序言：寫作是分享個(gè)人見解和探索未知領(lǐng)域的橋梁，我們?yōu)槟x了1篇的高校游泳課程教學(xué)改革探索樣本，期待這些樣本能夠?yàn)槟峁┴S富的參考和啟發(fā)，請(qǐng)盡情閱讀。

很多大學(xué)體育課程設(shè)置了多種學(xué)習(xí)項(xiàng)目，其中就包括游泳課程。我國在游泳項(xiàng)目上取得了很大成就，但很多高校對(duì)該項(xiàng)課程的開展并不重視，使學(xué)生無法熟練掌握游泳技巧，也很難參加競技性比賽項(xiàng)目。造成這種結(jié)果的原因與教學(xué)方法有很大關(guān)系。高校應(yīng)關(guān)注產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)游泳的重要性，即幫助學(xué)生塑造健康的體魄，擁有良好的心理素質(zhì)。

1高校游泳課程教學(xué)優(yōu)化改革的意義和價(jià)值

一方面，游泳課程能夠提高學(xué)生的身心健康水平。在游泳課程教學(xué)中，部分學(xué)生存在尷尬、不自在的心理，這種心態(tài)本身就不利于游泳課程的學(xué)習(xí)，同時(shí)也說明對(duì)游泳課程缺乏深度了解，缺乏游泳審美。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)糾正學(xué)生的游泳認(rèn)知，端正對(duì)學(xué)習(xí)游泳的態(tài)度，讓學(xué)生積極參加游泳訓(xùn)練。學(xué)生往往缺乏游泳基礎(chǔ)知識(shí)，難以掌握游泳動(dòng)作要領(lǐng)，常常出現(xiàn)游泳動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的情況。一部分游泳教師注重實(shí)操能力，但缺乏理論知識(shí)，無法對(duì)動(dòng)作進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言表述，而更多的是通過動(dòng)作示范讓學(xué)生領(lǐng)悟游泳動(dòng)作的要領(lǐng)，同時(shí)也認(rèn)為示范是最好的教學(xué)方法。實(shí)際上示范這種方式并不能普遍適用。對(duì)一些學(xué)生而言，單純的動(dòng)作示范缺乏理論說服力，因此，學(xué)生會(huì)在游泳學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生恐懼和焦慮的情緒，很難全身心投入游泳練習(xí)。教師面對(duì)不同的學(xué)生應(yīng)采取不同的教學(xué)方法，達(dá)到學(xué)習(xí)游泳的目的，讓理論知識(shí)和實(shí)際操作有機(jī)結(jié)合起來，讓學(xué)生克服恐懼心理，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的積極性。學(xué)校應(yīng)通過多種方式對(duì)游泳學(xué)習(xí)進(jìn)行宣傳，提升學(xué)生對(duì)游泳的全面認(rèn)知能力。作為一名大學(xué)生，學(xué)生已經(jīng)有成熟的思想和判斷能力，會(huì)自我評(píng)估游泳對(duì)自己的益處，因此，在宣傳中應(yīng)重點(diǎn)說明游泳的意義。另一方面，游泳教學(xué)可以幫助學(xué)生塑造健康的體魄、培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)，為學(xué)習(xí)提供良好的身心基礎(chǔ)。所以，學(xué)校應(yīng)加快游泳課程教學(xué)的改革進(jìn)程，在短時(shí)間內(nèi)建立健全游泳教學(xué)發(fā)展理念。隨著素質(zhì)教學(xué)理念的深入實(shí)施，大學(xué)體育教育已經(jīng)不是單純的教授體育技巧的教學(xué)活動(dòng)，而是通過體育教學(xué)傳達(dá)更多的教學(xué)價(jià)值，更注重學(xué)生的自身發(fā)展，遵循客觀發(fā)展規(guī)律，為社會(huì)培育與社會(huì)發(fā)展提供有用的人才。因此，素質(zhì)教育將道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個(gè)性化發(fā)展以及身心健康作為重點(diǎn)教育內(nèi)容，這不僅體現(xiàn)了大學(xué)體育教學(xué)的責(zé)任和義務(wù)，同時(shí)也體現(xiàn)了以人為本的教學(xué)理念。

