發(fā)布時間：2022-06-25 20:35:03
序言：寫作是分享個人見解和探索未知領域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理因素論文樣本，期待這些樣本能夠為您提供豐富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
關鍵詞：環(huán)境；空間；設計；視覺；信息；心理；感覺
任何設計都是一個不懈尋求美、理解美、表現(xiàn)美的過程。如室內(nèi)設計，是對建筑內(nèi)部空間及相關的外部空間進行藝術處理的專業(yè)科目，它應該屬于環(huán)境美的范疇。從某種程度上說，現(xiàn)代科學技術的發(fā)展已為人們實現(xiàn)物質(zhì)功能的需要提供了基本保證。像建筑內(nèi)部的光線、溫度的調(diào)節(jié)，內(nèi)外噪音的消除或隔絕，直接觸及人體的家具、設備等室內(nèi)物件的科學性、舒適性，以及內(nèi)部交通的快捷、便利等等，都不再是復雜的問題。而審美上的需求往往更豐富一些，如舒服與美之間有一定的關系，這種關系是否協(xié)調(diào)對人體驗美的程度至關重要，因此，研究室內(nèi)空間的美學問題要著重從人的心理角度來闡明。
1人的心理基本需求與室內(nèi)環(huán)境的關系
這里的“環(huán)境”狹義是指建筑物為人所提供的特定環(huán)境，廣義是指社會環(huán)境(如：生活環(huán)境、學習環(huán)境等)概念，這個“環(huán)境”包括建筑物外空間。建筑空間是相對于建筑實體而言，空間(尤其是內(nèi)部空間)大多有固定的形態(tài)，而“環(huán)境”所指的卻為不一定指某種具體的空間形態(tài)。因為有時空間形態(tài)盡管不變，但環(huán)境氣氛可能因設計手法變換而迥異。室內(nèi)設計遇到的問題有些可能與空間無關，然而與環(huán)境有關，比如改換一塊窗簾的色彩或紋樣，并不一定使室內(nèi)空間發(fā)生什么變化，但也許一下子改變了室內(nèi)環(huán)境氣氛。
人對建筑最基本的心理需求是什么?要先從原始的生理需求談起。自從人類脫離穴居，巢居的原始狀態(tài)而學會構筑自己的遮蔽物——房屋以來，建筑材料和建造方式經(jīng)歷了千百年來的變遷。然而，建筑最基本的結構，如圍護空間、支撐屋頂?shù)膶嶓w和屋頂本身，并沒有發(fā)生本質(zhì)的變化。它是人在大自然界中為自己構筑的掩蔽體，遮擋風雨，躲避獸害是最原始的動能需要，安全感和圍護感恐怕是人類最原始的空間心理感受。人隨之會產(chǎn)生對建筑的堅固感、穩(wěn)定感、實體感。不過這些圍護實體所構成的空間的形態(tài)變化是太豐富了。如人類在猿人時代學會用火，隨后在建筑中給火以重要位置，溫暖和光明的環(huán)境給人以親切感(時至今日，歐美住宅建筑許多仍保留壁爐的設計，有些甚至是純裝飾物)。
隨著建造技術的進步，建筑的跨度、面積有所增加，人懂得了使房屋各部位更適應人體的尺度，并懂得了更合理地利用空間。并且對建筑環(huán)境有了精神上，審美上的要求。這種綜合感覺，回顧原始人類的心理感受并與現(xiàn)代人的心理需求加以比較，在這方面人類并沒有走出多遠。比如我們今天的臥室，一般人都要求有安全感、圍護感。我們愿意處在親切的、有人情味的環(huán)境中，而討厭令人疏遠的、冷冰冰的環(huán)境。一個宜人的環(huán)境必須處處適合人體尺度，因為人是以自身為尺寸來度量空間，尺度感可以說是人下意識的一種感覺。至于舒適，這種感覺只有在溫度、濕度、光線、尺度、體量、色調(diào)、觸感諸方面都基本合乎人的要求的建筑環(huán)境中才能產(chǎn)生這種感覺。我們在設計的過程當中經(jīng)常會對某一個空間中出現(xiàn)的體量進行反復的調(diào)整，幾十毫米的體諒差別在空間中都會產(chǎn)生不同的心理感受。
我們要求舒適，也要求美，舒適是美的前提條件之一。在美感要求方面，現(xiàn)代人的心理是很復雜的，由于所處地域、生活習慣、文化傳統(tǒng)、民族精神、氣質(zhì)、風俗、、政治觀念、人生哲學、經(jīng)濟、文化水準、個人性格、愛好等方面的差異，人們評價建筑環(huán)境的美學標準可能五花八門，難求一致，但是人基本的需求是具有共性的。這種共性，應該說是人們在平時的生活中潛移默化的對自己觀察到的任何信息符號產(chǎn)生的一種共性的反映，這更是我們設計時應該牢牢把握住的。
2空間視覺的一些特點
我們要研究空間與心理的關系，首先應對人視覺的生理、心理機制應該有所了解。據(jù)心理學家研究，人的空間觀念并不是與生俱來的，嬰兒在出生后九到十八個月時，從了解外物的永久性到體察物與我的關系，這才確定了空間的存在。這時形成的空間觀念，是以自我為中心，認識不到空間的客觀獨立性。一直要到九至十歲時，由于種種身體運動的經(jīng)驗，空間完全是自己身外的客觀世界的觀念才建立起來。
人對空間距離、大小的判斷，無須觸覺介入，憑視覺就能大致判斷，這和眼睛積累的運動經(jīng)驗有關。我們知道，人雙眼有一定的間距，左、右眼視網(wǎng)膜上映出的同一對象的兩個映像稍有差異，這樣看到的對象才有立體感。由于對象愈近夾角愈大，若無法判斷距離和大小，則夾角愈小。看很遠的東西則雙眼視軸趨于平行，雙眼視差趨于零，對象的立體感也趨于消失。由于眼的這種生理機制，人才得以判斷距離。還有人觀察較遠的對象，沒有適當?shù)膮⒄瘴锏某叨?，則必須是人所熟悉的，如人體，或與人體成一定比例的某物體，象汽車、建筑的門窗之類。人觀察和判斷對象的空間位置時，生活中積累的經(jīng)驗也起一定作用。如透視的消失規(guī)律，對象輪廓的清晰程度，細部的可分辨程度(細密度)，視覺的同時對比作用，遠近物體重疊而產(chǎn)生的遮擋效應，色彩冷暖的習慣感受(由于空氣對光線的折射，愈遠的物體愈呈現(xiàn)天空的藍色調(diào))等等，這些都會影響人對空間的視覺感受和判斷。
