發(fā)布時(shí)間：2023-07-11 16:41:37
序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了8篇的心理和教育研究方法樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請盡情閱讀。
【關(guān)鍵詞】研究生 心理健康 問題 方法 工作模式 探幽
1 寫在前面
當(dāng)前我國在校研究生124萬，今后十年，我國高校研究生教育順應(yīng)創(chuàng)新型國家建設(shè)的需要，將在2020年使在校研究生規(guī)模達(dá)到244萬人，即平均每年將擴(kuò)招2萬研究生。同時(shí)，特別是研究生來源也越來越廣泛，僅以我們學(xué)院為例，2009年招收博士生16人，碩士生155人，來自于全國29個(gè)省自治區(qū)直轄市的48所高校。由于來自于不同經(jīng)濟(jì)、社會(huì)和地域文化環(huán)境，存在不同程度心理問題的研究生比例有上升趨勢，因而加強(qiáng)和改進(jìn)研究生心理健康教育具有重要的理論和實(shí)踐意義。作者對武漢地區(qū)四所高校工科研究生的心理健康教育狀況的調(diào)查和相關(guān)文獻(xiàn)資料檢索顯示，研究生群體中73%左右的同學(xué)基本具備心理健康的自我調(diào)節(jié)意識;大約27%左右的同學(xué)有可能存在不同程度的心理健康問題;約有18%左右的同學(xué)認(rèn)為心理健康與高尚人格的形成、智力的發(fā)展沒有直接聯(lián)系;15%左右的研究生認(rèn)為違紀(jì)行為、個(gè)性孤僻與心理因素?zé)o關(guān);30%的同學(xué)認(rèn)為存在心理健康問題的研究生是因?yàn)樗季S存在障礙、精神欠正常;其中不足5%的研究生愿意找心理健康咨詢?nèi)藛T和研究生輔導(dǎo)員溝通有關(guān)心理方面的問題。由此可以較為清晰地看出，研究生在心理健康認(rèn)識上存在較多問題和偏差。研究生群體心理健康教育問題關(guān)系到高素質(zhì)高層次人才的培養(yǎng)質(zhì)量，糾正這些問題和偏差的不二選擇就是加強(qiáng)和改進(jìn)研究生心理健康教育及其方法。
2 提出問題
近三年來四所高校的研究生規(guī)模有逐年擴(kuò)大的明顯趨勢，在研究生教育培養(yǎng)過程中也發(fā)現(xiàn)在工科研究生群體中存在諸多較難解決的心理問題，有關(guān)學(xué)校和學(xué)院加大了研究生心理健康教育工作力度，各自開展了一些有益的工作，取得了一些成果，但目前這項(xiàng)工作在四所高校的開展還較為不平衡。有的高校或?qū)W院對研究生心理健康教育的指向、內(nèi)容、特點(diǎn)和規(guī)律等還缺乏足夠的認(rèn)識與深入探究，導(dǎo)致教育過程存在以下偏差。
2.1 忽視了研究生心理健康教育的地位
有的認(rèn)為，研究生除了具有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)和科研素質(zhì)之外，必然還具備良好的心理品質(zhì);此外，各學(xué)校對研究生心理健康教育沒有明確的學(xué)分要求，包括入學(xué)前或入學(xué)后的心理測試工作也不太重視，《心理健康測試量表》和《人格測試量表》閱卷結(jié)果不能受到充分重視甚至束之高閣。還有的認(rèn)為，研究生就是搞研究的，因而其財(cái)力物力不如直接投到請專家開學(xué)術(shù)講座上。而在研究生群體中也有不少人認(rèn)為研究生的主要精力應(yīng)該放在學(xué)習(xí)、科研上，研究生心理健康問題只是個(gè)性表現(xiàn)，可以不接受治療。上述種種看法和現(xiàn)象表明研究生心理健康教育的地位被明顯忽視。
2.2 混淆了有關(guān)概念和定義
比如，片面認(rèn)為心理問題就是精神疾患，心理健康教育過程等同于心理疾病的治療過程，心理診斷和心理治療的意識較濃，心理咨詢和心理輔導(dǎo)的意識則較淡，具體表現(xiàn)在教育過程中注意調(diào)適研究生心理障礙的問題較多，解決他們在學(xué)習(xí)、科研、經(jīng)濟(jì)、婚戀、交際、求職過程中的一般心理問題較少，以致于部分研究生無法接受“自己有心理健康問題”的事實(shí)，對心理咨詢、心理輔導(dǎo)、心理健康教育存在神秘感和恐懼感，有的甚至持鄙視態(tài)度，更不要說通過心理健康教育來改善心理健康狀況。
2.3 單一了有關(guān)理論、手段和方法
表現(xiàn)在自上而下沒有形成一套契合研究生心理特點(diǎn)的教育理論和方法，而對研究生進(jìn)行的心理健康教育主要采用本科生心理健康教育的理論、手段和方法。而研究生的心理特點(diǎn)與本科生具有明顯的差異性:研究生的心理問題傾向從本科生時(shí)期的交往障礙、思想不成熟為主轉(zhuǎn)變?yōu)閷ξ磥頍o把握而產(chǎn)生的不安感和恐懼感;此外90%多的研究生求學(xué)經(jīng)歷順利，受到社會(huì)尊敬，易形成較強(qiáng)的優(yōu)越感;研究生們更多關(guān)注社會(huì)，思考未來，積極的尋找個(gè)人成長與社會(huì)發(fā)展需要的結(jié)合點(diǎn)，以期最大限度地追求自我，講求實(shí)效等等。
2.4 出現(xiàn)了德育問題與心理問題相互偏頗的現(xiàn)象
當(dāng)前四所高校研究生思想政治教育戰(zhàn)線的老師側(cè)重于德育工作者隊(duì)伍，比較容易把本來屬于心理方面的問題當(dāng)作思想意識、道德品質(zhì)問題和違法亂紀(jì)行為來處理，從而導(dǎo)致了研究生的心理問題德育化現(xiàn)象。當(dāng)心理健康教育不斷得到國家、社會(huì)的重視時(shí)，一些人又認(rèn)為傳統(tǒng)的德育已經(jīng)過時(shí)，主張以心理健康教育方式取代傳統(tǒng)的德育方式，片面地把研究生的思想品德、政治覺悟問題與心理問題劃等號。有些人更過分地夸大了心理健康教育在德育中的作用，認(rèn)為心理咨詢、心理輔導(dǎo)甚至某些心理健康教育完全可以取代德育，這種傾向又使心理健康教育導(dǎo)致德育問題心理
3 方法探幽
當(dāng)前研究生心理健康教育中出現(xiàn)的上述問題和偏差是開展研究生心理健康教育工作的主要癥結(jié)，因而必須采取積極的、具體的、有針對性的科學(xué)工作方法予以解決，以期達(dá)到加強(qiáng)和改進(jìn)研究生心理健康教育的目的。
3.1 全面鞏固研究生心理健康教育的地位與作用
重視心理健康教育是研究生教育培養(yǎng)工作中的一個(gè)十分重要的內(nèi)容，也是創(chuàng)新型國家建設(shè)的必然要求。國家要大力推進(jìn)高校心理健康教育的普及工作，促進(jìn)交流。加大教育資金投入，更新設(shè)備。重視和加強(qiáng)對規(guī)模大、周期長、有創(chuàng)新的心理健康教育研究活動(dòng)的支持，保證教育理論與實(shí)踐創(chuàng)新;各高校要充分重視研究生心理健康教育工作的重要作用，加大教育力度，優(yōu)化教育環(huán)境。尋求適合本校、本院所研究生心理健康教育發(fā)展的有效途徑。廣大高校教師要樹立“心理健康教育是研究生教育必不可少的組成部分”的觀念，不斷學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，提高理論研究能力和教育實(shí)踐的指導(dǎo)能力，切實(shí)提高研究生群體的心理健康水平。
3.2 進(jìn)一步確立研究生心理健康教育的指向和任務(wù)
首先，要使他們認(rèn)識到心理健康教育的指向和任務(wù)就是培養(yǎng)研究生健康、完善的人格，這與醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)和社會(huì)咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)中的心理診斷和治療不同，使他們克服對心理健康教育的神秘感、恐懼感和排斥感，逐步接受并認(rèn)可心理健康教育。其次，當(dāng)前高校應(yīng)更加強(qiáng)調(diào)一些最起碼的、最基本的以人格主要內(nèi)容的教育和研究生學(xué)習(xí)、科研、生活、婚戀、求職、交往中的發(fā)展心理問題的教育，如研究生的社會(huì)適應(yīng)、人際交往、職業(yè)選擇、以及應(yīng)付挫折、情緒調(diào)節(jié)等方面心理健康問題的教育。以期實(shí)現(xiàn)完善人格、發(fā)展人格的心理健康教育目的。
關(guān)鍵詞：心理和諧 測量工具 影響因素 促進(jìn)途徑
和諧校園是一種以和衷共濟(jì)、內(nèi)和外順，協(xié)調(diào)發(fā)展為核心的素質(zhì)教育模式，是以校園為紐帶的整體優(yōu)化的育人氛圍，是學(xué)校各要素間的協(xié)調(diào)運(yùn)轉(zhuǎn)，以學(xué)生發(fā)展、教師發(fā)展、學(xué)校發(fā)展為宗旨。大學(xué)生群體是大學(xué)校園的主體，其心理和諧是構(gòu)建和諧大學(xué)校園的基本內(nèi)容；心理和諧是個(gè)體的美好追求，也是構(gòu)建和諧校園的重要基礎(chǔ)。
1、心理和諧的內(nèi)涵
科學(xué)地辨析心理和諧的內(nèi)涵，是心理和諧研究的邏輯起點(diǎn)。目前國內(nèi)不同的學(xué)者對心理和諧有著不同的界定。中科院心理和諧研究項(xiàng)目組認(rèn)為“心理和諧是個(gè)體處理自我、家庭、人際和社會(huì)問題過程中的主觀體驗(yàn)和總體感受”。林崇德認(rèn)為心理和諧是以自我和諧為基礎(chǔ)的，心理和諧的人應(yīng)該要做到了解自我、信任自我、悅納自我、控制自我、調(diào)節(jié)自我、完善自我、發(fā)展自我以及滿足自我。俞國良認(rèn)為，心理和諧是相對的，它是人的基本心理過程和內(nèi)容之間，或者各部分與整體之間保持動(dòng)態(tài)的均衡、完整、協(xié)調(diào)一致的自在輕松狀態(tài)，即認(rèn)知、情緒、情感一致和人格的完整及行為的協(xié)調(diào)，同時(shí)還能夠與外界環(huán)境進(jìn)行有效溝通，較少有內(nèi)部或外部沖突。王登峰、黃希庭指出心理和諧是指個(gè)體對自己各個(gè)方面表現(xiàn)與自己的期望之間的和諧，主要包括自我和諧、人際和諧以及人與自然和諧三個(gè)方面。