2高校游泳課程教學(xué)現(xiàn)狀及原因分析

對(duì)當(dāng)前大學(xué)游泳課程現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查和分析，了解當(dāng)前阻礙游泳教學(xué)的原因。第一，學(xué)校安排游泳教學(xué)課程少。在正常情況下，適宜游泳的季節(jié)為5—10月，黃金時(shí)期為7—8月，但這個(gè)時(shí)期為暑假，在暑假前期正直考試期，在此期間無法正常安排游泳課程。課時(shí)量達(dá)不到訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生剛萌生學(xué)習(xí)游泳的興趣被中斷，學(xué)會(huì)的游泳技巧擱置一段時(shí)間后又遺忘了，各種情況導(dǎo)致游泳課程無法完成教學(xué)內(nèi)容，達(dá)不到教學(xué)要求。第二，游泳教學(xué)內(nèi)容涉及內(nèi)容較少，缺乏內(nèi)涵。當(dāng)學(xué)習(xí)缺乏相關(guān)內(nèi)容，就失去了學(xué)習(xí)的意義。對(duì)當(dāng)前游泳教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行分析，可以發(fā)現(xiàn)相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容比較簡單，課程結(jié)構(gòu)過于粗糙。每次上課的基本流程：一是講解游泳理論，二是下水前熱身運(yùn)動(dòng)，接下來就是下水實(shí)踐。這樣的課程結(jié)構(gòu)比較簡單，缺乏競技指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容和針對(duì)性，不利于對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)的深層理解和學(xué)習(xí)。例如，在學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，看似簡單的動(dòng)作實(shí)際需要較多的體力和技巧。對(duì)于初學(xué)游泳的學(xué)生來講，蛙泳難度較大，容易打擊學(xué)生的自信心。在學(xué)習(xí)過程中，教師對(duì)學(xué)生的整體情況缺乏必要了解，盲目開展蛙泳課程內(nèi)容無法達(dá)到理想的學(xué)習(xí)效果，使學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)失去興趣。第三，缺乏先進(jìn)游泳訓(xùn)練方法作指導(dǎo)。學(xué)習(xí)游泳需要較長的時(shí)間，因此需要學(xué)生耐心學(xué)習(xí)，同時(shí)做好體能消耗過快的心理準(zhǔn)備。如果在訓(xùn)練過程中，教師對(duì)必要事項(xiàng)未做出提醒，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)游泳時(shí)所遇到的困難猝不及防，超出了心理預(yù)期。目前，很多高校由于條件限制，游泳教學(xué)大部分停留在理論知識(shí)講解和動(dòng)作示范上，學(xué)生缺乏實(shí)踐機(jī)會(huì)。另外，教師掌握的游泳相關(guān)的理論知識(shí)比較落后，無法真正指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)游泳。缺乏理論知識(shí)的游泳訓(xùn)練使學(xué)生難以深入了解游泳技能，且影響學(xué)生對(duì)游泳技巧的掌握。第四，游泳課程缺乏針對(duì)性，影響學(xué)習(xí)效果。在教學(xué)過程中由于學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)掌握的程度和自身素質(zhì)的不同，最終造成個(gè)體學(xué)習(xí)情況差距過大。有的學(xué)生善于學(xué)習(xí)，能在短時(shí)間內(nèi)找到適合的學(xué)習(xí)方法；有的學(xué)生悟性差，需要反復(fù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

3高校游泳課程教學(xué)改革的有效途徑

3.1高校游泳課程構(gòu)建策略

一方面，應(yīng)明確高校游泳課程學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第一，制定課程資源目標(biāo)，其中包含三個(gè)方面，即游泳技能、發(fā)展性素養(yǎng)和審美價(jià)值。第二，制定課程實(shí)施目標(biāo)，其中包含三個(gè)方面，即課程實(shí)施原則、課程實(shí)施流程以及課程實(shí)施效果。第三，制定課程評(píng)價(jià)目標(biāo)，其主要作用是通過目標(biāo)評(píng)價(jià)完善課程學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)，根據(jù)學(xué)生反饋，了解學(xué)生整體學(xué)習(xí)效果，并優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)，提升學(xué)習(xí)效果。另一方面，豐富課程內(nèi)容，提升學(xué)生整體素質(zhì)。在大學(xué)課程中納入游泳課程，旨在全面提升高校學(xué)生的綜合素養(yǎng)。通過游泳學(xué)習(xí)，可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，還能提升學(xué)生的審美能力，改變學(xué)生以往的認(rèn)知狀態(tài)。游泳學(xué)習(xí)首先是讓學(xué)生掌握基本的游泳技能，了解游泳相關(guān)安全知識(shí)，豐富大學(xué)課程內(nèi)容，讓學(xué)生掌握更多本領(lǐng)；在學(xué)習(xí)過程中可以提升思想感悟，升華人生價(jià)值；游泳是一項(xiàng)體育競技項(xiàng)目，因此具有一定的審美價(jià)值，在學(xué)習(xí)游泳的過程中可以建立多層次的審美。針對(duì)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)游泳的不同需求，可以將游泳課程訓(xùn)練分為兩類，一個(gè)是拓展型，另一個(gè)是探究型，以滿足不同類型學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。