人眼的視域是有一定范圍的，根據(jù)對人雙眼視野的測定，最佳水平視域在60°夾角左右，在垂直方向的視角一般不大于45°，即人與觀察對象的距離至少要和對象的高度相等，才能獲得真實、完整的印象。人對不同的顏色視野范圍不同，白色最大，視角達90°，黃、藍、紅、綠等色依次遞減。不同顏色的不同心理效應，也是造成空間開敞或收斂效果的重要因素。
室內(nèi)設計必須考慮人的視野、視線，懂得最佳視區(qū)的利用。譬如設計壁畫、懸掛畫幅或陳放觀賞品，必須考慮觀賞距離，保證看整體、看細節(jié)都能有適當位置；畫幅、陳設品的位置高低要盡量在人平視的范圍之內(nèi)，避免過高或過低引起觀賞者不舒適和產(chǎn)生視覺畸變。
日本學者曾把各種畫面呈現(xiàn)給被試者，利用電視眼球標記攝像機對人視軸方向進行測定，得出了很有趣的結果，發(fā)現(xiàn)人眼注視點的運動具有以下的性質(zhì)：不論畫面呈現(xiàn)時間長短，注視點停的地方，主要集中在黑白交界的部分，尤其集中在拐角處。若在畫面內(nèi)有運動的圖形，或者在畫面內(nèi)存在時而出現(xiàn)時而消失的圖形，則視線容易集中在這些地方。圖形存在一些不規(guī)則性，注視點也容易往這些地方去。注視點在畫面內(nèi)主要集中之處，是對視網(wǎng)膜、大腦皮層視區(qū)或上丘等神經(jīng)元起強烈反映及有某些特征的畫面部分。
這些發(fā)現(xiàn)，對我們從事室內(nèi)設計應當有所啟發(fā)。在室內(nèi)空間中易引起注視的部位應作為重點裝飾的部位，例如不同質(zhì)地、不同色彩材料的交界處，空間各個面相交、拐角處等，尤其應該精心處理。3空間設計與心理調(diào)度
我們創(chuàng)造一個建筑空間，想把美的信息傳達給身臨其境者，就一定要懂得空間形象和環(huán)境氣氛的心理效應，并有意識地對人的心理活動進行安排和調(diào)度。在這一問題具體展開之前，概括分析一下不同空間形象的心理效應還是必要的。
空間的形狀基本取決于其平面。平面規(guī)整的，像正方形、正六角形、正八角形、圓形，令人感到形體明確、肯定，并有一種向心感或放射感，安穩(wěn)而無方向性。這類空間適于表達嚴肅、隆重等氣氛，在空間序列中有停頓或結束的感覺，其上部覆蓋形式可以是平的、球面穹隆的、角錐或圓錐體的等等。矩形平面的空間，橫向的有展示、迎接的感覺，縱向的一般具有導向性，其上部覆蓋形式可以是平的，三角形空間序列中有結束的感覺。三角形平面較罕見，會造成透視錯覺。還有不規(guī)整的形狀，任意的曲面、螺旋形或比較復雜的矩形組合，則令人感到自然、活潑、無拘無束，也許會有向某方向運動或的或拱形的。半圓形平面的空間有圍抱感，用在延伸的感覺(視形狀而定)。
空間的大小、高矮也有不同的心理效應：大，氣魄、自由、舒展、開朗；過大則空曠，令人產(chǎn)生自身的渺小、孤獨感。小，親切、圍護感強、富于私密性；過小則局促、憋悶。高，崇高、隆重、神圣、向上升騰；過高則與過大毛病近似，甚至令人有恐怖感。低，尺度宜人、舒適、安全；過低則有壓迫感。
從空間的形狀和容積(體積)來分析，空間氣氛的形成還有更多的因素在起作用，如明暗、色彩、裝飾效果等等。因為人的空間感受是一種綜合的心理活動，不是簡單的數(shù)學或物理量的迭加，我們對某建筑空間進行評價時，往往要具體環(huán)境具體分析?？臻g感又常常因人而異，不同的人有不同的心理特點，因此，對同一環(huán)境可能會有完全相反的反應。
4空間設計與視覺信息
我們可以分析人所接受的視覺信息。人在行為活動中無時無刻不在接受著不同的視覺信息，比如真實物體，圖片，媒介信息甚至是文字和音樂等等一系列的具像和抽象信息人們基本上上靠著這些信息來定義他們所感受到的事物那么我們在表達設計的時候，就是借助這些信息經(jīng)過設計語言的處理來完成與設計受動人群的交流和溝通實際上視覺信息含蓋的方面可以說是上述分析中某方面的綜合。視覺信息與空間設計的關鍵在于人的潛意識，人是可以自我暗示的。在很多時候人雖然無法通過很精準的語言描述出他對空間設計的看法，但是感覺已經(jīng)在他意識中有了結果。
我國企業(yè)管理實踐中對于科學合理的薪酬激勵理論目前還不能有效的運用在企業(yè)的實際管理過程中,主要是這些科學的薪酬激勵理論目前還沒有得到企業(yè)的管理者的正確認識,尤其是對于我國的中小企業(yè)而言科學的管理理論滲透力度非常之小.所以企業(yè)的員工薪酬管理存在有很大的問題.企業(yè)管理中薪酬設計的問題及不足：第一，不能建立科學的薪酬設計體系，對員工的薪酬設置隨意性太強，對企業(yè)和員工都是不利的，不通過合理的薪酬設計會造成企業(yè)管理的混亂，沒有章法就無法是企業(yè)繼續(xù)發(fā)展。第二，保健薪酬和激勵薪酬不能有效搭配，往往顧此失彼不能充分發(fā)揮員工的進取心和積極性，有的企業(yè)通過簡單的貨幣薪酬這一單一的薪酬模式，這種不計成本的單純貨幣激勵不能有效把握員工的各方面的需要，從而對員工的工作積極性和工作效率起不到激勵的作用。第三，薪酬設計不能體現(xiàn)個體化的差異或群體性差異，不能有針對性的給與特定的員工激勵，對于不同的員工應該先了解其需要再有針對性的給與特定員工特定的福利獎金等薪酬，這樣才能對癥下藥使每一位員工都能得所需，都能促進工作的積極性。第四，缺乏薪酬與績效的合理衡量標準或體系。大多企業(yè)尤其是中小企業(yè)都沒有建立合理的衡量薪酬與績效的標準,只有通過績效來定薪酬才能保證合理公平、公正，才能不引起員工的不滿，所以建立薪酬與績效之間有效的聯(lián)系機制很重要。
二、雙因素理論在企業(yè)薪酬管理中的應用
薪酬是員工因向所在的組織提供勞務而獲得的各種形式的酬勞。狹義的薪酬指貨幣和可以轉(zhuǎn)化為貨幣的報酬。廣義的薪酬除了包括狹義的薪酬以外，還包括獲得的各種非貨幣形式的滿足。企業(yè)的薪酬管理的狀況直接影響企業(yè)管理的好壞,一個良好的薪酬設計方案是薪酬管理的重要基礎，尤其是對于中小企業(yè)而言，良好的薪酬設計更為重要，由于企業(yè)規(guī)模較小、人力資源對象少，企業(yè)管理者更傾向于隨意性的進行員工的薪酬的分配，這未能充分的認識到科學合理的薪酬設計的重要性,對企業(yè)的長遠發(fā)展是尤為不利的。
1.基于保健因素的薪酬設計。