雖然不同的研究者對心理和諧的理解各有側(cè)重點(diǎn)，但是從以上定義不難看出，心理和諧是人的一種美好心理狀態(tài)，有著和諧心理的人內(nèi)心平衡自然、樂觀愉悅、協(xié)調(diào)統(tǒng)一。在處理事情時(shí)冷靜、適度、樂觀，善于調(diào)節(jié)自己的心理；在與人交往上默契、融洽，坦誠交友，寬容待人；在生活中能夠愉快地接納自我，欣賞美好事物，敢于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，從而能夠祥和地生活和接受人生中的各種挑戰(zhàn)。
2、大學(xué)生心理和諧的研究現(xiàn)狀
目前，國內(nèi)對大學(xué)生的心理和諧研究還處于初期階段，研究所涉及的內(nèi)容主要有心理和諧的研究工具和方法、影響大學(xué)生心理和諧的因素以及促進(jìn)大學(xué)生心理和諧的途徑等，現(xiàn)對這些方面進(jìn)行一一概述。
2.1大學(xué)生心理和諧的研究方法和工具
從中國知網(wǎng)檢索到的資料來看，目前心理和諧的研究中，以大學(xué)生為對象的實(shí)證研究居多。研究者們分別從專業(yè)、民族、經(jīng)濟(jì)地位等角度來研究大學(xué)生的心理和諧狀況。如，姚本先，曹光法（2008）以師范類大學(xué)生為對象，采用《自我和諧量表》研究了師范類大學(xué)生的自我和諧狀況并分析其影響因素。曹月如（2010）則從民族差異的角度，研究了內(nèi)地少數(shù)民族大學(xué)生文化認(rèn)同與心理和諧的關(guān)系。程芳云（2010）以農(nóng)村貧困大學(xué)生為研究對象，對其心理和諧的自我調(diào)適策略進(jìn)行了探析。也有研究大學(xué)生整體心理和諧狀況的，如劉俊英（2010）以《自我和諧量表》為測量工具，分析了大學(xué)生自我和諧的特點(diǎn)。
研究方法和工具方面，目前國內(nèi)關(guān)于大學(xué)生心理和諧的研究，多是采用訪談法和問卷調(diào)查法，其中以后者為主。與之相關(guān)的測量工具有Zhan和Shen的自我一致性量表。國內(nèi)有中科院心理和諧研究項(xiàng)目組編制的“國民心理和諧狀態(tài)問卷”，共分為4個(gè)分量表:自我狀態(tài)、家庭氛圍、人際關(guān)系、社會(huì)態(tài)度。此外，還有王登峰的自我和諧量表(SCCS)，是目前國內(nèi)普遍采用的測量自我和諧的工具。國內(nèi)也有研究者借用或修訂已有的其他心理量表來測量個(gè)體的心理和諧。如，石國興認(rèn)為，自我和諧和幸福感是心理和諧的重要體現(xiàn)和指標(biāo)，所以在研究中他采用“自我和諧量表”(王登峰)和“幸福感指數(shù)量表”(Campbell)來測量個(gè)體心理和諧狀況，但這兩個(gè)量表是否能作為心理和諧得有效測量工具，尚需進(jìn)一步探討。迄今為止，未見國內(nèi)有關(guān)于大學(xué)生心理和諧的專門的測量工具。劉婷，秦琴和張進(jìn)輔（2010）通過文獻(xiàn)綜述、開放式調(diào)查、專家咨詢等提出了大學(xué)生心理和諧維度結(jié)構(gòu)的理論構(gòu)想， 以此為基礎(chǔ)自編了大學(xué)生心理和諧問卷，構(gòu)建出包括自我和諧與社會(huì)和諧、人際和諧與自然和諧四個(gè)二階因素，以及積極性、適當(dāng)性、敏銳性、認(rèn)同性、和睦性、融洽性、親近性和相融性八個(gè)一階因素的心理和諧維度結(jié)構(gòu)，邏輯結(jié)構(gòu)較為合理，內(nèi)容也較能真實(shí)地反映出當(dāng)代大學(xué)生心理和諧程度， 是測量大學(xué)生心理和諧的較具針對性的工具。
2.2 影響大學(xué)生心理和諧的因素
如今，大學(xué)生面臨著前所未有的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，也承受著巨大的心理壓力，甚至導(dǎo)致了心理的不和諧。究其原因，可以分為社會(huì)的、學(xué)校的、家庭的和個(gè)人的等等。丁小宇，蔡普民（2008）指出影響大學(xué)生心理和諧的原因有：社會(huì)原因（社會(huì)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化急劇變革造成的沖擊以及大學(xué)生的就業(yè)壓力）、學(xué)校因素（學(xué)校的評先評優(yōu)制度給學(xué)生造成的壓力，學(xué)校的消極氛圍等）、個(gè)人原因（個(gè)人的成長經(jīng)歷、情感問題和個(gè)性特征等）。如果處理不當(dāng)，這些因素都能造成大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致心理失衡。除了這些因素外，董樹理（2010）指出家庭原因(家庭的經(jīng)濟(jì)地位、父母的職業(yè)和社會(huì)地位)也能夠影響大學(xué)生的心理和諧。向楠（2009）指出學(xué)校的心理健康教育滯后也是影響大學(xué)生心理和諧的原因之一。這些原因?qū)?gòu)建和諧校園提出了種種挑戰(zhàn)，針對這些原因，高校的教育者、專家、學(xué)者們提出了相應(yīng)的解決方案。
2.3 促進(jìn)大學(xué)生心理和諧的有效途徑
影響大學(xué)生心理和諧的因素主要來自于社會(huì)、家庭、學(xué)校及學(xué)生個(gè)體等方面，因而應(yīng)該整合社會(huì)、家庭和學(xué)校的心理教育資源，促使個(gè)體發(fā)揮主動(dòng)性，提高心理和諧程度。學(xué)校是大學(xué)生接受教育的最重要的場所，也是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活時(shí)間最長的地方，因此，學(xué)校義不容辭地應(yīng)該挑起提高大學(xué)生心理和諧的大梁，而目前促進(jìn)大學(xué)生心理和諧的有效途徑也多是針對學(xué)校的。如向楠（2009）指出要實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理和諧，應(yīng)重視課程、校園文化和環(huán)境建設(shè)。即在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何正確認(rèn)識和對待心理沖突，并能使用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行自我調(diào)適，培養(yǎng)健全的人格；積極組織開展校園文體活動(dòng)，通過活動(dòng)可以轉(zhuǎn)移學(xué)生對困難的注意力，釋放郁悶和壓力，增強(qiáng)走出困境的信心和勇氣；創(chuàng)建寧靜優(yōu)美的校園自然環(huán)境與友好和諧的人際關(guān)系，健康的人際交往有利于人的個(gè)性完善、情緒穩(wěn)定，并使個(gè)體建立社會(huì)支持系統(tǒng)，當(dāng)個(gè)人遇到心理不和諧而自己又無法解決時(shí)，可以及時(shí)向他人求助從而獲得心理的和諧。
除此之外，我們認(rèn)為，還應(yīng)建立專門的心理咨詢平臺，如心理咨詢室、網(wǎng)絡(luò)心理咨詢中心、電話心理咨詢等等平臺，由具有相關(guān)心理咨詢資歷的教師或者專門的心理咨詢師負(fù)責(zé)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并解決學(xué)生因生活、學(xué)習(xí)、情感等產(chǎn)生的心理問題，有的放矢，找出應(yīng)對策略，促使個(gè)體心理品質(zhì)健康、均衡、調(diào)和與發(fā)展。學(xué)校還應(yīng)該對每位大學(xué)生建立心理健康檔案，不但從總體上了解學(xué)生的心理和諧情況，還能針對個(gè)別有心理障礙（如顯示有自殺傾向）的學(xué)生進(jìn)行主動(dòng)的引導(dǎo)和干預(yù)。建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制，使心理和諧教育能從容應(yīng)對突如其來的危機(jī)事件（如地震等），在學(xué)生可能引起擔(dān)憂、困惑的環(huán)節(jié)實(shí)施必要的介入干預(yù)，防止不良事件的發(fā)生，幫助他們提高心理應(yīng)對能力，促進(jìn)心理和諧。平時(shí)可以加大心理健康宣傳，提高大學(xué)生的心理健康意識，定期開展相應(yīng)的心理素質(zhì)訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的意志力和耐挫能力以及心理應(yīng)對技巧，如不良情緒排解技巧等，使學(xué)生面對心理問題時(shí)能應(yīng)對自如，從而從根本上達(dá)到促進(jìn)心理和諧的目的。
3、小結(jié)
建設(shè)和諧校園，對構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)具有十分重要的意義，而大學(xué)生的心理和諧又是構(gòu)建和諧校園的基礎(chǔ)，其作用至關(guān)重要。目前國內(nèi)對大學(xué)生心理和諧的研究還處于初步階段，理論基礎(chǔ)還不夠成熟，表現(xiàn)在：尚未有一個(gè)為學(xué)術(shù)界公認(rèn)的定義；而在研究工具方面，尚未能制定出能夠全面而科學(xué)地反映大學(xué)生心理和諧狀況的測量工具，大學(xué)生心理和諧的維度仍然不為我們完全所知，探索其維度及編制具有較高信效度的大學(xué)生心理和諧量表，是我們努力的方向。從心理和諧的內(nèi)涵出發(fā)，尋找促進(jìn)大學(xué)生心理和諧的專業(yè)途徑，也是需要我們進(jìn)一步研究的。
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[摘要]目的：探討冠心病患者的心理護(hù)理和健康教育方法。方法：對不同病情冠心病患者分別進(jìn)行患病后的心理反應(yīng)分析，向患者及家屬傳授所患疾病的病因病理、臨床表現(xiàn)、診斷治療及護(hù)理知識，有針對性的實(shí)施心理護(hù)理與健康教育。結(jié)果：有針對性的心理疏導(dǎo)和健康教育，可使患者養(yǎng)成有益的健康行為，促進(jìn)患者身心康復(fù)。結(jié)論：冠心病是一種身心疾病，不僅需要藥物治療，而且需要精心護(hù)理和健康教育。
