、不正常的、近乎病態(tài)的。”他們的情感具有極高的情緒興奮性、緊張性與強(qiáng)烈的沖動(dòng)性及波動(dòng)性。他們的個(gè)性處于“動(dòng)蕩”之中，極不穩(wěn)定。其中，初中二年級(jí)學(xué)生又是身心發(fā)展與心理沖突尤其加劇的年齡，是初中階段自我意識(shí)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，倘若教育影響不當(dāng)，最容易出現(xiàn)情緒困擾與適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題。因而，初二往往是初中最難管教的年級(jí)，這個(gè)年級(jí)最容易出現(xiàn)“亂班”。
初中生的心理健康問(wèn)題與社會(huì)、家庭影響、學(xué)校教育有關(guān)。研究表明，人的心理健康與社會(huì)意識(shí)形態(tài)、社 會(huì)文化背景、社區(qū)環(huán)境、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等社會(huì)因素有關(guān)。家庭結(jié)構(gòu)、家庭人際關(guān)系、家長(zhǎng)素質(zhì)、家庭教育態(tài)度 與方式等是影響學(xué)生心理健康的重要因素。初中生進(jìn)入“心理斷乳期”，欲擺脫家長(zhǎng)的束縛而抗?fàn)?。而許多家長(zhǎng)卻并不理解孩子的這種心理變化。于是，家長(zhǎng)的管教與孩子的反抗之間的矛盾沖突加劇。這是許多初中生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的一個(gè)重要原因。值得重視的是，當(dāng)前部分學(xué)校的辦學(xué)指導(dǎo)思想存在問(wèn)題，片面追求升學(xué)率的傾向嚴(yán)重，學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，疲勞不堪，有的教師不了解初中生心理變化特點(diǎn)，教育態(tài)度不好，教法失當(dāng)，師生關(guān)系緊張，造成學(xué)生過(guò)重心理負(fù)擔(dān)，這些也是影響學(xué)生產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的重要原因。國(guó)外心理學(xué)家的研究表明“冷酷、刻板和專橫的教師的那個(gè)班出現(xiàn)的欺騙最多，而友好的、民主的課堂則欺騙較少”?！爸杂诜?jǐn)?shù)的教師常常會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生激惹、妒嫉、身心相關(guān)性疾病和疲倦”。
2、學(xué)生心理健康問(wèn)題與學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)系
學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅影響學(xué)生人格的發(fā)展、品德的形成，而且影響其學(xué)習(xí)成績(jī)和智力開(kāi)發(fā)。但是，許多人卻不太重視后一點(diǎn)。心理研究表明，“心理健康與學(xué)習(xí)中的成功是極其密切相關(guān)的”。心理健康是有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，心理不健康則是有效學(xué)習(xí)的障礙。學(xué)生的各種心理健康問(wèn)題是影響學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的主要因素。本次測(cè)驗(yàn)中，成績(jī)差生的心理健康問(wèn)題比成績(jī)優(yōu)生要多。說(shuō)明心理健康問(wèn)題是影響其成績(jī)差的一個(gè)重要因素?？梢?jiàn)，要轉(zhuǎn)化成績(jī)差生。幫助他們提高學(xué)習(xí)成績(jī)，就必須了解并解決他們的心理健康問(wèn)題。
3、初中男女生心理健康問(wèn)題的差異，與其身心發(fā)展上的不同特點(diǎn)有關(guān)
在生理發(fā)展上，初中學(xué)生進(jìn)入青春發(fā)育期。他們的身體發(fā)育處于第二次“生長(zhǎng)高峰”期。女生進(jìn)入這一生長(zhǎng)高峰期的時(shí)間大約比男生早兩年左右，約從9～11、12歲，男生約從11～14、15歲。初中生還處于性生理、心理迅速發(fā)育的時(shí)期，而初中女生的第二性征的出現(xiàn)，性生理的發(fā)育大約比男生要早1～2年。大約女孩11、12歲，男孩13、14歲。女生開(kāi)始青春期的突增階段早于男生。這種生理發(fā)育上的差異、再加上社會(huì)上男女差異的文化傳統(tǒng)習(xí)俗的影響，就使得初中女生更容易產(chǎn)生心理健康問(wèn)題。據(jù)調(diào)查，女生初潮來(lái)臨時(shí)，由于毫無(wú)思想準(zhǔn)備，常常心煩意亂，驚慌失措。如果再受到一些錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)的影響，更容易產(chǎn)生各種消極情緒。例如，認(rèn)為月經(jīng)是難為情的事，便會(huì)產(chǎn)生羞愧情緒。一項(xiàng)調(diào)查表明，約有67.1%的女生對(duì)月經(jīng)初潮有各種不同的消極情緒反應(yīng)。
