發(fā)布時(shí)間：2023-06-11 09:22:07
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的中學(xué)生教育心理樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
一、中學(xué)生早戀動(dòng)因的心理分析
盡管促使中學(xué)生早戀的因素很多，但從社會(huì)心理學(xué)角度來看，可以概括為三方面，即生理因素、心理因素和社會(huì)因素。
1．生理因素
生理發(fā)育的成熟和性意識(shí)的覺醒是中學(xué)生早戀問題出現(xiàn)的生理前提。中學(xué)生的年齡一般都在12―18歲之間，他們正處在身體發(fā)育的高峰期。生理上的快速變化和漸趨成熟促使他們渴望與異往，知識(shí)的豐富，性意識(shí)的覺醒喚起他們朦朧的早戀心理。特別是進(jìn)入90年代以來，隨著開放環(huán)境的擴(kuò)大和生活水平的不斷提高，中學(xué)生的生理成熟期也在逐漸提前。這是中學(xué)生群體中出現(xiàn)早戀的生理原因。
2．心理因素
心理因素是中學(xué)生戀愛問題產(chǎn)生的內(nèi)在動(dòng)因。中學(xué)生生理上的快速變化和趨于成熟必然會(huì)影響其心理的發(fā)展。在中學(xué)生群體中，與異往主要有以下幾種心態(tài)：
(1)渴望純真的友情與愛情。這種情況大多數(shù)出現(xiàn)在經(jīng)過較長時(shí)間了解和相互往來的異性同學(xué)之間，他們大多數(shù)既渴望純真的感情，又希望學(xué)業(yè)有成。
(2)懷有探奇求新的神秘心理。這類學(xué)生的年齡一般都比較小，對(duì)異性懷有神秘莫測(cè)的心理，渴求探知對(duì)方的心理奧秘。
除上述兩種正常的心態(tài)外，應(yīng)該看到少數(shù)學(xué)生在與異往中存在許多不健康的心理，這是他們?cè)谕饨缁騼?nèi)在因素的作用下，性心理超前激活、膨脹、變形的結(jié)果，主要包括以下幾種心理：
(1)變態(tài)的競(jìng)爭(zhēng)心理。中學(xué)時(shí)期本是學(xué)生長知識(shí)、長身體、求發(fā)展的最佳時(shí)期，但在中學(xué)校園里卻發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)存在希望有很多男生或女生追逐以證明其漂亮、瀟灑的“慕虛榮”心理，表現(xiàn)出一種不甘落后的競(jìng)爭(zhēng)心態(tài)。這也是近幾年來中學(xué)生戀愛成風(fēng)的主要畸形心理之一。
(2)炫耀心理。中學(xué)生向往美好而朦朧的愛情生活，這本是可以理解的，但部分中學(xué)生過早地或不適當(dāng)?shù)匕颜l先找到對(duì)象，誰的朋友風(fēng)度瀟灑、超群出眾作為炫耀的資本。
(3)從眾心理。這是當(dāng)前中學(xué)生中普遍存在的一種群體心理。有的學(xué)生本來沒有打算在校期間談戀愛，但由于周圍的同學(xué)有“成雙結(jié)對(duì)”的早戀“榜樣”，因而影響或觸動(dòng)了部分無心向?qū)W的學(xué)生。有些學(xué)生談戀愛的原因僅僅是怕被人譏為“書呆子”而有失身份，才躍躍欲試的。
(4)“自我價(jià)值的試探”，這是一種最為嚴(yán)重的畸形心理。有少數(shù)中學(xué)生談戀愛并非出于渴望純真感情的實(shí)現(xiàn)，而只是把異性的追求或?qū)Ξ愋缘淖非笞鳛轶w現(xiàn)自己能力和試探自我價(jià)值高低的一種手段。他們甚至認(rèn)為，自己在中學(xué)就能談上朋友，說明自己有本事、有能耐。
3．學(xué)校與社會(huì)因素
學(xué)校和社會(huì)中的某些不良刺激是中學(xué)生“早戀”現(xiàn)象出現(xiàn)的催化劑。從社會(huì)環(huán)境來看，我國過去一段較長的時(shí)間內(nèi)，一直處于性禁錮的壓抑狀態(tài)下，學(xué)生對(duì)性生理和性心理發(fā)育的基本常識(shí)缺乏，對(duì)愛和性有強(qiáng)烈的好奇心。改革開放以后，在外來文化的沖擊下，有關(guān)西方性解放的思潮不斷滲透到我們的中學(xué)生思想之中，以描寫愛情、性為題材的文藝作品一時(shí)間充斥了我國的文化、藝術(shù)領(lǐng)域。不少情竇初開的少男少女對(duì)愛情生活非?？释⑾ＭM快地實(shí)現(xiàn)自己的理想化的愛情生活。再從學(xué)校的環(huán)境來看，中學(xué)男女生經(jīng)常在一起學(xué)習(xí)、一起娛樂，共同的志向和共同的興趣愛好使他們很容易產(chǎn)生情感的共鳴。近年來，“讀書無用論”的思想對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也造成一定的影響，加之精神文化生活的單一，使部分中學(xué)生感到精神空虛，于是想通過戀愛來尋找自己的精神寄托。
二、中學(xué)生早戀的社會(huì)心理機(jī)制
中學(xué)生早戀現(xiàn)象的出現(xiàn)是其生理、心理和社會(huì)諸多因素綜合作用的結(jié)果，但就某一學(xué)生而言，其戀愛動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的機(jī)制又各不相同，通常會(huì)有以下幾種類型：
1．身心發(fā)育成熟沖動(dòng)型
身心發(fā)育成熟沖動(dòng)型是指學(xué)生的戀愛動(dòng)機(jī)的萌發(fā)主要源于生理發(fā)育的成熟和心理發(fā)展成熟或心理發(fā)展超常。一般來說，生理發(fā)育過早、年齡較大和心理發(fā)展超常的學(xué)生較多地遵循這一類型。尤其是當(dāng)前大部分中學(xué)生都服用各種營養(yǎng)品或藥性補(bǔ)品，使得部分中學(xué)生生理發(fā)育過早。心理發(fā)展的超前，性意識(shí)的超前兌現(xiàn)也是出現(xiàn)這一類型的主要?jiǎng)右颉?/p>
2．身心發(fā)育成熟從眾型
身心發(fā)育成熟從眾型是指學(xué)生在生理成熟的基礎(chǔ)上，在某種心理的支配下，由于受其所在群體中其他成員的行為影響而產(chǎn)生戀愛動(dòng)機(jī)的類型。在中學(xué)生戀愛過程中，從眾主要表現(xiàn)為循環(huán)反應(yīng)和鏈?zhǔn)椒磻?yīng)兩種形式。所謂循環(huán)反應(yīng)是指某一學(xué)生的行為感染了另一學(xué)生，而另一學(xué)生的行為反過來又強(qiáng)化了其行為的過程。鏈?zhǔn)椒磻?yīng)是指某一學(xué)生的行為感染了另一個(gè)人，而另一個(gè)人又感染了其他人，這樣接二連三使許多人都受到感染。
3．身心發(fā)育成熟文化型
身心發(fā)育成熟文化型，是指學(xué)生在生理發(fā)育成熟的基礎(chǔ)上，在一些社會(huì)因素的刺激下，由某種心理狀態(tài)而轉(zhuǎn)發(fā)的戀愛動(dòng)機(jī)的類型。社會(huì)因素是學(xué)生“早戀”出現(xiàn)的一個(gè)重要原因，諸如外來文化的沖擊、性觀念和性解放思想的影響。另外，社會(huì)上分配不公現(xiàn)象的存在，使他們的價(jià)值取向發(fā)生了變化，不少中學(xué)生感到讀書無用，生活單調(diào)乏味，因而試圖通過戀愛來消磨時(shí)光。
三、科學(xué)地對(duì)待中學(xué)生的早戀問題
從以上的分析可以看出，中學(xué)生早戀問題的出現(xiàn)是個(gè)體生理發(fā)育成熟的表現(xiàn)，同時(shí)又是心理和社會(huì)因素作用的結(jié)果，我們不可能禁止它，我們只有以科學(xué)的態(tài)度來看待這一問題，采取有效的措施加以引導(dǎo)，才能真正消除其不良影響。
1．加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生交往與友誼及戀愛觀方面的教育
中學(xué)生生理發(fā)育和心理發(fā)展普遍存在著不平衡，表現(xiàn)為其心理成熟的滯后。一方面他們渴求與異往，另一方面又缺乏對(duì)友情、愛情的真正理解和對(duì)異性的必要了解，因而在處理這一問題時(shí)往往帶有幼稚性、淺薄性和隨意性。顯然，對(duì)他們進(jìn)行必要的異往及性知識(shí)教育是十分必要的。
首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的交往觀、人生觀、戀愛觀。這些觀念是人生觀的重要組成部分，是一個(gè)人對(duì)人生的基本態(tài)度和基本觀點(diǎn)。其次要有計(jì)劃、有組織地對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的性知識(shí)教育，幫助他們科學(xué)的認(rèn)識(shí)自己，了解異性，文明健康地對(duì)待生理現(xiàn)象，盡量弱化他們對(duì)異性的神秘感和好奇心。
2．加強(qiáng)環(huán)境管理，造就一個(gè)有利于中學(xué)生成長的良好環(huán)境
學(xué)校應(yīng)建立良好的文化環(huán)境，積極開展心理健康教育，為學(xué)生提供健康有益、生動(dòng)活潑的精神文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力。
