發(fā)布時(shí)間：2023-04-23 15:24:50
序言：寫(xiě)作是分享個(gè)人見(jiàn)解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理健康觀論文樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。
1.1臨床資料
選取自2006年4月～2010年4月在本院治療的患者共80例，年齡在78～95歲，平均年齡81歲，住院時(shí)間2年～3年，對(duì)全部患者的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)查分析，利用統(tǒng)計(jì)學(xué)與常模進(jìn)行對(duì)照比較。80例患者的納入標(biāo)準(zhǔn):
①符合有關(guān)冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
②年齡在70歲以上。
③愿意接受各種問(wèn)卷和量表的調(diào)查和評(píng)估。
④住院時(shí)間較長(zhǎng)（2年～3年），或者有反復(fù)住院病史的患者。排除標(biāo)準(zhǔn):
①合并有其他嚴(yán)重的軀體性疾病患者。
②有精神疾病或精神疾病家族史。
③有藥物或酒精依賴史。
1.2調(diào)查方法
1.2.1評(píng)定工具
采用EPQ(Eysenck'spersonalitytheory)、SCL-90（SymptomChecklist90，SCL-90），及GQOLI評(píng)定方法（生活質(zhì)量綜合評(píng)定問(wèn)卷），EPQ測(cè)驗(yàn)由陳仲庚等于1981年修訂，是一種有關(guān)人格維度研究的測(cè)定方法，簡(jiǎn)稱EPQ。由于EPQ具有較高的信度和效度，其所測(cè)得的結(jié)果可同時(shí)得到多種實(shí)驗(yàn)心理學(xué)研究的驗(yàn)證。因此它也是驗(yàn)證人格維度理論的根據(jù)。SCL-90又名癥狀自評(píng)量表，此量表包含有廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，如思維、情感、行為、人際關(guān)系以及生活習(xí)慣等等。本次測(cè)試通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查對(duì)80例患者進(jìn)行了包含9項(xiàng)內(nèi)容的項(xiàng)目調(diào)查。GQOLI評(píng)定方法則通過(guò)固定的問(wèn)卷調(diào)查來(lái)評(píng)定患者的生活質(zhì)量。
1.2.2評(píng)定方法
評(píng)定方法主要是在患者病情較為穩(wěn)定的情況下進(jìn)行，而且要求患者自愿參與，同時(shí)無(wú)其他人的外部因素干擾，需要筆答的可有護(hù)士幫助填寫(xiě)。本次的問(wèn)卷調(diào)查方式，由患者獨(dú)立完成，并向患者逐條解釋，讓患者充分理解條目意義之后獨(dú)立完成，其后由評(píng)定人員校對(duì)，矛盾處重新詢問(wèn)并加以校正。首先對(duì)80例患者進(jìn)行測(cè)評(píng)、對(duì)比分析。2周后再次應(yīng)用GQOLI評(píng)定方法進(jìn)行測(cè)評(píng)，并進(jìn)行對(duì)比分析。
1.2.3心理干預(yù)評(píng)定方法
問(wèn)卷調(diào)查分析后的心理狀態(tài)護(hù)理干預(yù)的評(píng)定方法主要進(jìn)行了干預(yù)前后的對(duì)比，評(píng)定方式以HAMD（HamiltonDepressionRatingScaleforDepression）和HAMA（HamiltonAnxiety）為主，對(duì)干預(yù)效果進(jìn)行了全面分析。
1.2.4資料收集方法
自2006年4月～2010年4月由經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行調(diào)查，向患者介紹調(diào)查目的，征得同意后發(fā)放調(diào)查表，患者根據(jù)指導(dǎo)語(yǔ)獨(dú)立完成問(wèn)卷。共發(fā)放調(diào)查表80份，實(shí)收80份，有效80份，有效率100%。同時(shí)，對(duì)這80例患者進(jìn)行了臨床的心理表現(xiàn)觀察，并進(jìn)行了觀察記錄。
1.3心理干預(yù)措施
在對(duì)患者進(jìn)行心理調(diào)查之后，對(duì)患者進(jìn)行了適當(dāng)?shù)男睦碜o(hù)理干預(yù)，干預(yù)的主要措施如下：
1.3.1認(rèn)知干預(yù)
從護(hù)理的角度來(lái)介紹冠心病的發(fā)病的原因、臨床表現(xiàn)，從減輕心理負(fù)擔(dān)的層面來(lái)調(diào)整患者的心理接受能力。由于患者的年齡均過(guò)大，所以認(rèn)知干預(yù)以患者能夠接受的病例舉例為主，避免出現(xiàn)過(guò)于生硬的講座式的講解。同時(shí)通過(guò)每周2-3次(每次30-45min)與患者的交談，采用傾聽(tīng)、疏導(dǎo)、啟發(fā)、勸解、保證等方法，讓患者宣泄不良情緒，為患者提供心理同情與支持，還要教會(huì)患者或家屬自測(cè)血壓的方法，心絞痛發(fā)作的應(yīng)對(duì)措施，指出負(fù)性情緒對(duì)高血壓病、冠心病的不良影響，使其正確對(duì)待疾病，提高患者治療疾病的主動(dòng)性和服藥的依從性。
1.3.2行為干預(yù)
教患者學(xué)會(huì)調(diào)解情緒和放松訓(xùn)練的方法。堅(jiān)持進(jìn)行一些放松療法。如：于清晨或晚間，選擇一個(gè)清靜的環(huán)境，坐在一個(gè)舒適的位置上，雙手自然放于兩腿上，閉上眼睛，使自己安靜下來(lái)。從頭部開(kāi)始按順序從上到下放松全身肌肉。用鼻進(jìn)行有意識(shí)的呼吸，呼氣時(shí)默念“一”，吸氣時(shí)注意自然放松，保持一定節(jié)律。持續(xù)10～20分鐘，睜眼看一下時(shí)間(勿用鬧鐘等)，然后再閉目靜坐5～10分鐘，試著排除一切思慮。每日1～2次。
1.3.3藥物干預(yù)
對(duì)患者還可以采用一定的物理輔助治療，根據(jù)病情給予生物反饋、音樂(lè)療法、體育療法、針灸、按摩等物理療法，可有針對(duì)性地治療冠心病，又能治療和緩解其抑郁、焦慮情緒。在進(jìn)行心理治療和理療的同時(shí)，給予血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、β受體阻滯劑、硝酸酯類藥物等治療原發(fā)病；對(duì)中、重度抑郁、焦慮患者適當(dāng)給予小劑量抗焦慮、抑郁的藥物。
1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析
本次的調(diào)查研究計(jì)量資料以均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差表示，采用t檢驗(yàn)，P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。
2.結(jié)果
2.1心理狀態(tài)
通過(guò)調(diào)查可以看出被調(diào)查的80例患者由于長(zhǎng)期住院治療，其EPQ測(cè)試結(jié)果與常模對(duì)比存在著一定的差異，四項(xiàng)測(cè)試對(duì)比中有三項(xiàng)的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，
2.2生活質(zhì)量
生活質(zhì)量對(duì)患者的心理層面會(huì)造成一定的影響，而且對(duì)冠心病情的穩(wěn)定也十分不利，本次調(diào)查可以看出長(zhǎng)期住院的冠心病患者的生活質(zhì)量較常模低，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，
2.3外在表現(xiàn)
患者存在心理狀態(tài)問(wèn)題就必然會(huì)表現(xiàn)在臨床癥狀上，通過(guò)對(duì)臨床病例觀察的整理，可以看出患者外在表現(xiàn)和常模之間的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，
2.4護(hù)理干預(yù)效果
對(duì)需要進(jìn)行心理調(diào)試的患者，進(jìn)行了必要的心理干預(yù)之后，患者的心理狀態(tài)明顯好轉(zhuǎn)，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，說(shuō)明心理護(hù)理干預(yù)還是十分有效的，
3.討論
3.1長(zhǎng)期住院冠心病患者的心理表現(xiàn)