四、結(jié)論
1.初中學(xué)生在情緒困擾和適應(yīng)不良方面的心理健康問(wèn)題應(yīng)該引起家庭、學(xué)校和社會(huì)的重視。必須在初中大力加強(qiáng)心理健康教育。
2.成績(jī)優(yōu)差生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出差異。成績(jī)差生的心理健康問(wèn)題比較突出。心理健康狀況是影響初中生學(xué)習(xí)的重要因素。轉(zhuǎn)化成績(jī)差生，必須了解和解決他們存在的心理健康問(wèn)題。
3.初中生心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出性別差異。女生在恐怖傾向、身體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮方面比男生突出。
4.初中生的心理健康問(wèn)題表現(xiàn)出年級(jí)差異。初中二學(xué)生在沖動(dòng)傾向、恐怖傾向、對(duì)人焦慮、身體癥狀等方面的心理健康問(wèn)題比初一、初三學(xué)生突出。學(xué)習(xí)焦慮表現(xiàn)出隨年級(jí)上升而增加的趨勢(shì)，自責(zé)傾向則隨年級(jí)升高而下降。
主要參考文獻(xiàn)：
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關(guān)鍵詞：心理問(wèn)題 有效對(duì)策
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，健康包含生理健康，心理健康，社會(huì)健康三方面，心理健康在三因素中具有舉足輕重的作用，占核心地位。試想，一個(gè)缺乏心理承受能力與心理調(diào)節(jié)能力的人，必將影響生理健康，更不可能獲得社會(huì)健康。我國(guó)當(dāng)前的素質(zhì)教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是以學(xué)生的健康尤其是心理健康為前提的。然而，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。
一、中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題
（一）學(xué)習(xí)類問(wèn)題
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問(wèn)題。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也會(huì)造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。
2.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國(guó)的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，然而，實(shí)際上升入大學(xué)的只是一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是后進(jìn)生更是感到升學(xué)無(wú)望。
（二）人際關(guān)系問(wèn)題
1.同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。
2.與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，……還常常使得他們對(duì)學(xué)校作業(yè)和社會(huì)生活不感興趣”。
（三）青春期心理問(wèn)題
1.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng)，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動(dòng)、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無(wú)論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會(huì)出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。