[關(guān)鍵詞]中學(xué)生；心理素質(zhì)教育；問題；對(duì)策
隨著素質(zhì)教育的不斷深化，心理素質(zhì)作為素質(zhì)教育的重要組成部分，其對(duì)個(gè)體身心健康發(fā)展的作用越來越受教學(xué)界和心理學(xué)界研究者們的重視。研究表明在整個(gè)素質(zhì)教育中，心理素質(zhì)占據(jù)核心地位和起重大作用，是德智體全面發(fā)展教育的出發(fā)點(diǎn)和歸宿。1999年8月教育部又下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，成為中小學(xué)開展心理教育的指導(dǎo)性文件，標(biāo)志著作為素質(zhì)教育重要組成部分的心理教育已經(jīng)開始走進(jìn)中小學(xué)教育體系的軌道。
1 中學(xué)生心理素質(zhì)教育存在的問題
首先，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理教育的力度偏弱。長期以來，心理教育一直未被列入中學(xué)教育課程結(jié)構(gòu)，也沒有相應(yīng)的目標(biāo)體系、教材和人員編制。許多學(xué)校雖然也開設(shè)了與心理教育相關(guān)的課程，但大部分形同虛設(shè)，或是沒有固定課時(shí)安排，臨時(shí)調(diào)整；或是沒有專任教師隨意指派。這樣既不能及時(shí)有效地發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生中存在的心理問題，也不能對(duì)有心理障礙的學(xué)生加以引導(dǎo)和治療。其次，“應(yīng)試教育”帶來的誤區(qū)。在高考指揮棒的導(dǎo)向下，教育行政部門以學(xué)校升學(xué)率的高低為準(zhǔn)繩，評(píng)價(jià)學(xué)校優(yōu)劣，造就了一批只會(huì)抓升學(xué)率的校長和教師。校長和教師也按傳統(tǒng)思路進(jìn)行“苦教”，要求學(xué)生按老方法“苦學(xué)”。這樣成千上萬的中學(xué)生身不由己地卷入“升學(xué)大戰(zhàn)”，與接踵而至的各式試卷頻頻交手。程序化的應(yīng)試現(xiàn)象，不僅淡化了素質(zhì)教育，而且對(duì)許多學(xué)生造成嚴(yán)重的精神壓力。特別是對(duì)于一些學(xué)習(xí)成績不盡如人意的學(xué)生，所造成的后果更為嚴(yán)重。
其次，家庭教育配合不夠。由于受傳統(tǒng)思想的影響，父母親大都是望子成龍、望女成鳳。尤其在當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中，家長們更是希望自己的孩子能出類拔萃。因此，他們不惜重金從小對(duì)孩子進(jìn)行多方面培養(yǎng)，千方百計(jì)開發(fā)孩子的智力。到了中學(xué)階段，家長為了給孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不僅購置了大量的輔導(dǎo)材料和學(xué)習(xí)設(shè)備，而且包攬了所有的家務(wù)活。他們?cè)诟叨戎匾暫⒆游幕R(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，卻忽略了對(duì)孩子的心理健康教育，有的家長與孩子之間連一點(diǎn)交流和溝通都沒有，更不用說解答孩子心理發(fā)展中萌發(fā)的問題了。父母的這種重智力輕心理的教育結(jié)果，使孩子變得自卑、膽小、沉默寡言，性格孤僻，心胸狹窄，知識(shí)單一。
2 中學(xué)生心理素質(zhì)教育的對(duì)策構(gòu)建
2.1 開設(shè)心理教育課。中學(xué)開設(shè)心理教育課，讓學(xué)生掌握一些心理學(xué)的基本知識(shí)和規(guī)律，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的方法，解決在學(xué)習(xí)、生活、工作和休閑中遇到的各種心理困惑。開設(shè)心理教育課是學(xué)校心理教育的重要途徑之一。心理教育課是運(yùn)用心理學(xué)的基本理論，通俗、系統(tǒng)地介紹心理健康的基礎(chǔ)知識(shí)，重點(diǎn)介紹青少年自我認(rèn)識(shí)、自我調(diào)節(jié)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等方面的內(nèi)容，并通過一系列有針對(duì)性的活動(dòng)，協(xié)助學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，容納自己，調(diào)控自己。心理教育課強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與、自我教育和自主活動(dòng)。我校根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況收集自編教材，選擇適當(dāng)?shù)慕處焻⒖紩?、定教育人員、定課時(shí)(每周一課)，其活動(dòng)形式靈活多樣，活動(dòng)內(nèi)容也十分豐富，包括知識(shí)講座、情景模擬、角色扮演、操作訓(xùn)練、作品交流、小組討論等。心理教育課以中學(xué)生個(gè)體經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，促進(jìn)中學(xué)生身心健康，使學(xué)生獲得學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)適應(yīng)與發(fā)展的技能。
如：今年剛開學(xué)，我們班來了一個(gè)新生，胖胖的，很帥氣的一個(gè)男生?？蛇^了兩周，發(fā)生了一件令人意想不到的事情，在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)里，我發(fā)現(xiàn)了該男生玩自己的生殖器，我很驚訝，也很擔(dān)心，這是心理不健康的一種表現(xiàn)。遇到這樣的情況該怎么辦呢？
一、了解事情發(fā)生的原因
第一步，我把他的家長請(qǐng)到了學(xué)校，了解他的家庭情況。家庭情況一切正常。第二步，訪查了他要好的幾位同學(xué)，得知該生近段時(shí)間愛上網(wǎng)，會(huì)不會(huì)是在網(wǎng)上看了一些不健康的東西呢？
二、和學(xué)生談心
將該生叫到辦公室很誠懇地和他談心。他很害怕，也很羞澀，一直將頭埋得很深，不敢看我。從他的表情上，我看出了他的自尊，看出了他強(qiáng)烈的道德意識(shí)，簡(jiǎn)單地詢問后，我告訴他說：“要做一個(gè)健康的人就要正確認(rèn)識(shí)青春期的發(fā)育。網(wǎng)絡(luò)像一把雙刃劍，能幫人，也能傷人，關(guān)鍵是看你如何正確使用……”一席話，讓該生認(rèn)識(shí)到了不健康的網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，對(duì)身心健康發(fā)展的危害。
三、幫助學(xué)生克服心理上的障礙
與生物老師溝通，特意上一堂人體結(jié)構(gòu)與性的生理課，讓他明白這是人生長過程中正常的生理現(xiàn)象，沒什么丟人的，不用有心理負(fù)擔(dān)，很多人都有過這樣的經(jīng)歷。
四、教給學(xué)生正確調(diào)整的方法
先調(diào)整生活方式，要求他在校加強(qiáng)體育鍛煉、多參加課外活動(dòng)；在家多做家務(wù)，多看一些有益的書籍；再調(diào)整學(xué)習(xí)方式，要求他認(rèn)真聽講，認(rèn)真完成作業(yè)。讓他感覺每一天都過得充實(shí)，不空虛，這樣，心態(tài)自然也就調(diào)整好了。身體健康了，學(xué)習(xí)成績也就上去了。
五、老師也應(yīng)正確對(duì)待
要懂得尊重學(xué)生，不隨意傳播，以免傷及學(xué)生自尊；不能因此而歧視該生，應(yīng)在感情上多與學(xué)生溝通，多與該生談心，在學(xué)習(xí)多鼓勵(lì)和支持他，在生活上多幫助他，幫他樹立自信心，讓他明白：“老師是關(guān)心我的，老師是喜歡我的，老師是相信我的，我能做得很好。”給予學(xué)生希望，切忌一棒子打死。
過了兩周，我發(fā)覺該生活潑多了，學(xué)習(xí)也認(rèn)真多了。一些壞毛病也改了。再次找該生談心，他開朗地笑了。從他的笑臉上我看到了他的進(jìn)步，看到了他心理的健康。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生心理健康問題
中圖分類號(hào)：G441文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-9082（2018）03-00-01
據(jù)調(diào)查顯示，中學(xué)生的心理健康狀況對(duì)于其學(xué)業(yè)情況、生活態(tài)度的發(fā)展有著重要的影響。處于青春期的學(xué)生，他們?cè)谏砗托睦砩嫌兄恍┳兓?，加之在學(xué)習(xí)、生活等各方面遇到的問題，會(huì)變成一種無形中的壓力，進(jìn)而引發(fā)心理問題。若是這些心理問題得不到及時(shí)的疏導(dǎo)，極易對(duì)其一生產(chǎn)生不良的影響。近幾年來，中學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)得到社會(huì)各方的關(guān)注，對(duì)于他們的身心健康教育不容忽視。