從本次調(diào)查的結(jié)果可以看出冠心病患者的心理狀態(tài)有著很多不同的表現(xiàn)，從表2和表3就可以看出，其主要表現(xiàn)分為下面這樣幾類。
①神經(jīng)質(zhì):一般有兩種情況，一種是不相信，另一種則認(rèn)為自己的病情比醫(yī)生說(shuō)的更嚴(yán)重，此心理多在發(fā)作緩解后出現(xiàn)?；颊邔?duì)所患冠心病的治愈持懷疑態(tài)度，因而表現(xiàn)出情緒低落、少言寡語(yǔ)，甚至煩躁，不積極配合治療。護(hù)士在給病人護(hù)理及治療的同時(shí)，應(yīng)以關(guān)心疏導(dǎo)為主為患者講解有關(guān)冠心病的醫(yī)學(xué)知識(shí)。
②抑郁行為:老年患者較明顯，往往由于疾病發(fā)作，病情危重，生死難測(cè)，患者缺乏主見(jiàn)和信心，要求更多的關(guān)心和同情，并且事事都依賴別人去做。由于冠心病常常反復(fù)發(fā)作，患者表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，對(duì)疾病的治愈失去信心，在原有疾病的基礎(chǔ)上自述軀體不適，病情加重，心絞痛發(fā)作頻繁、失眠、食欲欠佳、精神差等。
③固執(zhí)心理:以老年患者多見(jiàn)，患者多見(jiàn)于資歷與閱歷豐富的知識(shí)分子和老干部。老年人平素性格固執(zhí)，各種機(jī)能下降，動(dòng)作不靈活，行動(dòng)不方便，加之冠心病病程長(zhǎng)，目前不能根治，病情反復(fù)發(fā)作，多次住院，家屬子女或親友關(guān)心體貼不夠而產(chǎn)生極為固執(zhí)的心理。
性偏差是指大學(xué)生在性發(fā)育過(guò)程中的一種不良反應(yīng)，比如迷戀黃色書(shū)刊和雜志、看黃色影視劇等，他們不屬于心理障礙。但這些不良行為會(huì)給大學(xué)生帶來(lái)很多負(fù)面影響，應(yīng)給予一定的干預(yù)，要采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，讓他們轉(zhuǎn)向其他有益于身體健康的文體活動(dòng)。5.睡眠障礙睡眠障礙主要是睡眠量不正常和睡眠中出現(xiàn)異常行為。大學(xué)生的睡眠障礙主要有失眠、夢(mèng)魘、過(guò)度思睡等，造成原因是多方面的，如身體疾病等。而且，失眠常常是由生活、學(xué)習(xí)壓力造成的，也可能是神經(jīng)癥的伴隨物。所以長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致大腦功能的紊亂，嚴(yán)重影響身體健康。
二、齊抓共管，合力創(chuàng)造心理健康的教育管理環(huán)境
1.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程
高校要切實(shí)開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的有關(guān)課程，比如，開(kāi)設(shè)戀愛(ài)與心理教育課、心理健康課等，向?qū)W生傳授和普及心理健康方面的知識(shí)。首先，用教學(xué)的形式，通過(guò)給學(xué)生系統(tǒng)的心理知識(shí)培訓(xùn)，讓學(xué)生的心理發(fā)展由“自發(fā)”向“自覺(jué)”過(guò)渡。其次，開(kāi)設(shè)興趣活動(dòng)小組，授課教師將激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和加強(qiáng)學(xué)生的思維品質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合。這樣，不僅活動(dòng)氣氛輕松，學(xué)生可以自由地學(xué)習(xí)、討論和研究，提高自主創(chuàng)新思維能力，還可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，磨煉學(xué)生的學(xué)習(xí)意志，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和拼搏精神，提高藝術(shù)修養(yǎng)，陶冶情操。
2.開(kāi)展形式多樣的心理輔導(dǎo)活動(dòng)
學(xué)校要定期開(kāi)展一些比較有針對(duì)性的、與大學(xué)生生活密切相關(guān)的心理健康知識(shí)方面的活動(dòng)，在參與中真正體會(huì)到心理健康教育方面的知識(shí)。在內(nèi)容方面，要充分考慮到當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際需要，強(qiáng)調(diào)大學(xué)生的情感、認(rèn)知和行動(dòng)的全面投入；在組織上結(jié)合各個(gè)班級(jí)和各個(gè)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)來(lái)深入開(kāi)展心理健康教育方面的有關(guān)知識(shí)，也可對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)或者小組輔導(dǎo)。通過(guò)這些生動(dòng)有趣的活動(dòng)，讓大學(xué)生真正地體會(huì)到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、管理自己、接納自己，認(rèn)識(shí)掌握了周?chē)h(huán)境，并不斷與其相適應(yīng)，增強(qiáng)他們應(yīng)對(duì)困境和壓力的能力和勇氣，并鼓舞學(xué)生尋求生活的真諦。
3.在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育的內(nèi)容
學(xué)科的教學(xué)不僅僅是知識(shí)教育的過(guò)程，也是學(xué)生心理活動(dòng)的過(guò)程和心理發(fā)展過(guò)程。任課教師在教學(xué)實(shí)踐中一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，要及時(shí)疏導(dǎo)，真正做到既教書(shū)又育人。同其他心理教育的方式相比，學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識(shí)不僅有廣泛性，而且有整體性。因?yàn)樗皇轻槍?duì)具體的某一學(xué)生的心理問(wèn)題來(lái)輔導(dǎo)，而是針對(duì)廣大學(xué)生普遍的心理問(wèn)題和心理傾向來(lái)咨詢和輔導(dǎo)，這種教育是隱形的，它用潛移默化的方式方法將心理影響積淀在學(xué)生的心理結(jié)構(gòu)中。所以，學(xué)科教學(xué)中的心理健康教育更具有靈活性。
4.提高高校教師的心理素質(zhì)
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，生活壓力越來(lái)越大，人們的心理發(fā)生著巨大變化，使一些高校教師的心理產(chǎn)生了壓抑感和沖突感。教師的行為影響著學(xué)生的行為和思想，所以教師不健康的心理必然會(huì)影響大學(xué)生的心理健康?，F(xiàn)代教師良好的心理素質(zhì)應(yīng)包括：對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)、對(duì)所教學(xué)科和學(xué)生的熱愛(ài)、對(duì)教育事業(yè)的執(zhí)著、充沛的精力和樂(lè)觀的人生態(tài)度、崇高的品德、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)風(fēng)格和正確的人生價(jià)值觀、富有創(chuàng)新精神和良好的人格特征等。大學(xué)生的心理健康教育必須以了解大學(xué)生為基礎(chǔ)，營(yíng)造和諧的氣氛為前提，教師通過(guò)自我調(diào)節(jié)情緒的能力，用自身的健康心理去影響學(xué)生，教育學(xué)生。
5.注重學(xué)生家長(zhǎng)與社會(huì)力量的參與