2.早戀。中學(xué)生一般尚未成年，我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛(ài)稱為早戀。中學(xué)時(shí)代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識(shí)能力和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下，使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性，所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛(ài)出現(xiàn)了，盡管這種戀愛(ài)帶有好奇和模仿成份，但卻是一個(gè)令人十分關(guān)注的問(wèn)題。
二、 維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策
（一）心理教育課程化，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我
心理教學(xué)或講座務(wù)必要在愉快的氛圍中使學(xué)生得益，不應(yīng)該增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)，更不能增加學(xué)生的心理壓力，否則將達(dá)不到預(yù)期的效果。因此，心理教育課應(yīng)趣味化。針對(duì)學(xué)生的實(shí)際，熱點(diǎn)、不良心理反應(yīng)等問(wèn)題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開(kāi)心扉，注重自我心理修養(yǎng)能力的培養(yǎng)。如講意志時(shí)，針對(duì)學(xué)生“計(jì)劃訂起來(lái)生動(dòng)，讀起來(lái)感動(dòng)，過(guò)了三天不動(dòng)”的現(xiàn)象，有意識(shí)地指導(dǎo)學(xué)生如何適合個(gè)人特點(diǎn)及實(shí)際，做到有始有終，磨練自己的意志。
（二）行為化
強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致。美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書(shū)中說(shuō)：“大膽去做你所怕做的事情，并力爭(zhēng)得到一個(gè)成功的記錄?！币虼酸槍?duì)學(xué)生的耐挫力差，討論如何對(duì)待挫折時(shí)，除對(duì)各種心理情況作出種種對(duì)策，讓學(xué)生走出自我的“怪圈”，找到自我外，還必須付諸行動(dòng)，讓實(shí)踐考驗(yàn)自己能否經(jīng)得起挫折。
（三）建立心理檔案，注重開(kāi)展咨詢活動(dòng)
心理檔案一般可分為這樣幾項(xiàng)：家庭成員情況、個(gè)人簡(jiǎn)歷（學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)能力、思想行為、疾病史等）個(gè)性心理（性格）、特長(zhǎng)、智力測(cè)試及分析、非智力因素測(cè)試及分析心理咨詢記錄等。建立心理檔案，便于教師從內(nèi)到外把握學(xué)生的心理特點(diǎn)和個(gè)性特征，做到有的放矢，易于開(kāi)展心理工作。
樣調(diào)查；分析
〔中圖分類號(hào)〕 G448 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕 A
〔文章編號(hào)〕 1004—0463（2014）03—0028—02
本次調(diào)查采用華東師范大學(xué)心理學(xué)系周步成先生等人主修的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)表》（MHT）為測(cè)評(píng)工具，對(duì)我校初一年級(jí)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了抽樣調(diào)查。結(jié)果顯示：初中學(xué)生心理發(fā)展的總體水平是健康的，但學(xué)生中的學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向超過(guò)正常范圍的反應(yīng)偏高。因此，在今后工作中，學(xué)校及教師要注意積極引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的人格，還要重點(diǎn)開(kāi)展好學(xué)校的心理健康教育工作；家長(zhǎng)要加強(qiáng)家庭教育，努力為孩子創(chuàng)設(shè)和諧的家庭環(huán)境。
一、調(diào)查對(duì)象
本調(diào)查采取隨機(jī)取樣法，對(duì)我校初一年級(jí)新生進(jìn)行了調(diào)查。初一共10個(gè)班級(jí)， 400名學(xué)生接受了本次問(wèn)卷調(diào)查。實(shí)際發(fā)放問(wèn)卷400份，回收400份，回收率為100%；剔除無(wú)效問(wèn)卷8份，有效問(wèn)卷392份，有效率為98%。
二、調(diào)查方法