一、當(dāng)前中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀
從全國范圍來看，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，有20%左右的學(xué)生存在不同程度的心理問題，并且逐年呈現(xiàn)著上升之勢(shì)。一些中學(xué)生或是由于家庭的壓力、或是由于社會(huì)的壓力、或是由于人際交往上的困難等，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、自卑、孤獨(dú)、神經(jīng)質(zhì)等心理健康問題的發(fā)生，并伴有行為問題?？梢哉f，當(dāng)前我國中學(xué)生的心理問題越來越明顯，他們已經(jīng)成為了心理健康的“弱勢(shì)群體”。鑒于此，無論是社會(huì)層面、學(xué)校層面，還是家庭層面，都需要關(guān)注中學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)為他們排解與疏導(dǎo)心理問題。
二、中學(xué)生存在的主要心理問題
從當(dāng)前的走訪調(diào)研發(fā)現(xiàn)，有很多中學(xué)生存在著心理困擾，若是不能夠及時(shí)得到疏導(dǎo)與排解，極易演變成心理問題。一般來說，當(dāng)前的中學(xué)生主要在學(xué)業(yè)、人際交往、情感、網(wǎng)癮等方面存在問題。
1.學(xué)業(yè)方面
當(dāng)前的中學(xué)生在學(xué)業(yè)方面存在心理問題，主要是由于學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、成績不理想、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化等原因造成，一般表現(xiàn)為在學(xué)習(xí)上缺乏計(jì)劃性，在考試中存在焦慮的情緒等。長久發(fā)展下來，很多中學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的心理，也有可能導(dǎo)致升學(xué)失敗的結(jié)果，最終對(duì)其心理造成嚴(yán)重的打擊。
2.人際交往方面
處于青春期的中學(xué)生，渴望與人進(jìn)行交流，抒發(fā)自己的情感，表達(dá)自己的觀點(diǎn)。但是，由于其心智尚未發(fā)展成熟，在人際交往過程中難免存在著一定的困難，極易傷害他們的自尊心，進(jìn)而發(fā)展成為害怕或恐懼與人交流。這種不和諧的人際關(guān)系不能夠使得中學(xué)生擁有良好的心理狀態(tài)，他們很容易產(chǎn)生孤獨(dú)、逃避的心理，在行為上相應(yīng)的也會(huì)有著抑郁、消沉的情況，進(jìn)而影響其生活與學(xué)習(xí)的各個(gè)方面。
3.情感方面
據(jù)調(diào)查顯示，情感問題是引發(fā)處于中學(xué)階段學(xué)生的心理問題的主要因素。處于青春期的學(xué)生，心智尚未發(fā)展成熟，較為敏感，情緒也較為激動(dòng)，他們很容易出現(xiàn)在情感方面的困擾。另外，存在消極情緒也是影響中學(xué)生心理健康的一個(gè)重要因素，使得他們產(chǎn)生焦慮、恐懼等心理障礙。總體來說，中學(xué)階段的學(xué)生在情感方面呈現(xiàn)著敏感而又脆弱的狀態(tài)，情緒較為不穩(wěn)定。
4.網(wǎng)癮方面
當(dāng)前，信息化技術(shù)高速發(fā)展，中學(xué)生能夠很便利的接觸網(wǎng)絡(luò)。很多中學(xué)生從網(wǎng)絡(luò)中尋找快樂，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，進(jìn)而造成明顯的心理損傷?？梢哉f，當(dāng)前中學(xué)生網(wǎng)癮問題危害嚴(yán)重，已經(jīng)成為社會(huì)各界共同關(guān)注的問題。具體來說，網(wǎng)癮主要表現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)絡(luò)聊天、強(qiáng)迫信息收集等。這些網(wǎng)絡(luò)成癮的中學(xué)生陷于網(wǎng)絡(luò)，無法自拔，進(jìn)而引發(fā)各種心理和行為問題，如逃學(xué)、人際交往障礙，甚至是犯罪等。
三、解決中學(xué)生心理問題的有效對(duì)策
處于中學(xué)階段學(xué)生的心理問題，是需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面共同努力來解決的，是一項(xiàng)長期而復(fù)雜的教育工作，必須要高度重視，更富耐心、細(xì)心，以期及時(shí)排解學(xué)生的心理困擾，解決他們的心理問題，最終促進(jìn)他們身心健康的發(fā)展。
1.重視家庭心理教育的基礎(chǔ)作用
一個(gè)人，生活最長時(shí)間的場(chǎng)所就是家庭。因此，家庭教育在中學(xué)生心理健康教育方面發(fā)揮著重要的基礎(chǔ)性作用。作為父母，首先應(yīng)當(dāng)為中學(xué)生營造出一個(gè)良好的生活環(huán)境，要做到尊重孩子、理解孩子，與孩子建立起良好的平等對(duì)話關(guān)系。另外，父母應(yīng)該改變傳統(tǒng)的說教式教育方式，搭建民主的教養(yǎng)方式。對(duì)于中學(xué)生犯的錯(cuò)誤，應(yīng)當(dāng)給他們講道理，讓他們自己意識(shí)到自己做的不對(duì)，而不是以強(qiáng)迫的方式要求他們?nèi)ジ恼e(cuò)誤，以期使得中學(xué)生在生活與成長的氛圍中感受到關(guān)心，內(nèi)心充滿著愛，增強(qiáng)安全感與自信心，有利于其心理健康發(fā)展。值得注意的是，作為父母還要不斷的提升自我修養(yǎng)，給孩子樹立良好的榜樣，幫助中學(xué)生樹立積極的生活態(tài)度。
2.開設(shè)學(xué)校專業(yè)性的心理健康教育
在學(xué)校層面，應(yīng)當(dāng)發(fā)揮心理健康教育專業(yè)性的作用。相關(guān)專業(yè)教師要從中學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，全面了解其內(nèi)心世界，通過多種途徑開展心理健康教育活動(dòng)。首先，按照素質(zhì)教育的要求，開設(shè)專門的心理健康課程，為中學(xué)生們講解心理衛(wèi)生等方面的知識(shí)，進(jìn)而提高中學(xué)生自我心理維護(hù)的能力。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)設(shè)立心理咨詢中心，對(duì)出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的疏導(dǎo)，以排解他們的心理困擾。咨詢的渠道可以盡量多元，可以通過個(gè)別咨詢、電話熱線、網(wǎng)絡(luò)咨詢等，為中學(xué)生提供全方位的心理健康咨詢服務(wù)。值得一提的是，心理健康教育還可以通過課程教學(xué)進(jìn)行滲透，充分挖掘教材中的心理教育因素，有目的、有計(jì)劃地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
3.發(fā)揮社會(huì)心理教育的保障功能
中學(xué)生的心理健康教育，離不開社會(huì)的支持與幫助。各級(jí)政府部門、社會(huì)團(tuán)體等要高度重視，采取有效的措施關(guān)心、幫助中學(xué)生健康成長，努力為其營造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。首先，全社會(huì)應(yīng)該加大中學(xué)生心理健康宣傳力度，介紹心理健康知識(shí)、心理咨詢與輔導(dǎo)的方法。其次，教育行政部門應(yīng)加大投入，協(xié)同學(xué)校舉辦心理健康教育講座，開展各類心理健康咨詢活動(dòng)，普及心理健康知識(shí)，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生。
四、結(jié)語
綜上所述，不難看出，當(dāng)前中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，有相當(dāng)一部分中學(xué)生或多或少的存在著心理問題，急需社會(huì)、學(xué)校、家庭等各方共同努力，來幫助中學(xué)生及時(shí)排解心理困擾，消除心理疾病，進(jìn)而提高其心理健康水平，最終引導(dǎo)其全面發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]妮樂.中學(xué)生心理健康的問題、成因及對(duì)策[J].內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（教育科學(xué)版），2009（12）.