大學(xué)生是一個(gè)特殊的社會(huì)群體。大學(xué)生年紀(jì)輕輕，卻被家庭和社會(huì)寄予厚望，這種厚望也許能成為學(xué)習(xí)的動(dòng)力，也許讓其不堪重負(fù)。此外，一些大學(xué)生還面臨貧困、就業(yè)、情感等問(wèn)題困擾，心理問(wèn)題較為嚴(yán)重。不健康的心理必然會(huì)導(dǎo)致不健康的行為。有的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)，有的學(xué)生與老師、學(xué)校甚至社會(huì)對(duì)抗。甚至于，有的學(xué)生產(chǎn)生罪惡的念頭，最后走向犯罪的深淵。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)實(shí)屬必要。如果能夠加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理檔案的管理，就容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題。目前很多高校都設(shè)有心理咨詢室，但大多是學(xué)生有了問(wèn)題自己去找老師。大多數(shù)高校僅在新生人校時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，之后就將心理檔案束之高閣，不再對(duì)資料進(jìn)行更新，測(cè)評(píng)結(jié)果缺乏系統(tǒng)性。這種管理具有粗放性和隨意性，使得發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題滯后，很難針對(duì)問(wèn)題采取一些預(yù)防措施，做到防患于未然。很多高校也建設(shè)了大學(xué)生心理檔案，但這些高校建立心理檔案的主要目的就是排查出有心理問(wèn)題的學(xué)生，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。大學(xué)生心理檔案應(yīng)該是普適的，如果過(guò)于重視大學(xué)生心理檔案的診斷功能，就可能忽視大學(xué)生心理檔案的預(yù)測(cè)價(jià)值，忽視正常大學(xué)生的心理發(fā)展，忽視對(duì)大學(xué)生心理檔案全面的、有價(jià)值的、有效率的研究和開(kāi)發(fā)。
二、完善大學(xué)生心理健康檔案的可行性
(一)高素質(zhì)師資隊(duì)伍為心理檔案的建立提供專業(yè)知識(shí)保障2005年教社政1號(hào)文件及時(shí)提出了對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意見(jiàn)和建議。文件要求各高校要建設(shè)一支高素質(zhì)的大學(xué)生心理教育和心理咨詢工作隊(duì)伍。這種要求反映了高校擴(kuò)招的實(shí)際和高校自身建設(shè)和發(fā)展的需要。如果不及時(shí)解決大學(xué)生心理健康問(wèn)題，高校的質(zhì)量和聲譽(yù)將受到影響。目前絕大部分高校都建立了大學(xué)生心理咨詢室，有專業(yè)的心理咨詢老師，高素質(zhì)的專業(yè)化師資隊(duì)伍已初具規(guī)模，這為大學(xué)生心理檔案管理的完善和發(fā)展提供了可靠的專業(yè)知識(shí)保障。
(二)計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展為心理檔案提供技術(shù)支持隨著科技的不斷進(jìn)步，計(jì)算機(jī)、多媒體和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)已經(jīng)融入社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，并不斷發(fā)展壯大，這為進(jìn)一步完善心理健康檔案的管理系統(tǒng)，提高其使用效率提供了技術(shù)支持。檔案管理的現(xiàn)代化程度不斷提高，各種各樣的心理檔案管理軟件得到開(kāi)發(fā)應(yīng)用。目前出現(xiàn)的心理檔案管理軟件一般分為單機(jī)型和網(wǎng)絡(luò)型兩種：?jiǎn)螜C(jī)型仍然依賴紙筆測(cè)試，將所得的團(tuán)體數(shù)據(jù)輸入計(jì)算機(jī)，然后通過(guò)軟件進(jìn)行分析，并將統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果存儲(chǔ)在計(jì)算機(jī)系統(tǒng)中；網(wǎng)絡(luò)型是通過(guò)計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)個(gè)人及團(tuán)體的心理測(cè)驗(yàn)、分析統(tǒng)計(jì)與評(píng)估工作。
三、完善大學(xué)生心理健康檔案的建議
(一)加強(qiáng)相關(guān)師資隊(duì)伍建設(shè)
1．?dāng)U大師資規(guī)模一定的專職師資規(guī)模是加強(qiáng)心理健康管理的保障。在發(fā)達(dá)國(guó)家，學(xué)校心理服務(wù)人員一般都占一個(gè)較高的比例。為了解決學(xué)生心理問(wèn)題，加強(qiáng)學(xué)生心理研究，日本國(guó)立大學(xué)專職心理咨詢老師與大學(xué)生的比例是1：5000—1：10000，而私立大學(xué)則為1：30O0～1：50O0。我國(guó)高校一般只有1～2名心理健康管理人員，與學(xué)生的比例約為1：15000，但是高校為數(shù)不少的思想政治輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)成為心理健康管理隊(duì)伍的強(qiáng)大后備軍，根據(jù)《教育部關(guān)于加強(qiáng)高等學(xué)校輔導(dǎo)員班主任隊(duì)伍建設(shè)的意見(jiàn)》中“專職輔導(dǎo)員總體上按1：200的比例配置”的要求，經(jīng)過(guò)近l0年的發(fā)展，高校輔導(dǎo)員隊(duì)伍已形成規(guī)模，而且他們直接面對(duì)學(xué)生，容易與學(xué)生建立友誼和加強(qiáng)溝通，更有利于了解學(xué)生的心理問(wèn)題。
2．強(qiáng)化專業(yè)培訓(xùn)大學(xué)生心理健康管理人員需要具備專業(yè)的心理學(xué)、教育學(xué)、管理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)、檔案學(xué)等相關(guān)知識(shí)，掌握心理咨詢、統(tǒng)計(jì)歸檔、跟蹤服務(wù)的技巧和方法，因此強(qiáng)化心理健康檔案管理人員的專業(yè)知識(shí)和技能，才能保證心理健康檔案管理的準(zhǔn)確性和有效性。在美國(guó)，心理輔導(dǎo)人員必須符合美國(guó)人事指導(dǎo)協(xié)會(huì)制定的標(biāo)準(zhǔn)，一般要求學(xué)校心理輔導(dǎo)人員具有碩士或者博士學(xué)位，要在心理學(xué)和教育學(xué)兩方面都受過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練。
(二)加快大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)開(kāi)發(fā)
1993年北京理工大學(xué)開(kāi)發(fā)出單機(jī)版學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，2000年王建中開(kāi)發(fā)了心理測(cè)驗(yàn)與統(tǒng)計(jì)軟件系統(tǒng)，目前應(yīng)用比較廣泛的是2004年開(kāi)發(fā)出的金海大學(xué)生心理檔案系統(tǒng)，這些都是單機(jī)版的大學(xué)生檔案管理系統(tǒng)，便于檔案的統(tǒng)計(jì)與分析，但建檔和管理不方便。北京心知章文化交流有限公司1999年出版發(fā)行“心海學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)”和北京安人測(cè)評(píng)技術(shù)有限責(zé)任公司2003年發(fā)行的“京湘學(xué)生心理檔案系統(tǒng)(安人軟件)”都是網(wǎng)絡(luò)版，但這些系統(tǒng)重點(diǎn)在心理測(cè)試上，不便于高校心理健康工作者的歸檔、管理和操作，且在同時(shí)段測(cè)試人數(shù)過(guò)多時(shí)，容易出現(xiàn)癱瘓。2008年南昌大學(xué)碩士羅亮亮采用Application+XML緩存機(jī)制，以XML作為數(shù)據(jù)的傳輸格式，開(kāi)發(fā)了一套網(wǎng)頁(yè)版的大學(xué)生心理健康檔案管理系統(tǒng)，但這套系統(tǒng)還沒(méi)有得到充分的實(shí)踐檢驗(yàn)和推廣。大學(xué)生心理健康檔案系統(tǒng)的開(kāi)發(fā)仍是一件任重而道遠(yuǎn)的工作。
(三)深入挖掘大學(xué)生心理檔案的應(yīng)用價(jià)值