[關(guān)鍵詞]冠心病；心理護(hù)理；健康教育
冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病或稱冠狀動(dòng)脈性心臟病，簡稱冠心病，又稱缺血性心臟病。它包括粥樣硬化病變引致的冠狀動(dòng)脈梗阻或狹窄，是因供應(yīng)心臟本身的冠狀動(dòng)脈管壁形成粥樣斑塊造成血管狹窄所致心臟病變。同時(shí)心肌缺血引致的左心室室壁瘤，心肌栓塞后心室間隔缺損和肌引起的二尖瓣關(guān)閉不全。由于冠狀動(dòng)脈狹窄的支數(shù)和程度的不同，其臨床癥狀也不同，梗阻程度嚴(yán)重者可引致心肌梗塞。
冠心病是中老年人常見的一種心血管疾病。大量研究證明，心理、社會(huì)因素可誘發(fā)或加重冠心病，行為應(yīng)急可觸發(fā)各種心律失常，甚至猝死。冠心病患者的心理狀態(tài)直接影響著病情發(fā)展。在護(hù)理工作中，筆者通過對患者及家屬傳授所患疾病的病因病理、臨床表現(xiàn)、診斷治療及護(hù)理知識，調(diào)動(dòng)患者及家屬積極參與醫(yī)療護(hù)理活動(dòng)，并認(rèn)真分析患者患病后的心理反應(yīng)，有針對性地實(shí)施心理護(hù)理與健康教育，提高了患者自我護(hù)理保健能力，取得了良好效果?，F(xiàn)報(bào)告如下：
1 臨床資料
本組病例98例均為2005年2月－2008年2月收入的住院病人，均符合冠心病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。病例中男性65例，女性33例；年齡47－76歲；離休人員36例，退休人員62；文化程度大專以上30例，中專以下68例；病史1年以內(nèi)有20例，1年以上52例，其余26例為初發(fā)病例。
2 心理分析
由于患者年齡、文化程度的不同，所以在治療過程中，患者的心理狀態(tài)及其需求也不盡相同，主要的心理特征；甚納以下4個(gè)方面：
2.1 焦慮心理：多見于初次發(fā)病的患者。有90％以上冠心病患者存在不同程度的焦慮心理，出現(xiàn)不同程度的焦慮癥狀，如失眠、多夢易醒、極度恐懼、煩躁、易怒、自卑、情緒低落、神經(jīng)過敏等，其中出現(xiàn)中度以上焦慮癥狀的占90％。焦慮的原因多因起病較急，癥狀重，缺乏思想準(zhǔn)備；對疾病知識的了解缺乏；疼痛引起的瀕死感以及沒有親人陪伴或經(jīng)濟(jì)壓力等，使患者產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張、恐懼和焦慮心理。
2.2 恐懼緊張心理：恐懼心理常常表現(xiàn)為緊張狀態(tài)，冠心病患者常在夜間發(fā)作或加重，有的患者每晚睡前即開始緊張，有的患者看到搶救別的患者而緊張恐懼，還有的患者看到一些搶救儀器及吸氧裝置，精神就緊張，容易使病情加重。此類反應(yīng)文化程度高的比文化程度低的強(qiáng)烈。由于知識分子的知識面廣，理解能力強(qiáng)等因素的作用，對醫(yī)生的年齡、技術(shù)水平和經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)療水準(zhǔn)、醫(yī)療設(shè)備等有自己的見解，自我意識強(qiáng)，考慮問題多，對未來反復(fù)考慮，將增加恐懼和懷疑的心理。
2.3 憂慮心理：憂慮心理臨床上表現(xiàn)為對未來事件及其結(jié)果的擔(dān)憂，多見緩解期或恢復(fù)期的患者。次類反應(yīng)文化程度低的比文化程度高的強(qiáng)烈。此類病人在住院期間一切順從醫(yī)生護(hù)士，從不關(guān)心藥物作用，病理知識等，當(dāng)?shù)弥鲈旱南r(shí)，擔(dān)心出院復(fù)發(fā)得不到醫(yī)護(hù)人員的及時(shí)照顧和治療。
2.4 否認(rèn)心理：多見文化程度低的病人，不承認(rèn)自己有病或病情嚴(yán)重，對可能發(fā)生的嚴(yán)重后果缺乏思想準(zhǔn)備，相信自己的身體會(huì)抵抗所有疾病或者不相信以往健壯的身體會(huì)得病。
3 評估患者狀況。制定護(hù)理計(jì)劃和健康教育計(jì)劃
通過收集患者的健康情況，評估患者的身體狀況、心理狀態(tài)、社會(huì)背景、文化程度、生活習(xí)慣、經(jīng)濟(jì)狀況，并查閱門診病歷，有針對性的制定護(hù)理和健康教育計(jì)劃。確定健康教育方式，盡量符合個(gè)體化患者的需要，采用多種方式進(jìn)行指導(dǎo)。如文字卡片與口頭講解相結(jié)合；提問和討論相結(jié)合；示教與自學(xué)相結(jié)合。
4 心理護(hù)理與健康教育內(nèi)容
4.1 焦慮的心理護(hù)理和健康教育：針對焦慮的患者，要充分了解他們的個(gè)性，講述有關(guān)本病的知識，給予耐心的心理疏導(dǎo)，穩(wěn)定情緒，使其正確理解護(hù)理要求，從焦慮狀態(tài)中解脫出來，消除焦慮，自覺配合治療。
4.2 緊張恐懼的心理護(hù)理和健康教育：針對緊張恐懼的心理，在患者入院后即以熱情親切的態(tài)度與之接觸，主動(dòng)介紹監(jiān)護(hù)室的環(huán)境，用穩(wěn)重嫻熟的操作取得患者的信任。同時(shí)，運(yùn)用暗示、說服、示范、誘導(dǎo)等方法，讓患者學(xué)會(huì)放松轉(zhuǎn)移自己的注意力，消除緊張心理因素，使患者對醫(yī)護(hù)人員產(chǎn)生信賴和安全感，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
4.3 憂慮的心理護(hù)理和健康教育：針對憂慮的心理，我們制定措施，加強(qiáng)有關(guān)疾病知識的宣傳教育，讓患者及家屬了解掌握冠心病的發(fā)病機(jī)制、治療休養(yǎng)中的注意事項(xiàng)及自我保健自我救護(hù)等知識。在患者出院前向患者做好解釋工作，表明患者病情好轉(zhuǎn)，緩解期只要耐心堅(jiān)持治療，定期隨診復(fù)查，精神開朗，查明并避免誘發(fā)因素，就可減少或不再發(fā)作。
4.4 否認(rèn)的心理護(hù)理和健康教育：針對這種情況，我們應(yīng)主動(dòng)地、有分寸地把病情和醫(yī)生的診斷告訴患者，使患者認(rèn)識疾病的程度，通過一定時(shí)間的心理疏導(dǎo)，使患者承認(rèn)患病，同時(shí)講解病情，介紹當(dāng)前冠心病研究的進(jìn)展，明確指出冠心病不是不治之癥，回避只能對自己不利。同時(shí)結(jié)合本病房一些冠心病治愈的實(shí)例現(xiàn)身說法，請病情緩解的患者介紹自已在治療過程中的切身體會(huì)，以增強(qiáng)患者的信心，使患者認(rèn)清疾病，配合治療。
4.5 角色紊亂的心理護(hù)理和健康教育：我們最常用的方法是介紹同種疾病患者康復(fù)的病例，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓患者與康復(fù)患者見面，讓他們之間直接交談，進(jìn)行雙向的信息交流。由于介紹者與聽者之間相同的角色，患者心理容易接受，直觀形象的看到了疾病是可以康復(fù)的，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。
4.6 滿足患者對疾病有關(guān)知識的需求心理：給患者講解冠心病的危險(xiǎn)因素，冠心病的發(fā)生、發(fā)展與轉(zhuǎn)歸一系列的變化過程。心絞痛的誘因、治療藥物的使用方法、作用、副作用。告訴患者每項(xiàng)檢查的目的及注意事項(xiàng)，檢查后及時(shí)將結(jié)果反饋給患者。
5 體會(huì)
隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，心理護(hù)理已成為現(xiàn)代護(hù)理學(xué)的一個(gè)重要組成部分，也是維護(hù)患者身心健康、取得最好治療效果的必要條件。通過對冠心病患者實(shí)施全面的心理護(hù)理和健康教育，有助于患者更加了解病情，教會(huì)患者自我護(hù)理的知識和技術(shù)，有助于患者主動(dòng)參與，積極配合治療和護(hù)理，控制疾病的發(fā)展，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，促進(jìn)其疾病的康復(fù)，恢復(fù)身心健康，提高生命質(zhì)量。
患者不同的心理特征并非孤立出現(xiàn)，時(shí)常會(huì)和其他異常心理同時(shí)存在，有時(shí)會(huì)互相轉(zhuǎn)化，或貫穿于疾病的全過程，往往給治療帶來極大的影響。因此，護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)不同的時(shí)期、不同患者的病情、體質(zhì)、家庭狀況、精神狀態(tài)以及顧慮和牽掛等，制定有針對性的心理護(hù)理措施，進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，方可達(dá)到最大的護(hù)理效果。同時(shí)，患者及家屬對護(hù)士有了信任感，縮短了護(hù)患距離，加深了護(hù)患感情，提高了患者的保健意識和生存質(zhì)量，促進(jìn)護(hù)理學(xué)科的發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
[1]婁素瓊，魯婷婷，安海霞，冠心病患者的心理護(hù)理[J]，中外健康文摘，2008，5(1)：120
整合教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)三亞學(xué)院的“311”人才培養(yǎng)模式，結(jié)合應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和學(xué)生的職業(yè)傾向，筆者首先明確并整合了教學(xué)心理學(xué)的課程教學(xué)目標(biāo)：突出教育心理學(xué)的實(shí)踐優(yōu)勢，以培養(yǎng)具有一定理論水平的復(fù)合型人才為目標(biāo)。不僅讓學(xué)生掌握基本的理論知識，更重要的是讓學(xué)生掌握一項(xiàng)技能，為以后成為一名教師打下必要的基礎(chǔ)，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中塑造健康人格。