[2]徐建民，康麗芳，許悅穎.中學(xué)生心理健康教育存在的問題及對(duì)策[J].西部素質(zhì)教育，2017（09）.
【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)；中學(xué)生；心理健康教育
Positive psychology perspective of middle school students' mental health education
Wang Li
【Abstract】Traditional middle school students' psychological health education with psychological problems as the guidance， focusing on students' negative psychological level， ignoring the cultivation of students' positive quality education effect is poor. Positive psychology from the positive factors of human itself， through constantly inspire internal positive force and excellent quality， to help people to discover their maximum potential. To guide the current middle school students mental health education with positive psychology， will inject new vigor and vitality.
【Key words】Positive psychology. Middle school students； The psychological health education
1. 引言
21世紀(jì)，中國教育改革和發(fā)展的方向是全面推進(jìn)素質(zhì)教育。良好的心理素質(zhì)是人全面素質(zhì)中的重要組成部分。中學(xué)生的心理正處于人生發(fā)展的“關(guān)鍵期”，可塑性最強(qiáng)。因此，在該群體中開展心理健康教育，是促進(jìn)他們健康成長的需要，同時(shí)也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
傳統(tǒng)中學(xué)生心理健康教育以心理問題為導(dǎo)向，過分關(guān)注學(xué)生心理的消極層面，忽視學(xué)生積極品質(zhì)的培養(yǎng)，教育效果欠佳（陸小峰，2012）。積極心理學(xué)以性善論為邏輯起點(diǎn)，以發(fā)展為導(dǎo)向，主張研究人類積極的品質(zhì)和力量，挖掘人類的潛能，以促進(jìn)個(gè)體更好地生活與發(fā)展（宋玉冰&張海燕，2011）。這種嶄新的心理學(xué)思潮必將為我國中學(xué)生心理健康教育帶來新的方向。
2. 積極心理學(xué)簡(jiǎn)介
積極心理學(xué)是20世紀(jì)末最早在西方興起的一種心理學(xué)研究取向，它是利用心理學(xué)目前比較完善的實(shí)驗(yàn)方法和測(cè)量手段，來研究人的力量和美德等積極方面的一股心理學(xué)思潮[1]?！胺e極心理學(xué)”這個(gè)詞最早出現(xiàn)在1954年Maslow的著作《動(dòng)機(jī)與人格》中。而“積極心理學(xué)”思想的首次定位是在1997年，完成這項(xiàng)偉大使命的心理學(xué)家是賓夕法尼亞大學(xué)教授、美國心理學(xué)會(huì)前任主席Seligman博士。2000年，Seligman及其同事Csikszentmihalyi在《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出了“積極心理學(xué)”這一概念。2002年，Snyder和Lopez主編的《積極心理學(xué)手冊(cè)》的出版正式宣告積極心理學(xué)形成。
積極心理學(xué)在順應(yīng)時(shí)展趨勢(shì)的前提下，最大程度地吸取了人本主義、后現(xiàn)代建構(gòu)主義的精華，確立了自身的三大研究領(lǐng)域：一是積極的主觀體驗(yàn)研究，主要探討人類的幸福感、滿意感、快樂感、構(gòu)建對(duì)未來生活的樂觀態(tài)度和對(duì)生活的忠誠；二是積極的人格特質(zhì)研究，如愛的能力、工作的能力、積極地看待世界的方法、創(chuàng)造的勇氣、積極的人際關(guān)系、審美體驗(yàn)、寬容、智慧和靈性等；三是積極的組織系統(tǒng)研究，包括研究建立健康的家庭、關(guān)系良好的社區(qū)、有效能的學(xué)校、有社會(huì)責(zé)任感的媒體等，以培養(yǎng)公民的美德，使公民具有責(zé)任感、有利他主義、有禮貌、有職業(yè)道德。
3. 在積極心理學(xué)視角下開展中學(xué)生心理健康教育的必要性
在積極心理學(xué)視角下開展中學(xué)生心理健康教育極其必要，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面：
第一，這是順應(yīng)和平與發(fā)展時(shí)代主題的需要。正如Seligman所言“當(dāng)一個(gè)國家或民族被饑餓和戰(zhàn)爭(zhēng)所困擾的時(shí)候，社會(huì)科學(xué)和心理學(xué)的任務(wù)主要是抵御和治療創(chuàng)傷；但在沒有社會(huì)混亂的和平時(shí)期，致力于使人們生活得更美好則成為他們的主要使命”。
第二，這是貫徹落實(shí)心理健康教育總目標(biāo)的需要。2002年教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。積極心理學(xué)的理念與之不謀而合。
第三，這是化解傳統(tǒng)心理健康教育困境的需要。傳統(tǒng)心理健康教育以“人性惡”為哲學(xué)基礎(chǔ)，關(guān)注問題學(xué)生和學(xué)生的問題，極易對(duì)學(xué)生產(chǎn)生消極暗示。積極心理學(xué)視角下的心理健康教育以“人性善”為哲學(xué)基礎(chǔ)，旨在開發(fā)人的心理潛能，塑造人的積極品質(zhì)，為人的幸福生活奠基[2]。這種教育理念關(guān)注全體學(xué)生的發(fā)展問題，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響更加積極，它必將引領(lǐng)心理健康教育回歸到正確的發(fā)展方向。
4. 用積極心理學(xué)指導(dǎo)中學(xué)生心理健康教育
（一）拓展心理健康教育的目標(biāo)
傳統(tǒng)心理健康教育在實(shí)踐中往往以心理問題為導(dǎo)向，意在幫助具有心理問題的學(xué)生擺脫心理困擾，成為無心理問題或者無心理疾病的人。積極心理學(xué)認(rèn)為心理健康不等于沒有疾病，個(gè)體主觀幸福感（對(duì)生活的滿意度、福樂、希望）等積極體驗(yàn)以及個(gè)體積極的人格才是心理健康最為關(guān)鍵的指標(biāo)。積極心理學(xué)主張從研究人自身的積極因素入手，通過不斷激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，來幫助人們最大限度地挖掘自身潛力。因此，中學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)拓展為：激發(fā)青少年內(nèi)在的激情，幫助他們發(fā)展綜合技能，承擔(dān)起生活的責(zé)任，成為有社會(huì)能力和富有同情心、心理健康的成年人。
（二）豐富心理健康教育的內(nèi)容
積極心理學(xué)三大主要研究內(nèi)容為積極的主觀體驗(yàn)、積極的人格特質(zhì)、積極的組織系統(tǒng)。中學(xué)生心理健康教育內(nèi)容可以此為藍(lán)本。在積極的主觀體驗(yàn)板塊，著力探究人類的幸福感、滿意感、快樂感、對(duì)生活的樂觀與忠誠到底是什么，它們將如何獲得，如何維系；在積極的人格特質(zhì)板塊，重點(diǎn)發(fā)展中學(xué)生的智慧與靈性，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、意志力、愛的能力、人際交往能力和寬容能力等；在積極的組織系統(tǒng)板塊，綜合探討家庭、學(xué)校、社會(huì)對(duì)中學(xué)生心理的影響，充分發(fā)揮三者合力，促進(jìn)中學(xué)生美好品質(zhì)的內(nèi)生與發(fā)展。
（三）變革心理健康教育的手段
近年來，中學(xué)生心理健康教育一般以認(rèn)知講授、咨詢輔導(dǎo)為主。在教育者看來，似乎只要將基本的知識(shí)、理論講了，學(xué)生就能明白并能靈活運(yùn)用。實(shí)則不然，這主要是由中學(xué)生認(rèn)知能力發(fā)展不足和活潑好動(dòng)的天性所決定的。積極心理學(xué)
在仔細(xì)考量中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，指出此階段的心理健康教育應(yīng)力圖增進(jìn)學(xué)生的積極體驗(yàn)。集體演講、角色扮演、心理游戲、心理拓展訓(xùn)練、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、朋輩積極教育、自助式心理暗示、自助式心理激勵(lì)、自助式心理社團(tuán)等都是提高心理健康教育實(shí)效性的良好手段。