建立心理健康檔案的目的是為了更好地使用它，而目前許多數(shù)高校對(duì)心理檔案的利用仍停留在診斷和篩查有心理障礙的學(xué)生層面，而忽略了絕大多數(shù)正常學(xué)生的心理需要。心理學(xué)家認(rèn)為，心理疾病的形成大致經(jīng)歷心理危機(jī)、心理障礙、精神疾病、心理衰退四個(gè)階段。心理危機(jī)是心理疾病的肇始，詳盡、準(zhǔn)確的心理檔案資料，能夠幫助心理健康工作者及時(shí)了解大學(xué)生身邊發(fā)生的危機(jī)事件，有助于及早開(kāi)展心理危機(jī)干預(yù)，防微杜漸。除此之外，心理健康檔案還有更多使用價(jià)值。如法國(guó)，學(xué)校心理檔案的利用更趨于綜合化，把實(shí)踐的重心放在三個(gè)方面：定向、預(yù)防、綜合。心理健康專家通過(guò)建立學(xué)生心理檔案了解和分析學(xué)生的心理狀況，以幫助教師和管理者確定未來(lái)的教學(xué)方向，給家庭提出建議，幫助學(xué)生ca我評(píng)價(jià)。德國(guó)學(xué)校心理檔案除用于特殊教育、行為矯治和學(xué)業(yè)指導(dǎo)外，還在學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)和定向工作中發(fā)揮巨大作用。這些國(guó)家的學(xué)校心理健康檔案管理經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期摸索，逐漸成熟，為我們提供了頗有價(jià)值的參考。
(四)建立成長(zhǎng)性心理健康檔案
主要從2008年4院，對(duì)我院所管轄的社區(qū)中的200例老年慢性疾病患者所進(jìn)行的護(hù)理干預(yù)。本組的200例患者中，有100例男患者，100例女患者；患者的年齡在58～82歲之間，其平均年齡為69±8.2歲；通過(guò)有關(guān)調(diào)查，本組患者的文化程度主要是分為：有20例患者是大專以上的文化，有110例患者為高中文化，有80患者為初中以下的文化；在本組患者中，有120例患者為高血壓患者，有35例患者為糖尿病，有45例患者為其他的慢性疾病。
2護(hù)理干預(yù)的方法
2.1健康教育
護(hù)理人員對(duì)本管轄社區(qū)的居民分發(fā)有關(guān)慢性疾病知識(shí)的健康教育小冊(cè)子、五顏六色的宣傳紙張，并且還要在社區(qū)內(nèi)的宣傳欄上、黑板上、小講座、大講堂、社區(qū)的咨詢處等為患者、居民宣傳有關(guān)的慢性疾病的知識(shí)、保健意識(shí)、健康教育知識(shí)等。通過(guò)這樣廣泛性的宣傳教育，不僅能糾正患者的“三低”（知曉率低、用藥率低、控制率低），還能逐漸改變患者“三不”（不規(guī)律的用藥、不難受不服藥、不愛(ài)吃藥）的不良習(xí)慣。
2.2端正患者的治療態(tài)度以及信念
社區(qū)的護(hù)理人員在平日要加強(qiáng)與患者之間的溝通與交流，便于及時(shí)的了解患者以及居民對(duì)于慢性疾病相關(guān)的知識(shí)的了解、掌握的情況，還能清楚的知道患者的需求以及對(duì)堅(jiān)持治療有可能獲得益處的認(rèn)識(shí)；同時(shí)，還能及時(shí)的掌握對(duì)患者治療引起影響的有關(guān)障礙。在日常生活中還要加強(qiáng)對(duì)患者不良的行為、習(xí)慣的糾正、處理，通過(guò)改變患者對(duì)治療認(rèn)識(shí)的態(tài)度以及理解的能力，促使其行為從根本上發(fā)生變化，除此之外，還能加強(qiáng)對(duì)患者的遵醫(yī)行為以及接受治療的順從性。
2.3指導(dǎo)患者合理、科學(xué)的飲食習(xí)慣
社區(qū)的醫(yī)務(wù)人員在詳細(xì)的了解了本社區(qū)慢性疾病患者的飲食生活習(xí)慣之后，首先要對(duì)他們的膳食情況進(jìn)行認(rèn)真的評(píng)估，通過(guò)對(duì)膳食的評(píng)估，促使患者了解不良的生活、飲食習(xí)慣與慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展的密切關(guān)系，從而幫助患者矯正不良的行為習(xí)慣和生活方式。采取有效的、健康的、有益的生活、行為方式，其中主要包括：戒煙、戒酒、改變生活方式、節(jié)奏、攝入低鹽、低脂肪的食物、適當(dāng)?shù)脑黾逾}等微量元素的攝入等。特別是要對(duì)降低食鹽量的攝入，護(hù)理人員要建議患者每天攝入的食鹽量不能超過(guò)6g，其攝入食鹽量的體積大約是相當(dāng)于一個(gè)啤酒瓶蓋去掉了膠墊之后的整個(gè)容量。通過(guò)對(duì)本組患者進(jìn)行大講堂的健康教育主要是控制鹽分的攝入量，同時(shí)還要指導(dǎo)患者在家庭中烹飪低鹽量的食物，除此之外，還可以在現(xiàn)在為患者及其家屬進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)的操作，并且讓患者、家屬嘗其味道，以便在以后的烹飪中有效的控鹽量。
2.4避免情緒的波動(dòng)
在社區(qū)健康教育中，護(hù)理人員要讓居民們逐漸的認(rèn)識(shí)到良好的生活方式以及健康的心理狀態(tài)、社會(huì)因素等，能有效的控制患者的血壓。對(duì)于患者具有不良的情緒，護(hù)理人員需要對(duì)患者采取關(guān)心、鼓勵(lì)和支持，不僅要讓患者參與到治療和監(jiān)測(cè)中，同時(shí)還要讓家屬積極的參與其中；逐漸的以往不良的生活習(xí)慣和方式，在社區(qū)內(nèi)、家庭內(nèi)構(gòu)建一種科學(xué)的、合理的生活方式、和諧環(huán)境。
2.5適量的運(yùn)動(dòng)
社區(qū)的護(hù)理人員建議患者每天進(jìn)行適量的、合適的運(yùn)動(dòng)；通常情況下，患者每天需要運(yùn)動(dòng)一次，每次運(yùn)動(dòng)30min左右，不能過(guò)分的疲勞，每周運(yùn)動(dòng)5次左右為最佳。若是患者在每天定時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)，不僅能有助于患者慢性疾病的康復(fù)，還能保證患者的身體健康。
2.6隨訪
在本社區(qū)內(nèi)選定一個(gè)每周測(cè)血壓的日子，由于社區(qū)的護(hù)理人員根據(jù)當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)信息系統(tǒng)導(dǎo)出每次進(jìn)行隨訪的人員，護(hù)理人員需要提前一天或者是當(dāng)天上午的時(shí)間告知患者，在檢查的當(dāng)天需要帶上自己的病歷本、高血壓（糖尿病）記錄本、用藥記錄本（或者是藥瓶）等到指定的地點(diǎn)進(jìn)行復(fù)診。對(duì)于不能在當(dāng)天進(jìn)行隨訪的患者一定在預(yù)約在下次隨訪。作為社區(qū)的護(hù)理人員，在日常生活中，要用電話、上門(mén)等位患者服務(wù)，叮囑他們及時(shí)的復(fù)診、用藥、監(jiān)測(cè)、調(diào)整等，促使醫(yī)護(hù)與患者之間構(gòu)成良好的交流、溝通的環(huán)境。
3結(jié)果
對(duì)本組的200例患者進(jìn)行2年時(shí)間的干預(yù)護(hù)理之后，患者對(duì)相關(guān)的慢性疾病知識(shí)的掌握程度有一定程度的增加；醫(yī)護(hù)與患者以及家屬之間的交流溝通加強(qiáng)；通過(guò)干預(yù)護(hù)理，促使護(hù)理人員能及時(shí)的了解并掌握患者用藥、服藥、病情等的好轉(zhuǎn)情況。本組的患者通過(guò)2年時(shí)間的護(hù)理干預(yù)之后，其體質(zhì)有所加強(qiáng)、心情舒暢、慢性疾病的復(fù)發(fā)率較低、生活方式也有所改變。
4討論
社區(qū)的護(hù)理具有長(zhǎng)期性、連續(xù)性、可及性等的特點(diǎn)，是做好社區(qū)老年慢性疾病患者心理護(hù)理的重要前提。社區(qū)護(hù)士作為社區(qū)的一員生活在自己的社區(qū)中，對(duì)本社區(qū)老年慢性病患者的基本情況非常熟悉，方便了解患者的心理需求及情緒變化，容易取得患者及其家屬的信任。社區(qū)護(hù)士經(jīng)常到患者家中進(jìn)行家庭訪視增加了心理上的親密度。所以，社區(qū)護(hù)士比醫(yī)院護(hù)士更加容易獲得好的干預(yù)效果。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康 問(wèn)題
中圖分類號(hào)： G625 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： C 文章編號(hào)：1672-1578（2014）9-0244-01