優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容
教育心理學(xué)的課程內(nèi)容應(yīng)該與日常教育教學(xué)聯(lián)系緊密,對教育教學(xué)起到一定的指導(dǎo)作用。但目前教育心理學(xué)的內(nèi)容比較抽象、枯燥，因此,在保持教材體系科學(xué)性、完整性的基礎(chǔ)上,應(yīng)該與教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，增強(qiáng)課程實(shí)用性和趣味性。筆者在實(shí)際教學(xué)中結(jié)合本專業(yè)的培養(yǎng)目標(biāo)和教育心理學(xué)的教學(xué)的目標(biāo)對課程內(nèi)容進(jìn)行了整合和優(yōu)化。
（一）弱化理論教學(xué)
總體而言，教育心理學(xué)的主要內(nèi)容由學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理、學(xué)生心理和教師心理四大部分構(gòu)成，但傳統(tǒng)的教育心理學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容為學(xué)習(xí)心理和學(xué)生心理，對教學(xué)心理和教師心理重視不夠。因此筆者在實(shí)際教學(xué)中,盡可能選擇與教學(xué)實(shí)際聯(lián)系緊密、有價(jià)值的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。在“理論”與“應(yīng)用”的選擇上,弱化一些理論的教學(xué),側(cè)重點(diǎn)放在這些理論給現(xiàn)代教育教學(xué)帶來的啟示上面；依據(jù)把教育心理學(xué)課程分為五部分內(nèi)容，第一部分為緒論，主要介紹教育心理學(xué)的研究對象、性質(zhì)、發(fā)展歷史和研究方法；第二部分為教師和學(xué)生心理，分別介紹學(xué)生的心理和教師的心理；第三部分為一般學(xué)習(xí)心理（簡單介紹各心理學(xué)流派的學(xué)習(xí)理論，對教材的第四、五、六、七章進(jìn)行整合和概括）和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，第四部分包括知識、技能、問題解決的學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)策略，第五部分為教學(xué)心理，包括教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂管理和教學(xué)評定。
（二）強(qiáng)化實(shí)踐教學(xué)
在課程改革中設(shè)置較多的實(shí)踐課時(shí)，增加了傳統(tǒng)教育心理學(xué)教學(xué)中涉及不多的教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂管理、教師的禮儀和溝通等實(shí)踐內(nèi)容，并讓學(xué)生親自撰寫教案并開展講課比賽；聯(lián)系本地的中小學(xué)， 讓學(xué)生每周都有實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，并對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的講課方面的培訓(xùn)，包括教學(xué)設(shè)計(jì)、課堂管理、教師溝通和禮儀培訓(xùn)，讓學(xué)生能夠勝任在中小學(xué)實(shí)習(xí)的任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中去更好地掌握理論知識；并在課程中吸納教育心理學(xué)最新的研究進(jìn)展以及當(dāng)前教育改革實(shí)踐中的熱點(diǎn)議題,提高學(xué)生的參與性。
學(xué)生通過理論和實(shí)踐的雙向?qū)W習(xí)，成為更具有市場競爭力的專業(yè)人才，在就業(yè)時(shí)能具有更多的選擇性。
改革教學(xué)方法
打破傳統(tǒng)的“老師講，學(xué)生聽”的方法， 靈活運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與，性充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。
（一）課前音樂熏陶
在每次上課之前的5分鐘，給學(xué)生播放一些愉悅、輕松、平靜的音樂，讓學(xué)生有一個(gè)愉悅的心態(tài)去學(xué)習(xí)，做到愉快學(xué)習(xí)，在快樂中學(xué)習(xí)。
（二）講授法
講授法是本課程教學(xué)主要的方法。通過運(yùn)用深入淺出的語言進(jìn)行講授，使學(xué)生理解教育心理學(xué)基本內(nèi)容的邏輯性和學(xué)科的邏輯體系，理解和掌握課程的基本概念和基本原理。
（三）討論法
通過討論法，鍛煉學(xué)生的思維能力。如在“學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格對教師教學(xué)的要求”部分，采用討論形式，既強(qiáng)調(diào)由任課教師提出一些帶普遍性的、開放性的問題，讓學(xué)生參與討論；又重視在教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑，提出問題與自己的想法，針對典型問題開展討論，做到小組討論與全班討論結(jié)合。
（四）案例教學(xué)法
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的能力。如在“教師的基本品質(zhì)”“課堂管理”等部分，運(yùn)用經(jīng)典正反案例教學(xué)，以增強(qiáng)學(xué)生們認(rèn)識問題、分析問題、解決問題的能力，縮短教學(xué)情景與現(xiàn)實(shí)情景之間的距離，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力，同時(shí)案例的運(yùn)用又反過來促進(jìn)了廣大學(xué)生更好地掌握理論知識。
（五）研究型教學(xué)
給學(xué)生列出一定的主題，如“教學(xué)空間設(shè)計(jì)”、“大學(xué)生學(xué)生特點(diǎn)”、“大學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格”“教師的職業(yè)倦怠”等，讓學(xué)生以小組為單位，按照科學(xué)研究的程序，采取訪談法、問卷調(diào)查去做實(shí)際調(diào)查，形成研究報(bào)告并在班級開展研究報(bào)告匯報(bào)會(huì)。
（六）引入心理測驗(yàn)
在教學(xué)中有針對性地選擇了幾個(gè)有代表性的心理測驗(yàn)。在“學(xué)生的個(gè)性發(fā)展”、“學(xué)習(xí)風(fēng)格”、“學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”等部分，隨堂對學(xué)生進(jìn)行氣質(zhì)測驗(yàn)、學(xué)習(xí)風(fēng)格、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)等團(tuán)體心理測驗(yàn)，
（七）引入團(tuán)體心理訓(xùn)練
在掌握教育教學(xué)技能的同時(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的健康人格，恰當(dāng)?shù)男睦碛?xùn)練可以發(fā)揮其重要作用。在每次課程開始之前，引入團(tuán)體心理訓(xùn)練來提高學(xué)生的積極性，如“大風(fēng)吹”、“滾雪球”、“大胃王”、“幸福尺度”、“青蛙跳水”等。在課程中，根據(jù)課程內(nèi)容將“信任之旅”、“信任背摔”、“有點(diǎn)大轟炸”、“我的自畫像”、“20個(gè)我”、“頭腦風(fēng)暴”“心有千千結(jié)”等諸如此類的團(tuán)體心理訓(xùn)練應(yīng)用于教學(xué)中，這樣，既增強(qiáng)學(xué)科興趣，又加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練，有利于學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。
（八）試教法
試教法是指運(yùn)用角色置換原理,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下,扮演教師,變“學(xué)”為“教”,從“教”中“學(xué)”,“教”與“學(xué)”結(jié)合。將學(xué)生分為幾個(gè)大組，以組為單位，先在組內(nèi)開展合作學(xué)習(xí)，撰寫教案，并在組內(nèi)開展評比評選出優(yōu)秀教案，然后在全班進(jìn)行講課比賽，把培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和學(xué)生的個(gè)性化結(jié)合起來。
（九）運(yùn)用演示法和實(shí)驗(yàn)法
如“知覺廣度”、“從眾心理”（阿希實(shí)驗(yàn)）、“問題解決模型”等等，通過這些課堂實(shí)驗(yàn)演示并組織學(xué)生進(jìn)行問題解決的實(shí)驗(yàn)，有利于學(xué)生掌握抽象的心理學(xué)概念，并激發(fā)學(xué)生動(dòng)手操作的興趣。
（十）引用電影教學(xué)法
把電影鑒賞引入到教學(xué)中，在“激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)”部分，引入教學(xué)電影《鐵血教練》，讓學(xué)生的觀看電影片段同時(shí)，并思考和討論學(xué)習(xí)如何調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