（四）改善心理健康教育中的師生關(guān)系
積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，都有自我向上的成長能力。因此，積極心理學(xué)視角下的中學(xué)生心理健康教育勢(shì)必要重新審視教育中的主客體關(guān)系，樹立教師和學(xué)生互為主客體的理念。就教師而言，他們積極影響學(xué)生，也受學(xué)生的積極影響。就學(xué)生而言，他們不但接受教師的積極影響，也可以通過挖掘自身潛能，培養(yǎng)優(yōu)秀、積極的品質(zhì)對(duì)教師施加影響。因此，在教育實(shí)踐中，要充分調(diào)動(dòng)教師與學(xué)生的主觀能動(dòng)性，促進(jìn)二者的共同成長。
參考文獻(xiàn)
關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 創(chuàng)新人才 團(tuán)體咨詢
近年來，由于社會(huì)發(fā)展帶來的種種變化，我國的基礎(chǔ)教育事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。因此，在學(xué)校教育中開展心理素質(zhì)教育是十分迫切和具有重要意義的。
一、建立以發(fā)展層面為主、障礙層面為輔的心理素質(zhì)教育模式
目前，學(xué)校心理素質(zhì)教育關(guān)注的重點(diǎn)是幫助有心理疾病的學(xué)生消除障礙，其局限性是顯而易見的。因此，把學(xué)校心理素質(zhì)教育重點(diǎn)轉(zhuǎn)移至培養(yǎng)全體學(xué)生心理素質(zhì)方面，充分發(fā)揮他們的心理潛能，促進(jìn)他們的全面發(fā)展，應(yīng)作為學(xué)校心理素質(zhì)教育的發(fā)展方向。
1. 心理素質(zhì)教育的目標(biāo)。
心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防、矯治心理疾病和開發(fā)心理潛能三者的有機(jī)結(jié)合，而以人的心理潛能的充分發(fā)揮為其最高歸宿。學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)和教育的目標(biāo)決定了學(xué)校心理素質(zhì)教育的內(nèi)容應(yīng)以促進(jìn)中學(xué)生的心理健康發(fā)展為核心。因此，應(yīng)將心理咨詢引進(jìn)中學(xué)校園。通過教育與服務(wù)，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，減少由于心理素質(zhì)沖突引發(fā)的適應(yīng)不良，預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，提高心理健康水平，促進(jìn)人格成熟與完善，最終有助于中學(xué)生的全面發(fā)展。
2. 建立以發(fā)展層面為主，障礙層面為輔的心理素質(zhì)教育模式應(yīng)注意的問題。
第一，在認(rèn)識(shí)上要明確發(fā)展的要求：發(fā)展是心理素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，也是心理素質(zhì)教育的歸宿。在心理素質(zhì)教育過程中，應(yīng)把發(fā)展學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)作為重要任務(wù)。第二，心理素質(zhì)教育應(yīng)面對(duì)全體學(xué)生，不應(yīng)只面對(duì)“有問題”的學(xué)生。每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷發(fā)育成熟、心理發(fā)展和個(gè)性形成的統(tǒng)一過程。教育工作者在開展心理素質(zhì)教育的過程中，應(yīng)明確我們的教育對(duì)象是全體中學(xué)生。第三，強(qiáng)調(diào)發(fā)展層面的心理素質(zhì)教育，并不是忽視障礙層面心理素質(zhì)教育，學(xué)校心理素質(zhì)教育將由障礙層面為主發(fā)展到障礙層面和發(fā)展層面并重，并最終以發(fā)展層面為主的模式。
二、重視個(gè)性教育，培養(yǎng)創(chuàng)新人才
創(chuàng)新型人才的培養(yǎng)是當(dāng)前學(xué)校教育的熱點(diǎn)問題，而中學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，除社會(huì)環(huán)境、個(gè)體遺傳因素外，學(xué)校教育的影響十分關(guān)鍵，尤其是心理素質(zhì)教育起著重要作用。
1. 心理素質(zhì)教育與培養(yǎng)創(chuàng)新人才的關(guān)系
人的創(chuàng)造能力是智力因素（注意力、記憶力、觀察力、思維力等）和非智力因素（動(dòng)機(jī)、興趣、情感、意志和性格等）綜合作用的結(jié)果，從某種意義上說，非智力因素比智力因素影響還要大。實(shí)踐證明，個(gè)性特征越突出，創(chuàng)造能力就越強(qiáng)。有心理學(xué)家認(rèn)為，個(gè)性是創(chuàng)造力的核心，沒有個(gè)性就沒有創(chuàng)造力。特爾曼在研究800名天才后發(fā)現(xiàn)，成就最大的20％的人和成就最小的20％的人之間的最大區(qū)別就在于個(gè)性品質(zhì)的差異，他甚至把一個(gè)人成就的75％歸結(jié)于人格因素。
所謂人格即個(gè)性，是指一個(gè)人的各項(xiàng)比較重要的和相對(duì)持久的心理特征的總和，是個(gè)人在生理基礎(chǔ)上，受到家庭、學(xué)校教育和社會(huì)環(huán)境等的影響，而逐步形成的氣質(zhì)、能力、興趣和性格等心理特征的總和。而促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的發(fā)展正是學(xué)校心理素質(zhì)教育的內(nèi)容之一。所以，心理素質(zhì)教育在創(chuàng)造性人才的培養(yǎng)過程中起著重要作用。從這一點(diǎn)來講，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力是時(shí)代賦予心理素質(zhì)教育的新內(nèi)容。
2. 學(xué)校心理素質(zhì)教育應(yīng)注重學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)
長期以來，學(xué)校教育忽視學(xué)生的個(gè)性教育，嚴(yán)重削弱受育者的創(chuàng)新能力的發(fā)展。清華大學(xué)校長王大中院士說：“目前，應(yīng)該說忽視個(gè)性發(fā)展與忽視全面發(fā)展兩種傾向都存在，但主要傾向是對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展重視不足，在很大程度上抑制了創(chuàng)新意識(shí)和能力培養(yǎng)。”在創(chuàng)造型人才培養(yǎng)方面，我國與發(fā)達(dá)國家相比仍存在較大差異，具體表現(xiàn)在教學(xué)目的上，我國重傳道授業(yè)，西方注重培養(yǎng)能力；在教學(xué)方式上，我國強(qiáng)調(diào)灌輸，而西方注重啟發(fā)；在授課方式上，我國注重講授和解惑，而西方注重啟發(fā)和誘導(dǎo)。因此，我們的學(xué)校教育在教育思想、教育目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)管理上都應(yīng)加以轉(zhuǎn)變。
在創(chuàng)新人才培養(yǎng)過程中，學(xué)校心理素質(zhì)教育可以從以下環(huán)節(jié)入手：（1）培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造意識(shí)、激發(fā)創(chuàng)造動(dòng)機(jī)，（2）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，（3）培養(yǎng)學(xué)生思維能力，（4）尊重并培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性，（5）讓學(xué)生學(xué)會(huì)協(xié)作，并培養(yǎng)克服困難的精神和勇氣，（6）創(chuàng)造民主、活躍的學(xué)風(fēng)和積極進(jìn)取的氛圍。
三、在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育
在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育是指教師在教學(xué)過程中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)理論與技術(shù)，幫助學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)行動(dòng)中的認(rèn)知、情意和行為水平。例如，教師在課堂教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，結(jié)合教材進(jìn)行記憶策略訓(xùn)練以提高學(xué)生記憶力等。