高年級(jí)小學(xué)生正處于成長(zhǎng)中的關(guān)鍵階段，身心平衡發(fā)展對(duì)這一時(shí)期的小學(xué)生尤為重要，不僅給他們的學(xué)習(xí)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)，同時(shí)也對(duì)他們今后的人生道路劃定了主基調(diào)。當(dāng)前小學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)成為影響學(xué)生全面發(fā)展中的一項(xiàng)重要因素。隨著素質(zhì)教育進(jìn)程的不斷推進(jìn)，心理健康教育也越來(lái)越受到小學(xué)教育工作者的重視。小學(xué)生心理健康教育經(jīng)歷了一個(gè)從無(wú)到有的歷史性跨越。但是縱觀當(dāng)前的小學(xué)生心理健康教育，特別是高年級(jí)小學(xué)生的心理健康教育還存在一些比較棘手的問(wèn)題困擾著學(xué)生的學(xué)習(xí)、交流、成長(zhǎng)。
1 高年級(jí)小學(xué)生心理健康問(wèn)題的表現(xiàn)
1.1學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出的心理問(wèn)題
高年級(jí)小學(xué)生與低年級(jí)小學(xué)生的一個(gè)最大不同在于學(xué)習(xí)任務(wù)的突然繁重。低年級(jí)階段學(xué)生的在校生活總特征表現(xiàn)為學(xué)習(xí)與游戲相間，在維護(hù)低領(lǐng)兒童天性的基礎(chǔ)上傳授必要的知識(shí)。但是隨著年齡的不斷增長(zhǎng)以及課程規(guī)律的不斷顯現(xiàn)，學(xué)生需要掌握的知識(shí)越來(lái)越多，他們因此也需要投入越來(lái)也多的學(xué)習(xí)時(shí)間。而且學(xué)習(xí)中需要解決的問(wèn)題也越來(lái)越多，例如作業(yè)增多，考試難度和次數(shù)增多，聽(tīng)課的重要性不斷上升[1]。因此這種變化給高年級(jí)小學(xué)生心理帶來(lái)一定挑戰(zhàn)，課堂上心神不定、注意力不集中等問(wèn)題比較明顯，考試失敗給他們的自信心也帶來(lái)挑戰(zhàn)，因此如何在這一時(shí)期做好心理健康教育和疏導(dǎo)工作對(duì)他們來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。
1.2人際關(guān)系方面的問(wèn)題
高年級(jí)小學(xué)生人際關(guān)系內(nèi)容會(huì)更加豐富，他們要比以往面對(duì)和接觸更多的同學(xué)、更多的老師。因此這些人際關(guān)系處理也會(huì)成為他們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上繞不開(kāi)的一個(gè)問(wèn)題。而且在處理人際關(guān)系的過(guò)程中也是暴露這一階段小學(xué)生心理問(wèn)題的一個(gè)重要領(lǐng)域。有的學(xué)生在與身邊同學(xué)相處交流的過(guò)程中自卑畏縮，而有的學(xué)生又表現(xiàn)的盛氣凌人，甚至有攻擊行為和暴力傾向。總之，心理問(wèn)題在這一時(shí)期的人際關(guān)系中表現(xiàn)的非常明顯，處理人際關(guān)系是人作為社會(huì)人必須應(yīng)當(dāng)具備的一項(xiàng)基本能力，小學(xué)生應(yīng)當(dāng)在這一階段就有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造這種能力，如果此時(shí)“欠賬”，則對(duì)他們今后的負(fù)面影響將是長(zhǎng)久的、無(wú)形的。
1.3個(gè)性心理問(wèn)題
個(gè)性心理是一個(gè)比較復(fù)雜的內(nèi)容，它是表現(xiàn)在學(xué)生身上比較穩(wěn)定的心理特征和個(gè)性氣質(zhì)。個(gè)性因人而異，從理論上講沒(méi)有優(yōu)劣之分，只有類型不同。但是每一種類型都有自己的“過(guò)度”和“不及”。高年級(jí)小學(xué)生是個(gè)性塑造的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)個(gè)性形成的關(guān)鍵階段他們很容易受到外界和他人的影響，對(duì)于一些不健康心理如不及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正會(huì)對(duì)他們?cè)斐珊艽髠Α８吣昙?jí)小學(xué)生正在由以前的以家庭為主的生活圈子開(kāi)始邁向以老師和學(xué)生為主的生活圈里。在這一過(guò)程中他們首先要解決的是家庭依賴，在走出家庭融入到新環(huán)境的過(guò)程中會(huì)面對(duì)諸多問(wèn)題，例如與同學(xué)的矛盾糾紛，在被老師責(zé)怪之后如何處理這種負(fù)面情緒。處理的結(jié)果很可能就是他們性格形成中的一項(xiàng)重要因素。因此這一時(shí)期的個(gè)性成長(zhǎng)需要給與更多的關(guān)懷和幫助。
1.4成長(zhǎng)發(fā)育中的影響。高年級(jí)小學(xué)生心理健康問(wèn)題也會(huì)在他們的成長(zhǎng)發(fā)育中顯現(xiàn)出來(lái)并造成一定的影響。高年級(jí)小學(xué)生逐漸進(jìn)入青春期發(fā)育，心理素質(zhì)和生理機(jī)能上都會(huì)發(fā)生明顯的變化。這種成長(zhǎng)帶來(lái)的改變首先會(huì)引起他們自身對(duì)自己的好奇和不適應(yīng)。這一時(shí)期他們開(kāi)始關(guān)注自己的外貌和異性對(duì)自己的評(píng)價(jià)，同時(shí)情緒化的行為和心理也會(huì)逐漸增多，這些問(wèn)題都是需要心理健康教育重點(diǎn)解決和克服的成長(zhǎng)的煩惱。
2 加強(qiáng)高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
高年級(jí)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)綜合體系，他需要學(xué)校、家庭和學(xué)生自身三方面協(xié)調(diào)努力，共同進(jìn)步才能取得一定的成效，而且在這些問(wèn)題處理過(guò)程中還要不斷的增強(qiáng)心理健康教育的工作理念和具體模式。具體來(lái)說(shuō)三者應(yīng)當(dāng)做好以下幾個(gè)方面的工作。
2.1父母應(yīng)營(yíng)造一個(gè)有利于學(xué)生身心發(fā)展的良好環(huán)境
家庭環(huán)境對(duì)小學(xué)生心理健康的影響非常重要。父母應(yīng)當(dāng)營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，多多關(guān)注學(xué)生在生活細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出的微妙變化，以正確的方式處理學(xué)生面對(duì)的心理問(wèn)題。同時(shí)，父母也應(yīng)當(dāng)做好孩子的榜樣，以樂(lè)觀的、積極的態(tài)度處理父母與孩子之間的關(guān)系。父母是孩子的第一任的老師，父母的行為和心理氣質(zhì)也是孩子學(xué)習(xí)和模仿的對(duì)象。因此父母注重自身素質(zhì)的完善，不斷地充實(shí)學(xué)習(xí)教育理念。在平時(shí)生活中注重與學(xué)校和老師的交流，全面了解學(xué)生的狀況，及時(shí)跟進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所處的階段和狀況，科學(xué)的有針對(duì)性開(kāi)展家庭教育。
2.2學(xué)校應(yīng)采取的對(duì)策
學(xué)校在高年級(jí)小學(xué)生心理健康方面負(fù)有重要責(zé)任，在傳統(tǒng)的小學(xué)教育中，心理健康教育和輔導(dǎo)沒(méi)有作為一項(xiàng)獨(dú)立的工作設(shè)置，二是由班主任兼任。但是隨著素質(zhì)教育的實(shí)施和教育質(zhì)量不斷提升的趨勢(shì)。這項(xiàng)共走必須獨(dú)立于其他學(xué)科之外，成為小學(xué)階段素質(zhì)教育的具體內(nèi)容之一[2]。為此，學(xué)校和科研部門(mén)應(yīng)當(dāng)組織編寫(xiě)小學(xué)生心理健康教育教材，創(chuàng)建心理健康教育模式。以科學(xué)的理念和措施大力創(chuàng)新小學(xué)生心理健康教育。在教育過(guò)程中首先應(yīng)當(dāng)制定教育目標(biāo)。教育目標(biāo)的制定既要考慮我國(guó)人才成長(zhǎng)和培養(yǎng)現(xiàn)狀，又要對(duì)未來(lái)人才素質(zhì)需求狀況作出合理預(yù)測(cè)和判斷，確保我們的心理健康教育能夠?yàn)槲磥?lái)社會(huì)培養(yǎng)合格的人才。另外，還應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生實(shí)際心理素質(zhì)進(jìn)行詳細(xì)的調(diào)查研究，不斷調(diào)整教育措施、完善教育模式。