根據(jù)雙因素理論的內(nèi)容,從保健因素方面的設計，主要是工資水平、同事關系及上下級關系三個方面來激發(fā)雇員的工作滿意度，保健因素的薪酬既能消除員工的不滿意感，又能依靠保健因素的激勵作用增強對員工的激勵，激發(fā)員工的工作積極性和工作熱情。保健因素的薪酬設計主要有三個方面。一是提高員工的基本工資。根據(jù)當?shù)氐男匠暾吆推髽I(yè)的實際經(jīng)營情況來增加員工的基本性工資報酬，再用相應的績效考核方法對員工實行浮動工資就是獎勵性工資，形成基本工資+浮動提成的工資形式。二是優(yōu)化員工的工作環(huán)境。工作環(huán)境的優(yōu)化主要有物質(zhì)環(huán)境和人文環(huán)境兩個方面。對工作物質(zhì)環(huán)境的改進主要是從提高員工的工作舒適度和便利性兩個方面來著手，舒適度就是要對員工的工作環(huán)境進行美化優(yōu)化可以使員工有一個良好的工作心情，便利性是指在工作環(huán)境中要能時刻滿足員工的生活工作的需要，人文環(huán)境的建設要從辦公室文化建設上來增強員工之間的感情，建造上下級之間的無障礙溝通渠道，共創(chuàng)一個和諧奮進的工作氛圍，讓員工找到歸屬感對員工的工作積極性和工作效率都會有大幅度的提高。
2.基于激勵因素的薪酬設計。
激勵性的薪酬設計，更多的是要注重酬的設計，主要有成長空間、成就感、責任和使命、尊重等四個方面。只有從這四個方面進行設計才能起到對員工的激勵作用，增強雇員的工作滿意度，形成凝聚力。一是營造有利于員工成長的工作機制。成長是指廣義上的成長，既有個人成長，又包括企業(yè)的成長。個人成長就是要學習成長，給每個員工學習的權利,可以定期舉行業(yè)務演練、培訓、講座等等,各種方式只要是能夠從內(nèi)在真正讓員工獲得成長，就可以滿足員工的成長需求，從而激發(fā)工作積極性，企業(yè)的成長就是要通過對員工的成長來更好的實現(xiàn)企業(yè)的目標，從而達到企業(yè)成長的目的。讓員工的自我成長和企業(yè)的目標相統(tǒng)一共同成長。二是設立良好通暢的員工晉升渠道。職位的高低往往是個人成功的判定標準之一，保證良好暢通的晉升渠道，結合員工的能力與崗位實踐加強職業(yè)生涯規(guī)劃，讓員工能依靠自身的努力和不懈的進取能夠保證正常的職位晉升，職位的晉升能增強員工的成就感并且能內(nèi)心的價值實現(xiàn)上不斷內(nèi)化工作熱情和工作激情。三是設計能充分發(fā)揮員工責任感和使命感的主人翁精神的行為。針對不同的員工的自身特點分別給與其不同的任務，并且要保障每個任務對員工具有挑戰(zhàn)性并且具有可實現(xiàn)性，這樣當員工努力完成任務之后會有一種成就感，并且應當對于完成任務的人給與認可和表揚，這可以很大程度上激勵員工的工作積極性和進取心。四是建立員工參與決策的制度，也稱之為授權激勵，給與員工參與公司決策的權利，能有效的內(nèi)化員工內(nèi)心主人翁的心態(tài)，可以對員工形成強大的激勵力。
三、雙因素理論對企業(yè)薪酬管理的啟示
物質(zhì)和精神雙因素理論啟發(fā)我們，要提高激勵的效果，一定要把物質(zhì)激勵和精神激勵有效的整合到企業(yè)的薪酬體系中。設計出一套物質(zhì)激勵和精神激勵有效結合的薪酬體系，只有保健因素的薪酬設計或者只有激勵因素的薪酬設計都不能對企業(yè)管理實踐起到真正幫助。單一的激勵因素設計在短期內(nèi)對員工的激勵可以有效，但是從長遠發(fā)展來看是無效的激勵方式，只有將保健和激勵兩個方面的薪酬設計整合才能起到真正的激勵作用，才能激發(fā)員工最大的工作熱情和積極性主動性和創(chuàng)造性，提高生產(chǎn)效率，達到企業(yè)和員工的雙贏。
四、結語
由于播音與主持從業(yè)者在工作時最多的是通過口頭表達來進行，因此對其的考驗在這方面十分明顯。播音與主持從業(yè)者的語言表達能力的高低能夠直接反應出其語言感受能力的強弱，就能夠讓其保持在一個受大眾歡迎的狀態(tài)中。另外播音與主持從業(yè)者還需要有較強的自我控制能力。由于在演播過程中可能出現(xiàn)的突發(fā)因素導致出現(xiàn)的演播失控的現(xiàn)象，這就考驗了播音與主持從業(yè)者需要有著較強的控制能力，同時要需要播音與主持從業(yè)者在節(jié)目之前做足充分的準備，這樣就能夠?qū)⑼粵r發(fā)生的幾率將至最低，保證演播的順利進行。最后，播音與主持從業(yè)者還需要具備豐富的情感。首先從思想覺悟上而言，需要嚴格保持與黨的思想水平一致，需要有一個正確的人生觀、價值觀和世界觀。不管是在演播過程還是在平時都具有堅持正義，有著強烈的愛國情懷，對于一些不良現(xiàn)象、違法亂紀的行為敢于指出、敢于披露。對黨的方針、路線進行宣傳，利用自身的實際行動表現(xiàn)出自己的情懷，讓節(jié)目更加富有感染力。以上四個方面播音與主持從業(yè)者需要具備的心理素質(zhì)肯定會隨著時代的進步、電視廣播行業(yè)的發(fā)展要求變得越來越高，因此播音與主持從業(yè)者還是需要不斷的學習，不斷的進步。
二、播音與主持從業(yè)者培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的措施
在進行播音與主持從業(yè)者的心理素質(zhì)培養(yǎng)方面，應該展開的是高素質(zhì)培育，真正做到利用廣播電視達到正面教育引導廣大民眾的效果。讓播音與主持從業(yè)者利用自身的心理素質(zhì)直接通過節(jié)目傳播出積極有用的影響。想要培養(yǎng)出一個具有較強心理素質(zhì)的播音與主持從業(yè)者，不僅需要健全的人格、良好的社會責任感以及待人處事的能力，因此在培養(yǎng)的過程中需要一個科學化、合理化的培養(yǎng)計劃才能夠達到。首先從培養(yǎng)計劃以及培養(yǎng)模式入手，從觀念的培養(yǎng)開始，建立一個正確、積極向上的人生觀、價值觀和道德觀，其次提升其判斷、處理各類社會現(xiàn)象的綜合能力，最終培養(yǎng)出一個健康的積極向上的心理素質(zhì)較強的播音與主持從業(yè)者。另外，作為一個播音與主持從業(yè)者，應該自身進行嚴格要求，從自身學習開始做起逐漸將自身培養(yǎng)成為一個合格的播音與主持從業(yè)者。播音與主持從業(yè)者需要不斷的借鑒他人的工作經(jīng)驗防止在演播過程中出現(xiàn)意外，另外還需要加強自身的知識儲備，同時還要培養(yǎng)奉獻精神、良好的合作意識以及應變能力，特別對工作經(jīng)驗的積累以及知識儲備方面，這兩個方面的培養(yǎng)能夠大大提升播音與主持從業(yè)者在觀眾心目中的形象，同時播音與主持從業(yè)者還需要根據(jù)聽眾、觀眾的喜好及時調(diào)整自身心理狀態(tài)，不斷完善自身的主持風格。