1. 心理素質(zhì)教育是各種教學(xué)自然、有機(jī)的組成部分
各科教學(xué)過程包括極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過程是以社會(huì)、歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)。前蘇聯(lián)教育家贊可夫在《教學(xué)與發(fā)展》中提出“教學(xué)與發(fā)展”的核心思想是“以最好的教學(xué)效果達(dá)到學(xué)生最理想的發(fā)展水平”。所謂“發(fā)展”，贊可夫認(rèn)為就是指各種心理因素（情感、意志、興趣、性格、觀察力、思維力等）的發(fā)展，他把教學(xué)與心理發(fā)展看成是相輔相成的兩方面，學(xué)生的發(fā)展要在掌握知識(shí)的過程中進(jìn)行，學(xué)生的發(fā)展水平提高了，才能更有效地掌握知識(shí)。他的觀點(diǎn)提示我們心理素質(zhì)教育是各科教學(xué)的自然的、有機(jī)的組成部分。教師在傳授知識(shí)只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為學(xué)生的精神財(cái)富，即內(nèi)化成他們的思想、人生價(jià)值觀和良好的心理素質(zhì)。
2. 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理素質(zhì)教育
在教學(xué)過程中，不管教師意識(shí)到?jīng)]有，學(xué)生在接受知識(shí)的同時(shí)，心理也在發(fā)生變化。不過，這種變化在未受控制的情況下，既可能向積極的方面變化，也可能向消極的方面變化。其實(shí)，有經(jīng)驗(yàn)的教師有意無意、或多或少都在教學(xué)中做過這些工作。只是在學(xué)科教學(xué)中有意識(shí)地滲透心理素質(zhì)教育要求教師更加自覺地、有意識(shí)地、系統(tǒng)地運(yùn)用心理學(xué)理論于教學(xué)實(shí)際。首先，教師要指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)心理，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。教師在教育學(xué)生正確掌握記憶、思維，優(yōu)化學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)改變教學(xué)過程中“滿堂灌”的方式，注意遵循學(xué)生學(xué)習(xí)心理規(guī)律，恰當(dāng)運(yùn)用“情境式”、“啟發(fā)式”、“討論式”等多種教學(xué)方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮其心理潛能，特別是激發(fā)學(xué)生無意識(shí)心理活動(dòng)的參與，并與有意識(shí)心理活動(dòng)協(xié)調(diào)、統(tǒng)一，從而進(jìn)入最佳學(xué)習(xí)心理狀態(tài)。其次，對(duì)學(xué)生給予及時(shí)的評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)。評(píng)價(jià)與鼓勵(lì)的目的在于淡化自卑，強(qiáng)化自信，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造一個(gè)奮發(fā)向上的氛圍。學(xué)生在接受教師評(píng)價(jià)和鼓勵(lì)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，明確努力方向，從而增強(qiáng)自信心。最后，注意教師的“角色”作用。教育心理學(xué)的研究和教學(xué)實(shí)踐都表明，教師的儀表、體態(tài)、言行舉止，都對(duì)學(xué)生起著很大的示范作用，對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)和心理變化有深刻的影響；教師的品德、能力、興趣、情緒、氣質(zhì)、心理狀態(tài)等都對(duì)學(xué)生有著強(qiáng)烈的感染作用，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展和個(gè)性品質(zhì)的形成具有深遠(yuǎn)的影響。所以，教師首先應(yīng)優(yōu)化自身心理素質(zhì)，保持良好的精神狀態(tài)，用自己合理的需要、正確的動(dòng)機(jī)、積極穩(wěn)定的情緒、高尚的情感、頑強(qiáng)的意志、良好的性格、健全的個(gè)性去影響學(xué)生。
四、充分挖掘團(tuán)體咨詢?cè)谛睦硭刭|(zhì)教育中的作用
我國的學(xué)生心理咨詢活動(dòng)起步于上世紀(jì)80年代中期，現(xiàn)已初步形成規(guī)模和特點(diǎn)并顯示出強(qiáng)勁的發(fā)展勢(shì)頭。心理咨詢的形式按人數(shù)可分為團(tuán)體咨詢和個(gè)別咨詢。長期以來，心理咨詢主要以個(gè)別咨詢?yōu)橹?，工作?nèi)容主要以障礙性咨詢?yōu)橹?。事?shí)上，團(tuán)體咨詢可廣泛運(yùn)用于學(xué)校心理素質(zhì)教育，尤其是發(fā)展層面的心理素質(zhì)教育。
1. 團(tuán)體咨詢的內(nèi)涵和功能
團(tuán)體咨詢是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理咨詢形式，它是通過團(tuán)體內(nèi)的人際交往作用，促進(jìn)個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我，探討自我，接納自我，從而調(diào)整、改善與他人關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好的、適應(yīng)的助人過程。團(tuán)體咨詢具有教育的功能，團(tuán)體咨詢的過程被認(rèn)為是一種通過成員的相互作用，來協(xié)助他們?cè)鲞M(jìn)自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展，進(jìn)而自我實(shí)現(xiàn)的一個(gè)學(xué)習(xí)過程。團(tuán)體咨詢具有發(fā)展功能。應(yīng)該說，團(tuán)體咨詢的最大功能就在于它有益于人的正常健康的發(fā)展。團(tuán)體能給予正常學(xué)生以啟發(fā)和引導(dǎo)，滿足其基本需要、社會(huì)需要與自我需要，促使他們了解自我，改善人際關(guān)系，學(xué)到建立充滿信任的人際關(guān)系所需的技巧和方法，養(yǎng)成積極面對(duì)問題的態(tài)度，對(duì)自己、生活、未來充滿信心?？梢哉f，團(tuán)體咨詢積極目的在于發(fā)展功能。團(tuán)體咨詢的種類很多，根據(jù)、遵循的模式及目標(biāo)可分為發(fā)展性團(tuán)體咨詢、訓(xùn)練式團(tuán)體咨詢和防治式團(tuán)體咨詢。發(fā)展性團(tuán)體咨詢是應(yīng)用最為廣泛的模式，特別在學(xué)校教育中倍受關(guān)注。發(fā)展性團(tuán)體咨詢的主要目的是通過團(tuán)體成員的主動(dòng)參與，表達(dá)自己，從而找到大家共同的興趣處目標(biāo)，重點(diǎn)放在自我成長和自我完善。發(fā)展性團(tuán)體咨詢基于這樣的認(rèn)識(shí)：在成長過程中，每個(gè)人都會(huì)不斷遇到困難，如果克服一些不可避免的困難，人便獲得心智成長。團(tuán)體咨詢的發(fā)展功能體現(xiàn)在：（1）使個(gè)別已失去的社會(huì)功能與技巧得到集體修正，（2）使成員能夠掌握社會(huì)技巧以便自我解決問題，（3）團(tuán)體可以幫助成員邁向自我完善、發(fā)揮潛能的境界。
2. 我國團(tuán)體咨詢?cè)谛睦硭刭|(zhì)教育中的嘗試
我國在團(tuán)體咨詢方面的研究起步較晚，但得到了很好的成效。如樊富珉在《團(tuán)體咨詢的理論與實(shí)踐》一書中指出了團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域和活動(dòng)方式等；田萬生也提出了“發(fā)展性集體心理咨詢”概念；南京鐵道醫(yī)學(xué)院開展了團(tuán)體咨詢?cè)诖髮W(xué)生適應(yīng)不良新生中的應(yīng)用和團(tuán)體心理訓(xùn)練；南京大學(xué)也開設(shè)了“大學(xué)生行為指導(dǎo)”課程，等等。但是這些嘗試多是與大學(xué)生有關(guān)，我們希望這一活動(dòng)能廣泛走進(jìn)中學(xué)校園，為更廣大的中學(xué)生服務(wù)。
總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的需要，應(yīng)引起高度重視。家庭和社會(huì)要提供良好的教育環(huán)境，學(xué)校更應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使每個(gè)人都能受到良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)。
參考文獻(xiàn)：
［1］楊寧.試論學(xué)校創(chuàng)造教育.1999年.