2.3高年級(jí)小學(xué)生自身應(yīng)采取的對(duì)策
小學(xué)生在心理素質(zhì)完善的關(guān)鍵階段自身也應(yīng)當(dāng)采取一些卓有成效的措施。但是這一階段的學(xué)生會(huì)對(duì)心理素質(zhì)的認(rèn)知顯然無(wú)法使他們有意識(shí)的自我教育。因此學(xué)校和家庭應(yīng)當(dāng)做好引導(dǎo)工作，鼓勵(lì)學(xué)生自己主動(dòng)參加有利于心理素質(zhì)完善的社會(huì)活動(dòng)。在社會(huì)交往中鍛煉和培養(yǎng)自己的心理素質(zhì)，例如夏令營(yíng)、興趣小組、體育競(jìng)賽、文藝活動(dòng)等等。這些活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)積極向上、樂(lè)觀自信的良好品格和心理都發(fā)揮著重要作用。同時(shí)心理健康教育還應(yīng)當(dāng)告訴學(xué)生學(xué)會(huì)判斷和區(qū)分正確的心理狀態(tài)和負(fù)面的心理狀態(tài)，幫助他們自己克服這些不良心理的影響。
參考文獻(xiàn)：
一、參評(píng)對(duì)象
以北京地區(qū)廣大中小學(xué)教師為主。歡迎其他地區(qū)關(guān)心中小學(xué)心理健康教育工作的專家、學(xué)者和老師參加。單位和個(gè)人均可報(bào)名。
網(wǎng)上報(bào)名網(wǎng)址:心理健康網(wǎng)省略,進(jìn)入首頁(yè)后在左側(cè)選擇“‘健康杯’評(píng)選系統(tǒng)”。
二、時(shí)間安排
1.優(yōu)秀論文提交時(shí)間:2009年9月10日至2009年11月10日。
2.優(yōu)秀論文評(píng)選時(shí)間:2009年11月、12月。
3.研討交流及頒獎(jiǎng)活動(dòng):2010年1月(北京,時(shí)間地點(diǎn)待定)。
三、活動(dòng)說(shuō)明
1.本次論文征集活動(dòng)不收取任何費(fèi)用。老師自愿參加。
2.主辦方將選擇工作認(rèn)真、責(zé)任心強(qiáng)、有心理健康教育經(jīng)驗(yàn)的專家、優(yōu)秀教師組成論文評(píng)審委員會(huì)。評(píng)審委員會(huì)將嚴(yán)格把關(guān),客觀公正,確保獲獎(jiǎng)成果的質(zhì)量。堅(jiān)持三審制度,評(píng)審出一、二、三等獎(jiǎng)優(yōu)秀論文。
3.論文形式包括:經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、咨詢輔導(dǎo)案例、活動(dòng)設(shè)計(jì)、調(diào)查研究、教育教學(xué)感悟、理論研究等。
4.論文以作者原創(chuàng)為主,注重實(shí)踐探索和理性思考,突出個(gè)人特點(diǎn)和區(qū)域特色,反映心理健康教育的學(xué)科特質(zhì)和時(shí)代要求。抄襲文章不予參評(píng)。論文字?jǐn)?shù)在4000字到5000字之間,內(nèi)容簡(jiǎn)介100字左右,關(guān)鍵詞3~4個(gè)。
5.請(qǐng)作者詳細(xì)注明單位名稱、通訊地址、姓名、職稱、聯(lián)系方式。
四、參評(píng)要求
1.論文征選形式。為保護(hù)環(huán)境,節(jié)約紙張,提高效率,此次論文征集活動(dòng)采取網(wǎng)上提交方式進(jìn)行。請(qǐng)進(jìn)入心理健康網(wǎng):省略,進(jìn)入首頁(yè)后在左側(cè)點(diǎn)擊“健康杯”評(píng)選系統(tǒng),進(jìn)行注冊(cè)投稿。網(wǎng)上提交成功以后,會(huì)顯示“您已成功投稿”。不要再寄文章的紙稿。
注冊(cè)投稿步驟請(qǐng)見(jiàn)心理健康網(wǎng)“雜志快訊”和“健康杯”欄目的《“健康杯”活動(dòng)網(wǎng)上投稿步驟》。
2.嚴(yán)禁抄襲別人的作品,嚴(yán)禁從網(wǎng)上下載文章進(jìn)行投稿。
五、評(píng)選結(jié)果
1.獲獎(jiǎng)名單將在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上公布。
2.北京教育科學(xué)研究院德育研究中心和《中小學(xué)心理健康教育》雜志社向獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獲獎(jiǎng)證書(shū)。
3.主辦方將另行組織專題研討交流培訓(xùn)活動(dòng)(通知另發(fā)),并向論文獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)證書(shū)。同時(shí),對(duì)心理健康教育優(yōu)秀課例和實(shí)踐活動(dòng)案例獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng)。
4.省略
投訴電郵:chen.rainbow.省略
北京教育科學(xué)研究院德育研究中心
主辦單位：
北師大心理咨詢與測(cè)量研究室
北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)
北京講心堂心理咨詢中心
課程設(shè)置：
培訓(xùn)特色：名師薈萃、實(shí)操課程、針對(duì)性強(qiáng)、典型示范觀摩與交流
培訓(xùn)地點(diǎn)：北京師范大學(xué)
會(huì)議時(shí)間：2008年6月9日?qǐng)?bào)到，6月10~ 12日參加培訓(xùn)
培訓(xùn)費(fèi)：980元/人（含培訓(xùn)費(fèi)、資料費(fèi)、證書(shū)費(fèi)，食宿費(fèi)用自理，會(huì)務(wù)組協(xié)助安排）
證書(shū)：由北京市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)學(xué)校心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)頒發(fā)培訓(xùn)結(jié)業(yè)證書(shū)
聯(lián)系方式：010-58806777
E-mail：
網(wǎng)站：
報(bào)名方式：參訓(xùn)者可通過(guò)電子郵箱、電話等多種方式報(bào)名，報(bào)名回執(zhí)請(qǐng)?jiān)谏舷螺d。為了保證課堂與交流質(zhì)量，限額50名，接受提前預(yù)約報(bào)名，額滿為止。
論文評(píng)獎(jiǎng)：
參加會(huì)議的老師可以提交800字以上的論文、心理輔導(dǎo)個(gè)案或心理健康課摘要，大會(huì)將編制論文集。論文截止時(shí)間為2008年5月31日。
本次會(huì)議期間，優(yōu)秀論文頒發(fā)證書(shū)，名單將在《中小學(xué)心理健康教育》雜志上公布，并推薦在該刊上發(fā)表。參評(píng)人需要在5月31日前將電子稿發(fā)至，同時(shí)郵寄評(píng)審費(fèi)50元。
專家介紹：
吳武典 教授
美國(guó)肯塔基大學(xué)哲學(xué)博士（學(xué)校心理學(xué)），臺(tái)灣師范大學(xué)特殊教育系名譽(yù)教授及校務(wù)顧問(wèn)。Gifted Education International等五種國(guó)際學(xué)術(shù)期刊編輯顧問(wèn)或副主編。多年來(lái)一直致力于團(tuán)體輔導(dǎo)的研究，相繼出版了《團(tuán)體輔導(dǎo)手冊(cè)》、《團(tuán)體輔導(dǎo)》、《青少年問(wèn)題與對(duì)策》等多部著作，并從事多年心理輔導(dǎo)的教育普及工作，已在大陸和港臺(tái)地區(qū)進(jìn)行過(guò)數(shù)百場(chǎng)講座和互動(dòng)式培訓(xùn)，是團(tuán)體輔導(dǎo)培訓(xùn)方面的一流專家。
鄭日昌 教授
北京師范大學(xué)心理學(xué)院博士生導(dǎo)師，中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事、教育部中小學(xué)心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員、教育部普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育專家指導(dǎo)委員會(huì)委員、人事部人才交流中心人才測(cè)評(píng)師資格認(rèn)證專家委員會(huì)主任。積極倡導(dǎo)心理健康教育和心理咨詢工作，促進(jìn)了我國(guó)學(xué)校心理輔導(dǎo)制度的建立。代表作有《心理測(cè)量》、《學(xué)校心理咨詢》、《心理咨詢與治療》等。