三、結語
關鍵詞：大學生；心理障礙；素質(zhì)教育
在我國，20世紀80年代中期，23，25%的大學生有心理障礙，90年代上升到25%，近幾年已達到30%，由此看出有心理障礙的人數(shù)正在快速增長。因心理障礙而引發(fā)的打架、自殺、他殺等犯罪事件不斷出現(xiàn)。這種情況告訴我們，大學生心理健康問題已經(jīng)到了不得不引起重視的時候了。
一、造成大學生心理障礙的主要原因
(一)諸多矛盾排解不開。今天的大學生，從學校到學校，遠離社會，缺乏自立和獨立處理問題的能力，是造成學生心理障礙的主要原因之一。這些矛盾主要表現(xiàn)在學生個人的自我期望值過高與現(xiàn)實生活的矛盾。一旦在某些方面觸及個人利益，往往表現(xiàn)出不滿情緒，甚至難以忍受。例如，招生并軌收費增加給學生帶來一定經(jīng)濟壓力;取消畢業(yè)分配制，學生擔心自己的前程會被一些不公平現(xiàn)象毀掉等給學生心理造成壓力。還有，學生在心理不成熟與生理成熟之間的矛盾，情緒不穩(wěn)定，自制力不強等也會造成心理障礙。大學生談戀愛是人們經(jīng)常談論的話題，因失戀給大學生造成的心理障礙是很多的。因此有許多人都提出:“大學生性道德應該補課，他們不知道與異性接觸到什么程度合適，有時傷害了對方也傷害了自己?！?/p>
(二)心理壓力大。一些大學生懷疑自己的能力，單獨面對問題的時候，思想壓力大，一籌莫展。幾年來，有許多優(yōu)秀的學生考入名牌大學，只因不會洗衣服、不會疊被感覺生活茫然而輟學或跳樓。去年，清華大學一名學生跳樓自殺，原因只是對于高中時代的名列前茅到現(xiàn)在每次考試成績都是班級后幾名難以忍受。
(三)就業(yè)問題給學生帶來更大的心理壓力。近年來，學生就業(yè)越來越難，就大城市而言，前幾年，大專學歷可以進來，現(xiàn)在，研究生可以進來，本科學歷就很難了。一些熱門專業(yè)辦班過多導致人員過剩，加之全國大多機關、企業(yè)機構調(diào)整，本身存在一批下崗職工，無疑給就業(yè)造成更大困難。另外，學生就業(yè)過程中一些人為因素導致“公章不如老鄉(xiāng)”等現(xiàn)象，給大學生就業(yè)造成更大的心理障礙。
(四)身體健康影響學生心理健康。一些家庭貧困而身患疾病的學生，因無錢治病而對疾病失去信心。覺得前途沒有希望，又給家里增加負擔，心理壓力增大而導致一些不良后果的出現(xiàn)。
二、大學生心理障礙問題的解決辦法
現(xiàn)今社會是一個知識經(jīng)濟飛速發(fā)展的時代，人們的素質(zhì)教育自然而然地提到日程上來，而克服大學生心理障礙又是素質(zhì)教育的一個支點。我想主要突出一個“全”字，即“全員參與、全面教育、全程教育”。具體有以下幾點:
(一)努力營造一個良好的就業(yè)環(huán)境。只有全社會行動起來，共同為大學生就業(yè)建立起一種真企公平的競爭機制，才能給更多的大學畢業(yè)生創(chuàng)造更多的就業(yè)機會，使之學有所用。
(二)對學生進行全方位的素質(zhì)教育。首先，要有一批高素質(zhì)的教師隊伍，正所謂名師出高徒，低劣的教師是很難帶出高素質(zhì)的學生的。其次，進行教學內(nèi)容和教學方法的改革。文理科都應普及心理學、教育學、美學教育，使學生的素質(zhì)得到全面提高。教學方法要體現(xiàn)多樣性、啟發(fā)性，提高學生的創(chuàng)造能力;要增加教學的實踐環(huán)節(jié)。培養(yǎng)學生動手能力，向?qū)嵱眯腿瞬呸D(zhuǎn)化。最終培養(yǎng)出真正的有理想、有文化、有道德、守紀律的四有新人。
(三)建立心理咨詢機構。開展經(jīng)常的心理咨詢活動并定期做心理檢查。對有心理障礙的學生跟蹤調(diào)查，配合家長共同做好學生心理健康工作，排解心中的疑惑，使他們對前途充滿信心。
(四)開展豐富多彩的娛樂和競技活動。在活動中，一方面，鍛煉學生的能力，磨練學生意志，陶冶學生情操，同時，通過活動也使學生培養(yǎng)吃苦耐勞、不怕困難、勇往直前的拼搏精神，從而幫助學生樹立遠大理想、正確的人生觀、價值觀、世界觀，這將使學生終生受益。
(五)努力營造和諧的教育環(huán)境。環(huán)境是人性格形成的重要因素，環(huán)境培養(yǎng)人塑造人，和諧的環(huán)境使人身心放松，可以激發(fā)人的潛能。因此，師生之間的團結友愛、同學之間的互幫互助、家長孩子之間的互相溝通，這些都有利于學生的健康成長。
【關鍵詞】體育教學心理健康因素培養(yǎng)
一、創(chuàng)設良好的教學情境，培養(yǎng)學生良好的學習動機
動機是在需要的基礎上產(chǎn)生的。它能夠驅(qū)使個體為了達到某一目標而主動參與，并能克服困難，身體力行。學習動機是掌握知識，形成完善品格的重要條件，是直接推動學生進行學習活動的內(nèi)部動力。
1.創(chuàng)設問題情境，培養(yǎng)學生的體育學習動機
在教學中，根據(jù)體育知識技術的教學內(nèi)容，結合學生實際，創(chuàng)設問題情境，激發(fā)學生去思考探索，并且努力達到目標，以此激發(fā)學生的學習動機，達到培養(yǎng)的目的。
2.創(chuàng)設成功教學情境，培養(yǎng)學生體育學習動機
根據(jù)體育教學的特點，在教學中利用學生進行的身體練習，通過正確的評價，創(chuàng)設成功的教學情境，使學生獲得學習上的成功感，產(chǎn)生成功的體驗，形成成就動機，使學生的體育動機得到培養(yǎng)。
二、以豐富多彩的體育教學形式，激發(fā)、培養(yǎng)學生廣泛的興趣