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生心理健康教育存在的問題良性發(fā)展
心理健康教育是提高中學(xué)生生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。通過學(xué)校開展心理健康教育課程，可以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和健全的人格。
一、中學(xué)生心理健康教育
心理學(xué)認(rèn)為，人的感受和體驗(yàn)產(chǎn)生于人的活動(dòng)。心理健康教育中應(yīng)突出以活動(dòng)為主，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)為載體，以活動(dòng)為中介，通過師生共同參與的活動(dòng)，引起學(xué)生相應(yīng)的心理體驗(yàn)，在活動(dòng)中建立起學(xué)生認(rèn)同和接受的規(guī)范和價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)、自我成長。
《中學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》指出：心理健康教育的形式在初中以活動(dòng)和體驗(yàn)為主，在做好心理品質(zhì)教育的同時(shí)，突出品格修養(yǎng)的教育；高中以體驗(yàn)和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
中學(xué)生心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識(shí)，樹立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識(shí)心理異?，F(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識(shí)，其重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì)適應(yīng)等方面的常識(shí)。
二、中學(xué)生心理健康教育中存在的主要問題
1、中學(xué)生心理健康教育的知識(shí)化傾向
現(xiàn)在的很多中學(xué)都開設(shè)了心理健康教育課，并納入到學(xué)校的課程。一些學(xué)校把心理健康教育知識(shí)化，像講授數(shù)學(xué)、語文課那樣，熱衷于講解心理學(xué)的概念、理論， 方式單調(diào)、乏味，學(xué)生則在課本上勾勾劃劃，課下認(rèn)真背書，完成作業(yè)，更有甚者，還安排學(xué)生進(jìn)行心理健康課的考試。殊不知，心理健康課是為了幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面的煩惱，以及出現(xiàn)的諸多不適應(yīng)的發(fā)展傾向，幫助他們減輕心理負(fù)擔(dān)，讓他們輕輕松松學(xué)習(xí)。
2、中學(xué)生心理健康教育的醫(yī)學(xué)化傾向
有人認(rèn)為心理健康教育就是進(jìn)行心理咨詢和心理治療，“治療”和“指導(dǎo)”意識(shí)較強(qiáng)，選擇心理障礙的較多，選擇發(fā)展性問題的較少，把中學(xué)生心理健康教育肆意醫(yī)學(xué)化，違背了心理健康教育的本質(zhì)要求和內(nèi)在規(guī)律。有些學(xué)校讓校醫(yī)充當(dāng)心理輔導(dǎo)人員，像醫(yī)院里記錄病歷一樣來對(duì)學(xué)生情況進(jìn)行登記。不少學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行了錯(cuò)誤的宣傳，使學(xué)生認(rèn)為只有當(dāng)心理有疾病時(shí)才能去心理咨詢室，這種醫(yī)學(xué)化的傾向已經(jīng)嚴(yán)重地阻礙了中學(xué)生心理健康教育的順利進(jìn)行。事實(shí)上，中學(xué)生生的心理從總體上來說是健康的，只是在發(fā)展過程中遇到了一些適應(yīng)性的問題，不能和醫(yī)學(xué)意義上的心理疾病、心理障礙簡(jiǎn)單地混為一談。
3、中學(xué)生心理健康教育的形式化傾向
心理健康教育的形式化傾向主要表現(xiàn)為，有些學(xué)校雖然名義上設(shè)立了心理咨詢室，開設(shè)了心理健康課，配備了教師，但是由于教育者自身教育觀念的影響，往往用傳統(tǒng)的教育思想和一般的品德課工作方法來進(jìn)行心理健康教育，再加上宣傳上的不力，心理咨詢室、心理健康課并沒有真正發(fā)揮作用，心理咨詢室形同虛設(shè)，前來咨詢的學(xué)生寥寥無幾，僅是作為應(yīng)付上級(jí)檢查的“硬件”之一。
三、如何促進(jìn)中學(xué)生心理健康教育的良性發(fā)展
1、注重心理健康教育者的隊(duì)伍建設(shè)
要提高學(xué)生的心理健康水平，首先要有高素質(zhì)專業(yè)化的教師隊(duì)伍。
目前，中學(xué)的心理健康教育還處在起步實(shí)驗(yàn)階段，各個(gè)學(xué)校從事心理健康教育的專業(yè)教師相當(dāng)缺乏，專職教師一般為1―2名，而學(xué)生達(dá)幾千人。教師既要上心理健康教育課，又要開展心理輔導(dǎo)與咨詢，還要開展各種心理訓(xùn)練，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生心理服務(wù)的需要。
每個(gè)學(xué)校專職的心理健康教育教師的人數(shù)是有限的，但兼職教師的發(fā)展空間很大，班主任、品德課、政治課教師都可以成為很好的兼職教師。學(xué)校要積極開展心理健康教育的專業(yè)培訓(xùn)，把兼職教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)、繼續(xù)教育的計(jì)劃。通過培訓(xùn)，使教師提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，掌握進(jìn)行心理健康教育所必備的知識(shí)和能力。
2、完善心理健康教育的模式
要有效地開展對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，實(shí)現(xiàn)全員、全程、全方位的具體操作，必須建立一套學(xué)校心理健康教育的運(yùn)行模式。
首先，校長要重視心理健康教育，以班主任為基本隊(duì)伍，以心理健康教育專職教師為中堅(jiān)力量，從組織上保證學(xué)校心理健康教育的開展。
其次，心理健康教育可以采取多種途徑和方法來進(jìn)行，如在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，還要利用班主任工作、學(xué)校、班級(jí)或團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和校園文化活動(dòng)，有意識(shí)地開展一些有利于培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的活動(dòng)。除此之外，還要與學(xué)校外部的心理健康教育環(huán)境相結(jié)合，做到學(xué)校家庭和社會(huì)齊抓共管。
另外，從接受心理健康教育的對(duì)象的多少來看，心理健康教育又可分為面向全體學(xué)生和面向個(gè)別學(xué)生兩種。面向全體學(xué)生的心理健康教育模式可以采取開設(shè)心理健康講座、建立心理檔案、集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中滲透等形式；面向個(gè)別學(xué)生的心理健康教育模式可以采取個(gè)別心理咨詢、心理輔導(dǎo)等。
矯正等方式。
3、借鑒成功經(jīng)驗(yàn)，用理論指導(dǎo)實(shí)踐
經(jīng)過近20年的研究實(shí)踐和探索，我國中學(xué)心理健康教育已經(jīng)有了一定的成功經(jīng)驗(yàn)。許多學(xué)校在如何編排適合學(xué)校特點(diǎn)的大綱和教材、如何成功上好一系列心理健康教育課、如何有效地組織開展各類心理健康教育活動(dòng)、如何建立和完善學(xué)生心理檔案、如何做好各類學(xué)生問題的個(gè)別咨詢工作和團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作、如何提升教師心理健康教育能力水平等方面都取得一定的成效。另外，西方許多國家的心理健康教育研究已近百年，發(fā)展比較超前，尤其是美國學(xué)校心理健康教育工作在各類問題診斷測(cè)驗(yàn)、各類學(xué)生不良心理的有效干預(yù)和課程設(shè)置與管理工作方面都有十分突出的成績和成功的案例。學(xué)?？梢愿鶕?jù)自身特點(diǎn)，積極借鑒這些成功經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)其成功的基本方法，并結(jié)合一定的心理學(xué)理論更好地指導(dǎo)本校心理健康教育實(shí)踐。這樣可以避免盲目摸索和過多失敗的嘗試，更快地完善學(xué)校心理健康教育體系。