3.2從實(shí)際出發(fā)積極探索改革途徑

首先，了解學(xué)生現(xiàn)狀。高校要推進(jìn)游泳改革與創(chuàng)新，就需要充分了解高校當(dāng)前游泳教學(xué)現(xiàn)狀，同時(shí)還應(yīng)了解學(xué)生的實(shí)際情況，如學(xué)生的身體素質(zhì)、興趣愛好、鍛煉情況、喜歡的訓(xùn)練方式等，以學(xué)生為主體因材施教，了解學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和不足，滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。其次，了解國內(nèi)外游泳比賽的形勢(shì)，借鑒游泳訓(xùn)練的最新方法，改善學(xué)校游泳條件，綜合考慮學(xué)生課程安排，制定適宜的訓(xùn)練方案，保證所有的學(xué)生都能獲得高質(zhì)量的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。通過游泳訓(xùn)練掌握游泳這項(xiàng)技能，提升體育綜合素養(yǎng)，經(jīng)過游泳專項(xiàng)訓(xùn)練后，學(xué)生在身體素質(zhì)和精神層面同步提升，調(diào)動(dòng)了學(xué)生對(duì)游泳學(xué)習(xí)的積極性。最后，注重理論和實(shí)踐結(jié)合的訓(xùn)練方式。這不僅要求學(xué)生掌握游泳相關(guān)的理論知識(shí)，同時(shí)還要掌握必要的游泳技巧。理論知識(shí)涉及范圍不僅是游泳本身，還有游泳的歷史及相應(yīng)的典型案例。學(xué)生了解各國游泳文化，通過游泳以點(diǎn)帶面，全方位了解游泳的發(fā)展過程，增強(qiáng)民族自信。另外，還要積極開展各種游泳比賽，了解自身游泳學(xué)習(xí)的不足，提升游泳技能和應(yīng)賽能力，提升心理素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生的競爭意識(shí)。

3.3游泳課程教學(xué)具體實(shí)施方法

3.3.1增強(qiáng)游泳課程設(shè)計(jì)的合理性

高校游泳課程針對(duì)的學(xué)習(xí)對(duì)象是在校的大學(xué)生。因此，教師在開展教學(xué)前，應(yīng)先了解即將授課學(xué)生的基本情況，為學(xué)生量身設(shè)計(jì)適合的游泳課程，增強(qiáng)課程的針對(duì)性。例如，教師要了解學(xué)生的興趣愛好，是否學(xué)習(xí)過游泳或參加過什么訓(xùn)練，了解學(xué)生的身體素質(zhì)如何，避免高強(qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)學(xué)生造成傷害。在游泳訓(xùn)練中，不應(yīng)將游泳學(xué)習(xí)作為唯一訓(xùn)練目標(biāo)，還應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)、競技意識(shí)等，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神。為體現(xiàn)教學(xué)的多元化發(fā)展，教師可以根據(jù)學(xué)生的自身訓(xùn)練情況及學(xué)習(xí)意愿，推薦學(xué)生選擇不同的學(xué)習(xí)方法?；A(chǔ)比較差的學(xué)生，重點(diǎn)放在基礎(chǔ)技巧的學(xué)習(xí)上；基礎(chǔ)好、有競技需求的學(xué)生，可以增加競技訓(xùn)練內(nèi)容，并幫助這些學(xué)生參加具有競爭性的比賽。這樣采取多種教學(xué)方法滿足不同層次學(xué)生的需求，實(shí)現(xiàn)了多元化教學(xué)。

3.3.2采用多種教學(xué)模式，提升學(xué)習(xí)效果

高校內(nèi)的文化課程不盡相同，但授課模式有共同之處。每個(gè)學(xué)科的教師應(yīng)抓住學(xué)科學(xué)習(xí)重點(diǎn)，根據(jù)課程內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化，便于學(xué)生吸收和理解。同時(shí)教師應(yīng)考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，從而采用不同的授課形式，滿足多樣化的學(xué)習(xí)需求。多元化授課方式是當(dāng)前普遍采用的授課形式，讓不同學(xué)生各取所需。例如，“自由泳”的授課內(nèi)容，既有理論知識(shí)又有示范內(nèi)容，還有實(shí)踐課程。有的學(xué)生可以通過傳統(tǒng)教學(xué)方式獲取相應(yīng)知識(shí)，若有的學(xué)生在傳統(tǒng)課程講解完畢后對(duì)課程內(nèi)容仍不甚了解，可以采用形象而易于理解的視頻教學(xué)課程，能夠?qū)崿F(xiàn)這部分學(xué)生的學(xué)習(xí)目的。因此，多種授課模式聯(lián)合起來能保證不同學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)游泳的共同目的。