1.誘導學生興趣，提高教學效果
教師是學生興趣的指南，而興趣即是學習積極性的源泉。興趣促成動機，動機支配需要的行為。我在教學實踐中體會到，要想提高學生興趣和教學質(zhì)量，必須從教學內(nèi)容和教師的教態(tài)方面改進。針對學生好奇、好動，求知欲強，對新異動作很感興趣，對單調(diào)、枯燥無味、多次重復的動作比較厭惡，在組織教學上，應抓住重點教法，靈活多樣，做到嚴而不拘，活而不亂。如練習立定跳遠項目，教師先按學生情況，課前劃好相距1.2米到1.5米的平行線五條，練習時以小組為單位，在教師指揮下進行三級蛙跳5-8次，五級蛙跳3-5次，五級單足跳5-8次，游戲活動兩人交替“搬動”過“五關”（五線）2-3次。只有這樣，才能使學生的學習熱情自始至終，在心情舒暢、生動活潑的氣氛中進行練習，做到既有汗水又有笑聲。此外，我還充分利用錄音機、幻燈投影、電腦動畫等現(xiàn)代化教學設備，把一些體育競賽和一些教師無法做慢動作分解的項目在學生眼中展現(xiàn)，從而取得顯著的教學效果，充分地調(diào)動了學生的興趣等非智力因素，在生動活潑的氣氛中使學生掌握知識，促進學生智力的提高。
2.通過新穎教學內(nèi)容、方法激發(fā)學生興趣
教師在進行體育教學時，如果總是按示范——講解——練習——普遍模式進行，就顯得呆板、單調(diào)、乏味。因此，教師要根據(jù)不同教材的特點，運用靈活多樣的教學手段和方法來激發(fā)和保持學生的學習興趣。例如，在技巧側手翻的教學時，不同的教法效果不一樣。傳統(tǒng)的教法學生剛開始還有興趣，但動作完成不規(guī)范、不雅觀，練習效果與積極性急速遞減。采用新的教學方法后，效果則不一樣，先進行三人一組在保護下的手倒立練習，讓學生先體會人體在改變后的不同感受，教授學生如何保持身體平衡等技術要領，緊接著在保護下完成劈直分腿、依次推手、慢放腿等慢動作定格，體會完整的動作要領，學生在短時間基本上能規(guī)范完成側手翻動作，教學效果顯著。又如，上隊形變換課時，教師先講“一列變二列怎么走”，練習完成后便提問“二列變四列”、“二列變?nèi)小本唧w如何走？這樣不僅可以集中學生注意力，還可激發(fā)學生興趣，提高思維想象及表達能力。三、良好的情緒對體育教學具有極大的促進作用
培養(yǎng)學生良好的情感的重要條件是教會他們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)情緒，使他們服從于理性和意志，教會他們調(diào)節(jié)情緒，控制心境的方法。為使學生在體育教學中善于調(diào)節(jié)和控制情緒，應注意以下幾點：
1.培養(yǎng)學生適宜的情緒激活水平
根據(jù)教材內(nèi)容和學生的特點，選用豐富多樣的教學方法和手段，使學生在練習中達到適度的情緒緊張狀態(tài)，以激起學生積極、深刻的情緒體驗，以此培養(yǎng)學生適宜的情緒。
2.培養(yǎng)學生積極的情緒
教育學生正確對待體育學習中的困難和挫折，引導學生從多個角度看待問題，增強學習體育的自信心，克服消極的情緒體驗，激發(fā)積極的情緒。
3.注意教師自身儀表的影響
教師的儀表能引起學生的注意，且能潛移默化地影響著學生學習積極性。它是無聲的教育，直接影響著學生的情緒和教學效果。老師的儀表美能給學生以美的熏陶，為體育教學創(chuàng)造了良好的條件。反之，就會給學生產(chǎn)生不好的甚至厭惡的情緒，不利于教學。辟如，同是一位老師身穿體操服給學生上體操課和穿著普通制服上體操課，學生的情緒大不一樣，前者學生會全神貫注，意氣風發(fā)；后者，學生神思恍惚，注意力不易集中，會影響學生學習情緒。此外，教師的教學表情、教學語言，教學示范動作等，也是對學生的學習興趣產(chǎn)生影響的，對學生非智力的開發(fā)起了很大的作用。
四、培養(yǎng)學生愛好體育運動的情感
關鍵詞初中生，數(shù)學學習策略，影響機制。
分類號G447
1問題提出
數(shù)學學習策略指一切有助于數(shù)學學習，包括有助于對數(shù)學概念、公式的理解、記憶、運用及問題解決的學習策略。研究表明，有效的數(shù)學學習策略能夠顯著提高數(shù)學成績、改善數(shù)學學習的態(tài)度和情感[1~6]。
任一學習策略都受制于可綜合為人格、情境、情感等方面的因素[7]。其中情感主要涉及動機[7]，它對師生而言比其它因素更具有可控性。研究表明，學習動機的類型、強度確實會影響學習策略擇用的類型、水平和有效性[8~10]。
事實上，具有可控性的、影響學習策略擇用的心理因素即可控心理因素，除了學習動機，還有其它因素。如學習歸因與學習策略存在顯著的相關[1,11]。自我效能感對學習策略的影響則存在有[12,13]和無 [14]的爭議。策略意識對策略的影響，雖然缺乏專門研究或系統(tǒng)論述，卻已受到源于直覺或教學經(jīng)驗的重視[1,15,16]。而本研究的訪談揭示：多數(shù)中學師生提到學習要有策略意識，不應一味苦干，然而一些學生具有某種策略的意識，卻并不一定具有相應的策略行為。綜觀目前有關可控心理因素與學習策略關系的研究可知：自我效能感對策略是否有影響，策略意識對策略的影響程度和途徑，都需要進一步探討；可控心理因素與通用學習策略關系的研究較多，而與學科學習策略之間關系的研究依然較少，如有關可控心理因素的研究就尚未深入到數(shù)學學習策略領域；某個心理因素與個別策略運用關系的研究較多，綜合考察多個心理因素對多個策略運用影響的研究尚少，這難免會導致高估某個心理因素對學習策略的影響，而可能忽略更重要的其它可控心理因素的作用。
這些亟待解決的問題，制約著數(shù)學學習策略的有效教學。而鑒于學習策略的重要作用，新課程標準要求教師應該更注重教學策略，并且要幫助學生學會學習，最終改變學生的學習方式[17]。因此本研究力圖在調(diào)查的基礎上，綜合探討數(shù)學學習動機、數(shù)學學習歸因、數(shù)學學習自我效能感和數(shù)學學習策略意識（以下簡稱學習動機、學習歸因、自我效能感、策略意識）對數(shù)學學習策略的影響機制，從而為有針對性地實施數(shù)學學習策略訓練、提高數(shù)學教與學的質(zhì)量提供參考。