社會(huì)和時(shí)代的發(fā)展對(duì)學(xué)生素質(zhì)提出了更高的要求，未來社會(huì)的人首先應(yīng)是一個(gè)心理健康的、具有良好適應(yīng)能力和創(chuàng)新精神的人。開展心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校教育的重要標(biāo)志，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是新時(shí)期學(xué)校教育的新課題。中學(xué)生生心理健康教育問題值得我們進(jìn)一步思考探索。
參考文獻(xiàn)
[1]吳文菊 趙玉東，對(duì)高中生心理健康教育問題的思考，遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2007年第5期。
【關(guān)鍵詞】中學(xué)生心理素質(zhì)教育培養(yǎng)
我國的《教育法》提出，教育行政部門和學(xué)校要“保護(hù)學(xué)生的身心健康”?！吨袊逃母锱c發(fā)展綱要》明確地把心理素質(zhì)培養(yǎng)作為受教育者全面發(fā)展的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)之一，《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》更首要的指出要進(jìn)行“心理健康教育”。因此，培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理和健全的人格至為重要。心理素質(zhì)包括的內(nèi)容應(yīng)有：學(xué)習(xí)心理品質(zhì)、情感特征、意志品質(zhì)、人格特征、人際交往能力、心理健康狀況、對(duì)待升學(xué)與擇業(yè)的態(tài)度、理想的樹立、對(duì)現(xiàn)實(shí)及自我的接納等。如果從情商理論去深入理解在心理素質(zhì)中占重要地位和起著主要作用的情緒情感，情感性心理素質(zhì)至少還包括：對(duì)情緒的自我認(rèn)知感覺能力；對(duì)自己情緒的管理和控制，及時(shí)擺脫焦慮、灰暗與不安的能力；對(duì)自我的激勵(lì)，克制與延緩滿足、保持熱忱的能力；對(duì)他人情緒的認(rèn)知能力；對(duì)人際關(guān)系的調(diào)整、學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與學(xué)會(huì)合作的能力。健康心理素質(zhì)主要應(yīng)包括如下方面：正視現(xiàn)實(shí)；正確的自我觀；有健全的情緒生活；能與他人建立積極良好的人際關(guān)系；樂于學(xué)習(xí)和工作；行為協(xié)調(diào)反應(yīng)適度；心理特征符合年齡特征；健全的人格。學(xué)生的心理素質(zhì)對(duì)其全面素質(zhì)會(huì)產(chǎn)生重要影響，會(huì)對(duì)學(xué)生可否主動(dòng)，積極的提升個(gè)人素質(zhì)有重要意義，另外也關(guān)系到學(xué)生是否能夠完成擔(dān)負(fù)著社會(huì)使命的重要任務(wù)。
針對(duì)心理素質(zhì)教育的目標(biāo)，應(yīng)著重培養(yǎng)中學(xué)生以下幾方面的心理素質(zhì)：1.自我發(fā)展的能力和素質(zhì)。中學(xué)生的自我發(fā)展就要體現(xiàn)在心智潛能的開發(fā)上，其中包括敏銳的觀察力、良好的記憶力、靈活的思維能力、豐富的想象力和創(chuàng)造力以及較強(qiáng)的自學(xué)能力。2.人際交往的能力和素質(zhì)。中學(xué)生應(yīng)努力培養(yǎng)并形成正確的交往動(dòng)機(jī)和積極的交往態(tài)度，掌握合理而得體的交往技巧，提高情緒和行為的自控能力，在與異性的交往中，保持科學(xué)與健全的態(tài)度，并與社會(huì)道德觀念保持一致。3.良好的現(xiàn)代意識(shí)和素質(zhì)。新世紀(jì)的中學(xué)生應(yīng)具有積極進(jìn)取、敢于開拓和創(chuàng)新的意識(shí)，以適應(yīng)社會(huì)主義初級(jí)階段市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的需要。4.健全的人格素質(zhì)和道德素質(zhì)。應(yīng)培養(yǎng)中學(xué)生的歷史使命感、責(zé)任感和事業(yè)心，做到學(xué)而不厭，誨人不倦，具有堅(jiān)韌不拔、言行一致、情緒樂觀穩(wěn)定等優(yōu)良的心理品質(zhì)，勇于承擔(dān)挫折和挑戰(zhàn)，并不斷調(diào)節(jié)好心態(tài)和行為，形成健全的人格。使自己逐步具有強(qiáng)大的人格和道德力量。
采取有效措施，實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)教育目標(biāo)：根據(jù)當(dāng)前中學(xué)生存在的心理問題和中學(xué)心理教育現(xiàn)狀，對(duì)中學(xué)生的心理素質(zhì)教育應(yīng)采取以下措施：1.廣泛開展專門的心理素質(zhì)教育課程，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行較為系統(tǒng)的心理素質(zhì)教育訓(xùn)練。從中學(xué)教育的實(shí)際來看，開設(shè)專門的心理素質(zhì)教育課程實(shí)在是必不可少而且是刻不容緩的事情。其教學(xué)內(nèi)容應(yīng)有較強(qiáng)的針對(duì)性、系統(tǒng)性和可操作性，包括認(rèn)知訓(xùn)練、耐挫訓(xùn)練，自信心訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練以及情緒調(diào)節(jié)訓(xùn)練等等。有的學(xué)校若不具備開專門課程的條件，亦可為學(xué)生定期開設(shè)心育講座，刊出心育專欄等，盡力把心理素質(zhì)教育落到實(shí)處。2.在各科教學(xué)中有機(jī)滲透心理教育，是培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的重要途徑。所謂學(xué)科滲透，是指各科教師在教學(xué)過程中較為自覺地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù)手段，幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)質(zhì)量的方法和過程，如運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，運(yùn)用記憶策略強(qiáng)化學(xué)生的記憶力以及通過學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)提高學(xué)習(xí)效果等等。我們可以得出這樣的結(jié)論，積極而又穩(wěn)定的心理狀態(tài)，必將促進(jìn)學(xué)習(xí)質(zhì)量的發(fā)展與提高；反過來，高質(zhì)量的學(xué)習(xí)活動(dòng)又為心理素質(zhì)的教育提供了更為廣闊而有效的空間。實(shí)踐證明，學(xué)科滲透心理教育可以構(gòu)成全方位、立體化、多側(cè)面的教育網(wǎng)絡(luò)，有利于調(diào)動(dòng)全體教師的積極性，營造出促進(jìn)中學(xué)生心理健康的良好氛圍。3.建立心理咨詢室或心理輔導(dǎo)站，積極開展心理咨詢的服務(wù)工作，運(yùn)用疏導(dǎo)、勸慰、分析、宣泄等適當(dāng)途徑和方法，可幫助部分學(xué)生改善心理狀況，調(diào)節(jié)其情緒，達(dá)到重新認(rèn)識(shí)自我，提高心理素質(zhì)水平的目的，在提供心理咨詢服務(wù)過程中，要注意建立健全心理健康檔案，并恪守心理咨詢的基本原則，對(duì)重點(diǎn)對(duì)象做好跟蹤調(diào)查，做好服務(wù)工作。4.開展各項(xiàng)集體活動(dòng)，強(qiáng)化自我教育水平。豐富多彩的文化藝術(shù)活動(dòng)，優(yōu)美整潔的校園環(huán)境，良好的集體活動(dòng)氛圍，積極的群體人際交往，都會(huì)對(duì)中學(xué)生的心理品質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的作用和影響，促進(jìn)學(xué)生形成良好的自我意識(shí)和自覺行為，從而揚(yáng)長避短，逐步培養(yǎng)和提高自我教育能力和水平，將外部的教育要求自覺內(nèi)化為內(nèi)在的心理需要，使學(xué)生在心理品質(zhì)形成和培養(yǎng)中的主體地位得到真正的落實(shí)。
通過以上訓(xùn)練充分培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，發(fā)揮健康心理素質(zhì)正能量，從而達(dá)到心理素質(zhì)教育的目標(biāo)。
參考文獻(xiàn)