（十一）開展實(shí)踐教學(xué)
要求學(xué)生完成聽課任務(wù)，即聽一位三亞學(xué)院優(yōu)秀教師的課，進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)并做出學(xué)習(xí)反思；通過講課比賽挑選出一部分學(xué)生，在老師的指導(dǎo)下集體備課，針對三亞市一中這個(gè)實(shí)習(xí)基地的高中生進(jìn)行心理健康教育的授課，切實(shí)進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和課堂管理，找出理論知識和實(shí)踐的差距，把理論運(yùn)用到實(shí)踐中。
拓寬交流反饋平臺
教學(xué)要達(dá)到良好的教學(xué)效果，需要老師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間有一個(gè)良好的交流反饋渠道。筆者在實(shí)際的教學(xué)中，通過班級QQ群、BBS專題討論、電子郵件答疑、手機(jī)短消息平臺、微信、微博、電話答疑等交互手段與學(xué)生進(jìn)行交流反饋。如把多媒體課件、相關(guān)閱讀資料在QQ群里共享，方便學(xué)生隨時(shí)學(xué)習(xí)；在BBS里設(shè)置一些專題，鼓勵(lì)學(xué)生就這些專題進(jìn)行思考和討論；在微博里發(fā)表一些教育心理學(xué)的最新研究進(jìn)展，以供學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。
革新評價(jià)機(jī)制
改變以往對學(xué)生的評價(jià)過多關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果輕視學(xué)生過程的狀況，既關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的結(jié)果,又關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)的過程，重視發(fā)展型評價(jià)、過程性評價(jià)。更新單一靜態(tài)的評價(jià)學(xué)生水平的標(biāo)準(zhǔn)，實(shí)施動(dòng)態(tài)考核學(xué)生成績的評價(jià)方式。
教學(xué)改革取得的初步成效
【關(guān)鍵詞】愉快式；體育教學(xué)；研究
1. 前言 隨著我國教學(xué)改革的不斷深化，新的教育教學(xué)思路和方法開始嶄露頭角，對我國傳統(tǒng)的體育教學(xué)形成了強(qiáng)烈的沖擊，出現(xiàn)了快樂教學(xué)、愉快教學(xué)、情景教學(xué)、合作和探究式等十幾種體育教學(xué)模式：綜觀這些教學(xué)模式和教學(xué)方法都是強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，體現(xiàn)“健心”的思想，即“三維健康觀”。然而在實(shí)際教學(xué)中，這些方法是互為補(bǔ)充，相輔相成的。將這些方法統(tǒng)稱為“愉快體育教學(xué)”模式試從教育理論的方面出發(fā)對之研究，以期提高體育教學(xué)的效果。愉快式體育教學(xué)模式是以全面發(fā)展的教育理論為指導(dǎo)，面向全體學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，從情感入手，與他們建立一種民主、平等、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生在愉快、和諧的教育氛圍中，學(xué)生的心理、生理和社會(huì)適應(yīng)能力生動(dòng)活潑地得到發(fā)展的教學(xué)過程。
2. 研究方法 根據(jù)本課題的需要查閱了國內(nèi)大量關(guān)于體育教學(xué)改革的文獻(xiàn)和科研論文，并對他們進(jìn)行了分析和利用。
3. 確立愉快式體育教學(xué)理論依據(jù)
3.1 教育科學(xué)理論依據(jù)。
（1）全面發(fā)展的理論根據(jù) 愉快式體育教學(xué)以全面發(fā)展的理論為指導(dǎo)，要求面向全體學(xué)生，使每個(gè)學(xué)生都能在快樂、和諧、民主的教育情景中生動(dòng)活潑的健康發(fā)展。教學(xué)目標(biāo)著眼于學(xué)生的全面發(fā)展，以提高學(xué)生的整體素質(zhì)為核心。教學(xué)形式以課堂教學(xué)為主，靈活運(yùn)用競賽、情景、音樂、電教媒體等多種教學(xué)方法和手段，提高體育課堂教學(xué)效果。
（2）充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體規(guī)律 傳統(tǒng)的教學(xué)理論認(rèn)為：教學(xué)過程是知識的載體和知識的儲存者的相互作用，沒有把學(xué)生看作有個(gè)性的人來對待。具體表現(xiàn)在：重視知識的傳授，忽視能力和個(gè)性的培養(yǎng)；強(qiáng)調(diào)教學(xué)的規(guī)范化、格式化，忽視教學(xué)的藝術(shù)性和靈活性；強(qiáng)調(diào)師生業(yè)務(wù)聯(lián)系，忽視情感交流。這種機(jī)械的模式阻礙著教育教學(xué)的發(fā)展。
愉快式體育教學(xué)以調(diào)動(dòng)師生的積極性為前提，強(qiáng)調(diào)師生的互動(dòng)性，要求師生雙方共同參與、主動(dòng)發(fā)展，能夠充分的體現(xiàn)教師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體作用，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。
（3）符合時(shí)代的需要 素質(zhì)教育的發(fā)展，要求我們必須更新教育觀念、轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，樹立正確的人才觀、質(zhì)量觀、教學(xué)觀和學(xué)生觀。愉快式體育教學(xué)符合素質(zhì)教育的需要，是現(xiàn)代體育教學(xué)發(fā)展的必然。
3.2 心理學(xué)理論依據(jù)。
（1）符合小學(xué)生的心理和個(gè)性特征 心理學(xué)認(rèn)為：兒童從出生到成人，其心理發(fā)展是從低級到高級、由具體形象思維到邏輯抽象思維的順序發(fā)展的。在小學(xué)階段學(xué)生的思維以具體形象思維為主，感知常常與具體形象思維融合在一起，他們的注意力不易集中、持久，體育教學(xué)只有通過饒有興趣的活動(dòng)才能取得良好的教育教學(xué)效果。愉快式體育教學(xué)就是以學(xué)生的興趣發(fā)展規(guī)律為指導(dǎo)，重視他們體育興趣和愛好的培養(yǎng)，從而使他們積極、主動(dòng)地進(jìn)行體育鍛煉，發(fā)展身體素質(zhì)，提高活動(dòng)能力，真正實(shí)現(xiàn)“健心”。
（2）體現(xiàn)心理過程的整體特征 從心理學(xué)的角度來說，傳統(tǒng)的教學(xué)過程忽視了認(rèn)知過程中的知、情、意行以及學(xué)生的個(gè)性特征，沒有學(xué)生的主體作用。愉快式體育教學(xué)是在認(rèn)知規(guī)律的基礎(chǔ)上，將知、情、意、行有機(jī)地合為一體，使學(xué)生積極主動(dòng)地發(fā)展的教育過程。
4. 愉快式體育教學(xué)應(yīng)遵循的原則
（1）全體性原則 愉快式體育教學(xué)是面向全體學(xué)生，提高每個(gè)學(xué)生的基本素質(zhì)，使每個(gè)學(xué)生都健康成長的教學(xué)模式。教學(xué)中教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容和考核標(biāo)準(zhǔn)的制定，要符合全體學(xué)生實(shí)際，盡可能滿足他們的不同需要，使他們都學(xué)有所得，學(xué)有所成。
（2）全面性原則 素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展，愉快式體育教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的有效方法。它對提高全體學(xué)生的身體素質(zhì)，增進(jìn)健康有積極的作用；另外還強(qiáng)調(diào)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中知、情、意、行的有機(jī)統(tǒng)一，注重學(xué)生體育知識、技術(shù)、技能、體育能力和心理素質(zhì)的全面發(fā)展。
（3）主題性原則 愉快式體育教學(xué)是寓教于樂的一種教學(xué)模式，它以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的人格，承認(rèn)他們的個(gè)體差異，重視學(xué)生的自主活動(dòng)和學(xué)習(xí)體驗(yàn)，使他們能夠積極主動(dòng)、生動(dòng)活潑地進(jìn)行學(xué)習(xí)，促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展。
（4）綜合性原則 愉快式體育教學(xué)在教學(xué)方法上，突破了以往單一的教學(xué)模式，注重多種方法的相互結(jié)合，穿插安排，合理使用，以達(dá)到課堂教學(xué)的最優(yōu)化。教學(xué)中教師要根據(jù)學(xué)生的生理、心理特征和他們身心發(fā)展的規(guī)律靈活運(yùn)用游戲、情景、音樂等方法和手段，提高課堂教學(xué)效果。
（5）和諧性原則 愉快式體育教學(xué)以學(xué)生的興趣發(fā)展規(guī)律為指導(dǎo)，注意學(xué)生體育興趣、愛好和特長的培養(yǎng)，滿足他們的需要，為學(xué)生營造一個(gè)寬松、和諧、民主的學(xué)習(xí)氛圍，使他們積極的進(jìn)行鍛煉，全面發(fā)展身體素質(zhì)，提高基本活動(dòng)能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