據(jù)已有研究，假設各可控心理因素與數(shù)學學習策略之間以及各可控心理因素之間具有圖1所呈現(xiàn)的關系。即學習動機、學習歸因、自我效能感和策略意識直接影響數(shù)學學習策略的擇用；學習歸因會對學習動機、策略意識和自我效能感產(chǎn)生影響；學習動機和自我效能感會對策略意識產(chǎn)生影響。
2研究方法
2.1被試
抽取重慶市4所中學的1000名初中生作為被試。其中一、二、三年級分別為280、370、350人；男女生分別為295、438人（對忘記回答性別的被試，在該項統(tǒng)計中作缺失值處理）。
2.2研究工具
自編數(shù)學學習策略量表、策略意識量表和動機量表。并且在有關研究的基礎上修訂數(shù)學學習歸因和自我效能感量表[18]。其中數(shù)學學習策略量表包括元認知、認知和資源管理策略三個維度；策略意識量表只有一個維度；動機量表包括內(nèi)源性動機和外源性動機兩個維度；歸因量表包括積極歸因和消極歸因兩個維度；自我效能感包括困難應對感、學業(yè)目標自信度和課程勝任感三個維度。各量表的再測信度為0.7189~0.8571之間（p
本研究參考戴忠恒（1987）[19]關于結構效度的論述，以每一量表所測各維度的得分與總分間的相關系數(shù)表示結構效度。數(shù)學學習歸因、自我效能感、數(shù)學學習動機的各維度與相應的量表總分的相關都很高（p
2.3研究過程和統(tǒng)計分析
采用隨機整群抽樣的方法，發(fā)放量表1000份，回收953份，回收率為95.3%。其中有效答卷為889份。將有效答卷的數(shù)據(jù)輸入計算機，采用SPSS for Windows 10.0統(tǒng)計軟件包在微機上處理數(shù)據(jù)。
3結果與分析
3.1各可控心理因素衡量指標的回歸分析
為檢驗各可控心理因素對數(shù)學學習策略的回歸是否具有統(tǒng)計意義（p＜0.05），即各可控心理因素能否對數(shù)學學習策略的個別差異作出有意義的解釋，將變量統(tǒng)一轉(zhuǎn)換成平均數(shù)為0，標準差為1的Z分數(shù)，然后以數(shù)學學習策略量表的總分為因變量，分別以各心理因素及其對應維度為自變量，進行回歸分析。
3.1.1學習動機衡量指標的回歸分析
學習動機對數(shù)學學習策略的回歸具有顯著的統(tǒng)計意義（復相關系數(shù)R=0.503，F(xiàn)=293.986，p＜0.001）。進一步的逐步回歸表明，對數(shù)學學習策略具有顯著性影響的動機維度是內(nèi)源性動機和外源性動機（內(nèi)源性動機的標準回歸系數(shù)β=0.504，外源性動機的標準回歸系數(shù)β=0.191；R=0.546，F(xiàn)=165.360，p＜0.001）。依此結果，將兩種動機的標準分加權合成動機的總分，將其作為影響數(shù)學學習策略的動機水平指標，即：數(shù)學學習動機=（0.504×內(nèi)源性動機+0.191×外源性動機）/（0.504+0.191）。經(jīng)檢驗新合成以后的學習動機，對數(shù)學學習策略的一元回歸與多元回歸結果具有一致性（β=0.565，R=0.546，F(xiàn)=165.360，p＜0.001），這說明，通過多元逐步回歸篩選后確定的這兩種動機，其加權合成的分數(shù)，實際上很好地反應了它們本身的綜合效應。因此可用新合成的學習動機，作為原有學習動機的衡量指標。
3.1.2其它可控心理因素衡量指標的回歸分析
經(jīng)檢驗，策略意識對數(shù)學學習策略的回歸具有顯著的統(tǒng)計意義（β=0.475，F(xiàn)=240.571，p＜0.001）。學習歸因?qū)?shù)學學習策略的回歸也具有顯著的統(tǒng)計意義（R=0.153，F(xiàn)=19.614，p＜0.001）。進一步的逐步回歸表明對數(shù)學學習策略具有顯著性影響的具體歸因維度是積極歸因（β=0.159，R=0.159，F(xiàn)=21.478，p＜0.001），即可以將積極歸因作為學習歸因的衡量指標。同理，根據(jù)檢驗和逐步回歸分析的結果，由困難應對感作為自我效能感的衡量指標。
3.2可控心理因素對數(shù)學學習策略的影響
3.2.1多元回歸分析
為深入考察各可控心理因素預測數(shù)學學習策略的可能性及相對作用的大小，據(jù)可控心理因素回歸分析的結果，將積極歸因、學習動機、困難應對感和策略意識作為自變量，數(shù)學學習策略作為因變量進行多元回歸分析。在分析時，成對刪除缺失值，只讓達到顯著性水平（p
3.3.2路徑分析
為探討各心理因素對數(shù)學學習策略的影響機制，驗證本研究理論假設的因果模型是否具有合理性，以標準多重回歸技術進行路徑分析（分析中成對刪除缺失值，結果見圖2）。由圖2可知：對數(shù)學學習策略具有顯著直接效應的因素是學習動機、策略意識、積極歸因和困難應對感。這說明對初中生而言，在其它條件大致相同的情況下，數(shù)學的學習動機水平越高，策略意識越強，困難應對感越好、歸因越傾向于積極，則數(shù)學學習策略的水平就越高。此外，對策略意識有顯著直接效應的心理因素是困難應對感和學習動機；對學習動機和困難應對感有顯著直接效應的是積極歸因（見圖2）。
4討論
4.1初中生可控心理因素對數(shù)學學習策略的影響
4.1.1關于路徑分析中自變量的確定及代表性問題
本研究選擇的自變量都是可控心理因素。并且在引入路徑分析之前都做了衡量指標的回歸分析，最終引入路徑分析的自變量是學習動機、積極歸因、困難應對感和策略意識。初中生數(shù)學學習策略的差異，29.7~44.3%由回歸方程的變量作出解釋（見表6），這說明本研究所納入的可控心理因素，具有良好的代表性。因為學習策略的擇用，除了受可控心理因素的影響，同時也受智力等因素的影響[21,22]。
4.1.2可控心理因素對數(shù)學學習策略的影響途徑
本研究采用路徑分析的目的在于：驗證假設中提出的各變量對數(shù)學學習策略的影響機制及其各變量之間的關系，并且最后以直觀的帶有方向的路徑圖或稱路徑模型體現(xiàn)出來。
路徑模型中的可控心理因素對數(shù)學學習策略都具有重要的直接影響（p