關(guān)鍵詞：語(yǔ)文教學(xué) 心理健康 教育策略
引言
心理健康是指一個(gè)人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，使之達(dá)到良好的社會(huì)適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛能。近年來(lái)，越來(lái)越大的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力、學(xué)習(xí)壓力等使得學(xué)生的思想以及心理扭曲變得越來(lái)越嚴(yán)重，學(xué)生的心理問(wèn)題成為當(dāng)前學(xué)校教育過(guò)程中面臨的一大難題。語(yǔ)文作為一門(mén)基礎(chǔ)性學(xué)科，對(duì)學(xué)生的語(yǔ)言能力、邏輯思維能力的鍛煉都有一定的幫助。語(yǔ)文教學(xué)還有一個(gè)重要的作用，即心理引導(dǎo)。語(yǔ)文教育中的各種素材，比如人文精神、傳統(tǒng)文化等，都可以對(duì)學(xué)生的思想形成一種積極的引導(dǎo)。
一、當(dāng)前語(yǔ)文教學(xué)中心理健康教育現(xiàn)狀
（一）復(fù)雜的信息環(huán)境使心理健康教育面臨嚴(yán)峻的環(huán)境挑戰(zhàn)
心理教育的一個(gè)重要威脅就是社會(huì)中存在的各種負(fù)面信息，這些信息對(duì)學(xué)生的心理、思想都會(huì)產(chǎn)生一定的侵蝕。在信息時(shí)代背景下，各種信息的傳遞使得語(yǔ)文教學(xué)變得更加方便快捷，教學(xué)內(nèi)容變得更加豐富，但正是由于信息時(shí)代的開(kāi)放性，很多信息是負(fù)面的，對(duì)學(xué)生的世界觀、價(jià)值觀、人生觀產(chǎn)生一定的沖擊作用。比如有的媒體對(duì)于社會(huì)上的一些暴力事件進(jìn)行大肆渲染報(bào)道，以一種偏離了正軌的視角去報(bào)道暴力事件，然而對(duì)于學(xué)生而言，他們對(duì)各種社會(huì)事件的辨別能力較差，因此很容易受到這些社會(huì)暴力事件的影響，有可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)社會(huì)失去信任、感到恐懼等，從而影響其身心發(fā)展。
（二）教師的綜合能力素養(yǎng)水平不高
心理健康教育工作是全校教師共同的責(zé)任，不僅在心理課、思想道德課程上要進(jìn)行相關(guān)的教育，語(yǔ)文課堂也是進(jìn)行心理健康教育的重要場(chǎng)所。提高學(xué)生的思想道德水平，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，不僅需要學(xué)生加強(qiáng)自我教育，同時(shí)也需要教師加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)。當(dāng)前很多學(xué)校的語(yǔ)文教師隊(duì)伍力量還比較薄弱，對(duì)于語(yǔ)文課程的心理健康教育功能沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)，對(duì)各種現(xiàn)代化的教學(xué)手段的應(yīng)用還不夠，因此在語(yǔ)文教育過(guò)程中只是采用比較傳統(tǒng)的教學(xué)方式，沒(méi)有加強(qiáng)對(duì)各種心理健康教育以及思想道德教育內(nèi)容的應(yīng)用。
（三）課外活動(dòng)開(kāi)展較少
語(yǔ)文教育不能僅僅局限于課堂教育，還應(yīng)該加強(qiáng)延伸至課外教育。在課外教育過(guò)程中，教師能夠?qū)W(xué)生的思想發(fā)展、心理發(fā)展進(jìn)行更好的引導(dǎo)，從生活中的小事出發(fā)，將心理健康教育落到實(shí)處。但當(dāng)前很多學(xué)校的語(yǔ)文教育都沒(méi)有深入到生活中，沒(méi)有做到接地氣，因此導(dǎo)致學(xué)生在生活中存在一些心理問(wèn)題不能被及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決。
（四）教學(xué)工作的評(píng)價(jià)模式老舊
在教育教學(xué)過(guò)程中，一套科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系可以為教育工作帶來(lái)全新的活力，語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中對(duì)于學(xué)生的心理健康狀況以及思想道德水平的考核與評(píng)價(jià)工作的制度還不夠完善，甚至根本沒(méi)有將心理健康的評(píng)價(jià)納入語(yǔ)文教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中，因此使得教師不能積極掌握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，導(dǎo)致因?yàn)橐恍┬睦韱?wèn)題產(chǎn)生嚴(yán)重的社會(huì)后果。
二、語(yǔ)文教學(xué)中加強(qiáng)心理健康教育的策略
（一）在教學(xué)中營(yíng)造心理健康教育的環(huán)境和氛圍
心理健康教育是教育的內(nèi)涵之一，其目標(biāo)是為了培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，實(shí)現(xiàn)傳統(tǒng)教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變。在語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育，必須要為其營(yíng)造良好的環(huán)境和氛圍。首先，在語(yǔ)文課堂上，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧互動(dòng)的心理氛圍。師生之間的情感共鳴是課堂心理氣氛的重要變量，在素質(zhì)教育理念下，教學(xué)過(guò)程已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的知識(shí)傳授，而是教師與學(xué)生之間的一種情感互動(dòng)。要在語(yǔ)文課堂上實(shí)現(xiàn)成功的心理教育，也需要教師在講課之前就營(yíng)造良好的氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得學(xué)生可以全身心投入到課堂學(xué)習(xí)中，從而對(duì)教師所講授的內(nèi)容進(jìn)行有效的掌握。因此，加強(qiáng)心理教育需要教師調(diào)整自身的情感狀態(tài)，以真摯的情感對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)和教育，從而與學(xué)生產(chǎn)生共鳴，比如在教學(xué)過(guò)程中，可以將關(guān)于誠(chéng)信教育的內(nèi)容融入到教材中，教師通過(guò)聲情并茂地講述與誠(chéng)信相關(guān)的故事，從而使學(xué)生受到潛移默化的影響，用情感和愛(ài)心去感染和打動(dòng)學(xué)生，讓學(xué)生能夠理解和體會(huì)到誠(chéng)信對(duì)一個(gè)人的健康成長(zhǎng)的重要性。為了營(yíng)造課堂環(huán)境，還可以加強(qiáng)對(duì)音樂(lè)元素的應(yīng)用，比如講解《再見(jiàn)了，親人》這篇課文時(shí)，可以加入舒緩的音樂(lè)，教師帶著感情敘述著文章中的內(nèi)容，可以很快地將學(xué)生帶入到那種送行時(shí)依依不舍的情景中，讓學(xué)生明白離愁別緒是人之常情，從而可以引導(dǎo)學(xué)生正確地看待這些問(wèn)題，形成正確的心理狀態(tài)。其次，要加強(qiáng)對(duì)周?chē)h(huán)境的凈化和控制，比如語(yǔ)文教師可以播放一些正能量的視頻、新聞等，讓學(xué)生可以接受到耳濡目染的教育，形成一種正確的觀念，對(duì)社會(huì)上的各種暴力事件進(jìn)行抵制。
（二）提高教師的綜合能力，加強(qiáng)語(yǔ)文教學(xué)中心理健康教育