本調(diào)查采用華東師范大學(xué)周步成等人修訂的《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》（MHT）為測(cè)評(píng)工具，該測(cè)驗(yàn)適用于綜合檢測(cè)中學(xué)生的心理健康狀況。MHT共有100個(gè)題項(xiàng)，包括8個(gè)內(nèi)容量表和1個(gè)效度量表（測(cè)謊量表）。該測(cè)驗(yàn)覆蓋面廣，篩選率高，具有較高的信度和效度。8個(gè)內(nèi)容量表分別是：學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、孤獨(dú)傾向、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向。每個(gè)題后有“是”和“否”兩個(gè)答案，要求被試者根據(jù)自己的真實(shí)情況進(jìn)行選擇。8個(gè)內(nèi)容量表得分累積起來(lái)，就是總得分。分量表從整體上表示焦慮程度強(qiáng)不強(qiáng)、焦慮范圍廣不廣，而總得分則表示個(gè)人焦慮的一般傾向。該測(cè)驗(yàn)以整個(gè)量表在65分以上，各內(nèi)容量表上超過(guò)8分作為指標(biāo)來(lái)考察其心理健康狀況?？偨箲]傾向標(biāo)準(zhǔn)分即8種焦慮傾向標(biāo)準(zhǔn)分之和在35分以下，屬于低焦慮水平；35分到65分之間屬于中等焦慮水平；65分以上屬于高焦慮水平。8個(gè)內(nèi)容量表中，任何一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上時(shí)，表明該生在此方面的心理健康問(wèn)題已到需要有針對(duì)性輔導(dǎo)的程度。
三、調(diào)查結(jié)果與分析
1. 學(xué)生總體心理健康情況（見(jiàn)表1、表2）
表1 初一年級(jí)學(xué)生心理健康不同水平上的分布情況
注：總分為八個(gè)分量表得分之和
表2 初一年級(jí)總體各因子分布情況
注：統(tǒng)計(jì)的人數(shù)是各內(nèi)容量表標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上者
結(jié)果顯示，目前初中學(xué)生心理健康的總體狀況一般。從表1可看出，被調(diào)查的392名學(xué)生中總分處于低焦慮水平的占51.02%；處于中等焦慮水平的占48.47%；處于高焦慮水平的占0.51%。另外，表2中的分量表得分上，學(xué)習(xí)焦慮得分最高，處在異常焦慮水平。從表2也可得知，單項(xiàng)高分（8分以上）所占比例由高到低排列順序?yàn)椋簩W(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀、自責(zé)傾向、過(guò)敏傾向、人際焦慮、恐怖傾向、沖動(dòng)傾向、孤獨(dú)傾向?？梢?jiàn)，學(xué)習(xí)焦慮是影響學(xué)生心理健康水平的主要因素，應(yīng)引起家長(zhǎng)及教師的高度重視。
從表1可看出，在被調(diào)查的392名學(xué)生中，51.02%的學(xué)生有200人，分?jǐn)?shù)在35分以下，說(shuō)明這部分學(xué)生心理健康狀況是好的；分?jǐn)?shù)在35分～65分之間的學(xué)生有190人，占所有被測(cè)學(xué)生的48.47%，這部分學(xué)生處于中等焦慮水平，需要教師在日常教學(xué)中對(duì)其進(jìn)行心理健康的一般指導(dǎo)和教育；分?jǐn)?shù)在65分以上的學(xué)生有2人，占被測(cè)學(xué)生數(shù)的0.51%，處于高焦慮水平，屬于心理不健康的人群，對(duì)于這些總焦慮傾向較強(qiáng)、出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的學(xué)生，需要教師制定特別的個(gè)別輔導(dǎo)計(jì)劃，重點(diǎn)輔導(dǎo)。
2. 不同性別學(xué)生心理健康狀況比較（見(jiàn)表3）
表3 不同性別學(xué)生各因子分布情況
注：統(tǒng)計(jì)的人數(shù)是各內(nèi)容量表標(biāo)準(zhǔn)分達(dá)到8分以上者
調(diào)查顯示女生的學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向得分都高于男生，這說(shuō)明女生比男生存在更強(qiáng)的學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向的心理反應(yīng)，女生的心理健康水平要低于男生。
3. 借讀和在籍學(xué)生各因子分布情況表（見(jiàn)表4）
表4 借讀和在籍學(xué)生各因子分布情況
由表4可看出在籍學(xué)生的心理健康水平要高于借讀生，尤其在學(xué)習(xí)焦慮、身體癥狀、過(guò)敏傾向、人際焦慮四方面。從調(diào)查中發(fā)現(xiàn)雙親關(guān)系和諧良好的學(xué)生心理健康水平要高于雙親關(guān)系不和諧的學(xué)生（包括單親）；雙親文化程度高的學(xué)生心理健康水平要高于雙親文化程度低的學(xué)生，但在學(xué)習(xí)焦慮上，雙親文化程度高的學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮程度比雙親文化程度低的要高。