實際路徑模型與假設路徑模型基本上是吻合的。只有兩個較明顯的不同之處：一是實際路徑模型中部分自變量的內(nèi)涵有所改動；二是積極歸因與策略意識之間沒有直接的顯著效應，而假設模型指明學習歸因與策略意識有顯著的相關。為何學習歸因不會直接影響策略意識，有待于進一步的探討。
4.2對初中數(shù)學教學的啟示
策略意識、困難應對感、積極歸因和學習動機尤其是內(nèi)源性學習動機，對數(shù)學學習策略有顯著的直接影響，且各因素間也基本上是相互聯(lián)系的，這說明在數(shù)學學習策略教學中應重視可控心理因素的作用，并處理好各因素間的關系，具體而言：①激發(fā)和維持學生的學習動機，將數(shù)學的工具性價值和內(nèi)在價值結合起來，尤要培養(yǎng)學生對數(shù)學本身價值的認識和對數(shù)學本身的興趣。②鼓勵學生挑戰(zhàn)稍微高于其能力的難題，培養(yǎng)他們在解決問題中的堅持性。③引導學生積極歸因。④培養(yǎng)學生的策略意識。
4.3本研究的不足和未來研究展望
本研究探討了學習動機、策略意識、積極歸因和困難應對感對數(shù)學學習策略的影響機制，然而不能排除也許還漏掉了其它較重要的可控心理因素，這需要進一步探討。同時，要完善可控心理因素對數(shù)學學習策略的路徑模型，各心理因素間的雙向影響也需要進一步探討。
5結論
本研究所納入的可控心理因素，具有良好的代表性。
可控心理因素對初中生數(shù)學學習策略的影響機制主要體現(xiàn)為：學習動機、策略意識、積極歸因和困難應對感對數(shù)學學習策略有顯著的直接效應。
可控心理因素之間的影響機制主要體現(xiàn)為：困難應對感、學習動機對策略意識有顯著的直接效應；積極歸因?qū)W習動機有顯著的直接效應；積極歸因?qū)щy應對感有顯著的直接效應。
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關鍵詞：青少年籃球運動員，比賽關鍵時刻，投籃命中率
投籃是籃球運動的主要進攻技術，籃球比賽中進攻隊員運用各種技術戰(zhàn)術的目的都是為了創(chuàng)造更多的投籃機會，實際上籃球比賽的實質(zhì)就是一種投籃比賽，因此投籃命中率的高低直接關系到籃球比賽的勝負。在比賽中，低潮的出現(xiàn)與投籃命中率有著直接的聯(lián)系。目前在對投籃命中率方面的研究的已成為熱門課題。特別是在影響命中率的因素上的研究已經(jīng)達到一個很高的水平。對影響投籃命中率的因素的研究主要集中體現(xiàn)在技術方面和心理因素這兩個方面上，但是對于籃球比賽中的各個階段影響命中率的主要因素的研究和探討還是很少。鑒此課題對籃球比賽中相持階段影響投籃命中率的主要因素做一個初步的分析與探討。
2 研究對象與研究方法
本文以長江大學體育學院籃球代表隊和荊州體?；@球?qū)ｍ椷\動員,男46人,女14人,共計60人為研究對象，采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法進行研究。
3 結果與分析
一場籃球比賽,無論球隊水平的高低,隊員們所運用的一切進攻技術和戰(zhàn)術,都是為了最終的投籃得分,而一切防守技術和戰(zhàn)術的運用,都是為了不讓對方投籃得分,投籃和防投籃是籃球比賽對抗的焦點之一,是勝負的關鍵所在,也是最具欣賞價值、最具挑戰(zhàn)性、最激動人心的。作為運動員來說,在比賽中,最得意的莫過于能為本隊投籃得分，作為防守隊員來說，最重要就是不讓他的對手投籃得分。圍繞投籃和防投籃,雙方隊員在比賽中反復地斗智斗勇。籃球運動發(fā)展到現(xiàn)在,投籃技術已經(jīng)成為運動員必須掌握的一項重要的基本功。因此，在攻守矛盾日益激化的條件下，投籃命中率的高低和影響投籃命中率的因素是教練員研究的重要課題。一切技術、戰(zhàn)術運用的目的,都是為了創(chuàng)造更多更好的投籃機會，力爭投中得分，掌握和運用好投籃技術，不斷提高投籃命中率，具有十分重要的意義。
3.1 關鍵時刻投籃命中率的因素
首先通過查閱大量相關資料，對收集的資料進行整理通過專家訪談歸納總結出影響投籃命中率的因素。通過對影響投籃命中率的因素的分析研究，針對這些因素通過專家訪談法設計出本課題的問卷調(diào)查表，然后通過問卷調(diào)查的對這些因素進行調(diào)查研究，收集問卷所反饋的數(shù)據(jù)并對其進行分析總結，找出主要因素。
從調(diào)查所得的數(shù)據(jù)中可以清楚的反映出（附表1）：受情緒和注意力影響的有36人占60%，受自信心影響的有44人占73.3%，受環(huán)境和外界因素影響的有38人占63.3%，充分表明影響相持階段投籃命中率的因素主要集中體現(xiàn)在心理因素上。影響投籃命中率因素的實質(zhì)是影響投籃，在相持階段中投籃前或投籃過程中受到影響，那么投籃的準確性和穩(wěn)定性必定受到影響，從而影響投籃命中率。論文大全，比賽關鍵時刻。
表1 關鍵時刻影響投籃命中率因素統(tǒng)計表
論文摘要：通過對大學生在體育課學習中產(chǎn)生缺乏自信心理因素的分析，采用調(diào)查、訪問和研究文獻資料等方法分析大學生產(chǎn)生缺乏自信心的原因及基礎；并探討利用大學體育課這個特殊的教學途徑來培養(yǎng)大學生的自信心。以便因勢利導，幫助大學生們今后能更好地面對社會生活。
1研究對象和方法
1．1研究對象合肥學院04屆(教育系同學)；03屆(旅游系同學)共計：204名學生
1．2研究方法
1．2．1調(diào)查訪問法我們對合肥學院04屆、03屆(部分同學)計240名學生進行了調(diào)查訪問，訪問前擬寫了調(diào)查訪問提綱。為了使調(diào)查深入細致，所得材料可靠和準確，對個別學生曾多次走訪，并進行課堂觀察(利用自己帶這些同學的體育課一學年)。做了詳細的訪問和觀察記錄等。最后進行了資料的整理，歸類，分析和研究。
1．2．2文獻資料法為了開闊視野和掌握較多的材料，以使所研究的問題盡可能符合實際。我通過閱讀有關的文獻資料，從中吸取了正確和有用的部分。
2結果與分析