（6）創(chuàng)造性原則 推行愉快式體育教學(xué)必須改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，運(yùn)用生動(dòng)活潑，形式靈活的教學(xué)方法，為學(xué)生提供實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，使他們在愉快中學(xué)習(xí)和創(chuàng)造，從而實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)的最優(yōu)化。
【關(guān)鍵詞】心理健康；課程特點(diǎn)；教學(xué)方法；教學(xué)內(nèi)容
2001年5月教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》明確提出，課堂教學(xué)是心理健康教育的主渠道，并要求高等學(xué)校應(yīng)創(chuàng)造條件，開設(shè)大學(xué)生心理健康教育選修課程或?qū)ｎ}講座、報(bào)告等。目前，許多高等學(xué)校已經(jīng)將大學(xué)生心理健康教育課程列入教學(xué)計(jì)劃中，開設(shè)為公共選修課或者必修課。大學(xué)生心理健康教育課程是一門集知識、體驗(yàn)、操作為一體的綜合性課程，它的這一特性要求擔(dān)負(fù)大學(xué)生心理健康教育這一課程教學(xué)任務(wù)的教育者需明確這門課程的特點(diǎn)、內(nèi)容，掌握科學(xué)的教學(xué)方法才能達(dá)到開設(shè)此課程的目標(biāo)。
一、大學(xué)生心理健康教育課程特點(diǎn)的探討
關(guān)于大學(xué)生心理健康教育課程自身的特點(diǎn)，有相關(guān)研究者以大學(xué)生為被試做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)多數(shù)大學(xué)生認(rèn)為心理健康教育課程首先是一門集知識、體驗(yàn)和操作為一體的綜合性課程。大學(xué)生心理健康教育課程不同于心理學(xué)理論課程，它的教學(xué)目的不僅僅是讓學(xué)生掌握心理學(xué)知識和理論體系，教學(xué)的重點(diǎn)也不是引導(dǎo)學(xué)生死記硬背定義和概念，它是一門集知識型、體驗(yàn)型和操作型于一體的課程。教學(xué)中既要傳授知識，又要有操作和體驗(yàn)環(huán)節(jié)，目標(biāo)在于提高大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力，實(shí)現(xiàn)自我健康全面的發(fā)展。
大學(xué)生心理健康教育課程最鮮明的特點(diǎn)在于它必須以大學(xué)生為主體，必須要掌握教學(xué)對象的心理健康狀況、心理需要和心理發(fā)展規(guī)律，并據(jù)此運(yùn)用適合的教學(xué)方法，設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和安排教學(xué)內(nèi)容。
二、大學(xué)生心理健康教育課教學(xué)內(nèi)容的選擇
大學(xué)生心理健康教育課的教學(xué)目標(biāo)在于提高大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)、自我管理和情緒調(diào)節(jié)等方面的能力，實(shí)現(xiàn)自我健康全面的發(fā)展。因此，在教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)始終把握好以大學(xué)生為主體這一重要原則，要結(jié)合實(shí)際，重視大學(xué)生對這一課程到底有什么樣的需求?，F(xiàn)有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生們對于心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容的需求相對來說較為分散，他們認(rèn)為最需要講授的心理健康教育內(nèi)容依次為：
1.情緒管理。情緒管理指個(gè)體對自身情緒的自我認(rèn)識、自我區(qū)分、自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力以及對他人情緒認(rèn)識與反應(yīng)的能力。大學(xué)生正處于青春期，知識結(jié)構(gòu)、智能結(jié)構(gòu)和學(xué)習(xí)能力還有待提高，在很多方面不夠成熟，鑒于這種特點(diǎn)他們面對挫折時(shí)體驗(yàn)會(huì)更深刻、持久，心理上也就更容易產(chǎn)生負(fù)面的情緒體驗(yàn)。
2.人際溝通與交往。大學(xué)時(shí)期是人際關(guān)系迅速發(fā)展的重要時(shí)期，初入象牙塔的大學(xué)生對于人際溝通和交往的需求明顯增長，普遍認(rèn)識到了學(xué)習(xí)和掌握人際溝通和交往能力對大學(xué)生活和今后成長的重要性。然而，長期的校園生活、單純的學(xué)習(xí)環(huán)境使大學(xué)生和社會(huì)脫節(jié)比較嚴(yán)重，大學(xué)集體生活又使他們?nèi)狈€(gè)人空間，不少大學(xué)生難以和他人實(shí)現(xiàn)良好的人際溝通，建立和諧的人際關(guān)系。還有一些學(xué)生出現(xiàn)自卑、害羞、孤僻等情況，不能實(shí)現(xiàn)正常的人際溝通和交往，甚至因此導(dǎo)致心理扭曲，繼而引發(fā)嚴(yán)重行為問題。
3.自我認(rèn)識和自我成長。自我認(rèn)識就是指個(gè)體對自我的各個(gè)層面的認(rèn)識和了解。能否實(shí)現(xiàn)良好的自我成長，與自我認(rèn)識存在重要的關(guān)系。大學(xué)生自我認(rèn)識的發(fā)展正處于關(guān)鍵階段，相對獨(dú)立的大學(xué)生活使他們的自我意識突顯出來。然而，大學(xué)生自我認(rèn)識目前來看存在不少盲區(qū)：有相當(dāng)一部分大學(xué)生自我認(rèn)識模糊不清，不能夠正確地認(rèn)識自己，容易出現(xiàn)自卑、盲目自負(fù)、個(gè)人目標(biāo)不明確等情況。
4.壓力管理與挫折應(yīng)對。當(dāng)前經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，社會(huì)競爭日益激烈，人們面對的壓力也劇增。我國自1999年實(shí)行高校擴(kuò)招以來，大學(xué)階段的教育開始從精英教育向大眾教育的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生數(shù)量連續(xù)增加使得就業(yè)形勢愈加嚴(yán)峻。經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展帶來的壓力、大學(xué)學(xué)習(xí)壓力以及隨之大學(xué)生成長帶來的人際關(guān)系壓力、前途壓力令當(dāng)今的大學(xué)生面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。此種情況下，學(xué)習(xí)壓力管理和挫折應(yīng)對的策略和方法對大學(xué)生來講顯得極為需要。
5.職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃包括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃、愛情規(guī)劃和生活規(guī)劃，職業(yè)生涯規(guī)劃的有無及好壞直接影響到大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，更直接影響到求職就業(yè)甚至未來職業(yè)生涯的成敗。怎樣科學(xué)、合理地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生給自己大學(xué)期間學(xué)習(xí)生活進(jìn)行合理定位的必修課。
6.學(xué)習(xí)心理。雖然大學(xué)生告別了傳統(tǒng)上以學(xué)習(xí)成績?yōu)橹氐闹袑W(xué)階段，但進(jìn)入大學(xué)后，學(xué)習(xí)仍然是他們的主要任務(wù)。大學(xué)階段學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)，是大學(xué)生今后的事業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，也是他們?nèi)松砷L歷程的關(guān)鍵。大學(xué)生學(xué)習(xí)心理主要是指大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的心理現(xiàn)象及心理規(guī)律。一般來說，它包含大學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的心理結(jié)構(gòu)、心理特點(diǎn)和心理規(guī)律。
7.戀愛與性心理。隨著高校環(huán)境的開放，大學(xué)生戀愛成為了校園中一道亮麗的風(fēng)景線，也成為了高校教育者研究的一個(gè)重要問題，有關(guān)大學(xué)生戀愛與性心理教育的內(nèi)容也越來越多地出現(xiàn)在大學(xué)生心理健康教育的相關(guān)專著或研究中。盡管如此，每年各高校仍有相當(dāng)數(shù)量的大學(xué)生因?yàn)椴荒芡咨铺幚響賽叟c性心理問題出現(xiàn)過激行為，直接影響了戀愛雙方甚至周圍同學(xué)正常的學(xué)習(xí)、生活。
8.生命教育。近年來，大學(xué)生自殺事件、傷害他人和危害他人生命的暴力事件頻頻出現(xiàn)于各種媒體報(bào)道中，這些現(xiàn)象引起了教育者對生命教育研究的重視。大學(xué)生生命教育最基本的要求是培養(yǎng)大學(xué)生正確的生命意識，樹立正確的生命價(jià)值觀，勸解大學(xué)生不要戕害自己或他人的生命，而應(yīng)給予保護(hù)，繼而探索生命的價(jià)值。