在語(yǔ)文教學(xué)中融入心理健康教育，語(yǔ)文教師是一個(gè)十分重要的角色，教師要把握語(yǔ)文課程的心理健康教育功能，對(duì)自己的道德素養(yǎng)進(jìn)行培養(yǎng)，從而以身作則，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正面積極的引導(dǎo)，起到榜樣作用。在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中要加強(qiáng)對(duì)人文精神以及傳統(tǒng)文化的應(yīng)用，使得這些素材可以成為學(xué)生心理健康教育的重要載體。
首先，要加強(qiáng)傳統(tǒng)文化的融入。傳統(tǒng)文化是一種重要的教育資源，對(duì)當(dāng)前學(xué)生的道德品質(zhì)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)有十分重要的作用。在信息技術(shù)快速發(fā)展的時(shí)代，人們對(duì)傳統(tǒng)文化的關(guān)注越來(lái)越少，尤其是各種信息媒體的快速發(fā)展，使得傳統(tǒng)文化以多元化形式出現(xiàn)在人們的生活中。在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該要加強(qiáng)對(duì)傳統(tǒng)文化的應(yīng)用，比如在語(yǔ)文課堂上利用多媒體將傳統(tǒng)文化制作成幻燈片，與語(yǔ)文課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)耦合，還可以在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中設(shè)置專門(mén)的傳統(tǒng)文化教育環(huán)節(jié)，將課堂的一部分時(shí)間劃分出來(lái)，用于傳統(tǒng)文化的講解，學(xué)生可以通過(guò)表演節(jié)目、講故事等形式，將傳統(tǒng)文化講出來(lái)，使得文化可以得到有效的弘揚(yáng)，從而喚起更多學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的感知和認(rèn)識(shí)，能夠在潛移默化中受到傳統(tǒng)文化的熏陶，改變學(xué)生自身存在的一些思想問(wèn)題和心理問(wèn)題。
其次，要加強(qiáng)學(xué)生人文精神的培養(yǎng)。學(xué)生心理健康教育的最終目標(biāo)是要對(duì)學(xué)生的思想觀念進(jìn)行正確引導(dǎo)，從而能夠保證學(xué)生以一種積極健康的狀態(tài)去生活和學(xué)習(xí)，防止心理問(wèn)題出現(xiàn)，培養(yǎng)符合社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)要求的人才。加強(qiáng)人文精神的培養(yǎng)，對(duì)于學(xué)生的核心價(jià)值觀以及高尚的思想品德的形成有十分重要的意義，同時(shí)也可以解決各種心理問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，教師要積極發(fā)揮相應(yīng)的作用，從日常教學(xué)以及生活中對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，比如加強(qiáng)自身親和力的提升，給學(xué)生更多的關(guān)懷，在課堂上給學(xué)生灌輸更多人文主義精神理念，引導(dǎo)學(xué)生之間要互相合作、互相交流，讓學(xué)生可以感受到更多的溫暖，從而避免各種消極行為的出現(xiàn)。
（三）加強(qiáng)課外活動(dòng)的拓展和延伸
學(xué)生的心理健康水平與心理健康教育有關(guān)，而心理健康教育是一種實(shí)踐的過(guò)程。語(yǔ)文教學(xué)不僅指課堂教學(xué)，同樣也包括課外實(shí)踐教學(xué)。課外實(shí)踐對(duì)學(xué)生心理健康水平的影響往往比課堂上的教育更為直觀。因此課外實(shí)踐教育既是提高語(yǔ)文教學(xué)水平的重要途徑，也是進(jìn)行心理健康教育的重要方法，在學(xué)生的道德品質(zhì)培養(yǎng)過(guò)程中，應(yīng)該要多進(jìn)行課外實(shí)踐教育，從實(shí)踐教育中引導(dǎo)學(xué)生形成正確的心理狀態(tài)。比如語(yǔ)文教師可以結(jié)合網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，各種實(shí)踐活動(dòng)消息，讓學(xué)生能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)報(bào)名參與進(jìn)來(lái);又如可以組織學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐、去敬老院服務(wù)、做志愿者等，這些活動(dòng)都可以在無(wú)形中培養(yǎng)學(xué)生的思想道德水平，讓學(xué)生在實(shí)踐中可以看到人性關(guān)懷的力量，從而能夠?qū)ψ约旱男睦韱?wèn)題進(jìn)行糾正，以一種積極健康的態(tài)度去生活、去學(xué)習(xí)，而參與課外實(shí)踐活動(dòng)的各式總結(jié)報(bào)告的撰寫(xiě)還可以提高學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的綜合運(yùn)用能力;再如語(yǔ)文教師可以在課后開(kāi)展讀書(shū)活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)中國(guó)古典名著、西方名著等進(jìn)行閱讀，從而將自己讀書(shū)之后對(duì)名著的內(nèi)涵與主旨的了解與其他同學(xué)進(jìn)行分享，對(duì)其中的各種人性問(wèn)題、思想問(wèn)題、心理問(wèn)題等進(jìn)行探討，從而引導(dǎo)學(xué)生從多角度、多方位思考問(wèn)題，可以有效地解決自己的一些心理問(wèn)題，創(chuàng)新發(fā)展。
（四）將學(xué)生的心理狀態(tài)的評(píng)價(jià)納入到教學(xué)評(píng)價(jià)體系中
語(yǔ)文教育中的心理健康教育，是作為語(yǔ)文教學(xué)的一個(gè)附屬內(nèi)容存在的，因此在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該要加強(qiáng)對(duì)評(píng)價(jià)體系的完善。在語(yǔ)文教學(xué)評(píng)價(jià)過(guò)程中加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀況的關(guān)注，將學(xué)生的心理狀態(tài)作為語(yǔ)文教學(xué)評(píng)價(jià)的重要指標(biāo)，比如對(duì)學(xué)生的交際能力、解決問(wèn)題的能力、誠(chéng)信水平、心理承受能力等方面進(jìn)行考核，將學(xué)生的心理水平的考核與語(yǔ)文教師的教學(xué)充分結(jié)合，促使教師在教學(xué)過(guò)程中重視對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)和教育，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
結(jié)語(yǔ)
通過(guò)分析可知，語(yǔ)文教學(xué)不僅能夠幫助學(xué)生加強(qiáng)語(yǔ)文思想能力的訓(xùn)練，還可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的心理引導(dǎo)和教育。在語(yǔ)文教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該要積極加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理引導(dǎo)，為學(xué)生的學(xué)習(xí)營(yíng)造良好的環(huán)境，同時(shí)加強(qiáng)語(yǔ)文課堂上的人文精神以及傳統(tǒng)文化的融入，使學(xué)生能夠在語(yǔ)文課堂的學(xué)習(xí)過(guò)程中潛移默化地受到影響，結(jié)合課外實(shí)踐教育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀。語(yǔ)
參考文獻(xiàn)
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