2．1調(diào)查結果我們通過調(diào)查、訪問、觀察，將課堂中學生表現(xiàn)出來的缺乏自信心現(xiàn)象歸納為是由以下三種心理因素產(chǎn)生的。按照不同年齡段對在課堂教學中缺乏自信心現(xiàn)象產(chǎn)生的三種心理基礎再進行歸納統(tǒng)計，統(tǒng)計結果如表1。
從表1中我們可以看出：(1)在大學公共體育課教學中易發(fā)生缺乏自信心心理的年齡，男生在20～21歲(20．59％～28．92％)，女生在18～19歲(26．47％～43．62％)。(2)產(chǎn)生缺乏自信心心理的三種心理基礎中，自認缺乏運動能力心理因素占第一位(77．94％)，其次是過強的自尊得不到滿足心理(70．1％)。(3)生理年齡越小，自認缺乏運動能力心理和過強自尊得不到滿足心理對其影響越大，自認缺乏交友能力心理因素對年齡較大者影響較大。
2．2分析根據(jù)統(tǒng)計結果我們針對學生表現(xiàn)出來的導致缺乏自信心心理因素產(chǎn)生的三種心理基礎進行如下分析：
2．2．1學生自認為缺乏運動能力的心理因素與缺乏自信心的關系體育課的運動技能的學習過程與文化課的學習過程是有很大區(qū)別的。文化課中，學生只要深刻理解概念，就基本可以解題了?？蛇\動技能的學習中，學生理解動作概念后還得通過反復練習，變成肌肉的感覺才可以真正完成動作，形成技能。而大學生在體育課上，所要求掌握的運動技能的難度卻比他們在中學時期要難了許多，可身體的協(xié)調(diào)性往往還會持續(xù)一段時間的“少年笨拙期”。于是學習運動技能時總不能得心應手。特別是新生在其他文化課上會因為與中學學習上有很大的區(qū)別，會出現(xiàn)一些不適應和壓力。于是自我覺得干什么都不行，產(chǎn)生了心理學稱“習得性無能”的心里活動。l3長期下來學生們?nèi)狈α诉\動和學習的成就感，學生產(chǎn)生了自認為缺乏運動能力甚至會延伸到缺乏學習能力的心理。可見學生在運動學習上的困難而產(chǎn)生的缺乏自信心的心理因素起主導作用(70．1％)。研究也表明這種心理的產(chǎn)生與長期運動沒有成就感成正相關。從年齡來看，年齡越小，自信心越容易缺乏。(見表1)。
2．2．2過強的自尊得不到滿足心理因素與缺乏自信心的關系學生特別是年齡小的學生自尊心過強。這些學生的思維敏捷，勤于思考，但是愛走極端；對周圍反應快，又易主觀或以偏概全，有獨特見解，由于自尊心強且膨大，往往先是過高估計自己，遇到困難后又走向另一個極端，覺得自己什么都不行。用這種思維特點去分析周圍事物就不可避免的表現(xiàn)出逆反心理或自我放棄。如在排球教學課中，我們可以觀察到教師在課堂上反復強調(diào)學生們在練習中要注意掌握正確基本技術動作的重要性，但往往是事與愿違。特別是上述學生好表現(xiàn)自己，甚至有些學生用一些希奇古怪的動作，如用日本電視劇《排球女將》中的“空中霹靂”、“空中旋轉(zhuǎn)扣球”等動作，這些現(xiàn)實中根本不存在的所謂“排球技術”，以此來標新立異自己與眾不同；結果當然是打不好，于是又開始缺乏自信心。從調(diào)查的數(shù)據(jù)統(tǒng)計中可見：過強的好勝心理和沒有成就感是阻礙大學生們學習成功的又一心理因素，也與缺乏運動能力心理因素有著密切的聯(lián)系。
2．2．3學生在學習中自認缺乏交友能力心理因素(客觀定勢作用)的影響客觀定勢指的是在一定的客觀形態(tài)影響下形成的某種定向的認識。在調(diào)查訪問過程中，我們發(fā)現(xiàn)有的學生因自身條件(身高太低，體重過重，年齡太大)等因素，在與同學交往過程中積極性不高，認為自己不是這塊“料”，掌握不住或不能盡快地掌握正確的學習方法，達不到一定的運動指標和學習成績等是理所當然的。這在表1中的統(tǒng)計數(shù)據(jù)中可見，在年齡段中受該因素影響的學生年齡都較大。
3結論與建議
3．1結論綜上所述，大學生一旦對自己的某方面的能力喪失自信，就可能會跟著連帶對自己的其他方面的能力也喪失自信，最后造成多方面，甚至全面地落伍。此外，如果發(fā)展到嚴重的自信心喪失，那么還可能會出現(xiàn)更多的生理上或心理上的異常，其中包括：對他人或?qū)ι鐣?，表現(xiàn)出抗拒心理(如拒絕上學、自暴自棄、厭惡集體活動等)；有時又表現(xiàn)得對家長和教師過于順從以致完全喪失自我，跟家長的關系或過度冷淡或過度依戀；個別會經(jīng)常借口身體不適而逃避體育課；也有經(jīng)常無端發(fā)脾氣的現(xiàn)象，或莫名其妙地故意在他人面前表現(xiàn)得十分自負(逆反心理)等。:
因此，我們可以看出培育學生的自信是多么的重要。那么，如何才能培養(yǎng)呢?缺乏自信心理畢竟是一種不健康的，違背客觀的反常心理。在教學中，為了便于因勢利導，特提出如下幾點建議。
3．2建議
3．2．1在教學中教師應密切注意教學對象的年齡段從調(diào)研統(tǒng)計表中我們可知，男生在17～19歲，女生在17～18歲這個年齡段上易產(chǎn)生逆反心理。就其產(chǎn)生的原因，大部分是由于經(jīng)歷失敗多了，一時找不到成就感和好勝心強產(chǎn)生的反判心理。因而，在教學中要運用特殊的教學方法，一是對不同運動水平的學生提不同的適合他自身的要求，評價標準也不一樣。二是及時給予每個人多方面的表揚，讓他看到自己的努力和進步。三是在體育教學中，搭起師生互動的平臺，教師要多與學生交流，有針對性地進行正面教育。例如：根據(jù)這些年齡段學生的特點可以結合心理學課或舉辦心理學講座，向?qū)W生講述和分析缺乏自信心存在的客觀性和危害性，讓學生在學習中認識自己，時時自我反省，自敲警鐘，自我約束。這是消除缺乏自信心理的有效方法之一。
3．2．2發(fā)揚教學上的民主性教學是教師和學生之間互動的活動。在教學中要發(fā)揚民主教學，多看，多聽學生的反映，通過多種渠道接受學生的反饋信息，進行分析，以便進一步的改進自身的教學方法。當在教學中學生出現(xiàn)缺乏自信心理時，要正確對待，不要簡單的否定和批評，而要分析其產(chǎn)生的原因。首先要肯定他們的創(chuàng)造性，同時也要時時啟發(fā)他們認識自己在學習上的不足之處，因勢利導，幫助他們建立正確的學習方法，以便盡快正確掌握所學內(nèi)容。