三、大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)方法
在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)際教學(xué)中，應(yīng)靈活應(yīng)用多種教學(xué)方式，將教學(xué)內(nèi)容和大學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來，既突出講課內(nèi)容，又可以將大學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性調(diào)動(dòng)起來。一般來說，我們可以采用以下幾種方法來進(jìn)行教學(xué)。
1.課堂講授法。課堂講授法是較為常用的教學(xué)方法，是大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)中采用的主要方法。心理學(xué)基本理論知識、定義、概念、大學(xué)生心理特點(diǎn)與健康現(xiàn)狀這些內(nèi)容可以先采用課堂講授法來進(jìn)行教學(xué)。需要注意的是講授中教學(xué)者應(yīng)注重師生互動(dòng)，可以穿插加入一些能引起學(xué)生興趣的心理游戲或者心理測試。這樣可以有效地避免單調(diào)的課堂講授給學(xué)生造成枯燥無味的印象，使他們主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中來。
2.問卷調(diào)查法。大學(xué)生心理健康教育課程典型的特點(diǎn)是應(yīng)用性很強(qiáng)，開設(shè)此門課程最重要的目的是解決大學(xué)生的心理健康問題。而問卷調(diào)查法也具有很強(qiáng)的實(shí)用性。如果我們能夠運(yùn)用已有的心理調(diào)查問卷或者結(jié)合授課對象的實(shí)際情況編制出適合他們的心理調(diào)查問卷，在課堂教學(xué)中通過問卷調(diào)查來發(fā)現(xiàn)大學(xué)生的實(shí)際心理問題，這樣就可以有針對性的幫助他們，達(dá)到事半功倍的效果。
3.討論分析法。討論分析法是有效調(diào)動(dòng)授課對象積極主動(dòng)參與到課堂教學(xué)中的教學(xué)方法。討論分析的內(nèi)容可以根據(jù)授課的需要進(jìn)行選擇，能夠密切聯(lián)系實(shí)際。討論的過程中可以讓學(xué)生相互啟發(fā)，在討論中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，從而實(shí)現(xiàn)心理素質(zhì)的自我提高，做到心理不適的自我調(diào)整。討論的方法在實(shí)際的應(yīng)用中可以采用多種形式：如分組討論、辯論式討論、典型案例討論等。
4.案例分析法。案例分析法是在授課教師的指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)目標(biāo)選擇具有代表性的案例進(jìn)行分析，以此讓學(xué)生掌握心理學(xué)理論知識和解決學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中有可能遇到的心理健康問題。案例分析法可以將理論與實(shí)踐很好地結(jié)合起來，在大學(xué)生心理健康教育課程中是一種重要的教學(xué)方法。案例分析法教學(xué)中，教師扮演著設(shè)計(jì)者和引領(lǐng)者的角色，引導(dǎo)學(xué)生通過對案例的分析、討論和交流，靈活掌握相關(guān)心理學(xué)知識，運(yùn)用相關(guān)技能解決實(shí)際問題。
5.團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練與拓展。在實(shí)踐和活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)教師和學(xué)生、學(xué)生和學(xué)生之間的相互了解、相互溝通，并在實(shí)際的接觸中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，團(tuán)體心理素質(zhì)訓(xùn)練與拓展這種教學(xué)方式可以將理論與實(shí)踐極好地結(jié)合起來，是一種實(shí)用性很強(qiáng)、而且容易為學(xué)生接受的教學(xué)方法。教學(xué)過程中可以激發(fā)學(xué)生的個(gè)人潛能，啟發(fā)創(chuàng)新思維能力，提高實(shí)際解決問題的能力。學(xué)生在活動(dòng)與實(shí)踐中能夠更深切地領(lǐng)會(huì)心理健康知識、更好地掌握心理調(diào)適方法與技能。
參考文獻(xiàn)：
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【中圖分類號】R722.12 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B【文章編號】1004-4949（2014）08-0456-01
慢性病即慢性非傳染性疾病，因長期積累形成疾病形態(tài)損害，病情遷延不愈，且該病的發(fā)生與消化系統(tǒng)也有重大的關(guān)聯(lián)，病因較為復(fù)雜。一般地，慢性病主要指心血管疾?。ü谛牟?、高血壓、腦卒中等）、惡性腫瘤、糖尿病、精神病、慢性阻塞性肺部疾病等，其顯著特點(diǎn)為病程長、病因錯(cuò)綜復(fù)雜，嚴(yán)重危害患者的腦、心、腎等重要臟器，易致殘，影響患者的腦動(dòng)力，降低患者的生活質(zhì)量[1]。造成慢性病的主要因素有遺傳因素、精神因素和環(huán)境因素，遺傳因素我們無法改變，因此該病的防治重點(diǎn)從患者的精神和生存環(huán)境入手。針對目前慢性病的發(fā)生規(guī)律，國家相關(guān)部門也投入大量的人力和資金，同時(shí)隨著科技的發(fā)展慢性病患者多發(fā)生在中老年人群中，這也給慢性病的治療增加了一定的難度，以社區(qū)為中心進(jìn)行研究已經(jīng)勢在必行[2]。具體報(bào)道如下：
1資料和方法
1.1 一般資料：選取社區(qū)內(nèi)120例慢性病患者為研究對象，隨機(jī)分為對照組和觀察組，每組60例。其中男62例，女58例，年齡為48～73歲，平均（60.7±3.5）歲。120例慢性病患者中高血壓患者43例，糖尿病患者36例，冠心病患者19例，慢性阻塞性肺部疾病12例，其它10例。社區(qū)護(hù)理和健康教育開展前，兩組患者的患病種類、病情、性別、年齡等資料無顯著性差異，具有可比性（P>0.05）。
1.2 方法：對照組患者接受常規(guī)護(hù)理，觀察組患者在此基礎(chǔ)上采取社區(qū)護(hù)理和健康教育。
社區(qū)護(hù)理：（1）心理指導(dǎo)：經(jīng)常與患者談心，幫助患者解決日常煩心事和瑣碎事，多講一些勵(lì)志、樂觀向上的故事，幫助患者增強(qiáng)抵抗疾病的信心，樹立積極的生活態(tài)度。適時(shí)開展文娛活動(dòng)，給患者營造輕松、歡樂的生活氛圍，建立排解、發(fā)泄不良情緒的平臺。（2）飲食控制：控制每天優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量在0.8g/kg以下，食鹽的攝入量在5g以下，脂肪不超過60g；食物多樣化，以谷類為主，多吃蔬菜、水果，避免甜食、肥肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等的攝入；飲食規(guī)律，少食多餐，控制每天的進(jìn)食量為300g左右；戒煙戒酒。（3）藥物護(hù)理：慢性病患者需長期服藥，督促患者重視藥物的不良反應(yīng)。根據(jù)患者的病種、病情制定個(gè)性化和規(guī)范化的用藥方法。定時(shí)對患者進(jìn)行隨訪復(fù)查，了解患者用藥癥狀，解答患者用藥疑問，根據(jù)患者病情的發(fā)展適時(shí)調(diào)整用藥情況，嚴(yán)禁患者擅自停藥、加藥、換藥。
健康教育：開展慢性疾病防治宣傳活動(dòng)，講解常見慢性病如高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的防治措施及注意事項(xiàng)，以及血糖、血壓、血脂、心電圖等臨川指標(biāo)的正常范圍及意義；護(hù)理期間，定時(shí)隨訪，指導(dǎo)患者采取適當(dāng)?shù)姆乐伪＝。热邕\(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率以及運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)等，提高患者自我護(hù)理的能力；指導(dǎo)患者正確使用常用的測量儀器，例如血壓計(jì)、能量測儀等。
1.3 觀察指標(biāo)：（1）血壓、血糖水平：血壓包括舒張壓和收縮壓，血糖指空腹血糖；（2）生活質(zhì)量評分[3]：采用國際通用的脈搏（PULSES）量表對患者的日常生活質(zhì)量進(jìn)行評分，包括身體情況（P），上肢功能及日常生活自理情況（U）、下肢功能及行動(dòng)（L）、感官與語言交流功能（SC）、排泄功能（E）、智能與情緒適應(yīng)情況（SF），每項(xiàng)1～4分，分?jǐn)?shù)越高表示生活質(zhì)量越差，最差24分，最佳6分。（3）健康知識掌握情況：采取健康知識調(diào)查問卷，包括常見慢性病的疾病知識、判斷標(biāo)準(zhǔn)、注意事項(xiàng)、防治措施等，滿分100分。
1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法：使用SPSS 16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，計(jì)量資料使用 X±s表示，采用χ2檢驗(yàn)進(jìn)行組間比較，P
2 結(jié)果
社區(qū)護(hù)理和健康教育后，觀察組患者的各項(xiàng)指標(biāo)均顯著優(yōu)于對照組患者，兩組差異顯著（P
3 討論
［關(guān)鍵詞］積極心理；個(gè)性品質(zhì)；培養(yǎng)