3.3.3增加游泳課程實(shí)踐訓(xùn)練，掌握游泳技能

游泳課程是一門實(shí)踐性比較強(qiáng)的課程，只有真正下水去游，才能檢驗(yàn)出學(xué)生是否掌握了游泳這項(xiàng)技能。根據(jù)這一點(diǎn)，教師可以利用實(shí)踐課程了解學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的效果，給予學(xué)生有針對(duì)性的指導(dǎo)，提升授課效果。在課堂上，教師應(yīng)減少復(fù)雜的理論知識(shí)的講解時(shí)間，將更多的時(shí)間留給游泳訓(xùn)練，在游泳過程中進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。另外，因?yàn)槔碚摵蛯?shí)踐兩者相輔相成，缺一不可，所以理論和實(shí)踐應(yīng)同步進(jìn)行，實(shí)現(xiàn)技能和理論的綜合提升。

3.3.4增加課外教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，強(qiáng)化游泳學(xué)習(xí)技巧

學(xué)習(xí)游泳也像學(xué)習(xí)其他功課一樣，只有進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，才能掌握游泳技能，形成肌肉記憶。學(xué)生下水就會(huì)游泳，達(dá)到這種程度，少不了反復(fù)訓(xùn)練。教師應(yīng)根據(jù)課程安排，適當(dāng)增加實(shí)踐活動(dòng)的次數(shù)，幫助學(xué)生達(dá)到熟練掌握游泳技能的程度。為了激勵(lì)學(xué)生，教師應(yīng)充分發(fā)揮體育競技精神，開展多種形式的游泳比賽互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽精神，提升集體榮譽(yù)感。學(xué)生在參賽前，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)，提高其競賽水平。學(xué)生為了比賽拿到好成績會(huì)主動(dòng)投入訓(xùn)練，個(gè)人游泳的綜合素質(zhì)則會(huì)明顯提升。多種形式的實(shí)踐活動(dòng)讓游泳成為學(xué)校的風(fēng)尚。

3.4對(duì)高校游泳教學(xué)的反思和建議

游泳是高校體育課程的重要項(xiàng)目，但在高校體育教學(xué)的推行過程中遇到了很多問題。學(xué)校應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況，優(yōu)化創(chuàng)新游泳教學(xué)模式和教學(xué)內(nèi)容。改進(jìn)學(xué)校游泳教學(xué)課堂模式可以從教學(xué)方法入手。游泳是一項(xiàng)實(shí)踐性較強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生掌握游泳技能的程度具有明顯的差異性，這主要是因?yàn)閷W(xué)生興趣愛好、身體素質(zhì)、認(rèn)知能力等方面存在差異。個(gè)性化教學(xué)就可以避免這種問題。在課前，教師可以進(jìn)行游泳課前調(diào)查，并制作相應(yīng)的調(diào)查表，了解學(xué)生的個(gè)體差異、整體游泳掌握情況以及游泳需求等，這些都可以作為調(diào)查內(nèi)容。經(jīng)過課程優(yōu)化后，游泳相關(guān)的教學(xué)方法得到改進(jìn)，更具有針對(duì)性。因此，教師想達(dá)到教學(xué)目的，就需要在教學(xué)方法上有所改變，避免生搬硬套。教師在講解不同游泳姿勢(shì)時(shí)，應(yīng)充分考慮其難度系數(shù)，根據(jù)學(xué)生的水平進(jìn)行調(diào)整，由淺入深地講解，讓學(xué)生更容易接受。這樣，學(xué)生也能在學(xué)習(xí)中抓住重點(diǎn)難點(diǎn)。例如，蛙泳學(xué)習(xí)難度大，教師就可以鼓勵(lì)學(xué)生，減輕學(xué)習(xí)壓力，采取不同教學(xué)方法，從多個(gè)角度出發(fā)講解?？傊?，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)游泳技能的同時(shí)培養(yǎng)其體育精神，才是學(xué)校開展體育教學(xué)的意義和價(jià)值所在。

4結(jié)語

綜上所述，高校游泳課程的實(shí)施，能夠幫助大學(xué)生提升綜合素質(zhì)。在游泳課程開展過程中，教師應(yīng)充分了解學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的整體情況，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高學(xué)生的整體素質(zhì)。在教學(xué)中應(yīng)將學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，尊重其學(xué)習(xí)主體地位，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)參與欲望。為檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，可以聯(lián)合其他學(xué)校舉辦游泳比賽，切磋游泳技能，提升游泳學(xué)習(xí)效果。多元化的教學(xué)方式可以幫助學(xué)生掌握游泳技能，讓其學(xué)會(huì)游泳，同時(shí)對(duì)游泳比賽項(xiàng)目具有一定的鑒賞能力，通過體育游泳課程實(shí)現(xiàn)學(xué)生綜合能力的提升。

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作者:張華 單位:閩南理工學(xué)院