四、調(diào)查結(jié)論
如：今年剛開(kāi)學(xué)，我們班來(lái)了一個(gè)新生，胖胖的，很帥氣的一個(gè)男生?？蛇^(guò)了兩周，發(fā)生了一件令人意想不到的事情，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，我發(fā)現(xiàn)了該男生玩自己的生殖器，我很驚訝，也很擔(dān)心，這是心理不健康的一種表現(xiàn)。遇到這樣的情況該怎么辦呢？
一、了解事情發(fā)生的原因
第一步，我把他的家長(zhǎng)請(qǐng)到了學(xué)校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學(xué)，得知該生近段時(shí)間愛(ài)上網(wǎng)，會(huì)不會(huì)是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？
二、和學(xué)生談心
將該生叫到辦公室很誠(chéng)懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強(qiáng)烈的道德意識(shí)，簡(jiǎn)單地詢問(wèn)后，我告訴他說(shuō)：“要做一個(gè)健康的人就要正確認(rèn)識(shí)青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡(luò)像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認(rèn)識(shí)到了不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，對(duì)身心健康發(fā)展的危害。
三、幫助學(xué)生克服心理上的障礙
與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長(zhǎng)過(guò)程中正常的生理現(xiàn)象，沒(méi)什么丟人的，不用有心理負(fù)擔(dān)，很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。
四、教給學(xué)生正確調(diào)整的方法
先調(diào)整生活方式，要求他在校加強(qiáng)體育鍛煉、多參加課外活動(dòng)；在家多做家務(wù)，多看一些有益的書(shū)籍；再調(diào)整學(xué)習(xí)方式，要求他認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真完成作業(yè)。讓他感覺(jué)每一天都過(guò)得充實(shí)，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學(xué)習(xí)成績(jī)也就上去了。
五、老師也應(yīng)正確對(duì)待
要懂得尊重學(xué)生，不隨意傳播，以免傷及學(xué)生自尊；不能因此而歧視該生，應(yīng)在感情上多與學(xué)生溝通，多與該生談心，在學(xué)習(xí)多鼓勵(lì)和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹(shù)立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好?！苯o予學(xué)生希望，切忌一棒子打死。
過(guò)了兩周，我發(fā)覺(jué)該生活潑多了，學(xué)習(xí)也認(rèn)真多了。一些壞毛病也改了。再次找該生談心，他開(kāi)朗地笑了。從他的笑臉上我看到了他的進(jìn)步，看到了他心理的健康。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理健康教育；心理發(fā)展檔案
新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：中學(xué)生素質(zhì)教育的根本任務(wù)就是按照青少年的心理發(fā)展規(guī)律盡可能地充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面提高和個(gè)性的和諧發(fā)展。由于中學(xué)生特殊的生理和心理年齡，把心理健康教育作為中學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)基石，
從而更好地促進(jìn)其對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和自身的和諧全面發(fā)展是一項(xiàng)勢(shì)在必行的使命。因此，本文立足于初中心理健康教育課本，結(jié)合中學(xué)生的具體情況，來(lái)闡釋在日常教學(xué)過(guò)程中健康教育的措施以及在整個(gè)教育和學(xué)生身心健康發(fā)展中的重要性。