［中圖分類號］G711 ［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］ A ［文章編號］ 1009 — 2234（2012）04 — 0183 — 02
培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，使學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)得到全面發(fā)展，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展給高等院校、職業(yè)學(xué)校提出的重要課題?！芭囵B(yǎng)積極心理個(gè)性品質(zhì)是積極心理健康教育的核心內(nèi)容。”〔1〕 對于學(xué)生的身心發(fā)展，對于驗(yàn)證高等院校、職業(yè)學(xué)校教育方式是否具有實(shí)效性，都具有重要的時(shí)代意義。
一、高等院校、職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)的必要性
（一）培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)是學(xué)生自身發(fā)展的需要
根據(jù)美國著名心理學(xué)家Seligman對積極心理學(xué)的研究，就其本質(zhì)可以歸納為,積極心理學(xué)是研究人的美德、堅(jiān)強(qiáng)意志、獨(dú)立品格以及發(fā)展?jié)摿Φ确e極品質(zhì)的一門在心理學(xué)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的科學(xué)。抓住學(xué)生個(gè)性中的積極品質(zhì)，著重培養(yǎng)學(xué)生積極心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、實(shí)踐、人際交往等方面的積極性，使學(xué)生在積極心理的情緒體驗(yàn)和積極行動(dòng)的過程中得到自身素質(zhì)和能力的發(fā)展，有助于學(xué)生健全人格的養(yǎng)成，提高學(xué)生應(yīng)對挫折的能力，滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要。
從上圖我們可以分析得出以下分析結(jié)論：積極心理學(xué)是在心理學(xué)基礎(chǔ)上產(chǎn)生的科學(xué)，對培養(yǎng)學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)具有一定的指導(dǎo)作用，是學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)培養(yǎng)和形成的重要基礎(chǔ)；積極心理個(gè)性品質(zhì)是積極心理學(xué)的本質(zhì)，是主要的研究內(nèi)容，可以說抓住了“積極心理個(gè)性品質(zhì)”這個(gè)重要因素，有利于積極心理學(xué)中方法的開展，推動(dòng)積極心理學(xué)的發(fā)展。
（二）培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)就是實(shí)踐“人的全面發(fā)展學(xué)說”
關(guān)于“人的全面發(fā)展學(xué)說”從哲學(xué)高度揭示了人類理想社會(huì)中人的發(fā)展情況。馬克思在《關(guān)于費(fèi)爾巴哈的提綱》中提到在堅(jiān)持實(shí)踐的基礎(chǔ)上，要充分發(fā)揮的人的主觀能動(dòng)性，論證了人的主觀能動(dòng)性的重要作用?？茖W(xué)發(fā)展觀的核心是“以人為本”，具體到高等院校、職業(yè)學(xué)校就是以學(xué)生的全面發(fā)展、個(gè)性的全面完善為本。人的全面發(fā)展是指人的心理和個(gè)性得到發(fā)揮，體現(xiàn)的是人的個(gè)體性和特殊性。積極心理品質(zhì)則是人的全面發(fā)展的必然要求。在高等院校、職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)是高校學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀的重要表現(xiàn)，是高校追求自身發(fā)展，符合時(shí)展要求的政治保障。
（三）培養(yǎng)學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)是心理健康教育的時(shí)代課題
在經(jīng)濟(jì)全球化，思想意識形態(tài)多樣化、價(jià)值觀多元化這樣一個(gè)時(shí)代背景下，大學(xué)生的心理問題已成為國家和全社會(huì)共同關(guān)注的重要問題。挖掘?qū)W生積極心理培養(yǎng)個(gè)性品質(zhì)是時(shí)代賦予心理健康教育的新的課題。把大學(xué)生心目中那些對于自身發(fā)展有益的、有利于和諧社會(huì)構(gòu)建的積極的心理品質(zhì)和因素挖掘出來，針對不同的學(xué)生個(gè)體，觀察分析個(gè)性品質(zhì)因素，以積極的心理狀態(tài)促進(jìn)良好個(gè)性品質(zhì)的形成，是高校培養(yǎng)挖掘?qū)W生潛能、使大學(xué)生身心全面發(fā)展，個(gè)性品質(zhì)得到良好發(fā)揮的根本任務(wù)。因此，高等院校、職業(yè)學(xué)校有必要針對當(dāng)今時(shí)展要求和心理健康教育的研究現(xiàn)狀，制定切實(shí)可行策略，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理個(gè)性品質(zhì)。
二、高等院校、職業(yè)學(xué)校學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)培養(yǎng)存在的問題
在教育部頒布《關(guān)于加強(qiáng)普通高校高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》之后，高等院校、職業(yè)學(xué)校對大學(xué)生的心理健康教育工作取得了很大的成績，然而筆者通過對某綜合性大學(xué)的學(xué)生結(jié)合問卷調(diào)查和個(gè)別談話的形式，調(diào)研得知：高等院校、職業(yè)學(xué)校學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)上存在著缺乏重視、教育方式方法不符合時(shí)代的要求、教育系統(tǒng)性缺失及學(xué)生自身缺乏獨(dú)立性等主要問題，不利于大學(xué)生形成抗挫折的能力和積極心理個(gè)性品質(zhì)。
1.缺乏重視。高等院校、職業(yè)學(xué)校在對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，大多數(shù)從現(xiàn)有問題出發(fā)，著重解決現(xiàn)有心理問題，缺乏對大學(xué)生的積極心理品質(zhì)的關(guān)注，不能及時(shí)了解大學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，更談不上培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)。一方面表現(xiàn)在學(xué)生自我認(rèn)知。行為的趨同現(xiàn)象使大學(xué)生隱藏掩蓋了自己的積極心理和個(gè)性品質(zhì)，認(rèn)為那些被大家認(rèn)可的消極心理和行為就是對的，不知道個(gè)性品質(zhì)的展現(xiàn)是自我能力提升的表現(xiàn)，對于經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的速度來講是一種消極的心理狀態(tài)；另一方面則表現(xiàn)在高校的重視程度上。高校和教育者在對大學(xué)生進(jìn)行教育時(shí)，以學(xué)習(xí)成績作為培養(yǎng)人才的標(biāo)準(zhǔn)，不注重挖掘大學(xué)生的積極心理，忽視個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)。
2.教育方法單一。列寧提出的理論灌輸方法是對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的基本方法。時(shí)代的發(fā)展對高校提出了更高的要求，單一的理論灌輸?shù)姆椒ㄔ谝欢ǔ潭壬想y以滿足學(xué)生的心理環(huán)境和自身發(fā)展要求。世界萬物都在發(fā)展之中，理論要發(fā)展，與之配套的方式方法就一定隨之發(fā)展。方法過于單一會(huì)阻礙對新理論的吸收和運(yùn)用，影響了教育成果的時(shí)效性。因此，有必要針對不同學(xué)生的不同心理和個(gè)性，制定出能夠被學(xué)生所接受，有利于學(xué)生身心發(fā)展的積極心理個(gè)性品質(zhì)培養(yǎng)的新方法。
3.教育系統(tǒng)性缺失。我國的思想政治教育和心理健康教育在一定程度上存在著系統(tǒng)性缺失的問題，而造成這一問題的主要原因是忽視了系統(tǒng)環(huán)節(jié)中環(huán)境的作用，并導(dǎo)致思想政治教育的“孤島效應(yīng)”。“孤島效應(yīng)”（isolated island effect）是一個(gè)可以被普遍應(yīng)用的比喻性術(shù)語。當(dāng)一個(gè)所指事物或系統(tǒng)與其相關(guān)的條件或環(huán)境脫節(jié)，從而被孤立起來以后，就如同大海里的一個(gè)孤島一樣?！?〕教育系統(tǒng)對高校來講如同生產(chǎn)中的產(chǎn)業(yè)鏈條，哪個(gè)部分受到了阻斷，都會(huì)影響整個(gè)生產(chǎn)的運(yùn)作。因此，思想政治教育與心理健康教育不是孤立的，需要與社會(huì)、家庭形成系統(tǒng)的教育網(wǎng)絡(luò)，共同培養(yǎng)挖掘?qū)W生積極心理個(gè)性品質(zhì)，進(jìn)而有助于學(xué)生積極心理個(gè)性品質(zhì)的形成和學(xué)生身心的發(fā)展。