一、更新觀念，建立合理與有效的心理課程
中學(xué)生心理健康教育這門課程，常常被一些學(xué)校或者老教師所忽視，他們認(rèn)為心理健康這門課程對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)特別是對(duì)其學(xué)習(xí)效果并不能產(chǎn)生顯著的影響，學(xué)生無(wú)法從這門課程的學(xué)習(xí)過(guò)程中得到真正的知識(shí)，更有甚者還認(rèn)為這是浪費(fèi)時(shí)間的一門課程。所以，即使學(xué)校有意開(kāi)設(shè)這門課程也常常被占用，用來(lái)讓學(xué)生進(jìn)行主要科目的學(xué)習(xí)。其實(shí)不然，中學(xué)生在這個(gè)時(shí)期已經(jīng)出現(xiàn)了不同于小學(xué)生的明顯變化，如果教師一味地教授知識(shí)而不注重學(xué)生內(nèi)心的想法，就無(wú)法真正達(dá)到素質(zhì)教育的要求，更無(wú)法求得學(xué)生的全面發(fā)展。因此，中學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)是勢(shì)在必行的，是一門學(xué)校和教師都應(yīng)該重視的科目，它就是學(xué)生進(jìn)步的一塊基石，通過(guò)教師的合理引導(dǎo)啟發(fā)，讓學(xué)生正視自己、正視學(xué)習(xí)和人生。其次，對(duì)于這門課的教授，很多學(xué)校大多采取以班主任講授為主，或者以班會(huì)的形式來(lái)展開(kāi)。班主任固然是最了解本班的學(xué)生，但是由于其自身對(duì)心理學(xué)的認(rèn)識(shí)和研究還不夠?qū)I(yè)，所以這樣的心理教育往往流于表面化，學(xué)生往往無(wú)法真正從中受到教育和啟發(fā)?；诖?，對(duì)于這門課程的教授，學(xué)校需要配備專門的心理學(xué)教師，通過(guò)其自身的專業(yè)性和合理化的安排和講授，對(duì)學(xué)生的教育一定會(huì)起到事半功倍的效果。
二、基于學(xué)生，對(duì)學(xué)生心理有全面性和差異性認(rèn)識(shí)
初中學(xué)生大部分處于13歲至16歲這個(gè)年齡段，這是人生的一個(gè)橋梁，是學(xué)生從兒童時(shí)期到青少年時(shí)期的過(guò)渡時(shí)期，同時(shí)也是青少年時(shí)期向青年時(shí)期的過(guò)渡時(shí)期。這個(gè)時(shí)期，不論是學(xué)生的生理還是心理都在發(fā)生著急劇的變化，學(xué)生在這個(gè)時(shí)期極易走向極端，走向心理危機(jī)，因此教師在這個(gè)時(shí)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行合理的引導(dǎo)就顯得尤為重要。這就要求教師立足每一位學(xué)生，對(duì)每一位學(xué)生進(jìn)行深入的觀察和關(guān)懷以及教育。所以，這一時(shí)期的教學(xué)方式已經(jīng)不是大處的教育，教師要深入每一個(gè)學(xué)生，為其排憂解難。例如，在“青春期的生理發(fā)展特點(diǎn)”這一章節(jié)，教師首先要排除學(xué)生的緊張和害羞心理，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這個(gè)時(shí)期是每一個(gè)人所必須要經(jīng)歷的時(shí)期，因此不要恐慌和害怕，更不可焦慮，要以平常心對(duì)待。特別是對(duì)于班級(jí)里害羞的學(xué)生，教師更要走近他們，幫助每一個(gè)學(xué)生解開(kāi)心結(jié)，讓其正確認(rèn)識(shí)自己的身體。
三、深入學(xué)生，為其排憂解難
初中生在這個(gè)時(shí)期，自身的生理、心理甚至是心智都在發(fā)生極大的轉(zhuǎn)變。因此，教師在這門課程的教學(xué)過(guò)程中，一定要深入學(xué)生，真正走進(jìn)學(xué)生的心中，才能達(dá)到為學(xué)生排憂解難這一目的。初中學(xué)生在這個(gè)時(shí)期生理上有極大的變化，心理又處于叛逆期，對(duì)很多事情很容易急躁、焦慮，再加上自身學(xué)習(xí)的壓力又特別大，因此，教師在平日的課堂教學(xué)中一定要正確引導(dǎo)，當(dāng)然在日常的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行教育也是很重要的。在“把握與異往的分寸”這一章節(jié)，教師要正確引導(dǎo)學(xué)生處理好異性之間的關(guān)系，既不可過(guò)分親昵也不可過(guò)于疏離。有些男生女生之間過(guò)于接近，這樣極易激發(fā)曖昧之情，教師要深入學(xué)生內(nèi)部，及時(shí)分離，讓其認(rèn)識(shí)到早戀的不良后果。同時(shí)，這個(gè)時(shí)期學(xué)生的自尊心很強(qiáng)，教師一定要合理引導(dǎo)，最好是私下解決。但是還有個(gè)別學(xué)生過(guò)于和異性疏離，不敢和異性說(shuō)話和交流，教師也要對(duì)其進(jìn)行合理的引導(dǎo)，讓其以平常心對(duì)待男女關(guān)系，最終讓學(xué)生身心得到健康的發(fā)展。
四、立足學(xué)生，學(xué)校與家庭共同努力
家庭是孩子的第一任老師，是孩子從小的生活環(huán)境，對(duì)孩子的身體、心理發(fā)展都有極大的影響。特別是對(duì)于學(xué)生的心理健康教育，僅僅通過(guò)學(xué)校的教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。只有學(xué)校和家庭協(xié)調(diào)發(fā)展、配合努力才能真正促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展，更好地促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。每個(gè)人的家庭背景都是不同的，這樣也造就了每一個(gè)人的性格、特質(zhì)等都有差異?？墒?，有些家庭對(duì)孩子教育方式不正確，或者家長(zhǎng)過(guò)于忙碌，對(duì)學(xué)生不管不問(wèn)等，這些學(xué)生常常處于邊緣化，缺乏關(guān)愛(ài)，心理很容易出現(xiàn)危機(jī)。所以，針對(duì)這些情況，學(xué)?；蛘呓處熞ㄆ谂e行專題性的心理講座。這樣的講座不僅要求學(xué)生參加，也邀請(qǐng)家長(zhǎng)同步學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)和學(xué)生一起進(jìn)行心理學(xué)習(xí)，讓家長(zhǎng)更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，度過(guò)心理危機(jī)期。例如，可以開(kāi)展這樣的講座：“家長(zhǎng)和孩子如何更好地溝通”“青春期生理衛(wèi)生及心理特點(diǎn)”“怎樣治療青春期厭食癥”“如何處理男女同學(xué)關(guān)系”等等。心理教師通過(guò)講座給每一位學(xué)生和家長(zhǎng)普及知識(shí)。同時(shí)也可以邀請(qǐng)做得比較好的家長(zhǎng)講解經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，家長(zhǎng)之間相互交流。學(xué)校教育和家庭教育達(dá)成一致，共同為學(xué)生的身心健康發(fā)展創(chuàng)造有利條件。
五、關(guān)注發(fā)展，建立學(xué)生心理發(fā)展檔案
學(xué)生的心理處于不斷的起伏變化之中，教師無(wú)法時(shí)刻都在學(xué)生的身邊，也無(wú)法隨時(shí)都能感受到學(xué)生的變化。所以，比較可行與有效的辦法就是建立學(xué)生心理發(fā)展的檔案袋或成長(zhǎng)記錄袋。這樣可以記錄學(xué)生的發(fā)展變化，對(duì)學(xué)生的心理變化發(fā)展道路有一個(gè)很好的了解，以這些方面為基點(diǎn)，可以進(jìn)一步尋求解決學(xué)生心理問(wèn)題的最優(yōu)方法。同時(shí)，教師可以設(shè)立“我心里的小秘密”環(huán)節(jié)，通過(guò)這樣一個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生把自己心中的秘密寫出來(lái)，尋求教師的幫助。但是要做到這一點(diǎn)，就要求教師建立在學(xué)生中的信任度，對(duì)學(xué)生的秘密絕對(duì)保密，與學(xué)生進(jìn)行心與心的交流，這樣才能真正地幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題，讓學(xué)生真正得到健康的發(fā)展。
由此可見(jiàn)，心理健康教育對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一門必修課，是學(xué)生學(xué)好其他課程與自身全面發(fā)展的基石。特別是這個(gè)時(shí)期，學(xué)生面對(duì)自身生理的變化、自身心理的叛逆和學(xué)習(xí)的壓力，身心肯定要受到一定的波動(dòng)和變化，這時(shí)心理健康教育課程就是最好的一劑良藥，它能夠打開(kāi)學(xué)生的心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。學(xué)校和教師一定要以這一方面為契機(jī)，針對(duì)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，以學(xué)校自身課程設(shè)置、教師自身素質(zhì)的提高、采取合理有效的方法與家庭教學(xué)相結(jié)合等發(fā)面為出發(fā)點(diǎn)，謀求學(xué)生身心真正的健康發(fā)展。
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